节目

借《密档》这部电影，谈谈中央文库如何在1942年的上海，被地下党员妥善保管。 推荐书目： 《回望》，金宇澄著，上海贝贝特·广西师范大学出版社2021年3月版 时间轴： 01:31 《密档》的气质，跟其他谍战片不太一样 04:23 1942年，上海地下党员最大的挑战，是如何像普通市民一样生活，不被发现破绽 09:37 法租界适合装成“有来头的人”，公共租界适合装成市井小老百姓 13:32 地下工作的危险不只来自日军特务，更来自随时随地的身份检查 16:29 上海移民城市的语言混杂和石库门“透明又封闭”的特点，既为地下工作者提供掩护，也带来暴露风险 19:32 1940年代，缪谷稔病逝，郑文道牺牲，23岁的陈来生接任中央文库的保管工作 24:58 陈来生的“小鱼钻网眼”战术 27:52 1942年到1949年，陈来生对两万多份档案的细心守护

国庆假期难得团聚，忍不住多吃几口，大口吃肉、举杯畅饮。但美味背后暗藏健康危机：暴饮暴食、大量饮酒，很容易诱发急性胰腺炎。 急性胰腺炎的典型症状是突发性、持续性的上腹部剧痛，疼痛常向腰背部呈带状放射，且弯腰抱膝时疼痛可能稍有缓解。这种腹痛往往难以忍受，且常规胃药无法缓解。同时，患者常伴有恶心、呕吐、腹胀、发热等症状，重症患者还可能出现休克、呼吸困难、少尿等多器官功能障碍表现。 如果聚餐后出现上述症状，切勿误以为是普通的“胃痛”或“吃坏肚子”而自行服药观察。急性胰腺炎病情进展迅速，延误诊治可能错失最佳干预窗口。一旦怀疑，应立即前往医院急诊就诊，争取早诊断、早治疗。 关注健康！关注果果！祝您国庆假期愉快！

大家有没有发现，一提到“学英语”，很多人的第一反应就是：背单词。 词汇当然重要，但问题是：我们是不是把太多英语学习中的困难，都归因到了“词汇量不够”？ 这一期，我们就从一个有点奇怪的现象聊起：很多中国英语学习者认为，自己最困难的是听力和口语；但当被问到“为什么听力和口语不好”时，很多人又会把原因归结为词汇量不足。 我们这一期想讨论的，并不是“背单词有没有用”，而是一个更重要的问题： 你背单词，到底是为了什么？比“我要不要背单词”更值得问的问题可能是：这些词，我准备在哪里用？ ⏱️ 时间轴 00:00 为什么一说学英语，大家就会想到背单词？ 听力不好、口语不好、基础差，为什么最后都会落到“词汇量不够”？ 03:30 听说最难，问题真的都出在词汇上吗？ 词汇当然重要，但它只是听说读写能力中的一部分。 07:30 为什么我们这么喜欢背单词？ 学习惯性、可操作、容易检查，也更容易获得掌控感。 11:00 背单词为什么特别有成就感？ 打卡、数量、连续学习天数，让词汇学习变得高度可量化。 14:30 背单词到底有没有用？先看你的目标是什么 不是讨论背单词“好不好”，而是它能不能真正解决你现在的问题。 17:00 认识一个词，不代表你能听出来、说出来 从被动词汇到主动词汇，中间还有很长一段距离。 21:30 为什么“明明认识”，听的时候却还是听不出来？ 真实语流、连读弱读和语音解码，都不是单纯扩大词汇量能解决的。 24:30 零基础，也不意味着先背几千个单词 语言学习本来就可以从具体场景、表达和使用中开始。 27:00 真正想积累词汇，可以怎么学？ 在听说读写中学习，结合 intentional learning 和 incidental learning，建立词汇之间的联系。 32:00 如果没有明确目标，还要不要学英语？ 先问清楚自己的真实需求，再决定学不学、学什么，以及怎么学。 📖 延伸阅读 节目中提到的「如何以应用为目标学习词汇」，我们之前也专门整理过一篇文章，里面会更具体地介绍：如何从自己真正需要和感兴趣的内容入手、如何以语块和场景学习词汇，以及怎样把“认识一个词”慢慢转化为“能够在听说读写中使用”。 💬 本期互动 你是不是也属于那种——一想到“我要重新开始学英语”，第一反应就是打开背单词 App 的人？ 你曾经认真背过多少单词？这些单词后来真正进入了你的听力、口语、阅读或写作吗？还是更多给你留下了一种“今天又完成学习任务了”的满足感？ 欢迎在评论区和我们聊聊

