当"有男友"被视为一种人设风险，当官宣恋爱被解读为“不清醒”“跌份”，当“反恋爱脑”从自我保护，逐渐变成一种政治正确 – 我们忍不住想问：这真的是进步，还是另一种更隐蔽的规训？ 👁️上b站看视频版：我们在纽约线下碰头了🥹🌆！ 我们从 Vogue 杂志一篇引发争议的爆文《Is Having a Boyfriend Embarrassing Now? / 现在有男友很尴尬吗？》聊起，从《歌剧魅影》《恋恋笔记本》《物质主义》等经典爱情电影和大众影评取材，拆解当下越来越常见的现象： * 为什么“有男友”反而比“有老公”更容易被嫌弃？ * 为什么女生谈恋爱被反复追问的不是“幸不幸福”，而是“亏不亏”？ * 当爱情无法转化为明确的经济或社会价值，它是否就被视为低级选择？ * 当女性被要求在亲密关系中永远清醒、理性、算账清楚 - 欲望和迷恋还被允许存在吗？ 当“不谈恋爱”被默认为更高级的选择，我们是否正在用另一套话术，重新规定女性该如何生活与感受？这一期，我们邀请你一起停下来想一想：在一个自称越来越进步的时代，我们真的更自由了吗？ ❏我们是谁❏ ➥【我们的小红书@-八角与桂皮-】 ➥【八角@Lilyyybo】 L A自由斜杠青年 善良守序永远好奇 ➥【桂皮@风派皮】 纽约花街投行女工 混乱中立搞事机器 ❏联系我们❏ ➥商业合作：[email protected] ❏收听平台❏ ➥bilibili｜小宇宙｜苹果播客｜QQ音乐｜喜马拉雅

《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]

你有没有想过，我们该如何为AI的高速公路设计智能的交通规则，又该如何教会一颗活的“迷你大脑”摸盲文？如果让AI来炒股，市场会更疯狂还是更理性？本期，我们将从几篇最新的论文出发，揭开AI从一个工具箱进化为发明家，并学会复杂推理的底层设计图。 00:00:26 给AI修路，为什么“车道”越多反而越容易“堵车”？ 00:05:32 如果让AI来炒股，它会比你更贪婪吗？ 00:11:24 当你的电脑开始用“脑子”摸盲文 00:16:21 你的AI助手，应该是个工具箱，还是个发明家？ 00:21:28 AI变聪明的“导航系统”，一份来自底层的设计图 本期介绍的几篇论文： [CL] mHC: Manifold-Constrained Hyper-Connections [DeepSeek-AI] https://arxiv.org/abs/2512.24880 --- [AI] Can Generative AI agents behave like humans? Evidence from laboratory market experiments [College London & CENTAI Institute & Bank of Canada] https://arxiv.org/abs/2505.07457 --- [RO] Encoding Tactile Stimuli for Organoid Intelligence in Braille Recognition [University of Bristo] https://arxiv.org/abs/2508.20850 --- [AI] Alita: Generalist Agent Enabling Scalable Agentic Reasoning with Minimal Predefinition and Maximal Self-Evolution [Princeton University & Tsinghua University & Shanghai Jiao Tong University] https://arxiv.org/abs/2505.20286 --- [LG] On the Design of KL-Regularized Policy Gradient Algorithms for LLM Reasoning [University of California, Los Angeles] https://arxiv.org/abs/2505.17508

上世纪 90 年代的东北，不只有下岗潮的迷茫，还有孙家、汪家兄弟团伙的血色阴影。 从 1987 年敲死出租车司机，到 1996 年三八大案枪杀饲料厂会计，再到 1999 年建材市场劫案，他们 12 年作案 42 起，杀 21 人、伤 24 人，抢 300 余万。 主犯意外落网后，喽啰因愚蠢暴露行踪，修车师傅的一张画像，终让这群以杀人为常的恶魔伏法。 这起比长春刨锛案更凶残的案件，藏着时代的阵痛与人性的深渊。

