今天是2026年1月6日，五十四年前的明天，在南亚次大陆东北部的达卡街头，一面深绿色的旗帜正迎着朝阳缓缓升起，旗帜中央一轮红日照耀着地图上的孟加拉国轮廓。1972年1月7日，被囚禁近一年的东巴基斯坦独立运动领袖谢赫·穆吉布·拉赫曼获释回国，正式就任孟加拉人民共和国首任总统，标志着这个历经血与火洗礼的新生国家，终于以独立主权国家的身份登上世界舞台。今天，我们就从印巴分治的历史遗留问题说起，详细讲述东巴基斯坦如何从一个被边缘化的省份，一步步走向独立，以及这段历史如何重塑了南亚的地缘政治格局。 要理解东巴基斯坦的独立，必须回到1947年印巴分治的那个夏天。当时，英国殖民者根据“蒙巴顿方案”，以宗教为主要标准将英属印度分为印度和巴基斯坦两个自治领。巴基斯坦由两部分组成：西巴基斯坦和东巴基斯坦。两地相隔1600多公里，中间隔着印度的广阔领土，地理上的隔绝为日后的矛盾埋下伏笔。更关键的是，尽管两地都以穆斯林为主体，但文化差异巨大：东巴基斯坦人口以孟加拉族为主，说孟加拉语，文化传统与印度西孟加拉邦一脉相承；西巴基斯坦则以旁遮普族为主，通用乌尔都语，与东巴在语言、习俗、经济模式上几乎格格不入。这种“一国两族”的结构，从一开始就潜藏着分裂的风险。 分治初期，东巴基斯坦的经济贡献与政治地位严重失衡。东巴拥有全国56%的人口，生产了全国70%的黄麻、60%的茶叶，以及大量的稻米，是巴基斯坦的“粮仓”和经济支柱。但政治权力却完全掌握在西巴手中：中央政府设在西巴的卡拉奇，财政预算的分配、军事指挥权、外交决策均由西巴精英主导。东巴的税收被大量调往西巴，用于发展西巴的工业和基础设施，而东巴的学校、医院、公路建设长期滞后。据统计，1950年至1969年间，西巴获得的联邦投资是东巴的3.2倍，人均收入仅为西巴的58%。这种“抽血式”的资源分配，让东巴民众逐渐意识到：他们虽然是巴基斯坦的一部分，却始终是被剥削的“二等公民”。 语言冲突成为点燃独立运动的导火索。1948年，巴基斯坦政府突然宣布乌尔都语为唯一官方语言，禁止使用孟加拉语作为政府、学校和媒体的用语。这一决定在东巴引发强烈抗议，因为孟加拉语是当地80%人口的第一语言，有着悠久的文学传统。1952年2月21日，达卡大学的学生举行示威，要求将孟加拉语列为官方语言，军警开枪镇压，造成多人死亡。这一天后来被联合国定为“国际母语日”，成为孟加拉民族主义的象征。此后，东巴的知识分子、学生团体开始组织“孟加拉语运动”，逐渐从文化诉求转向政治独立。 经济与文化的双重压迫，催生了东巴的民族主义政党。1954年，以阿布·卡舍姆为首的“东巴联合阵线”在大选中获胜，提出“区域自治”主张，但很快被西巴中央政府以“分裂国家”罪名取缔。1966年，东巴最著名的政治家谢赫·穆吉布·拉赫曼提出“六点纲领”，核心要求是：东巴拥有独立的财政权、外贸权、军事指挥权，以及宪法制定权。这一纲领被西巴政府视为“变相独立”，拉赫曼随即被捕，判处终身监禁。消息传出，东巴爆发全国性罢工，学生、工人、农民走上街头，喊出“独立孟加拉”的口号，运动从和平示威逐渐转向武装抵抗。 1970年，巴基斯坦举行独立后的首次全国大选，这是东巴独立运动的关键转折点。拉赫曼领导的“人民联盟”以“六点纲领”为竞选纲领，在东巴获得压倒性胜利：169个东巴议席中，人民联盟拿下167席，成为国民议会第一大党。按照宪法，拉赫曼应出任总理，但西巴的“巴基斯坦人民党”拒绝交权，声称“东巴不能主导西巴”。双方谈判破裂，东巴民众彻底失去耐心。1971年3月7日，拉赫曼在被监禁前通过广播发表演讲，喊出“这是我们的自由之战，这是我们的独立之战”，正式宣布东巴独立，成立“孟加拉人民共和国”。 西巴政府的反应是用暴力镇压。3月25日深夜，巴基斯坦军方发动“探照灯行动”，出动坦克、飞机对达卡大学、医学院、记者协会等东巴知识分子和学生聚集地展开突袭。当晚，达卡大学宿舍区有数百名学生被机枪扫射致死，教师被拖到校园内处决。随后，军方在全东巴实施宵禁，逮捕、处决了数万名支持独立的平民，包括医生、工程师、作家。据后来孟加拉国政府统计，这场“种族灭绝”导致至少300万人死亡，1000万难民逃往印度，另有20万至40万妇女遭受性暴力。 印度的介入让局势彻底逆转。东巴难民潮给印度带来巨大压力，西孟加拉邦的粮食、医疗资源濒临枯竭。印度政府从1971年4月开始秘密支持东巴独立运动，为“孟加拉解放军”提供武器和训练，并在边境地区建立难民营。