节目

栏目：睡书 Sleepbook 睡前听完一本书 主播：小凡 书名：凡墙皆是门 作者：王灼洲 内容简介 《凡墙皆是门》是王灼洲的自传作品。 他自幼致残、口吃，一路饱尝困境，经历三次高考、北漂打拼、截肢、背负债务，一次次撞上人生高墙。他没有硬推眼前的阻碍，而是慢慢寻找缝隙，靠读书、徒步完成精神自救，也懂得托举他人。 时间轴 00:00 开场，用导航遇墙的故事引入书名凡墙皆是门 02:00 讲述作者童年遭遇，身体缺陷带来的重重困境 06:16 求学之路，咬牙苦读，走出农村考上大学 07:30 北漂打拼，底层艰苦生活，转行程序员艰难成长 08:35 接连遭遇重大打击：截肢、父亲离世、背负债务 11:48 走出低谷，总结人生破墙的感悟，提出三万创成长体系 17:18 辨析本书不是成功学，解读 “凡墙皆是门” 真正含义 20:50 写给此刻正身处困境的听众，温柔安抚 21:44 互动、听众社群介绍，收尾晚安 精选金句 1. 无路可走，唯有自救。 2. 伤痕即是勋章，伤疤是你活过来的证据。 3. 钥匙不在墙的另一边，就在你的手中。 4. 身体的墙或许难以逾越，但是精神的墙，必须由我自己推倒。 5. 墙不是专门针对你，门要靠你自己去找。

本期是我们和 体制内 | 小职员们的聊天局的串台节目！🎉 很高兴能邀请到主播繁繁、嘉宾繁花姐（经验丰富的体制内材料博主），以及 WPS AI 排版的产品经理彩虹——🤣天天写材料的人，和天天琢磨怎么帮大家写好材料的人，终于坐到了一张桌子上。（敲高脚杯🥂）今天我们相聚在这里，就是为了聊聊体制内用办公软件的那些事儿，不吐不快！ 🎁 本期福利 关注我们的播客「文档漂流记」，并在本期节目的评论区留言，聊聊你和 WPS 的相处日常：哪些功能是你的心头好，哪些功能你还想喊话我们加把劲（吐槽也行！😭求别打脸bushi），统统欢迎！我们将随机抽出 10 位幸运听众，每人送出一张 WPS 大会员月卡🎉 节目也会不定期掉落 WPS 专属周边和会员卡，评论区见！ ⏱ 本期时间戳 在体制内，一天工作的成果，最后往往就沉淀为一个文档、一张表格，没有人的电脑里没装过WPS。这一期，我们从最真实的体制内办公日常聊起：从"当了 9 年会计突然被点名写大材料"，到各单位五花八门的格式习惯；从产品视角聊聊一键排版背后的门道，再到 AI 时代办公基本功到底还剩什么。 不管你是资深"笔杆子"，还是刚入职对着格式要求头大如斗的新人，这期都有你想要的答案🕶️。 07:49 繁花姐的"民间插件"往事：当年为了一键排版有多拼，就知道大家对这个功能有多期待——其实产品经理也早就在做啦 10:57 把格式要求直接发给通用 AI 排版，行不行？彩虹揭秘：为什么垂类排版还得看"专业选手" 13:44 体制内办公名场面大赏：荧光笔标注法、隐藏字符居中术……每个神奇操作背后，都是一个想早点下班的打工人啊 19:00 产品经理见闻：文印室行文秘书的眼睛就是尺！体制内的真功夫，都藏在这些细节里 39:13 犀利提问：agent 都能生成文档了，WPS 怎么看？ 43:19 AI PPT 进化史：从"一句话生成"到"边聊边改"，再到本期重磅安利图片转 PPT，看到心仪的 PPT 样式，上传图片直接变可编辑原件！（繁花姐认证：效果真的好） 49:50 产品经理的底气：排版只要一分多钟、内容一字不丢——"快"和"稳"，我们都要 51:16 冷知识时间：WPS 和金山文档其实是一家人，会员还互通！知道这个消息的繁花姐：感觉自己多充了一个xx文档的会员😂 52:18 AI 时代办公基本功还剩什么？答案就两个词：审美和判断。 本期节目感谢繁繁和繁花姐的串门！也欢迎体制内的小伙伴们来评论区倒苦水——你经历过哪些离谱的办公操作？说不定下一期我们就带着产品经理来帮你解决了👀 喜欢这期节目，记得关注文档漂流记 + 评论区留言 💛 WPS 大会员月卡等着你！我们下期见～

