节目

28岁的你怎样了？28岁刚刚毕业从象牙塔出来没多久，扛着理想主义大旗，想要大展拳脚，却发现经济下行，工作难找，自己学科在当下社会好像并不会被重视。 奔三的我，回顾一整年才意识到自己其实就是一个普通人，没有改变行业的勇气和也没有较好的能力，更没有人推举。那么在当下，如何安放好内心的浮躁，自洽自在过好人生变成了我的课题。希望你也能面对现状还能保持乐观和冷静，积极向上，坚持做做你觉得有意义的事情。 01:36 失败和平凡是我们生命的主旋律 01:51聊聊伟大的事情 2025年年底，我想问问，你做过什么伟大的事情吗？ 10:26关于伟大和成功的尺度问题 12:40我会觉得伟大与成功不是尺度问题，在于你怎样去看待这个结果。 18:38成功对于你而言具体意味着什么？ 是被认可？还是成功背后的那个社会责任？ 23:352025去年最漂亮的失败是什么？ 33:19从普通到通往优秀的路上，我们不得不坚持往下走，往前走才是我们人生的一个常态。 41:14过去这一年里，那么几个瞬间，我完全的沉浸自己世界，忘记时间，感受到由衷的满足和澎湃。 最后，我们今年又做了一年普通人，真的是辛苦了！！ 哈喽～，我们神奇的店铺正式上线啦，有需要的小伙伴可以 私信小助手/加听友群/直接扫码 进入商店挑选自己喜爱的产品～欢迎光临！ 我们的本部：小红书 ｜ 抖音 ｜hey,商店 这是我们播客听友群二维码，欢迎大家回家！

主播：小伟、阿达、阎的co、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达

许久没有更新播客，因为过去的两个月我在演出状态，先是结束了六城巡演，然后去了东京和旧金山，再飞到台北，每天和 Leo 王排练，直到演完我们的“羊头虎肉”台北专场。 在此期间，我在旧金山录制了三期播客，和我的两位科学家朋友 Hill 和 Ago，聊了聊只和陌生人说话，科研和文艺生活的 AB 面，我们三个一起去奥克兰看 Robert glasper演出的反响，以及 Ago 创建湾区文化沙龙的故事。在台北的时候，我上了迪拉“这又没有很屌”的播客，聊了聊我和 Leo 这场演出的台前幕后，以及台北高雄两地游览的经历对比，非常畅快又有营养的一期。 然后就是本期节目，是我串台另一档播客“茉莉書坊”，播客的主人是台北的一对兄弟，履安和弟弟 gary。播客的名字来源于他们父母开过的一家漫画书店：茉莉書坊是一間曾在新北三重巷弄營業，並於 1998 年熄燈的漫畫書店，這裡承襲著過往小店面的脈絡並分享我們喜歡的漫畫與作品，更希望藉著節目探討作品對生活的影響與啟發，將漫畫生活化。 而我是这个播客的第一位“跨界嘉宾”，第一位音乐人。今天是 2026 年 1 月 4 日，两个播客同时上架这期节目，以下就是茉莉書坊对这期节目的介绍： 「想像力是生活最好的調味料。」 小老虎是一位來自北京的饒舌/說唱歌手，有別於主流對饒舌歌手、嘻哈音樂作品的印象，小老虎的歌像詩一般、他的即興（Freestyle）內容包羅萬象、他的音樂也是履安過去十年不斷咀嚼的靈魂食物。 2025 年小老虎與 Leo王共同發行專輯《信歌》，是他們兩人橫跨時空的通信，這張形式相當特殊的作品，藉由 Leo王作為橋樑，讓更多臺灣歌迷認識小老虎這位極具特色的藝術家。 2026 年茉莉書坊的首集，非常榮幸邀請小老虎來聊聊他對漫畫的喜愛，而且是出乎我們意料的喜愛！從《葬送的芙莉蓮》到《愚者之夜》；從《鐵路便當之旅》聊到《JOJO第三部－星塵遠征軍》，小老虎藉由分享他生命中與漫畫的相遇，體現了我們節目的核心 “Manga Culture Digging Club”！ 🟡 本集內容我們深聊： 「2016 年履安認識小老虎的緣分。」 「小老虎與《葬送的芙莉蓮》與《愚者之夜》。」 「《藤子．F．不二雄SF短篇集》對小老虎創作的影響。」 「北海道漫畫之旅聊《黃金神威》。」 「茉莉書坊租書店過往的背景故事。」 「漫畫對孩提時代的小老虎創作的啟蒙。」 「這些年小老虎的旅行與體驗。」 「想像力和對別人理解的寶貴。」 🟡 小老虎的延伸閱讀：臺灣的聽眾可以在 Youtube 找到小老虎相關的作品＆影片，關鍵字推薦｜《無人喝彩》、《乒乓》、《為你出生入死九十九次》、《我的說唱是篝火》 🟡 本集節目也將上架於小老虎的 Podcast 🟡 茉莉書坊 IG：@jasmine.manga

