节目

这一期继续聊聊一些新的老的拉子电影~ （纯个人观点，求轻拍~） 00:44 《失明》-- 林依晨首部百合片（一般） 23:53 《四角关系》-- 轻喜剧百合片（推荐） 28:19 《打开心世界》-- 美好又让人心碎的爱情故事（推荐） 35:40 《吻我》-- 女二和北欧的风景都很美（还可以）

中间说了一段特立独行，讲真我不合群那么多年，太不容易了。

📝【本期要点】 最近《中餐厅》的播出引起了大家对于“空心人”这个概念的热议。 这似乎是“钝感力”的一个极端例子——麻木、共情无能。 有人说高敏感是一种天赋，但容易陷入深深的内耗；有人说钝感力能让你活得不那么累，可也容易滑向空心人的极端。 那问题就来了：我们到底该对什么敏感，对什么钝？高敏感的人，怎么才能不内耗、不自我攻击而那些所谓的“钝感”，又怎么才能不滑向情感的空洞？ 有没有一种活法，既能保住敏感带来的深度和共情，又不用被它拖垮；既能练出钝感的抗压能力，又不会把自己变成一个感受不到爱的人？ 📍【时间戳】 * 01:12 “钝感力”概念的来源 * 04:23高敏感人格的特质：DOES模型 * 07:01 高敏感是天赋还是弱点？ * 10:04 二者的平衡：对内敏感，对外钝感 * 12:39 空心人：失控的钝感力 * 13:28 特征一：感知系统关闭- 没有对话性和共情力 * 15:11 特征二：责任外抛模式 * 15:29 特征三：认知极度窄化 * 18:00 为什么大家说张雅琪在《中餐厅》里的表现是空心人？ * 20:07 为何“空心人表现”精准触发了大家的“职场情绪”？ * 26:58 高敏感人应该怎么办？ * 27:57 毒蘑菇心态：你不需要理解所有人的恶意，也不需要纠正所有人的扭曲，你只要保护好自己，继续前行 * 28:51 把恶意翻译成是对方的课题：你的嫉妒只会让我更加强大 * 29:25 拓宽认知边界，体会更加宏大的世界 * 30:50 打断情绪，做一件爱自己的小事 * 33:15 “假钝感” vs. “真钝感” * 34:20 如何达到高敏感和钝感之间的平衡？ * 35:07 重构叙事 * 38:05 生活/职场中碰到了空心人怎么办？ 📖 相关资料 * 《我与你》（I and Thou）Martin Buber * 《边界力》梅丽莎·厄本（Melissa Urban） * 《高敏感人群》埃伦·艾伦（Elaine Aron） * 《钝感力》渡边淳一 * 播客《齁甜齁咸》 - 41 “空心人”现象：相处的痛苦来自你对低认知人类的高估 🎧【本期主播】 小蓝：现居广东的福建人，INFJ一枚～好奇心很旺盛的地球观察员 潘潘：现居美国的广东人，ENFJ一枚～迷茫中充满希望的人生探索员 🎵 【BGM】 片头：和你 - 余佳运 片尾：A Step You Can't Take Back - Keria Knightley 🌟【关于我们】 嘿！找到你啦！欢迎搭乘潘潘和小蓝的成长列车！这是两个分别在中国和美国独自生活的职场小小白，对生活同时充满希望和迷茫；在这里，我们讨论一切话题：成长、情感、职场与生活的点滴…希望找到产生灵魂共鸣的你们，也祝我们都找到最真实的自己，cheers～ 我将永远困惑，也永远寻找；困惑是我的诚实，寻找是我的勇敢。 I will always be confused and always look for it. Confusion is my honesty, and seeking is my courage. 有任何想法或故事分享欢迎联系我们👇 邮箱📮：[email protected]

当你坐在万米高空的机舱里，乘务员递来一份用锡纸盒包装的飞机餐时，你是否早已对它的味道不抱任何期待？我们似乎都默认了飞机餐的难吃，随便扒两口就盖上盖子，等着落地后再去寻觅美食。但你有没有想过，为什么规模庞大的航空公司，连一份可口的饭菜都做不出来？我清楚地记得，早年港龙航空的经济舱飞机餐还会与香港本地餐厅合作，令人充满期待。那份空中的体面，是从什么时候开始消失的？ 带着这个疑问，我查阅了大量资料，才发现飞机餐的难吃并非偶然，而是一个系统性的必然结果。这背后，既有中央厨房里“安全与效率压倒美味”的制作流程，也有高空干燥、嘈杂的机舱环境对我们味觉的天然“剥夺”。但最核心的原因，藏在整个民航业的变迁史中。当坐飞机从少数人的奢侈享受，演变为大众化的廉价出行，航空公司在残酷的价格战中，将成本控制发挥到了极致。我们味蕾上感受到的寡淡，正是那个航空黄金时代落幕的余味。 01:28 当我们抱怨飞机餐难吃时，我们在抱怨什么？ 07:45 飞机餐的“出厂设置”：当食品安全与效率压倒一切 15:10 万米高空的味觉“结界”：机舱环境如何“偷走”了味道？ 23:07 一切为了成本：飞机餐从黄金时代到“斤斤计较”的堕落史 41:01 最终的答案：三大因素叠加，难吃成为航空旅行的必然 【主播】红灯儿 【收听方式】小宇宙 喜马拉雅 苹果播客 荔枝FM Spotify 【联系】 [email protected] 【关注】 微博: 好奇心茶社 小红书: 好奇心茶社

