节目

小时候，我们去参加兴趣班常常是因为父母觉得“有用”；长大以后，我们却开始主动花钱去学游泳、拳击、普拉提、跳舞，甚至一些看起来“没什么用”的东西。为什么小时候觉得痛苦的东西，长大后反而变得有趣？当我们终于拥有时间、金钱和选择权，兴趣对我们来说又意味着什么？ 这一期，我们从各自上过的兴趣班聊起，也聊聊工作之外的生活、所谓的“长期主义”，以及为什么学会一个新技能，就像给人生解锁了一张新的地图。 听友群已开放！ 想与我们深度交流的朋友，请添加小助手微信：milukuanghua 【本期主播】 鹿力大仙：离职专业户，爆改转码中 馥芮白：忙碌生活中的跑马选手 鲶鱼：职场新人律师，考证路上不停歇｜小红书 @鲶鱼桑Yvonne 【时间轴】 00:14 | 我们最近都在沉迷什么兴趣班？ 03:23 | 为什么小时候学芭蕾很痛苦，长大后却觉得很好玩？ 06:11 | 普拉提、拳击为什么会让人越练越上瘾？ 09:27 | 兴趣班到底应该“快乐教学”，还是应该认真纠动作？ 25:04 | 为什么小时候想学什么，往往不是我们自己说了算？ 30:30 | 学这个“有什么用”？ 33:12 | 长大以后，我们终于可以自己决定学什么了 35:03 | 人生进入“暑假”：终于可以不用什么事情都那么紧绷 38:17 | 工作之外的兴趣，需要继续“提升自己”吗？ 44:08 | 兴趣学了一年还是放弃了：自学为什么会让人失去兴趣？ 46:44 | 游泳课程体验：有时候我们缺的不是兴趣，而是一个好老师 48:21 | 兴趣到底有什么用？除了快乐，它还能给我们什么？ 51:31 | 学会一个新技能，就是给人生解锁一张“新地图” 53:40 | 兴趣一定要长期坚持吗？还是开心的时候再继续？ 56:35 | 如果完全不用考虑现实，你最想学什么？ 1:04:00 | 聊着聊着，我们怎么都开始想“出道”了？ 1:06:24 | 2030年，带着我们的才艺回来汇报 【联系方式】 邮箱：[email protected]

当地时间9月27日，英国警方宣布，位于英格兰格洛斯特郡的费尔福德皇家空军基地附近发生重大安全事件，5名男子因涉嫌违反英国《爆炸物法》被捕，附近多处住宅的居民被紧急疏散。 这到底是怎么回事？咱们来梳理一下。 00:00:02英国费尔福德基地安全事件概述 00:02:06各方反应与基地战略背景 00:03:44事件成因分析与嫌疑人处理 00:05:40事件影响与全球冲突外溢反思 各位网友，你对这件事情怎么看，犯罪嫌疑人属于哪方势力？欢迎你在评论区留言。

Vitaly Zaikov is a Russian electronic DJ, musician, and composer. He developed his musical taste within the realm of deep and atmospheric electronic music. He is a resident at Unpause Records and the founder of the music label Sampa Records. His primary genre is Progressive House. His releases have frequently appeared in various charts and compilations on Beatport. He has also been involved in numerous musical projects. Vitaly Zaikov 是来自俄罗斯的电子音乐人、DJ、作曲人Vitaly Zaikov， 在深邃与氛围电子乐的土壤中生长出独到的审美触觉。 DISC JOKER 唱片店 广州市越秀区庙前西街48号205

本期主理人KK董，邀请老朋友星星以及嘉宾韬韬， 复盘他几段失败的亲密关系 韬韬单身时思路清醒，明白伴侣是独立个体 可一旦进入恋爱就会操作变形： 反复验证爱意、内心偷偷记付出账本 习惯让对方猜自己的情绪，还会刻意制造考题考验伴侣 即便被原生家庭充分爱护 高需求、要强、害怕不被重视的模式依旧反复出现 “希望对方读懂潜台词” 的困境是如何出现的？ 该如何不用自己的标准绑架爱人？ 你是否也有同款恋爱模式？ 主播：KK董 嘉宾：韬韬、星星 01:34 开篇引入：清醒的人，谈恋爱就会 “操作变形” 06:20 恋爱的底层困境：不停年检爱意，期待对方读懂潜台词 16:27 亲密关系的隐形账本：放大自我付出，陷入等价交换思维 39:29复盘过往恋情 59:54 自我成长梳理：接纳不确定性，写下恋爱前的调整清单 互动话题：你有没有过单身很通透，谈恋爱之后就判若两人的时刻？你会在感情里默默记 “付出小账本” 吗？欢迎在评论区聊聊你的经历与觉察。 如果你有生活智慧、心得经验、爱情故事或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 扫描下方二维码，关注“他俩能成”公众号，点击“播客投稿”联系我们！ 同时，欢迎注册“他俩能成”，一个靠谱的相亲交友平台 期待我们在更多的地方相遇！

