节目

又到一年尾声，是时候告别正襟危坐的年度总结了！这期「雅痞不痞」，主播阿水和懒懒举办了一场别开生面的“2025年度无用之学颁奖典礼”。我们抛开功利与效率，回顾那些看似“鸡肋”、冷门甚至“烧钱”的技能、知识和爱好——它们或许对升职加薪毫无帮助，却实实在在点亮了我们的生活，带来了纯粹的快乐。 从能神奇提升专注力的“电子学习搭子”，到给同事送礼的终极解决方案；从让水果变甜的厨房冷知识，到深藏不露的线下折扣秘诀……我们畅聊过去一年那些“无用之用”的发现。准备好共鸣和欢笑，一起轻松复盘你的2025吧！ 你将听到： · 职场鸡肋技能奖： 阿水推荐的神奇“Study With Me”视频，如何成为效率救星？ · 生活冷知识大神奖： 懒懒的“线下折扣猎人”心得与阿水的水果保鲜妙招。 · 烧钱但快乐爱好奖： 为了一只玩偶吊坠买新包？儿童桌游购买上头实录——我们的“快乐税”都花在了哪儿？ · 感情观察奖项为何空缺？ 关于人际关系，我们一致的“佛系”感悟。 · 听众互动：你的2025年，有什么想分享的“无用之学”？ 节目中提到的资源/名词： · Study With Me视频： YouTube上的陪伴学习视频（频道举例：Abao in Tokyo） · Snack Magic： 可自定义的零食礼盒赠送网站 · Slickdeals (ckdo)： 美国折扣信息分享网站，需注意“YMMV”（你的收获可能不同）标签 · Target / Walmart Clearance Section： 门店特定的清仓折扣区 01:28 - 06:05 | 奖项一：职场鸡肋技能奖 · 阿水获奖项目： YouTube “Study With Me” 学习陪伴视频。 · 分享如何使用它来提升加班、学SQL、做个人项目时的专注力。 · 懒懒获奖项目： “Snack Magic”零食礼盒网站。 · 解决给同事（尤其是境外同事）送礼难题的贴心方案。 06:06 - 13:51 | 奖项二：生活冷知识大神奖 · 阿水冷知识： 在保鲜盒中加几片柠檬冷藏，能让切块水果第二天更鲜甜。 · 懒懒冷知识： · 科普趣味：鲨鱼没有硬骨、巨鱿有三颗心脏。 · 省钱实践：Target/Walmart门店有独立的线下清仓折扣区，价格与官网不同。 · 进阶贴士：利用Slickdeals网站和“YMMV”标签找deal；用打折的Gap礼品卡购买旗下品牌（如Athleta）。 13:52 - 18:34 | 奖项三：烧钱但快乐的爱好奖 · 阿水的爱好： 收集潮流玩偶（如Popmart、Labubu）及周边。 · 分享“为了一只Hello Kitty吊坠买了一个名牌包”的快乐与反思。 · 懒懒的爱好： 为儿子研究和购买儿童桌游。 · 分享上头过程：研究、看评测、找deal，以及桌游带来的亲子互动乐趣。 18:35 - 20:22 | 特别环节：感情观察奖项为何空缺？ · 主播讨论后认为，感情关系复杂多元，没有“通用说明书”或技巧。 · 所有答案都“因人而异”（It depends），因此此奖项空缺。 20:23 - 21:28 | 结尾与祝福 · 总结本次“无用之学”颁奖的乐趣。 · 呼吁听众留言分享自己的“无用之学”，并期待小宇宙订阅突破900。 · 送上新年祝福（马年顺利），节目结束。 👯‍♀️ 本集制作团队 主播｜阿水 & 懒懒 剪辑｜阿水 📬 联系邮箱 [email protected] 📡 我们也在这些平台同步更新 * Apple Podcasts｜雅痞不痞 / Yuppie Yawns * Spotify｜雅痞不痞 / Yuppie Yawns * 喜马拉雅｜雅痞不痞 * 小宇宙｜雅痞不痞 * Himalaya｜Yuppie Yawns * Instagram｜@yuppieyawnspodcast * 小红书 | 雅痞不痞YuppieYawns 🔖 Disclaimer: This content is not sponsored

As we stand on the cusp of 2026, reflecting on the year 2025, we find ourselves amid a period of turbulence and transformation. Three critical issues many are watching: the lasting impact of the tariff wars, the rise of artificial intelligence, and the future of global governance. Our experts shared their thoughts.

