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道哥的屁事儿爆笑来袭

刘欢走了，我们才突然发现，原来他的声音一直藏在自己的成长里。从黑白电视里的《雪城》，到《北京人在纽约》《西游记后传》《甄嬛传》，再到亚运会、北京奥运和《中国好歌曲》。这期和坏蛋调频的伍叁一边听歌，一边翻回80、90年代的电视记忆。怀念的不只是一个音乐家，也是那个全家围着一台电视、片头曲一响就知道该回家的年代。 🎙️ 伍叁伍伍（坏蛋调频）、老段（安全出口FM） 📌 我们聊了什么 01:01 刘欢走了，我们才发现他陪了这一代人这么久 04:19 《雪城》：第一次听见刘欢，是从一台电视机里 09:23 《离不开你》：小时候换台错过的片尾曲，几十年后才重新听懂 13:19 《少年壮志不言愁》背后，是一个会法语、会教音乐史的刘欢 18:00 《丁香雨》：刘欢不只是“电视剧主题曲专业户”。 23:17 《不能这样活》：有些歌你一直会唱，却早忘了它从哪儿来 28:13 《北京人在纽约》：刘欢第一次真正包下一整部电视剧的声音 31:57 《千万次的问》之外，真正厉害的是那一整套配乐 36:08 《报应》：90年代最容易被遥控器错过的好音乐 39:28 一台电视，曾经是一个家庭共同的时间表 43:31 《上海人在东京》：一个成功模式，很快长出一整个时代的命名法 46:10 《这一拜》：三国已经变成表情包，这首歌却还是能把人唱燃 49:18 《过把瘾》：我们小时候甚至会被电视剧教会怎么当一个“大人” 53:40 《糊涂的爱》：有些歌一开口，人直接回到十几岁 59:25 《东边日出西边雨》：90年代都市剧开始有了真正的“生活方式” 01:03:43 刘欢唱抒情歌，反而比“大河向东流”更容易让人起鸡皮疙瘩 01:06:30 《胡雪岩》：戏曲唱腔、数字制作和电视剧叙事全揉到了一起 01:12:19 《我欲成仙》：00后也许不知道，《西游记后传》真是一代人的童年 01:16:39 从《笑傲江湖》到《甄嬛传》，我们的生活阶段也跟着变了 01:19:46 《凤凰于飞》：一首歌里，如今已经有太多告别 01:23:05 《宝莲灯》：一部国产动画，能同时请来刘欢、李玟和张信哲 01:26:38 《磨刀老头儿》：刘欢当然也能唱摇滚，而且还很接地气 01:31:19 从《亚洲雄风》到《我和你》，他的声音也进入了国家记忆 01:35:46 《好运北京》：在2008之前，中国已经为奥运唱了很多年 01:38:48 《生于60年代》：刘欢居然也可以这么“玩” 01:43:51 《亚非拉》：新金属、失真、电子，刘欢真的什么都敢碰 01:47:03 “现在不缺唱得好的人，缺的是写得好的人” 01:50:59 最后想记住的，不是病痛，是一个特别热爱生活的人 01:54:48 我们的那个世界，正在一点一点离开 01:55:50 《从前慢》：这一期说到底，我们怀念的也都是“从前” 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边

年底茶礼选择纠结，新茶鲜爽，老茶醇厚。 年轻人和长辈各有偏爱

纽约市议会公布一组AI监管提案，拟要求第三方验证、人工关闭能力和事故报告，目前尚未成为法律。 Cloudflare关注代理抓取带来的站点成本；Lambda公布新数据中心计划，明确电费与基础设施费用承诺。 本期适合关心AI产品采购、网站运营和产业进展的听众：把提案、公司计划与实际结果分别讲清。 时间轴 00:03 纽约拟要求第三方验证和人工关闭 01:51 人工关闭能力与验证责任 02:50 损害诉权与24小时事故报告 04:04 举报奖励、广告与雇员影响 06:27 Cloudflare：代理抓取成本与内容收入 07:46 Lambda公布数据中心计划 08:27 电费、基础设施和用水承诺 直接来源 1. [纽约市议会：AI监管提案公告](https://council.nyc.gov/press/2026/09/25/3252/)（2026-09-25） 