EP21: 从被裁到两个月上岸,我都做对了什么?

两杯咖啡

一个 00 后女生,在被裁之后,如何在不确定中稳住自己、重新上岸,也没有丢掉热爱。 🎙 Show Notes 这一期节目,不是从一个选题开始的, 而是从一条消息开始的。 2025 年 10 月,小梁在国内休假时,突然收到公司裁员的消息。 没有预警,没有准备,她在“被裁”的当下,用了几乎 0 秒接受了这件事。 两个月后,她重新上岸。 这一期,我们完整聊了—— * 被裁当下的真实心境 * 裁员期间最难的,并不是找工作 * 她具体做了哪些「可复用」的行动 * 为什么她可以一边找工作,一边继续搞乐队 * 以及,作为一个 00 后女生,她如何在不确定中,没有把自己弄丢 这不是一份「两个月上岸模板」, 而是一个关于 心态、行动、女性韧性与自我信任 的真实样本。 如果你正在经历被裁、焦虑、不确定, 希望这一期,能对你有一点点实际的帮助。 ⏱ 时间轴 01:07|节目开场:从一条“我被裁了”的消息开始 02:06|嘉宾介绍:小梁的工作背景 & 回国休假的背景 02:48|怎么被裁的:在国内休假时收到裁员短信 04:19|第一反应:几乎 0 秒接受,被裁并不意外 08:43|心态转折:把裁员当作一次“被推了一把” 10:01|第一个动作:打开 LinkedIn「Open to Work」 12:39|两个月上岸的关键:她实际做对了哪些事 16:56|面试拆解:技术短板下,为什么仍然被选择 26:53|拿到 offer 的那一刻:在高速路上接到电话 29:17|“沉淀”是什么意思:重新思考真正想走的职业方向 33:38|裁员期间最难的事:如何把“被裁”告诉父母 37:03|家庭支持的变化:从指责到托底 46:06|乐队与热爱:在不确定中没有丢掉另一条生命线 50:01|给正在被裁、焦虑中的人一句话 & 味道收尾 小红书:@两杯咖啡 商务合作:[email protected] 加听友群:penny288996

56分钟
99+
1周前

机器人助演王力宏·AI挤走了键盘?| AI热搜榜#116

AI观察手册

这波AI风口,武汉是真的抓住了;宇树机器人助演王力宏演唱会,马斯克实名点赞;25个火过的国产AI应用,凉了…… 时间轴 00:20-01:34|日金山大停电Waymo自动驾驶陷瘫痪,特斯拉凸显技术优势 01:34-02:26|宇树机器人助演王力宏演唱会,马斯克实名点赞 02:26-03:20|全国首个开放式机器人租赁平台擎天租发布租金最低200元起 03:20-04:50|2025 AI排行榜出炉,美中领跑全球科技格局 04:50-06:37|25个火过的国产AI应用,凉了 06:37-07:50|AI语音输入法,正在偷偷挤走键盘 07:50-09:04|中国取得下一代算力芯片重大突破,算力能效双超顶尖数字芯片 09:04-10:20|阿里开源新模型!AI图像编辑迈入PS级精准时代 10:20-11:43|AI正降低创业门槛,15岁高中生独立创办科技公司 11:43-12:59|线上考试疑用AI,韩国首尔大学曝集体作弊丑闻 12:59-14:39|这波AI风口,武汉是真的抓住了 关注我们 小宇宙:AI观察手册 B站:AI观察手册 抖音:AI观察手册 视频号:AI观察手册 小红书:AI观察手册 微博:AI观察手册 节目简介 《AI热搜榜》是湖北卫视首档AI全流程自动化的“一键生成式资讯节目”,全面颠覆传统节目制作模式。节目将依托自主研发的“AI数字人图文视频智能制作系统”,将“热点捕捉→趋势推演→内容生成→多端分发”环节实现百分百自动化,全网AI热点即时聚合、用户行为数据深度沉淀,为湖北卫视AI主题系列节目选题库提供源源不断的支持。本栏目以“技术突破、产业动态、前瞻趋势”为三大核心内容,每日播报全球AI最新资讯,并深度解读趋势或商业价值,打造AI主题系列节目的技术创新应用标杆。

15分钟
65
1周前

225.啊?!外面的世界已经进化成这样了吗?

