节目

从iPhone5聊到iPhone18，时间飞逝，连爸妈都变成了曾经我们玩手机的样子。主播老T用幽默的口吻分享了生活里的各种反差：戴着老花镜看直播的爸妈、电量5%时的焦虑与炫耀、以及那个用着旧手机却自称“脸厚”的自己。他感慨人生选择，怀念曾经的听众，也调侃自己日渐浓厚的“爹味儿”。最后，他用一段草原上喝马奶酒、顶风撒尿打赌的青春往事，道出了人生如酒，苦尽甘来，心态好，看什么都阳光明媚。 00:02:02:不要脸，脸皮厚，你就会在这个社会中有一席之地 00:04:05:人生起伏：从巅峰到崩溃，再到新生的励志故事 00:06:05:为什么心态随着生活变化而不同？探讨年轻人情绪波动背后的原因 00:08:07:心情崩溃的原因是什么？寻找心灵的出口！ 00:10:08:马奶酒：从发酵到蒸馏，口感的转变与度数的差异 00:12:13:年轻时的疯狂：打赌迎风尿尿、扎耳钉等趣事回忆录 00:14:39:群体游戏中的孤立者：尿尿比赛中的自卑与挑战 00:17:05:年轻时的犯傻与成长：打赌、笑声与心中的五味杂陈 00:19:32:谁输了谁洗脚？老了老了，越心酸，越孤独，人生几何？ 00:22:00:人情世故与友谊：深入探讨城市中人际关系的复杂性 00:24:27:理解老年人的情感表达：年轻人的视角与认知转变 00:26:54:生活如梦，人生如歌，快乐旅行必备的牛肉干儿！

多年打磨后平稳落地， 销量、口碑都还不错呢。 - 本期主播：鱼丸、大哥大 后期剪辑：鱼丸、CodeX 交流群：1025711252 更新时间：随缘更新 ------- BGM：恶魔城入城曲

32 岁，华哥在深圳福永换了一份工作。创过业、开过驾校的他，转型成了一个外贸新人，帮中国的工厂和卖家把货送到海外。他职业生涯的第一个客户，竟然一下子准备交给他 17 个集装箱的生意。对于庞大的全球贸易，这只是一个小数字；对刚刚转行的他，却意味着终于有机会在新行业里站稳脚跟。 就在这时，中美关税战开始了。 我们常常从新闻里认识世界的动荡：国家之间的交锋，反复变化的数字，还有对未来的种种判断。但落到一个具体的人身上，变化会是什么模样？那些已经付出的努力、刚刚生出的盼头，又会被带到哪里？ 这是我想记录华哥这一年的原因。他站在全球贸易链条上，也站在自己重新开始的路口。远处的变化不断进入他的生活，有时拿走机会，有时又带来新的可能。他得判断、选择，承受结果，再想下一步怎么办。 这期节目，想带你走近那些大新闻没有继续讲下去的日子。也想记录一种可能更普遍的生存状态：当很多事情都不由自己决定的时候，人还能决定什么？ 深圳市福永街道一处街景 港口码头的仓库，货物从这里被装进集装箱再吊上船出海 跨境物流公司的海外仓库，国内的货物通常先发往这里，再分发到各个目的地 * 本期制作人：单鼎 务实的理想主义者，乐观的悲观的主义者。帮客户做了很多节目，但没怎么自己做过表达的播客制作人。有一个小小的播客工作室叫声度 Studio，联系方式：shanding2027 * 幕后制作 声音设计：单鼎 编辑：佳勋 运营：梦妮 设计：鼠李糖 * 关于节目 「故事实验室」是由来自各行各业，但都对用声音讲故事感到好奇、热爱的人们制作的一档叙事播客。 * 收听渠道 小宇宙｜QQ音乐｜苹果播客｜Spotify

主持人：王浩飏 嘉宾：严益唯 海港6比4、国安3比1、申花2比1，中超球队时隔九年再度集体取得亚洲赛事开门红。本期节目从防守强度和比赛节奏入手，复盘海港为何从4比0踢成6比4，分析国安与申花各自的节奏优势，并讨论当赛程、体能和陌生感红利消失后，中超三队究竟能在亚冠走多远。