更富足，更强大，更丰盛。欢迎你！毕不了业第80期的听众👏新年第一期，我们尝试给崭新的2026定个调子，如何分配资源，投资自己，让自己的综合国力变得更强。 在录制此期之前，我也没想过自己也能计量个人GDP，这可不是简单的财产相加那么简单：消费、投资、净进出口，这三个经济学概念也可以成为丈量自我国力的标尺。 消费不是简单的花钱，是满足内需的底气；投资也不止是金钱，是给未来的蓄力；净出口就更有意思了，它超越了单纯工作和搞钱的狭义定义，变成我们作为独立个体向外输出价值、向内回流成长的双向奔赴。其实就像毕不了业，两位主播的每一期节目，都因为毕业生们的反馈和共鸣，完成了最珍贵的价值交换。 本期借着新年的好彩头，毕不了业也来给我们的毕业生新年穿搭带来了保暖又好看的冬季福利🧧是羊伊发现并强烈安利给大家的宝藏店铺【马登工装、马登女装】，在消费观那一期记得伊姐种草的眉笔的朋友们都知道伊姐发掘宝藏好物的功力吧～宏宏试穿后发现性价比确实高，所以我们这期就给大家薅来了马登的专属福利团购！ 正好元旦和新年都快到了，女孩子们看过来，给大家推荐一件羊伊超喜欢的红毛衣： 不起球！超显身材的节日氛围浓厚毛衣（点击跳转进店）价格居然只要100冒头！ 👇一定拉到最后！有毕不了业粉丝的彩蛋福利！ 🛍️第一套：偏中性一点的推荐 超级推荐这件羽绒服，男女同款，很八错。简约基础款羽绒服+舒服的打底+休闲裤，这套搭配中亮色点缀是灵魂！在冬天男生、女生都可以搭配亮色帽子和围巾出作为小穿搭技巧，大大丰富了穿搭的细节感和活泼感！休闲裤+休闲鞋，不仅显腿特别长，还让整体穿搭呈现时髦的美式氛围！ 🧑🏻💼男装搭配： 👔（点击跳转）90三防羽绒服 👚（点击跳转）半高领磨毛打底 👩🏻💼女装搭配： 👔（点击跳转）90三防羽绒服 👚（点击跳转）新疆棉打底 🛍️第二套：内搭推荐 冬天其实大家只有在外面一小会儿才会穿外套，在办公室、在饭店、在商场等等都是需要脱掉外套的，那我们的内搭就很重要啦！！！维持咱们体面的同时还能兼顾保暖性能，而且马登家的毛衣版型虽然基础，但是很百搭，休闲裤、牛仔裤、还有女生的长裙都能搭配~ 🧑🏻💼男装毛衣： 👔（点击跳转）北极绒毛衣 👩🏻💼女装毛衣： 👚（点击跳转）连帽毛衣 📍其他产品不过多展示，点击上面商品名称或复制专属淘口令进入店铺~别忘了参加下面的活动 👇👇👇[毕不了业 x 马登]超划算开团~ * 👉下方链接进入三个店铺(马登旗舰店、马登工装、马登女装)选择你喜欢的产品购买 * 一定下单备注：【 毕不了业 】 1 件减 5 元 2 件减 15 元 3 件及 3 件以上每件减 10 元！！ 🛒【女装店入口】： （点击跳转）¥57.9元 必入！德绒打底衫 🛒【男装店入口】： （点击跳转）¥299.9元 90三防羽绒服 🛒【鞋靴店入口】： （点击跳转）¥189.9 男女同款！牛皮马登大黄靴 * 可叠加平台大促活动使用！活动限时7天！ * 记得确认收货后联系客服按最终成交件数退差价～ * 袜子、配饰和其他低于50元的服装暂时不参与活动😢因为成本包不住，马登家的衣服超有质感，绝对不是牺牲品质才有的低价！大家收到手就知道了，这真是他们最大的优惠活动和福利，错过真的没有啦～ 新的一年，也祝大家都国力强盛、充盈富足🎆