1. [纽约市议会：第三方验证与关闭能力草案](https://legistar.council.nyc.gov/LegislationDetail.aspx?GUID=A927E066-C669-4F66-8E5A-4B610FA321E5&ID=8239233&Options=&Search=)（2026-09-25） 1. [纽约市议会：城市合同AI事故报告草案](https://legistar.council.nyc.gov/LegislationDetail.aspx?GUID=01805F83-CD9B-40E8-8B3B-5F8180B9ECF0&ID=8239232&Options=&Search=)（2026-09-25） 1. [Cloudflare：2026年度创始人信](https://blog.cloudflare.com/cloudflares-2026-annual-founders-letter/)（2026-09-27） 1. [Lambda：梅斯县数据中心计划](https://lambda.ai/blog/new-lambda-data-center-in-oklahoma)（2026-09-27） 1. [Lambda：签署用电客户保护承诺](https://lambda.ai/blog/lambda-signs-the-white-house-ratepayer-protection-pledge)（2026-09-14） 日期、数字与口径 * 本期为北京时间9月28日新闻观察，采集截止07:49。纽约消息为9月25日公告，属于72小时补充窗口；官方公告计划10月5日举行听证，受邀不等于已确认出席。法案详情页另列10月8日议程，不据此认定程序已完成。 * 第三方验证、人工关闭、私人诉权、事故报告及举报奖励分别来自不同提案；2.5万美元不是所有条款统一罚款。所举订单停止场景是解释工程问题的假设例子。 * Cloudflare年度信为9月27日发布；自动化流量判断来自公司观察，后续产品及合作仍待公告。 * Lambda项目为9月27日宣布的建设计划。5亿美元为按现行税率估算的十年税收，非投资额；最多1000个建设岗位与100个长期岗位分开计算。电费、前期基础设施和冷却方案是公司承诺，投运日及装机规模未公布；9月14日承诺仅作背景。 * 新闻事实是有关机构公布了这些材料；公司观察和未来预期按原文归因。采购清单与网站运营指标为节目解释建议。 接下来关注 纽约听证和后续法案版本；Cloudflare本周新方案的价格与参与条件；Lambda正式工期、供电安排及运行数据。 评论问题 你现在使用的工作代理，停止任务的入口好找吗？ 勘误 如有日期、数字、法案状态或计划变化，将在此补充更正。 * 内容主题：治理、安全与社会 * 主要地域：海外 / 全球 * 主播：施泰隆 本期音频使用 AI 合成声线制作，依据官方公告和提案原文整理。其中公司数据与未来计划按原文归因。

从打工人到创业者，“调休”似乎是一个能让所有人产生生理性讨厌的话题。连续交付挤压、工作与休息状态难以切换、假期前后高强度的补班……这些痛感切切实实存在[1][3]。然而，当我们抛开情绪，深入查阅经济学、劳动关系学等领域的学术文献后，会发现调休制度的留存并非某个单一政策制定者的“拍脑门”决策，而是多次制度叠加与复杂现实博弈下的“次优均衡”（Suboptimal Equilibrium）。 时间轴 * 00:00 - 02:13 | 切身痛感：调休带来的生理周期紊乱与脑力切换成本，让打工人与创业者都生理性厌恶。 * 02:13 - 07:36 | 政策初衷：调休并非单一发明，而是多次制度叠加的产物，核心是用统一的时间窗口拉动集中消费。 * 07:36 - 13:26 | 成本与就业：法定假薪酬由企业全额承担，政策必须在增加假期与保障企业生存、稳定就业大盘之间做权衡。 * 13:26 - 20:51 | 年假的局限：个人请假无法形成社会协同，且待命状态让人无法真正“心理脱离”，统一调休能强制市场形成集体休息。 * 20:51 - 25:32 | 内卷的困局：即时响应已演变为默认服务，面对订单竞争，单家企业不敢率先退后。 * 25:32 - 32:21 | 三重囚徒困境：员工不敢守边界、企业不敢慢交付、企业家不敢扩张招聘，多方陷入僵局。 * 32:21 - 36:49 | 次优均衡与出路：调休是现实妥协下的次优选择，根本出路在于通过产业升级提升整体生产力。 参考文献 * - [国家发改委 2007 年假日调整答问](https://www.ndrc.gov.cn/xwdt/xwfb/200712/t20071217_957834.html)：说明当时调整五一长假、增设传统节日的理由，也记录了公众对年假落实及长途出行受影响的担心。 - [国务院关于修改《全国年节及纪念日放假办法》的决定](https://big5.www.gov.cn/gate/big5/www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202411/content_6986381.htm)：2025年起增加春节、劳动节各一天；允许合理安排统一放假调休；除个别特殊情形外，节假日前后连续工作一般不超过六天。 - [《职工带薪年休假条例》](https://rsj.sjz.gov.cn/atm/7/20220324094537876.pdf)：累计工作年限对应五、十、十五天年假；单位结合生产工作情况并考虑职工意愿统筹安排。 - [国际劳工组织，2022，《Working Time and Work-Life Balance Around the World》](https://www.ilo.org/publications/working-time-and-work-life-balance-around-world)：工作时间长短、安排与劳动者生活及企业表现的关系。用于支持「工时与产出不宜机械等同」，不推算中国增加假日的具体经济影响。 - [Grant、Buchanan、Shockley，2025，《I Need a Vacation: A Meta-Analysis of Vacation and Employee Well-Being》](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39836131/)：用于支持休假及心理脱离与恢复的关系。 - [Agolli 与 Holtz，2023，工作心理脱离的系统综述](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37141024/)：用于解释「离开工位」与「从工作中抽离」的区别。 - [待命工作与恢复需要的研究](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26074172/)：研究对象为荷兰待命岗位劳动者；只用于说明「随时可能被叫回」可能影响恢复，不能直接推广至所有年假场景。 - [do Prado、Santos、van Doornik，2025，《Enforcing Compliance with Labor Regulations and Firm Outcomes: Evidence from Brazil》](https://doi.org/10.1016/j.jdeveco.2025.103493)：用于说明劳动保护执行可能同时带来正式就业增加与部分企业的融资、生存调整；不作为中国假期政策效果的直接证据。 - [Pe'er、Vertinsky，2008，《Firm Exits as a Determinant of New Entry: Is There Evidence of Local Creative Destruction?》](https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883902607000262)：用于说明旧企业退出未必自动带来新企业进入；不作为中国就业或调休政策效果的直接证据。 - 用户提供的[阅读材料对话](https://chatgpt.com/share/6ab085a6-2598-83e9-ac5e-c4df78cb835c)：本期七段主线及「三重囚徒困境」「次优均衡」分析框架来源。对话中的原始音视频转写与研究概括未当作独立核实的事实使用。 