本期是2026年「成长录」的第1期节目： * 盘点2025年度热门事件，不同视角解读 * 娱乐向：哪吒2大爆、宇树科技点燃春晚、林俊杰女友等等 * 民生向：香港火灾、TikTok难民涌入小红书、“苏超”爆火、育儿补贴制度推进等 * 国际向：美中关税战升级、缅甸军方爆破KK园区、高市早苗奇葩事等 …… 欢迎收听「成长录」第68期节目，我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。 主播球球和柴田是14年的老友，柴田是一名从业9年的建筑设计师，球球是一位从建筑转行的自由职业者。 第68期，也是2026年的第一期，球球和柴田各自搜索了从1月~12月的热点新闻事件，给大家重新回顾和复盘2025年发生的事情。 看看有哪些事值得思考，值得讨论，又有哪些事，值得被铭记。 *声明：所有讨论仅从个人角度出发，资料如有纰漏，欢迎指正，友好交流~ 「内容提要」 1月热点 5:21 李明德事变，娱乐圈搅屎棍 7:26 Tik Tok难民集体涌入小红书 10:14 DeepSeek发布开源AI模型R1，开启国内AI元年 （相关节目：ep50 给中年人扫盲deepseek！ ep51 健康、财务、写作、绘图，AI能为我做什么？） - 2月热点 13:31 演员大S因病去世，享年48岁 15:38 春节档电影爆发，《哪吒2：魔童闹海》问鼎冠军 18:04 春晚宇树科技机器人扭秧歌 - 3月热点 18:33 数字游民签证全面爆发 21:01 歌手方大同因病去世，享年41岁 - 4月热点 22:46 美团、京东、饿了么（淘宝闪购）开启外卖大战 26:33 美中关税战升级，特朗普加税145% 29:28 甲亢哥来华直播，贡献名场面 - 5月热点 35:22 小米汽车碳纤维双风道前舱盖功能惹争议 39:33 4-5月中国电影市场惨淡 - 6月热点 42:35 “苏超”在全网爆火 45:55泡泡玛特旗下LABUBU在海外爆火 - 7月热点 48:39 “红姐”男扮女装引发中国人性压抑思考 54:27 育儿补贴制度推进，每孩每年3600元 - 8月热点 58:35 暑期电影《南京照相馆》获得豆瓣评分第一 - 9月热点 1:00:35 罗永浩和西贝大战，预制菜你吃吗？ 1:06:25 9·3大阅兵，纪念二战胜利80周年 - 10月热点 1:07:25 缅甸军方爆破KK园区 - 11月热点 1:11:28 日本新任首相高市早苗奇葩事 1:15:23 十五届全运会在大湾区举行，吉祥物“大湾鸡”爆火 - 12月热点 1:19:25 香港大埔宏福苑发生大火 1:26:29 柬埔寨和泰国开火 1:27:06 五月天阿信演唱会聚齐F4与林俊杰女友事件 - 1:31:24 年度热词 “从从容容”“致敬”等 …… 「其他信息」 主播：球球 / 柴田 公众号：柴田和球 bgm：What's Up - 4 Non Blondes 欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言，分享你的故事或见解或提议。