站在 2026 年初的时间点回望，2025 年是特朗普 2.0 时代的第一年，更是充满纷繁变乱的一年。从波及全球的贸易战到 AI、芯片、稀土等大国博弈工具的博弈，世界正处于一个巨大的转折点。 本期节目我们深入探讨特朗普政府各种看似矛盾、激进政策背后的深层思想根源——“黑暗启蒙运动”。当前美国政治实验并非偶然的混乱，而是一场序谋已久的、试图利用工程思维重构国家的实验。然而，这种激进的“重启程序”是否会因为忽视现实的复杂性，而最终滑向更大的混乱甚至暴力革命？这值得我们每一个人警惕。 02:45 政策背后的逻辑：是狂人政治还是精密蓝图？ 04:21 核心人物与“重启计划” 07:03 概念解析：砸烂“大教堂”： 09:46 思想溯源：从加速主义到加密无政府主义 14:40 权力链条：硅谷资本与华盛顿的合流 17:38 AI 时代的终极挑战 **制作团队** Tony，硬科技与医疗赛道15年持续捕手 | 大疆A轮唯一机构投资人 | 传音控股、印尼WOOK、英矽智能Insilico Medicine的早期机构投资人｜从实验室到终端市场的深度价值践行者 | 以探索未知为终生乐趣的修行人 微信：TonyBB10

堪察加！！从托尔巴奇克的暴风雪到千岛群岛的纪念碑。在这里，我可以很负责任和大伙儿说，在世界上任何的其他角落，我应该都再找不到一个和堪察加类似的地方。我是有多喜欢这里呢？我甚至想再经历一遍一模一样的旅程，那里的活火山、徒步库页湖、托尔巴奇克的死亡森林等等。当然，这些还不够。这一期，我还找来了另外两位小伙伴，一位是对历史人文更感兴趣，因为千岛群岛而踏上勘察加的小阿；还有一位是喜欢探索当地人生活和美食的vera。 📢 我们有听友群啦🥳🎉！加微信 ➡️AaronSun_0602⬅️并注明来意进群！大家多多评论，多多分享给朋友呀，拜托啦！🙏 时间轴 02:27 爱美食的vera和爱人文的小阿 03:12 阿瓦恰火山的之旅 10:11 穆特火山和阿瓦恰火山的不同地理风貌 14:37 托尔巴奇克火山群5D4N的极致体验 18:03 各条徒步旅行中的美食对比 27:33 克里亚克人的驯鹿生活与万物有灵信仰 33:26 当地的海军东正教堂和博物馆别有一番角度 36:33 熊！各个地方看到的熊！！ 44:22 飞钓还能与俄罗斯人交流生活～ 52:03 帝王蟹～必须单独拿出来说！ 56:07 俄罗斯海鲜市场挺好逛的 01:00:33 千岛群岛的二战遗迹与当地现状 01:15:52 如何选择堪察加旅行方式与旅行社 01:25:37 当地超值得买的一些物件！ - 阿瓦恰 - 一出降落就能看到的阿瓦恰火山 Vera攀登的阿瓦恰 - 托尔巴奇克 - 2012-2013年托尔巴奇克新喷发的岩浆 进入托尔巴奇克！澡是不能洗的🛁，体验是极好的！ esso村的简易温泉 进山前的温泉民宿，向导做的汤 鹿肉+伏特加 已经在山里了 山屋 攀登托尔巴奇克前🌋，先拉个练 - 穆特火山Tour - 危险峡谷？是不是叫这名字 随时随地找冰洞 到处都是这种硫磺 “坦克车” - 漂流、飞钓- Vera漂流看到的熊 - 吃吃喝喝专区 - 时至2025年，没想到俄罗斯人现在炖鱼汤会撒小葱了！！ 蟹肉饼🦀！蟹肉饼🦀，便宜啦！ 长脚蟹就吃个新鲜 彼得罗巴甫洛夫斯特的海鲜市场 整条鲑鱼籽 东北菜馆（之前的圆台面大合照没找到，这是快走之前第二顿 - 纪念品区� - Vera的勋章🎖️ 聊天的小伙伴 🎤Vera：坐标上海，爱吃爱喝🥘 🎤 小阿：大厂“土豪”、尽力旺盛，难得那么累还那么喜欢“严肃”历史📖的人！ 策划、剪辑 ✨ & ✂️:小断 收听方式 小宇宙 | 苹果podcast｜Spotify | 荔枝FM | 喜马拉雅app｜网易云音乐 | QQ音乐 联系我们 邮箱: [email protected]【商务合作】