【本期主播】 Jojo & 满堂 【本期内容】 00:45 Jojo 家楼下社区暴力事件在半年后终于迎来警方调查 05:07 德国地方选举近况，左的左，右的右，执政党危：让我们社会主义人也来品一品资本主义大饼 26:04 Hyrox“拉完了”事件始末，这个运动是非做不可吗？ 36:40 00后来整顿雇主了：被星宇解雇的应届生维权成功——有哪些我们可以学习的教科书级操作经验 52:00 夹带私货文娱“坏”新闻一则 【片尾曲】 《谣言》 陈冠希 词：陈冠希、MC仁 曲：Michael Marshall、M Thompson、A Hill 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助

【周整合静修】第二周复盘｜整合“身体+念头觉察”，静坐做一次完整练习 练习：完整静坐，串联本周全部觉察工具，完成一次完整的旁观练习。 想要加入共修圈子，系统学习，一同进步，欢迎加wx：xlqjhyxmf（备注入群共修）

🧀又到了鼠一鼠二最爱聊的美食故事时间！这次从旅途中的安慰食物聊起，聊到成长过程给我们带来的味觉偏好，以及那些不可复得的食物记忆。或许我们惦记的味道，也连系着当时正在经历的生活；或许我们一次次尝试找回味蕾中的记忆，正是在时间的长河中竭尽全力、徒劳无功地逆流而上。 🦆另外更正一下：节目录制后，我们查资料才发现，节目里提到的纽约烤鸭餐厅 Decoy 已经在原址重新开门啦！鼠鼠欢呼！下次有机会可以故地重游了。 本期节目由「Kulikuli」以及「Klook」倾情赞助播出。点击超链接可以跳转App store查看详情 「Kulikuli」不仅是极少数能翻译手写菜单的app，还可以避免翻译笑话的出现：你以为自己表达清楚了，但中文被翻成外语时已经悄悄产生歧义，所以它会把翻译好的外文再回译成中文，让你在开口前就能二次确认，尤其点餐、问路、买药时很有用。 「Klook 客路」则可以解决出境旅行里信息太散、预订太碎的痛点，通过将不同国家交通、门票、食宿这些高频需求集中在一个入口里，实现轻松快速预订，同时享App专属游览、体验、酒店住宿、交通等优惠！ 📝 时间轴 00:23｜鼠一别出心裁的汉堡搭配 02:47｜小时候的卤牛肉鸡蛋番茄生菜三明治 05:40｜旅途中慰藉人心的一碗越南粉 09:32｜好用的 Kuli Kuli 翻译软件陪你理解世界 11:23｜好用的 Klook 平台为你提供全世界的玩法 12:39｜芝加哥地王美食城的麻辣香锅 21:07｜不靠谱的老板把香锅生意干黄了 24:14｜罐头给人带来的安全感 27:07｜北京烤鸭一定要哭着大口吃比较带劲 32:39｜令鼠二难忘的Decoy烤鸭餐厅 35:44｜一大盘全是脆骨的芝加哥烤肋排尖 39:10｜我们念念不忘的食物，常常是已经消失的那个版本 41:06｜脆宝的故事：骨肉相连，掌中宝，猪耳朵，脆肉鲩 🎙️ 主播 鼠一和鼠二（小红书：@鼠一鼠二） [email protected] 🎧 相关单集 048. 安慰食品怎样疗愈我们 046. 再谈地铁上的奇异经历 011. 为什么旅行就像听播客：好奇心漫游报告 005. 纽约中国城美食指南（一） 🎵 背景音乐 Noodlin & Doodlin - Airstream Royal Flash - mountaineer Soul Food - Jam Mi Alma - Theo Gerard Martini in Monaco - Albert Behar