封面/剪辑/后期：Ac 欢迎来到2025金摇摆的最后一期节目！ 传统的年度影视盘点，就是直接模仿学院奖，为2025年的每部作品分门别类；形式是这么个形式，但做久了难免无趣；尤其在新作普遍不够惊艳的25年，没奖硬颁也显得有些无聊； 而2025金摇摆年度影视盘点，就是在传统盘点的基础上加入了16宫格选送机制，同时也“不限年份，不限门类”——只要选送作品是我们25年看的，它们当然可以不是25年出的；管你电影还是电视剧，是骡子是马我们表里见！ 没有限制，只有真情实感，三位主播2025的观影观剧真实经历与年终大盘点，都将用本期节目为您一次性奉上！ P.S： 1：诚如前言所示，本期节目提及的作品来自三位主播在2025年的观影/观剧经历，但作品并不都播出于2025年； 2：三位主播各自的16宫格选送图，我们也将放在节目简介里，如果大家对其中某些作品有兴趣，可以参考进行标记与查阅。 本期时间轴： 00:03:37 最喜欢的 《罪人》《混沌少年时》《浪浪山小妖怪》《罗小黑战记》 00:12:07 最艺术的 《守望者(剧版)》《秋日和》《天生杀人狂》《爱死机S4》 00:24:56 最难看的 《钢铁之心》《人生开门红》《生万物》 00:38:13 最生不逢时的 《雄狮少年2》 00:44:18 最前卫的 《午夜福音》《象山发光事件》《TXQ 向饭沼一家谢罪》《银河特急 银河☆地铁》 00:55:36 最被低估的 《HIM》《小小的我》 01:03:46 最被高估的 《雷霆特工队》《都是她的错》 01:10:19 最看不懂的 《善良的种类》《内陆帝国》《长安二十四计》 01:20:11 最多刷的 《灭世男孩》《影》《网飞夜魔侠》《墅大招风》《电锯人蕾塞篇》《疯狂动物城2》 01:28:49 最该去影院看的 《疾速追杀4》《死钻倒影》《赛德克.巴莱》《罪人》《F1：狂飙飞车》 01:35:30 我觉得一般，很多人喜欢 《大风杀》《毕正名的证明》《都是她的错》《和平使者S2》 01:39:47 大家都一般，但我很喜欢 《门前宝地》《风林火山》《阿诺拉》 01:46:04 最惊喜的 《铁血战士：杀戮之地》《芭蕾杀姬》《片场风云》 01:52:00 最失望的 《天国与地狱》《和平使者S2》《刺杀小说家2》《与晋长安》 02:01:17 最想安利的 《同乐者》《机械之声的传奇》《穿越时空的少女》《给桃子的一封信》 02:15:51 最意难平的 《风骚律师》《美国众神S3》 02:27:28 特别补充提及 《血色将至》《猫猫的奇幻漂流》《南山的部长们》 三位主播的选送名单如下： 关注收藏摇摆指南，享受更多精彩内容。同时欢迎大家加入指南编辑部913027191，同主播们一起闲话兴趣。我们下期再见！

本期主播：丘哥、阿武、奶牛、庄主 本期简介： 回忆系列回来了，男男男男的组合，今天来聊聊小时候的电脑，包括软件硬件游戏及相关有趣回忆。切耳播客2026年的第一期节目炸裂新年火热开场。快来听听上世纪90年代的计算机到20年前流行的游戏软件都经历了什么升级与改变，童年的电脑相关又给我们留下了哪些美好的回忆~ 选题策划：丘哥 后期剪辑：奶牛 音乐支持：丘哥 本期BGM： 00:00:00：老师好 01:02:18：Windows7开机音效 01:07:11：瑞星小狮子打呼噜 01:12:04：MSN消息提醒 01:47:26：老师好

大家新年好啊！ 为什么你的新年计划总是失败？也许问题不在于你，而在于“计划”本身。 新的一年，你是否也习惯性地写下一串目标，却在几天后就感到疲惫与自责？这一期，我们不再讨论“如何坚持”，而是想和你聊聊：为什么我们总在重复制定那些根本不会完成的计划？那些看似积极的目标背后，是不是藏着我们对自己的不满意、对时间的焦虑，或只是成年人心照不宣的“仪式安慰”？ 我们将和你一起： 🔸 拆解“新年计划”背后的心理游戏——它是希望的起点，还是拖延的借口？ 🔸 把 To-Do List 换成 Not-To-Do List，少做蠢事比多做大事更让人生轻盈。 🔸 讨论为什么“允许自己放弃”比“强迫自己坚持”更需要勇气。 🔸 直面那些以“自律”为名的自我惩罚——健康的改变，不应建立在讨厌自己的基础上。 🔸 最后，和你分享一个可能“最没用”却最治愈的生活计划。 如果你也曾在新年计划中感到压力大于动力，在“重新开始”的期待中悄悄怀疑自己——这期节目或许能陪你温柔地拆解这份情绪。我们不鼓励你“做得更好”，而是陪你看见：有些目标本来就不必立，有些人生活本来就不必总是进步。 📻 欢迎收听，一场关于计划、放弃与自我和解的真诚对谈。

* 铲铲会

1月7日财经速递，带您最快跟踪板块表现和市场资讯！

本期节目，我们对话了 Gonka.ai 的两位联合创始人 David 和 Daniel @DaLiberman，他们正在构建一个去中心化的 AI 算力网络，挑战当下由中心化基础设施主导的格局。 他们解释了为何“中心化算力”是当前 AI 面临的最大威胁，并指出去中心化不仅是理想主义，而是唯一可行的出路。我们还深入探讨了 Cloudflare 宕机事件、“超大规模云厂商”的主导地位，以及 Gonka 如何将 GPU 算力标准化、全球通用化。 同时，我们还探讨了当下科技圈最热的问题之一：AI 到底有没有泡沫？ 最后，我们描绘了一个未来图景：当算力=权力，而权力，重新回到用户手中。 时间轴： 00:01 开场 01:18 两兄弟的技术创业之旅 04:20 AI的阿喀琉斯之踵：算力高度集中危机 05:16 为什么去中心化AI是唯一的出路？ 08:09 Gonka能应对 Cloudflare 宕机吗？ 12:27 怎么让算力变得“可互换”？ 14:31 全球算力市场面临的核心挑战是什么？ 17:36 AI 算力领域的创新与市场格局演变 25:10 AI 真的是泡沫吗？ 30:32 AI 如何全面融入日常生活？

