节目 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

#194- Prof. Daniel Graff: Something Different

THD美籍华人英语访谈秀

Professor Daniel Graff leads design and AI research at Tongji University’s College of Design and Innovation. He is a Distinguished Research Fellow, educator, and co-author of the 2026 book “Design Thinking with Artificial Intelligence”. With a background spanning design innovation, business, and emerging technology, his work explores how humans design, collaborate, and create alongside artificial intelligence. Today we talk about creativity, critical thinking and the tension between technology and human input. ____________________ 0:00 Intro 3:34 Good Design and Subjectivity 23:01 Phases of AI Adoption 27:37 Work, Jobs, and Disruption 39:10 Efficiency and Creative Risk 54:35 Cultural Responses to AI 1:13:57 Trust, Hallucinations, and Standards 1:22:34 Critical Thinking in the AI Era 1:31:37 Phones, Friction, and Relationships 1:39:30 Education’s Changing Value 1:43:45 Looking Ahead Together ____________________ 下载节目文字版: Episode Transcripts ____________________ If you enjoy this show don't forget to leave a rating and subscribe! 小红书: THD The Honest Drink Follow Us On IG: @thehonestdrink_ Join Us On WeChat: THD_Official Email: [email protected] Find us on: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, 小宇宙, 喜马拉雅, 网易云音乐, 小红书, Bilibili or anywhere you get your podcasts.

105分钟

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外刊精讲 | 扎克伯格突然站出来反对AI巨头：是真担心人类，还是因为Meta打不过了？

早安英文

【欢迎订阅】每天早上5:30，准时更新。【阅读原文】标题：Mark Zuckerberg’s Convenient Truth The Meta CEO has a new message now that his company is losing the AI race. 正文：At this stage in the AI race, if one of your chatbots hasn’t escaped the lab and run amok, people start to wonder whether you’re even serious. Last month, OpenAI and then Anthropic disclosed that their models had hacked other companies’ systems during internal testing. When Meta confirmed last week that one of its bots had also gone rogue, the news barely registered as an aftershock. 知识点：stage /steɪdʒ/ n. 英文释义：stage (n.) means a particular point or period in a process of development or a series of events 本义为"舞台"，进程与阶段划分语境核心义为"某一发展阶段、某个时期"（本文特指：文章开篇At this stage in the AI race 指AI 竞赛已进入模型"越狱"事故频发、且被视为常态的这一特定阶段）核心搭配：at this stage、at an early stage、a critical stage、stage by stage、reach a new stage ・At this stage in the funding cycle, most investors care more about margins than about growth. 在融资周期的这个阶段，多数投资人更关心利润率而不是增长。・The drug is still at an early stage of clinical testing and will not reach patients for years. 这款药物仍处于临床试验早期阶段，数年内不会用到患者身上。【节目介绍】《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等）【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

19分钟

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药物研发的最后一公里：RWE、HEOR与市场准入到底在做什么？｜🎙️EP025

