节目

最近刷完《欢迎来龙餐馆》，最戳人的从来不是枪林弹雨，是灶台前稳稳端着锅的徐福。 从前的英雄是扛枪喊 “我来救你”，这一次的英雄，是起火做饭。 枪能让人下跪，饭能让人入座。把日子过下去，本身就是最安静的勇敢。 本来以为这是电影里的浪漫，忽然间想起两位驻外外交官的故事，才懂这份 “守着一口锅” 的劲儿，全是真的。 一位常驻中东，警报一响九十秒必须冲进防空洞。有次吃饭时愣了两秒，爆炸声就在耳边炸开。 身体比脑子先动，手里攥着没放下的筷子，人已经往掩体冲。 这份刻进本能的应激反应，花了两年才慢慢褪。他平平静静地说，和平从来不是理所当然。 他平平静静地说，和平从来不是理所当然。 另一位在东非，碎石地里开出半亩菜畦，旱季攒着洗脸水浇菜。 出门穿十几斤的防弹衣、戴钢盔，耳边时不时飘来枪声，回头还是蹲在田边，指尖沾泥，照看好那片瘦瘦小小的绿。 他说，该做的事，还是要认认真真做。 电影里的人守灶台，现实里的人守岗位。 世界越动荡，越有人把手头的事一件件做好，守住自己那口热灶。 这期节目，我们借着这不电影，聊开这个值得所有人静下心思考的问题： 当世界兵荒马乱，我们该怎么守住自己心里那口热灶，重新拿回生活的掌控感？动荡里的普通人，能靠什么站得住脚？ 【本期你将听到】 00:56 一碗面的热气，如何将我们从孤独的深水中捞起 04:50 龙餐馆故事：一个东北厨子在中东的还债之旅 10:52 一盘 “拖延时间” 的土豆炖牛肉，藏着普通人最笨拙的守护 16:13 龙餐馆的重建：只要灶台还在，希望就不会熄灭 23:55 枪让人下跪，饭使人围坐：过好每一天，就是对混乱最有力的反抗 31:01 和平并非理所当然，我们都在被时代和运气筛选 40:44 灶台原则：当大环境失控，把注意力收回到你能掌控的范围 45:27 乱世生存法则：灶有火，碗有饭，心有光 【节目介绍】 「每一次跌倒，都是站得更高的契机」 「奋斗」，在这个充满竞争的时代，既是年轻人的必修课，也是认识自我的镜子。当标准化成功越来越难实现时，我们如何定义属于自己的成长？ 【联系我们】 🎧 订阅「牧光纪」获取更多成长故事

本期@天糖电影苑 联手“对九当歌”一起向大家隆重推荐，一位奥斯卡颁奖礼历史记录缔造者——17提0中（17次提名奥斯卡最佳原创歌曲）好莱坞传奇词曲作家黛安·沃伦，和将镜头对准了她的纪录片《Diane Warren: Relentless》，揭开这位乐坛巨匠不为人知的一面。 作为奥斯卡历史上获得提名次数最多的词曲作者，黛安·沃伦创作了无数首脍炙人口、销量冠绝古今的金曲，为雪儿、Lady Gaga、 Aerosmith、Beyonce、Céline Dion等无数巨星打造了传世名曲。然而，这位拥有巨额财富的行业巨头，却始终保持着一股“近似无情”般的拼搏劲头。影片不仅回顾了她辉煌的职业生涯，更深入挖掘了她复杂的内心世界：我们看到了黛安与母亲之间充满张力的关系，以及她童年遭受创伤后，如何通过音乐进行自我疗愈。她坦言自己从未真正恋爱过，却能将情感完美注入每一首情歌中，这种“方法派”的创作方式令人动容。 黛安·沃伦（Diane Warren）不仅是流行乐坛的幕后推手，更是电影原创歌曲领域的绝对王者。她职业生涯中创作冠军歌曲的数量一技绝尘，其中大量作品都是为电影量身定制的主题曲或配乐。这不仅是一部关于音乐的电影，更是一个关于坚韧、孤独与自我证明的深刻故事。黛安·沃伦用她的辉煌生涯来证明：始终 relentlessly（不懈地）追逐，永不言弃，向人们证明你们是错的！ 本期主播：斯坦利陈、祖萌 黛安·沃伦：无情 Diane Warren: Relentless (2024) 找到我们： 1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107 2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected] 「📢小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的🌟🌟🌟🌟🌟，并写下评论and/or爱我们的理由。 我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。 注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！