本期嘉宾： 马拉松职业运动员 精英跑者 关思杨 本期主播：赵可 刘征 佳姐 大飞姐 兰格格 诗诗 节目制作：赵可 本期节目内容： 继丁常琴做客落日赛道FM后，跑圈神仙夫妻档中的另一位也来啦！作为“国内最快情侣”的关思杨和丁常琴，俩人毫无架子，常陪业余跑者合练，还客串兔子带配速、志愿者捡赛道垃圾。对比那些假客气的跑者，这对夫妻太圈粉！你在跑圈遇见过这种接地气的大神吗？评论区夸夸！ 落日赛道本命年来啦，马年穿小马，红红火火！场场pb！本没做营销，却因logo是马在马年意外出圈。限定周边奥运冠军之夜围巾只赠不卖，红黄撞色喜气洋洋！新的一年，戴上小马围巾，脚步不停，pb不止！ 专业运动员和职业运动员傻傻分不清楚？关思杨讲透了：专业运动员是体制内选手，训练生活国家全包；职业运动员是靠跑步成绩赚钱谋生。他从内蒙专业队退役转型职业跑者，笑称当初该包装成“业余大神”，搞一波平民逆袭的剧本～小听众们，分清这俩概念了吗？ 关思杨的慢成功哲学，16岁练跑步，25岁才迎来爆发！此前6年成绩一直卡在2小时25分左右，重庆马拉松突破216后稳定在218内。他说马拉松没绝招，靠跑量积累和长期坚持，劝跑者别太功利，时间会给惊喜。你有量变到质变的经历吗？ 职业运动员是不是都有这个超硬核技能——跑马拉松时边跑边吐还不掉速！关思杨说这是身体排负担的正常反应。边跑边吐还不掉速，是不是跟吐的方向有点关系😏😏😏小听众们可千万别模仿啊！你跑马时遇过抽筋、撞墙、呕吐、这类奇葩状况吗？ 职业跑者被业余跑者超越会不会尴尬，关思阳直言乐见其成！他看着中国马拉松发展，真心为业余跑者进步开心，觉得跑步追求成绩或健康都好，没必要互相比较。你比赛时会在意被以前不如自己的人超越吗？您怎么看待跑圈的速度内卷？评论区一起聊聊呗～ 本期好歌推荐： 中场休息：《岁月里的花》——莫文蔚 毛不易（小编居然第一次听诶 真不戳呢） 尾场：《空谷幽兰》——许巍（音乐人老刘今天这歌儿正经很好听的！记得听听关思杨都推荐的solo部分） ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书：SunsetTrack落日赛道 加入听众群：请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners ========================

鉴于10月番优秀作品不多，好久没聊动画了。本期霓特发电站讲聊聊二位主播《电锯人剧场版：蕾塞篇》的观后感。《电锯人剧场版：蕾塞篇》 主播：大巴、日天

刚才在星球上说了一件有趣的事。 我的一级市场业务有个编外合伙人，平时帮我对接一些资源的，说想和我一起聊几个早期项目。直到我前几天带他线上聊了一个GPU算子相关的项目后，他崩溃了，说再也不想聊了。 因为真的听不懂，完全听不懂，而且觉得学了也学不懂，因为作为一个文科生要学的基础太多了。 然后问了一个问题：你们这行业，要学这么多，懂这么多，还这么累，怎么看你们赚的也没那么多啊？ 这，真的是个灵活拷问。确实，很多事情，不是知识要求高，工作累，就一定收益高的。 绝对知识是没有意义的，有意义的是你得比别人更有知识。二级市场就不一样，二级市场因为有大量的韭菜，你的知识只要比韭菜有优势就行了。所以入行真的很重要，选择大于努力。 男怕入错行，女怕嫁错郎。 今天我就来聊聊，人生怎么才能过的更具性价比，欢迎关注我 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