药厂门口｜Pharma Lobby

节目简介很多人以为，一款药拿到FDA批准，故事就差不多讲完了。但唐博雄博士提醒我们：批文只是第一道门。医生愿不愿意开、保险愿不愿意报、患者最终能不能负担得起，才决定一个药能不能真正走到市场。这一期，我们从RWE、HEOR和Market Access的分工聊起，一路拆到美国复杂的支付体系、新药如何定价、国际参考价格和中国创新药出海，也聊了海南真实世界数据试点，RWE/HEOR领域的职业路径，以及AI会怎样改变证据生成。研发证明“药有没有用”，而最后一公里要回答的，是“这个价值能不能被看见、被支付、被真正用上”。本期说明由于不同国家和地区的医疗体系、监管环境、支付机制及药企组织架构各不相同，不同公司对于相似岗位的职责划分和术语定义也可能存在差异。嘉宾长期在北美及全球药企环境中从事相关工作，因此节目中的部分岗位名称、专业术语和业务流程沿用了日常工作中的英文表达，也会更多从美国及国际市场的实际经验出发。节目内容基于嘉宾的个人经历和行业观察，仅代表一种从业者视角，不一定适用于所有公司、市场或岗位。我们希望通过不同从业者的经验，把药物从研发成功到真正走进医生和患者手中的这段路讲得更具体，也帮助听众看到一个更多元、立体的医药行业～ 🎉 📖 小百科 | 术语速查 HEOR（Health Economics and Outcomes Research）：健康经济学与结局研究，把临床结果、患者体验和经济成本放在一起研究，用来回答一个药除了“有效”之外，是否值得被支付、能带来多大的整体价值。 RWE（Real-World Evidence）：真实世界证据，来自日常医疗场景的数据所形成的证据，比如电子病历、医保理赔数据、患者登记和实际用药记录。它更关心药物“在真实世界里到底表现怎么样”。 Market Access：市场准入，让药物真正进入市场和支付体系的一整套工作，包括价值证据、定价与报销策略、与支付方沟通等。FDA批准只是拿到“入场券”，准入决定药能不能被广泛使用。 QALY（Quality-Adjusted Life Year）：质量调整生命年，把“活得多久”和“活得怎么样”合在一个指标里，用于比较不同治疗带来的健康收益。很多卫生技术评估和成本效益分析会用到这个概念。 PRO（Patient-Reported Outcome）：患者报告结局，由患者自己报告的症状、功能或生活质量，比如疼痛、瘙痒、疲劳和睡眠影响。它补充了影像、实验室指标等“客观终点”看不到的部分。 Payer：支付方，真正承担医疗费用的一方，可以是政府医保、商业保险等。在医药行业里，患者是药物的使用者、医生决定开什么药，但支付方往往会影响这个药能不能报销、患者最终要付多少钱。 Tier：药品报销层级，美国商业保险常把处方药划分到不同报销层级，不同 Tier 对应不同的患者自付费用。一个药即使被保险覆盖，被放在哪一层，也会直接影响患者使用它的门槛。 International Reference Pricing：国际参考定价，一个国家在制定或评估药价时，参考其他国家同一药品的价格。因为不同市场之间可能互相影响，药企也会把进入不同国家的先后顺序纳入全球上市和定价策略。 Cost-Effectiveness Analysis：成本效果分析，比较一种新治疗相对于现有治疗，多花了多少钱，又多带来了多少健康收益。它更关注“多付出的这些钱，换来的额外健康价值值不值”。 Budget Impact：预算影响，从支付方角度看，如果把一个新药纳入报销，在特定人群和时间范围内会让整体医疗预算增加多少。它回答的更像是“这个钱现在付不付得起”，不完全等同于成本效果分析所回答的“值不值得”。 👥 圆桌嘉宾 Dr. Boxiong Tang｜全球 HEOR 资深负责人｜跨国药企及中国创新药企拥有25年以上相关经验，曾任职辉瑞、强生、GSK、百济神州等药企，支持产品在30多个国家上市并获得报销，也曾一线参与中国创新药进入全球市场的市场准入工作。这期里，他从“FDA批准之后还要过多少关”讲起，把市场准入、医保、定价和真实世界证据这张地图一点点铺开。 Daniel｜肿瘤临床开发，MD, PhD 药厂临床研发从业者，主要关注实体瘤领域，也曾参与血液肿瘤相关工作。平时更熟悉的是临床研发和终点，这次则带着“药批了以后到底是谁接棒”的好奇，一路追问医生、医保和市场真正关心什么。 Dan｜疫苗与抗体研发，生物PhD 曾从事博士后研究，目前负责疫苗与抗体方向的研发工作。因为身处早期研发，他对药物后半程“既近又远”，这期里也不断从研发端追问：一个产品从实验室一路走到市场，中间到底还要补上哪些证据。 Sophie｜临床试验统计程序员，统计MS 药厂统计程序员，日常和患者数据打交道。她从“数据到底怎么被收集和使用”这个最贴近实操的角度出发，追问患者生活质量、PRO 这些看起来主观的指标，究竟是怎么被设计、记录和分析的。 Mia｜临床试验统计师，统计PhD 虽然已经在临床研发里工作几年，但对 RWE、HEOR 和 Market Access 一直有不少“听过名字但没真正搞懂”的疑问。这期里也代表很多临床研发人的视角，把那些平时最容易混在一起的概念一个个问清楚。 ⏱️ 时间轴 00:57 FDA 批了，为什么故事才刚刚开始？从“主要终点过没过”之外看一款药的第二个里程碑：医生愿不愿意开、支付方愿不愿意报、患者能不能真正用上。 06:14 RWE、HEOR、Market Access 到底各自在做什么？先把几个最容易混淆的部门画进同一张地图：临床证据、真实世界表现、经济价值和市场准入如何衔接。 15:23 市场准入为什么不能等到获批以后再想？从未满足需求、疾病负担到患者体验，很多“上市后的问题”其实需要在研发早期就开始布局。 23:53 药到底卖给谁：医生、患者和支付方的三角关系药品不是普通消费品；从美国碎片化的商保体系聊到中美医保差异，也解释为什么同一种药，不同患者可能付完全不同的钱。 40:05 一个新药到底怎么定价？从 reference + differentiation 讲到 value-based healthcare：不是简单“研发花了多少就卖多少”，而是要证明相对现有治疗多创造了什么价值。 52:46 HEOR、Medical Affairs 和 Market Access 在公司里怎么分工？不同药企的组织架构并没有统一答案，但共同目标都是把临床、经济学和患者证据整合成能够支持决策的“价值包”。 57:51 中国与全球市场策略：海南、真实世界数据与国际参考价从博鳌的先行用药和真实世界数据试点，聊到不同国家的上市顺序、国际参考价格，以及全球定价为什么是一盘联动的棋。 1:10:50 想转入 HEOR / RWE，需要什么背景和技能？统计、流行病学、医学、经济学、政策背景都可能进入这个领域；比“专业对不对口”更重要的是实战经验、实习 / fellowship 和对医疗体系的理解。 1:22:28 AI 会不会重塑真实世界研究？ AI最先改变的可能是结构化数据、文献综述和重复性分析，但最终如何选问题、解释结果、和监管及支付方沟通，仍然需要人的判断。 1:28:54 结尾：药物研发的“最后一公里” 研发回答的是“药有没有用”，市场之后还要继续回答“价值能不能被看见、被支付、被患者真正获得”。 📮 找到我们： * 小红书：药厂门口 🔗 * 抖音：药厂门口播客 🔗 * 微信公众号：Pharma Lobby 播客 🔗 * 微信小助手：PharmaLobby * 邮箱：[email protected] 👇 加微信小助手拉你进听友群

