节目

在这期节目确定前，总想着和大家聊点什么，聊哪些有意义的事儿… 但好像一直以来我们都讲太多大道理了，讲太多的不要内耗，不要苛责，不要拧巴，忽略了陪伴在我们左右的日常。 所以，我们这期轻松点儿，就聊聊“好好吃饭”，希望你也能好好吃饭，我们布衣饭菜，可乐终身。

来听听我的理解，和当下OPC的共识不太一样。

早晨啊，最近过得点啊，呢期想同大家分享一下身边的“敷衍”与“不敷衍”，希望大家能拥有该认真时能认真的确定性，拥抱想敷衍时能敷衍的幸福感。 🎤【见面倾啦】本期主播 紫薇 🍠@讲笑话的紫薇 DJ wb@梁广宇 鸡翅 🍠@忧伤的鸡翅 西瓜（沙声版） 🎧【时间轴】 00:00:44 呢排过得点啊？ 00:05:24 广东人在餐厅经常被敷衍 00:10:30 认真的指路人与随便的问路人 00:15:30 应付电话、出行各种推销套路 00:20:12 关于求职面试与实习工作 00:27:42 在职场上被认真对待的时刻 00:37:26 被迫跟亲戚和饭局的敷衍经历 00:45:45 4545 投稿一则 🎵片尾曲 《蓝剔未必是坏习惯》Kiri T 【见面倾啦】建立听众群啦 可以添加下方小助手la姐（wx号：Jianmianqingla），la姐会拉大家进群喔！ 💻【见面倾啦】互动小栏目 ⭕️投稿自己的小故事，可指定主播帮你激情朗读！🫶🏻 ⭕️倾诉心事，或者大胆提问，希望可以遇见不同的视角和声音～ 🎫【见面倾啦】演出推介 鸡翅：粤语专场《相逢何必曾相识》9.11深圳、9.13广州、9.26广州。 江梓浩：粤语专场《廣東佬梓浩》9.12佛山、9.26深圳、10.1/2/3广州。 【见面倾啦线下录制】:好快搞，可入听众群留意具体信息！

你是我亲自挑选、没有血缘关系的家人。 🌙 shownotes: ​01:23 友谊的顶级功效：运动督促 08:00 连续两天飞盘打到凌晨，是氛围在撑 18:32 喝醉后的关系，会不会只是假象 26:37 满足一部分需求，就能做朋友？ 29:01 我想看看你每个场景里的样子 32:38 七夕的女性友谊：不是每年都有人给我过七夕 38:10 等不到明早了，现在就去快递站拿礼物！ 43:21 夜黑风高，把这束花丢进公共大垃圾桶 45:56 我开始试着和朋友打视频电话 49:49 异地恋天天视频，异地朋友却从不：预期差在哪 52:55 听 20 万的音响，有朋友就敢进门 🌙 主播本人微信 雪理vx：WildShirley 露娜vx：luluna0929 日更朋友圈，分享健康高效生活，认知思考感悟。 每天早上8点视频号直播：早起打卡and播客录制。 备注【五花八门】 🌙 About us: 🍠@五花八门 雪理 🍠@ProjectShirley 露娜 🍠@露娜成长记 邮箱 [email protected] 您可以在小宇宙/Apple Podcast/Spotify/喜马拉雅/QQ音乐订阅我们的节目 ​

