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大家新年快乐！ 英超联赛的新年“惊喜”，不在场上，全在场外。 马雷斯卡与阿莫林的离开，代表了什么？ 本期歌单： He Who Dares-Matthew Robertson Mike Reed Tom Howe Urban Ultra-The Diner 牛奶咖啡 - 离开的理由 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加足球汉话微信（微信号: zuqiuhanhua0311）并回复【听众群】即可进群。

他是 Bark 公司的联合创始人，该公司拥有超过65万名订阅者和数百名员工。此外，他还是风险投资公司 Prehype 的经营者，该公司曾帮助创立了 Roman（融资1.76亿美元）等企业。他还主持一档播客节目，并积极向大学生传授创业精神。除此之外，他也是一位丈夫和父亲。撰写过指导初创企业家创业的书籍。他拥有一个美满幸福的家庭，是生活和工作平衡的典范。 作为一个"斜杠能力者"，他在这篇文章中分享了他用来管理工作和生活的系统——8+1 Framework： 他把生活分成8个“盒子”：赚钱、投资、助人、学习、健康、家庭、关系、自我关怀。生活中的不同活动都适合一个或多个盒子，尽量确保在任何时候都尽可能填满这些盒子。 不确定的时代，如何规划才有意义？不是预测未来，而是活出平衡、高效又幸福的每一天。值得长期投入的到底是什么？ 02:00 创业者、投资者与教育家：一个令人印象深刻的人生之旅 04:00 生活与事业兼顾的秘诀：解读亨利克维德林的八加一系统 06:03 创业者的智慧：八加一系统如何帮助亨利克韦德林实现生活与工作的平衡发展 08:04 追求全方位平衡发展：亨利克韦德林的八大领域实验 10:05 投资的含义与范畴：不仅仅是金融，也包括时间、精力和帮助他人的努力 12:06 个人成长之路：如何通过小的改善获得长期收益？ 14:06 通过小习惯和日常实践提升幸福感：微识客的秘密揭晓！ 16:08 系统思维：亨利克韦德林的生活提升效率与实现目标之道 18:09 超越常规，创造非凡：他如何运用系统思维改变生活 20:10 拜拜拜拜，下次再见！全球经典深度思考，订阅阅老师深独一年，开启新视野！ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 本月内容策展篇： 在一个充满不确定性的世界里，人该如何对自己的一生负责？ 过去一年，我们反复回到这个问题。 不是因为我们还没找到答案，而是因为随着世界变化得越来越快，许多曾经“看起来正确”的规划方式，正在悄然失效。 我们越来越擅长制定目标、拆解路径、追求效率，却也越来越容易陷入另一种困境：计划完成得很漂亮，但人生并没有因此变得更笃定。 所以，我们刻意放慢了一点节奏。 与其急着告诉你「2026 年应该怎么规划」，不如先退后一步，重新审视几个更根本的问题： * 我们究竟该用什么标准，来衡量一段人生？ * 如果短期看不到结果，我如何确认自己没有走偏？ * 当未来无法被预测，规划这件事还成立吗？ * 规划，最终应该落在纸面上，还是生活里？ 围绕这些问题，我们在过去一年中，反复推荐、讨论了几篇重要的文章。 它们来自不同作者，也指向不同侧面，但共同构成了一条清晰的思想线索： 从「如何衡量一生的价值」， 到「如何判断自己是否在成长」， 再到「如何让规划在不确定中保持韧性」， 以及「如何把长期思考，落实到每天的生活系统」。 这期年终特辑，并不是一份“年度规划模板”，也不是一套可以立刻照搬的成功方法。 它更像是一份回顾与校准： 帮助我们在进入 2026 年之前， 重新确认—— 哪些东西值得长期投入，哪些幻觉值得尽早放下。 如果说规划仍然有意义，那它不应是对未来的精确预测，而应是一种持续的自我负责方式。 1.《你要如何衡量你的人生？》— 在开始规划之前，先校准衡量标准； 2. 《如何衡量个人成长？》— 当结果尚未出现，如何确认自己没有走偏； 3. 《如何增加规划的反脆弱性？》— 当未来不可预测，规划还成立吗； 4. 《推荐一个生活系统：8+1 Framework》— 让长期思考，真正落到每天的生活里。 祝大家阅读愉快~~~