随想栏⽬，我们聊聊那些发⽣在途中、被⾝体记住的瞬间。有关于传播⾝体智慧创业中的真实，也有关于⽤⼾的发现，还有那些在混乱与确定之间，让⾝体先给出答案的时刻。正与歪的对谈，不是观点，⽽是⼀场动作的往返。 本期是一期特别的跨年夜深聊，在听完罗振宇跨年演讲后的2026第一天凌晨，我们相约聊聊裸辞/毕业这一年的收获与感想。在未来AI生产力爆发的时代，人应该何去何从？ 『本期嘉宾』 踏歌 类型小说作者，曾在人民文学出版社出版长篇小说。其他中短篇作品曾发表于国内纸媒刊物，也曾被译为英文版发表于《汉语世界》，在海外结集出版。曾经是国内上市公司市场高管，现在正探索那件非我不可的人生使命 小红书：踏歌 正正 零基础舞蹈爱好者，amolab品牌负责人，在舞蹈中重构自我的探索者 『本期客座主播』 歪 amolab创始人，前摩根大通消费品投行ED，13年现代舞热爱者，身体智慧传播者。小红书创业故事：歪三三-amolab 身体哲学分享：歪的身体诗 『高光时刻』 04:00 离开大厂最核心的驱动是什么？ 07:57 被毕业3个月后，生活有什么变化？ 16:43 离职大礼包，到底是惊喜还是惊吓？ 20:02 这个世界，只属于你的那件事是什么？ 25:39 人真的应该只做自己想做的事吗？ 34:12 如果有人问你，到底应不应该辞职… 『关于amolab具身修习者社群』 amolab 具身修习者社群：让身体，成为幸福的答案 『留言互动』 小红书：起舞时刻 by amolab 『结尾音乐』 任素汐《亲爱的你啊》 欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客等平台订阅，全平台同步更新中 : )

坚持就是胜利，就算速度慢，只要不放弃，就能达到目标。在小宇宙查看该单集文稿

主播：小伟、阿达、阎的co、许先生后期：小伟、许先生封面：阿达

长期以来流媒体平台都在致力于制造一种“最大公约数”。它们试图用最顶级的资源，去覆盖尽可能广的人群，试图让男女老少都在同一个故事里找到共鸣。但当我们复盘2025年的豆瓣高分国产剧时，却发现这种“通吃”的野心正在失效。那些真正拿下8分以上的作品，不再是面面俱到的“六边形战士”，反而是我们今天要聊的这些——在各个垂直领域把长板做到极致的“偏科生”。01:30 Round 1 | 腾讯剧王组：“安全牌”与“创新牌”• 《扫毒风暴》(7.5) Vs 《棋士》(7.5)11:38  Round 2 | 男频赛道：中二漫改 Vs 传统修仙• 《异人之下之决战！碧游村》(8.4) Vs 《凡人修仙传》(7.5)24:33 Round 3 | 现偶赛道：我们需要什么样的电子代餐？• 《树下有片红房子》(7.9) Vs 《第十二封信》(7.8)38:10 Round 4 | 审美与质感：大唐盛世的两种打开方式• 《国色芳华》(7.8) Vs 《无忧渡》(7.6)47:03 Round 5 | 悬疑刑侦：地域风格和人性深度• 《沙尘暴》(8.1) Vs 《命悬一生》(7.7)57:30 压轴高光 | 年度封神与常青树• 年度最高分《无尽的尽头》(8.5)• 季播剧之光《唐朝诡事录之长安》(8.0)01:12:00 主播私人推荐：那些值得一看的非内娱影视剧主播：阳仔、小胡、帕宝剪辑：帕宝听友群进群方式：+v“mml37-”拉你进群在小宇宙查看该单集文稿