liuyandong.com

liuyandong.com

读了这么多关于storytelling和communication的书，《Storyworthy》这一本不管是从质量还是落地性来说都名列前茅！！ 而且和很多其他storytelling不同，这本书聚焦于你个场景：如何讲出关于你自己的故事？ 作者 Matthew Dicks 白天是美国小学老师，晚上是 The Moth（全美最有名的现场讲故事比赛）的常客。 他把自己十几年在舞台上磨出来的方法集结写成了这本书 我总结一下，收成 4 步：骨架 → 张力 → 塑造 → 讲述。 这一期讲前两步：故事骨架 + 情节张力 如果你觉得自己的生活太平淡、没什么好讲的，或者面试、project presentation、跟朋友聊天时经常"讲着讲着别人就走神了"——这一期是给你的。 ⭐️ 亮点highlight * 故事是关于连接——为什么越惊心动魄的经历反而越难讲成故事 * Dinner Test——哪些故事千万不要讲 * 3个挖掘故事的方法——每个人都有故事 * 骨架 3 件事—— 3步走教你捋清脉络 * 张力 6 个工具——如果没有张力，就没有理由让人听下去 ⌛️时间轴： 00:15 《慈善窃贼》（Matthew Dicks 舞台原稿翻译） 10:34 作者是谁 / 这本书为什么值得读 26:47 讲故事的本质：建立连接 27:19 为什么极端经历反而难打动人 34:17 讲你自己的故事，不要转述别人（Your Version） 37:40 Dinner Test 禁忌一：度假故事（no one cares） 39:16 Dinner Test 禁忌二：酒醉故事 40:08 三个挖故事的方法：Homework for Life / Crash and Burn / 四格矩阵 46:30 ▶ 方法论开始：先搭骨架 47:06 骨架 1 · 5 秒时刻 51:23 骨架 2 · 结尾倒推开头 54:22 骨架 3 · 一句话钩住听众（摆下大象） 57:12 ▶ 张力：给故事加赌注 57:12 张力 1 · 大象：每个故事都必须有一只 01:01:12 张力 1 进阶 · 大象变色 01:07:29 张力 2 · 背包 Backpack 01:10:48 张力 3 · 面包屑 Bread Crumbs 01:13:06 张力 4 · 水晶球 Crystal Balls 01:16:05 张力 5 · 沙漏 Hourglass 01:19:54 张力 6 · but / therefore 01:22:29 补充规则：开头不要吊高期待 📖 这本书 《Storyworthy: Engage, Teach, Persuade, and Change Your Life through the Power of Storytelling》 by Matthew Dicks 🎙 往期播客 * 41. Pitch Perfect | 如何做到人狠话不多，开口就知有没有 * 38. 《Building a Story Brand》·上｜你说的话没人听,可能是因为你太自恋了 * 39. 《Building a Story Brand》·下｜别怕重复说"买我":好的沟通就该主动出击

如果把时间拨回 2022 年上半年，Midjourney 刚刚出现——距今已经快四年了。这四年里，我们从一个要搭梯子、挂 Discord、背【咒语】才能出图的时代，走到了现在【跟 AI 聊聊天】就能交付的时代。 这一期我们不做教程，也不装专家，就是坐下来回忆一下：最早那批用 AI 做设计的人，当时到底在折腾什么？踩过哪些坑？为什么微信红包封面会在那一年井喷？那些卖课的人、和真正把工具用起来的人，后来各自去了哪里？ 以及一个我们很想聊清楚的问题：为什么当年花大价钱学 MJ 提示词的人，现在可能完全用不上了——错过一天，错过很多；错过一年，啥也没错过。 如果你也曾为【要不要学 AI】焦虑过，希望这期能让你松一口气。~ * 本期主播：Gaga、WingST(敬哥) * 节目制作人：Gaga --- 🍊本期大纲 04:05 AI 现在是怎么融进我们的工作流的 09:10 十年前的「AI 会取代设计师」和阿里的鲁班(鹿班) 13:14 Midjourney 是 2022 年上半年的产物，已经快四年了 15:22 用 MJ 的两道门槛：必须挂 Discord，还得会写【咒语】 22:18 微信红包封面的井喷，与第一批靠AI赚到钱的人 27:03 从混沌到可控：MJ的抽卡 vs SD的可控性 30:10 六指琴魔，与【八个人合用一个账号】的拼单坑 34:42 视频模型的分化与中介平台的坑 37:48 AI 焦虑生意：卖课、套壳与第一批学习者 43:37 错过一天错过很多，错过一年啥也没错过 48:18 手搓能做，还要不要 AI？ 51:29 上下文：MJ 几乎没有，现在的模型却越聊越准 57:05 AI有害论：抵制与放弃、版权与争议 61:06 从 PS 到 Sketch 再到 Figma：工具在换，本质没换 62:33 钢铁侠、蜘蛛侠只是因为有战衣就成英雄了吗 -- 📖 往期“通用技能”系列合集 第 1 期：设计师要掌握哪些沟通方法 第 2 期：如何提升演讲力 第 3 期：如何调节工作压力 第 4 期：如何找回意义感 第 5 期：如何跨越职场迷茫？ 第 6 期：我经历过的那些印象深刻的Leader和导师 第 7 期：目标感的重要性及如何找到和建立目标 第 8 期：如何判断你的Leader是否靠谱？ 第 9 期：如何当好一个基层管理者？ 第 10 期：从反思到复盘与总结 第 11 期：养成新习惯，其实不难 第 12 期：好的自我管理及自我管理的根本目的，是什么？ 第 13 期：如何和拖延症共处？ 第 14 期：生活中的故事＆职场中讲故事的能力 第 15 期：项目管理经验初探 第 16 期：打造一套属于自己的“偷懒手册” 第 17 期：为什么有的设计特别戳人？有的只是“行活” 第 18 期：Midjourney到底是几年前的？(见本期) -- 📢 更新预告 我们的播客两周一更，每次更新都在隔周的周三上午 8 点。 你想听哪些话题？请在评论区留言告诉我们吧~ 微信公众号：落羽敬斋 知识星球：真·落羽敬斋

