节目

【🍉参与播客】 进听友群可以加主播小船的微信zhangxiaochuan2021 欢迎点击这里关注小船不翻📕主页，观看更多视频 【🫐本期内容】 这是一期小船主播的个人solo，其实是2025年的一些思考吧。 当下厨成了一场需要精心展示的表演，吃饭也被层层焦虑裹挟，我们好像早就忘了，食物最本真的意义。那些锅碗瓢盆的碰撞，不该是负担，而该是享受。我们还能不能找回那份，单纯品尝一口热饭的简单快乐？ 【🥒时间轴】 00:14 震惊了！前美食博主做饭翻车了 04:03 镜头的蒙太奇可以让做饭成功也可以翻车 07:00 干饭无罪！别被 “正食症” 框住嘴！ 08:45 做饭翻车重要吗？吃进肚子里最重要

2026年首唱！大家元旦快乐🎉 新世相公众号在跨年夜发布的文章说“不必着急在今晚变成一个崭新的人，你完全可以两手空空地去到2026”，所以我一身轻松地来啦！ 昨天晚上在家里给自己煮了部队锅吃，吃的时候挑了一部电视剧放着，打开switch来到了我的动森岛上（上一次登陆还是24年底跨年的时候hhh）和小动物打招呼并等待零点的倒数，和很久没有过联系的表姐聊着天，因为买的砂糖橘很甜很好吃，所以拿了小袋儿给俩室友一人装了8个挂在她们卧室门把手上作为新年礼物。就这样平平淡淡地等着2025完结。零点到了之后，在动森岛上看完烟花，和亲密的朋友在微信上互道“新年快乐！”再拉开卧室的窗帘，看到小小的东方明珠塔闪烁着红色的灯光，挺好，新年的氛围也有了～本来刷朋友圈的时候，看到大家都和朋友三三两两聚在一起跨年，还会因为自己孤身一人而略感失落，但当零点过去，朋友们的祝福如期而至，我的电视剧继续播着，所有事情按部就班，仿佛没什么不一样的，我突然觉得就这么轻轻松松软着陆迎新年也不错！

2026年丙午，紫微斗数流年四化飞星廉贞化忌，廉贞具有血缘性质，可表征为人际关系，包括六亲关系。廉贞化忌主决裂，预示2026年人与人之间容易交恶而发生激烈冲突。与此同时，皇极经世值年卦配出《天火同人》，其卦义为“与人结合及结盟”，亦即劝告世人必须修好人际关系，避免因关系恶化而造成重大损失及伤亡。 节点： 00:01，2026年丙午赤马，新年祈福 00:40，紫微斗数与皇极经世的深远意义 08:15，处理好人际关系的三字诀：柔、顺、逊 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

不知道从啥时候起，理财的风向变了。 曾经被受追捧的“明星基金经理”集体失灵，甚至有些跑不赢大盘；与之相对的，是国家队拿着真金白银，靠抄底ETF赚了大钱 。 这不仅仅是理财工具发生了变化，更是投资逻辑的大升级。 对于大多数没时间盯盘、只想简单赚一点的普通家庭来说，放弃追求绝对收益，更加关注赚钱的确定性，并不是认输，而是一种更高级的理财智慧。 本期我们来聊聊这两年越来越火的etf，从国家队的明牌作业，到哈利·布朗经典的永动组合。试图把复杂的金融逻辑，拆解成大家可以直接复制的“懒人策略”。 如果你手握资金却不知道投向哪里，或者厌倦了追涨杀跌的焦虑，这期内容就是为你准备的 。 📌 本期精彩划重点 1. 为什么说 ETF 是当下市场的“版本之子”？ 2. 个股太难选？ETF 是“抄作业”的神器 3. 硬核策略拆解：哈利·布朗的“永动组合” (The Permanent Portfolio) 【主讲介绍】 贝蒂：独立理财顾问｜10年从业 老多：10年财经博主，曾获7次年度金融博主，16年股债商汇投资经验，服务3000+高净值客户 【时间轴】 00:00 国家队入场，今年是 ETF 爆发元年 04:49 逆向思维：人声鼎沸时离场，无人问津时买入 06:53 高盛预测 A 股未来将走出“温水煮青蛙”式慢牛 10:14 治愈选股困难症：几百元打包买下整个产业链 12:58 数据残酷：主动基金经理跑不赢沪深 300 18:29 哈利·布朗“永动组合”：08 年回撤不到 5% 19:57 核心配置：股、债、金、现金各占 25% 21:22 强制再平衡：不预测市场，被动实现高抛低吸 33:15 千万家庭理财最优解：ETF 进攻，保险兜底 【听友群】 欢迎加入听友群，一起聊聊理财和生活方式，让我们用科学的态度，一起守住自己物质和精神上的安全感↓↓↓