主播｜ 1号 1号：企业培训师，高管教练，ICF ACC教练；前麦肯锡项目经理，500强总监；播客厂牌《良好生活》联合发起人 你还可以在这里找到我们： 📕101号谈职场 B站101号谈职场 相关信息： 如果你想探讨教练相关话题，请查看此文：如果你想找个教练聊聊 _________________________________________________________________ 「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客，焦职场沟通，关注职场人的打工体验 两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。 但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫、汉高等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，个人成长教练，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练，培训师 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

最近，我们收到广州太古汇开业十五周年活动的邀请，在广州体验了几日。 兴旺，或许可以注解这座城市。这种兴旺，并不只在于今天的商业有多发达，而是这座城市始终保持着一种向前生长的能力，却很少急着抛弃过去。 从19世纪十三行留下的贸易记忆，到环市东作为广州早期CBD留下的城市图层，再到今天人流不断涌动的天河商圈，不同年代的建筑肌理与生活经验共同构成了今天的城市日常。 某种程度上，广州就像一座“活着的现代城市发展博物馆”。 从环市东到天河商圈；从白云宾馆、花园宾馆，到广州太古汇，这些不同阶段留下的商圈与商业设施，都提供了一个很具体的观察切口，也在随着城市一起生长。而在观察这些不同功能、但各有活力的空间时，亦能从其建筑体与运营细节之中，感受广州与众不同的气韵与精气神。 | Timeline | 01:48 来广州的第一感受是“舒服、热闹和丰富” 07:10 十三行博物馆：从19世纪的贸易，看广州最早的开放与融合 12:10 环市东：漫游广州初代CBD 15:58 花园酒店：外表是现代主义的简洁，内部是岭南文化画卷 20:50 开业15年的广州太古汇，到今天依然不过时 22:48 暖色调灯光、圆弧形空间与无柱中庭 28:23 高端商业体也能让所有人都逛得舒适 32:47 能种乔木的屋顶花园，为城市留一片难得的绿色空间 37:32 广州的商业为什么总带着一种“实用主义”？ 43:46 暂时闭店的太古汇方所：一家书店成为一代人的城市记忆 | 延展了解 | 环市东商圈 环市东是广州最早的中央商务区，上世纪70—90年代成型，曾被称为「广州的尖东」。这里留下过太多「广州第一」：第一家超级市场、第一家星巴克、第一家麦当劳，还有第一座超百米高楼「63层」（广东国际大厦）。如今它虽不再是逛街首选，却因这批时代建筑，成了老广难忘的城市图层。 花园酒店 广州花园酒店位于环市东路，于1985年开业，是中国首批白金五星级酒店之一。它的建设蓝图由建筑大师贝聿铭勾画，大堂有《红楼梦》主题鎏金壁画与「金龙戏珠」藻井，红木家具、屏风花砖点缀其间。酒店内建有国内首家住宿业博物馆，向普通人开放。 天河商圈 天河商圈是广州最核心、也最密集的商圈，至今不过三十多年。1996年开业的天河城是这里最早的购物中心，此后正佳广场、万菱汇、太古汇等相继落地。体育中心、广州东站与地铁把人流聚拢，让它成为全国最早突破万亿的商圈之一。方圆之内密集分布着约七个大型购物中心，不同定位的「盒子」各自生长。 广州太古汇 这是我们此次广州行的考察重点。两年前我们曾在节目里讲述过「香港太古城」，在广州太古汇，我们亦能感受一些理念的一脉相承：建筑设计、品质用材以及长期主义的维护，打造国际消费中心之余，更愿意容纳一些大众消费以及公共性的维护。 剪辑：沙师弟 📮邮箱：[email protected] 📖公众号：RQ商业观察室 📕小红书：城市有意思 如果你喜欢我们的节目，欢迎在苹果播客ApplePodcast给我们五星好评！