12月3日，巴基斯坦空军突袭印度西部的机场，第三次印巴战争爆发。印度军队从西、东、北三个方向同时进攻：西线牵制西巴主力，北线进入克什米尔，东线则集中优势兵力直扑达卡。12月16日，印度军队攻占达卡，巴基斯坦守军宣布投降，东巴全境解放。 战争结束后，孟加拉人民共和国于12月22日在达卡正式成立，但国际社会对其承认进展缓慢。1972年1月7日，被囚禁的拉赫曼获释，从巴基斯坦飞抵达卡，在百万民众的欢呼声中宣誓就任总统，并兼任总理。这一天，孟加拉国正式获得国际承认，成为联合国第136个成员国。拉赫曼回国后，立即着手重建国家：他废除了西巴时期的法律，恢复孟加拉语为官方语言，将首都从卡拉奇迁至达卡，并开始与美国、苏联、中国等大国建交，争取经济援助。 独立后的孟加拉国面临重重挑战。国土85%是恒河三角洲的冲积平原，雨季常被洪水淹没，1974年一场特大洪灾导致20万人死亡，全国粮食产量减半。经济基础薄弱，独立初期工业产值仅占GDP的5%，主要依赖黄麻出口，而国际市场黄麻价格暴跌，让这个“穷国中的穷国”雪上加霜。政治上，拉赫曼试图建立世俗化政府，但伊斯兰保守势力与左翼游击队冲突不断，1975年8月15日，拉赫曼在军事政变中被杀害，国家陷入长达15年的军政府统治。直到1991年，孟加拉国才通过宪法修正案恢复议会民主制，谢赫·哈西娜领导的人民联盟上台，国家逐渐走向稳定。 尽管历经磨难，孟加拉国仍在废墟上重建了家园。20世纪80年代，该国抓住全球服装产业转移的机遇，发展劳动密集型成衣制造业，如今已成为世界第二大成衣出口国。 回顾1972年1月7日东巴基斯坦独立为孟加拉国的历史，它本质上是殖民遗产、民族矛盾与经济不公共同作用的结果。从1952年语言运动到1971年独立战争，孟加拉人用近二十年时间，从文化认同走向政治独立，用鲜血证明了“民族自决”的力量。这段历史也改变了南亚的地缘格局：巴基斯坦失去了东翼，战略纵深大幅缩减；印度则通过支持孟加拉国，削弱了对手，扩大了在印度洋的影响力；而孟加拉国作为世界上最不发达国家之一，始终在与贫困、灾害和极端势力作斗争，却从未放弃对自由和尊严的追求。 总结来说，1972年1月7日不仅是孟加拉国的“独立日”，更是一个民族从压迫中觉醒、在战火中重生的见证。它告诉我们，国家的统一需要建立在平等与尊重之上，任何忽视文化差异、掠夺经济资源的统治，终将被历史抛弃。今天，当我们看到孟加拉国从“饥饿之国”成长为“成衣大国”，更应铭记那段血与泪的历史——它提醒我们，和平与发展来之不易，而民族自决的背后，是无数普通人用生命书写的尊严。

从武汉的市井烟火到通州的自然静土，小娟&山谷里的居民用音乐勾勒出生活的本真模样。他们的音乐以简约的形式、传递出对简单生活的追求、对自然的敬畏。在快节奏、高压力的时代里，他们就像一股清流，提醒着人们慢下来，倾听自然，感受生活。 00:00 小娟山谷里的居民标志性作品 05:06 以简为美、敬畏自然”的生活哲学 09:06 阅读与音乐，都是与世界对话的方式

白噪音 | 学习 | 工作 | 助眠 精心挑选自然与日常环境声音，营造专注、放松的氛围。适用于学习、工作、冥想及助眠等场景，如图书馆翻书声助学习专注，雨声伴你安然入眠。声音均匀柔和，有效屏蔽外界干扰，提升效率与舒适度，安抚大脑神经，帮助大脑放松，快速进入睡眠状态。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 【找到我的方式】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「晚安」，加入听友群。 【正念止语静修营】 搜索公众号「极乐鸟冥想」回复关键词「静修」，报名参加。

主播：张老师 芭比 贝贝们新年快乐！今天是本年的第一期节目，让我们对刚过去的十二月进行一个大盘点！ 光音乐怎么就盘了45分钟？？ 单依纯《纯妹妹》全专也太好听啦！ 许巍的《难忘的一天》、《只有爱》适合搭配食用 老张的跨年right here 神曲超温暖！ 还有麻园的《现在现在》，不要对深爱的人说拜拜！ [图片] 充满希望的冬天呢 老芭这个冬天特别喜欢听有激情且温暖的歌儿，许巍的《只有爱》、《难忘的一天》是双曲循环，麻园诗人的《现在现在》又是单曲循环，可能在一年的最后一个月需要实打实的干劲了！老张在听单依纯全专纯妹妹，此女真的太有魅力了！