上班上到阳气全无，急需一场没有任何行程安排的纯粹放空。有时候感觉自己像一个被班味腌入味的被子，得在阳光下晒一晒才能重现活力。 这期我们忆甜思苦，回忆过去的美好假期，或者理想中的休息日，给自己来一场精神桑拿。虽然每个人的享受都不同，但是谁说精神休假不是休假呢（哭 00:02:30尼尼疯狂独居爽过英国时间，尼妈为帮助宝贝女儿睡觉，连续投喂安眠药！6点吃凌晨3点还在头脑长征！ 00:12:10小鹅的完美假期，是标准化，精准化，提前量的稳定休息日！ 00:16:07小鹅回忆人生最爽假期，荷兰爽骑自行车，民宿巧遇贴心房主！ 00:26:35尼尼极致P人，分享如何拥有随机假期。先上高速，再扒开地图，随机选择任意地名，gogogo！

一个工厂打工妹，月薪3500，大专学历，7年后实现收入跨越——她做对了什么？ 做播客才发了10期、订阅只有二三十，就收到6000块咨询费——怎么做到的？ "三分钟热度"的人真的做不成事吗？当小时说：你该做的是用30分钟试10个机会。 本期是当小时和二丫老师的一次深度对话。 二丫，一个从农村来上海的工厂打工妹，靠着写作和自媒体一步步做成自己的IP，从月薪3500到实现收入跨越。 当小时，13年连续创业者，从微博50万粉到汉服生意，再到播客做到500期、私域变现200万+。两个人聊透了普通人做自媒体的核心误区、播客的第一笔变现怎么来的、"三分钟热度"的人如何找到自己的路、什么样的内容才能真正建立信任。如果你也想靠写作或播客做自己的IP，却不知道从哪里开始，这期内容会给你一条非常清晰的路径。 �本期播客你将会听到： 02:00 二丫的"内容复用工作流"：一场直播如何同时产出播客、短视频、公众号，跑出十几个W？ 03:41 当小时13年创业路：从月薪800到手握流量，再到低谷期月入2万，怎么重新爬起来？ 07:30 为什么当小时在2023年就"预感"播客会火？两个关键判断逻辑 08:31 播客500期的"复利效应"到底是什么？不只是钱，是人脉网 11:38 当小时做播客的初衷竟然不是为了赚钱？"无心插柳"才是最高效的策略 14:34 播客至今变现200万+！当小时首次公开收入构成和增长曲线 16:52 "没准备好产品能不能开始做自媒体？"当小时用20万大单给出了答案 20:20 播客第一笔变现：订阅只有二三十，香港客户主动找来付了6000块咨询费 23:56 把"做试管"写进自我介绍？当小时的隐私观：自我暴露反而能换来机会 24:55 让人愿意跟你走的信任密码只有四个字——"与我有关" 本期嘉宾： 二丫：从月薪3500工厂打工妹逆袭的IP创业者，大专学历，7年内容创作经验，通过写作和自媒体实现收入跨越，2026年直播196场。 �本期主播： 当小时：《搞钱搞流量》播客主，提供播客引流获客和播客剪辑培训服务 �️社群入口： 添加微信gaoqiantongxue（搞钱同学小写全拼） �本期制作人员： 策划：当当｜剪辑：啊然｜剪辑指导：叶青｜运营：小黑 �关于节目： 如果你正在做内容，却不知道流量从哪里来—— 如果你有流量，但就是转化不了—— 如果你听过很多课，但账上还是没钱—— 你来对地方了。 《搞钱搞流量》，主播当小时。 给那些不想靠运气、想把内容变成真实收入的人听。

