节目

收听指南 00:00 朋友圈人设 02:13 如何处理恶意 * 不害怕明确边界 * 不撕破脸皮，自己开心就好 18:19 和而不同 * 切忌交浅言深 * 学会接受现实

🚩2026年9月22日行情回顾 今天市场冲高回落，创业板指此前一度涨超2%。截至收盘，沪指涨0.06%，深成指跌0.05%，创业板指涨0.01%。沪深两市成交额2.14万亿，较上一个交易日放量1040亿。全市场超3000只个股下跌。 盘面上，AI应用、GPU概念股走强，互联网、文化传媒、半导体、软件、电脑硬件、生物科技、汽车等板块涨幅居前。通信设备涨幅收窄，海运领跌，能源设备、餐饮旅游、石化、油气、银行等下跌。 ♟️两只新股上市首日双双大涨超6.8倍 今日两只新股同步上市，创业板中塑股份、北交所世纪数码，盘中均触发二次临停。两家公司都是国家级专精特新“小巨人”。 中塑股份专注改性工程塑料，核心产品包括改性PC、PC/ABS、PA、PPA、PBT、PET等高性能工程材料，以及可激光直接成型（LDS）材料、纳米注塑（NMT）专用工程材料、超耐高温特种尼龙材料。客户名单覆盖比亚迪、龙旗科技、长盈精密、歌尔股份、立讯精密等主要零组件与精密结构件制造企业，并进入三星、华为、小米、OPPO、传音、联想的合格供应商资源池。世纪数码以数码喷印技术为核心，主营数码喷墨印花机、数码打印机、瓦楞彩箱数码印刷机等设备及配件耗材，聚焦纺织数码印花、广告标识及瓦楞纸箱包装数码打印的工业应用。公司微压电数码写真设备国内市占27%，数码热转移印花机国内市占25%，均位居行业前列。 📒关于我们 《厚雪晚班车》是一档与投资相关又不止于投资的节目，每天几分钟，帮你快速梳理一下今天的市场表现和主要财经资讯。让你在下班路上，对今天资本市场中发生的事情，有个简单且清晰的概念，核心是，帮你抓重点。

很多听众可能不知道，如今白内障手术的目标已经升级——不仅要看得见，还要看得清、看得舒服。尤其是屈光性白内障手术，在解决白内障的同时，还能在条件合适的情况下，帮助患者一并矫正老花、近视和散光，让部分人摆脱戴了多年的老花镜。 本期节目，为您邀请到上海市第一人民医院眼科 马莹琰 副主任医师，和您聊聊“白内障手术，顺便摘掉老花镜”。 内容总结 这是一场眼科科普访谈节目，主持人志凯邀请上海市第一人民医院眼科马莹琰副主任医师解答听众关于白内障手术、飞蚊症、干眼症等常见眼部问题，讲解白内障手术不同晶体选择、手术注意事项等内容，给出专业诊断与治疗建议。 屈光性白内障与传统白内障手术的区别 核心差异：两种手术操作流程接近，都需要取出浑浊白内障再植入人工晶体，核心差异是植入的人工晶体类型不同。 功能区别：传统白内障手术植入单焦点人工晶体，属于防盲手术，目标是从看不见恢复到看得见；屈光性白内障手术可植入散光矫正型、老视矫正型人工晶体，功能更多。 效果区别：屈光性白内障手术可同时解决患者原有散光、老花问题，要求更高，不仅要看得见，还要看得好，同时兼顾双眼平衡，满足患者提升生活质量的需求。 屈光性白内障手术解决老花的原理 老花的成因：年轻状态下人体自身晶体具备调节功能，可调整聚焦看近看远；随年龄增长，晶体逐渐变硬，调节功能变差，看近时无法完成调节，因此出现老花，需要佩戴老花镜。 手术原理：可矫正老视的人工晶体利用光学原理，能让光线分别聚焦到远、近不同距离，替代原有晶体的调节功能，相当于更换了一个可以自动变焦的新镜头。 最终效果：一次白内障手术可同时解决白内障和老花两个问题，符合条件的患者还可同时矫正近视、散光。 屈光手术同时矫正多种眼部问题的限制 评估要求：从技术层面可以同时解决老花、近视、散光，但具体到个人需要做详细的眼部条件评估。 