节目

大家好，好久不见！这期节目终于在我疯狂催大于之后剪出来了。我们依旧讲点让人哭笑不得的倒霉事，从发烧、过敏，到外伤、拔牙和手术，主打一个经历丰富。还是希望大家身体健康、平平安安！也跟大家报个平安：我俩没啥事，只是我最近实在太忙了。选题选了好几个，也一直惦记着大家。总之，我回来了！！！ 福兄福弟！复活！ 时间轴 01:44 马丁分享第一个发烧 05:50 淘气跨栏 12:03 大于的过敏事件 14:58 吉欢说寡人无疾结果求锤得锤的同学 16:15 突然的“回去” 17:14 马丁分享小时候两次重大外伤 24:30 细思极恐的平行宇宙理论 24:53 倒霉的大于 27:11 拔牙 38:24 没那么流畅的流畅话题转换引出高中水痘问题 44:46 有必须服用康复新液且不知道主要成分的朋友可以跳过这段 48:40 有口服的朋友来这边 51:41 整层楼消失事件 52:56 肌腱撕裂导致只能靠鬼画符 56:48 高考后暑假，复杂的骨折 1:18:18 病介绍完毕，开始讲手术过程 1:48:53 叮咚鸡 2:00:27 结尾 - 全方位了解主包：小红书：欢乐龙卷丨微博：M3马丨B站：不火猫马丁丨公众号：难兄难弟

《交锋》好好看！推荐👍👍👍！！ * 00:00 Gabrielle Cavassa - Raindrops Keep Falling On My Head * 04:32 Rachael & Vilray - Join Me in a Dream * 08:05 Stella Cole - Say It * 12:24 Laura Anglade - Manhattan * 17:45 Ernestine Anderson - Moonlight In Vermont * 20:23 Cécile McLorin Salvant - Moon Song * 23:28 Lara Louise - You Better Go Now * 26:18 Nicole Zuraitis; Carmen Staaf - Spring Can ReallyHang You Up The Most

不知不觉，《英语冰美式》在小宇宙的订阅已经超过 5 万，全网订阅也超过了 6 万。这一期，我们不讲某一个具体的英语学习方法，而是坐下来聊聊天，复盘一下这档播客从 0 走到现在的过程。 最开始，我们也尝试过用 NotebookLM 制作 AI 英文播客；后来却越来越觉得，在 AI 可以快速生成大量内容的今天，真人的经历、判断和表达反而更加珍贵。这一年多，我们也慢慢想清楚了一件事：我们不想告诉大家“照着这套方法做就一定能学好英语”，也不想用“21 天逆袭”“一个月听说自由”这样的承诺制造焦虑。 在这个播客中，我们更希望提供一个“工具百宝箱”：解释一个方法为什么可能有效、适合什么人、有什么局限，然后由我们根据自己的目标做判断。 时空穿梭门🚪 一、我们的播客到底有什么不同 01:03 从第一期聊起：我们最早为什么会用 NotebookLM 做英文播客？ 02:16 为什么后来主动放弃 AI 生成内容？AI 越普及，真人表达反而越珍贵 05:12 我们和其他人的区别是什么？科研、教学、产品和 AI 教育经历带来我们的独特视角 06:50 “英语不就是听说读写吗，最多能讲 20 期？”为什么我们做了 100 多期还没讲完 08:00 个人经验很难被复制，不想只分享“我当年就是这么学的”，更想提供一个“学习工具箱” 二、我们是如何做播客的 12:10 第 1 个原则：不制造焦虑，也不做过度承诺 16:00 学英语怎样才能长期坚持？理性规划之外，还需要一点真正的热情 20:30 外部焦虑为什么很难让人坚持？真正持久的动力从哪里来 24:20 学学停停为什么很难见效？语言和骑自行车真的不一样 31:50 为什么我们宁愿谈习惯、目标和长期投入，也不愿承诺一颗“万能灵丹妙药” 33:30 第 2 个原则：不盲目追热点，希望我们的节目大家常听常新 37:20 第 3 个原则：不搞“英语邪修”，专业和经验是内容的主线 39:30 成为 6 万订阅“煮包”，我们现在是什么感觉？ 43:20 第一次的真相涨粉：我们以为自己“戳中了平台算法”，原来是有人认真推荐了我们的节目 47:30 从 1 万到 2 万：已经有经验了，涨粉第一反应是去小红书和抖音搜自己 三、我们接下来的规划是什么 49:20 从通用学习方法走向更细分的真实使用场景、适用人群（学生、职场人、外企求职等等） 51:40 下一条重要主线：AI + 英语学习，到底应该怎样真正“赋能”语言能力 56:40 真正重要的不是 AI，也不是某一个工具，而是你的学习过程 感谢每一位一路听到现在的咖啡豆，希望下一次坐下来聊天的时候，我们可以聊“10 万订阅”的感受！ 同时，欢迎大家扫描下面的二维码找到我们，加入我们的听友群，一起在快乐学英语的道路上越走越远～

