67.知行妙招|在语言和行为上实现利他和利己的双赢!

无限向上↑

🎧 开场白 明明想说“这方案我做的”, 出口却变成“小A真厉害”; 明明心里在喊“地板脏死了!”, 嘴上却回“都行,你定吧”。结果呢? 功劳飞了,地板更脏了,你还得笑着鼓掌。 我们不是不会表达, 只是把“不惹事”当修养,把“憋着”当格局, 殊不知—— 语言是WiFi信号,行动是路由器, 你不开热点,再强的善意也连不上别人的接收器。 真正的利他,不是牺牲自己; 真正的利己,也不是踩别人上位。 而是—— 用语言让对方看见光,用行动让自己站稳脚跟。 Hey! 你可以温柔,但要有方向; 你可以坚定,但不必锋芒毕露。 🌉 ⏰ 时间轴|从“自我消耗”到“双赢协作”的言行艺术 00:13–01:28|【序章:不说,等于邀请误解】 恋爱中总说“随便”,结果对方真随便安排了,你又委屈:“你咋不问我想要啥?” 职场里不敢要功劳,领导下次直接点名让“小A”牵头——你难受,但世界只按你表现出来的信号运行。 语言是你的使用说明书——你不写,别人只能瞎猜,还怪你“难用”。 01:28–02:53|【Chapter 1:说话,是在改造世界】 马克思说哲学家解释世界,但重要的是改造世界—— 而说话本身就是一种行动: * “我支持你”不是表态,是在建立联盟; * “对不起”不是认输,是在修复关系。 同一句话,语气不同,效果天壤之别——“你今天真好看”能是蜜糖,也能是砒霜。 02:53–04:02|【Chapter 2:先给尊重,再谈共赢】 老子说:“将欲取之,必固与之。” 金牌销售为啥让你觉得“不买对不起他”? 因为他们先满足你的“被在乎感”——人不在乎你知道多少,只在乎你有多在乎他们。 想让人配合?先让他觉得:“这事对我也有好处。” 04:02–05:39|【Chapter 3:行动比语言更难P图】 小A嘴上说“重视团队”,开会却总打断别人 → 语言利他,行动利己,实则双输。 小B从不吹“我靠谱”,但交付永远清晰准时 → 行动利他(减轻他人负担),也利己(积累信誉资产)。 语言可以修饰,但行动没法修片——过去就是过去。 05:39–07:10|【Chapter 4:王阳明心学实战:知行合一】 “知是行之始,行是知之成。” 真正相信什么,看行动,别听嘴。 因为语言太容易巧言令色,而行动才是无声的宣言——你说什么别人可以装聋,但你做什么,他很难装瞎。 07:10–10:51|【四个双赢心法,温柔又有方向】 1️⃣ 先问对方想赢什么: 想让对象拖地?别说“你多久没打扫”,说“地板有点滑,怕你穿拖鞋摔跤,咱一起收拾?” 2️⃣ 用行动一致性建立信任资产: 承诺的事,再小也要做到;不承诺的事,绝不含糊——信誉如多米诺骨牌,一推就全倒。 3️⃣ 学会战略性沉默: 情绪上头时,说“我需要点时间思考,稍后答复”——沉默不是退让,是把战场从情绪拉回理性。 4️⃣ 设置言行校准器: 每周自问:“我说的话和做的事一致吗?我的行动是否支持长期目标?” 10:51–结尾|【终章:用最小表达单元,达成最大效果】 把复杂诉求压缩成一句对方秒懂+愿配合的话: “如果您周三前发我初稿,我周四就能帮您润色,周五咱们高效交差,老板肯定夸咱!” 世界奖励简单有力的人,惩罚啰嗦模糊的人——因为人性爱清晰,怕自由发挥。 ✨ 金句速览 * “语言是最小成本的战争,行动是最彻底的宣言。” * “说话本身就是一种行动——道歉不是陈述事实,而是在修复关系。” * “人很难被别人说服,只能自我说服。你要做的,是唤起他‘想要’的欲望。” * “语言可以修饰,但行动没办法P图——这就是现实。” * “真正的利己和利他,都是建立在语言和行动形成合力,而非互相拆台。” * “沉默不代表退让,而是把战场从情绪拉回到理性。” * “以盐为周,度人一度己;以行为牟,事以立行。” 📝 总结(幽默哲思版) 曾经你信“忍一时风平浪静”, 结果浪没停,你快溺水了; 后来你学“强势表达”, 又怕显得咄咄逼人像反派。 其实啊, 最高级的温柔,是有方向的坚定; 最聪明的利己,是先照亮别人的路。 下次再想憋着不说时, 试试把心里话包装成一句:“如果你……我们就……” 你会发现—— 世界不欠你理解, 但会回应你清晰而善意的邀请。 毕竟, 人生不是非黑即白的辩论赛, 而是一场需要彼此照亮的合作剧—— 你递一盏灯,我搭一座桥, 咱们都能走到想去的地方。 💫