每一次刷到她的舞台，听到她的声音都觉得如听仙乐耳暂明啊！！老张在看的综艺仍然是《毛雪汪》。电视剧《艾米丽在巴黎》第五季上线啦！ [图片] 冬天的吃吃喝喝是真的很多 老张最近吃的零食颇多，山姆的猪松脆，猪肉松和坚果碎压成一个压缩包，会在嘴里解开压缩，非常满足的口感。VC多酚山楂条也是酸甜好吃，口舌生津。以及爱甜的老张又发现了好吃饼干：星美乐黄油蕾丝曲奇饼干，吃起来是超级满足的一块。老芭爱吃原汤奶皮子还有奶皮子酸奶，都是内蒙口味，非常正宗的那种！现在冷链发的都能保存的很好了！除此之外，朋友送的台湾凤凰酥也是极为美味的，凤梨酥的外皮包裹着松软的蛋黄，口感真的一级棒！ [图片] 特别幸福的十二月 这个月开始凹门开始过生日大军，先是刘，然后是Siri，接下来到了一月份就是老芭、koko还有黄瓜，大家相聚的次数也在下班之后多了更多，冬天的室外非常非常冷，但是到了室内大家热气腾腾的玩狼人杀、聊天，这冬日幸福感一下子就窜上来啦！本月吃了好多甜甜蛋糕、美味饭饭，睡前都觉得一定能梦到香香梦嘞！ [图片] 新的一年有没有新的期许？ 节目更新已经是新的一年了，新的一年大家有没有新的期许，好像每每到了这个这时候大家总是千丝万缕的思绪不知道从何说起。那么其他的先不说，新的一年希望我们继续一起相伴呀~ [图片]

主播 | 潇磊 刘飞 会车开了远光灯，楼下买了震楼机！ 欢迎大家收听半拿铁 2025 年终企划，「震楼机」新闻盘点！ 今年是半拿铁做「震楼机」年终企划的第三年，和过去一样，我们依然非常主观和任性地选取了今年震撼我们一整年的新闻话题跟各位分享。希望各位能以坏为鉴、以好为镜，乐呵为主、学习为辅，携手努力、共同进步！ 废话不多说，来杯半拿铁，我们边喝边唠！ — 弱智吧日历购买，淘宝店：小羊商店Sheepedia — 时间轴 00:02:48 德国圣诞大劫案 00:15:12 历史上著名的乌龙指案件 00:24:15 小特朗普投资“药罐子奥运会” 00:40:30 老年人私域直播带货诈骗 00:54:17 年轻人花钱找骂？ 00:59:32 震撼到家的“假” 01:17:49 震撼到家的“坏” 01:35:40 震撼到家的“蠢” 02:12:22 片尾曲 盖尔森基兴市的 Sparkasse 储蓄银行抢劫案中被钻开的墙 窃贼通过这个洞进入了银行金库 增强运动会背后的男人阿隆·德·苏扎。摄影-苏基·丹达/卫报 雅仕维集团在昆明机场投放的诡异广告 良品铺子产品宣传图中上树的花生 聊城警方抓捕到的聂某某伪造的微博热搜的图片 卡莱尔铁路桥的真实照片和伪造照片 安徽铜陵妻子给丈夫发送的 AI 流浪汉图片 湖北孝感纠纷案中明目张胆使用豆包 AI 生图伪造的证据 张伯礼院士为某美白护肤品进行宣传的伪造视频 Anthropic 公司的实验项目 Claudius 所开的「商店」 封面：刘飞 by Midjourney 主要参考资料： 潇磊部分 《Thieves drill into German bank vault and make off with millions》 Reuters 《Thieves in Germany drilled into a bank vault, stealing tens of millions in valuables》 BUSINESS INSIDERE 《Thieves use drill to steal €30m in German bank heist》 Amy Walker BBC 《宛如《瞞天過海》！德國銀行金庫遭專業級手法鑽破 逾3000保管箱遭劫》 经济日报 《德国3000万惊天劫案复盘:为什么我说这案子破不了?》 欧洲致命女人 《Einer der größten Coups der deutschen Kriminalgeschichte》 Anna-Lena Schlitt Die zeit 《Citigroup mistakenly credits customer account $81 trillion in "near miss", FT reports》 Reuters 《史上最大“乌龙指”！