“做国际业务的，英文好，会喝酒就行！”好朋友上大学的第一天，被老师告知了这个惊人的消息，她有点失望。而我当时想：好社会化啊，我不要进入这种“会做人”比“会做事”更重要的世界。可命运偏偏把我推进了跟大宗贸易行业。酒桌上谁坐主位、怎么敬酒、如何接话……每一帧都让我不适。 十几年过去，时代变了。社会化进入了2.0模式：关系的价值正在贬值，AI打破了信息壁垒，真诚和本事，反而成了硬通货。飞天茅台跌价、00后用喜茶代替婚宴酒水——年轻人正在用脚投票。 这期播客，我想和你聊聊我自己社会化的心路历程。AI时代的到来，社会化变得更自由，更多选择。我们可以不再迎合规则，而是把省下来的时间，磨出属于你自己的那把刀。 社会化2.0，我们有权重新定义属于自己的人生。 [00:00] 混好圈子，只要会这两件事 [01:51] 命运：抗拒什么来什么 [02:40] 大宗贸易里的酒局文化 [04:28] 社会化：成也喝酒败也喝酒 [05:52] 对不起，我不陪吃饭 [06:58] 互联网行业的社会化 [07:22] 每个人都有自己的社会化 [09:47] 我不喜欢老登的社会化 [13:04] 不合群不社交，我错了吗？ [14:43] 社会化不是阴谋，是一套惯性系统 [16:20] 和政府打交道是另一种社会化 [18:54] 社会化2.0:“会做人”vs“有本事” [22:31] 世界在变，什么才是硬通货？ [26:36] 社会化2.0的核心：是真诚 [29:28] 社会化2.0:自由是选择承担代价 * 相关音乐： 《Misérable》歌手：Bodi Lukasz 《Advice From A Caterpillar》歌手：kidult. * 制作团队 主播：Jane 后期制作：Jane * 联系我们 加微信 MyRulesMyWays 找到我 扫码加入听友群找到同类

今天继续2026阿那亚戏剧节特邀剧目的更新，在“文学在场”单元中，我们会逐部点评《不是堂吉诃德》（塞万提斯）、《在风暴中继续》、《遗爱寺》（双雪涛）、《时间里的海鸥与樱桃园》（契诃夫）、《滑稽之谜》（达里奥·福）和《素食者》（韩江），大部分都能重拾被时间淬炼的世界经典。 节目总时长：82:59 #本期节目你将听到 00:41 不是堂吉诃德 12:01 在风暴中继续 & 遗爱寺 41:00 时间里的海鸥与樱桃园 57:07 滑稽之谜 68:53 素食者 #本期节目提及作品 《西游》 《红与黑》 《我真傻真的》 《海鸥》 《夜奔》 《樱桃园》 《电影少女》 《客厅》 《伊娜娜计划》 《植物人》 《杂食动物》 #嘉宾主播 EC 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！

BGM:五月天《任意门》、王以太+刘至佳《危险派对》

世界杯结局了，谢贤也谢幕了。谢贤一去不复返，蓝天烈日空悠悠。

歌单：1.Aylin Abbasova-《DAMIDAMI》 2.贝多芬《欢乐颂》欧盟会歌版 3.信乐队《离歌》 4.七里桥chilichill《飞鸟说》

如大家所见，这又是一张请假条。本周金鱼真是进入了倒霉纪元。 手腕坏掉、腹部坏掉、嗓子坏掉！ 所以不得已来和大家请个假T.T

「人文十问」，B站人文季活动。普鲁斯特问卷，通过十个问答，“用最轻巧的形式回答一个难题：我是什么样的人，我如何看待世界，我如何度过人生”。大家也可以尝试彼此问答，以此更好地了解了自己和对方，或者隔一段时间给自己做一次，看看对世界的理解是否发生变化～ 00:01:12 第一问：因为一件小事，感到活着真好 生命才是自然界唯一具有容错率的存在。 生命自己会反弹的，自己会求生，生命总会找到自己的出路。 00:05:34 第二题：完美一天三元素 哲学不只是armchair thinking。精神活力源于身体活力。 AI的普及，让带人味儿的切身交流更有价值。 00:09:53 第三问：做得最棒的一件事 00:11:40 第四问：命运推背感 朱锐老师的精神力量，是让我们坚持做下去的动力。 00:13:36 第五问和第六问：最欣赏的特质，最喜欢的语句 松弛感、分寸感。 哲学是行动的一部分。 极艰难的路才是最可靠的路，不要被诱使走容易的路。 00:18:06 第七问和第八问：最不能失去的东西，确定之事的转变 罗素：“健全的现实感”. 《皇帝的新衣》中的小孩：刺破真相又心怀对世界的善意。 放下欲望，让我自由。 曾经让我害怕的，现在是我不能失去的。 00:21:56 第九问和第十问：微小的意义；给十年后的寄语 不知道什么时候，也许你就在一颗心灵中种下了一粒种子。 人生有很多题也可以不答。