不开玩笑 Jokes Aside

🤖本期主播:刘飞、庄明浩、刘仁铖、大雄、史炎 * 刘飞(小红书:@刘飞Lufy)(「半拿铁」「三五环」主播) * 庄明浩(@明浩-rosicky311)(「屠龙之术」主播) * 刘仁铖(小红书:@刘仁铖真不错) * 大雄(小红书:@大雄稳不稳) * 史炎(@史炎nacl) 本期节目几位主播聊聊「科技」,炒股、做音乐、做PPT…AI能帮我们做这么多事!庄明浩被称为“AI司马迁”?阿铖写不出段子就折磨AI?史炎边在被窝里哭边听刘飞吹枕边风?AI发展导致信任危机与隐私安全问题?史老师好贪心,不仅要女团舞还要女装…节目最后还有小彩蛋不要错过哟! 🗺时间轴: 00:07:11 AI带来的游戏新体验 00:11:35 科技改变生活 00:17:20 AI音乐创作 00:26:13 AI发展,真假难辨 00:38:46 AI外呼技术的发展与隐私安全挑战 00:44:26 AI技术革新教育与工作方式 01:08:15 AI已经能替代人类工作了吗? 01:29:54 AI耗能原来这么高 01:42:30 点错科技树的发明 01:47:03 对未来科技发展的期待 01:59:23 AI生成的夸夸播客 02:05:05 科技虽然发达,但与人的链接不可或缺 * 庄明浩首次用AI生成的PPT(西游记版) * 史老师跳舞(AI版) * 阿铖的新专场要开启全国巡演啦!《小刘的奇妙冒险》期待与大家在线下见面哦! 🔥不开玩笑周边上新: 除了收听播客,也欢迎支持我们的周边哦!扫码进入小程序即刻拥有👇🏻 🎊线下演出: 每周在北京还有我们的脱口秀演出,微信搜索小程序「猫头鹰喜剧」,线下脱口秀演出等你来~ 冰冰的脱口秀专场《不懂事儿》 将在2026年1月10日 📍杭州 会说笑喜剧演出哦! 🎫大麦搜索“万冰冰”即可购票! ❤️来相爱: * 听友群:公众号“猫头鹰喜剧”回复“听友群”,小助手会把你拉进群聊哦~ * 微博:@不开玩笑JokesAside * 小红书:@不开玩笑 * 抖音:@不开玩笑 * B站:@不开玩笑JokesAside 🤝🏻商务合作: * 欢迎发送邮件至 [email protected] 🎵音乐采样: * Al Bowlly - The Very Thought of You * Tortoise - Cliff Dweller Society 📝策划:史炎、大雄、马军 👨🏻‍💻剪辑:「内容中苔创作中心」孔老师 🔊发布:🧊