欢迎关注交易艺术汇，公众号、视频号、B站上有更多期权交易学习内容。 嘉宾：陈竑廷，毕业于清华大学物理系，台湾大学应用物理所，现任交易艺术汇创始人，四川大学、紫金矿业、和讯网、大商所、郑商所期权讲师，深圳证券交易所ETF期权特聘讲师。有10多年金融期权、商品期权获利经验，擅长用期权策略增强资产收益，降低尾部风险，多家私募基金期权顾问，目前管理资金规模近2亿。

人生终将独行， 但不必荒芜。 新年之际，我们通过一次冥想与想象， 陪伴也许感觉有些孤独的听友们。 如果你正在一个人扛着一切， 如果你害怕停下来、 害怕独处、 害怕真正的安静， 也许这一段声音， 可以陪你走一会儿。 如果你愿意，可以告诉我 你是在哪个时刻，感觉不再那么孤独的。 🍀 关于小布 法国认证催眠师，擅长艾瑞克森催眠与灵性催眠（量子催眠），提供一对一催眠疗愈、情绪支持与冥想陪伴。 🍀 更多信息 🔗 访问「InnerHug催眠&冥想」网站 💬 微信：InnerHug #冥想 #催眠 #身心健康 #静坐 #观想 #身心 #InnerHug #小布的声音日记 #正念 #催眠疗愈 #孤独

