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PS:本节目由ai辅助生成，仅供参考，切勿完全信任。 ■ 一句话概要 * 美联储加息靴子落地、市场解读为利空出尽，叠加隔夜费城半导体指数+3.14%与华为昇腾960催化。 * A股高开高走放量普涨：沪指+0.94%报3911.87收复3900、深成指+1.72%、创业板指+2.25%、科创50+2.89%（周K反包收复30日线）； * 两市成交20771亿放量2540亿，4225涨/1152跌，涨停78只、剔除ST后零跌停；主力资金净流入+279.36亿（昨日-220亿180°反转），电子+108.67亿/通信+51.41亿领衔； * 房地产+3.38%午后异军突起，存储芯片概念+3.43%主力净流入155.56亿为最强主线（华天科技涨停净流入26.64亿、长电科技+7.75%）； * 近端次新股投机过热（C沈鼓续涨177%）需警惕兑现风险。 ■ 时间戳 0:002026年9月18日A股放量普涨，三大指数收涨 2:21美联储加息落地叠加美股半导体上涨点燃A股科技情绪 5:00房地产板块政策催化超跌反弹，科技线成绝对主线 7:09近端次新股情绪狂热，防御板块资金流出 7:36五只自选股分析，通富微电中期逻辑扎实 12:16存储板块大涨三重逻辑共振，下周行情前瞻与风 今日完整资讯文件：https://hqbucf51apw.feishu.cn/drive/folder/DCm4fG7vGlCB2ldnJJScpbw5ntc * 飞书文件链接：请扫二维码加入飞书群查阅！！! * 欢迎扫码加入播主的飞书交流群，未来会开通知识星球社群，提供更多优质的股市内容。 A股综合日报 | 2026年9月18日（周五） 今日定性：美联储加息落地+海外半导体大涨，A股放量高开高走。存储芯片/先进封装领涨，房地产午后异军突起，次新股投机火爆。主力净流入279亿，电子行业独揽108亿。自选股全线反弹，通富微电+5.26%领跑。 一、大盘行情与资金面 1.1 四大指数 1.2 成交与涨跌 • 两市成交额：20771亿元，较上一交易日放量2540亿元 • 涨跌家数：4225涨/1152跌/179平 • 涨停78只/跌停0只（剔除ST），超4200只个股上涨 1.3 资金面 • 主力资金净流入：+279.36亿元 • 电子+108.67亿居首，通信+51.41亿，机械设备/计算机/电力设备均超+20亿 • 仅4个行业净流出，国防军工-7.86亿居首 • 北向资金成交3339.24亿元，占两市16.08% • 华天科技主力净流入26.64亿居个股首位 1.4 重要消息 • 美联储加息25BP至3.75%-4.00%，点阵图鹰派 • 华为发布昇腾960超节点，支撑10万亿参数大模型 • 英伟达CEO预计2027年芯片销量翻倍 • 住建部：扩大住房公积金覆盖面 • 长鑫存储计划北京新厂搭建NAND研发产线 二、板块行情 2.1 领涨行业 2.2 领跌行业 六、下周一前瞻（9月21日） 整体研判 放量大涨后关注3920-3950区间压力。量能确认+科创50周线KDJ金叉为多头信号；近端次新股投机过热，下周获利盘兑现风险需警惕。 关键变量 1. 成交额能否维持2万亿以上 2. 存储芯片板块延续性 3. 科创50能否收复10周均线 4. 房地产板块持续性 5. 9/21 LPR报价、9/22中国西电中期分红 操作建议 • 仓位：6-7成（放量上涨后适度乐观） • 主线：存储芯片/先进封装为当前最确定性方向 • 关注：光通信/CPO、房地产龙头修复 • 回避：近端次新股获利盘、煤炭/银行防御板块资金流出 ◆ 重点一：下周走势前瞻（9月21日 周一） 整体研判：放量突破后惯性上冲、但3920-3950压力区将迎考验。2.08万亿放量普涨确认多头回归，科创50周K反包、两融连续3日净买入、主力180°反转，技术面与资金面共振转强；沪指重新站上3900点。但加息后全球流动性收紧的中期约束仍在，且临近中秋假期（9/25-27休市），下周初更可能是强势震荡、结构分化，关键看量能能否维持2万亿以上及存储主线分化程度。 关键变量（7项）： • ① 成交额能否维持2万亿以上——若周一快速萎缩至1.8万亿以下需防冲高回落 • ② 9月21日LPR报价——若调降以对冲美联储加息，地产链与成长股估值双重受益 • ③ 存储芯片板块的分化与延续性——今日主力净流入155.56亿居首，决定科技主线高度 • ④ 沪指对3920-3950点压力区的突破有效性——放量站稳3950才打开向4000点空间 • ⑤ 科创50能否确认收复10周均线——若周线KDJ金叉确认，成长风格反弹空间打开 • ⑥ 房地产板块的持续性——若无续涨则确认一日游、资金回流科技 • ⑦ 海外扰动——9/22国新办金融发布会+SpaceX星舰试飞、9/26美国8月PCE 三种情景推演 操作建议：仓位由5成上调至6-7成，适度乐观但不盲目追高。主线坚定围绕存储芯片与先进封装——三重逻辑最清晰、资金净流入最坚决，通富微电、长鑫科技、江波龙持有为主、回踩低吸；光通信/CPO订单能见度覆盖2027年可关注延续性；房地产仅作政策博弈不追一日游。坚决回避近端次新股、煤炭/银行等资金流出防御板块及长假前可能撤退的高位连板股。9/23-24注意兑现节奏，持仓向业绩确定性高的核心资产集中。 ◆ 重点二：板块 & 个股跟踪 √ 相对乐观（主线延续） × 谨慎/回避