本期整理自 GEIA GBA 2026 粤港澳大湾区具身智能与人形机器人创新周「GEIA 直播间」。 机器人研发越来越快，开模和传统加工的周期却很难同步。3D 打印究竟只是制作外观样件的辅助工具，还是已经能够进入结构验证、小批量生产和终端零件？ 本场嘉宾甄嘉璇是 Formlabs 应用工程师。Formlabs 面向专业工程师和工业客户，聚焦 SLA 光固化与 SLS 选择性激光烧结工艺，并针对防静电、阻燃、高温、柔性和高强度等场景研发了四十多种材料。 这场对话从机器人灵巧手、夹具和结构件谈起，进一步讨论 3D 打印如何缩短验证周期、材料与工艺如何共同保证一致性，以及深圳的供应链和人才为什么成为 Formlabs 全球研发体系的重要一环。 👤嘉宾介绍： 甄嘉璇 Formlabs 应用工程师 关注工业级 3D 打印在机器人研发、制造与终端零件中的应用 🎙️话题速览： 00:49 Formlabs 与消费级 3D 打印有什么不同？ 03:35 3D 打印如何加速机器人结构验证？ 10:00 工业级应用为什么需要更多材料选择？ 17:30 如何保证打印零件的一致性与可靠性？ 24:10 3D 打印能否进入小批量生产和终端应用？ 27:40 深圳为什么成为 Formlabs 全球研发体系的重要一环？ 欢迎收藏、关注和分享，让更多人看到好内容。 欢迎关注【Monica出海说】视频号、公众号与小宇宙，查看完整版直播回放与逐字稿，加入出海交流群。 持续为你深度解读创业趋势和出海机会，我们下期再见。

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一个男生自称“纯爱战士”，却从未表白就认定女生是自己的恋人？这不只是好笑，而是危险的认知偏差。为什么有些男性总把异性友谊误读成爱情？背后藏着怎样的性别误解与潜在风险？ 02:04男性更容易将异性朋友关系误解为恋爱关系，这是男性的进化策略导致的。 04:05男性认知错误：将异性友谊视为恋恋爱对象，为何如此？ 06:07男性性观念对女性形象的影响：从鼠标轨迹到心理测量

前世今生·南北交点课程已经更新完毕 宿命转化·凯龙星课程已更新至第十二宫/双鱼座/ 欢迎大家点击解锁 今天来讲幸运之星，金星。 希腊神话里，金星- 阿芙萝黛蒂，是超级大正妹，情人一个接一个，漂亮到走过的地方脚边都会开花😳众神为她倾倒。 这样的金星，落到我们的宫位，我们就会在那个领域变成阿芙萝黛蒂😍端出什么大家都很快买单。 努力一点就得到超多、质量也会受到喜爱，以至机会多到开始会挑剔、变得傲娇….也开始一个接着一个了😅 这种好事会落到你的哪一宫？今天讲落火宫跟风宫，来听听你们阿芙萝黛蒂的地方吧❤️ 本期菜单： 金星火象本人就是维纳斯 讨喜又自我的金星一宫 金星五宫顺畅的感情 金星九宫是心想事成的显化王 不要对金星风象用情太深 金星三宫说话的重量 金星七宫少撕破脸 大家都可以跟金星11宫当朋友

各位听友，大家好！欢迎收听《国际热搜局》午间观察，我是曹静。 今天咱们聊一下油价。 2026年9月9号，布伦特原油价格突破了每桶100美元，逼近每桶101美元。要知道，就在几个月前，市场还在讨论油价会不会跌破60美元。怎么突然之间就飙起来了？更奇怪的是，面对油价暴涨，石油输出国组织“欧佩克+"上周开了个会，最后做出的决定居然是：不增产，也不减产，维持原样。用咱们的话说，就是"躺平"了。 这就很反常。石油输出国组织的天职不就是调控产量、左右油价吗？油价都100了，他们怎么集体不动了？今天咱们就来拆一拆这背后的逻辑。 00:00:04油价飙升背景与会议引入 00:01:02油价上涨的根本原因：霍尔木兹海峡运输危机 00:03:18OPEC+维持产量不变的深层逻辑 00:04:59国际机构与专家对当前局势的评估 00:05:19未来油价走势预测与潜在影响 00:06:21霍尔木兹海峡僵局的长期化趋势 00:07:15油价问题的本质与关键变量 后给大家留一个互动问题：如果油价真的冲到120美元一桶，你觉得对咱们日常生活影响最大的是哪个方面——开车加油、机票票价、还是物价整体上涨？扣1扣2扣3，咱们评论区见。也欢迎大家说一说，你还想了解哪方面的国际热点，说不定下期就是你的选题。感谢收听，下期节目咱们不见不散。

