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本期潮升说从九方皋相马故事讲起，解析其'得其精忘其粗'的返璞归真智慧，再深入探讨《道德经》第二十五章中'有物混成，先天地生'的道体奥秘，带你领悟道家超越表象见本质的哲学。 快速收听 * 0:00介绍本期播客主题为返璞归真与道体，通过九方皋相马来引出道德经内容 * 0:35讲解九方皋相马故事，区分良马与天下之马的差异 * 3:18讲述九方皋相马结果，解析其超越表象看本质的境界 * 5:39引出道德经第二十五章，讲解道的本体核心论述 * 9:03总结本章内容，点明要透过表象把握内在的道 《道德经》第25章 【原文】有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天下母。吾不知其名，字之曰道，强为之名曰大。大曰逝，逝曰远，远曰反。故道大，天大，地大，王亦大。域中有四大，而王居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。 【译文】有一个东西浑然而成，它在天地之前就存在，寂静而无形，独立而不改变，周行天地永不停止，可以成为天下之母。我不知道它的名字，给它命名为道，勉强称之叫大。大，便要周行无常处；周行便到达远方；到达远方后，便要回到本源。所以说，道大，天大，地大，王也大。宇宙中有四大，而王在其中之一。人取法于地，地取法于天，天取法于道，道依从它的自然本性。 《列子》说符 【原文】伯乐喟然太息曰：一至于此乎！是乃其所以千万臣而无数者也。若皋之所观，天机也，得其精而忘其粗；在其内而忘其外；见其所见，不见其所不见；视其所视，而遗其所不视。若皋之相者，乃有贵乎马者也。马至，果天下之马。 【译文】伯乐长长叹息道：他的相马本事竟然达到这样高的地步了吗！这正是他比我强千万倍、甚至高出无数倍的原因啊。像皋所观察体悟的，是事物天生的内在本性，他把握住了其中的精髓，就忽略了粗浅的外在表象；专注于内在的核心特质，就忘却了外在的无关形态；只看见他所应当看见的部分，不去关注他不需要留意的部分；只审视他所应当审视的内容，就舍弃了他不需要在意的部分。像皋这样相马，他所看重的东西，可比马本身宝贵多了。那匹马送到之后，果然是全天下最好的马。

正在扫描您的港乐DNA…… 正在比对八十年代、九十年代、千禧年代声音样本…… 检测到高度相似序列——您可能是港乐黄金年代的“隐形携带者”。 听到《海阔天空》的钢琴前奏，你的血液是否会不自觉地加速？当《千千阙歌》的弦乐响起，喉咙是否会突然收紧？你未必会说粤语，但你能把整首《红日》一字不差地唱下来。你在课本的空白处抄过“原谅我这一生不羁放纵爱自由”，在KTV里吼过“命运就算颠沛流离”，在深夜的耳机里跟着《一生何求》一遍遍问自己“我到底在追求什么”。这些歌词不是被你背下来的，是像母语一样长在你语言中枢里的。听到《朋友》，你想起毕业散伙饭上有人哭着跑调。听到《喜欢你》，你想起那个没敢表白的名字。听到《当年情》，你想起和兄弟一起看《英雄本色》的录像厅。每首歌都是一个记忆硬盘的分区密码。你不需要刻意回想，旋律一响，画面自动浮现。 如果以上你符合两项以上，恭喜你——你的港乐DNA浓度超过60%。 这不是简单的怀旧。这是文化基因的代际传递。Beyond教会你什么是理想主义，张国荣教会你什么是忠于自我，梅艳芳教会你什么是“夕阳之歌”里的豁达，陈慧娴教会你什么是“来日纵使千千阙歌”里的告别。他们用旋律把一代人的青春写成了代码，刻进了你的生命程序里。你以为你在听歌，其实是那些歌在替你记住，你曾怎样年轻过，怎样爱过，怎样在人生的岔路口做过选择。 今夜，欢迎参与这场港乐DNA检测。不必抽血，不必化验，只需要戴上耳机，按下播放键——那些刻在你基因里的旋律，会告诉你，你是谁，你从哪里来，你的青春，住在哪一首歌里。 【节目收听指南】 📻 FM99.4资讯音乐台 周一至周日 10:30、18:00 播客｜小宇宙 QQ音乐｜打开APP搜《静听时光》——播客专区 抖音ID：jingqiao 1127 抖音昵称：是静巧呀 期待在抖音与你重逢相遇 欢迎收听 欢迎转发 欢迎分享 记得订阅关注，不要错过温柔时光✨

导读：重大转型都会经历混乱中期：起步满怀期待，但迟迟看不到成果，容易想放弃。混乱恰恰代表你在做有难度的事。可以从三处寻找进步的微光：业务上的微小成果、团队协作的改善、自身心智与处事方式的成长，依靠小信号坚持走完变革过程。