接上一期～ enjoy🍻

想进听友群的朋友可以扫描上方二维码哦！ ———————————— 2026年元旦特辑《瞎掰王》爆笑上线！ 胖大海、周周、吐吐、汉堡和嘉宾00开启“瞎掰王”游戏大战， 规则简单但翻车不断—— 「老实人」硬扛真相， 「瞎掰人」疯狂加戏， 「大聪明」原地头秃！ 从“鸡肉肠”的离奇病说到“秃噜反账”的方言暴击，再到“脚颗星”的桌球谜案， 全场高能推理+演技互坑，笑到螺丝满天飞！ 想知道如何用一本正经的胡说八道逼疯队友？ 速来收听，解锁新年第一波快乐黑洞！🎤🔥 ———————————— 戳这里可跳转👇 07:30-“鸡肉肠”竟是一种病？瞎掰人脑洞炸裂，老实人绝望摆烂！ 28:10-上海话终极对决！“结棍”引爆方言大战，全员懵圈笑疯！ 43:27-“乌苏=聪明药”？兔兔制药论上线，大聪明反被套路灌酒！ 01:00:57终极翻车！脚颗星竟是军功纹身？桌球术语让全场怀疑人生！ ———————————— 听完节目，你们知道几个词呢？欢迎大家在评论区留言 欢迎在微博搜索🔍【酒池ROLLING_】，留言私信，下期见啦👋 ———————————— 【🎤本期主播】：胖大海、周周、汉堡、吐吐 【⏰本期时长】：66分钟 【👨本期嘉宾】：00 【🤝互动方式】： 商务合作：[email protected] 听友群通道：rolling-2025

2025年一眨眼就要结束了，以为年末大家都带着摸鱼的心情上班，殊不知每一次都是这么匆匆忙忙，所以这次的年终播客我会拆成好几段发布。 上一集：2025精神阳痿也是一种能量的保护 我们提到了节日的仪式感，而比起仪式感带来的快乐，我们今年各自选择了不同的运动，累并快乐着。 00:07 月半的年度总结：选择痛苦地练、轻松地活 01:29 成功减肥秘诀：就是坚持“管住嘴、迈开腿”这句正确的废话 05:53 小夫的年度壮举：终于开始学游泳，还学了自由泳 07:04 年度大冤种：斥巨资60元在更衣室洗了个“天价澡” 09:53 泳池领地之争：练打腿被上海老头要求去其他泳道 11:00 泳池见闻：游深水区竟然要我当场考试诶 11:34 泳池生物多样性：遇见皮肤病老头、灰指甲消防员。个人卫生要注意馁～ 13:09 今年放弃高贵的网球转战羽毛球，月半惊呼自己在场上像一个肉装坦克 16:03 菜就是原罪，球技如果悬殊太多就会招来嫌弃 18:06 羽毛球简直像一种冥想，帮我专注当下，狠狠拍走班味