禁忌症说明：如果患者存在严重眼底病变，比如高度近视人群本身存在眼底病变、眼轴过长，未来眼底病变风险更高，不推荐植入高端多功能晶体。 最终结论：符合眼部条件的患者可以一次手术解决全部问题；不符合条件的患者，仅能减轻原有近视度数，无法完全矫正。 杜先生飞蚊症咨询与诊疗建议 患者情况：杜先生75岁，2018年在第一人民医院做过白内障手术，本身有高度近视、黄斑前膜、板层黄斑裂孔、干眼症，近期出现眼前漂浮黑影，已经做过OCT、B超、眼底照相、裂隙灯检查，结果显示双眼玻璃体浑浊、玻璃体后脱离、无玻璃体视网膜黏连、存在后巩膜葡萄肿，排除出血。 疾病诊断：玻璃体浑浊是学名，飞蚊症是通俗叫法，杜先生的情况属于普通的老年性退化飞蚊症，大概率不是出血引起。 诊疗建议：飞蚊症是老年性退化表现，类似长白头发，大部分人一段时间后可以适应，不用过度焦虑；如果出现飞蚊变多、闪光感、固定不动黑影，需要及时就诊；近期避免屏气、用力、重体力劳动，尽量多休息。 治疗方案：没有特别理想的治疗方法，患者做过甲状腺切除手术，不能使用沃丽汀，可服用中药调理，整体效果并不明显。 陈女士视网膜脱离术后白内障手术相关咨询 手术时机：没有强制固定的手术时间段，主要看白内障浑浊程度，患者可自行监测视力变化，半年到一年随访检查一次，检查项目包括裂隙灯检查和OCT检查。当最佳矫正视力下降到0.3以下，且确认是白内障加重导致，建议尽早手术。 晶体选择建议：患者做过视网膜脱离手术，本身眼底条件较差，大部分情况推荐选择单焦点晶体；如果患者有植入高端晶体的需求，可以提前和医生沟通，医生会根据眼部检查结果评估可行性。 手术形式建议：这类情况大部分安排住院手术，如果医生评估手术非常顺利，也可以当天出院。 瞿女士干眼症与飞蚊症咨询 睑板腺堵塞的护理建议：睑板腺堵塞可每天早晚热敷，热敷后按上眼皮向下捋、下眼皮往上捋，排出堵塞物后擦拭干净；坚持使用他氟前列素滴眼液，配合抗炎类滴眼液、玻璃酸钠使用，点完一瓶后复查干眼症指标，评估恢复情况。 飞蚊症处理建议：已经完成全面检查排除严重眼底问题，属于老年性退化表现，只需要慢慢适应，不用特殊治疗；患者有甲状腺结节，不能吃沃丽汀，可继续服用银杏叶片，定期随访即可。 沈先生明暗适应问题咨询 症状原因：82岁患者从户外亮处进入室内暗处，短时间看不清，既不是白内障也不是青光眼的典型表现，属于年龄增长带来的眼底正常退化，年纪越大，暗适应需要的时间越长。 排查建议：黄斑变性前期也可能出现这类症状，建议抽空做眼底检查排查，即使症状没有加重，也建议定期做眼科体检筛查。 李女士玻璃酸钠使用与干眼症咨询 用药方法：一次性独立包装的玻璃酸钠，要求一天0.4毫升，每次点一滴即可，双眼点四次，一支在一天内用完，注意密封保存避免污染。 干眼症预后：轻度用眼过度导致的干眼症，用药一段时间症状缓解后可停药；干燥综合症等泪液分泌不足型干眼症，很难完全治愈，需要长期配合全身治疗和眼部用药缓解症状。 白内障手术对干眼症的影响：白内障手术不会缓解干眼症症状，如果术前干眼症没有得到控制，术后反而可能加重干眼症，因此术前需要先控制干眼症，再进行手术。 陈先生视网膜色素变性术后视力下降咨询 病因排查：患者2015年确诊视网膜色素变性，2017年做过白内障手术，两年前做过激光手术，近一周出现双眼视力急剧下降、看东西发暗，首先需要做OCT检查眼底，排查是否出现黄斑水肿。 治疗建议：如果确诊黄斑水肿，可以通过打针用药治疗，目前医学技术比之前有进步，可以尝试干预，不要直接放弃治疗；看东西发暗既和黄斑水肿有关，也和视网膜色素变性影响视神经有关。 