* 【随时随地抓播客】 每期邀请一档播客主播 * 本期播客： 西北的女巫请集合 这是一档由来自西北边疆小城的四位女性主创的播客， 在这里，我们聊聊女性成长、 聊聊“大漠孤烟直”的戈壁赋予我们的印记、 聊聊从西北乡村和小城出走的我们如何突破种种活到现在。欢迎订阅她们的播客收听其他节目。 🍠： 每树｜ 落一 ｜木兰 ｜聆逸 在片头你听到这样一个问题，“小镇出身去留学值还是不值？”但我更倾向将这一期总结为是有关“选择”的主题。就像我们也不可避免提到了一个话题：我们都离开（过）家乡。同时落一也提出另一个问题：我们到底在逃离什么？ 当语言表达方式带有刻板印象和偏见，当互联网的舆论将“逃离”塑造为一种具有抗争性和现代性的文化符号，甚至是一种集体的精神的烙印。这让离乡者的一种个人的选择，好像被赋予了追寻自我的宏大的叙事意义。这也是我非常抗拒和审慎的，因为这在无形中形成了一种隐性的贬低：对于那些留下的人，是不是意味着ta们被困住了？ta们不够勇敢，ta们失败了；而对于那些离开的人，ta们不是选择了更好的生活，而是被迫的逃跑，ta们的家乡是非逃不可的地方。 但事实上在这期节目中，我们都分享了各自的一些生活经历。我们虽然都是西北人，但是每一个人的生活选择都是多维度的，无论是留下还是离开，也都是基于充分的自我认知的一种合理选择。其实反感的不是“离开家乡”这个行为本身，而是说这个说法把复杂的人生选择压缩成了一个“逃”字，将所有的经历投入到一个预设的、带有价值评判的故事模板中，但每一个独立的个体人生都不应该被压缩、被代表。 我不止一次表达过：和95后、00后相比，在相同的年纪，我眼中只透露出了清澈的愚蠢。所以面对她们的疑问、困惑和痛苦，我真的没有任何好的意见可以供她们参考。但就像米兰昆德拉的《雅克和他的主人》中写所写：不论往哪走，都是往前走。 * 📣： 欢迎更多优秀的播客（主）来【随时随地抓播客】串台，可添加vx：Ting-wxh，备注《来日方长FM》 🍠 ： 夏夏

大家好！新年快乐呀！非常幸福大家又陪伴《云间青鸟》度过了新的一年！本期请到了半年未见的杰哥分享和在他衣柜里筑巢的一窝中华蜜蜂做邻居的奇妙体验，以及秋冬季节丰富有趣的鸟兽自然观察！杰哥还是一位古法大师哟，欢迎在shownotes中欣赏杰哥的古法照片！ 本期节目使用「播记BOJI」剪辑，感谢播记提供的技术支持！ 「时间点」 🟢 Part 1 和蜜蜂做邻居是一种什么样的体验 00:34 衣柜蜜蜂竟成「豪华公寓」 03:26 胡蜂入侵：蜜蜂聚群抖动身体进行集体防御 05:11 农药危机：蜜蜂突然的大批量死亡 12:19 与蜜蜂做朋友：了解的越多，恐惧越少 12:41 如何区分蜜蜂和食蚜蝇 🟢 Part 2 自留地的鸟兽观察 12：41如何区分蜜蜂和食蚜蝇 14：02自留地丰富的鸟类：草鸮、仙八色鸫、四种鸟停一棵树、绿背姬鹟、发冠卷尾 23：37兽类观察：深夜吠叫的黄麂 25：22校内的舟山眼镜蛇 30：12奇怪的气候变化 音乐：いい日だったね。-DEPAPEPE 嘉宾：JIE、MC 主播：切尔茜 剪辑：麒麟瓜 编辑：切尔茜 邮箱：[email protected] 合作、讨论、建议、约一起观鸟等欢迎联系上述邮箱 住在衣柜里的蜜蜂邻居©JIE 杰哥的橘子树©JIE 自留地的古法风景大片！©JIE 注：“古法”指的是将望远镜套在手机镜头外进行摄影的技巧，具有一定操作难度 古法草鸮！©JIE 古法绿背姬鹟©JIE 古法黑枕黄鹂©JIE 古法山鹡鸰©JIE 古法黑翅鸢©JIE

收听提示： 成年后，我们好像越来越不爱解释了。 不是冷漠，也不是疏远，而是真的没力气。 这期节目，我们随意聊聊那些让成年人感到“舒服”的相处方式—— 不被追问、不用秒回、不需要被完全理解。 如果你最近也想安静一点，希望这期节目，能陪你坐一会儿。