剖析了《天道》中丁元英“规律思维”在格律诗音箱定价上的应用，并将其拓展至AI时代的商业实践。

今天是2026年1月1日，一百零五年前的明天，美国正迎来一场前所未有的社会变革——1920年1月17日零时，美国宪法第十八修正案正式生效，全国范围内禁止制造、销售和运输含酒精饮料的“禁酒令”开始执行。这一法令源于长达数十年的禁酒运动，承载着人们对道德净化与社会改良的期望，却最终演变成一场失控的社会实验，深刻改变了美国的犯罪格局与民众生活。今天，我们就从19世纪末的美国社会说起，讲述禁酒令如何从一场民间呼吁变成国家法律，又为何在十四年后被废除。 要理解禁酒令的起源，得先看清19世纪美国的社会图景。当时，美国正处于快速工业化阶段，大量移民涌入城市，社会矛盾日益凸显。酒精滥用成为严重的社会问题：工厂工人下班后聚集在酒吧酗酒，导致旷工、工伤频发；家庭暴力因丈夫醉酒而激增，女性与儿童成为直接受害者；城市中充斥着廉价劣质酒，许多底层民众因酗酒倾家荡产。据当时统计，美国成年人年均饮酒量高达90升纯酒精，是今天的数倍，酗酒引发的健康问题和社会冲突让改革者忧心忡忡。 禁酒运动的兴起，与宗教和道德改革思潮紧密相关。19世纪上半叶，美国新教教会发起“第二次大觉醒”运动，强调个人道德与社会责任，认为酗酒是“罪恶的源头”。1830年代，基督教妇女禁酒联合会成立，成员多为中上层女性，她们走上街头演讲，揭露酗酒对家庭的破坏，呼吁政府采取行动。这些女性活动家认为，禁酒不仅能减少暴力，还能提升女性地位——因为男性酗酒减少后，家庭决策会更合理，女性不必再忍受丈夫的酒后虐待。 除了宗教力量，禁酒运动还得到进步主义改革者的支持。19世纪末20世纪初，美国进步主义运动兴起，改革者试图通过立法解决贫富差距、政治腐败等问题，禁酒被视为“社会净化”的重要一步。他们指出，酿酒业多与政治腐败勾结，酒商通过贿赂官员获取执照，而政府税收中来自酒类的部分被用于维持这种腐败体系。因此，禁酒不仅能改善道德，还能清除政治积弊。 在多方推动下，禁酒运动逐渐从民间呼吁转向政治诉求。1913年，美国国会通过宪法第十六修正案，赋予联邦政府征收所得税的权力，这为禁酒提供了经济基础——此前政府依赖酒类税收，禁酒后可通过所得税弥补财政缺口。1917年，美国加入第一次世界大战，禁酒又被赋予爱国色彩：酿酒消耗大量粮食，而战时粮食需优先供应军队，因此禁酒成为“节约资源支持战争”的举措。同年，国会通过《战争禁酒法案》，暂时禁止酿造烈性酒，为永久禁酒铺路。 1919年1月16日，禁酒运动迎来关键胜利：美国宪法第十八修正案获得国会通过，并经四分之三州批准，正式生效。该修正案明确规定：“自本条批准一年后，在合众国及其管辖下的一切领土内，不得制造、销售或运输作为饮料的致醉酒类；不得为制造、销售或运输致醉酒类而持有或使用任何容器。”这意味着，除宗教仪式用的少量葡萄酒外，所有含酒精饮料的生产、流通和销售都将被禁止。 为了让禁令具有可操作性，1919年10月，国会又通过《沃尔斯特德法案》，详细规定禁酒的具体措施：联邦禁酒探员有权搜查可疑场所，没收违禁酒类；制造、销售酒精饮料最高可判罚款1000美元或监禁半年；私人持有酒精饮料虽不违法，但不得饮用。1920年1月17日零时，随着纽约市海关大楼的时钟敲响，首批禁酒令执法人员查封了城内的酒吧和酿酒厂，全美范围内的禁酒正式开始。 禁酒令生效初期，许多美国人对此表示支持。