【本期主播】陈珍珠、丁大根、小艾、顿珠、summer 陈珍珠 小红书：陈珍珠女士 自媒体博主 丁大根 小红书：丁大根儿 自媒体博主 小艾 小红书：小艾帕特 话剧演员\话剧导演 顿珠 小红书：五千男 顿珠 《喜剧大会》卡司 summer 小红书：林慧颖Summer 《喜人奇妙夜》卡司 本期聊聊吃！！！ 你们为吃做过最冲动的事是什么？小艾大学坐 2 小时地铁排 3 个半小时哥老关，饿到嘴唇发紫，排到后吃啥都觉得好吃；你们关于吃最会省钱的操作是什么？丁大根最近一个月全点沙县鸡腿饭，边看甄嬛传边吃，把肚子塞饱就好，放松比吃什么都重要；你们听说过魔幻的食物？观众送龙虎牌风油精味爆浆软糖，咬下去一股狗皮膏药味呼在喉咙口，顿珠却给 5 分说有社交属性。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论~ 【shownotes】 00:00:45 summer开场独白 00:11:44 乡村基的番茄汤，一喝就生津 00:16:38 酸汤子，食用时注意安全！ 00:28:11 小艾吃不了贵东西 00:42:20 陈珍珠做博主竟是为了蹭饭 01:09:14 零食大分享！！！ 01:49:36 陈珍珠的ASMR 01:50:29 丁大根的ASMR 01:51:47 summer的ASMR 01:53:24 小艾的ASMR 01:56:19 顿珠的ASMR 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：《我为厨艺狂》一动画《神厨小福贵》片尾曲 【美食大分享】 酸汤子 小艾做的湿纸巾 山姆牛肉馅酥脆饼干 NIBU·牧场手作酸奶 韩国纽结小饼干 京子牌牛板筋 盒马牛脆片 幸运边角料 抚顺冷面汤 【互动方式】 小红书、抖音、微信视频号:三言两语播客: 进听友群，添加三言两语小助手:sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected]