冯女士白内障手术时机咨询 手术判断标准：不需要看度数，主要看矫正视力和对生活的影响，一般矫正视力0.5以下，或者已经明显影响日常生活，就建议手术。 后发障问题说明：术后出现的后发障不是白内障反弹，是放置人工晶体的囊袋再次浑浊，只需要门诊打激光就可以处理，非常方便，人工晶体本身一般不会出现问题。 就诊安排：冯女士裸眼视力0.3，需要先检查矫正视力，马主任门诊为周五全天、周日上午，在上海市第一人民医院虹口武进路院区，可通过医院公众号挂号，也可以现场加号。 阮女士翼状胬肉手术咨询 疾病诊断：内眼角长出并延伸到黑眼球的增生物是胬肉，若胬肉已经快要生长到黑眼球区域，且仍在持续生长，建议尽早手术切除。 手术建议：如果等胬肉生长到黑眼球中央再手术，术后会残留瘢痕影响视力，越早手术创伤越小，这是小手术，对眼部影响很小。 白内障人工晶体选择方法 不同晶体类型特点：单焦点晶体只有一个焦点，只能满足看远或看近其中一个距离清晰，另一个距离需要戴眼镜，适用人群广，对眼部条件要求低；双焦点可满足看远、看近；三焦点可满足看远、看中、看近；景深延长型可满足中距离到远距离。 选择的参考依据：首先根据患者日常用眼场景选择，看近多（读书看报）、看中多（搓麻将、烧菜）、看远多（开车），优先匹配对应需求；其次看眼部条件，功能越多的晶体对眼部条件要求越严苛，有严重眼底病变、眼部外伤的患者不适合。 视觉效果说明：多焦点晶体因为分光原理，视觉亮度会稍微降低，目前技术已经比较成熟，正常情况下患者不会有明显感觉。 白内障手术相关常见问题 双眼手术间隔：一般建议分开做，间隔一到两周，等第一只眼睛伤口愈合后再做第二只，降低感染风险，也不建议间隔太长，避免双眼不平衡增加摔倒风险。 双眼晶体选择：大部分情况建议两只眼睛选择同一种晶体，更方便大脑适应，保持视觉平衡；如果两只眼睛眼部条件差异大，也可以选择不同晶体。 手术疼痛感：目前手术成熟，常规采用表面麻醉，大部分患者只会有异物感、轻微发胀，不会感觉到疼痛，非常敏感的患者也可以选择全麻，基本都可以耐受。 术后恢复差异：大部分患者术后第二天视力就会提升，白内障越重手术创伤越大，恢复时间越长，大部分患者一到两周就能恢复到最佳视力。 术后注意事项：术后不能让深水进入眼睛，洗头洗澡洗脸需要注意；避免屏气、用力、重体力劳动，尽量多休息；需要按时遵医嘱点眼药水。 专家介绍 | 马莹琰 上海市第一人民医院眼科副主任医师，上海交通大学眼科学博士。 上海市眼科疾病精准诊疗工程技术研究中心秘书，德国汉堡大学临床医学研究中心访问学者。 临床主攻白内障等晶状体疾病的诊疗。包括老年性、并发性等各类复杂白内障的诊治，屈光白内障手术，包括白内障联合老花、散光、近视矫正手术，白内障术后干眼症、视功能康复等。 主持国家自然科学基金、上海市青年科技英才扬帆计划等课题5项，以第一作者或通讯作者发表论文50余篇，参与制定国家卫生行业标准《中小学生屈光不正筛查规范》等标准3项。 获得中华医学科技奖二等奖、教育部科技进步二等奖、华夏医学科技奖二等奖、上海医学科技奖二等奖、上海医学科技推广奖等8项科技奖励。 【门诊时间：周五全天和周日上午】 -------------------------------------- 《名医坐堂》节目是上海人民广播电台一档具有30多年历史的省级上星专业健康科普栏目，节目通过音、视频全媒体播出。 播出时间：14:00-15:00（直播）、20:00-21:00（重播）​； 广播收听：上海及周边地区FM89.9/AM792； 音频直播、回听、视频直播：阿基米德App，搜索“名医坐堂”。 欢迎您关注阿基米德“志凯”社区，哈基米直播——《志凯和他的医生朋友们》； 也欢迎关注微信公众号“我是志凯”、新浪微博“我是志凯”、小红书“我是志凯”、抖音“我是志凯”、小宇宙“志凯约名医”、看东方“我是志凯”。 💌联系我们 如有合作或咨询，欢迎添加微信：zk8899899，与《名医坐堂》工作室直接沟通。