这期节目是八月智能电动汽车月度点评 上 集。 对谈内容都属于主播个人观点，不客观不公正。 主要话题 ◉ 尊界 V800/V680 产品定义 ◉ 智能穿越的享界 G9 用户认吗 ◉ 鸿蒙智行的填空打法 ◉ YU7 在前，怎么卖智界 RX * 主播/制作人：于欣烈 * 嘉宾主播： ◦ 肉呆大魔王｜电动汽车 & 数码博主 ◦ 周浩然｜望远镜-Telescope ◦ 郑小康｜类星频道创始人 邮件：[email protected]

甜甜的恋爱都是谁在谈啊！ 在美国，谈恋爱要分多少个阶段？遇到过哪些奇怪的事和人，或者其实自己就是奇怪的人，那又如何？ 敞开来聊！ 只要你懂我的奇奇怪怪，就会发现我其实可可爱爱。祝善良的你，好人有好抱 （好熊有熊抱） 本期主播(左起）：杨蒙恩（ins@young moon_yme），Sean羊王（ins@sheepsheepking)，叶子（[email protected]），Rachel47 (ins@rachel47_haha） ！！！🎉杨蒙恩脱口秀专场《独立喜剧分子》美国巡演开启🎉！！！ 📍9.13 洛杉矶 https://ci.ovationtix.com/36849/production/1283682 📍9.25 圣何塞 （售罄） 📍9.26 旧金山 （即将售罄） https://youngmoonsanfrancisco.eventbrite.com 📍9.27 西雅图 https://youngmoonseattle.eventbrite.com 📍10.2 休斯顿 https://youngmoonhouston.eventbrite.com 📍10.9 华盛顿特区 http://fscottfitzgerald.showare.com/renegade 📍10.10 波士顿 https://youngmoonboston.eventbrite.com 📍10.16 芝加哥 https://www.fineartsbuilding.com/events/youngmoon-renegade/ 📍10.22 纽约 https://www.ticketmaster.com/event/0300650EAFB921C3 美东线（纽约，芝加哥，波士顿，DMV）购票链接汇总⬇️ 想进听友群的朋友，欢迎添加小助手微信loudinnewyork 节目介绍： 唠点扭腰嗑Loud in New York是一个在纽约的喜剧播客，由杨蒙恩和CrazyLaugh拉疯喜剧共同出品。每次我们会约一些好玩的朋友，和大家聊聊最近发生的（有趣的）事和话题。音频完整版小宇宙北京时间周四0点隔周更新。 视频完整版：B站，YouTube搜索：唠点扭腰嗑Loud in New York 更多视频切片关注小红书，Ins，视频号，B站，抖音TikTok：唠点扭腰嗑Loud in New York 小红书/ins官方账号：@唠点扭腰嗑Loud in New York 添加微信小助手加入听友群：loudinnewyork 商务合作：[email protected] 现场导演&宣发：凯凯 摄像组：Jeremy，姬京璐，高新五路 视频音频组：Jiexin，Menglu 片头音乐：Kumda 谢谢你听，下期再见！