12分钟
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6天前

Vol. 18 婚姻关系避坑指南:情有所归,财有所护|先疯对“谈”

法政先疯

当婚姻从玫瑰与誓言步入朝夕与炊烟,当亲密关系不仅关乎两人心意,更牵涉财产归属、信任考验,甚至承载着上一代的棺材本“养老钱”——法律如何在情感的绵长与现实的琐碎之间,勾勒出一条既清晰又保有温情的界线? “理论是灰色的,而生命之树常青”——生活中永远有家长里短的故事在发生,街头巷尾也从不缺少八卦和狗血的讲述:彩礼与嫁妆的往来、财产边界的模糊、忠诚背后的忐忑、非婚生子所牵动的目光……在这些被反复讨论的话题里,我们仍能看见许多共通的困惑,以及寻常人最本真的期盼。而法律的意义,或许正来自于这份最质朴的共识。 这期节目,我们邀请到婚姻家事专家秦律师与法社会学学者邪恶小冬瓜老师。他们将从真实的故事出发,陪我们一层层走进那些亲密关系中的法律情境,一起谈谈财产如何安排、抚养权怎样归属、家庭暴力又该如何面对等等热点社会话题。 我们愿这份指南,不仅能为你提供理性的盾牌,更愿你带着清醒的勇气,既守护好自己与家人的财产,也不失去对爱的信念——在读懂风险之后,依然怀揣真诚,去寻找那位能与你在人生长路上并肩通行、相扶相持的人生合伙人。 本期嘉宾: 秦律师:前红圈所家事业务核心律师,现上海某律所合伙人。专注离婚诉讼、继承纠纷与私人财富管理。 邪恶小冬瓜:上海某985高校青年教师,专注法社会学与关系法学研究。 本期主播: 王木木:现役法律合规打工牛马。要疯不疯,努力进化中。 君君君宝宝:前诉讼律师,已转业法务。疯度看心情,努力不退化。 本期节目你能听到: Part 1 婚恋观念变迁 02:25 离婚率 vs 离结比:数字背后的婚恋现实? 03:28 从“忍一忍”到“及时止损”,年轻人还追求婚姻稳定吗? 06:12 婚姻焦虑从哪儿来?彩礼、房价…经济压力如何重塑婚恋选择? 10:54 明明婚姻绕不开财产,为什么我们总耻于谈钱? 15:12 恋爱时的大额金钱往来,分手后还能要回来吗? Part 2 个人财产与共同财产 17:20 婚前协议也分很多种,你适合哪一款? 21:36 典型案例拆解:婚前财产婚后怎么算?父母赠与、继承所得归谁? 24:06 婚前房产婚后卖,钱怎么规划才不“混同”? 25:27 房产加名、出资不一,法院怎么判?如何保护父母“养老钱”?2025年最新司法动向解析 34:48 房子难卖的今天,离婚分房为什么导致我“亏钱”了?不动产处理“不动”怎么办? 38:13 一方炒股亏了,算个人债务吗? 38:58 同居多年=事实婚姻?财产真能对半分? 39:42 夫妻债务必须一起还吗?“共债共签”和日常开支的界限在哪? Part 3 忠诚协议与婚外情 44:42 “净身出户”条款为何难获法院支持?如何设计可执行的梯度式忠诚协议? 50:27 “忠诚协议”不简单?——三个光谱全剖析 55:37 婚外情赠与能否追回?起诉原配vs.起诉第三者,效果不尽相同?如何设计诉讼策略? 59:36 现象级话题:如何保护付出真心的“第三者”合法权益? 1:01:50 非婚生子女,享有继承权吗? 1:03:37 亲子鉴定大有门道?没法亲子鉴定还有别的方法? 1:05:28 非婚生子女与婚生子女的利益平衡 Part 4 离婚程序与抚养权 01:08:10 协议离婚 vs 诉讼离婚:流程、时间、三十天冷静期、避坑指南 01:13:00 抚养权法院如何判?抚养费怎么算、怎么调? 01:19:51 遭遇家暴怎么维权?取证、报警、法律保护全攻略 Part 5 总结 01:22:41 秦律师总结:放下助人情节,尊重他人命运 01:24:40 邪恶小冬瓜结语:放下二元对立,看清法律的作用与局限,以及信任是理性基础上的一次“惊险一跃”。 背景音乐: 《狂热》 — 苏打绿 《Freedom》- Anthony Hamilton & Elayna Boynton 收听平台: 小宇宙 | 苹果播客(Podcasts) | 喜马拉雅 | 网易云 | QQ音乐 | 荔枝