2026 年中国信贷市场根本不是 “一刀切” 的行情！摩根大通 12 月最新研报《China Credit 2026 Outlook：The good， the solid and the ugly》指出，机会藏在 “优质 TMT、稳健国企、谨慎地产” 的分化中，选对标的才能赚得明白。 先看大背景：2025 年中国经济顶住关税压力实现 4.9% 增长，2026 年预计放缓至 4.4%，但信贷技术面依然坚挺。核心逻辑很简单：资金流入旺、债券供给少，JACI 中国 IG Corp 指数创下 10 年最紧 spreads，这种趋势还会延续。 一、优质 TMT：阿里、微博成顶流 TMT 行业正处投资热潮，AI 和本地生活战事白热化，但分化早已显现。摩根大通最看好阿里巴巴 '35s/'54s 和微博 '30s，前者手握 3000 亿净现金，外卖市场份额冲到 40% 后开始控成本，现金流即将反弹；后者净现金充裕，远离地缘风险，是 5 年期中国 BBB 级里 spreads 最宽的优质标的。 图表 1（研报第 6 页，阿里巴巴 capex/FCF 趋势）很能说明问题：2025 年三季度阿里资本开支激增到 390 亿，但强劲的资产负债表完全能扛，随着补贴峰值已过，四季度起盈利就能修复。图表 2（研报第 11 页，中国 TMT vs SOE BBB 相对价值）显示，微博 '30s 的 z-spread 高达 120bps，在同类标的中性价比突出。 而百度则被列为低配，图表 3（研报第 9 页，百度 capex/FCF 趋势）清晰可见，其自由现金流连续三季度为负，AI 投入大却没找到变现路径，传统业务还被侵蚀，估值却和阿里看齐，明显不值。 二、稳健国企：中国化工是防御王牌 国企信用锚定中国主权评级，根本不用担心评级下调风险。2025 年 JACI 中国单 A 国企指数 spreads 收紧到 100bps 的 10 年低点，即便有美国制裁风险，也会被国内投资者的强劲需求消化。 图表 4（研报第 19 页，JACI 中国单 A corp Z-spread 趋势）显示，国企 spreads 从 2024 年底的 120bps 持续压缩，技术面支撑力十足。摩根大通特别推荐中国化工（HAOHUA）曲线，其 '28/'30/'50 年期债券，YTM 在 4.1%-5.4% 之间，是低波动投资者的最优解，既能享受国企背书，又有相对可观的收益。 三、谨慎地产：龙湖是唯一安全岛 地产行业依旧 “难看”，万科境内债券展期引发连锁反应，市场情绪脆弱。但并非全无机会，龙湖是摩根大通唯一超配的地产标的，原因很实在：250 亿可动用现金、500 亿未质押投资物业，转型租赁后租金利润能完全覆盖利息，12% 左右的 YTM 吸引力拉满。 图表 5（研报第 30 页，龙湖债券到期 schedule）显示，其债务到期分散，2027 年前无美元债压力；图表 6（研报第 32 页，投资物业利润 / 利息支付比）显示，这一比率已连续多年大于 1，偿债能力扎实。反观新城发展，被下调至中性，其现金仅 50 亿，却要应对未来几年数十亿到期债务，再融资风险极高。 总结下来，2026 中国信贷的赚钱逻辑就是 “抓优避劣”：TMT 盯紧阿里、微博；国企重仓中国化工；地产只看龙湖。其他标的若非有明确基本面支撑，都要谨慎对待。 想获取完整标的评级表和实时行情跟踪？加入知识星球 “外资研报库”，解锁摩根大通、高盛等顶级投行的原版报告，还有专人拆解操作要点，让专业分析为你的投资保驾护航。