晨读天下事，从这里开始。 00:35 国家能源局最新数据显示，截至今年7月底，全国光伏发电装机达12.86亿千瓦，首次超越煤电成为我国第一大电源。 00:48财政部、国家税务总局联合发布公告，从9月1日起，外籍个人从外商投资企业取得的股息红利所得，不再免征个人所得税，应按照20%税率缴纳个人所得税。 01:05国家卫生健康委等部门发布通知提出2026年基本公共卫生服务经费人均财政补助标准为99元。 01:16国家药监局9月1日发布公告，要求药品“全品种、全链条”加强信息追溯和预警管理，所有上市销售药品必须在上市前完成追溯码激活、关联、追溯信息准确上传。 01:33目前，因西藏吉隆泥石流灾害受损的G216国道，抢通作业面已推进至吉隆口岸受灾核心区。根据专家组分析研判评估，吉隆口岸上游 普热普强藏布 堰塞湖已完全泄洪、风险可控。 01:52当地时间9月1日，中国向尼泊尔提供的第二批应对泥石流灾害紧急人道主义援助物资抵达尼泊尔首都加德满都。根据尼泊尔警方公布的最新数据，截至当地时间9月1日17时，尼泊尔泥石流灾害造成的遇难人数升至1068人，另有4606人失联。 02:279月1日10时00分，智神星一号遥一运载火箭 在东风商业航天创新试验区发射升空，运载火箭全程飞行正常，达到试验目的，任务取得圆满成功。 02:43商务部等部门近日发布《汽车行业境外竞争行为与合规建设指引》，为中国汽车行业企业在境外发生的市场竞争等生产经营行为提供参照。 02:57自然资源部消息，我国新一轮找矿突破战略行动在安徽宣城市 茶亭地区 铜金矿勘查取得重大突破，有望在华东地区新形成大型铜金资源基地。 03:569月1号，国内手机市场迎来一波集中调价。华为、小米、荣耀三大品牌纷纷上调旗下多款主力机型售价，其中华为MATE80系列涨幅最为显著，全系价格上调，最高涨价达1000元。 04:172026年国家网络安全宣传周将于9月14号至20号举办，8月31号至9月6号百日千万招聘专项行动，推出能源与制造、医疗卫生、金融、建筑行业四个线上招聘专场，招聘需求4.9万人次。 04:38全国首个专门针对餐饮外卖商户绿色包装使用的地方标准9月1号在北京正式实施，将杜绝外卖大盒套小盒的过度包装，鼓励商户根据产品特点优先推广环保、可降解的包装材料。 05:13中国足球发展基金会、中国足协发布“未来之星计划”公益项目，计划通过五年时间，资助百余名海外留洋的青少年球员，该计划设置三档资助标准，其中最高一档为 每年45万元。 05:32中吉联合考古队近日在吉尔吉斯斯坦 红河遗址 考古发掘工作中取得重大突破。 06:01美国国务院8月31日宣布，已批准向伊拉克出售总额约8亿美元的多用途直升机。 06:10俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃9月1日表示，即使仅用于军事演习目的，美国在日本部署“堤丰”中程导弹系统也是不可接受的。 06:22据美国《华尔街日报》报道，美国陆军部长 丹尼尔·德里斯科尔 已向美国总统特朗普递交辞呈。 06:31美国10年期国债收益率8月31号明显走高，升至2025年1月以来高点。 06:45欧盟统计局9月1号公布的初步数据显示，2026年8月欧元区通胀率按年率计算为3.3%，较7月的2.9%明显上升。 07:01由于极端天气造成海水浑浊，以色列地中海沿岸6座海水淡化场中有5座在当天停止运行，导致全国多地供水受到影响。 07:16 【轻解读｜深一度】 昨天是中小学开学日，第一批“20后”小学生入学，这届家长都给孩子取了什么名字？今天的深一度，我们来了解下。 10:03 【收个尾｜一句话】 一代人有一代人的名字，一代人有一代人的浪漫。愿每个孩子，都能配得上父母赐予的那个好名字，更愿他们用一生，把自己的名字写成一首诗。以上是小涵为您带来的《资讯早早茶》，我们明天继续。 以上资讯来源：央视网、新华网、人民网、澎湃新闻、新浪财经、陕西台新闻中心 本节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等播客平台已同步更新，欢迎大家订阅、收听及转发。