00:01:22 攒塑料袋纸袋、各种包装舍不得扔 00:07:35 熬不了夜也睡不了懒觉 00:14:33 打电话开免提 00:16:44 开始运动备战奥运 00:29:43 给花花山水拍照 00:31:09 受不了特种兵旅游 00:35:36 裤腿儿撸上膝盖 00:38:43 开始注重养生和身体健康 【本期陪伴】 @辣味桃子 @一只烧麦

📙 欢迎来到《投资ABC》，这是一档由 有知有行 出品的播客节目。在这里，我们会和陈鹏博士一起，和你分享那些投资中绕不开的知识，我是 Amiee。 前段时间，陈博士与《听懂涨声》的主播天楠老师，从《中国大类资产投资 2025 年报》出发，展开了一场对话。这场对话中，最令我印象深刻的一点是，他们谈到：中国家庭所熟悉的财富增长方式，正在发生变化。 天楠老师提到，或许在五年前，许多中国家庭并不需要所谓的「投顾」服务，甚至也不需要专门学习理财。对于我们父母这一代，乃至更年长的一代而言，曾经有一套清晰的财富增长公式：有钱就买房，用每个月的现金流偿还贷款，相信房产会逐渐升值，退休以后还可以获得租金收入。一套房产，似乎能够同时满足居住、储蓄、增值与养老的多重需求。 因此，在很长一段时间里，房产不仅在中国家庭财富中占据了相当大的比重，也塑造了我们理解财富增长的方式。 但在过去几年里，房地产市场发生了很大变化。同时，我们所熟悉的存款和低风险理财产品，收益也在下降。那些曾经为人们所熟悉、也一度行之有效的财富增长方式，似乎正在松动。 也正因如此，对于许多中国家庭而言，理解投资正在从一个「可选项」变成一个「必选项」。 听到这，年报中原本有些抽象的数据，对我而言有了更具体的意义。 这份年报既梳理了中国市场的数据，也分析了海外市场上百年的历史表现。通过这些数据，我们会发现，尽管每个市场都有自身的特点，但仍有一些普遍规律，会在不同的市场中反复出现。 这些规律就像地图上的坐标，当我们熟悉的财富增长方式发生变化，开始接触一个相对陌生的投资世界时，它们能够为我们提供一些可以依靠的参照。 所以，对我而言，这期节目并不只是一次对年报内容的简单复习。它让我更加具体地理解了：我们为什么需要了解这些长期数据。 这场对话带给我许多新的思考，我也想把它作为一期特别节目分享给你，希望你会喜欢。 🔗 官方地址 欢迎点击这里，查看我们在有知有行准备的全文逐字稿、图表以及重点总结。 🎙️ 本期对话 陈鹏博士：曾担任晨星全球资产管理部总裁，管理过上千亿美元的资产；也曾是德明信基金的亚太区首席执行官。 杨天楠：《听懂涨声》主播。 ⏳ 时间戳 00:27 「五年前，或许很多中国家庭根本不需要学习投资」 05:14 美国买方投顾往事：《华尔街之狼》式的销售狂热，反而催生了一门相反的生意 17:25 从摇号买房到地产退潮：「躺赢」时代过去后，理解投资不再只是可选项 —— 25:06 当风险伪装成机会，「集中梭哈，为具体叙事下注，可能是最快亏完的方法」 34:57 中美市场大不同？但金融的底层规律却画出几乎同一张风险溢价图 🖼️ 45:15 对手花几亿美金修光缆，只为比你快 1 毫秒？没关系，我们可以在长期里找胜率 55:48 旧的财富增长公式开始松动，2026 年的我们，可以做哪些准备？ 🔍 相关内容 29:49 2005 — 2025 年不同持股数量的组合回测显示：成分股越多，年化收益率越确定；而单只股票的收益率分布则更为分散，投资结果的不确定性也更高。 图表来源：《中国大类资产投资 2025 年报》 37:50 中国与美国大盘股的股票风险溢价分别基于 2005 — 2025 年和 1926 — 2025 年的历史数据测算；尽管观察区间不同，不能作严格的同期比较，但从各自样本期的测算结果看，中国为 5.13%，美国为 5.35%，相差 0.22 个百分点，整体较为接近。 图表来源：《中国大类资产投资 2025 年报》 44:20 2005 — 2025 年，A股估值变化对年化收益的贡献约为 -0.50 个百分点，约 10.40% 的长期年化回报主要来自企业盈利增长与股息收入，而非估值扩张。 图表来源：《中国大类资产投资 2025 年报》 📚 资料库 05:43 401(k) ：在美国由雇主发起的退休储蓄计划。员工可以将部分工资存入账户，并在计划提供的范围内选择投资产品；部分雇主还会按一定比例配套缴款。 