8月主播芥末的话： 这是一期8月节目“前菜”（没错正餐在还在后面好饭不怕晚: )，分为两部分： 前一部分录制于《狂怒追缉 (Furious)》季终08集播出前，最后半小时录制结束于季终08集播出的后一天。 这样的“拼接”录制产生了一个奇异的效果：有人在开头部分完成了神预言，有人则在结尾被打脸: ) 从开播之初大家就在感叹：“好久没看过这么好看的女性罪案剧了！”而到了季终，几乎可以预定年度十佳靠前的位置。 作为今年夏季英美剧疲软期杀出的一匹黑马，《狂怒追缉》以家庭暴力、性暴力与性贩卖产业为切口，塑造了三位各具魅力、又各自背负创伤的女性角色。不同于传统悬疑罪案剧对反转、谜底与叙事诡计的执着，这部剧真正关心的并不是凶手是谁，而是暴力发生之后，那些幸存下来的人要如何继续生活。它将镜头对准既有权力结构下女性遭受的剥削与伤害，也呈现了女性如何以不同的方式理解、应对创伤，以及选择何种方式实现自己的复仇——这样的创作视角在当下的市场里显得格外珍贵。 很多人觉得大结局“不够爽”，但或许这种没有彻底清算、没有让正义轻易降临的处理，本身就是一种更接近现实的选择。毕竟真正需要被追问的从来不只是某一个恶人，而是让恶得以发生、延续甚至被掩盖的结构。 那么，期待下一季——女人们携手对抗体制，打破那个更大的结构。 * 一年一度听友问卷：https://v.wjx.cn/vm/rmFu9Y6.aspx# * 全新听友群：请勿重复添加！如果扫不进去可以在公众号「英美剧漫游指南」后台回复“killingtv” * 我们的周边店铺，或者在「爱发电」搜索“英美剧漫游指南” 🎤 聊天的人： 芥末、重启、小螺（《围姬百科》）、 智子（《两块钱》）、陆小鸟 🕙 时间戳 00:55 《狂怒追缉》Furious基本信息 ——录制于季终08集之前—— 04:09 从Alice与Nora聊角色 07:41 为什么是Danny 11:13 伏笔：为什么Alice这样设定？（34:57有了答案） 13:35 作为加害者的女性 17:43 聊聊男配们：“他现在急需演一个好人角色，否则我会以为本色出演了” 22:43 “非常颠覆对FBI做事的刻板印象” ——录制于看过季终08之后—— 23:52 原来Alice 唱歌剧？（25:12直接听） 25:48 与改编来源87年《黑寡妇》的区别 26:20 C20房间看到的“50042次”到底是什么？ 28:50 花衬衫 30:51 Emma的为父辩解 32:19 剧情疑问：Emma的动线 34:57 现在我们知道为什么将Alice设置为受害者了 36:39 为什么有的人会为这部剧失望 37:26 女主的三次微表情（脸部特写） 38:25 “Alice生命中最需要的就是Nora” 41:34 暴力与受虐倾向 44:39 Alice的心路历程：与Nora有关，也与Catherine有关 47:17 “女人做坏事，其实很爽” 52:05 烂梗：Furious和老友记的相似性 54:47 Killing EVE的小变态和Furious的Catherine，你更喜欢哪款“恶女”？ 56:37 第二季展望 🎵 音乐 The Kossoy Sisters - In the Pines Rihanna - We Found Love. Calvin Harris ✍️ 文稿：芥末，陆小鸟 ✂️ 剪辑：陆小鸟 🎧 收听 在苹果Podcast、Spotify、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅 、豆瓣 等客户端搜索「英美剧漫游指南KillingTV」 出品：英美剧漫游指南KillingTV 美剧、英剧、小语种剧重度爱好者们的播客。解决剧迷的终极问题：值得看吗？好看在哪？展开讲讲。 微信、微博、豆瓣、小红书：英美剧漫游指南 商务合作：加微信electric-bird，或发邮件到[email protected]