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亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。 🎯100集左右深度干货内容，购买专栏全套只需299元。更有惊喜福利，欢迎联系小助理申领。 我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。 🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 本期节目，尹老师带你解开“宠辱若惊”的心结，探问：我们为何总活在他人的眼光里？ 📍为什么被夸奖时，你反而更慌？ 📍 为什么受侮辱时，你久久难释怀？ 📍 老子说“宠为下”——渴望被认可，本身已是一种“自我交权”。 尹老师层层递进，从“得之若惊，失之若惊”讲到“及吾无身，吾有何患”： 📍为何“身体”是我们一切计较的根源？ 📍武侠里的“金钟罩”软肋，藏在哪里才安全？ 📍“贵以身为天下”不是牺牲，而是最高明的自我保护。 12分钟，不带说教，只给心法： 📍想不被评价绑架？先看清“宠”的本质是“下”。 📍想真正被人信赖？学会“以身为天下”，而非“以天下为身”。 听完你会明白：真正的自由，是从“宠辱若惊”到“宠辱不惊”的内在转身。 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第十三章 宠辱章 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？ 故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。 🧩本期摘要： 00:02:04 为什么“得宠”比“受辱”更值得警惕？ 00:04:07 “吾有身，故有大患”：我们的痛苦，都源于太把自己当回事 00:05:35 【新增】像“金钟罩”一样活着：你的软肋藏对了吗？ 00:06:14 如何做到“和光同尘”？在人群中隐藏，反而能走得更远 00:08:14 “贵以身为天下”：为什么这样的人才值得托付？ 00:10:16 从“私我”到“天下为公”：老子的融合智慧 00:11:45 【新增】总结：从“宠辱若惊”到“宠辱不惊”的修心地图 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

🎵本期主播：林之、sora 本期我们来探讨亲子占星，星盘将我们的视角一分为二，作为养育者该如何了解子女？作为子女又是怎么看待养育者呢？亲子关系的和谐不由其中的一方说的算，占星让我们看到两个公平的视角，父母作为人的人格底色，孩子作为即将独立的人格会有什么特点。 * 01:44 星盘下的育儿智慧 * 05:47 月亮、子女点与养育自我 * 09:04 亲子占星：星盘启示下的育儿智慧 * 12:09 观察孩子的星盘也是观察自己 * 17:31 看五宫的宫头星座了解教育风格 * 34:46 课题分离在亲子关系中不能简单套用 * 43:31 孩子的叛逆期如何理解 * 49:08 如何预测孕期？ * 54:03 子女盘中的月亮看父母角色 Sora 群星水瓶八宫，源于洞察天性，12岁起接触星座与塔罗文化，2022年开始系统学习占星 师从林之老师（ISAR认证职业占星师、SCTA认证古典占星师），深入研究星座原型、宫位结构与心理模式 持有日本占卜协会（JFTA）认证塔罗师与占星师资格 关注命盘中的成长张力与突破路径，擅长结构化分析与引导。从命盘中寻找成长的动力闭环，协助客户激活潜力行星、实现能量流动与自我认知的进化。

封面: Melody’s Echo Chamber 「退潮」，推介具有独立审美的中外新音乐。 微博搜索：实体烟 如还想读点音乐之外的文字，请留言或私信我你的 email 地址、订阅由我主笔的电子杂志《退潮》。 喜欢这期节目的话，请不吝点赞、评论、分享给朋友和群组，你的支持是我继续分享好音乐的最大动力。 本期曲目： Melody’s Echo Chamber - Childhood Dream Tanerélle, Robert Glasper - Come Here 庸俗救星 - 梦醒时分 Thomas Ng - Let You In 陈以诺Sarah, Robot Swing - You Will Always Be Your Only One BRADD - Last Dance