占星为什么传承了 4000 年经久不衰？它在欧洲和西亚这片土地又是如何生根发芽的？ 上期节目：为什么占星的黄金时代在阿拉伯？ 关于瓜瓜（欢迎链接：guaguasis)—— 占星师（古典+择地） ，上班1年/自由职业6年，🇪🇸🇨🇳生活 太阳射手12宫人，诚实面对自己/自我探索 月冥人，经历多段「创伤型情感关系」，在绝望中长出爱自己的能力 用星盘、心理、哲学理解人生意义和人类情感 06:13 占星的发源：埃及与美索不达米亚平原 14:31 希腊占星 21:20 波斯/阿拉伯占星 22:09 西班牙在占星中的历史地位 26:02 文艺复兴时期的占星

河西走廊，丝绸之路在中国境内最重要的一段。它东起乌鞘岭，西至敦煌，南边是祁连山，北边是戈壁沙漠，中间夹着一条一千公里的狭长通道。 这一期我们沿着这条通道，从武威走到张掖。 武威，古称凉州，是“葡萄美酒夜光杯”里的那个凉州，也是唐代与长安、扬州齐名的“小长安”，更是鸠摩罗什被软禁十七年而译出“凡所有相，皆是虚妄”的地方。 张掖，古称甘州，被称为“佛城”——半城塔影，遍地古刹，有全国现存规模最大的西夏皇家寺院大佛寺，也有建在山体里的马蹄寺；汉地北传佛法、西夏大乘义理、藏传佛教……诸宗法脉于此交相浸润，绵延千载。 从张骞凿空到隋炀帝的万国博览会，这条通道上发生的故事，比我们想象得更密集。 这是“丝绸之路”主题月的第二&第三期。我们沿着三条丝路——西南丝路、陆上丝路、海上丝路各选了一个地方来聊。上一期是云南，这两期是河西走廊，下一期是泉州。 ✍️内容提要 00:14 丝绸之路在中国境内最重要的一段，为什么是河西走廊？ 08:13 张骞出使西域：一百多人出发，只有两人回来 13:17 南边祁连山，北边戈壁，中间只有一条路 16:09 乌鞘岭：翻过这座山，才算真正进入河西走廊 17:36 凉州词里的“葡萄美酒夜光杯”，写的就是武威 19:39 马踏飞燕、天梯山石窟、白塔寺——武威的遗产不止一座 24:35 鸠摩罗什被软禁十七年，却译出了“凡所有相，皆是虚妄” 31:58 张掖：半城塔影，遍地古刹，一座被遗忘的“佛城” 34:19 大佛寺的卧佛沉睡千年，马蹄寺的石窟要手脚并用才能爬上去 42:14 隋炀帝在祁连山下办了一场万国博览会 46:09 上期收尾，下期从嘉峪关走到敦煌 📚节目参考资料📚 * 图书 《丝绸之路：一部全新的世界史》[英]彼得·弗兰克潘 《从张骞到马可·波罗：丝绸之路十八讲》荣新江 著 《这才是丝绸之路：重抵历史现场的行走》侯杨方 著 《丝绸之路：十二种唐朝人生》[英]魏泓 著 《丝绸之路与唐帝国》[日]森安孝夫 著 《西域游历丛书12：踏勘河西走廊古遗址》[英]奥雷尔·斯坦因 著 《敦煌》[日]井上靖 《从河西走廊看中国》黄达远、王彦龙、蔺海鲲 著 * 纪录片 《河西走廊》（央视，2015） 《丝绸之路》（シルクロード，NHK×央视合拍，1980） 👧主播日常：小红书搜索@基于偏见/@曾是棒