129分钟
27w+
1周前

106. 年度最佳“无用之学”:我们靠这些“没用”的东西,撑过了2025

雅痞不痞YuppieYawns

又到一年尾声,是时候告别正襟危坐的年度总结了!这期「雅痞不痞」,主播阿水和懒懒举办了一场别开生面的“2025年度无用之学颁奖典礼”。我们抛开功利与效率,回顾那些看似“鸡肋”、冷门甚至“烧钱”的技能、知识和爱好——它们或许对升职加薪毫无帮助,却实实在在点亮了我们的生活,带来了纯粹的快乐。 从能神奇提升专注力的“电子学习搭子”,到给同事送礼的终极解决方案;从让水果变甜的厨房冷知识,到深藏不露的线下折扣秘诀……我们畅聊过去一年那些“无用之用”的发现。准备好共鸣和欢笑,一起轻松复盘你的2025吧! 你将听到: · 职场鸡肋技能奖: 阿水推荐的神奇“Study With Me”视频,如何成为效率救星? · 生活冷知识大神奖: 懒懒的“线下折扣猎人”心得与阿水的水果保鲜妙招。 · 烧钱但快乐爱好奖: 为了一只玩偶吊坠买新包?儿童桌游购买上头实录——我们的“快乐税”都花在了哪儿? · 感情观察奖项为何空缺? 关于人际关系,我们一致的“佛系”感悟。 · 听众互动:你的2025年,有什么想分享的“无用之学”? 节目中提到的资源/名词: · Study With Me视频: YouTube上的陪伴学习视频(频道举例:Abao in Tokyo) · Snack Magic: 可自定义的零食礼盒赠送网站 · Slickdeals (ckdo): 美国折扣信息分享网站,需注意“YMMV”(你的收获可能不同)标签 · Target / Walmart Clearance Section: 门店特定的清仓折扣区 01:28 - 06:05 | 奖项一:职场鸡肋技能奖 · 阿水获奖项目: YouTube “Study With Me” 学习陪伴视频。 · 分享如何使用它来提升加班、学SQL、做个人项目时的专注力。 · 懒懒获奖项目: “Snack Magic”零食礼盒网站。 · 解决给同事(尤其是境外同事)送礼难题的贴心方案。 06:06 - 13:51 | 奖项二:生活冷知识大神奖 · 阿水冷知识: 在保鲜盒中加几片柠檬冷藏,能让切块水果第二天更鲜甜。 · 懒懒冷知识: · 科普趣味:鲨鱼没有硬骨、巨鱿有三颗心脏。 · 省钱实践:Target/Walmart门店有独立的线下清仓折扣区,价格与官网不同。 · 进阶贴士:利用Slickdeals网站和“YMMV”标签找deal;用打折的Gap礼品卡购买旗下品牌(如Athleta)。 13:52 - 18:34 | 奖项三:烧钱但快乐的爱好奖 · 阿水的爱好: 收集潮流玩偶(如Popmart、Labubu)及周边。 · 分享“为了一只Hello Kitty吊坠买了一个名牌包”的快乐与反思。 · 懒懒的爱好: 为儿子研究和购买儿童桌游。 · 分享上头过程:研究、看评测、找deal,以及桌游带来的亲子互动乐趣。 18:35 - 20:22 | 特别环节:感情观察奖项为何空缺? · 主播讨论后认为,感情关系复杂多元,没有“通用说明书”或技巧。 · 所有答案都“因人而异”(It depends),因此此奖项空缺。 20:23 - 21:28 | 结尾与祝福 · 总结本次“无用之学”颁奖的乐趣。 · 呼吁听众留言分享自己的“无用之学”,并期待小宇宙订阅突破900。 · 送上新年祝福(马年顺利),节目结束。 👯‍♀️ 本集制作团队 主播|阿水 & 懒懒 剪辑|阿水 📬 联系邮箱 [email protected] 📡 我们也在这些平台同步更新 * Apple Podcasts|雅痞不痞 / Yuppie Yawns * Spotify|雅痞不痞 / Yuppie Yawns * 喜马拉雅|雅痞不痞 * 小宇宙|雅痞不痞 * Himalaya|Yuppie Yawns * Instagram|@yuppieyawnspodcast * 小红书 | 雅痞不痞YuppieYawns 🔖 Disclaimer: This content is not sponsored