刘同：我们都不需要等到自己变得完整之后，才有资格开始下一段的人生。我们可以一边害怕，一边开始，一边失败，一边继续。 🎧 「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录 🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🔵 大家好，我是刘同。欢迎收听我的声音备忘录。 这期从一个很日常的场景开始：高铁上，邻座手机里一条吓人的新闻——“北野武被逮捕”。 🎧 @Vol.017 北野武79岁又被捕了？无聊的人生，我死也不要 刘同第一反应居然不是“假的吧”，而是“他真干得出来”。后来一查，是段子，是梗，是被自媒体慢慢传成新闻的东西。 松了一口气之后，他干脆坐下来聊聊北野武：聊他和他妈妈几十年的输赢，聊浅草屋顶上练踢踏舞的年轻人，聊红色保时捷、贝壳打击乐、葬礼上的笑话，也聊一个79岁的人为什么还让人觉得不老。 这不是一篇北野武传记，更像一个人查完假新闻后，把脑子里关于北野武的片段一个个翻出来。翻到最后，落在自己身上：我们是不是太早给自己下结论了？是不是也可以一边害怕，一边开始。🔵 「本期你会听到」@欢迎收听 * 一条假新闻为什么能让人第一反应相信：因为北野武真的带人冲进过编辑部，也真的像会说出那些话的人。 * 北野武和妈妈之间漫长的“战争”：偷偷替他交房租、以要钱为名存下近1000万日元、一张迟到的毕业认定，和最后那场没撑住的哭。 * 浅草、师傅、踢踏舞、保时捷、久石让、贝壳：一个人成了国际大导演之后，怎么还保留着以前那个电梯工、漫才演员、天真小孩。 * 从《坏孩子的天空》到《无聊的人生，我死也不要》：不要那么早认定自己一辈子只能做一件事，或者只能这样。 * 关于信息源的一点提醒：查不到官方来源，多半就是假的；以及那些对嘴视频、AI假视频为什么让人无力。 「本期时间轴」 ⭐️ 00:01 高铁上的假新闻，和“无聊的人生，我死也不要” 从邻座手机上的“北野武被逮捕”说起。第一反应会信，是因为北野武的性格真的让人不敢说“不可能”。查证之后发现是段子，于是话题转向他：一个不断突破自己、却又始终保留旧秉性的人。 ⭐️ 03:47 妈妈北野佐记的执念，和那半年爬窗的房租 妈妈一生固执地要孩子念书，哪怕北野武成了大明星，她过不去的还是“我送你上大学，你居然没毕业”。后来他离家出走，欠了半年房租，每天像小偷一样爬窗回房，最后房东叫住他，说：你妈第一天就跟着来了，房租她一直在替你交。 ⭐️ 07:35 成名后的“要钱老太太”，和一本存折 北野武红了以后，妈妈每隔一段时间就问他要钱，他一度觉得老太太越来越势利。直到妈妈去世前，姐姐交给他一个包，里面有印章和存折，名字是北野武。那些年她要来的钱，一笔一笔都存着，接近1000万日元。她怕艺人不稳定，怕他老了没工作。刘同也讲到自己妈妈每年要钱买保险，说“万一呢”。 ⭐️ 11:35 真实的被捕、妈妈的狠话，和煎饼搬运工 39岁那年，北野武因为周刊跟踪事件，带着11个弟子冲进编辑部，12个人全被抓，判了六个月缓刑两年。荒谬的是，凌晨三点，没有摄影记者，一张现场照片都没拍下来。妈妈面对记者说“这种人判他死刑都可以”，但也会偷偷求神拜佛；他红了以后，妈妈还带着煎饼去休息室，拜托前辈照顾这个“不靠谱的小儿子”。 ⭐️ 15:57 妈妈去世后，那个蹲下来哭的人；浅草、师傅和踢踏舞 妈妈1999年去世，记者问他母亲是不是把一切奉献给了孩子。他一开始还在打哈哈，后来声音发抖，整个人蹲下去哭了。之后讲到浅草法国座、电梯工、师傅深剑千三郎、屋顶练踢踏舞、第一次上台，以及师傅火灾去世后那个“火葬场只收一半钱”的葬礼段子。 ⭐️ 20:09 红色保时捷、威尼斯、久石让和贝壳 有钱后他拿现金买了红色保时捷，却发现自己坐在车里看不到车。于是叫同事开，自己打车跟在后面，问司机“那辆车酷吧”，然后说“那辆车是我的”。这一段也聊到他工作时的紧张：在威尼斯听凳子啪嗒声，找久石让做音乐，在岛上捡贝壳做打击乐。 ⭐️ 23:18 康复期画画、《花火》，和书第一页的“停止阅读” 摩托车事故后，他在康复期大量画画，后来那些画进了《花火》。他喜欢北野武，不是因为拿了多少奖，而是因为能一直看到以前的他。后面还提到北野武书里第一页那段“极端意见与激进言论皆为刻意安排之恶言”的警告，以及他谈医疗、养老、投票时的刻薄与清醒。 💫 26:18 《坏孩子的天空》，和“我们的人生才刚刚开始” 《坏孩子的天空》里，一个孩子说“我们的人生就结束了”，另一个说“不，我们的人生才刚刚开始”。最后落回自己：不要那么早认定一辈子只能这样。不需要等自己变得完整之后，才有资格开始下一段人生。可以一边害怕，一边开始，一边失败，一边继续。 「本期提到的」 * 书：《无聊的人生，我死也不要》（北野武的一本书）。 * 音乐：久石让为北野武电影配乐；《奏鸣曲》拍摄时用贝壳互相敲击做打击乐。 「本期摘录的句子」 * 如果你查不到一个官方的来源，多半它就是假的。 * 怎么又被我妈赢了，我明明都已经离家出走了，为什么还是被他掌控在手心里？ * 她是一个很厉害的妈妈，我记忆中的母亲好像总是在工作，总是在哭。 * 既然我的师傅已经被烧了一半了，那么送去火葬场是不是应该只收一半的钱？ * 我们的人生就结束了。不，我们的人生才刚刚开始。 * 别人认识你不代表你就只能这样了，不代表你以前做什么，以后你还要做什么。 * 我们都不需要等到自己变得完整之后，才有资格开始下一段的人生。我们可以一边害怕，一边开始，一边失败，一边继续。 🔵 🔵 🔵 🌟所有播客里的歌曲都能够打开音乐软件边听边识曲的功能，找到你喜欢的歌曲，然后保存下载你得到的音乐，你才会觉得更加的惊喜和快乐。 下周日九点见。 如果你听到了这里，可以在留言区打一个词：北野武。 欢迎扫码加入听友群（听完这一期，欢迎来群里聊聊：一起聊天，一起分享，一起成长） 我不想死 只是累了 有时候看起来像是对什么都不在意 眼里也没什么光 其实不是绝望 而是把那些没有必要的消耗 都关掉了 我在很慢很慢地 找一点点能让自己继续往前走的意义 谢谢你担心我 我并没有放弃 ——《早上好，岛上好》 🔵 @当当网官方旗舰店 「刘同签印版」：《早上好，岛上好》 「刚刚突然想到」 @刘同的声音备忘录 🏝 生活里突然冒出来的念头，想说给你听。🎧 * 互动方式：抖音 & 公众号 & 微博 & 小红书 & 视频号：@刘同