Hola大家好~我们又坐在一起啦！今天在我们的城市漫游节目中，我们将和你分享在葡萄牙的里斯本、波尔图的旅行经历，快和我们一起出发吧！ 1. 一句话行程！ 里斯本： -Day1：自由大道-巴西人咖啡馆-贝特朗书店-佩索阿博物馆-发现者纪念碑-贝伦塔-百年蛋挞店-Pingo Doce超市 -Day2：最美Zara-圣胡斯塔升降机-28路电车-The Folks咖啡店-citywalk一下 波尔图： -Day1：自由广场附近逛街-卡尔莫教堂-最美麦当劳-圣本笃车站-拍复古大头贴-莱罗书店-Bolhão市场 -Day2：Rosario逛街-水晶宫花园-波尔图书展-路易一世大桥-Majestic咖啡店 -Day3：坐500路公交-大西洋和杜罗河入海口-灯塔 2.推荐景点： 里斯本： -佩索阿圣地巡礼：巴西人咖啡馆+贝特朗书店-佩索阿博物馆+28路电车 -海边chill：发现者纪念碑+贝伦塔+百年蛋挞店 波尔图： -自由广场附近逛吃 -水晶宫花园+Rosario街 -路易一世大桥看夜景 -500路公交沿海观景+入海口+灯塔 3.推荐餐厅&咖啡店： 里斯本：知味、Manifest、uma、百年贝伦蛋挞、The Folks 波尔图：Thailander、 MARE by Meia-Nau、Iguarias de HANÓI 4.推荐小店： 里斯本：A Vida Portuguesa、Meia-dúzia 波尔图：Prometeu Artesanato、cor propria 5.推荐酒店： 里斯本：圣塔霍安娜洛奇酒店（Locke de Santa Joana） 波尔图：果酱酒店（Jam Porto） 里斯本机场的狗狗厕所： 在发现者纪念碑搞抽象合影的霓虹金们： 佩索阿的遗言： 百年蛋挞干杯🍻 28路电车： 莱罗书店的厉害周边： 好吃的海鲜饭： 美丽的瓷片教堂： 水晶宫花园的绝美风景： 是大西洋！ “即便整个世界被我握在手中，我也会把它统统换成一张返回道拉多雷斯大街的电车票。” ——佩索阿《惶然录》 /本期 BGM/ Circle On The Snows-The fin. リスボン-曽我部恵一

占星相位研究丨第一课 进入相位的世界 现已更新 前世今生·南北交点课程已经更新完毕 宿命转化·凯龙星课程已更新至第十二宫/双鱼座/ 欢迎大家点击解锁 处女月来聊「谁是职场神队友」（这集对职场人太重要，请把纸笔准备好😎✍️） 话说同事们一听到这个主题，就纷纷拿出纸笔认真研究了，深怕被鉴定为我的猪队友🤣，而且工作占人生很大部分，若能遇到跟自己合拍、能沟通、又帮上忙的，那是真的有福气！ 所以，听这集前大家先做点功课： ① 查好自己和伙伴的「太阳、水星、月亮」落在哪个星座 ② 知道出生时间的，也可以看「2、6、10宫星座」，及「10宫守护星」是啥（别担心，已整理好教学，会放在贴文下面～） 没符合的，也不代表「不是神队友」（毕竟我找员工也不是照表找，找得到人就偷笑了），神队友的意思是，若能跟自己同节奏、较合拍、能补足缺点，当然是好搭档啦💪 本期菜单： · 愿意来上班都是神队友🤪 · 贴心可靠组的太阳水象＋土象 · 水星土象都爱写板书？ · 月亮水象自带情绪雷达 · 月亮土象看似无情其实超carry · 不要小看星盘互补的能量 · 容易在职场遇到伯乐的配置 · 严师路线的十宫贵人 「职场神队友」星盘项目： ① 太阳星座 彼此「同元素／同阴阳」 ② 水星星座 彼此「同元素／同阴阳」 ③ 月亮星座 彼此「同元素」（同星座更好） ④ 互补元素 对方的太阳星座，刚好补到你星盘缺少的元素 【加分项】 ① 二宫 对方的月亮、火星、木星，落到你的二宫 ② 六宫 对方的月亮、火星、木星，落到你的六宫 ③ 十宫 对方的月亮、火星、木星、土星，落到你的十宫 ④ 十宫守护星 找出你的十宫守护星落在哪个星座，再与对方的太阳、金星、木星、火星比对，是否「同元素／同阴阳」 同元素 / 同阴阳怎么看： 🔸同阴阳 · 水象＋土象 · 火象＋风象 🔸同元素 · 风象＋风象 · 火象＋火象 · 土象＋土象 · 水象＋水象