88分钟
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6天前

《傲慢与偏见》真爱不是一眼万年, 而是误解与偏见中开出的花 |导读

知识点外卖

【“第一印象”会毁掉爱情吗?】 本期,我们深度解读《傲慢与偏见》,简·奥斯丁的经典之作,一部关于爱情、阶级与偏见的永恒探讨。故事的表面是一场爱情角逐,但背后隐藏的却是人性复杂的镜子:自尊与自卑如何交织,爱的真谛如何突破成见的围栏。📖 本期亮点: * 伊丽莎白与达西的矛盾:傲慢是否只是伪装的自卑? 偏见如何影响了他们对彼此的判断? * 18世纪的婚姻:是安全的生存策略,还是爱的枷锁?它对我们的现代爱情观有什么借鉴? * 如何在自我认知与社会眼光的冲突中找到平衡? 🎯 你将收获: * 如何重新看待“第一印象”在人际关系中的作用; * 爱情真正的本质:激情,还是坦诚、理解与成长? * 思考:自尊、自卑与偏见如何影响我们生活中的选择。 如果是你,会选择伊丽莎白的勇敢,还是达西的悔悟?留言分享你的想法,或订阅播客,一起读懂经典背后的深意! 关键词: #PrideAndPrejudiceAnalysis #JaneAustenPodcast #EnglishBookDiscussion #RomanceInClassicLiterature #LearningEnglishThroughBooks #EnglishListeningPractice #ReadingClassicsInEnglish #LiteratureAndSociety #TimelessLoveStories #ClassicsForModernReaders #英语原版小说推荐 #英国文学经典 #简奥斯丁 #傲慢与偏见解读 #经典爱情故事 #学英语经典文学 #英语听力读物 #女性成长小说 #书籍播客推荐 #文学深度解析 #英语听力提升 #书籍深度剖析 #个人成长播客 #阅读播客 #英语 #听力 #磨耳朵 #托福 #雅思 #GRE #CET #English #learning