89分钟

E08 Kris：人生能有几回折？

Orange AI

欢迎大家来到橘座第八期，本期的嘉宾有些特别，他是橘子的联创 Kris，刚刚经历了一场骨折的徐文健。三个月前，Kris 在上海参加铁人三项比赛，在骑车段意外摔飞了出去，严重股骨颈骨折。骨折那天，他在医院打电话跟我说，接下来要三个月不能来公司了，非常抱歉。严重股骨颈骨折，最严重的一种骨折，完整恢复期是 2 年。急救，手术，康复。上海，无锡，北京。时间不紧不慢地走着，不知不觉就三个月了。上周的时候，他拄着拐，终于回到了办公室。 Kris，那个摔骨折的人，终于回来了。这三个月的经历，改变了他看待自己的方式，看待公司的方式，以及看待 AI 的方式。人生能有几回折？要珍惜这样的顿悟时刻。于是我邀请他一起聊聊，这三个月的人生感悟。他说躺在无锡三个月，以为会被 AI 淘汰，结果发现 AI 还是那个 AI，世界还是那个世界。离开了 AI 圈，才发现人们的日常生活里根本没有 AI。他说自己以前是一把利剑，"所过之处迎刃而解，不管身边的东西"。但是利剑"锋利易折"，现在的他，变得更有韧性了。他说他甚至有点受够了 AI Native，要做 Human Native 的 AI 公司。什么是 Human Native 呢？ AI 圈子里的人，不是很 care 外面的真实世界，做出来的东西就是 AI 圈的东西，圈地自嗨。现在他开始 care 了，他去给康复师推 Cola，发现人家用不明白，才知道自己的产品是多么的不近人情。他要去和真实的人们沟通，要做能真正打动人心的产品。他接下来要搞一个大计划，到全国各地的线下，和真实世界的人们，喝咖啡聊聊天。如果你对这个计划感兴趣，可以发送邮件到 [email protected] 联系 Kris。我们也期待他下次归来，带着真实的故事再来录下一期播客。欢迎大家收听本期播客，也欢迎加入我们的听友群。愿你身体健康，平平安安。一些难忘的时刻关于受伤和第一反应：我想的真的是我完了，公司事情怎么办？我确实当时会觉得有点对公司有歉意，所以我的第一个电话实际上是打给了你。而且那是我唯一的一个电话。关于最糟糕的时刻：你能肉眼的看着你自己的大腿的肌肉、小腿肌肉在迅速的萎缩。肉眼可见的萎缩。用户告诉你说，心迹这个东西能不能关掉？Cola 你们还有没有坚持你们的初心？做的越来越像个工具了。你接收到这些反馈，你心有余而力不足。关于火警和妈妈：我说妈妈去看看什么情况。她看完回来说是演习。我就问妈妈，如果这个是真的怎么办？我又不能跑。我妈就跟我说，你不跑吗？我也不跑了。关于从剑到韧性：我经常将自己比喻为一把剑。所过之处迎刃而解。我不会去关注到我斩完之后的东西，或者是我这个剑身边的东西。锋利易折。你如果太过锋利的时候，你反而容易被折断。关于 AI 焦虑的消失：前几天我非常痛苦，觉得会不会三个月之后跟不上 AI 的变化？但实际上你在线下，远离北京噪音的圈子之外待了三个月，你会发现 AI 并没有改变什么。普通人的生活，他们的时间流速还是那样。我三个月躺床上，AI 还是那个 AI，Kris 还是 Kris，这个世界还是这个世界。 AI 这个事情没有那么重要。人类还是有很多闪光点的。关于 human native：我从坚定的 AI native 派，我现在叫做 human native 派。AI 不是一切。我们不是一种冰冷的机器人的状态。我们相信人类的判断力，我们相信每个人只要给他一些空间，他可以去茁壮成长。让每个人更像自己一点吧。关于吵架：我们俩很多有价值的东西是在吵完架，或者是在一次次碰撞之后产生的。关于对世界想说的话：不管人遇到什么样挫折，世界永远在变好的，世界是个螺旋上升的状态。祝福这个世界吧。我会对自己说，要专注一点骑车，我一定要把大铁的奖牌拿回来。没关系的，三个月之后，你又是一条好汉。