【重要】你是哪个生肖？对2026年哪个月份的提醒最感兴趣？ 🌈 我们三名主播将选出各一位幸运听众，送出碧霞老师的亲笔2026年运势宝鉴一本，请积极留言。 爆款命理播客🔥香港顶流玄学家亲测2026运势！ 这是一期信息量爆炸的播客！我们请来了香港的美女玄学家唐碧霞，她不仅分享了个人传奇经历，更给出了2026年按月划分的精准运势提醒！收藏好随时对照！🗓️ --- 🎙️ 核心要点： 1:00:35 一、2026年整体趋势与关键时间 · 年份属性：丙午火年（2026）- 丁未火年（2027），火气极旺。 · 关键提醒：易有水火相关灾害；国际摩擦可能增多；传统行业承压，AI、直播、虚拟经济等火属性行业更旺。 · 核心建议：投资务必保守，现金为王！重大投资或置业决策，建议等到2028年之后更稳妥。 二、 12生肖2026年运势与关键月份 1:05:33🐴 马-本命年：想得多但智慧开！“金柜星”助财运。防手脚受伤，化解关键期为 农历五月 & 十一月（可献血/洗牙）。 1:08:01🐭 鼠-冲太岁：变动之年，工作有升迁机。但无吉星，凡事靠自己，全年避免大投资，尤其注意财务规划。 1:09:05🐮 牛-害太岁：有“紫微”“龙德”两大吉星护佑，事业财运反能上扬！需防“天恶星”不利远行，出行前务必购买旅游保险。 1:10:25🐰 兔-破太岁：正桃花年！单身者脱单机率极高。有伴侣者需注意与异性界限，农历二月 & 八月是关系维护关键期。 1:13:06🐶 狗：多劳多得，有贵人。但受“披头星”影响，年初可考虑翻新家居或添置新家具来提升家运。 1:14:29🐔 鸡：双重吉年！既是“贵人年”也是“正桃花年”，利婚恋。财运有“禄堂星”，但合作需防“欧辰星”，签合同务必谨慎（全年）。 1:16:09🐑 羊-六合太岁：正财运冠军！“太阳星”带来男性贵人，从事相关行业者机遇多。 1:17:45🐷 猪：工作运上升期，可主动争取。但有“小耗星”，可计划在年中购买心仪物品来主动应象，化解破财。 1:19:38🐍 蛇：有“禄勋星”，利升职加薪！但受“亡神星”影响，易忘事，重要事务建议设置多重提醒（全年）。 1:20:59🐉 龙：多劳多得，人缘佳。但情绪易孤寂，需多与家人沟通。健康注意“血刃星”，建议在 农历三月 & 九月 献血洗牙以化解。 1:23:05🐵 猴：贵人年，利出差、走动。防“紫飞星”招小人，记住“强者无小人”，专注提升自己即可。 1:25:11🐯 虎：整体平稳向上，合作运佳。但需提防“白虎”等凶星，全年切记“事不关己不劳心”，避免卷入他人纷争。 --- 🗓️ 2026年“犯太岁”生肖精准化解时间表 重要提示：犯太岁之年宜动不宜静，多参加喜事，避免探病问丧。 生肖 化解核心事项 最佳执行时间（农历） 马 (值太岁+刑太岁) 献血、洗牙 五月、十一月 鼠 (冲太岁) 拜太岁、多出席喜庆场合 立春（2月4日）后尽早拜太岁 牛 (害太岁) 献血、洗牙 六月、十二月 兔 (破太岁) 献血、洗牙、专注经营正缘 二月、八月 拜太岁须知： · 时间：建议在 2026年2月4日（立春）之后 进行。 · 还太岁：必须在 2026年12月21日（冬至）前 到同一庙宇酬谢。 --- 三、老师金句分享 “命运是车，运势是路，玄学是导航。 导航告诉你前面有雨，但方向盘在你手里。” “事态只占1%，你的心态和处理方式占99%。” “来找我的男性，通常都是懂得爱太太的好男人，因为爱老婆真的会发达。” --- 收听指路🎧：各大平台搜《陪我过海》，本期嘉宾唐碧霞。 温馨提示：内容仅供娱乐参考，美好生活终究源于当下的积极创造