城市中产阶级家庭主妇走上街头庆祝，认为“道德的胜利”终于到来；教会组织举办感恩仪式，感谢上帝赐予“清醒的国家”；报纸上满是禁酒探员查封地下酒厂的报道，营造出“法令得到严格执行”的氛围。然而，这种乐观情绪很快被现实击碎——禁酒令的执行远比想象中困难，其负面影响逐渐显现。 首先，民众的饮酒需求并未消失，反而催生了庞大的地下市场。城市中涌现出大量“地下酒吧”，伪装成咖啡馆、理发店甚至私人住宅，顾客需通过暗号进入，支付高价购买私酿的威士忌、啤酒。这些地下酒吧由黑帮控制，他们通过走私、自制酒精获取暴利。例如，芝加哥黑帮头目阿尔·卡彭的犯罪帝国，每年仅酒类走私就获利超6000万美元，相当于今天的数亿美元。地下酒吧的盛行让禁酒令形同虚设，据统计，1920年代美国人均酒精消费量虽有所下降，但仍有约30%的成年人在偷偷饮酒。 其次，禁酒令导致执法腐败与犯罪率飙升。联邦禁酒探员仅有1500人，却要监管全美数百万平方公里的土地，根本无法有效执法。许多探员收受贿赂，对地下酒吧视而不见；地方政府因依赖酒类税收，也消极执行法令。相反，黑帮通过暴力手段垄断地下酒市，火并事件频发。1929年情人节大屠杀中，卡彭的手下伪装成警察，枪杀了敌对帮派的7名成员，震惊全美。禁酒令不仅没有减少犯罪，反而让有组织犯罪迅速发展壮大。 再者，禁酒令对经济和社会生活造成多重冲击。酿酒业、餐饮业、运输业等相关产业倒闭，大量工人失业；政府失去了酒类税收，不得不提高所得税税率，加重中产阶级负担；医学领域也受到影响，医用酒精被严格管制，许多患者无法获得必要的消毒药剂。更严重的是，私酿酒质量低劣，常含有甲醇等有毒物质，饮用后导致失明、死亡事件频发。1926年纽约市就有400多人因饮用私酒中毒身亡。 面对日益严重的社会问题，禁酒令的支持率逐渐下降。中产阶级开始质疑：为了一个无法实现的“绝对禁酒”目标，是否值得付出犯罪率上升、经济受损的代价？女性群体也出现分化，部分女性意识到，禁酒令并未真正解决家庭暴力，反而让黑帮掌握了城市的命脉。1932年总统大选，富兰克林·罗斯福将“废除禁酒令”作为竞选纲领之一，承诺“让美国重新清醒”，最终以压倒性优势当选。 1933年2月20日，罗斯福推动国会通过第二十一条宪法修正案，废除了第十八修正案，宣告禁酒令正式结束。同年12月5日，犹他州作为第36个批准州，使废除法案生效，美国长达十三年的禁酒时期画上句号。第二天，纽约市的酒吧重新开业，民众排队购买啤酒，庆祝“自由饮酒权”的恢复。 回顾1920年禁酒令的生效与废除，它是一场典型的“理想主义政策失败”案例。禁酒运动的初衷是好的——减少社会罪恶、改善家庭关系、净化道德风气，但它忽视了人性的复杂性和市场需求的客观存在。当法律与民众的日常生活习惯严重冲突时，单纯的强制禁止只会催生地下经济和犯罪，最终损害法律的权威性。禁酒令的教训在于：政策制定需兼顾理想与现实，尊重社会规律，否则再美好的初衷也可能走向反面。 总结来说，1920年美国禁酒令的生效，是美国社会试图通过立法解决道德问题的重大尝试，它反映了进步主义时代人们对社会改良的热情，也暴露了理想主义政策的局限性。这场持续十三年的实验告诉我们，任何政策的制定都不能脱离现实基础，忽视人性需求的“一刀切”往往会引发意想不到的后果。今天，当我们审视禁酒令的历史，更应从中汲取教训：社会进步需要理性的规划，更需要包容的智慧，唯有如此，才能让“历史的混响”成为推动文明前行的力量，而非警示后人的警钟。