「一起蛐蛐」 欢迎收听第一届“蛐蛐音乐奖”，一场没有红毯、不聊公关的乐坛颁奖礼！两位从业10年+的音乐DJ想要干一件“讨骂”的事——盘点一下2025华语乐坛。 2025年华语乐坛是神仙打架还是集体摆烂？这是一起后期工作量超级无敌大的节目，想通过我们的诚意用音乐唤起你的共鸣，没有粉丝刷榜，没有公司公关，在“听歌茧房”也普遍存在的今天，我们所颁奖项都是非常私人的选择——你的选择会和我们一样吗？是否有遗珠该被提名？华语乐坛的未来是惊喜还是惊吓？点击收听，解锁这份带着锐评与笑料的年度听歌报告，我们一起“蛐蛐”2025年的华语乐坛！ 「蛐蛐主播」 鲸鱼YYZ、郭鹏YYN 「时间轴」 00:00 “蛐蛐音乐颁奖礼”来啦！我们为什么要办这样一场“颁奖礼”？ 03:08 这个奖、那个奖，为什么越来越没有含金量？ 06:01 年度歌曲——《大展宏图》 09:35 塑料粤语rapper如何在马来西亚封神 12:41 年度音综名场面：《歌手2025》单依纯《珠玉》《李白》 15:53 感谢单依纯，才有了“蛐蛐三万天” 19:59 范晓萱的困局：做自己，还是做大家喜欢的？ 23:04 年度音乐现场：《爱错live》王力宏、单依纯 27:07 年度新人：沈佳润-跨年晚会新人翻车，星二代也不好混了 32:30 年度专辑：张震岳《着感觉走》20年前的审美杀回来了 36:09 年度突破音乐人：蔡徐坤-蛰伏三年，震撼乐坛 44:05 年度音乐事件：F4合体风波-F4合体变翻车：从鸟巢狂欢到闹剧不断 49:01 年度OST《难哄》：任性+像晴天像雨天 年度电影主题曲：徐佳莹《大象的葬礼》 56:17 最佳重置歌曲 陈奕迅《k歌之王（Day Version）（Night Version）》 1:00:08 年度关注：AI浪潮-AI开始写歌了，音乐人要失业了吗？ 「补充蛐蛐」 年度歌曲：大展宏图 年度音综名场面：单依纯《歌手》珠玉+李白 年度音乐现场：《爱错live》王力宏、单依纯 年度新人：沈佳润 年度专辑：张震岳《跟着感觉走》 年度突破音乐人：蔡徐坤 年度音乐事件：F4合体风波 年度OST《难哄》：任性+像晴天像雨天 年度电影主题曲：徐佳莹《大象的葬礼》 最佳重置歌曲 陈奕迅《k歌之王（Day Version）（Night Version）》 「最后蛐蛐」 新节目上线，惴惴不安，感谢喜欢我们的小耳朵的支持，也接受所有的温和建议，还想听我们蛐蛐点什么？欢迎大家多多留言，祝您万事胜意…… 联系我们：[email protected]

