当"有男友"被视为一种人设风险，当官宣恋爱被解读为“不清醒”“跌份”，当“反恋爱脑”从自我保护，逐渐变成一种政治正确 – 我们忍不住想问：这真的是进步，还是另一种更隐蔽的规训？ 👁️上b站看视频版：我们在纽约线下碰头了🥹🌆！ 我们从 Vogue 杂志一篇引发争议的爆文《Is Having a Boyfriend Embarrassing Now? / 现在有男友很尴尬吗？》聊起，从《歌剧魅影》《恋恋笔记本》《物质主义》等经典爱情电影和大众影评取材，拆解当下越来越常见的现象： * 为什么“有男友”反而比“有老公”更容易被嫌弃？ * 为什么女生谈恋爱被反复追问的不是“幸不幸福”，而是“亏不亏”？ * 当爱情无法转化为明确的经济或社会价值，它是否就被视为低级选择？ * 当女性被要求在亲密关系中永远清醒、理性、算账清楚 - 欲望和迷恋还被允许存在吗？ 当“不谈恋爱”被默认为更高级的选择，我们是否正在用另一套话术，重新规定女性该如何生活与感受？这一期，我们邀请你一起停下来想一想：在一个自称越来越进步的时代，我们真的更自由了吗？ ❏我们是谁❏ ➥【我们的小红书@-八角与桂皮-】 ➥【八角@Lilyyybo】 L A自由斜杠青年 善良守序永远好奇 ➥【桂皮@风派皮】 纽约花街投行女工 混乱中立搞事机器 ❏联系我们❏ ➥商业合作：[email protected] ❏收听平台❏ ➥bilibili｜小宇宙｜苹果播客｜QQ音乐｜喜马拉雅

《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]

你有没有想过，我们该如何为AI的高速公路设计智能的交通规则，又该如何教会一颗活的“迷你大脑”摸盲文？如果让AI来炒股，市场会更疯狂还是更理性？本期，我们将从几篇最新的论文出发，揭开AI从一个工具箱进化为发明家，并学会复杂推理的底层设计图。 00:00:26 给AI修路，为什么“车道”越多反而越容易“堵车”？ 00:05:32 如果让AI来炒股，它会比你更贪婪吗？ 00:11:24 当你的电脑开始用“脑子”摸盲文 00:16:21 你的AI助手，应该是个工具箱，还是个发明家？ 00:21:28 AI变聪明的“导航系统”，一份来自底层的设计图 本期介绍的几篇论文： [CL] mHC: Manifold-Constrained Hyper-Connections [DeepSeek-AI] https://arxiv.org/abs/2512.24880 --- [AI] Can Generative AI agents behave like humans? Evidence from laboratory market experiments [College London & CENTAI Institute & Bank of Canada] https://arxiv.org/abs/2505.07457 --- [RO] Encoding Tactile Stimuli for Organoid Intelligence in Braille Recognition [University of Bristo] https://arxiv.org/abs/2508.20850 --- [AI] Alita: Generalist Agent Enabling Scalable Agentic Reasoning with Minimal Predefinition and Maximal Self-Evolution [Princeton University & Tsinghua University & Shanghai Jiao Tong University] https://arxiv.org/abs/2505.20286 --- [LG] On the Design of KL-Regularized Policy Gradient Algorithms for LLM Reasoning [University of California, Los Angeles] https://arxiv.org/abs/2505.17508

