节目

今晚想陪你读一本小书 ——《不要为打翻的牛奶哭泣》。 作者赵约翰是一位心理医生，他见过太多人把力气耗在已经翻篇的事情上：反复回想的对话、无法重来的选择、迟迟不肯翻过的旧页。这本书给了五十条小而具体的建议，不讲大道理，帮你我把注意力从 "昨天" 挪回 "此刻"。过去的事留在过去，今晚先睡个好觉。

为了一个已经离开了你不爱你的人伤心难过，把自己搞得狼狈不堪，何必呢？人的一生里能遇到你爱的也爱你的人机率很小，能遇到那是很幸运的事情，遇不到了就自己好好的生活。人可以没有爱情，可不能不要生活。

昨晚和朋友喝酒的时候再次聊到，到底潜意识里相信一件事情会达成，或者一个东西终将得到是什么样的感觉，我指了指她放在吧台空位上的一只longchamp包，我说你对这只包有什么感觉吗，她说没有任何感觉，我说，那么就是这种感觉，我们对我们已经拥有的东西，什么特别的感觉都没有，这就是完成态，也是aligned对齐的状态。 当我们对一样东西，一件事物，一个人，每每想到都充满兴奋的感觉，也许你会分泌多巴胺，会觉得有点像幸福在临近，但是sorry，那不是显化即将成功的征兆，感到兴奋，是潜意识里一次次的验证，我们还未拥有，我们对没有得到的东西才会产生渴望，和迫切的幻想，内在的状态是没有的状态，那么外在不会显现出你拥有它。 你可能会问，那很多很多成功人士都说他们睡前或者冥想都会去视觉化他们要的东西，这不就是幻想吗 —— 很多世界冠军都不止一次的说过，他们会把奖牌设置为桌面，会一次次的想象自己走上领奖台，他们沉浸在那个已经成为了世界冠军的版本的自己里，沉浸在那个状态里，无数次的进入那个状态，以至于冠军这件事对他们来说即使还未在现实中发生，却已经在脑海和意识里无比的熟悉和自然，每次想到“我是冠军”从兴奋到越来越平静，最终潜意识里彻底的接纳了我就是冠军，毋庸置疑的感觉。一旦他们彻底接纳了这样内在版本的自我，外在的他们也会像冠军一样自律的训练、饮食，久而久之，在真的拿到冠军的那一刻，即使外在热泪盈眶，内在的他们其实毫无波澜。 你可以说这是显化的终极秘诀，就是让自己对理想版本的自己感到理所当然，一种极致的配得感，外在终将与内在频率对齐，当然你也可以认为这是一种心态制胜法，心态决定命运。总之，放松与平静，是我们的底色。 🎵 * Need - Mattia Vlad Morleo *

三刷火影，再次感恩这部中二少年漫给我带来的巨大影响！ 二十年前，我是一个浑身带刺、痴迷我爱罗“只爱着自己，只为自己而战”宣言的叛逆少女，试图用冷漠与防备为自己筑起一层不透风的“沙之盔甲”；二十年后重看，才发现鸣人那种看透残酷却依然选择去爱的“莫名乐观”，根本不是主角光环，而是一个奇迹。 本期节目，从重温《火影忍者》的契机出发，聊聊我三刷的心得体会，以及在越来越鼓励切割与孤立的现代社会里，我们该如何冒着心碎的风险，重新去建立真实的羁绊。 本期提及的作品与延伸阅读 * 《火影忍者》（Naruto）：岸本齐史创作的日本长篇漫画作品及同名动画。 * 阿尔贝·加缪（Albert Camus）：法国存在主义哲学家、文学家，代表理论为“荒诞哲学”（Absurdism）。 * 佛家思想（Buddhism）：关于“生、老、病、死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛”等苦难观与解脱的哲学体系。 * 弗里德里希·尼采（Friedrich Nietzsche）：德国哲学家，提出“热爱命运”（Amor Fati）、“酒神精神”与“超人哲学”。 * 维克多·弗兰克尔（Viktor E. Frankl）：奥地利神经学家、精神病学家，意义治疗法创立者，代表作《活出生命的意义》（Man's Search for Meaning）。