Kurt Rosenwinkel - The Enemies Of Energy Kurt Rosenwinkel - The Next Step Bill Frisell/ Richard Teitelbaum/ Ben Street - Coltrane Time Billy Hart Quartet - Sonnet For Stevie Jan Garbarek - Footprints Bobo Stenson Trio - Your Story

本期主播：洛阳师院小肖战、哆啦A孟老师 录制时间：1月2日 今日节目订阅量:4604 2026新年第一次录音！祝愿大家新年快乐！阎老师来找值班的我录了三期节目。这一期我们聊聊我们俩人新年是怎么过的。如果您觉得我们的节目还不错，欢迎您评论点赞并转发给您的朋友，还可以加入我们的听友群。 听友群入群方式：加下面的微信，附言“对外汉语谈话录听友”，我们的铁粉兼小助理会拉您入群。（在此万分感谢铁粉的付出，又是自带干粮自带水自带胳膊腿地干活，欢迎铁粉常来南宁） 01:50新年我们又主动给雪王做宣传，希望雪王主动一点 06:27阎老师和我在哪儿跨年，如何度过元旦？ 我为什么不看好重修后的中山路？ 让我们一起奔向2026吧。

🍉这里是「职业离想」威尔王2026的个人学习成长日记本。 今天这期是我参加BRTV北京时间《就等你来•OFFER收割季》节目的录制内容，关于对我的斜杠、副业与精力分配的对话。 * 🎬播出平台：北京时间客户端 * 🎬主持人：雪雪，媒体工作者 这期节目有些特别，我从提问者变成了被提问的人。前几周，我做客BRTV北京时间《就等你来•OFFER收割季》直播节目，和主播胖雪老师聊了聊我自己的“斜杠人生”。过去几年，我在《职业离想》采访了近180多位嘉宾，一直在记录和探讨职场的不同可能性。但这一次，我摊开自己的多重身份，聊了聊我是如何通过播客开启写作，如何通过冲咖啡找回专注，甚至如何因为“连续吃面500天”而获得意想不到的机会。 30+的我们，是不是一定要在“主业内卷”和“躺平焦虑”里二选一？当胖雪问我“007打工人哪有时间搞副业”时，我想，这或许是许多朋友的困惑。这期对话，就是一场关于“可能性”的坦诚分享，希望能帮你找到一些答案。 Shownotes： 00:00:50 摊开我的多重身份：从广告人到非遗研究员的斜杠人生 00:01:17 现代斜杠青年指南：如何在主业之外，寻找新的可能性？ 00:05:51 70岁裁缝阿姨的故事：找到热爱，人生后半场也能顾客多多 00:07:38 为什么咖啡师是最佳副业：简单、专注、充满生活的趣味 00:10:00 副业的价值：满足感有时比收入更重要 00:17:41 主业消耗，副业回血：冲几杯咖啡就满血复活了 00:22:32 从爱好到副业：我的咖啡师考证与实习之路 00:26:09 “连续吃面500天”带来的意外机会 00:37:26 如何选择副业：要选未来趋势，别活在别人的评价里 00:42:08 什么是长期主义：坚持做看不到结果的事，等待未来的集中爆发 00:52:05 为什么副业赚1000块，比主业涨薪1000块更快乐？ 00:55:56 斜杠青年的生存哲学：像袋鼠一样跳跃人生，而非走直线 01:00:39 追求“小满”状态：松弛感比完美主义更能激发创造力 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容， 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

