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来源：小宇宙
这期本来要从周老师最近的减肥经历开启的话题，聊着聊着就开始畅想好吃的东西 和 好吃的吃法了~ 越聊越饿
以下是我们聊到的一些“减肥”美食推荐（效果因人而异，不要盲从）
希腊酸奶 蛋白质含量约为普通酸奶的 2~3 倍，更具饱腹感。
小象的苹果苏打水
DouYin搜索王家粮仓，周老师推荐糙米
周老师推荐的减脂小土豆
周老师的减脂餐
多力多滋出品的蘸酱
最后是朝阳妈妈的超级无敌好吃的❤️❤️天津打卤面❤️❤️
以下是我们聊到的一些“减肥”美食推荐（效果因人而异，不要盲从）
希腊酸奶 蛋白质含量约为普通酸奶的 2~3 倍，更具饱腹感。
小象的苹果苏打水
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