刘禹锡（772—842），字梦得，唐代文学家、思想家，被白居易誉为“诗豪”。他早年登第，曾参与永贞政局，此后长期辗转地方。从“我言秋日胜春朝”到“前度刘郎今又来”，他将半生风雨写成了传世名篇。但昂扬的诗句背后，也有故人离散的悲痛，有直到晚年仍未放下的志向与遗憾。 此前，我们曾做过一期较短的刘禹锡。而这一次，我们将以第一人称，带大家完整走进他的一生。从青年时走进长安，到与柳宗元的相知相别、与白居易的举杯唱和，再到暮年回望，让那些熟悉的诗句，重新回到它们诞生的人生之中。 好久不见，这一期，我们一起重新认识刘禹锡。 视频内容参考： [后晋]刘昫等：《旧唐书》[M]. 北京：中华书局，1975. [宋]欧阳修、宋祁：《新唐书》[M]. 北京：中华书局，1975. [宋]司马光 撰，胡三省 音注：《资治通鉴》[M]. 北京：中华书局，1956. [宋]王溥：《唐会要》[M]. 北京：中华书局，1955. [清]彭定求等 编：《全唐诗》[M]. 北京：中华书局，1960. [清]董诰等 编：《全唐文》[M]. 北京：中华书局，1983. [唐]刘禹锡 撰，瞿蜕园 笺证：《刘禹锡集笺证》[M]. 上海：上海古籍出版社，1989. [唐]刘禹锡 撰，卞孝萱 校订：《刘禹锡集》[M]. 北京：中华书局，1990. [唐]刘禹锡 撰，陶敏、陶红雨 校注：《刘禹锡全集编年校注》[M]. 长沙：岳麓书社，2003. [唐]刘禹锡 撰，蒋维崧等 笺注：《刘禹锡诗集编年笺注》[M]. 济南：山东大学出版社，1997. [唐]柳宗元 撰，吴文治 点校：《柳宗元集》[M]. 北京：中华书局，1979. [唐]韩愈 撰，马其昶 校注：《韩昌黎文集校注》[M]. 上海：上海古籍出版社，1986. [唐]白居易 撰，朱金城 笺校：《白居易集笺校》[M]. 上海：上海古籍出版社，1988. 卞孝萱：《刘禹锡年谱》[M]. 北京：中华书局，1963. 卞孝萱：《刘禹锡丛考》[M]. 成都：巴蜀书社，1988. 高志忠：《刘禹锡诗文系年》[M]. 南宁：广西人民出版社，1988. 吴汝煜：《刘禹锡传论》[M]. 西安：陕西人民出版社，1988. 屈守元、卞孝萱：《刘禹锡研究》[M]. 贵阳：贵州人民出版社，1989. 卞孝萱、卞敏：《刘禹锡评传》[M]. 南京：南京大学出版社，1996. 孙思旺：《〈陋室铭〉作者问题释证》[J]. 《文史哲》，2017（1）. 视频背景音乐（BGM）： call of silence（钢琴独奏版）—RZ1218 / Blacky 关山酒—草帽酱 First Love—品品 前世—夜鹿 / Yorushika Summer Ghost—小瀬村晶 ROBOTICS;NOTES—林ゆうき，TV动画《机器人笔记》原声集1 画云—柳不贰 明日を信じて（フィルムバージョン）—西村由纪江 赵徽柔—漫夜星 A Bitter Rain—BigRicePiano Sacred Play Secret Place—Matryoshka 行き止まり—RADWIMPS，电影《余命10年》原声带 将雪—柳不贰 / 贾鹏芳 Blanc—Sylvain Chauveau Like A Star（Remix）—子非秋月 冷静的星辉—JINGYAN 少年游—关大洲《国家宝藏》第一季原声带 恢弘的大梦—鲸鱼马戏团 爱的供养（0.7×完整版伴奏）—一闫月隐 Everlasting Truth（Album Mix）—re:plus call of silence—Clear Sky Remix 视频画面引用： 纪录片《中国》 纪录片《航拍中国》 纪录片《美丽中国》 地理纪录片《地理·中国》 纪录片《中国古镇》 配音/剪辑/文案：子非秋月 【子非秋月，为您讲述】