2026 年中国信贷市场根本不是 “一刀切” 的行情！摩根大通 12 月最新研报《China Credit 2026 Outlook：The good， the solid and the ugly》指出，机会藏在 “优质 TMT、稳健国企、谨慎地产” 的分化中，选对标的才能赚得明白。 先看大背景：2025 年中国经济顶住关税压力实现 4.9% 增长，2026 年预计放缓至 4.4%，但信贷技术面依然坚挺。核心逻辑很简单：资金流入旺、债券供给少，JACI 中国 IG Corp 指数创下 10 年最紧 spreads，这种趋势还会延续。 一、优质 TMT：阿里、微博成顶流 TMT 行业正处投资热潮，AI 和本地生活战事白热化，但分化早已显现。摩根大通最看好阿里巴巴 '35s/'54s 和微博 '30s，前者手握 3000 亿净现金，外卖市场份额冲到 40% 后开始控成本，现金流即将反弹；后者净现金充裕，远离地缘风险，是 5 年期中国 BBB 级里 spreads 最宽的优质标的。 图表 1（研报第 6 页，阿里巴巴 capex/FCF 趋势）很能说明问题：2025 年三季度阿里资本开支激增到 390 亿，但强劲的资产负债表完全能扛，随着补贴峰值已过，四季度起盈利就能修复。图表 2（研报第 11 页，中国 TMT vs SOE BBB 相对价值）显示，微博 '30s 的 z-spread 高达 120bps，在同类标的中性价比突出。 而百度则被列为低配，图表 3（研报第 9 页，百度 capex/FCF 趋势）清晰可见，其自由现金流连续三季度为负，AI 投入大却没找到变现路径，传统业务还被侵蚀，估值却和阿里看齐，明显不值。 二、稳健国企：中国化工是防御王牌 国企信用锚定中国主权评级，根本不用担心评级下调风险。2025 年 JACI 中国单 A 国企指数 spreads 收紧到 100bps 的 10 年低点，即便有美国制裁风险，也会被国内投资者的强劲需求消化。 图表 4（研报第 19 页，JACI 中国单 A corp Z-spread 趋势）显示，国企 spreads 从 2024 年底的 120bps 持续压缩，技术面支撑力十足。摩根大通特别推荐中国化工（HAOHUA）曲线，其 '28/'30/'50 年期债券，YTM 在 4.1%-5.4% 之间，是低波动投资者的最优解，既能享受国企背书，又有相对可观的收益。 三、谨慎地产：龙湖是唯一安全岛 地产行业依旧 “难看”，万科境内债券展期引发连锁反应，市场情绪脆弱。但并非全无机会，龙湖是摩根大通唯一超配的地产标的，原因很实在：250 亿可动用现金、500 亿未质押投资物业，转型租赁后租金利润能完全覆盖利息，12% 左右的 YTM 吸引力拉满。 图表 5（研报第 30 页，龙湖债券到期 schedule）显示，其债务到期分散，2027 年前无美元债压力；图表 6（研报第 32 页，投资物业利润 / 利息支付比）显示，这一比率已连续多年大于 1，偿债能力扎实。反观新城发展，被下调至中性，其现金仅 50 亿，却要应对未来几年数十亿到期债务，再融资风险极高。 总结下来，2026 中国信贷的赚钱逻辑就是 “抓优避劣”：TMT 盯紧阿里、微博；国企重仓中国化工；地产只看龙湖。其他标的若非有明确基本面支撑，都要谨慎对待。 想获取完整标的评级表和实时行情跟踪？加入知识星球 “外资研报库”，解锁摩根大通、高盛等顶级投行的原版报告，还有专人拆解操作要点，让专业分析为你的投资保驾护航。

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亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。 🎯100集左右深度干货内容，购买专栏全套只需299元。更有惊喜福利，欢迎联系小助理申领。 我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。 🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 本期节目，尹老师带你解开“宠辱若惊”的心结，探问：我们为何总活在他人的眼光里？ 📍为什么被夸奖时，你反而更慌？ 📍 为什么受侮辱时，你久久难释怀？ 📍 老子说“宠为下”——渴望被认可，本身已是一种“自我交权”。 尹老师层层递进，从“得之若惊，失之若惊”讲到“及吾无身，吾有何患”： 📍为何“身体”是我们一切计较的根源？ 📍武侠里的“金钟罩”软肋，藏在哪里才安全？ 📍“贵以身为天下”不是牺牲，而是最高明的自我保护。 12分钟，不带说教，只给心法： 📍想不被评价绑架？先看清“宠”的本质是“下”。 📍想真正被人信赖？学会“以身为天下”，而非“以天下为身”。 听完你会明白：真正的自由，是从“宠辱若惊”到“宠辱不惊”的内在转身。 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第十三章 宠辱章 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？ 故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。 🧩本期摘要： 00:02:04 为什么“得宠”比“受辱”更值得警惕？ 00:04:07 “吾有身，故有大患”：我们的痛苦，都源于太把自己当回事 00:05:35 【新增】像“金钟罩”一样活着：你的软肋藏对了吗？ 00:06:14 如何做到“和光同尘”？在人群中隐藏，反而能走得更远 00:08:14 “贵以身为天下”：为什么这样的人才值得托付？ 00:10:16 从“私我”到“天下为公”：老子的融合智慧 00:11:45 【新增】总结：从“宠辱若惊”到“宠辱不惊”的修心地图 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