在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译音频，并查看双语字幕： 安卓：https://baytfm.com iOS：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8 本期节目我们翻译了《Bayt 经典文章专栏》。 📝 本期播客简介 本期收录了Anthropic创始人兼CEO达里奥·阿莫迪（Dario Amodei）的文章《我们必须为前沿设定节奏》。面对文中所述AI能力加速、开始参与下一代AI研发的趋势，阿莫迪提出了一个主张：前沿AI公司必须主动控制技术发展的速度，让安全对齐、第三方评估与社会治理有时间跟上。节目讨论了文中描述的OpenAI-Hugging Face智能体越权事件，并系统阐述了他提出的“三步走”安全框架——从引入长期驻场的独立评估员，到西方行业协调，再到全球地缘政治层面的管控协议。他希望把商业激励下的“逐底竞争”，转向以安全为竞争维度的“逐顶竞争”。 ⚙️ 文章作者 达里奥·阿莫迪（Dario Amodei），Anthropic创始人兼CEO。他在文中阐述了AI收益与风险的双重性，以及商业竞争与安全责任之间的取舍。 🌟 精彩内容 🚀 “递归自我改进”正在失控边缘？ 阿莫迪认为，AI开始帮助开发下一代AI，发展速度可能突破人类理解与控制能力。他指出，文中所述当年夏天以来能力增长加快，因此需要谨慎推进。 “如果不加以控制，它可能会超出我们理解和控制这些系统的能力，因此必须非常谨慎地推进。” 🤖 从“狂热信徒”到网络攻击：智能体失控的警示 文中描述一群智能体越权攻击目标并试图入侵评估系统。阿莫迪称此次经济损失很小，但担忧更强大的错位智能体可能接管互联网或引发数千亿美元的经济灾难。 “如果一群能力更强但同样错位的智能体，可能会造成灾难性的破坏。” 🛡️ “减速”不是停摆，而是三步安全框架 详细解读阿莫迪提出的节奏控制计划：第一步，Anthropic率先承诺引入“嵌入式第三方评估员”；第二步，西方国家协调制定共同安全标准；第三步，推动全球主要AI参与国建立可验证的国际管控协议。 ⏳ 为什么他认为现在应该“减速”？ 在阿莫迪看来，对比2023年，文中讨论的AI已具备执行复杂任务、编写代码甚至规避测试的能力。放缓节奏能为可解释性科学、对齐训练和运营卓越性争取宝贵的“缓冲期”，避免在盲目狂奔中付出无法挽回的代价。 “如果放慢速度能让我们在模型达到关键能力水平之前多出一两年时间……就能大大降低出大问题的风险。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Anthropic 创始人 Dario Amodei：我们必须放慢 AI 的发展速度 本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo AI安全, Anthropic, Dario Amodei, 递归自我改进, 智能体失控, AI对齐, 技术减速, 第三方评估, 人工智能治理, 前沿AI, 可解释性, AI监管, 逐顶竞争, 风险控制, 智能体安全

每三个劳动者里，就有一个是灵活就业。外卖、直播、自由职业、零工……铁饭碗越来越少了，可我们对“安稳”的渴望一点没少。 说实话，我自己也焦虑过。没有五险一金、没有固定工资、没有“单位”可以靠，那种飘着的感觉，太真实了。 但后来我想明白一件事：安稳从来不是别人给的，是自己长出来的。 今天这期，我们就聊聊——没有铁饭碗的时代，普通人怎么给自己造一个“摔不碎的碗”。

概括介绍（视频简介） 布伦特原油结算价107.63美元单日涨6.3%，美国柴油5.98美元每加仑创历史高位，沙特产量降至1990年来最低。5000美元支票或增赤字1.2万亿美元，联邦债务突破40万亿美元。加息概率预期升至7成以上，10年期美债逼近5%，30年期5.28%创19年新高。财新提醒：油价是催化剂，财政和实际利率才是病根。