发呆很好 - 心情小记 Vol.26. 只是需要一点时间 忽然想起去年夏天，是的又一个夏天过去了，不一样的是这个夏天，好像气力满满，然后在秋天的某一天，某一刻，在还没有意识到是秋天的某一刻，就跟夏天一起被踩碎了… 不管怎样，祝你秋天不必再用力盛放。 本期歌单： 藤井風 - 満ちてゆく BLU-SWING - 光の記憶 Olivia Dean – UFO Jonathan Fitoussi - Inner Voices I Adrianne Lenker – anything Doug MacLeod - The Sun Shine Down My Way Lemongrass - Whisper On Me Aspidistrafly - Landscape With a Fairy The Polyphonic Spree - Light & Day (Radio Edit) Madison McFerrin – Try Orla Gartland - At The End Of The Day

【感官收摄】五感觉察冥想｜依次听声音、感受触感，明白“感官来了又走” 想要加入共修圈子，一同进步，欢迎加wx：xlqjhyxmf（备注入群共修）

晚上好，朋友们，今晚我想请你闭上眼睛，把自己往后退两千年，退到一座你只在课本上见过的城市庞贝，退到那座城市最后一个还算平静的清晨，空气里有海的咸味，有橄榄油的香味，有远处山上松林被晨风梳过的青草味。 你不是游客，不是考古学家，你是这条街上一家小面包房的伙计，你今天要烤60个面包，揉两大盆面，喂一头驴，还要应付一个唠叨的老板娘。 你不知道这是你这座城市的最后一天，你只知道炉子要烧热，水要打回来，麦子要磨好 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

晚上好，朋友们，想象一下，你站在一座灰色石头垒成的高塔之上，脚下是潮湿的石板，身上是一件深红色的羊毛长裙，腰间垂着一串叮当作响的铜钥匙，窗外天边最后一抹橘红正缓缓沉入森林，远处的麦田里，农奴们扛着锄头，弯着腰像一群迟归的影子向村庄走去，乌鸦在城垛之间盘旋，空气里飘着柴烟湿草和马厩的味道。 你不是在看一部电影，你就是这座古堡的女主人，而属于你的这一夜，正缓缓拉开帷幕。 现在，把灯调暗，伴随着钟声，一起进入今晚的故事吧！

蜜友局缺你一杯，快来听友群一起微醺畅聊🥂也可加小助手 🛰进群：lingyin-light 全网呼声超高的Dating App奇葩约会系列第三弹重磅更新！ 滤镜满满的线上人设、反差巨大的线下真人、看似优质的职业标签背后，藏着多少不为人知的约会套路与人性真相？ 撕开社交软件的精致假面，看透人设反差、避坑套路、人性细节， 带你清醒、松弛、避雷地玩转当代线上交友。 【Shownotes】 01:44 Dating App系列第三弹来啦！ 10:40 运动员就真的身体好吗？no no no！ 14:32 男嘉宾线上、线下不一样？竟然还想pua？ 20:14 和网球教练约会，被蹭车还要买单360元的火锅 25:22 约会中谁买单？里面有很多门道 33:57 更新一波新的奇葩男嘉宾 42:04 男嘉宾为了不买单说自己一直花前女友的钱 45:36 揭秘杀猪盘：从网恋到线下见面的骗局 51:30 线上把自己伪装成一个英雄，线下是真的不太行 50:05 Dating App的一些防骗小tips 【BGM】 Treat Her Better-Code Kunst & Niia 主播 Ertao | siri | 竹竹｜金大班