这期周末酒馆， 闲聊一番捷克斯洛伐克作家赫拉巴尔。 他的《过于喧嚣的孤独》是我无比珍爱的小说。 他说他的人生格言，是从一个洗衣店里的“温馨提示”里看到的： 染上的脏污往往是洗不掉的，这时就得把衣物一起丢弃。 这是赫拉巴尔工作过的那家波尔蒂钢铁厂，门口的厂徽是一个侧脸女子。

先承认，我们都知道熬夜不好，包括正在熬夜听这期播客的人，那我们为什么还在熬夜呢？大家熬夜都在干嘛？这个夜是非得熬不可吗？本期会推荐到的书、漫画、游戏作品包括王奇生教授的《国共合作与国民革命(1924—1927）》《推理无限公司：虚拟的真凶》《狼之口》《神乐钵》《鲁特里一家死了》《Kynseed》《高弧慢球》。- 时间轴 -00:00 核市奇谭00:58 本期主题01:19 夜间播客02:01 为何熬夜02:25 睡不够04:08 睡不好04:58 熬夜做什么06:09 阴暗的爬行06:46 互相监督07:07 褪黑素08:02 失眠08:34 《宝可梦 Sleep》09:29 紧张10:13 散步10:56 血气上涌12:16 时光流逝13:11 心烦意乱13:38 接受失眠14:30 吃蛋挞的折棒15:59 外文视频16:48 喜剧内容17:17 蜉蝣天地18:01 助眠音声18:46 稚嫩的魔法师19:36 三国杀20:08 放松身心21:15 安静的夜晚23:28 睡太久25:01 晚睡26:13 睡眠浅26:54 乘车入睡29:31 不知不觉31:27 见好就收32:32 再来亿局32:58 熬夜？33:21 如何看待熬夜35:37 白天不懂夜的黑36:45 吃药37:25 运动39:32 连接自然41:13 技术影响42:33 夜游43:03 17.5影城43:36 夜间小贩44:03 通宵46:07 雕刻时光46:55 偷电47:34 学生时代49:23 夜聊49:37 慢性疾病50:22 饮食业51:01 沤着52:28 规律作息53:17 不鼓励熬夜54:28 《黄金罗盘》54:50 推理无限公司系列55:32 理查德·奥斯曼56:42 核心卖点57:25 另一个视角59:22 主角61:34 幽默作家61:51 尼尔·盖曼62:28 我是英国人63:30 《银河系漫游指南》64:17 《神乐钵》66:31 乐座市篇68:15 《狼之口》69:38 黑暗奇幻71:49 狼之口71:56 《国共合作与国民革命》72:19 王奇生73:32 《鲁特里一家死了》75:18 《奥伯拉丁的回归》75:58 新年新系列76:15 推理作品76:38 剧情设定78:12 核心目标79:42 直达终点80:56 隐藏章节81:56 黄金家族82:49 《Kynseed》84:06 民间传说85:53 《乌有乡》87:36 机翻中文88:19 《高弧慢球》90:24 下期再见感谢你的收听！机核App 提供与节目配套的图文时间轴，如果本期节目让你意犹未尽，欢迎下载 机核App 收看。

本期的 3 篇论文如下：[00:19] 🧠 Dynamic Large Concept Models: Latent Reasoning in an Adaptive Semantic Space（动态大型概念模型：自适应语义空间中的潜在推理）[00:56] 🧠 DiffThinker: Towards Generative Multimodal Reasoning with Diffusion Models（DiffThinker：基于扩散模型的生成式多模态推理）[01:27] 🔄 On the Role of Discreteness in Diffusion LLMs（论离散性在扩散语言模型中的作用）【关注我们】您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递在小宇宙查看该单集文稿