书接上回，咱们接着聊梦。囍儿分享了一段诡异的半梦半醒体验，鬼压床状态下感受到耳后被舔舐，身体动弹不得。金花陷入梦中梦，以为醒来看见父亲的脸贴在窗户。大王做梦到一半听到男人声音。划水怪的梦更离奇：放学下坡滑翔，落入水坑下的水泡空间，遇见童花头女孩，女孩后来敲门，连续入梦至十三四岁。有人把魔兽世界游戏情节完整带入梦里，还有人梦到一座画面震撼的古庙，更有人梦见自己杀自己。最后，祝大家今晚好梦！ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 嘉宾 / 发发大王、金花、囍儿 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Timeline: 00:01:14 有一个舌头在舔你 00:12:47 梦境对应童年经历 00:25:23 聊聊英雄梦 00:31:17 梦有色彩么？ 00:38:35 还是太焦虑！ 00:48:54 梦境色彩分析分析 00:57:04 盲人做的梦是什么样 01:01:34 中国人真的能飞 01:11:14 梦见自己杀自己 01:17:22 外星文明的奇妙想象 01:21:56 🎵Chalky Wong,揽佬 - 中国人会飞 📿 大内夜市上新4款诸吉·东方五行系列配饰。告别心浮气躁，稳住自身场域。大内人气嘉宾张无梦特别推荐！祝您驱散阴霾，舒展心绪；祈愿万事顺遂，天下大吉！点击这里，即可购买。 🎂 恰逢周年，大内十三周年限定主题周边正式上线。在香港的俚语里，“My Cup Of Tea”代表合心我意、投缘，于是我们将Tea替换成T恤的缩写Tee，于是就有了“MY CUP OF TEE 係我杯茶”的周年主题。而本次周边分为是定制马克杯、主题T恤两款单品，也推出了成套纪念礼盒（礼盒附赠随机主播签名嗷），点击此处，即可购买～ 👕 还记得那些一起笑过、燃过、感动过的时刻吗？我们没忘，也不想忘。于是，我们把来自“浪谈”宇宙的NBA节目、漫画节目和东瀛野望录里的动人句子，写进这件由杨凯老师亲自设计的T恤中，致敬彼此相伴的100小时时光。点击此处，即可购买～ 💼 深夜谈谈招聘啦，本次开放岗位 全职：1、视频编导（北京/上海） 2、商务BD&AE （上海） 感兴趣的朋友们请发送求职信+简历+个人作品请发送至邮箱[email protected] 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：[email protected] 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks2）并回复【听众群】即可进群。

主要讲了企业家个人IP化通过社交媒体塑造超级符号，可显著提升企业融资效率、增强投资者共识并放大远期估值，但过度依赖人设会带来高风险；一旦叙事与现实脱节，信任迅速崩塌，引发市值暴跌，形成“成也萧何，败也萧何”的反噬效应，因此企业需在成熟阶段从个人符号转向制度化运营，以产品和供应链为核心建立可持续价值。 主播：付鹏 @金融炼药师 @付鹏的财经世界 1. 创始人个人IP化已演变为可交易的金融衍生品，其言论、形象和叙事能力直接影响资本市场估值，形成对远期预期的提前定价，带来显著溢价。 2. 超级符号化通过三重作用放大企业价值：降低早期融资与获客成本、构建群体共识形成“信仰型”股东生态、将未来市场想象提前折现至当前股价。 3. 当创始人人设与实际业绩脱节时，会引发反向反馈，导致信任迅速崩塌；任何微小问题都会被放大，形成“信任挤兑”，市值快速缩水，甚至从成长股转为普通制造企业。 4. 过度依赖个人IP会带来巨大风险，一旦人设崩塌，所有前期积累的溢价将迅速蒸发，用户与投资者的认同转化为负债，形成“成也萧何，败也萧何”的极端局面。 5. 企业成熟后必须完成从“个人神话”向“组织制度”的转型，将品牌信任转移至产品、供应链与现金流等可验证的实体能力，避免市值长期绑定于单一人物或话术。

节目趣味科普月宫神话的两千年演变史：从战国的顾菟传说，到汉朝的嫦娥奔月、唐朝的广寒宫与吴刚，再到宋朝绑定中秋团圆、明清完善人物设定，藏着中国人代代相传的浪漫想象。

2018-02-26-A Balance and the Traveling Sounds- Something About Us Cæcilli Norby - Hallelujah Bobby McFerrin- Sunshine Of Your Love Nigel Kennedy - Little Wing

小宇宙和大家度过整整两个年头了，谢谢大家 我有种千禧年电台的感觉 莫文蔚《电台情歌》送给大家 如无必要 勿增实体 身体是唯一的实体 这里是与身对话，我是普普