节目摘要 写代码的时间从两三个季度压到一周，产品却没有更快交到客户手里。 一家四大会计师事务所开始招一种原本只属于 Palantir 的岗位：前线部署工程师。一线员工的原话是：我已经不怎么写代码了，瓶颈变成了收集上下文。 当模型又强又便宜，企业 AI 到底卡在哪一层？谁在为最后一公里付钱？ 本期扫描 1. 一台 1990 年代的计算器，锁住了美国数学课三十年 2. 光驱供应链崩塌，高端 CD 机先死了 3. 一颗果蝇的大脑，比最好的 3nm 芯片更会挖矿？ 4. 中国智能眼镜销售额涨 1.2 倍，入口之争第二次开打 5. 新加坡国家图书馆开始付钱让人读书 6. 特斯拉再收五万美元定金，Roadster 定在十月一日发布 7. 日本要用工厂现场训练“物理 AI” 8. FBI 的 AI 使用量涨了 605% 资源与后续 公众号/视频号：全球风口

🎙【本期嘉宾】金贤婷、李俊伟、徐轶凡 金贤婷（上海外国语大学大三在读，欧莱雅有意思青年校园义卖上外代表队队长） 李俊伟（港科大（广州）博士在读、同频回响创始人、首届欧莱雅美妆科技黑客松冠军团队队长） 徐轶凡Frank（欧莱雅中国企业事务与公众联动部成员，2021届管理培训生） 主播：潘乱（「乱翻书」主理人） ⏰【时间线】 一、燃点：AI什么都会了，大学四年还学什么？ 02:59 使用AI以来，你什么事情交给了AI？ 05:37 年轻人面对AI：兴奋、焦虑，还是不知道该干什么？ 08:32 一直追逐风口，为什么容易停在“中不溜”？ 10:47 为什么要一边读博，一边创业？ 12:56 一个理科生，为什么选择看起来最“文科”的公共关系？ 14:50 读博、创业和打黑客松，是三套完全不同的游戏规则 17:05 AI把学习循环加快了，大学不该再用四年“出新手村” 18:27 为什么在一家百年美妆公司里，也能做前沿科技？ 22:07 AI最大的应用场景，可能不是聊天，而是科学研究 23:18 大学最珍贵的地方，是替年轻人承担试错成本 26:54 高考结束后，为什么突然就被要求“报复性学习AI”？ 二、沸点：当入门工作消失，年轻人怎么长本事？ 28:17 AI接管了学徒的活，传统职业成长路径被打断了 30:06 AI缩短了试错流程，但没有消灭试错 32:03 小心“认知缴械”：团队里不能全是Yes工程师 34:07 当工具能力被拉平，公司还靠什么挑选年轻人？ 36:37 实习生如何证明自己不是AI答案的搬运工？ 38:38 职场第一条原则：不要做二传手 40:04 哪些工作应该晚一点交给AI？ 43:33 能做什么越来越不重要，决定做什么越来越重要 45:04 每天留一段不用AI的时间 三、闪光点：当答案越来越便宜，什么才算价值创造？ 45:53 为什么黑客松偏偏选择信息最少、边界最模糊的题？ 46:37 “没有答案，才有机会找到版本答案” 50:02 上下文越少，人的问题意识反而越重要 50:31 做了20多年的校园义卖，为什么还要继续？ 52:08 文科生也可以更细腻地使用AI 53:41 个人的偏见、审美和怪癖，可能正是你的护城河 54:50 AI时代最危险的工作方式，是一根筋 57:02 人必须保留对AI说“不”的权利 57:34 AI擅长局部最优，但不知道你的人生北极星 58:30 AI可以填满章节，但题目必须由人提出 59:06 为什么管培生仍然需要轮岗、站柜和接触消费者？ 01:00:43 一家美妆公司为什么持续办黑客松、参加世界人工智能大会？ 四、人生苦短，如何“职”得精彩？ 01:02:38 未来五年，最值得训练的三种能力是什么？ 01:05:51 AI生成的东西，为什么必须由人署名？ 01:06:45 更高的职位、更热的赛道，就是精彩的人生吗？ 