06:26 金本位：货币价值与一定数量的黄金挂钩，并按固定比例兑换黄金的货币制度。 12:27 市盈率（PE）：股票价格与每股盈利的比值，表示投资者愿意为公司每一元盈利支付多少价格 16:01 风险补偿：投资者为了承担额外风险而要求获得的额外预期回报。 17:16 信用风险：指债券发行人或借款人的偿债能力或意愿恶化，导致利息、本金不能按时足额支付，或者使债券价格下跌、投资者遭受损失的风险。 17:17 久期风险：指债券价格因市场利率或收益率变化而发生波动的风险，其他条件相同时，久期越长，债券价格对利率变化越敏感。 17:30 资管新规：通常指 2018 年 4 月发布的《关于规范金融机构资产管理业务的指导意见》，其重要方向包括不得承诺保本保收益、打破刚性兑付、推动资管产品净值化等。 17:35 城投：「城市建设投资公司」的简称，通常指地方国企，主要参与城市基础设施和公共项目的融资、建设与运营。 17:49 R1、R2 级理财产品：在常见的银行理财和基金销售风险评级体系中，产品风险通常从 R1 到 R5 依次上升，其中 R1 一般代表低风险，R2 一般代表中低风险。 19:50 招拍挂：「招标、拍卖、挂牌」的简称，是国有建设用地使用权公开出让的三种主要方式。 20:45 社零：「社会消费品零售总额」的简称，主要反映实物商品消费和餐饮收入的总体规模，但不包括居民购买商品房的支出，以及教育、医疗、文娱等服务性消费支出。 44:18 大股东减持：指上市公司的主要股东卖出部分所持公司股份，从而降低自己的持股数量或持股比例。 48:21 Carry（Carried Interest）：指私募股权等基金取得投资利润后，管理人或普通合伙人按照约定获得的业绩分成。 48:55 拥挤因子：指大量投资者或量化策略集中采用相似的因子策略，导致持仓和交易方向高度重合；一旦行情逆转，集中卖出可能放大亏损。 48:41 指数增强：以某个指数为业绩基准，在控制组合与指数偏离程度的同时，通过选股、调整权重等方式争取获得超额收益的策略。 49:19 AUM（Assets Under Management ）：资产管理规模，指一家投资顾问、基金或资产管理机构受托管理的资产总价值。 🎧 往期节目 E55 都说 A 股全是情绪、没有价值，是真的吗？｜中国大类资产投资 2025 年报 E56 债券收益越来越低，但它为什么仍然重要？｜中国大类资产投资 2025 年报 E57 看过很多数据后，我们开始相信一些简单的事｜中国大类资产投资 2025 年报 E45 Gamma（上）：优质系统的最后一环，其实是投资人自己 🎺 创作团队 制作｜ 有知有行 本期对话 ｜杨天楠、陈鹏博士 声音设计｜ 甜食、长波工作室 感谢志愿者步枫、饭粒、小马、小洲对本期节目的协助。 💰有知有行「有知有行」成立于 2020 年，目前在陪伴投资者用正确的方式学习投资，下场实操。凭借在投资领域的良好口碑，有知有行在初创阶段已与一大批忠实用户同行。未来我们希望成为一家财富管理公司，不仅帮助投资者学习投资，也能让大家在有知有行安心交易，踏实赚钱。 欢迎在各大应用商店搜索「有知有行」下载我们的 App。 🎈本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如需转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与有知有行联系并取得同意。

“连休13天在路上的、纠结要不要加减仓的、想满仓押注Q3财报的小伙伴，先别急着刷别的内容——这期节目可能会颠覆你对‘节前该不该清仓’的认知。” A股马上要休市整整7天，但真正的“考试”从10月才开始：Q3财报季正面撞上国庆长假，标普500盈利预期被机构抬到29.1%的高位，A股也要在10月31日前交完前三季度的成绩单。你现在手里的仓位，到底是即将兑现的“真景气”，还是随时崩塌的“假繁荣”？ 别等节后开盘看着涨跌懊悔，这期节目就是帮你把“长假焦虑”变成一套“能落地执行”的系统流程。听到最后你会发现，原来节前该做的从来不是猜涨跌，而是把公司三步走的验证规则提前吃透。 