16分钟
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6天前

28. 知否知否,我们何时能够成为自己

没事的没事

大家周四🐒! 这周我们两个人,两段独白,一个向内,一个向外;一个关于如何安放内心那个“还没长大”的自己,一个关于如何安放现实中疲惫的身体。 到底要如何在别人的眼光、社会的时钟和自我的感受之间,面对自己真实的感受与需求,并鼓起勇气做出选择呢? 对于大桔,答案可能在对镜自问里,对于DD,答案可能在租房表格里。 我们都要,听见自己,并给予回应。 🍊 🍊 🍊 00:10 🍊大桔 * “我为什么会有这种想法?或许就是有的时候周围人会说自己的这种行为非常的小孩,想法也非常的小孩,我就会觉得我真的这么小孩吗?我在反省,可能真的是工作迫不得已,我们要假装成大人。” * “我感觉自己不会在三十岁而立,四十岁而不惑的,在人生的道路上总会产生不停的疑惑。” * “2026年,希望是健康、快乐、自由、充满想象力的一年。看似很简单的一句祝福,但我觉得是我的梦想。” * “长大应该是拥有更多的勇气去守护自己内心的那个小孩,去拥抱自己的一些天赋,去拥抱一些自己的热爱。” 16:09 🍎DD * “人的阈值就是这样被一步步拉高的。刚来北京时,一间朝北的小房间也能住得开心;现在看房,稍微小一点就觉得局促。” * “有些房子看上去没什么硬伤,可就是有些‘感觉’不对劲,这种感觉比明显的缺点更让人动摇。” * “风水师傅说:‘再高档的小区,也有人赚钱有人破产。’忽然觉得,好有道理,房子如此,人生妈的也如此。” * “一个月租四千多的房间,哪怕再喜欢心里也会发慌。” 🍎 🍎 🍎 * 猪包&策划:大桔、DD * Opening BGM:我是客家人- 邹锦龙 * Ending BGM:从何说起 - 陈奕迅 * 商务合作或投稿,欢迎发送邮件至[email protected] * 欢迎关注我们的同名小红书账号【没事的没事】,一起分享生活片段吧!

27分钟
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6天前

妈妈的小山羊:俄罗斯碎尸食人连环案

萤火灯夜谈

90年代对俄罗斯来说,是个特殊的时期。苏联解体后,俄罗斯陷入政治剧变与经济衰退之中,这片庞大而寒冷的土地上,犯罪事件数量之多、程度之血腥,到达了前所未有的程度。 1996年6月,俄罗斯阿巴河中,浮起了32块碎尸,一桩骇人听闻的连环案第一次出现在世人眼前。然而,这仅仅是一个开始——四个月后,更加恐怖的真相将撕裂所有人的心脏。 精神变态、虐待、分尸、食人......本案的凶手身上,几乎集齐了所有惊悚的标签。他就是被称作“西伯利亚开膛手”的亚历山大·斯佩西夫采夫,一个在俄罗斯“野蛮90年代”下诞生的最令人作呕的恶魔,一起在中文互联网上鲜少被提及的罪恶。 结尾音乐:Клетка-Molchat Doma 【案件资料】 克麦罗沃州用来纪念矿工的雕像“燃烧之心” 斯佩西夫采夫家公寓的内部场景 亚历山大·斯佩西夫采夫 童年时期的亚历山大 柳德米拉·雅科夫列夫娜·斯佩西夫采娃 亚历山大和柳德米拉一起接受审讯 肢解尸体的工具及运尸水桶 【参考资料】 1. 《论据与事实报》库兹巴斯地区报道合集 2. 库兹巴斯和克麦罗沃州新闻网报道合集 3. 亚历山大·斯佩西夫采夫人物传记 | 变态食人魔斯佩西夫采夫的真实面目揭秘 4. 《犯罪俄罗斯》第69集:西伯利亚开膛手 5. 新库兹涅茨克有组织犯罪集团介绍 6. 钦廷,蔡伟雄《精神分裂症患者的暴力攻击行为》 7. 崔晓娟《转型期俄罗斯青年价值观研究》 8. 俞新天《论转型期的腐败问题》

