亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。
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我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。
🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！”
本期节目，尹老师带你解开“宠辱若惊”的心结，探问：我们为何总活在他人的眼光里？
📍为什么被夸奖时，你反而更慌？
📍 为什么受侮辱时，你久久难释怀？
📍 老子说“宠为下”——渴望被认可，本身已是一种“自我交权”。
尹老师层层递进，从“得之若惊，失之若惊”讲到“及吾无身，吾有何患”：
📍为何“身体”是我们一切计较的根源？
📍武侠里的“金钟罩”软肋，藏在哪里才安全？
📍“贵以身为天下”不是牺牲，而是最高明的自我保护。
12分钟，不带说教，只给心法：
📍想不被评价绑架？先看清“宠”的本质是“下”。
📍想真正被人信赖？学会“以身为天下”，而非“以天下为身”。
听完你会明白：真正的自由，是从“宠辱若惊”到“宠辱不惊”的内在转身。
戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！
第十三章 宠辱章
宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？
故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。
🧩本期摘要：
00:02:04 为什么“得宠”比“受辱”更值得警惕？
00:04:07 “吾有身，故有大患”：我们的痛苦，都源于太把自己当回事
00:05:35 【新增】像“金钟罩”一样活着：你的软肋藏对了吗？
00:06:14 如何做到“和光同尘”？在人群中隐藏，反而能走得更远
00:08:14 “贵以身为天下”：为什么这样的人才值得托付？
00:10:16 从“私我”到“天下为公”：老子的融合智慧
00:11:45 【新增】总结：从“宠辱若惊”到“宠辱不惊”的修心地图
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🎙️关于《反转人生》栏目
“反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。
尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。
尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。
尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。
作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。
这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。
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