56分钟

什么是图工程 | Graph Engineering | 循环工程

AI前沿

2026年AI工程范式正在发生关键迁移，从Loop Engineering转向Graph Engineering。本文深度解析这一转变的本质：从编排单个智能体自主循环，到组织多个智能体、工具、人形成可观测、可恢复、可扩展的系统。梳理了AI工程五层演进路径，拆解Loop的五大结构性缺陷与目标失明问题，详解Graph的节点、边、状态、策略四要素，菱形、主管、流水线三种经典拓扑，以及Anthropic官方五种工作流模式。核心结论，Graph的价值不在多智能体数量，而在通过独立验证器、代码兜底、现实锚点搭建确定性。原视频来自：https://youtu.be/8RedSkw1UjE 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

20分钟

289-山姆9个月卖了100万会员/实体药店两年减少2.2万家/9月机票价格跌破300元

摸鱼早报

🎙️商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群加V:LX1053,暗号：摸鱼！一、历史上的今天 00:53 1958年9月2日晚7点，新中国第一家电视台——北京电视台，在经历了四个月的试播后，于北京复兴门外广播大厦正式开播。68年前的今天，发射半径只有25公里，而全北京城的电视机也不过几十台。在这片方寸荧屏之上，第一代电视人开启了中国电视事业的序章。二十年后，1978年5月1日，北京电视台更名为中央电视台。二、摸鱼早知道01:29 * 01:37AI时代“35岁危机”变“35岁红利”：资深人才成企业争抢“香饽饽”（综合中新经纬、钛媒体、36氪） * 02:41山姆9个月卖了100万会员，但会员制在中国真没那么好干（综合21世纪经济报道、界面新闻、东方财富网） * 04:05美国炸鸡品牌中国首店引排队热潮，大众点评评分仅3.4分（综合蓝鲸新闻、界面新闻） * 05:15全国药店减至67.3万家，去年2.2万家药店关闭（21世纪经济报道） * 06:209月机票价格跌破300元，错峰旅游好时机来啦（蓝鲸新闻） * 06:52抖音回应推荐视频难看：正加急排查，可重启APP尝试恢复（新浪科技） * 07:408月新能源车销量解读：零跑破10万登顶，极氪创新高，座次再生变（综合每日经济新闻） * 08:142026暑期档收官：124.98亿收官，场次创历史新高（综合大河财立方、新浪财经、封面新闻） * 09:04亚运会男足大名单公布（北京日报）三、摸鱼深一度09:22 1996年，三家会员制超市同时杀进中国。20多年后，一家年销1400亿，一家全面倒闭，还有一家差点消失。为什么同样的模式，结局天差地别？260块会员费到底是省钱利器，还是智商税？本期「摸鱼深一度」，从美国飞机库到中国停车场——会员制超市50年简史，顺便帮你把260块的账，彻底算清楚。参考资料： * 钛媒体，关于山姆中国2025年销售额及会员数据的报道，2026年 * 商业观察家，关于山姆中国2025年业绩及门店数据的报道，2026年 * IT之家，关于山姆中国付费会员数突破1070万的报道，2026年 * 经济观察网，关于Costco中国门店数量及2025年销售额的报道，2026年 * 经济观察网，关于Costco与京东达成合作的报道，2026年7月 * 经济观察报，关于盒马X会员店全面退出市场的报道，2025年 * 澎湃新闻，关于山姆会员费260元及680元标准的报道，2026年6月 * 澎湃新闻，关于麦德龙中国发展历程的报道，2020年本期片尾音乐节选： Ikoliks - Into the Deep 主播：夏昂，感谢您的收听！欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、Nio Radio、云听客户端、搜狐视频、虎嗅网等平台订阅收听本节目！