花旗银行误给一客户存81万亿美元，足以收购整个美国股市》 每日经济新闻 《Knight Capital Group》 Wikipedia 《Enhanced Games to launch in 2026, bucking global anti-doping norms》 Reuters 《Trump Jr. backs Enhanced Games, an Olympic disruptor that would allow some steroids in sports》 AP 《‘Imagine if a 60-year-old broke Usain Bolt’s record’: the story behind the Enhanced Games, the Olympics where everyone dopes》 Guardian 《震惊全球体育界！特朗普儿子投资，美国要办能“嗑药”的运动会，“破纪录”奖百万美元！中国反兴奋剂中心：坚决反对》 每日经济新闻 《鼓励使用兴奋剂打破记录 ，被广泛谴责的「增强运动会」为何出现？》 声动早咖啡 《市场监管总局公布五起民生领域私域直播虚假宣传典型案例》 市说新语 《大批私域直播被“最严”令封杀，微赞们从此退出历史？》 私域商业观察 《央视再批私域直播乱象：线上线下应执行同一监管标准》 见实 《这届00后在网上花钱找骂，半小时30元，有人专门开店接单》 卖家 《疗愈恋爱脑？年轻人为什么花钱“找骂”》 周义 《什么？还有人花钱“找骂”？》 叶羽 《为何有年轻人花钱求“骂”？》 何彦晓 刘飞部分 * “AI换脸拟声”泛滥 院士维权喊难，科技日报 * 院士带货竟是AI伪造！新技术如何才能用在正道上？中国新闻社 * 证据照片“由AI生成”，法官当场“无语”，工人日报 * 盘一盘2025：AI营销黑榜，谁在降本增“笑”？TopMarketing * 市民参事丨AI怎么“越界”了？济南日报 * “有流浪汉进到家里来” 12岁小孩做一张AI图吓坏整个小区，南方都市报 * Woman Files for Divorce After ChatGPT ‘Reads’ Husband’s Affair in Coffee Cup, Vice * Exclusive: Anthropic Let Claude Run Its Office Shop. Then Things Got Weird, time.com * Why Anthropic's AI Claude tried to contact the FBI in a test，CBS News * When AI Thinks It Will Lose, It Sometimes Cheats, Study Finds，Time.com * ChatGPT vs DeepSeek: CRAZY Chess，GothamChess * UMG and Udio resolve lawsuit, announce AI music platform for 2026，electronic groove * Gen Z Job Seekers Are Using AI in Interviews – But Here’s What They’re Getting Wrong，The Interview Guys * Justice Department Announces Coordinated, Nationwide Actions to Combat North Korean Remote Information Technology Workers’ Illicit Revenue Generation Schemes，Office of Public Affairs U.S. Department of Justice * Insight - Amazon scraps secret AI recruiting tool that showed bias against women，Reuters * How Job Applicants Try to Hack Résumé-Reading Software，Wired * 'Just holding a Doritos bag': Student handcuffed after AI system mistook bag of chips for weapon，wbaltv * Fake bridge collapse image sparks rail disruption，BBC * Virgin Money Forced to Apologize After Chatbot Threatens to Cut Off Bank Customers Who Use the Word 'Virgin'，Latin Times * Airbnb guest says images were altered in false £12,000 damage claim，the guardian * Over the moon: Fake astronaut scams lovestruck Japanese octogenarian，japantimes * Gemini 片尾曲： 半拿铁 - SUNO v5 by 刘飞 本期制作人： 戎戈

主播 | 潇磊 刘飞 会车开了远光灯，楼下买了震楼机！ 欢迎大家收听半拿铁 2025 年终企划，「震楼机」新闻盘点！ 本期是与「半拿铁·周刊」的联动。日常同样有意思的新闻解读，可以跳转到「半拿铁·周刊」收听。 今年是半拿铁做「震楼机」年终企划的第三年，和过去一样，我们依然非常主观和任性地选取了今年震撼我们一整年的新闻话题跟各位分享。希望各位能以坏为鉴、以好为镜，乐呵为主、学习为辅，携手努力、共同进步！ 废话不多说，来杯半拿铁，我们边喝边唠！ — 弱智吧日历购买，淘宝店：小羊商店Sheepedia — 半拿铁也开始讲时事了：半拿铁·周刊 半拿铁也开始讲西游和封神了：半拿铁·故事篇 📮听友投稿邮箱：[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地：西湖区华星路 01coffee 👔半拿铁周边购买淘宝店：小羊商店Sheepedia 📖 半拿铁全新周边：《人工智能风云录》纸质书，可在各大电商平台购买。天猫店铺目前为 5 折 —— 时间轴 00:02:48 德国圣诞大劫案 00:15:12 历史上著名的乌龙指案件 00:24:15 小特朗普投资“药罐子奥运会” 00:40:30 老年人私域直播带货诈骗 00:54:17 年轻人花钱找骂？ 00:59:32 震撼到家的“假” 01:17:49 震撼到家的“坏” 01:35:40 震撼到家的“蠢” 02:12:22 片尾曲 盖尔森基兴市的 Sparkasse 储蓄银行抢劫案中被钻开的墙 窃贼通过这个洞进入了银行金库 增强运动会背后的男人阿隆·德·苏扎。摄影-苏基·丹达/卫报 雅仕维集团在昆明机场投放的诡异广告 良品铺子产品宣传图中上树的花生 聊城警方抓捕到的聂某某伪造的微博热搜的图片 卡莱尔铁路桥的真实照片和伪造照片 安徽铜陵妻子给丈夫发送的 AI 流浪汉图片 湖北孝感纠纷案中明目张胆使用豆包 AI 生图伪造的证据 张伯礼院士为某美白护肤品进行宣传的伪造视频 Anthropic 公司的实验项目 Claudius 所开的「商店」 封面：刘飞 by Midjourney 主要参考资料： 潇磊部分 《Thieves drill into German bank vault and make off with millions》 Reuters 《Thieves in Germany drilled into a bank vault, stealing tens of millions in valuables》 BUSINESS INSIDERE 《Thieves use drill to steal €30m in German bank heist》 Amy Walker BBC 《宛如《瞞天過海》！德國銀行金庫遭專業級手法鑽破 逾3000保管箱遭劫》 经济日报 《德国3000万惊天劫案复盘:为什么我说这案子破不了?》 欧洲致命女人 《Einer der größten Coups der deutschen Kriminalgeschichte》 Anna-Lena Schlitt Die zeit 《Citigroup mistakenly credits customer account $81 trillion in "near miss", FT reports》 Reuters 《史上最大“乌龙指”！