本期直播，解析大盘放量杀跌近2万亿、超4800股跌，算力硬件逆势强；国家队ETF进场守3800点。美联储17号议息，加息则利空出尽迎反弹。北美链（PCB、光模块）受FCC澄清与AI新模型催化，资金避大票拉小票；科创底背离，建议5-6成底仓、中阴加仓，汰弱留强，盯周四窗口。 本期围炉好友： -马安强：资深投资人 -罗皓章：和讯信息科技有限公司投资顾问（A0030625100067） 直播要点摘录： * 当日热点板块资金图 内容提要： 00:05:05 国家队护盘资金与美联储议息时间窗口 00:09:34 北美产业链强势与大宗商品见顶信号 00:17:41 反弹级别研判与CPI数据博弈策略 00:25:01 科技板块扩散（PCB/MLCC）与农业高标风险 00:29:01 PCB板块扩散与资金试探科技股 00:30:29 非科技品种的高度递减效应与游资监管限制 00:34:00 科技板块的北美锚点与“三板”成功标志 00:37:38 板块联动的核心：大市值龙头的制约 00:39:36 A股底层痛点：解禁减持与“抽血”效应 00:45:23 宏观制约、制度公平性与未来反弹策略 00:51:59 解禁数据分析与科技股“另类”选股特征 00:59:01 资金重回科技板块的底层筹码逻辑 01:03:11 FCC规则落地与出海光模块情绪松绑 01:06:25 光博会反馈与“放量”投资逻辑 01:08:56 AI新模型催化：从“编程”走向“电脑使用” 01:13:41 “反蒸馏”技术对国产大模型与算力的冲击 01:16:14 PCB产业链：中游板厂业绩弹性优于上游材料 01:19:17 为什么说科技是A股市场的“命门”？ 01:25:15 MLCC异动与有色/科技板块实操建议 01:29:00 PCB板块策略与指数同步选股逻辑 01:32:56 存储板块滞涨原因与科创板“机构失能”分析 01:37:18 科创板技术买点与国产算力/半导体估值重构 01:41:11 北美科技链波段操作与试错成本 01:45:16 光模块与存储的“确定性”博弈 01:51:39 电力板块空间受限与“算力网”政策利好 01:53:28 仓位配置实操与光纤龙头强弱剖析 01:59:00 光通信与光纤板块的强弱逻辑与指数关联 02:03:57 仓位管理与锂电池调仓建议 02:05:16 美国CPI数据超预期与“利空落地”逻辑 02:08:52 英伟达产业链定义与A股筑底期策略 02:13:46 封测与农业板块研判及“中阴加仓”实操 获取更多节目信息 \ 直播内容文字梳理 \ 行业观察文章，可关注微信公众号 @天下财经投资者 \ 小红书 @北广空间-围炉财经​

明末王恭厂大爆炸，死伤两万人的神秘爆炸，至今成迷！#天启大爆炸 #历史故事 #助眠故事 #助眠 #睡前故事 睡前历史故事时间到，先点个收藏吧，每晚可以慢慢听，评论区留下你所在的城市和此刻的时间，现在就开始我们今晚的故事吧！ 今晚要和大家聊的是中国历史上最神秘、最诡异的一次灾难，它发生在明末天启六年，也就是公元1626年，地点就在当时的明朝都城京师，也就是今天的北京，这场爆炸没有任何预兆的铺垫，没有循序渐进的过程，只用了一瞬间，就将繁华的京师西南隅化为人间炼狱，死伤近2万人，留下了一连串至今都无法解开的谜团 几百年来，无数历史学家科学家试图破解这场灾难的真相，但直到今天，它依然是一个悬在历史长河中的未解之谜！ 而且大家一定要记住，我们今天讲的每一个细节，每一组数据，每一个现象，都来自正史记载，没有任何虚构戏说，全部有权威史料支撑，这也是我们睡前历史故事一贯的原则，尊重历史，还原真相！ 要讲清楚这场爆炸，我们得先回到明末那个乱世，因为这场灾难的发生从来都不是偶然，而是当时时代背景下，各种隐患叠加的必然结果！

我们总是渴望那种无需多言就能被深深理解的瞬间。这种心灵默契，本质上是一种超越语言的潜意识共振，是双方在同一个共享场域中实现的深度连接。然而，在现实中，这种美好的连接却常常被我们亲手破坏——因为自我怀疑，因为害怕自作多情，我们忍不住去过度验证，用逻辑和试探去丈量对方的心意，反而让原本自然的流动变得僵硬。 本期节目，我们将带你重新认识“默契”，并找回那种本能的连接感： ● 默契不是“想”出来的：如何通过身体反应（如心跳、呼吸、肌肉的放松度）来识别真正的潜意识共振？ ● 为什么“过度验证”是默契的杀手？自我怀疑是如何在我们的脑海中制造出虚假的隔阂的？ ● 实操指南：什么是“33秒身体练习”？如何通过这个简单的日常技巧，培养内在的一致性，让身心回归同频？ ● 从“追逐”到“成为”：如何放下对结果的执念，让自己成为一个稳定的共鸣源，吸引同频的人自然靠近？ 真正的默契，不需要你踮起脚尖去够，也不需要你拿着放大镜去验。它就像两个人在空气中共同呼吸，是一种“舒服是随意的自然”。如果你也曾在关系中患得患失，或者渴望建立更深层的连接，希望这期节目能帮你放下头脑的焦虑，重新信任你的身体与直觉。