🎵本期主播：林之、sora 本期我们来探讨亲子占星，星盘将我们的视角一分为二，作为养育者该如何了解子女？作为子女又是怎么看待养育者呢？亲子关系的和谐不由其中的一方说的算，占星让我们看到两个公平的视角，父母作为人的人格底色，孩子作为即将独立的人格会有什么特点。 * 01:44 星盘下的育儿智慧 * 05:47 月亮、子女点与养育自我 * 09:04 亲子占星：星盘启示下的育儿智慧 * 12:09 观察孩子的星盘也是观察自己 * 17:31 看五宫的宫头星座了解教育风格 * 34:46 课题分离在亲子关系中不能简单套用 * 43:31 孩子的叛逆期如何理解 * 49:08 如何预测孕期？ * 54:03 子女盘中的月亮看父母角色 Sora 群星水瓶八宫，源于洞察天性，12岁起接触星座与塔罗文化，2022年开始系统学习占星 师从林之老师（ISAR认证职业占星师、SCTA认证古典占星师），深入研究星座原型、宫位结构与心理模式 持有日本占卜协会（JFTA）认证塔罗师与占星师资格 关注命盘中的成长张力与突破路径，擅长结构化分析与引导。从命盘中寻找成长的动力闭环，协助客户激活潜力行星、实现能量流动与自我认知的进化。

本期的 3 篇论文如下： [00:19] 🧠 Dynamic Large Concept Models: Latent Reasoning in an Adaptive Semantic Space（动态大型概念模型：自适应语义空间中的潜在推理） [00:56] 🧠 DiffThinker: Towards Generative Multimodal Reasoning with Diffusion Models（DiffThinker：基于扩散模型的生成式多模态推理） [01:27] 🔄 On the Role of Discreteness in Diffusion LLMs（论离散性在扩散语言模型中的作用） 【关注我们】 您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息 小红书: AI速递

02:04 芯片制造中的重要角色：离子源、离子束与IBS系统的科普揭秘 04:05 离子束技术：先进制程中的关键环节和发展趋势 06:05 离子束技术的发展趋势及应用前景：挑战与机遇 08:06 分析离子元在薄膜沉积类设备中的重要性及潜在市场。 10:07 稳定性与效率的双重突破：国产替代进口设备的成功案例分析 12:09 稳定性要求高的三网系统：材料选择与创新设计 14:09 磁性材料刻蚀技术的挑战与突破：物理刻蚀与化学刻蚀的结合应用 16:09 离子束设备研发与工艺制程：国产设备行业的发展现状与挑战 18:11 突破国产化材料难题：与国内材料供应商合作共同研发 20:11 聚焦两大痛点，国产化产品实现与国外水平接近的目标 离子源技术是半导体制造的核心工艺环节，直接影响芯片性能与良率，决定着芯片的性能上限，其精度直接影响芯片良率。根据SEMI 2024报告推测，在3nm以下节点，甚至70%的工艺步骤都要依赖离子注入。作为离子束刻蚀和沉积设备的核心部件，离子源的稳定性和精度是制造高端芯片和器件的关键。长期以来，这项技术被美国 Veeco 等企业垄断，是制约我国半导体产业发展的 "卡脖子" 环节。本期大咖谈芯我们邀请到曾在Veeco工作的工程师张海飞做客，一起揭秘这个关系到芯片自主可控，更影响着人工智能、量子计算等未来科技的发展进程的离子源技术。 合作洽谈添加微信: xinpianjiemi01(添加请备注：粉丝) 发布平台：微信公众号|喜马拉雅|小宇宙|微博|知乎|雪球|搜狐网|网易新闻|bilibili|今日头条|视频号|支付宝|抖音|快手|小红书| 欢迎粉丝们积极在评论区和我们留言互动哦，同时欢迎大家提出你们最想知道的芯片问题，优质提问将有机会得到产业大咖一对一解答！千万别错过~ （Audio downloaded on [Coverr](httpscoverr.co))