【本期内容】 本期节目是新系列《双循环新格局》的第二期。 在上一期节目中，彭文生博士从"规模经济"这条线索，谈了双循环的整体框架；这一期，我们把镜头聚焦到外循环最直接的载体——贸易。 今天的嘉宾是中金研究院宏观经济团队负责人、董事总经理赵扬博士。这期节目里，他讲了中国出口结构这些年的变化——从劳动密集型产品到中高技术产品占六成以上，从单纯的产品贸易到服务贸易、数字化交付；也谈到企业出海对国内就业和收入的影响，以及一个更根本的问题：中国这一轮持续了近二十年的"超级投资周期"是不是快到尾声了，未来靠什么实现储蓄和消费的再平衡。 今天的主持人依旧是中金研究院执行院长，研究部执行负责人吴慧敏博士。接下来，我们一起听听这场对话。 【本期嘉宾】 赵扬 中金研究院宏观经济团队负责人、董事总经理 【本期主播】 吴慧敏 中金研究院执行院长、研究部执行负责人 【音乐】 StockSounds - Happy Upbeat Uplifting Summer Pop InflectionPoint - Real Estate 【关于我们】 「中金研究院」： 中金研究院（CICC Global Institute，缩写CGI）作为中金公司一级部门，定位为新时代、新形势下的新型智库，服务于中国公共政策研究与决策，参与国际政策讨论和交流，并为中国金融市场尤其是资本市场发展建言献策；研究院致力于打造研究中国和全球经济、金融和资本市场中长期发展重大问题的能力和团队，对涉及国计民生的重大课题进行前瞻性研究，并通过研究咨询、主题论坛、国际交流、系列讲座等形式为政府、企业及相关机构提供服务。 中金公司研究部执行负责人、ESG办公室负责人吴慧敏博士担任执行院长。 【官网链接】 cgi.cicc.com 【法律声明】 本播客不是中国国际金融股份有限公司（下称“中金公司”）研究报告的发布平台。本播客音频内容仅是中金公司相关研究成果的部分观点讲解录音，订阅者若使用本播客音频内容，有可能会因缺乏对研究报告内容的了解或缺乏专业、完整解读而对音频中的信息、观点、判断等内容产生理解上的歧义。订阅者如使用本播客音频内容，须寻求专业顾问的指导及解读。 订阅本播客不构成任何合同或承诺的基础，中金公司不因任何单纯订阅本播客的行为而将订阅人视为中金公司的客户。 本播客所载信息、意见不构成对买卖任何证券或其他金融工具的出价或征价或提供任何投资决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资的操作意见，订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估，根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。 中金公司对本播客音频内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证。对依据或者使用本播客音频内容所造成的任何后果，中金公司及/或其关联机构、关联人员均不承担任何形式的责任。 本播客音频所述意见、评估及预测仅为音频录制日的观点和判断。该等意见、评估及预测无需通知即可随时更改。在不同时期，中金公司研究部可能会发出与本播客音频所述意见、评估及预测不一致的研究报告。中金公司的销售人员、交易人员以及其他专业人士可能会依据不同假设和标准、采用不同的分析方法而口头或书面发表与本播客音频意见不一致的市场评论和/或观点。 本播客所有内容的版权均为中金公司所有。未经中金公司书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、复制、翻版、抄录、修改、仿制、发表或引用本播客所载任何内容。

没有好朋友♪ 本期主播：Ann / 困鼠 / 陶陶 / 27 / 小李 Friendslop这个词诞生于一年前，friend（朋友）+slop（泔水、粗制滥造的廉价内容），专指那些画面糙、价格低、但就是和朋友一起玩特别乐的联机游戏。听起来像骂人，但它恰恰描述了当下增长最快的游戏类型。从《PEAK》《大步走》再到俗称三猴拆炸弹的《Boombanana》， 联机有哪些快乐和痛苦？联机游戏复兴对i人来说是社交焦虑吗？你的游戏GameBTI又是什么？如果想看我们联机《大步走》和《Mimic Party》的游戏实况，欢迎关注b站账号“玩的核Wondercores”！ 相关链接： 老鼠失踪悬案？！Big Walk联机实况 这是人类能发出的声音吗？Mimic Party爆笑音效模仿游戏 两个睿智闯宇宙【轨道双子星 游戏实况】双人同屏NS2游戏 这些音效竟然是人发出的声音？！对话 BigWalk 音效技术制作人 再荐茶社sp 05 本期节目在线图文Shownote：https://site.gcores.com/console_timelines/?original_id=219594