花旗银行误给一客户存81万亿美元，足以收购整个美国股市》 每日经济新闻 《Knight Capital Group》 Wikipedia 《Enhanced Games to launch in 2026, bucking global anti-doping norms》 Reuters 《Trump Jr. backs Enhanced Games, an Olympic disruptor that would allow some steroids in sports》 AP 《‘Imagine if a 60-year-old broke Usain Bolt’s record’: the story behind the Enhanced Games, the Olympics where everyone dopes》 Guardian 《震惊全球体育界！特朗普儿子投资，美国要办能“嗑药”的运动会，“破纪录”奖百万美元！中国反兴奋剂中心：坚决反对》 每日经济新闻 《鼓励使用兴奋剂打破记录 ，被广泛谴责的「增强运动会」为何出现？》 声动早咖啡 《市场监管总局公布五起民生领域私域直播虚假宣传典型案例》 市说新语 《大批私域直播被“最严”令封杀，微赞们从此退出历史？》 私域商业观察 《央视再批私域直播乱象：线上线下应执行同一监管标准》 见实 《这届00后在网上花钱找骂，半小时30元，有人专门开店接单》 卖家 《疗愈恋爱脑？年轻人为什么花钱“找骂”》 周义 《什么？还有人花钱“找骂”？》 叶羽 《为何有年轻人花钱求“骂”？》 何彦晓 刘飞部分 * “AI换脸拟声”泛滥 院士维权喊难，科技日报 * 院士带货竟是AI伪造！新技术如何才能用在正道上？中国新闻社 * 证据照片“由AI生成”，法官当场“无语”，工人日报 * 盘一盘2025：AI营销黑榜，谁在降本增“笑”？TopMarketing * 市民参事丨AI怎么“越界”了？济南日报 * “有流浪汉进到家里来” 12岁小孩做一张AI图吓坏整个小区，南方都市报 * Woman Files for Divorce After ChatGPT ‘Reads’ Husband’s Affair in Coffee Cup, Vice * Exclusive: Anthropic Let Claude Run Its Office Shop. Then Things Got Weird, time.com * Why Anthropic's AI Claude tried to contact the FBI in a test，CBS News * When AI Thinks It Will Lose, It Sometimes Cheats, Study Finds，Time.com * ChatGPT vs DeepSeek: CRAZY Chess，GothamChess * UMG and Udio resolve lawsuit, announce AI music platform for 2026，electronic groove * Gen Z Job Seekers Are Using AI in Interviews – But Here’s What They’re Getting Wrong，The Interview Guys * Justice Department Announces Coordinated, Nationwide Actions to Combat North Korean Remote Information Technology Workers’ Illicit Revenue Generation Schemes，Office of Public Affairs U.S. Department of Justice * Insight - Amazon scraps secret AI recruiting tool that showed bias against women，Reuters * How Job Applicants Try to Hack Résumé-Reading Software，Wired * 'Just holding a Doritos bag': Student handcuffed after AI system mistook bag of chips for weapon，wbaltv * Fake bridge collapse image