新的一年，叨叨年糕依旧陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 今天的标题，实在是太大了。之前有大师给我算过，我从2026年开始要转运了，要走一个十年的“大”运，我选择相信，这也是我对我未来十年状态的期许。至于它到底是从冬至开始、还是元旦开始抑或是春节、立春开始，都行，反正就这几天了，姑且就把元旦作为第一天吧，这一天还对我来说还挺具有里程碑意义的。 我终于在还了近两年的房贷后住进了属于我自己的小破屋。其实小破屋只是小，没有很破。但因为金窝银窝不如自己的狗窝，所以，我管自己家叫小破屋。 这一天真的好长，也好忙碌。长真的是物理意义上的长。 我早上5点07分就醒了，挣扎到6点半依旧没有睡着，于是，我就起来烧早饭了。 紧接着就是收拾、洗漱、打包、联系爸妈们。没错，搬家的主力军，其实是爸妈们。 上午7点，我爸就在群里再次确认地址了。 上午8点，他们就出发了。一行人三辆车。10个人。我爸爸妈妈，我老公的爸爸妈妈，我舅舅和一个伯伯，我老公的舅舅阿姨和三姨夫三阿姨。 上午9点45分，在我们收拾到一半时，四个男丁长辈到达出租屋，开始扔垃圾打包。期间，我舅舅果然如我预期般发挥了他的社交才能，让我扔家具的费用从100降到了30。其实，哪些柜子桌子我们就只用了一年半，趁他们心意的话，最好都打包带回去，可惜啊，出租屋在市区，就地找车拉回去太费事了。即便如此，他们还是“捡”了好多小垃圾，那些我觉得应该断舍离的东西。哎。。。中国农村人民朴素的勤劳节俭在他们身上体现得淋漓尽致。 上午10点15分，滴滴送货小哥到了，装货、前往新居。这个送货小哥真有意思。我是三天前下的预约单，小哥当时以为是实时单，秒接单后发现自己搞错了，犹豫再三还是答应当天上门。我当时还担心他取消呢，毕竟我这单太便宜了，不需要帮搬、纯用车还距离近，感觉他赚不了啥。结果，后来在路上和他聊才发现，原来犹豫是因为「周四」，周四是小哥的游戏日，他的《地下城与勇士》通常在周四发版，他要回去打周任务，哈哈哈哈哈，理解理解。 上午11点左右，到达小破屋。的。小区门口。还行，妈妈们还说十一点前我俩不能进门呢，因为吉时未到。没事，刚好我们在门口被耽搁了，小哥的车2.3米高，地下车库限高2.2米，只能叫物业开消防通道的大门。但是，因为是消防通道，也不让车进，这个门是开给我们人的。。。让我们从这个门搬东西。。。于是乎，所有长辈出动，开始愚公移山。好在，人多力量大，不过3趟电梯，也就搬完了。 11点15分，吉时已到，电子鞭炮一开。我们进门了，终于。进门以后再次感慨，小破屋是真的小。十二个人，再加妈妈们带的一丢东西，阿呦喂，客厅真的是没啥多余的空间了。但长辈们真的很牛，愣是在我家额定容量六人的桌子上，挤下了十二个人，开始了热闹的中饭。 中饭洗漱完毕后，就开始了搬家的重头戏。「仪式」。其实，仪式从我们进门那会儿就已经开始了，妈妈们包了一个扇子的红包，给我们。此时，他们又在叠更小的红包了，垫床脚的，算是准备工作。 好了，正式仪式要开始了。其实也没那么复杂，不过是要在吉时范围内，找一个吉利的数字开始，一开始的12点28分，错过了，就12点36分。开始干嘛呢，铺床。还得找一对亲戚的夫妻档，于是，就是姨夫阿姨了。俩房间、俩床，也着实铺了有一会儿，毕竟铺床前还要把床脚抬起来，在每个脚下垫上包的小红包，枕头下也要塞红包，哪哪儿都是红包。啊呀，这一天，红包我都收了好多。铺完床，还要往床上搁早生贵子开心果的坚果组合，我的确很需要这个祝福，以及其他一些好彩头的吃食。 仪式结束后，继续干活。开始分装次日宴席要分给亲戚们的伴手礼。好丰富，还都是吃的，甚至有好几样新鲜的吃食，我都担心坏了。一束糕，就是叶榭软糕那种糕，我也不知道量词应该是啥，反正从方言音译就是「束」。一袋馒头，好多好多个，看着起码有8个，其中80个还是大阿姨前一天晚上做的，厉害；一袋塌饼，塌饼是我们这里的传统糕点，别处还真没有，其实就是把汤圆压扁煎一煎，我还挺喜欢吃的，多多也觉得还行，但天蓝不喜欢。塌饼是六个，我妈前一天做的，102个，分完还剩12个留给我们，我妈也是一如既往的厉害；然后就是黑猪肉肠、巧克力和花生。