01:09:31 “我想过一种作品型的人生” 01:11:04 技术发展越快，人越要追问自己 📃【“有意思青年-美妆科技黑客松”项目介绍】 欧莱雅集团王牌公益IP项目“有意思青年”始终与时代同行，回应不同代际的青年成长议题，持续赋能青年创变。从2003年响应国家西部大开发，启动“真情互动”校园义卖；到 2021 年为顺应数字化浪潮，升级为“有意思青年”高校公益计划，再到2024年，为迎接数智化时代的到来，“有意思青年”全面升级为覆盖不同年龄阶段、横跨多元赛道的青年赋能平台；其中，“有意思青年——科技大FUN颂”美妆科技黑客松正是全新开辟的面向 AI 相关领域创新人才的青年赋能赛道。作为中国美妆行业首个面向科技创新青年的赛事，本届美妆科技黑客松已在2026世界人工智能大会上正式启动，以“用AI造点美”为题，首创实体交互与人工智能融合的创新模式，鼓励青年人运用AI回应产业与社会真实需求。 🎵【开场&结尾音乐】 开场&结尾音乐：Mount Dreams - Wolfs ℹ【关于「乱翻书」】 「乱翻书」是一档关注商业、科技和互联网的圆桌对话节目。关心How和Why，以及少有人注意到的What。内容主要方向是科技考古、行业观察和前沿思考，研究公司的兴衰循环，希望能够为你带来信息增量。 「乱翻书」主理人是潘乱，代表作品有《腾讯没有梦想》、字节跳动/快手早期关键节点的系列特写。 【图】▲录制合影，左起：Frank徐轶凡、潘乱、金贤婷、李俊伟 本期编辑：怀杭

今日关注：美国司法部调查币安是否违反伊朗制裁规定；谷歌因违反GDPR位置数据规则被罚4.03亿欧元；Coinbase与英雄联盟合作举办比赛，冠军奖励一枚比特币；X平台推出实时股票与加密货币行情显示功能；去中心化预测市场Trueo从Base迁移至以太坊主网；xAI发布Grok 4.7模型；Animoca Brands与Currenc Group暂停反向并购谈判；glassnode称山寨币周期信号已转向山寨币季；比特币现货ETF昨日净流入9.99亿美元，连续3日净流入。

「这一期我们选的新歌，很多都来自一些很随机的生活碎片」十多年前的一条推特，银行卡被粉丝盗刷，乐队成员突然办了张健身卡，对一件中世纪乐器产生了不必要的执念，生病休养的时候还是忍不住继续做歌，一部很多年后还忘不掉的电影，还有一些没来得及说完的话。 节目停了一年多，但耳朵没停。这里捡到一点，那里记住一点；有些歌听完就过去了，有些一直留着。等回过神，才发现这一年里，我们也陆陆续续捡到了一堆从别人生活里掉出来的声音碎片，来自不同的城市、不同的语言，最后刚好落到了同一张歌单里。 这期也没什么特别的主题，也没有想去总结过去这一年。只是把停更的时候听到、记住、收藏的一些有趣的音乐同大家一并分享。 希望以后再想起 2026 年的时候，这一期节目也能留在你们这一年的声音角落里。 节目没更，耳朵没停。 -- 拟白 & 怖呜 👂Featuring👂 PIRATE RADIO – Genesis Owusu Running – Dahi, Childish Gambino Hubbard Road – Kalia Vandever Portrait Of A Lady On Fire – Kelsey Lu Mum Does the Washing – Joshua Idehen Headfirst – Nina Winder-Lind The Big Bad Wolf – Vince Staples Shoplifting – Lip Critic Freak It – Kim Petras RV Envy – Geologist Naked