如果你也曾经被3%的设计理念打动过，如果你也困惑为什么一个“只改一点点”的人，却能影响整个时代的审美语言。这一期，我们重新聊起 Virgil Abloh。站在现在的时间节点，回看那个已经远去，却仍在影响我们的文化坐标。 从街头、嘻哈、建筑，到时装体系；从 Kanye 身边的“跟班”，到 LV 男装艺术总监；从一个会把创作过程全部摊开给你看的创作者，到一个用“对话”而不是“作品”定义设计的人。 我们聊他的生平、他的争议、他的方法论，也聊他的时代为什么结束了，以及今天的我们，还能从他身上学到什么。欢迎收听。 收听指南： 0:00 为什么现在再聊 Virgil 06:00 早期关键节点 10:40 Pyrex Vision 与符号的力量 16:30 Off-White 与 The Ten 21:30巴黎大皇宫展览现场 31:30 Virgil 的方法论 36:00 Free Game 与利他精神 47:30留给创作者的东西

年更播客又回来啦！计算机历史博物馆第6季正式开启～ 本期我们邀请了两位工程师，不谈宏大叙事，只聊具体实践：怎么定义产品边界？如何验收AI生成的代码？每个月到底要氪多少金？为什么同样的代码在不同平台体验完全不一样？这期干货满满，全是氪金经验（教训）。 你可以听到 * 06:12 AI Coding、Agentic Coding和Vibe Coding三个概念的区别 * 18:31 实战案例一：用Cursor做了个Morning Pal陪我工作 * 28:45 实战案例二：用十分钟做出了第一版“GitHub原生”的Chrome插件 * 39:34 踩坑经验：当AI给的方案都不work时该怎么办？ * 46:23 把AI当用户：通过模型使用率来判断工具好不好用 * 48:52 工程师的心路历程：从“自费上班好奇怪”到“深度用户” * 53:02 AI Coding忽悠人类还是有迹可循的 * 56:18 未来工程师的两个方向：产品工程师和工程架构师 * 58:05 应用软件可以流水线化“以换代修”，基础软件要做深做厚 * 69:52 氪金话题：从ChatGPT到Cursor，每个月花了多少钱？ * 84:25 给所有人的建议：立刻去买一个AI Coding工具试试 * 86:02 Coder is cheap, show me your code. 嘉宾介绍 * 侯宇轩(际遇)：大厂效能工程师，vibe coding狂热分子 & 布道师 * 泮圣伟(十眠)：Qoder 团队技术专家，Agentic Coding 平台研发。 主播介绍 * Teng AiLing (小狼)：大厂技术战略&AI Infra 产品负责人，AI Builder 开场音乐&其他 * Daisy Bell 是计算机演唱的第一首歌，由 IBM 704 在1961 年用计算机语音合成并演唱，在电影《2001:太空漫游》[2001: A Space Odyssey] (1968) 里得到了致敬。 * S6Ex 是计算机历史博物馆的第六季节目，第一季是黑客精神（archived），第二季是技术 buzzword buzzing，第三季的主题关于工程师成长，第四季开始将主题聚焦AI，与大家一起一边成长，一边分享。 * 计算机历史博物馆是一档免费节目，由主播们基于对技术和社区的喜欢公益输出，更多是分享，没有教条更没有业务，除了创业外尽量没有广告。 * 请告诉我们你想要在计算机历史博物馆听到什么吧～