金爱烂说，人类有而 AI 没有的一样东西，是犹豫，因为其中包含着对另一个人的关怀。她写出租屋、半地下室，也写普通人那些说出口都觉得难堪的愿望。这期节目，我们通过四个故事，看看她是怎么写贫穷和窘迫的。 00:02:16 《滔滔生活》｜一架舍不得卖掉的钢琴 家里连放钢琴的地方都没有，妈妈却分期付款给女儿买了一架。后来家庭负债，她仍舍不得卖，让女儿带去了首尔的半地下室。房东嫌吵，女孩不敢弹琴，直到暴雨灌进屋子。这架琴留下的，是妈妈曾经觉得，女儿还可以学一点没有实际用途的东西。 00:16:00 《圣诞特选》｜只是想和喜欢的人，多待一会儿 一对情侣，女孩曾因为没有合适的衣服逃跑，男孩曾因为付不起约会费用撒谎。到了第四个圣诞节，两个人终于都有了工作，可以吃饭、看电影、交换礼物。可折腾到深夜，他们还是找不到一个能安心待着的房间。 00:26:54 《虫子》｜房子大了，生活却没有松快下来 年轻夫妻搬进宽敞一点的出租屋，窗外却开始拆迁，噪音不断，虫子越来越多。偏偏这时候，妻子怀孕了。以前还能忍受的居住条件，因为孩子即将出生，变得无法忍受。想住得安静、安全一点，怎么就这么难呢？ 00:38:34 《卢赞成和埃文》｜一部手机，和一场告别 男孩赞成发了几千张传单，攒够了让病重的老犬埃文安乐死的钱。可医院临时关门，回家路上的手机店又吸引了他。他爱埃文，也想拥有同龄人都有的东西。两个普通愿望，却只能共用同一笔钱。 00:48:56 结尾｜有些选择，很难急着判断对错 钢琴、房间、安全的住所、能正常使用的手机，这些愿望原本都不奢侈，却在窘迫的生活里彼此冲突。一个人不得不选择，又为选择感到内疚。也许金爱烂所说的“犹豫”，就是在判断之前，多留一点时间，理解另一个人的处境。

开外挂，七大行星的幸运位置（中） 开外挂，七大行星的幸运位置（上） 你的运气跟力气，用对地方了吗？ 「庙旺陷弱」系列终于来到最终回，一颗是跟我们的福气、社会成就有关的「木星」，另一颗则是影响你的行动力、企图心的「火星」。 有人天塌下来还是睡得着，相信好事自然会发生，有人反而觉得靠自己比较实在，不同配置，都有自己发挥能量的方式。 所以「庙旺」不代表样样都好，「陷弱」也不代表比较差。 听完这集，大家也可以回头复习七大行星的前两集，更认识自己的配置，也更知道怎么把力气用在对的地方💪 本期菜单： · 木星射手很能睡也是种福气😴 · 太聪明反而会错过好运？ · 木星双鱼请小心饮酒 · 天生就享受辛苦的…？ · 火星牡羊要学习控制火力🔥 · 跌到谷底反而逼出你的潜能 · 能忍又能冲的火星魔羯 · 宁愿忍耐也不打没把握的仗 · 容易对家人用力过猛的火星巨蟹 - 🔸太阳 庙：狮子 旺：牡羊 陷：水瓶 弱：天秤 - 🔸月亮 庙：巨蟹 旺：金牛 陷：魔羯 弱：天蝎 - 🔸土星 庙：魔羯 / 水瓶 旺：天秤 陷：巨蟹 / 狮子 弱：牡羊 - 🔸水星 庙：双子 / 处女 旺：处女 陷：射手 / 双鱼 弱：双鱼 - 🔸金星 庙：金牛 / 天秤 旺：双鱼 陷：天蝎 / 牡羊 弱：处女 - 🔸木星 庙：射手 / 双鱼 旺：巨蟹 陷：双子 / 处女 弱：魔羯 - 🔸火星 庙：牡羊 / 天蝎 旺：魔羯 陷：天秤 / 金牛 弱：巨蟹