18分钟

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青牛怪：孙悟空打的不是牛，是太上老君的面子

付费

日谈公园

主讲｜赵毓龙主持｜李叔金刚琢一套，万兵皆伏；芭蕉扇一扇，世故尽显。一头牛，为何能逼得猴王上天入地？这一回，咱们来话一话青牛怪。这个金刚琢，到底是什么？不是最强的矛，而是最强的盾——即对其他一切法宝的禁制权：“除你武器！”明明只是头牛，怎么比神仙还难打？从老子骑青牛出关的传说，到道教神圣谱系，我们要追溯这头牛如何从历史符号，变成让三界头疼的“兕大王”。佛祖打哑谜，罗汉当快递，金丹砂白送，这一切都是为了给谁台阶下？说到底，在西游的权力游戏里，神通大小从不看本事，只看你离权力中心有多近。且看那-- 独角兕怪出金兜，一琢收尽万般愁。仙班坐骑称霸业，佛老金丹作赠酬。君看青牛逍遥去，谁记猴王几度求？庙堂魔怪多故事，皆因权柄在上头。 /timeline/ 01:54 李叔3分钟带您速通本回剧情 04:03 何为圈子？监狱外面只不过是一个更大的监狱而已 07:04 神圣伴生者，领导身边的司机最不能惹！ 20:02 青牛溯源，老子这个奇人是怎么退场的 26:53 万岁树精为青牛，背后是东亚文化圈的浪漫想象 31:08 所有宗教都需要一个人格化的、可瞻仰的偶像来疗愈我们的缺陷 43:33 “除你武器！”没有杀伤力的禁制，才是最高级的法宝 54:01 为什么芭蕉扇能克制金刚琢？ 01:02:34 太上老君、玉皇大帝、如来佛祖，三巨头之间到底是什么关系？ 01:11:50 当“事故”变成了“故事”，那就走个流程 01:15:43 人情世故！如来不能明说，只好“献宝” 01:20:46 只要后台够硬，全须全尾回家去 /相关作品/ 《道德经》[春秋] 老子《史记》[西汉] 司马迁《列仙传》[西汉] 刘向《说文解字》[东汉] 许慎《关中记》[西晋] 潘岳《神仙传》[东晋] 葛洪《玄中记》[东晋] 郭璞《后汉书》[南朝宋] 范晔《史记索隐》[唐] 司马贞《初学记》[唐] 徐坚等《太平御览》[宋] 李昉等《三教源流搜神大全》[明] 佚名《夜航船》[明] 张岱《拍案惊奇》[明] 凌濛初《封神演义》[明] 许仲琳《古小说钩沉》[现代] 鲁迅校录《列仙传校笺》[当代] 王叔岷《试论道教 “三清 ”信仰的宗教内涵及其历史演变》[当代] 黄海德《山海经校注》[当代] 袁珂《破顽空：西游知识学》[当代] 赵毓龙《社会分工论》[法] 涂尔干《浪漫的谎言与小说的真实》[法] 勒内 ·基拉尔《物体系》[法] 让 ·鲍德里亚《纠缠在故事之中：论人与物的存在》[德] 威廉 ·沙普《传统的发明》[英] 埃里克 ·霍布斯鲍姆等编《哈利波特》[英] J.K.罗琳《制作路易十四》[英] 彼得·柏克《指环王》[英] 约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金《龙珠》[日] 鸟山明《龙与地下城：侠盗荣耀》（2023）《浪浪山小妖怪》（2025）《越狱》（2005）《X战警：天启》（2016） /相关图片/ /赵毓龙×李叔全新付费节目《西游魔怪之权力的游戏》/ 《西游魔怪之权力的游戏》是由日谈公园2026年出品的文学经典解读付费节目，由辽宁大学文学院教授赵毓龙主讲，日谈公园主播李叔主持。取经，是神佛合谋的仪式；魔障，是权力系统的自我清洗。每一次私逃下界，都有一次秩序的默许；每一回重归本位；都是权力闭环的一次加冕。在一幅神魔交织的世相图卷中，打杀的无根无凭，领回的背后有神，我们惊觉——西游的尽头，貌似不是灵山；天庭与雷音之间，另有一副棋盘。黄袍怪为何能在人间逍遥？青牛精为何偷走至宝仍能全身而退？黄眉老佛为何敢假佛成魔？狮驼岭为何成为西游中最残酷的炼狱？赵毓龙教授将带你重新进入西游世界，看见神佛、妖魔、人间之间隐藏的权力棋局。 *本付费栏目计划更新6集，本集为该系列第3集。每周三更新，单集付费8.8元。小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝APP同步更新。 *小宇宙现支持一键打包购买专题，可畅听全部6集付费节目。打包专题直通链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/6a8407d8453636b7e6ce0773 / 关于《西游魔怪之权力的游戏》小宇宙打包专题温馨提示 / 全新付费栏目《西游魔怪之权力的游戏》计划更新6集节目。小宇宙现支持一键打包购买专题，畅听全部6集付费节目。购买专题可享受优惠价46.8元（相当于7.8元/集）。如果您仅对某一集节目感兴趣，可购买单集节目。如之前您已购买部分单集，一键打包时会自动跳过，不会重复扣费。如您在其他音频平台购买过相同内容，请勿重复购买。【另：如专题右下角未提示“购买专题”，请将小宇宙升级最新版本后重新尝试】 /🎁互动福利/ 📣关注「日谈公园」微信公众号，并且评论区留言点赞数最高的3名听众可获得「《西游魔怪之权力的游戏》第四集免费收听」福利。 ● 点赞数统计截至2026年9月9日（下周三）晚20:00 活动结束当晚，我们将在留言中回复各位中奖听众，请中奖听众于9月14日（下下周一）中午12:00前添加小日微信：bbpark2016，核实后我们会为大家发放礼物。 /赵毓龙老师往期节目/ 赵毓龙趣谈文学经典辽宁大学文学教授赵毓龙，趣解名著人物，独特视角打开文学经典“番外篇”。【收听平台】小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜荔枝｜蜻蜓FM｜QQ音乐｜酷我音乐｜酷狗音乐｜微博音频｜虎扑｜三联中读｜听听FM｜知乎｜豆瓣｜虎嗅｜猫耳FM｜Spotify｜YouTube ｜关注我们｜日谈公园，曾获小宇宙年度热门播客、喜马拉雅品牌青睐播客、Apple播客年度最佳播客、网易云音乐年度语言播客、荔枝APP年度品质播客等多项殊荣，并发起“日光派对”播客MCN，提供播客经济相关服务。这些年，我们曾获得过以下这些荣誉，感谢各个平台一直以来的厚爱与支持。点击日谈公园品牌官网，了解更多微信公众号、微博、小红书、视频号、抖音、B站、今日头条：@日谈公园｜商务合作｜商务合作请加微信：mozoey