显化的科学性 triple显化圆桌会第三十期

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：四年前巴菲特的一期访谈内容 Warren Buffett's Investment Strategy: How to Live and Invest like a Legend (Full Interview) 在这场罕见的真诚对话中，沃伦·巴菲特（Warren Buffett）放下了报表与数字，带我们走进他那充满智慧的精神世界。你将听到这位“奥马哈先知”如何从一个做空老师股票、甚至偷窃和离家出走的叛逆少年，成长为影响全球的投资大师。巴菲特深入探讨了影响他一生的“内在记分卡”，解释了为什么“嫉妒”是七宗罪里最愚蠢的一项，并分享了他衡量成功的终极标准——当你老了，有多少人愿意“把你藏起来”。这不仅是一场关于如何赚钱的对话，更是一堂关于如何选择伴侣、如何面对衰老、以及如何在这个充满诱惑的世界里保持专注的人生大师课。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 沃伦·巴菲特（Warren Buffett），伯克希尔·哈撒韦公司董事长兼 CEO。全球最成功的投资家之一，以其长期价值投资哲学和极度简朴的生活方式闻名。他不仅是财富的创造者，更是著名的慈善家，与比尔·盖茨共同发起了“捐赠誓言”（The Giving Pledge）。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 塑造传奇的底色 02:17 父亲的遗产：无条件的爱与“内在记分卡” 02:42 卵巢彩票：承认运气是人生成功的基石 03:24 早期正义感：从奥马哈到华盛顿的种族隔离观察 06:34 马丁·路德·金的震撼：那场撼动未来的演讲 12:33 反精英主义：为什么美国的一半人才曾被晾在冷板凳上 英雄、导师与伴侣 15:20 英雄的力量：为什么你应该和比你更优秀的人在一起 16:38 改变命运的四小时：与 GEICO 传奇人物的偶遇 11:14 凯瑟琳·格雷厄姆：一位在颤抖中改变新闻史的女性 52:51 苏茜·巴菲特：那个拿着喷壶不断滋润我灵魂的人 商业与人性的博弈 19:22 资本主义的残酷面：解雇朋友是我工作中最痛苦的事 25:44 专注的艺术：比尔·盖茨和我写下了同一个词 28:40 嫉妒之罪：为什么它是七宗罪里唯一没有任何好处的 33:14 极简日程表：没有委员会、没有PPT、只有大量的阅读 叛逆少年到投资大师 41:44 叛逆期往事：做空老师的养老股、偷窃与离家出走 45:37 早期商业课：十岁时从杂货店送货路线中学到的利益博弈 48:14 哈佛的拒绝：那是我人生中遇到过最幸运的事 51:06 戴尔·卡耐基课程：用100美元现金克服足以致呕的演讲恐惧 财富的终极归宿 20:56 成功的终极衡量：到了八十岁，有多少人愿意“藏起你”？ 58:41 财富的无用性：金钱买不到爱，它只是复利游戏的积分 01:03:08 捐赠誓言：让超级富豪们开始思考“如何聪明地散财” 01:06:42 投资建议：保持耐心，不要试图在复利的游戏里做太多 01:07:21 乐观主义：你无法阻止一个正在释放潜力的体系 🌟 精彩内容 💡 成功的终极标准：“把你藏起来” 巴菲特分享了一个集中营幸存者的故事，以此定义成功：当你老了，衡量你一生的不是银行余额，而是有多少人真正爱你，甚至愿意在危难时刻把你藏起来。 “如果你到了那个年纪，人们为你举办表彰晚宴，但却没有一个人愿意把你藏起来，那你就是失败的。” 🛠️ 明确你的“能力圈” 巴菲特引用IBM创始人的话，强调明确边界的重要性。他认为聪明人自我毁灭往往是因为走出了自己的能力圈。 “我不是天才，但我只在某些领域聪明，我就待在那些领域里。” 🚀 嫉妒是最低级的负面情绪 在巴菲特看来，贪婪尚有动力，但嫉妒只会带来痛苦。 “在七宗罪里，嫉妒是唯一没有任何好处的。暴食和色欲至少还有乐趣，但嫉妒只会让你自己难受，而你嫉妒的那个人甚至感觉不到。” 💻 复利与时间的魔力 他认为赚钱不需要极高的智商，只需要耐心和正确的体系。 “赚钱最重要的一点就是时间……那些不试图做太多事的人，通常比那些花更多精力的人做得更好。” ❤️ 关于爱的“守恒定律” 巴菲特对爱的理解极具哲学色彩，认为爱是越付出越拥有的东西。 “爱是一种很奇怪的东西，你越是想付出，得到的就越多；你越是想抓住它，它就越会溜走。” 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

在本期播客中，我们深入探讨威廉·萨默塞特·毛姆的经典小说《月亮与六便士》。 故事围绕查尔斯·斯特里克兰的极端人生展开，他从平静的伦敦生活中抛弃家庭，追求艺术的真谛。 在巴黎，斯特里克兰的冷酷自私与对创作的执着形成鲜明对比，最终他在塔希提岛找到了与自然的和解。 毛姆通过这一角色，引发我们对艺术、责任和个人追求的深思。 究竟是追随内心的呼唤，还是承担世俗的责任，这让人不禁反思。 00:02:03:艺术的毁灭与拯救：斯特里克兰的绝世之作 00:04:05:艺术与人性的碰撞：斯特里克兰的孤独与背叛

2025年的硝烟尚未散去，全球AI领域已站在一个决定性的分水岭之上。若将过去几年比作大模型的“军备竞赛”，那么2026年，全球将进入 “实战部署与生态锁定期” 。技术突破不再以单纯的参数量级或演示惊艳度来衡量，其价值将直接体现为对生产效率、商业模式乃至国家竞争力的重塑强度。作为资深战略与投资观察者，我们基于对产业信号、资本流向与技术演进路径的深度研判，提出以下面向2026年的十大核心猜想。这不仅是趋势预测，更是一份理解未来三年AI世界权力结构变迁的战略地图。 如果希望领取PPT版本内容，可加微信bonewe2004或关注微信公众号：力力说AI+职场 关于主播： 加入听友群，请扫二维码