明明想拒绝，却下意识说了“好的”；明明很生气，却装作若无其事；明明渴望亲密，却总是推开别人...... 如果你也经常陷入这种自我拉扯和精神内耗，觉得心里像住着两个打架的小人，那这期节目就是为你准备的！ 本期跟大家聊一本心理学的书籍：《我们内心的冲突》，是心理学大师卡伦·霍妮的经典之作。它就像一把手术刀，剖开了我们所有焦虑、疲惫和拧巴的根源：基本冲突。 【本期内容】 在这期节目里，你会听到： 01:40 生活中很容易存在的一些内心冲突：我们怎么总是“既要又要还要”？ 10:15 典型事例揭露人们内心的基本冲突：被喜欢的安全需要V.S本能的自我意识表达 17:01 “老好人”的内心戏：讨好型人格的疲惫 22:36 “杠精”的防御机制：攻击型人格的脆弱 29:01 “虐待”有时候也是内心冲突无处发泄的产物：为什么一个“老好人”，有时候回家会变成暴君？ 35:05 “恋爱脑”的内心机制：很多时候TA爱的不是那个人，而是无法逃离那段关系的“舒适” 41:28 我们平时如何欺骗自己的？ 面对冲突的一些本能行为：”忽视逃避” + “合理化” 【本期提到的书籍及影视】 1、书籍： - 《我们内心的冲突》、《我们时代的神经症人格》，作者：卡伦.霍尼（美） - 《心理学讲义》，作者：李松蔚 2、影视： 《不要和陌生人说话》、《危险关系》、《铁拳教育》（韩剧） 【片尾曲】 《分生》— 张惠妹 ——————————— Apple Podcast/小宇宙/喜马拉雅/豆瓣播客/荔枝fm/蜻蜓fm/网易云音乐/虎扑播客：理想梦游 小红书：@理想梦游 @大华先生 @爱跑步的猫猫 邮箱：[email protected]

🎙本期｜读《重燃》：告别活人微死感，重燃你的生命火花 读书笔记｜心理创伤+占星视角，聊聊麻木、伪火花与脑力父母 🔗书籍信息 《重燃：治愈抑郁与心理创伤的新图谱》Graham Music 同作者推荐：《生命初章：子宫内的时光是怎么塑造我们的》 00:00 从《生命初章》到《重燃》—— 我们为什么成了现在的样子 06:20 火花、伪火花与 "活人微死感"：麻木是怎么来的 23:24 火花是火星点燃的：被否认的愤怒与攻击性 30:04 被忽视的创伤："藏起来是快乐，没被找到是灾难" 34:31 "成瘾与触碰" 39:35 脑力父母：管理自己，而不是感受自己 💡本期金句 • 要培养我们对生活的兴趣，首先需要有人对我们感兴趣。 • 最初作为保护性防御发展起来的行为，最终却阻碍了人们真正的投入生活。 • 坚强的脊背、温柔的胸膛和狂野的心灵。 📌提示：本书案例多为严重创伤个案，普通人亦可借鉴思路做自我觉察；疗愈知道≠做到，需要时间与勇气。 公众号: Acrux心理占星实验室 （咨询 学习都在这里）

今天想和大家谈谈“永恒少女”这个原型，她并不是表面上的年轻、可爱或爱幻想，而是一种更深的心理状态：我们迷恋无限可能，却害怕真正选择，因为选择意味着失去、承担和被现实检验。这一期，借荣格心理学中的意象，我们聊聊为什么有些人始终停在准备、想象和等待里；所谓“少女必须死去”，真正需要告别的又是什么；以及“女王”如何不是强势控制，而是一个能选择、能承受不完美、能把生命落实到行动中的内在部分。不是杀死你的生命力，而是让你的创造、关系和理想，终于有地方落地。 想看本期节目的文字版，可以在公众号搜索「人间游乐场」。一般播客更新后的第二天，文字版也会同步发布。 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企、个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己的人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫、关系陷入僵局、个人价值低、身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了一份见面礼： 价值998元的一次1对1半小时心理咨询。 想要领取见面礼，请备注【小宇宙】。 加我微信：wangmaofree