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主播｜潇磊 刘飞 这一期： 姜子牙磕死赵公明，三霄一怒下凡尘； 摆下九曲黄河阵，混元金斗收仙神。 十二金仙全报废，凡胎肉体劫难临； 老子元始双圣至，破阵只在弹指分！ 坐吧，来杯半拿铁，咱们边喝边唠~ ———— 本期出场主要人物： 阐教阵营 陆压：西昆仑散仙，教用钉头七箭书射杀赵公明，后遭三霄追杀但化虹逃脱 元始天尊：阐教教主，欲与老子共破黄河阵 老子（太上老君）：玄都洞八景宫圣人，元始天尊师兄，骑青牛入阵破局 燃灯道人：灵鹫山修士，暂代子牙执掌符印，见黄河阵凶险往玉虚宫求援 姜子牙：西周丞相，主持箭书仪式，被戮目珠所伤后得救 南极仙翁：元始天尊随侍，执羽扇相伴 玄都大法师：老子随侍，喝斥三霄无礼 十二金仙：广成子、赤精子、文殊广法天尊等，全被混元金斗所擒，削去顶上三花。 三代弟子： 杨戬：首当其冲被混元金斗所擒 哪吒：保武王入红沙阵被困 金吒：祭捆龙桩反被收 木吒：人+吴钩剑都落斗中 黄天化：被戮目珠所伤 雷震子：保武王入红沙阵被困 武吉：子牙弟子，往来传令 截教/三仙岛阵营 云霄娘娘：三仙岛大姐，持混元金斗，本不欲下山但被迫摆阵 琼霄娘娘：性格刚烈，主战派，屡次挑战玉虚门人 碧霄娘娘：脾气火爆，祭金斗毫不留情 赵公明：峨眉山修士，被钉头七箭书射死，临终托付金蛟剪 菡芝仙：助阵三霄，擅用风袋放黑风 彩云仙子：持戮目珠，连伤子牙和黄天化 闻太师：殷商统帅，为三霄提供布阵支持 吉立：闻太师部将，负责挑选六百大汉布阵 邓忠、辛环、张节、陶荣：闻太师麾下四将，护卫阵势 西周阵营 武王姬发：红沙阵中受困，仗符印保命 南宫适：西周大将，奉命布置岐山法台 散宜生：西周文官，上期剧情中曾借定风珠 特殊人物 申公豹：挑拨三霄下山的关键人物，往三仙岛报信 白鹤童子：元始天尊随侍，传话接驾 阵中士卒 六百大汉：闻太师营中挑选的精壮军士，用于布置九曲黄河阵 五百箭手：奉命射杀陆压的商军士兵 ———— 时间轴： 09:01 陆压独破烈焰阵，火中取栗斩阵主 16:28 落魂阵破书现世，钉头七箭锁公明 21:57 祁山双使护剑书，杨戬哪吒夺还记 33:31 武王亲入红沙阵，符印护体困百日 38:35 三霄闻兄殒下山，五姑齐至闻仲营 47:44 陆压说理显道骨，混元金斗袭未成 01:01:13 九曲黄河阵布就，混元金斗收众仙 01:09:19 玉虚群仙尽遭劫，千年道行化乌有 01:14:19 燃灯求援玉虚宫，元始天尊降西岐 01:23:41 老子驾临共议破，兄弟齐心解周危 01:36:34 读评论彩蛋环节 混元金斗： ———— 主要参考资料： * 《封神演义》 许仲琳 人民文学出版社 * 《封神演义》 许仲琳 陆西星 导读、点评、注释：孙见坤 岳麓书社 片尾曲：澄海伯伯《日常大威天龙》 封面图：ChatGPT 制作： 莫再提

主播：TAKO / 黄瓜 / 张老师 志怪故事系列来啦！ 这次的故事都来自于 《阅微草堂笔记》《夷坚志》 《聊斋志异》《耳食录》 分别是—— 献县疑案 / 高氏饥虫 / 香囊案 / 山西商 / 左都监 / 蛇人 / 张天赐戏骷髅 / 宣城死妇 / 财奴孙天球 BGM： 猜灯谜 - 麦振鸿