21分钟
61
1周前

《落日赛道FM》EP.104 2026开年 听关思杨聊聊他的跑步哲学

落日赛道FM

本期嘉宾: 马拉松职业运动员 精英跑者 关思杨 本期主播:赵可 刘征 佳姐 大飞姐 兰格格 诗诗 节目制作:赵可 本期节目内容: 继丁常琴做客落日赛道FM后,跑圈神仙夫妻档中的另一位也来啦!作为“国内最快情侣”的关思杨和丁常琴,俩人毫无架子,常陪业余跑者合练,还客串兔子带配速、志愿者捡赛道垃圾。对比那些假客气的跑者,这对夫妻太圈粉!你在跑圈遇见过这种接地气的大神吗?评论区夸夸! 落日赛道本命年来啦,马年穿小马,红红火火!场场pb!本没做营销,却因logo是马在马年意外出圈。限定周边奥运冠军之夜围巾只赠不卖,红黄撞色喜气洋洋!新的一年,戴上小马围巾,脚步不停,pb不止! 专业运动员和职业运动员傻傻分不清楚?关思杨讲透了:专业运动员是体制内选手,训练生活国家全包;职业运动员是靠跑步成绩赚钱谋生。他从内蒙专业队退役转型职业跑者,笑称当初该包装成“业余大神”,搞一波平民逆袭的剧本~小听众们,分清这俩概念了吗? 关思杨的慢成功哲学,16岁练跑步,25岁才迎来爆发!此前6年成绩一直卡在2小时25分左右,重庆马拉松突破216后稳定在218内。他说马拉松没绝招,靠跑量积累和长期坚持,劝跑者别太功利,时间会给惊喜。你有量变到质变的经历吗? 职业运动员是不是都有这个超硬核技能——跑马拉松时边跑边吐还不掉速!关思杨说这是身体排负担的正常反应。边跑边吐还不掉速,是不是跟吐的方向有点关系😏😏😏小听众们可千万别模仿啊!你跑马时遇过抽筋、撞墙、呕吐、这类奇葩状况吗? 职业跑者被业余跑者超越会不会尴尬,关思阳直言乐见其成!他看着中国马拉松发展,真心为业余跑者进步开心,觉得跑步追求成绩或健康都好,没必要互相比较。你比赛时会在意被以前不如自己的人超越吗?您怎么看待跑圈的速度内卷?评论区一起聊聊呗~ 本期好歌推荐: 中场休息:《岁月里的花》——莫文蔚 毛不易(小编居然第一次听诶 真不戳呢) 尾场:《空谷幽兰》——许巍(音乐人老刘今天这歌儿正经很好听的!记得听听关思杨都推荐的solo部分) ======================= 微博 / 抖音/小程序 / 公众号 / 小红书:SunsetTrack落日赛道 加入听众群:请添加小助理微信号 SunsetTrackrunners ========================

117分钟
1k+
1周前

EP44 重磅:香港知名命理师唐碧霞来了!细聊90后美女师傅的出道之路和2026马年十二生肖运程全解(附福利)

陪我過海

【重要】你是哪个生肖?对2026年哪个月份的提醒最感兴趣? 🌈 我们三名主播将选出各一位幸运听众,送出碧霞老师的亲笔2026年运势宝鉴一本,请积极留言。 爆款命理播客🔥香港顶流玄学家亲测2026运势! 这是一期信息量爆炸的播客!我们请来了香港的美女玄学家唐碧霞,她不仅分享了个人传奇经历,更给出了2026年按月划分的精准运势提醒!收藏好随时对照!🗓️ --- 🎙️ 核心要点: 1:00:35 一、2026年整体趋势与关键时间 · 年份属性:丙午火年(2026)- 丁未火年(2027),火气极旺。 · 关键提醒:易有水火相关灾害;国际摩擦可能增多;传统行业承压,AI、直播、虚拟经济等火属性行业更旺。 · 核心建议:投资务必保守,现金为王!重大投资或置业决策,建议等到2028年之后更稳妥。 二、 12生肖2026年运势与关键月份 1:05:33🐴 马-本命年:想得多但智慧开!“金柜星”助财运。防手脚受伤,化解关键期为 农历五月 & 十一月(可献血/洗牙)。 1:08:01🐭 鼠-冲太岁:变动之年,工作有升迁机。但无吉星,凡事靠自己,全年避免大投资,尤其注意财务规划。 1:09:05🐮 牛-害太岁:有“紫微”“龙德”两大吉星护佑,事业财运反能上扬!需防“天恶星”不利远行,出行前务必购买旅游保险。 1:10:25🐰 兔-破太岁:正桃花年!单身者脱单机率极高。有伴侣者需注意与异性界限,农历二月 & 八月是关系维护关键期。 1:13:06🐶 狗:多劳多得,有贵人。但受“披头星”影响,年初可考虑翻新家居或添置新家具来提升家运。 1:14:29🐔 鸡:双重吉年!既是“贵人年”也是“正桃花年”,利婚恋。财运有“禄堂星”,但合作需防“欧辰星”,签合同务必谨慎(全年)。 1:16:09🐑 羊-六合太岁:正财运冠军!“太阳星”带来男性贵人,从事相关行业者机遇多。 1:17:45🐷 猪:工作运上升期,可主动争取。但有“小耗星”,可计划在年中购买心仪物品来主动应象,化解破财。 1:19:38🐍 蛇:有“禄勋星”,利升职加薪!但受“亡神星”影响,易忘事,重要事务建议设置多重提醒(全年)。 1:20:59🐉 龙:多劳多得,人缘佳。但情绪易孤寂,需多与家人沟通。健康注意“血刃星”,建议在 农历三月 & 九月 献血洗牙以化解。 1:23:05🐵 猴:贵人年,利出差、走动。防“紫飞星”招小人,记住“强者无小人”,专注提升自己即可。 1:25:11🐯 虎:整体平稳向上,合作运佳。但需提防“白虎”等凶星,全年切记“事不关己不劳心”,避免卷入他人纷争。 --- 🗓️ 2026年“犯太岁”生肖精准化解时间表 重要提示:犯太岁之年宜动不宜静,多参加喜事,避免探病问丧。 生肖 化解核心事项 最佳执行时间(农历) 马 (值太岁+刑太岁) 献血、洗牙 五月、十一月 鼠 (冲太岁) 拜太岁、多出席喜庆场合 立春(2月4日)后尽早拜太岁 牛 (害太岁) 献血、洗牙 六月、十二月 兔 (破太岁) 献血、洗牙、专注经营正缘 二月、八月 拜太岁须知: · 时间:建议在 2026年2月4日(立春)之后 进行。 · 还太岁:必须在 2026年12月21日(冬至)前 到同一庙宇酬谢。 --- 三、老师金句分享 “命运是车,运势是路,玄学是导航。 导航告诉你前面有雨,但方向盘在你手里。” “事态只占1%,你的心态和处理方式占99%。” “来找我的男性,通常都是懂得爱太太的好男人,因为爱老婆真的会发达。” --- 收听指路🎧:各大平台搜《陪我过海》,本期嘉宾唐碧霞。 温馨提示:内容仅供娱乐参考,美好生活终究源于当下的积极创造