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碎碎念｜安迪·威尔《火星救援》：我懂那个火星人的孤独 欢迎来到三鱼粥铺，我是林恩，今天是一期碎碎念但依旧聊科幻的节目，想聊几句安迪·威尔的《火星救援》。没有给这期节目编号，是因为今天不打算仔细拆解故事情节和角色，纯属我自己想聊。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 9月23日星期三 🎯 本期连线导览： 00:41 🎁 张家齐退役首播遇冷，全红婵空降刷礼物力挺，人气从几百飙到十万，也引出运动员退役转型保障话题。 01:54 🍬 月饼销售额跌六成，40岁以下糖尿病发病率三倍激增。控糖控添加糖，代糖不是免死金牌，核心是会选别全戒。 02:56 ⚖️ 山西运城13岁女孩性侵案，闺蜜张某某被认定为共犯移送起诉，提供房间、谎称没监控、还协助删记录，经办民警被查。 04:00 ⛽ 明晚12点油价上调，每升或涨五毛，95号汽油大概率破9元。调价看10个工作日国际均价，近期回落难改涨势。 05:02 ⚖️ 重庆理工硕导被控性侵案，刑事不立案，民事反诉被驳回。关键差别在证据标准，提醒大家第一时间固定证据。 06:20 🏐 中国女排3比0横扫日本队，第三局10比2领先遭逆转，日本队颁奖礼全员黑脸，主场金牌梦碎。 07:30 杭州西湖区双云里小区架空层电动车起火，浓烟直蹿整栋楼，消防21分钟扑灭，无人伤亡，初步怀疑电池故障，大家留意楼下停放点防火隔离。 08:45 🇺🇳 高市早苗呼吁删除联合国敌国条款，中方强调日本未彻底反省二战侵略史反而挑战战后秩序没资格入常，保留必要。 09:42 🎓 新疆一班主任群发含初始密码的准考证，同校学生篡改7人志愿，因破坏计算机信息系统罪获刑一年六个月，学校担责三成。 10:50 🚨 鳌太线遇难超50人，死亡率约16.7%，是商业攀登珠峰的50多倍，失温是头号杀手，官方2018年已明令禁止穿越，违规仍不断。 11:53 🌕 中秋不回家话题热度85.7万，经济工作心理三本账叠加，不回家不代表感情淡，是现实成本和节奏的选择。 13:07 😂 迪丽热巴活动上男粉握手后捂脸跑下台，她笑到停不下来，大家调侃男粉下台替热巴营业，互动挺真诚。 14:04 🍱 南京一幼儿园后厨用炒菜锅洗拖把，洗菜池混84消毒液，园长被撤职，11人被追责，家长最该盯什么？ 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

碎碎念｜安迪·威尔《火星救援》：我懂那个火星人的孤独 欢迎来到三鱼粥铺，我是林恩，今天是一期碎碎念但依旧聊科幻的节目，想聊几句安迪·威尔的《火星救援》。没有给这期节目编号，是因为今天不打算仔细拆解故事情节和角色，纯属我自己想聊。

前些天不经意在开车时放着《圆觉经》的诵读版，听到“世尊，我亦守护是持经人，朝夕侍卫，令不退屈。其人所居一由旬内，若有鬼神侵其境界，我当使其碎如微尘”时，瞬间眼红鼻酸，眼泪啪嗒掉下来。再听到“世尊，若后末世一切众生，有能持此决定大乘，我当守护，如护眼目”时，又一次忍不住眼泪夺眶。 一想到在偌大的世间，因心中有信念、有期待、有所忠于，而时时刻刻都是被护佑着，就无比感动。和朋友表达这份感动时，他说“这就是金刚与鬼王的浪漫啊”。是啊，原来这是种浪漫啊。 月亮节马上到了，想起孙悟空去菩提祖师修行传道的地方是“斜月三星洞”，一直都觉得很妙。清凉如月，明朗如月，这些都是和我们的心紧紧相连的啊。祝愿你时刻能接收到与月亮的感应，和被世界护佑的浪漫。收听愉快🎧！ -------------------------------- 00:01:23 走扁绳的快乐，谁走谁知道 00:02:16 禅悦为安 00:03:08 心有波动，外有所现 00:04:49 转念只在瞬间，我决定全然地活在当下在一起 00:06:33 内境变，外境转 00:07:14 如月清凉 00:08:49 新体验解锁：老年大学！ 00:11:19 做英文向导后的一些不期而遇 00:15:29 做生命教练：透过教而学，保持连接的状态 00:18:40 Khuntoria：我将永远被真诚打动 00:22:02 谢谢生命中的少年，谢谢自己 00:25:56 你被什么打动，你就是什么 00:26:48 愿你如月清凉，如月明朗 水月观音：观世音菩萨三十三化身之一心观水相的应化身 🎧入/出场音乐 Angles by my side License code: VNVAGL1GN5OVYJPC 🎙️主播 Ida意达