63分钟
2k+
6天前

谷歌联手波士顿动力,剑桥提贝叶斯强化学习,英伟达发游戏AI,创智团队多项成果|奇绩信号0108

奇绩创坛

奇绩前沿信号播客——全球 AI 前沿的情报站 奇绩前沿信号依托奇绩内部的研究体系,持续追踪并解读全球 AI 领域前沿的论文和产品动态。 我们将这些内容以 AI 与生成播客的形式分享,用通俗易懂的方式呈现复杂技术,帮助你快速理解技术趋势背后的核心逻辑、潜在影响和未来发展方向。 播客每日分享内容由奇绩行研实习生与 AI 共创,播客语音由 OpenMOSS (奇绩 2025 年春季创业营校友企业模型)支持。 针对每日前沿信号内容,我们还准备了进阶版的解读,提供更系统、深入的分析,涵盖实验成果与价值评估、方法与技术原理、应用场景与潜力判断、总结与前沿洞察等多个维度。 点击下方链接获取完整版内容,也欢迎扫描时间轴下方二维码加入奇绩前沿信号交流群,一起追踪 AI 最前沿的信息。 apply.miracleplus.com 【奇绩前沿信号介绍】 基于对全球 500+ 顶尖机构、3000+ 核心人才的实时追踪,只捕捉那些“刚刚发生、尚未扩散、但注定改变格局”的信号: 认知模型突破、多模态跃迁、智能体进化…… OpenAI、Anthropic、DeepSeek、Kimi、字节……巨头与新锐的关键动向 Infra 演进、AI4S 落地、产业重构……高价值趋势的早期征兆 【时间戳】 00:50 谷歌与波士顿动力再度合作,助力人形机器人进入智能新时代 02:36 剑桥大学与Mila Yoshua Bengio团队提出SPICE:首个在次优数据上实现对数遗憾的贝叶斯上下文强化学习方法 03:46 英伟达等发布NitroGen:首个基于4万小时互联网游戏视频训练的开源通用游戏智能体基础模型 04:47 上海创智学院,上海交大刘鹏飞团队与阿里提出一样本以蔽之:强化学习扩展中的极效数据效率 05:41 上海创智学院罗剑岚Agibot Research团队提出SOP系统:通过机器人集群在线学习,让视觉-语言-动作模型在真实世界中数小时内达到专家级操作水平 06:43 上海交通大学与创智学院张伟楠团队等提出MemRL:通过情景记忆强化学习实现自进化智能体 07:32 上海创智学院、上海交大陈谐团队与腾讯混元联合发布CLSP:首个端到端细粒度语音风格描述数据集FCaps及多粒度对比学习模型,实现语音-文本跨粒度统一表征 08:17 小米发布MiMo-V2-Flash技术报告:309B参数混合专家模型,通过多教师在线蒸馏实现快速推理与智能体能力的突破 09:04 人大高瓴与阿里巴巴提出PLR框架,通过并行潜在推理突破序列推荐性能瓶颈 09:47 浙江大学提出InfiniDepth:首个基于神经隐式场的任意分辨率精细深度估计方法 10:31 浙江大学等提出CogFlow框架,通过知识内化桥接感知与推理,显著提升视觉数学问题求解能力 11:20 Lightricks发布LTX-2:首个开源高效音视频联合生成基础模型,实现19B参数下的实时同步生成 12:09 字节跳动提出DreamStyle:首个统一视频风格化框架,支持文本、风格图像与首帧引导三种模式 12:53 上海AI Lab等提出InternVLA-A1:首个统一理解、生成与行动的机器人操控模型,在动态场景中性能提升40%-73% 13:33 字节跳动 Seed 团队提出了零样本 Sim-to-Real 框架,实现了灵巧力控抓取与操作的无缝迁移 14:14 香港大学等提出MMFormalizer:首个支持经典力学、相对论、量子力学和热力学的多模态自动形式化框架 14:55 哥伦比亚大学与麻省理工学院提出时间感知合成控制方法TASC,显著提升因果推断准确性 15:35 微软与伊利诺伊大学香槟分校联合推出WebGym:首个支持近30万任务的大规模视觉网页智能体训练环境,通过强化学习将8B模型性能提升至42.9%,超越GPT-4o和GPT-5 16:27 北卡罗来纳大学教堂山分校提出了SimpleMem框架,通过语义无损压缩技术,实现了LLM智能体在长期交互中的高效记忆管理,显著降低了推理成本并提升了性能 17:21 斯坦福大学等机构发现:可从Claude、GPT-4等生产级大模型中提取完整版权书籍,最高提取率达95.8% 18:24 第一资本公司联合马里兰大学推出了PersonaLedger,通过结合大语言模型与规则引擎,成功生成了3000万条符合金融逻辑与人类行为多样性的合成交易数据 19:29 黄仁勋CES 2026阐述英伟达战略,HBM供应成AI算力瓶颈 如果你对今天的前沿信号感兴趣或有自己的思考,也欢迎在评论区留言交流,期待与你碰撞更多观点。