本期，我们和前同事子健聊了一条听上去「很小众」，其实人群巨大的赛道——男士假发。 从知乎、字节，到线下开实体店，他把中国 2.5 亿脱发人里的那一小撮，变成了自己愿意长期服务的一群客人。 如果你正在脱发、犹豫要不要植发，或者单纯好奇「假发店到底在卖什么」，这一期会帮你搞清楚假发、植发、药物之间的真实差别与边界；学会辨认假发行业里的几种典型「信息差」和常见套路。 Highlights * 假发不是第一选择，而是「脱发的终点站」：先药物、再植发，最后才轮到假发； * 中国假发行业很像早年的眼镜：成本不高、价格不透明、名词堆砌、办卡护理，信息差才是利润来源。 * 一顶好假发，价格为什么能从几十到几万？材料（化纤/真人发）、网底工艺、长度、定制程度，每一项都影响着定价。 * 现代假发技术已经远离童年记忆里的「一眼假」：地针工艺、隐形发际线、生物头皮、钛合金卡扣……细节决定自然度。 * 真实客群画像：男性多为「地中海 + 职业形象」需求，女性更多为遮白发；年轻人则把假发当时尚单品。 * 线下服务流程：从脱发评估、方案设计、试戴、量头、裁剪，到手把手教学洗护。 * 如何看懂假发行业的坑：过度承诺「戴三五年没问题」、高价护理卡、恐吓你不能用家用洗发水……都是典型话术。 * 真人发从哪来？辫发 vs 泡发、国内头发太硬、为何青岛成了高端假发基地、许昌假发主要卖向哪里。 * 戴假发的日常现实：跑步健身没问题，游泳、桑拿、高温高湿要谨慎；最贵的不是一次性买入，而是长期的胶片和护理成本。 * 男性脱发是「生理 + 社会」双重问题：影响的不只是外表，还有职业发展、自信和亲密关系里的自我感受。 * 头皮护理是被严重忽略的一课：大部分男性对头皮、油/干性、头屑、清洁方式几乎没有任何认知。 时间线 * 00:00 假发行业开场：从前同事到「男士假发」小众生意 * 01:25 从王品牛排服务员到互联网运营的第一段跨行 * 07:47 看需求也看供给：脱发内容热度、工厂调研和信息差生意 * 11:47 谁在戴假发：地中海男士、遮白发女性与把假发当时尚单品的年轻人 * 14:35 假发价格怎么定：化纤、混发、真人发与「长度越长越贵且非线性」 * 16:47 真人发从哪来：辫发 vs 泡发、触感与光泽的差异 * 18:22 假发、植发、药物的优劣对比：可逆、可控与成本、风险、坚持 * 23:41 技术进步：隐形头皮、定制发际线、生物头皮和更轻的佩戴方式 * 27:36 中国客人新需求：从「先有头发」到「要好看、要隐形、要长期维护」 * 29:53 假发行业的消费陷阱：价格不透明、过度承诺寿命、护理年卡与恐吓式话术 * 33:07 供应链内幕：为什么「高端假发看青岛」，而许昌主要做化纤与海外市场 * 36:47 客户从哪里来：熟人转介绍和直播间里的决策路径 * 39:36 胶粘假发有多牢：跑步、打球、睡觉与「怎么摘才是正确方式」 * 40:27 一位新客从进店到戴着离开：假发定制完整八步流程 * 48:15 线上 vs 线下：为什么定制假发最好还是要见一次真人 * 51:03 真人发产业链：按斤收购、长度溢价和不同国家头发的差别 * 56:32 假发保养说明书：怎么洗、怎么吹、不能怎么做，以及错误示范 * 01:01:03 假发长期成本：胶片、去胶液、专用洗护和剪头发，真的不一定比理发便宜 * 01:06:22 明星和爱豆的「假发小秘密」：哪些发型特征值得留意 * 01:09:51 男性脱发的社会代价：职业形象、自我接纳与「被要求学会接受自己」 * 01:14:44 男性头皮护理、行业标准化与假发生意的未来可能 * 01:18:27 子健的「长距离」：职业迂回、服务对象与把人生经历整合成一门长期生意 互动与留言 如果你也有脱发的困扰，欢迎留言，或者直接与子健联系（微信：kvnwrt）。如果觉得子健的分享有启发，也欢迎把本期节目转发给正在「为头发发愁」的朋友。 🌱 文字稿 本期完整文字稿可在我们的官网查看

主播｜李淼 小伙子 1999年，泰国乡下的索米以为抓住了命运递来的绳索——去日本打工，月入十万日元。可最后迎接自己的并不是东京的霓虹与高薪，而是巷子深处一家没有招牌的按摩店。在这里，自由是墙上越撕越薄的日历，身体是不断累加的债务。五年间，她不断被转卖、欠下永远还不清的债，直到一场血腥冲突让她沦为杀人犯，却无人追问她为何出现在这里。身陷囹圄、癌症晚期，她将何去何从？ /互动福利/ 关注「日谈公园」微信公众号，并且评论区留言点赞数最高的3名听众可获得「日谈物语2026新年特别篇第三集免费收听」福利。 *点赞数统计截至2026年1月10日（下周六）晚20:00 活动结束当晚，我们将在留言中回复各位中奖听众，请中奖听众于1月12日（下下周一）中午12:00前添加小日微信：bbpark2016，核实后我们会为大家发放礼物。 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]