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 【猜你喜欢】 取财有道·2026 理财周历 981、2026年理财周历 第38周 美联储议息＋点阵图周——看懂美联储的“未来地图” 966、2026年理财周历 第36周 秋季资产配置再平衡+Jackson Hole 解读 937、2026年理财周历 第32周 财报季中盘点：哪些行业在悄悄变强？ 910、2026年理财周历 第28周 下半年投资节奏的重新定位 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 ————————————————— 取财有道·2026 理财周历 —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

当加息重启，全球央行面对的其实还是格林斯潘30年前的那道题——怎么让市场相信你是认真的，同时又不把市场吓崩？ 宏达叙事对我们个体来说，到底有没有用？ 这些年关于宏大叙事的抨击有很多，不那么令人满意的工作、不那么令人满意的报酬、不那么令人满意的人生状态，使得大家把注意力更多的放在自己身上，回归自己，确实是一种不错的状态。 但我却有点迷上了宏观，尤其是经济周期，那些藏在供给与需求变化中的经济波动，有一种“宿命感”的周而复始，以及“历史惊人的相似”的那种惊喜。所以在6月22日艾伦·格林斯潘这位百岁老人去世的时候，忍不住翻开《格林斯潘传》，看看他的故事。不仅仅是因为，他是历史上执掌美联储时间第二长的主席，18年的时间里历经里根、老布什、克林顿、小布什四任不同党派和立场的总统，也不仅仅是因为被称为“经济沙皇”“美元总统”“大师（Maestro）”的他，主导了美国历史上最长的和平时期经济扩张，创造了1990年代"高增长、低通胀、低失业"的"大稳健"时代；更重要的是，他创造了一个时代，一个全球央行模仿的范本，影响全球流动性的美联储从此拉开了序幕。 当然，每一位名人身上都充满了张力，功过成败取决于时下的“屁股决定脑袋”，也取决于后人的评说。 《格林斯潘传》的作者是塞巴斯蒂安·马拉比，《金融时报》前编辑，两度普利策奖得主。这本书是马拉比用五年时间、在格林斯潘本人配合下完成的800页传记。 时间地图： 02:11 人设与标签：三段人生轨迹，两次思想转变 03:55 数据狂人与第一桶金：不到30岁实现财务自由 07:55 兰德、自由主义与格林斯潘的“背叛” 10:38 功过得失：格林斯潘任期内的美国经济 13:14 “大稳健”时代：低通胀、高增长与长期牛市 15:11 股市：从散户主导到养老金、共同基金崛起 18:34 房地产：低利率与次贷泡沫的酝酿 20:23 美联储的崛起：从低调机构到“超级央行” 23:41 “大而不倒”、救市与道德风险的累积 27:25 早期格林斯潘：金本位、资产价格与通胀理论 32:11 后期格林斯潘：生产率、相机抉择与实用主义 36:23 金融稳定与价格稳定的两难抉择 38:36 贯穿一生的方法论：数据驱动的实时经济追踪 41:10 总结：一个了不起的天才与政客 主创团队 主持人：淼淼学姐 剪辑/制作：Lxin BGM 片尾音乐： Dance All Night - Free Energy

💛周一好，会更好！听众朋友们，提前预祝大家国庆节快乐！ 🎙️本期话题：来自听友真实困惑，我男朋友对我的男闺蜜很有敌意，甚至因为这事都要分手了，我该怎么办？ 这事我可谓是从青春期经历到现在，因为本来从小我身边女生朋友就很多，进入青春期后，她们纷纷开始谈恋爱，我就成了那些男朋友们的「公敌」。 那时候我和我的闺蜜都很困惑，明明跟他们解释过：不喜欢女生，对你没威胁，但他们对我还是有非常大的敌意。 在年轻时（也就是20多岁时），我基本都是劝分手，赶快跑，面对这般“无能”的男人，还等着过年吗？ 但现在的我啊，长大了，再看这样的问题时，我更成熟了。 本期，就一起站在双方立场上，看一看到底哪个环节出了问题： * 女生的视角：或许你没真实接住他的情绪 * 男生的视角：笨拙的恋爱新手，用最极端的行为表达最真挚的情绪 * 怎么办：和自己对话，和男朋友对话，和男闺蜜对话 如果你也有一些真实的困惑，欢迎给我的邮箱投稿 📮投稿邮箱：[email protected]