本期要点 · 本期要点 · 1. Anthropic 首席产品官迈克·克里格自述"打脸经历"：他年初转做独立贡献者、亲自写代码，一度以为有模型就不需要产品经理，结果一位产品经理加入后，那些"没人做就会掉地上"的连接性工作全被接住了——他一周后发消息承认"你百分之百是对的"。 · 2. 角色没有消失，位置变了：从"替用户想清楚按钮放哪"变成"在技术每两个月一变的环境里做判断、把人和模型召集到一起、并死磕到落地"。艾米说，她花几十年练就的"讨论按钮放哪儿"的手艺，现在已经不会再有人来问她了。 · 3. "召集者"是 AI 之后最稀缺的人类角色：模型已经能做信息黏合与检索，但还不会主动发起协作。总还是需要有人把"克劳德们"和人们聚到一起，把事情真正做出来。 · 4. 个人版"创新者的窘境"：你在一件事上太擅长，就会一直做它，哪怕有更该做的事。艾米主张把"我使用这项技术时的自我认知"也一并扔掉，每隔几个月重新试一次——大多数时候她也不知道自己会不会擅长。 · 5. 组织层面的两条实操建议：一是允许探索期并行试错（"宁愿有五个重叠的产品，也不要一个被过度约束的产品"）；二是收敛期要克制（标签页使用量服从幂律，"一半的工作是说不"）。前提是有一套共享的底层原语，让实验互补而非割裂。 · 6. "能力盲"与"把项目停在那儿"：只试一次就下永久结论是最贵的错误；Anthropic 在 2024 年做的第一版"计算机操作"产品很糟糕，他们把它停在那儿、持续挂在评估框架里跑，直到新模型出现时第一时间发现了能力跃迁。 · ——本节目内容为对公开访谈的转述与解读，不构成任何投资建议。

本期摘要： * noclip团队出品的《极乐迪斯科》创作始末的6集纪录片 * 艺术家社群式的独立游戏开发 * 游玩体验与启发 * 作为叙事游戏精品的独特风格 本期提到的游戏： Disco Elysium, KR0, Pentiment, World of Warcraft Forever, Paper Please 本期提到的书： 《酒吧长谈》、Sacred and Terrible Air (Robert 之前写的小说原著） 本期提到的纪录片团队： noclip, People make games 你可以在苹果播客、小宇宙或Spotify收听我们的节目，也欢迎订阅、留言和转发分享给身边的朋友，谢谢你的支持！ 🕹️ 小红书： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小小风暴⁠ Tiny Storm ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 [email protected] Host: Betty & Zoey CoverArt & Edit: Betty Music: Zoey

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蒂姆·费里斯：“我现在四十八岁，看到这么多案例研究，觉得非常安心。” 吉姆·科林斯：“哦，你还在热身呢。” 访谈将近五万字，聊的是吉姆·柯林斯的新书《如何过好这一生》。曾写过《基业长青》《从优秀到卓越》，吉姆·科林斯再次用了十年做研究（在斯坦福大学商学院任职），这次的研究主题是人的天命如何实现。 人生突然坠崖，你只会迷茫？为什么有人六十岁才重新发光？从穿越迷雾到自我更新，聊聊如何找回鲜活热烈的人生。 02:03 追寻生命的意义：焦虑、着急与自我更新的思考之旅 04:09 突破自我，拥抱变化：人生中的悬崖事件与自我更新 08:25 仪式感：成功人士的独特编码和心理准备 12:41 追求多元化：成功人士如何分配精力兼顾事业与兴趣 16:54 重新构建生活的秘密钥匙：解读经历了悬崖事件的人的自我更新过程 21:07 《突破迷雾：人生方向与职业选择的思索》——拥抱未知：探索新可能的人生之旅 25:21 穿越迷雾：如何获得内在动力和精力管理的实际帮助 29:36 探索创新与回归之间的关系：非常有成就的人的内在动力变化之旅 33:46 解码潜力：如何发现你与生俱来的编码？ 38:01 相信自己，追随编码：约翰格伦和罗伯特普兰特的成功之路 42:16 发现自己的编码天赋：如何借助九型人格和时间分配原则？ 46:31 如何管理时间和精力，保持核心目标的专注？——揭示成功背后的分心挑战 求知行囊阅览室，精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知。 此内容为求知行囊阅览室会员内容，购买完整内容联系微信客服：caozhecn 求知行囊阅览室知识库中有全部的付费内容。

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本期嘉宾：Johnson （本期节目正片放在了网易☁️，大家可以在网易☁️搜索“调下频道”收听） 本期简介： 小四今年的跨国之旅来到了那美丽的，藏了很多txl故事的泰国。 -质疑Johnson，理解Johnson，成为Johnson——泰国只有0次和无数次 -质疑十月，理解十月，成为十月——一天暴走20000步，真的没力气点男m了 -质疑同事，理解同事，成为同事——7-11真的很好逛 -质疑邓丽君小姐和西班牙人瞿颖女士，理解她们，成为她们——真的想在清迈养老（本期由于时长关系，清迈之旅下次分享） 旅行些许匆忙， 把最精彩的留给下次旅行吧，届时会失去一些道德枷锁…

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创造社区共同体中人和人之间的连接是我最近一直在关注的事情，《我的奥德赛》用手机——这个常常被视作造成当代人孤独罪魁祸首的工具——漂亮地回应了这个话题，所以在大湾区系列节目中插播这期访谈，因为国庆期间本剧仍将在上海鸿寿坊演出，带上亲人或者Crush开启这场小小的冒险之旅吧！ 节目总时长：73:47 02:01 代际之间的冲突与理解：一部关于家庭的探索性戏剧作品 18:25 约会、聚会和家庭大会 36:48 手机延展身体，探索内心世界 55:18 从爱丁堡戏剧节的震撼开始 61:25 音乐剧狂欢之夜，志同道合的快乐！ #本期节目提及作品 《致命女人屠鉴》 《汉密尔顿》 《致埃文·汉森》 《大彗星》 《音乐剧防爆派对》 #嘉宾主播 朱芷秋 @我的奥德赛ATeenOdyssey @吼嘿呀whoHears 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！