sparks rail disruption，BBC * Virgin Money Forced to Apologize After Chatbot Threatens to Cut Off Bank Customers Who Use the Word 'Virgin'，Latin Times * Airbnb guest says images were altered in false £12,000 damage claim，the guardian * Over the moon: Fake astronaut scams lovestruck Japanese octogenarian，japantimes * Gemini 片尾曲： 半拿铁 - SUNO v5 by 刘飞 本期制作人： 戎戈 ——

♾️ 大家好，欢迎来到「无人知晓」，我是孟岩。 韩国电影《熔炉》中有一句台词： 我们一路奋战，不是为了能改变世界，而是为了不让世界改变我们。 另一部韩国电影《凶降喜讯》中，则有这样一句话： 自圆其说是人的生存本能啊。人生路太难了，没有的话，走不下去的。 而这两句话之间，就是我们在这个充满噪音和诱惑的世界里，时时刻刻都在经受的考验和选择。 有些时候，这种选择并不以戏剧性的方式出现。它更常发生在一些看起来「很合理」的瞬间：一次解释、一次调整、一次妥协；或者，一次和自己说：先这样吧。 世界并不会要求我们立刻「背叛」什么。它只是不断提供诱因，让偏离变得顺滑、自然，甚至显得成熟。而自圆其说，则是这个过程中最温柔、也最危险的能力。它让我们得以前行，也让很多原本并不想走到这里的人，回头时才发现，已经走了这么远。 这期计划之外的播客，正是从这里开始的。 我和晓波从金融行业聊起，这里是一切机制被放大的地方：信息差、周期、激励、结果的不确定性，这些都让「自圆其说」几乎变成了一种本能反应。 但当我回听这期播客时意识到，这其实并不属于某一个行业。当选择变多、噪音变大、诱惑变强，类似的张力会出现在每个人身上。 于是，问题回到了《熔炉》中的那句话—— 我们一路奋战，在不断适应世界的过程中，有哪些东西，是不希望被世界改变的。 🔗 官网地址 youzhiyouxing.cn 💬 本期嘉宾 李晓波：90 年二孩奶爸，自媒体「波咕思考笔记」主理人，商业观察者。 🎵 Amaksi - Midnight Flash FAM - Land Of Forgotten Dreams CK Martin - Firefly 🫳 创作者们 嘉宾 李晓波 主播 孟岩 @有知有行 后期 柯霖 @顺带一提 制作 有知有行 * 关于无人知晓 无人知晓是一档由孟岩主理的播客。每期都会邀请一位好友（或自己）来做客。至于更新频率、嘉宾选择、每期主题，就如同这个名字一样，无人知晓。 孟岩和他的伙伴们还打造了一款帮助普通人投资的产品「有知有行」，希望能够帮助到你。 * 关于有知有行 有知有行成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App * 收听方式 有知有行、小宇宙、苹果播客、豆瓣、三联中读、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM、荔枝播客、微信听书、Spotify、Amazon Music，以及 Overcast、Pocket Casts、Castro 等泛用型播客客户端。 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

在这期播客中，主持人深入探讨了南北方的冬季气候差异，揭示了两者在体感温度上的不同体验。北方的严寒与南方的湿冷如何影响人们的生活方式？在北方，集中供暖让人相对舒适，而南方则常常因缺乏暖气让北方人感到难以适应。通过幽默的个人经历，主持人分享了北方人如何在南方的冬季生存，揭示了穿衣习惯与体感温度之间的有趣关系，挑战了听众对“冷”的认知。 00:02:02:北方人与南方人的冷观念：一场没有必要的争论 00:04:03:北方与南方：到底谁更抗冻？！ 00:06:04:冷的彻底！南北温差大解析，你的城市属于哪个极端？ 00:08:06:南方与北方：体感温度下的服装差异与认知差距 00:10:15:北方大地瓜，南方小土豆：冬天服装厚度的尴尬问题 00:12:48:北方人的独特走路形态和语音标识：探索北方特性的小秘密！ 00:15:22:北方与南方的对话：性格、天气和幽默的较量！ 00:17:55:北方与南方的体感温度差异：南方人重视外表，北方人注重保暖 00:20:28:北方与南方的穿衣智慧：如何在不同气候中穿着舒适？ 00:22:59:探索棉睡衣：南方人的时尚选择，北方人的不可思议！ 00:25:38:南方与北方的冬天：体感温度的差异与活动受限 00:28:11:在冬天提高体感温度的秘诀：多吃肉和牛肉干儿！