87分钟

3k+

2026年9月1日-挤压｜猫笔刀｜招财大牛猫

招财猫笔刀对话版

本期解读猫笔刀 2026年9月1日更新的文章《挤压》。原文请搜索公众号「招财大牛猫」。【核心话题】 • 宏观经济与市场热点分析 • 本期文章的关键论点梳理 • 评论区读者观点与互动【免责声明】本节目基于公开内容整理，仅供学习交流，所有观点不构成投资建议。市场有风险，投资需谨慎。 00:00:00

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18 当观鸟记录变成科研数据：聊聊公民科学与Science论文风波

垂直迁徙

本期节目围绕一个热点新闻：《Science》刊登文章“中国的太阳能发展政策减少了鸟类多样性”。但我们想说一个关于青年科学家的敏锐性与勇敢提出质疑的故事，也是科学方法之可证伪性的又一次实践。让我们不断接近真实。 - 嘉宾：杨康｜伊利诺伊大学香槟分校博士三年级学生，公民科学、定量生态、鸟类迁徙研究者，观鸟人。 - 时间戳： 00:00 Intro 01:35 事件起因：《Science》文章引发的质疑 07:16 质疑的产生、建立、完成。 10:45 漏洞一：模型解释度（R^2）虚高与多学科的独立交叉验证 22:39 漏洞二：未控制采样偏差与被忽略的采样行为时空偏移 29:37 漏洞三：未经筛选的异常数据 36:50 漏洞四：生态机制链路断裂 40:47 鸟类保护工作需要坚实的基础 47:57 如何提升观鸟记录的数据可用性 1:02:10 幕后与内心，在这一切之后 1:13:06 Outro - 提升观鸟记录数据可用性的小建议： 1. 控制移动距离：单次步行若超过8千米，建议开启新记录，确保定位点准确反映真实生境。 2. 避免重复路线：尽量不走回头路，防止对同一鸟类个体进行重复统计。 3. 详记个体数量：请勿全部略记为“1只”，准确的数量是科学家评估种群规模的核心数据。 4. 规避选择偏差：若为看稀有鸟种而专门停下，请顺手做一次5分钟定点观测，记录所有可见鸟类，补齐“完整清单”。 5. 记录疑似物种：遇到不确定的鸟，请勿忽略，可以写下你的“最佳猜测”与特征描述。 6. 丰富文字备注：添加繁殖编号或描述物种间的行为交互，大语言模型现已能从中提取可量化的生态学信息。 7. 补充多媒体：尽可能附带鸟类照片、生境照片或音频（注：eBird现已支持手机端直传录音）。 8. 拓展记录维度：尝试在非热点地区、非传统时段或设定不同观测时长，用多样化的清单解答多样化的科学问题。 9. 学习平台规范：主动了解所用平台的收集理念（如学习 eBird Essentials 免费课程），让随手记也成为可用的科学数据。注：此部分为AI对文稿的总结 - 相关阅读： Science受争议原文： China's Solar Expansion Policy Reduces Bird Diversity 杨康等人的评论文章： The Devil in Citizen Science Data: Observation Processes Invalidate The Causal Inference That Photovoltaic Policy Reduces Bird Diversity 利用公民科学研究鸟类分布的参考指南： Analytical Guidelines to Increase The Value of Community Science Data: An Example Using eBird Data to Estimate Species Distributions 用虚假记录测试eBird反应机制的文章： Assessing Veracity of Web-Based Citizen Science Projects: An Audit Study of eBird 二傻统计公众号（中科院生态环境中心张霜老师）数量生态学与R语言（南京林业大学赖江山老师）中国动物学会鸟类学分会评论杨康小红书文章中国观鸟记录中心 eBird eBird Essentials 免费课程 eBird Science - 备用标题（每个我们都很喜欢）：你观鸟吗？ “作为观鸟人，我不同意Science这样用我的记录” 我们的观鸟记录被拿去发Science了，但那个人观鸟吗？ - P.s. 本期为线上录制，收音效果不理想还请多多包涵。希望内容依然有趣！ - 封面是和杨康观鸟时看见的丁达尔效应。嘉宾：杨康制作：湖鸦视觉：Ren