94分钟
99+
1周前

EP59 BRTV北京时间串台:007大厂少年到斜杠小子,我如何用副业给主业止血?

Will有源头

🍉这里是「职业离想」威尔王2026的个人学习成长日记本。 今天这期是我参加BRTV北京时间《就等你来•OFFER收割季》节目的录制内容,关于对我的斜杠、副业与精力分配的对话。 * 🎬播出平台:北京时间客户端 * 🎬主持人:雪雪,媒体工作者 这期节目有些特别,我从提问者变成了被提问的人。前几周,我做客BRTV北京时间《就等你来•OFFER收割季》直播节目,和主播胖雪老师聊了聊我自己的“斜杠人生”。过去几年,我在《职业离想》采访了近180多位嘉宾,一直在记录和探讨职场的不同可能性。但这一次,我摊开自己的多重身份,聊了聊我是如何通过播客开启写作,如何通过冲咖啡找回专注,甚至如何因为“连续吃面500天”而获得意想不到的机会。 30+的我们,是不是一定要在“主业内卷”和“躺平焦虑”里二选一?当胖雪问我“007打工人哪有时间搞副业”时,我想,这或许是许多朋友的困惑。这期对话,就是一场关于“可能性”的坦诚分享,希望能帮你找到一些答案。 Shownotes: 00:00:50 摊开我的多重身份:从广告人到非遗研究员的斜杠人生 00:01:17 现代斜杠青年指南:如何在主业之外,寻找新的可能性? 00:05:51 70岁裁缝阿姨的故事:找到热爱,人生后半场也能顾客多多 00:07:38 为什么咖啡师是最佳副业:简单、专注、充满生活的趣味 00:10:00 副业的价值:满足感有时比收入更重要 00:17:41 主业消耗,副业回血:冲几杯咖啡就满血复活了 00:22:32 从爱好到副业:我的咖啡师考证与实习之路 00:26:09 “连续吃面500天”带来的意外机会 00:37:26 如何选择副业:要选未来趋势,别活在别人的评价里 00:42:08 什么是长期主义:坚持做看不到结果的事,等待未来的集中爆发 00:52:05 为什么副业赚1000块,比主业涨薪1000块更快乐? 00:55:56 斜杠青年的生存哲学:像袋鼠一样跳跃人生,而非走直线 01:00:39 追求“小满”状态:松弛感比完美主义更能激发创造力 如果你想看到更多威尔王的图文、视频创作内容, 欢迎全网关注「威尔王Will」很高兴认识你😄

66分钟
99+
1周前
EarsOnMe

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