ChillShow重播節目 【逢週二、週五8:30PM直播 直播有即時觀眾連線環節】 鹹淡適中、豐儉由人 【投稿】 郵箱：[email protected] 小红书：Chill吹TV IG：@CHILL_CEOI 【Group】 Chill吹官方群聊- Wechat:chillceoi 添加傻X小編進群

谁还没有一个做自媒体的梦呢？蛋蛋和晓霞一直在各自的领域里努力闯荡！ 我们在红色蔬菜软件记录健身瞬间，拍摄日常生活，甚至把每天的学习过程分享到网上。我们在黑色音符平台嗷嗷唱歌，大谈阅读心得。 不得不提的是，有时候也会在一些小众社交App上，用心经营自己的一亩三分地，因此碰见过各种各样奇奇怪怪的人。今天，我们就一起聊聊：那些在社交平台上运营的经历，以及我们遇到过的奇形怪状的网友。 MUSIC： NMIXX- KNOW ABOUT ME

当我们谈论开启一份副业或“一人公司”时，很多人首先面对的往往是畏难情绪：不会写文案、不懂设计、没有初始资金，甚至觉得必须先积累几万粉丝才能开始变现。这种追求“万事俱备”的完美主义，往往把行动扼杀在了摇篮里。 商业的真实逻辑并不是盖摩天大楼，而更像是搭乐高。我们要做的，是先找到能够让你完成哪怕是最小一笔交易的“第一块积木”。 今天这期节目，我们主要聊《一人公司：AI时代的低风险商业变现实操》这本书。同时，我们邀请了老朋友书豪返场。从程序员到内容创作者，再到如今运营着30家小红书店铺，他的经历是一个非常具有参考价值的个人商业迭代样本。更值得探讨的是，他目前已经将店铺70%的运营环节交给了AI协作。 这期节目，我们不仅探讨了副业的实操路径，更希望帮你建立一种理性的尝试心态：放下对“一次就成功”的执念，用最小的可行性去触碰市场真实的反馈。 本期聊到的书： 《一人公司：AI时代的低风险商业变现实操》 关联提及：《纳瓦尔宝典》《小而美》 本期听友福利资料领取 嘉宾书豪为大家整理了一份实操参考资料包，包含： 1. 小红书电商开店的基础操作手册 2. 听友专属：100个三天小红书电商教学直播训练营的免费名额 领取方式：扫描下方海报二维码，也可以wx搜索CEOSH888或CEOSH333，备注“不束高阁”，前100位听友可免费领取。 —- ❤️你可以通过以下方式联系/关注我们： 🍠小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希 📷视频号：哈希-不束高阁 🎵抖音（正在更新【理财纪录片推荐】系列）：哈希｜重塑价值人生ing 微博：@一颗哈希 🎧 添加主播加入听友群：haxi_xxx —- 时间轴 Timeline 00:16 书豪返场：从程序员到在30岁获得阶段性结果，他在今年为何把70%的工作转交给了AI？ 03:58 《一人公司》的商业隐喻：副业不是盖大楼而是“搭乐高”，学会用最小可行性模型去试错。 07:36 破除认知盲区：普通人在小红书开启商业兑现，其实并不需要建立在“涨粉”的前提上。 10:00 内容生产的概率学：不必苛求每篇都是爆款，持续的输出本身就是一种在积累反馈的投资。 13:54 阻碍行动的最大绊脚石：放下“一次就成功”的完美主义包袱。 17:27 技能不足如何破局：拆解业务链条，聚焦最核心的转化环节，接纳早期的“不完美”。 22:08 优化资产结构：通过合规插件与代发平台绑定，免除库存与物流管理风险。 24:04 跨界商业案例分析：用自身工作经验包装成产品（手写教案），或是利用AI重组现有资料。 28:10 深度对谈：一份完整的【AI介入店铺运营工作流】是怎样运转的？ * 30:57 第一原则：业务认知是1，AI是0。AI是放大器，但它无法代替你完成“市场红利和风险”的商业预判。 * 35:32 【关于选品】：如何利用对标账号数据过滤产品？从手动记录到借助AI开发“内部监测网站”。 * 39:36 【内容制作】：结合AI制图与视频生成工具，降低多场景物料的生产成本。 * 45:04 【分发策略】：了解平台机制，为什么必须依靠人工发布来获得正常的流量推荐？ * 46:04 【售后协同】：通过AI抓取高频客诉，生成温和得体的回复并优化店铺评价体系。 * 48:20 【复盘诊断】：让AI作为商业顾问，为你梳理从点击率、访客到转化率的排查框架。 49:37 投入产出管理：每天抽出1个小时用于副业积累，是一种长期稳定且低负荷的探索方式。 51:00 行动蓝图：用7天跑通基础模型，用30天获得真正的市场反馈，再用一个季度将流程逐步交付给AI。 添加主播加入听友群：haxi_xxx “不束高阁”已上线平台：小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、微博、荔枝、网易云音乐、豆瓣、spotify

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