这期本来要从周老师最近的减肥经历开启的话题，聊着聊着就开始畅想好吃的东西 和 好吃的吃法了~ 越聊越饿 以下是我们聊到的一些“减肥”美食推荐（效果因人而异，不要盲从） 希腊酸奶 蛋白质含量约为普通酸奶的 2~3 倍，更具饱腹感。 小象的苹果苏打水 DouYin搜索王家粮仓，周老师推荐糙米 周老师推荐的减脂小土豆 周老师的减脂餐 多力多滋出品的蘸酱 最后是朝阳妈妈的超级无敌好吃的❤️❤️天津打卤面❤️❤️

🍻本期主播 祝明：@编剧祝明，“豆瓣低分榜”编剧 张毅：常州市同心圆社会工作服务中心理事长，服务领域包括司法社工、信访调解、家庭教育等 🔖本期制作人：祝明、天谌 ⏰时间轴 00:00 社会工作者的甲方是政府 02:54 第一个未成年司法社工案例：孩子迟到了一小时 11:52 未成年犯罪预防：很乖的孩子也会出问题吗？ 14:19 「隔空猥亵」犯罪套路 21:47 求生欲就是孩子的一种「资源」 26:18 我如何不再羞于谈钱 35:45 人才流失怎么办 43:44 社工行业的政策节点：社工部成立、社工证有用 50:13 信访群体：超越“受迫害者”的单一想象 59:32 零成本解决信访实战案例 68:18 助人者自助：小小杨的7天社工蜕变 83:01 援疆新任务：家庭教育

这一期，我们从餐厅、汽车、房地产这些生活里的例子出发，用最简单的方式讲清楚一个经常出现在经济新闻里的词——供给侧。 供给侧并不是简单地“少生产”，真正的问题是：我们生产出来的东西，究竟是不是大家真正需要的？为什么一个行业明明需求还在增长，企业却可能集体陷入价格战？为什么有些东西已经很多了，另一些东西却依然不够？ 听完这一期，你会发现，“供给侧”其实没有那么复杂，它就在我们每天看到的价格、商品和行业竞争里。 🎧 Hey！钱途无限 如果节目对你有帮助，欢迎点赞、订阅和分享。

这几年，我对北京广告创意市场的感受是，没以前那么热闹了。客户的选择不如过去丰富，身边一些创意人也去了上海，对留在北京的广告公司来说，日子不算轻松。 但也总有一些公司，透过作品，让人重新看见北京广告创意的意思。 比如戏称自己“鬼点子”多的“你说的都对”，旗下厂牌新脑子让999的广告牌（999感冒灵：我们让广告牌自己聊上天了）在明星广告旁边嘘寒问暖：别人关心你酷不酷，它关心你有没有穿秋裤。还有做出“穷鬼乐园”的TICO微观宇宙（做完第三次穷鬼乐园，大家到底想在这里获得什么），干脆做了一个没有广告主、能放上自己logo的作品，让人走进去、参与进来。 最近，我找“你说的都对”的王一和TICO的小宇宙聊了一次天。巧的是，两家都给999提过类似的idea：让广告牌和旁边的明星广告牌聊起来。 想到了相似的点子，对广告和公司的理解，却不完全一样。 王一说自己是个生意人，希望先让公司活得更好；小宇宙觉得，TICO的意义大于生意。聊到效果，王一把客户的评价看得很重，小宇宙更在意作品走出去之后带来了什么。聊到服务，小宇宙坦言自己会和客户吵架，但也补了一句：是我们的问题，挨打要立正。 不过，聊到员工待遇，两个人又站到了一边。公司不好、待遇不好，其他的先别谈。 我们还聊了怎么给自己定位，要不要有一个容易被记住的标签，找什么样的人，跟什么样的客户合作，以及做广告这些年，到底想留下什么。 两家同样在北京的广告公司，有相同，也有不同。这次聊天的主要内容，都在视频里。 这才有趣。参差多态，乃幸福之本源。 你说的都对2026年的作品《999感冒灵：我们让广告牌自己聊上天了》 TICO的穷鬼乐园