凑齐六样。 分完伴手礼，那当天的必要工作都已完成。太好了，剩下就是收拾我们的行李了。主要是我和我妈整理，部分男丁扔垃圾，阿姨们继续捡“垃圾”。休闲区有轮流体验按摩椅的姨夫阿姨，闲聊的爸爸伯伯，以及在书房找到自我空间的我的公公，他可太能自得其乐了，津津有味地看着万老师前年的《拐点》，连连称赞万老师写得好，那必须的，给你给你，看完再给你本《人比AI凶》，哼哼。有人爱看万老师，那我必须倾全力安利啊！ 除了《拐点》，我觉得这台按摩椅应该也是安利成功了，三阿姨和姨夫都是复数体验，姨夫甚至可能按了整整一小时，4个回合吧。他俩已经微信表妹表示“买一台”的意愿了。次日，天蓝妈妈也体验了一把，又心动了，和天蓝说她下个月生日礼物，就要这个。好巧，虽然我妈妈到现在还没体验过，但她这个月的生日礼物，我给她买的就是一台同款按摩椅，没体验也没事，给你专享的。 再回到咱元旦主线。基本收拾完行李，其实也没收拾完，但剩下的只能我自己慢慢搞了，坐了一下午的我爸就已经憋不住了，要去吃饭了。此时，只有下午4点20，但的确也没啥事做了，于是在10分钟后，我们就出发了。预定的酒店就在马路对面，但开车过去要10分钟，我们点完菜坐下可能都没到5点。此时，整家酒店里就只有我们一桌，于是乎，一位长辈吐槽“这家酒店生意真不行，就我们一桌人”，另一位长辈接着反吐槽“城里人吃饭晚，像我们这个点来吃饭的他们一看就知道是乡下人”。果不其然，6点时，包间就满了，虽然包间也就3间来着。这顿饭的口味也只能用马马虎虎来形容了，好在大家也就是吃个热闹，“暖房”吗。 吃好晚饭，也不过就是7点左右。送别了长辈们，回到小破屋。哇，从今天开始，我下班就能回家啦~ 还早，我就跑了个步，顺便也算是验收跑步机了，也顺便体验了一把75屏的大电视，一边跑步一边看罗胖拿着两只大火腿开场的跨年演讲回放，他说“减肥，慢慢来，会很快”，好吧，我跑。还行，10的坡度比我爸妈家15的坡度都累，半小时就够了，毕竟今天也真的是累了。跑完步在还没有熟悉的环境洗衣服、洗澡、吹头发，期间无数次找不到东西。洗完后，咦，妈妈来电，通知次日晚上的家宴取消了，哦？！来得正好，下午下伙伴们上门，我们就可以自由安排了，耶！ 此时，已经是9点半左右了，我可真能磨蹭，本来想按摩一下就卧床打游戏的，结果，买东西买到了11点！还没买完，挑选东西真费时间，没办法了，只能一点一点添了。先睡觉。 然而，事与愿违。那天晚上连楼上邻居都想给我们一些入住欢迎，大晚上的嗡嗡声不断，大概是刚开的地暖，愣是折腾到1点左右才消停。 啊，行大运的第一天，从失眠开始，到失眠结束，期间穿插着忙碌。 其实这个状态持续了整个元旦假期，2号和3号又都是6点半前醒。2号上午先收拾新居、再去爷爷奶奶家评估适老化改造顺便吃饭、吃完饭去给大家送伴手礼、下午回小破屋开始招待叨叨年糕团队以及我们的忠实粉丝Kevin，疯狂聊八卦，晚上又是收拾、剪播客、洗漱，打十分钟游戏就累了，睡觉；3号早上又是收拾、录播客，然后赶去表舅家参观600平米园林式大别墅，这叫一个豪华，的确有点刘姥姥进大观园的意思，回屋还在享受了表舅妈准备的早茶的同时，学习了咖啡拉花，其实看上去就和小红书上的视频差不多，但你就是不会。还见到了表妹家的宝宝，啊，其实别墅什么的我还真没需求，但宝宝我是真的羡慕！想要！之后便是家宴，长辈们异常起劲，反正到家已经是3点多了，然后，终于有时间写今天这篇明早就要发布的轻话题了，我真的是第一次如此极限操作。 总之，还算是忙碌且充实，希望2026年保持这个势头，当然啦，也可以不需要如此忙碌。 祝大家新的一年想的都实现，买的都赚。A股可以学习港股来个开门红！ 好啦，今天就分享到这里。那么，我们下期再见啦，拜拜~

这是一期2025年度总结+2026预告节目。 欢迎添加主播微信paterson314加入听友群，也欢迎关注主播小红书 本期主播：钟秀 片头片尾曲：The Risk，出自《绮梦之旅》（A Big Bold Beautiful Journey） 00:00 开场&读评论（抽象问题以及对钟秀的尖锐批评） 18:20 2025年新片top10榜单 32:12 聊聊做播客节目的体验，以及未来的规划