Lunchbreak – Ibrahim Alfa Jnr Dermis – Carlos Giffoni, Mabe Fratti New Muscles – mary in the junkyard Pa Qui – Malesa INGRATA – Feli Colina Let It Burn (like Usher) – Brian Ennals, Blockhead Hell To Pay – WILLOW Come Over, Do Me Wrong – Opus Kink Jerryboy – Asher White Her Master's Voice – Dagmar Zuniga Tangled Pretty – Ambrose Akinmusire, Mary Halvorson 欢迎朋友们收听本期节目的纯享歌单： 「节目没更，耳朵没停丨不白听Vol.23」 Spotify & ☁️ 封面设计：怖呜 音频混制：不白听 频道封面：头爷爷

我是苏菲。9月21日晚7点，我在直播间和大家聊了"议息之后，A股何去何从"：美联储如期加息25个基点，为什么说箭在弦上不得不发；欧央行、日本央行接连登场，全球加息周期走到了哪一步；十年期美债站上5%意味着什么，财政政策预期又如何左右A股的牛尾巴。这场直播把逻辑一条条捋清楚，错过直播的朋友，欢迎收藏慢慢听。 精华指路 00:11 开场：欢迎直播间新朋友，美联储如期加息25个基点 04:00 点阵图解读：年内还要加息，高利率会维持更久 14:13 加息怎么压通胀：掐断需求循环，稳住通胀预期 25:45 美元日元利差纹丝不动：市场早已提前定价 31:38 欧央行同题作答：同样是被通胀逼的 36:43 全球央行加息盘点：油价才是通胀的关键变量 42:54 国内经济面面观：为什么我们不需要大幅加息 47:45 人民币汇率与出口：乐见升值，但怕升得太快 52:41 财政政策预期与机构仓位：防御性先提上来 58:44 现场问答：新能源车还卷吗，接着聊地缘政治 63:31 十年期美债站上5%：后续要盯的两个观察点 67:06 牛尾巴还在不在：结构性行情看财政政策 BGM：Set for Life - Trent Dabbs 欢迎关注「苏菲说」公众号：Sophie Talk 有意向进群交流的听友们，可以扫描下方二维码添加苏菲企微。

📌 当整个行业都在打折清库存时，一分不降的山姆，反而卖爆了——月饼越打折越没人买，问题到底出在哪儿？ 🔹 反常 中秋临近，传统高端月饼普遍6到9折，销量却不理想。 山姆两款月饼，价格纹丝不动，周销量直接登顶，部分门店还担心没货。 🔹 数据 今年中秋前夕，主要门店月饼销售额同比下滑45.17%，销量下降40.67%，礼盒下滑49.04%，接近腰斩。 2026年月饼销售规模约290亿，同比还微增2.7%，需求没崩，但结构变了！ 🔹 拐点 买月饼自己吃的占比达到50.4%，首次超过送礼的42.5%。 过去月饼是社交货币，包装体面、牌子响亮就行。 现在超过一半的人买来自己吃，评判标准彻底变了：好不好吃、健不健康、值不值。 🔹 健康 一个190克双黄莲蓉月饼，热量约890千卡，相当于3碗半白米饭。 数据显示，低糖月饼搜索量同比飙升320%，73%的人会主动翻配料表。 高价礼盒退潮：500元以上占比从7.2%跌到2%以内，千元以上销量暴跌76%。 🔹 新玩法 29.9元的平价礼盒卖了超200万件，空礼盒在1688销量破10万件。 不少人买散装月饼再换包装，面子和里子都要。 🧩 今年中秋你买月饼了吗？最喜欢什么口味？欢迎在评论区聊聊。