戴尔科技周二发布2027财年第二季度财报，AI服务器需求爆发推动业绩全面创纪录：营收达470亿美元，同比增长58%，超出所有分析师预期；调整后每股收益7.04美元，是去年同期的三倍多。本季最大亮点：AI服务器订单创纪录达到609亿美元，季末积压订单（backlog）高达950亿美元。基础设施业务营收增长89%至318亿美元。公司将全年营收预期从1670亿美元大幅上调至1920亿美元，并预计全年AI服务器营收约740亿美元，盘后股价上涨约8%。这份财报印证了AI基础设施支出在云厂商和企业客户中依然强劲。 本期新闻播报读两遍，第二遍语速不变，方便跟读练习。 **英语知识点** 1. **backlog** 积压订单、未交付订单 Dell exited the quarter with a record ninety-five billion dollar backlog. 戴尔季末持有创纪录的950亿美元积压订单。 2. **book an order** 录得订单（book 在商务语境中意为"登记订单成交"） Dell booked a record sixty point nine billion dollars in AI server orders. 戴尔本季度录得创纪录的609亿美元AI服务器订单。 3. **adjusted earnings per share** 调整后每股收益（剔除一次性项目的盈利指标） Adjusted earnings per share came in at seven dollars and four cents. 调整后每股收益为7.04美元。 4. **beat estimates** 超出市场预期 Revenue beat every analyst estimate, growing fifty-eight percent year over year. 营收超出所有分析师预期，同比增长58%。 5. **year over year** 同比，与去年同期相比 Its infrastructure business grew eighty-nine percent year over year. 其基础设施业务同比增长89%。 6. **extended trading** 盘后交易 Shares rose about eight percent in extended trading. 股价在盘后交易中上涨约8%。 7. **full-year outlook** 全年业绩指引 The company now expects full-year revenue of one hundred ninety-two billion dollars. 公司目前预计全年营收为1920亿美元。 ## 全文参考 Dell Technologies reported record results for its fiscal second quarter on Tuesday, driven by booming demand for AI servers. Revenue reached forty-seven billion dollars, up fifty-eight percent from a year earlier, beating every analyst estimate. Adjusted earnings per share came in at seven dollars and four cents, more than triple the figure a year ago. The standout number: Dell booked a record sixty point nine billion dollars in AI server orders during the quarter, and exited with a record ninety-five billion dollar backlog. Its infrastructure business grew eighty-nine percent to thirty-one point eight billion dollars. The company now expects full-year revenue of one hundred ninety-two billion dollars, up from its previous forecast of one hundred sixty-seven billion. Shares rose about eight percent in extended trading. Analysts say the results show AI infrastructure spending remains strong across cloud providers and enterprise customers.