73分钟

S10E05：跑者到底该怎么吃？从碳水蛋白质到餐盘法的运动营养指南

PB计划

本期简介：跑休日和强度日的碳水到底差多少？跑完长距离没胃口、傍晚却暴饿，是身体在骗你吗？手表上的热量消耗能信吗？本期营养专场，一次讲清耐力运动人群的饮食逻辑：食物没有绝对的"健康"与"不健康"，只有时机对不对的选择。你将听到： * 00:00 开场：这期分享从何而来 * 01:25 运动营养的三个特殊性 * 食物没有绝对的健康/不健康：跑前跑中吃"快糖"反而是助力 * 长距离后饥饿信号不可靠：白天没胃口、傍晚暴饿的原因与对策 * 摄入量随运动量动态变化：一份食谱打天下，对跑者不可行 * 06:00 碳水到底吃多少：低/中/高强度日分档（每公斤体重 3-5 / 5-7 / 6-10 克） * 11:50 蛋白质需求：新指南每公斤体重 1.6-2.2 克；40 岁以上和力量训练多的跑者取中高值 * 14:40 不想每天算克数？试试"餐盘法"：碳水+蛋白质+蔬菜的比例分配 * 17:40 非训练窗口优选粗粮；素食跑者要警惕膳食纤维过量 * 20:10 水果算碳水吗？算，所有水果都是碳水来源 * 21:00 手表热量消耗误差可达 30%+，营养标签也有 20% 合规误差——别被数字绑架 * 24:00 身体在报警的信号：反复伤病、睡眠变差、精力不足、跑不动、成绩停滞、月经紊乱（red flag） * 27:00 超加工食品与添加糖：非训练窗口少吃，训练窗口里别纠结 * 28:20 加餐的时机与搭配公式：两种营养素组合（水果+酸奶、坚果+酸奶、碳水+脂肪小包装） * 31:25 休息日 ≠ 少吃日：把蔬菜和高纤维食物挪到休息日补回来 * 33:00 Q&A 答疑开始 * 33:25 提高骨密度：负重运动 + 钙 + 维生素 D 缺一不可；长期热量和碳水吃不够，代价可能是应力性骨折 * 37:15 比赛可以混吃不同品牌的能量胶吗？ * 37:45 恢复类补剂：肌酸与酸樱桃汁有文献支持，但基础营养必须先行 * 38:50 女性跑者生理期需要特别调整营养吗？ ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历公众号：跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozheril

40分钟

AI漫剧免费又上头，却未必是一门好生意？｜和阿七一起拆生意（一）

阿七和她的小富婆们

“你有没有被AI漫剧硬控过？” 可能你原本只是随手打开短视频，刷到了一段修仙、逆袭或者升级打怪的剧情。看了几集以后开始出现广告，有的几秒就能划走，有的要等十几秒。同一个平台的广告一遍遍出现，最后还会问你：“总被广告打断累不累？不如下载APP继续看。” 等你真的点开APP，一集只有一两分钟，还没来得及反应，下一集已经自动播放了。回过神来，半个小时甚至一个小时已经过去。看得上头以后，我们也忍不住想继续问下去： 1️⃣ 这些一两分钟一集、可以连续更新上百集的内容，到底是怎么生产出来的？ 2️⃣ 当AI开始参与剧本、画面、配音和剪辑，制作变得更快、成本变得更低，这个行业是不是也会更赚钱？ 3️⃣ 用户免费看，制作方的收入从哪里来？平台上的作品、播放和投放都在增长，钱最终流向了谁？ 4️⃣ 当大厂同时掌握IP、工具、流量和分发，谁又会成为这门生意最后的赢家？ 5️⃣ 从喜欢一个产品，到判断一门生意、一家公司和一项投资，中间还要跨过哪些问题？ ...... —————————— 这是我们播客第二季的第一期。第一季，我们聊了很多阿七自己的故事。到了第二季，我一直在想，我们还能一起聊些什么？前段时间，我们整理了一些社群学员的问题。我发现，很多人都有一种很相似的困惑：平时看了很多行业新闻，也接收了很多市场消息，但真正需要自己做判断的时候，还是不知道该相信什么。尤其现在互联网上的信息越来越多，一条新闻、一篇小作文，甚至别人的一句分析，都很容易影响我们对一个行业的看法，最后也影响自己的投资判断。所以第二季，我们想换一种方式：从身边真实发生的商业现象出发，挑一些我们自己真正感兴趣的问题，和阿七一起往下聊。第一期我们选了阿七最近比较沉迷的一个行业：AI漫剧。但这里要先说明，我们挑选一个行业来分析，录一期播客，不是为了告诉大家这个行业值不值得投资。一门生意能赚钱，不代表投资它的人一定能赚钱；一个正在快速发展的行业，也未必是一项好的投资。有些行业越了解越分析，最后可能会发现，它根本不适合普通人参与。我们更想做的，是把一个商业现象慢慢拆开：为什么有些行业突然火了？一件看起来很热闹的生意，钱到底是怎么赚的？我们看到的新闻、数据和行业故事，哪些是事实，哪些只是别人片面的看法。所以第二季，我想试着把这个【如何形成判断】的过程放进播客里。希望在一次次具体的商业观察里，和大家一起练习，怎样提出好问题，怎么样分析问题，怎么样慢慢形成自己的判断。 ——🎙本期对话—— 主播：彩虹🌈 主播：@林蔷七——投资理财博主、财商教育导师。前互联网大厂运营总监，2020年裸辞后创立「阿七和她的小富婆们」社群至今5年。著有畅销书《财富哪里来》，常驻南京，有2个院子和11只猫。 ——⏰时间戳—— 01:54 第二季为什么转向商业观察？我们想分享的不是行业答案，而是判断形成的过程 04:54 为什么第一期选择让人着迷又上头的AI 漫剧？ 08:11 每集只有两分钟：还没来得及反应，下一集已经开始了 09:15 从网文到AI漫剧，让人上头的内容机制变了吗？ 21:59 AI已经不只负责生成画面，也开始介入剧本创作 28:14 第一个问题：制作成本下降，利润就一定会增加吗？ 31:53 用AI没有提高效率，可能先提高了血压 35:46 当所有人都能使用AI，降本还能成为一家公司的优势吗？ 43:04 第二个问题：播放和投放都在增长，行业就更赚钱吗？ 46:46 投放增长，对平台是收入，对内容方可能是成本 50:03 用户记住的是爆款，投资者还要看见那些失败的项目 52:11 第三个问题：AI漫剧最终会成为大厂和大平台的生意吗？ 54:58 可以规模化生产，但很难规模化生产爆款 60:45 普通创作者还有机会吗？小团队需要和大厂竞争什么？ 64:48 产业链位置关键、议价权强，就一定是最后的赢家吗？ 70:24 好产品、好行业、好公司和好投资，是四件不同的事 75:10 以后再看到一个行业突然爆火，我们至少还要继续问什么？ ——🎵本期BGM—— 片头：《under your moonlight》片尾：《岁月如歌》 ——💰关于本台—— 《阿七和她的小富婆们》是一档关注投资理财、个人成长的播客节目，由阿七和她的团队小伙伴一起制作。我们关注理财投资，也关注怎样更好的生活。赚钱不是我们的最终目的，拥有选择的底气，活出自由人生才是。所以我们这一档播客，我们会用最直白的方式，讲清楚那些学校不教、但决定你人生质量的投资思维和决策逻辑。不讲大道理，我们只聊真实的故事和能用的方法。希望通过这个播客，能够启发更多的人关注理财投资，过上更加自由富足的生活。 ——🌍找到阿七—— 公众号：林蔷七播客平台：小宇宙App / 苹果播客/喜马拉雅FM / 网易云音乐 / QQ音乐听友群：欢迎对理财投资感兴趣的朋友，加入「阿七和她的小富婆们」听友群吖～群里有👇 1️⃣ 12万字干货《从0到1年入百万小富婆搞钱手册》 2️⃣ 随机掉落节目逐字稿与行业干货 3️⃣ 第一时间更新播客信息、选题征集微信搜索linqiangqi2021（或扫码），添加阿七本人，备注「阿七播客」，等待她拉你入群。期待和大家在群内进行更深入的交流。

82分钟