本期@天糖电影苑 联手“对九当歌”一起向大家隆重推荐，一位奥斯卡颁奖礼历史记录缔造者——17提0中（17次提名奥斯卡最佳原创歌曲）好莱坞传奇词曲作家黛安·沃伦，和将镜头对准了她的纪录片《Diane Warren: Relentless》，揭开这位乐坛巨匠不为人知的一面。 作为奥斯卡历史上获得提名次数最多的词曲作者，黛安·沃伦创作了无数首脍炙人口、销量冠绝古今的金曲，为雪儿、Lady Gaga、 Aerosmith、Beyonce、Céline Dion等无数巨星打造了传世名曲。然而，这位拥有巨额财富的行业巨头，却始终保持着一股“近似无情”般的拼搏劲头。影片不仅回顾了她辉煌的职业生涯，更深入挖掘了她复杂的内心世界：我们看到了黛安与母亲之间充满张力的关系，以及她童年遭受创伤后，如何通过音乐进行自我疗愈。她坦言自己从未真正恋爱过，却能将情感完美注入每一首情歌中，这种“方法派”的创作方式令人动容。 黛安·沃伦（Diane Warren）不仅是流行乐坛的幕后推手，更是电影原创歌曲领域的绝对王者。她职业生涯中创作冠军歌曲的数量一技绝尘，其中大量作品都是为电影量身定制的主题曲或配乐。这不仅是一部关于音乐的电影，更是一个关于坚韧、孤独与自我证明的深刻故事。黛安·沃伦用她的辉煌生涯来证明：始终 relentlessly（不懈地）追逐，永不言弃，向人们证明你们是错的！ 本期主播：斯坦利陈、祖萌 黛安·沃伦：无情 Diane Warren: Relentless (2024) 找到我们： 1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107 2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至[email protected] 「小喇叭广播啦」虽迟但到，「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的，并写下评论and/or爱我们的理由。 我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。 注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！

日本IP不是没了，而是.....

🎤【本期节目】 老吴有了一个新的体验，就是在电影拍摄剧组做了3天的跑龙套 这也让他初步了解了电影行业的艰辛不易 如果高度总结这三天的体验，他感觉是“信念感” 导演团队因为信念感而坚持推进 演职人员因为信念感而克服困难进入角色场景 做影视/艺术/表达 永远伴随着各种外界嘈杂的声音 赚不赚钱啊，图什么啊，都是暗箱啊，没资源没戏啊，要被AI代替啊，门槛越来越低啊的 其实所有的噪音，都来自对结果的关注 直到现在依然被人记忆传颂的艺术，从产生的那一刻就目的很纯粹的为了商业表现的，占比并不大 这可能才是这类行业真正的魅力吧 如今的影视行业正在面对寒冬 有些人选择了另外的路，但还在坚持的人，无不是因为信念 自私的说句话：“真的希望影视艺术不要真的被现在商业化快节奏的风气毁掉” 盼望着有一天，钱不是衡量事物的唯一标准，坚持梦想的人也不再是“苦行僧” 👬【主播】 舟舟、老吴 🎵【片尾曲】 《Wui229》- 陈娴静 🕙【Timeline】 00:00 从演员梦到群演体验：一场难忘的电影拍摄之旅 04:53 艺术家梦想庄园与电影拍摄的奇妙融合 08:46 电影拍摄现场的三类人群观察 13:46 群演生活与为爱发电体验 17:06 非科班演员的影视拍摄体验 24:55 影视制作的复杂流程与团队协作 29:05 导演组与剧组运作揭秘 34:04 影视拍摄幕后揭秘：演员与群演的真实生活 39:27 群演生活与影视行业变迁 44:26 影视制作幕后：道具与灯光团队的辛勤付出 48:41 专业演员的敬业精神与生活态度 53:36 导演与剧组生活的挑战与信念 01:01:27 AI冲击影视行业：机遇与挑战并存 📮【商务合作邮箱】 [email protected] 👬【听众群】 搜索关注「出发计划」微信公众号，点击「加群」即可进群 欢迎大家搜索并进入听友群哦～ 在群里大家可以： 1.与往期嘉宾一起聊旅行与目的地 2.获取平时我们组织的各类兴趣活动 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.个人精彩的旅行体验投稿 感谢大家对我们的支持！respect🫡

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