请记住 那种生理性的恶心 不是你的病 而是你的勋章 它代表着在这个浑浊的时代 你依然是一个清醒且有良知的人

政策关注 1、央行2026年工作方向 2、国家金融监督管理总局关于部分规范性文件废止和宣布失效的通知 3、《关于2026年实施大规模设备更新和消费品以旧换新政策的通知》 行业动态 4、 中国人寿牛脸识别 5、上市券商2025年AI部署部分应用案例 政策关注 1、央行2026年工作方向 亮点：继续加大逆周期和跨周期调节力度，货币政策依然是维持适度宽松：新增明示个人贷款综合融资成本；社融条件由稳中有降变为相对宽松和促进社融成本低位运行；人民币汇率保持维稳为主，物价合理回升是政策考量依据。结构性金融方面继续以五篇大文章为导向。 2、国家金融监督管理总局关于部分规范性文件废止和宣布失效的通知 亮点：部分文件废止，具体链接： https://www.nfra.gov.cn/cn/view/pages/governmentDetail.html?docId=1240325&itemId=861&generaltype=1 点评：感觉政策好多啊，新的旧的，都搞迷糊了要，搞个图谱吧，又太大了，感觉一人很难穷尽，有什么好办法呢？ 3、《关于2026年实施大规模设备更新和消费品以旧换新政策的通知》 亮点：（1）新增老旧小区装电梯、养老机构、消防救援、检验检测、线下消费商业设施改造领域和智能眼镜（2）降低设备更新项目的投资额门槛（3）国家补贴全国保持一致，但允许各地因地制宜调整 点评：去年以旧换新贷款流向的企业和个人范围可以增加一下了第一点提及的。随着投资额门槛降低也许会有新的企业进行设备更新。 行业动态 4、中国人寿牛脸识别 亮点：为牛拍摄多角度面部照片，生成唯一的数字身份，建立牛脸ID数据库。用于质押 点评：这个虽然不如耳标可以监控生物状态，但胜在成本容易摊薄，而且对于用户来说不用啥成本。不过如果能和耳标结合起来的话，那就可以识别生物状态和生物是否被替换了。 5、上市券商2025年AI部署部分应用案例 点评：具体内容看下图，补充一下图片未介绍清楚的功能。（1）AI涨乐包含选股、盯盘、交易全流程，AI功能包含自然语言理解对应股票然后选股盯盘、问答、热点行情分析；（2）灵犀包含盯盘、交易、对话、直播，AI功能包含智能问答、投资助手、选股、诊断、盯盘等。分析了两个再看看其他的好像都差不多，围绕咨询进行解读或者机会挖掘、自然语言选股票、盯盘、智能问答。

大家新年好！ 这是和老朋友玉竹的一期对谈。我们在2025年共同合作了一档播客《有一家公司》有一家公司 - 主页 | 小宇宙 ，获得了不少听众的喜爱。大家或许会好奇，这样一档商业播客下我们是怎样的人。今天就来为大家揭秘 ;) 我们做这期内容的初衷是想在这辞旧迎新的十字路口上聊聊彼此的2025，顺手展望一下2026。巧合的是，去年我们不约而同地开始和AI对话，甚至心照不宣地用AI解梦。背后是我们都在用自己的方式，向内看。 我们分享了我的职场预知梦、内心隐秘的投射；她的自我羞耻的开解。都很有意思，希望大家会喜欢。 我当然也没错过这个机会喷了一下我的职场，她也分享了自己从创业到现在的心路历程。时间有点长，也是给一直关注我的朋友们一个交代。 新的一年，愿自由通透。 ⭐如何找到我： 微信公众号：桃子掉毛的角落 欢迎加入听友群

从参加自然教育培训班入坑，到从互联网大厂辞职，成为全职的观鸟领队，再到发起女性自然爱好者社群与女性观鸟活动，王珊的自然探索之路呈现出一种全然不同的面貌。 想加入「她的自然学习室」的朋友，请发申请邮件至 [email protected]，说明来由。名额不多，欲加从速！ 对王珊和越冬团队组织的观鸟旅行感兴趣的朋友，请移步微信公众号「冬行」。 本期封面为盈江犀鸟塘中看到的冠斑犀鸟。 1:01 我太懒了……所以不知道看了多少种鸟 3:27 从培训班开始的入坑 6:30 第一次观鸟 7:54 小白入门：鸟种不重要，学会观察更重要 12:57 知道得越多，不知道的越多 25:47 对鸟塘和声诱看法的转变 31:36 这是一个审美问题 39:20 声诱对鸟的干扰反而少 46:39 邂逅小鼷鹿，被森林接纳的神奇时刻 54:28 如果鸟会说话，你最想问谁什么问题 1:02:04 影响最大的前辈 1:11:36 如果有十天时间，不限预算，最想去哪 1:19:22 妇女节鸟赛活动的源起 1:33:46 上海可以去哪观鸟 1:47:29 上海周边可以去哪观鸟 Flight Identification of Raptors of Europe, North Africa and the Middle East 第二届妇女节鸟赛链接 [犀鸟 2.jpg] [犀鸟 3.jpg] 👆 在盈江犀鸟塘看到的育雏期的冠斑犀鸟 [小蹊鹿 1.jpg] [小蹊鹿 2.jpg] 👆 小鼷鹿 [鹧鸪.jpg] 👆 与小鼷鹿同行的沙巴树鹧鸪 [小黑点照片.jpeg] 👆 黄喉蜂虎与漫天的昆虫（请放大照片仔细看那些小黑点！不是你的屏幕脏了！） 主播：任宁 鸟友：王珊（自然爱好者，前社畜，户外观鸟领队，女性自然爱好者社群发起人，公众号「听自然」主笔。）