本期节目你将听到： 1、父权社会的男性最怕什么？ 2、网络厌女更猛烈的原因分析 3、“母猪”等台湾厌女词汇的传播剖析 4、如何告别厌女，训练反击能力？ 5、何为液态现代性的钉子社群？ 6、对厌女保持沉默是在让出公共空间吗？ 感谢神气小鹿对本期节目的大力支持，点击优惠直达：mo.m.tmall.com 身体是诚实的，投资睡眠是必要的，神气小鹿是懂你的！ 睡得好不好，第二天的肩颈与情绪，都是证明。 以前我的枕头非常容易塌陷，还需要我手动让它回弹。 但这款【神气小鹿可水洗深睡枕】，我一躺上去，脑海里只有一句话：哦，我被安稳地接住了。 在这种轻柔、稳定、很有底气的承托感下，我下一秒就开始打哈欠！ ✅可机洗：这款让我意外的是居然可以整个枕头都能直接丢进洗衣机！而且不容易变形，非亲水材质，比一般的枕头更容易晾干！ ✅高密度慢回弹记忆棉：5 秒黄金慢回弹，每次躺下去都能把脑袋承托到最舒服的位置，怎么翻身都能贴合颈椎，不容易落枕，早上起来也不会觉得肩颈不舒服。 ✅七大科学分区+超大枕面，两面都能睡，怎么睡贴合头颈，不压肩膀。 ✅A类标准+三层夹心空气层设计，透气排汗不闷热，敏感肌也能放心睡。 好的枕头真的能帮助我们有个好的睡眠，每次躺上去都能感觉脑袋被微微的包裹住，颈肩被牢牢的托住，整个人都非常的放松，没躺一会儿困意就来了，第二天醒来也不会像之前一样容易落枕、肩颈酸痛，睡得好第二天整个人都神清气爽！马上过年了，安排一个好的枕头犒劳一下辛苦了一年的自己，或者是买来送长辈送朋友都是很好的选择。现在还有节目专属优惠，全年最低价格，价保一年，还能额外叠加平台优惠，到手更划算！ 以下三种方式都可以领取到节目专属的最优惠福利券，你可以选择以下任一方式领取听友专属优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令： 69￥1czsUbJJYBN￥ / CA381 3、在淘宝搜索：“神气小鹿”找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“严肃喧哗 ”即可获得专属链接。 参考资料 《這是愛女，也是厭女》王曉丹 / 余貞誼等 《selfmade man》 Norah Vincent 《Men at higher risk of car crash, women of hospitalisation from crash-related injury》 提及往期节目 300 马华的文学与女人 255 配偶谋杀案，日韩如何判？

好久不简单的睡前歌单，本来压力就够大了，还要担心自己第二天睁眼是不是已经到美国了······· Song List ♪ 00:00 申智熏 - 그대 내 품에 03:25 예빛 - 구원 07:15 전진희; 장들레 - 아무것도 아닐 거면서 12:28 曹瑞仁 - 스며들어 (Feat. 헨) 15:58 초승 - 초승달 19:33 郑知苏; N - 사랑을 (Feat. 차학연) 23:03 金丹素; 崔正允 - 기도 27:11 이제 - 숨바꼭질 30:11 최수인 - 새고양이 34:08 Darin - 친구에게 (monstera ver.) 38:06 강아솔 - 다정하게 아름답길

很开心这次出差有机会和Juno夫妻聊天~ 很多人以为他们在冒险，其实他们是在自己可控范围内做最适合自己的选择。 做好最坏打算，同时拥抱无限可能️ [小红书/视频号/公众号/微博：Zoey朱珠]

与一场风景对话，万物静默如谜，在等待中智慧增长。 1、观察环境、同频，感觉万物流转； 2、觉察自己的贪心，识别自己的妄念； 3、半称心的状态，抓住时机，刚刚好，就很好，不极端。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）