“启泰早”是曹启泰个人播客《光忙万账》的日常片段分享，每周1～周5中午上线，每期5分钟左右。 【片头】 「光忙萬帳之啟泰早（起太早）」 （開工篇 Demo） 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 童声/旁白：戴昊堃 太陽當空照 今天起太早 靠我近一點 一起來嘮嘮 每天暖洋洋 光忙又萬帳 （旁白：曹先生，该您上场了～） 【片尾】 「靠我近一點，彼此照亮」 詞/曲,演唱：莎莎 编曲，吉他：David 靠我近一点 分享你我今天生活里的暖暖微光 我们一起 向阳前行 彼此照亮 光芒万丈（光忙万帐） 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【制作】 番薯剥壳工作室

快要进入三十代的橘梨娜交易子在这里告诉一下可能想听到的二十代的小朋友们

每周新书听友群微信号：yinmingshu002。音频文字发布在公众号“北京读天下”。 掌握了选择、购买垃圾债券的秘诀。米尔肯自然希望推动垃圾债券市场发展。他的目标是创造出一个有效率的交易市场，不断扩大交易规模。为此，他需要一组健康的市场参与者。首先是垃圾债券发行人，他们是供给方，向市场提供资金需求。其次是投资人，他们提供资金来源，是市场的需求方。还要有人提供市场流动性，协助双方交易，为投资人提供退出市场的服务。这是一项高度复杂的工作，光靠米尔肯自己不行，还要激励其他擅长挖掘垃圾债券价值的金融家。1974年，德崇证券来了一位新任高管，弗雷德·约瑟夫，未来他将成为米尔肯在德崇证券最重要的支持者，他的头衔是公司金融部联合主任。 债券发行企业有资金需求，投资人有债券购买意愿，剩下的主要问题是产品市场匹配，这项工作由米尔肯来承担。他设计的垃圾债券方案是15年期债券，前10年不必付息。吸引发行人的重要特点是这类债券属于次级债，清偿顺序低于优先债。发行垃圾债券之后，企业可以再发行筹债。此时因为有次级债垫底，它们提供了资金却没有优先偿付权，新发行优先债的信用等级反而有可能提高。为了安抚投资人，米尔肯承诺为他们提供市场流动性，这是证券市场运行的一项关键前提。如果投资人想要脱手债券，米尔肯保证自己将回购全部债券，当然价格要根据市场行情。德崇证券代理债券销售的佣金是3%~4%，高信用等级债券代理费通常只有7/8个百分点。米尔肯的方案考虑到各方利益，实现了利益相关人之间的激励相容。

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【华福证券】胡涛 当前小家电行业正经历从“流量红利驱动”向“存量博弈与质量并重”的转型期。国内市场因国补退坡及需求饱和，整体进入内销承压、增长分化的阶段；而海外市场则成为核心增长引擎，尤其是清洁电器等品类在东南亚、拉美等地出口增速显著，行业重心正逐步转向外销拓展。商业模式上，企业正从低利润的 OEM 代工向高附加值的 ODM（设计制造）及 OBM（自主品牌）演进，行业集中度持续提升，缺乏护城河的小众品牌面临出清，龙头企业的定价权增强。 二级市场表现与基本面高度挂钩，呈现明显分化：依赖内销的厨卫类小家电走势平淡，而具备海外高增长逻辑及高股息防御属性的清洁电器龙头表现相对优异。投资者筛选标的应重点关注四大维度：一是营收结构，优先选择外销驱动型企业；二是盈利质量，关注毛利率高于行业均值（约 30%）且环比提升、ROE 逆势向上（优于 13%）的公司；三是费用控制，警惕销售费率持续攀升的企业，优选能稳住或降低费率的标的；四是财务健康度，需关注低财务费用以规避汇兑风险，以及存货增速是否匹配真实的海外备货需求。主要风险点在于国内国补政策进一步退坡、海外贸易政策变动以及铜、铝等大宗商品价格波动带来的成本压力。

好韭不见哇~ 中秋三天好短暂，转眼又要上三天班，这三天将是人生中最漫长的72H，为了迎接未来的假期，也当是对冲一下这三天的折磨，咱们就是找了一些小红本子上比较火的心理小测试端上来呈给大家品鉴之，快来听听吧！ ·音频播客收听方式：你可以在 Apple Podcast、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Google Podcast、Spotify 等平台找到我们的节目《好韭不见》 ·视频播客收看方式：你可以在腾讯视频、BILIBILI、等平台搜索《好韭不见》 ·支持我们：如果喜欢这期节目，记得点赞、评论或分享给朋友，这会给我们带来很大鼓励。