21分钟
99+
6天前

vol.19 中国国家地理年度篇:在巫山,与长江对话

中国国家地理·目的地

2026年的第一期声音旅程,我们邀你聆听一场发生在山河之间的深度对话。 当长江水穿过巫峡的层峦叠嶂,当亿万年的地质史诗与数千年的诗文长卷在此交汇,巫山早已超越一座山城的定义,成为中华大地上一处凝练着自然伟力与人文精神的时空坐标。 今天,我们特别呈现中国国家地理旗下人物视频访谈节目《景行誌》的精粹篇章。录制现场不在演播室,而在长江之畔、巫峡口。我们邀请了四位背景迥异的同行者:既有《中国国家地理》杂志社社长李栓科科先生,从科学视角解读这方山水的骨骼与血脉;也有世界游泳冠军宁泽涛,分享他第一次见三峡红叶与云海震撼的直观感受;北京大学的解虓虓教授,为我们钩沉“巫山云雨”背后浩瀚的诗文传统与精神象征;以及重庆地理信息和遥感应用中心的张海鹏所长,解密这片土地为何能孕育出世界级的红叶奇观。 节目由环球探险家雷探长主持。他们将一起探讨:科学认知会消解神话的浪漫吗?我们在自然中追寻的“美”究竟源自何处?从险峻的喀斯特峰丛到柔美的漫山红叶,从上古的巫文化到流淌至今的诗词长河,巫山如何将这一切对立与和谐融为一体? 这不仅仅是一次风景的描述,更是一场关于认知、审美与行走意义的思想漫游。让我们一起,在长江的涛声与历史的回响中,开启这场山河对话。 【核心人物观点】 《中国国家地理》杂志社社长李栓科: 1. 天地有大美而不言,巫山是喀斯特地貌与长江形成的地质典范。 2. 科学解释自然不损其美,美源于天地与“留白”。 3. 行走的力量,一路上所见不同人、不同事让体验更饱满。 文化学者解虓虓教授: 1. “巫”文化源于上古,“巫山”地名起于隋。 2. “巫山云雨”是核心文学意象,承载文化情感与精神象征。 重庆市地理信息和遥感应用中心文化地理所所长张海鹏: 1、巫山红叶是世界级立体景观,与山水城结合独一无二。 世界冠军宁泽涛: 1. 分享水域运动经历与希腊“朝圣”体验。 2. 巫山是“一半仙境,一半人间”,文人墨客的笔下的世界具象化。 主持人/探险家雷探长 1. 巫山一带充满神秘(如悬棺),如果用科学的视角给出解读,会破坏神秘感,还是让这种神秘的讲述更宏大了? 2. 审美是文旅与创作的关键视角。

19分钟
1k+
6天前
EarsOnMe

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