节目

大家好，这里是霓特发电站。本期节目来聊聊最近一两个月登陆国内院线的三部影片（没有牛来）。 主播：大巴、日天 0:55 《奥德赛》 19:20 服装、场景以及物品的时代错位。 25:31 《蜘蛛侠：崭新之日》 41:37 《功夫女足》

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🎙️ 本期Yusi与Nadie从近期热门电影《奥德赛》说起，借巴伯《弦乐柔板》这首“万金油”配乐，展开一场关于结构、感受与真诚的深度对话。为何这首作品能适配从悲壮史诗到荒诞小丑的种种画面？1938年托斯卡尼尼的首演版本，如何用人类生生不息的生命力诠释“强权不公夺走的一切终将被夺回？对比当代碎片化演绎，我们听见了怎样的本质差别？从张枣绝笔诗《灯笼镇》到诺兰放下执念的《奥德赛》，当理性推导遇上感受逻辑，我们该如何找回那个由内而外被音乐撑开的开窍瞬间？ 🎞️ Timeline： * 00:00:17 开场引入：从《奥德赛》与近期国产电影说起，谈谈巴伯《弦乐柔板》 * 00:04:29 万能配乐：巴伯《弦乐柔板》为何能适配不同电影与情绪 * 00:07:30 创作初衷：巴伯给老师的信——拒绝过度个人化，追求音乐本身的结构完整 * 00:11:22 【音频片段】托斯卡尼尼1938年首演版本（含广播报幕） * 00:18:51 托斯卡尼尼版解读：凝聚人类生命力的巨手 * 00:22:35 高潮领悟：“我失去的一切我都要要回来” * 00:25:00 托斯卡尼尼其人：从大提琴手到临时代理指挥《阿依达》的传奇出场 * 00:31:00 碎片化 vs 结构：现代演绎为何常沦为“金句”拼贴 * 00:34:00 乐句与气口：慢音乐中的停顿如何让音乐不断 * 00:41:51 【音频片段】托斯卡尼尼版开头 vs 当代版开头对比 * 00:43:00 躯体反应：好的演绎由内而外震撼你，而非在耳膜外徘徊 * 00:48:00 张枣的启示：诗歌不是理性扩写，而是感受的承前启后 * 00:50:00 【诗歌分享】张枣绝笔《灯笼镇》——被老虎衔起的雕像 * 00:55:00 开窍体验：从音乐到一切学科，感觉才是真正的燃料 * 01:02:00 《奥德赛》观影感受：相顾无言的震撼与整体性创作 * 01:08:00 诺兰放下执念：不炫技的真诚，从电影到音乐一以贯之 🌊 专注提升音乐审美的播客节目「音乐闭门宴」—— 我们提供生理级音乐体验，不只填充知识，更是唤醒耳朵...... Yusi与Nadie借巴伯《弦乐柔板》的版本对比，从电影到诗歌再回到音乐，与你一同探寻：当碎片化表达无处不在，我们如何守住感受的逻辑与结构的完整性，在真诚的整体性创作中找回那个被音乐撑开的开窍瞬间。 * 你还可以在这里找到我们： 小红书：@周雨思-Yusi音乐审美养成、@Nadie自救 视频号：@Yusi音乐审美养成 B站：@周雨思-音乐审美养成 抖音：@周雨思-音乐审美养成

* OpenAI announces the full open-sourcing of Codex Harness on August 21; the underlying execution framework is released under the Apache-2.0 license, enabling developers to build and evaluate AI coding agents. * Alibaba releases its latest quarterly earnings with revenue of ¥268.953 billion, up 9% year-on-year; AI cloud and computing services revenue reaches ¥48.437 billion, up 45% year-on-year – the fastest growth in 22 quarters. * Anthropic is reportedly preparing to publicly file its IPO application as early as the end of August, with an expected offering size that could match or exceed SpaceX’s record $75 billion IPO. * Elon Musk states on X on August 20 that China is “by far the strongest competitor” in the field of artificial intelligence. * Huawei CEO Ren Zhengfei, during a meeting with China Huaneng Group, cites two foundational advantages for China’s AI development: its power advantage and its telecommunications network advantage. * Tesla plans to open public test rides of its Cybercab autonomous robotaxi in Austin, Texas, by the end of August. * Unitree’s stock plunges 18.7% on its second trading day, with market cap shrinking to ¥277.87 billion. * Micron CEO states that AI has fundamentally transformed the memory industry, with data center customer demand exceeding Micron’s supply capacity by approximately 50%.

* OpenAI于8月21日宣布全面开源Codex Harness，该底层执行框架以Apache-2.0协议发布，开发者可借此构建和评估AI编程智能体。 * 阿里巴巴发布新季度财报，营收2689.53亿元同比增长9%；AI云与算力服务收入484.37亿元，同比增长45%创22个季度新高。 * Anthropic据悉准备最早于8月底公开提交IPO申请，预计募资规模将追平或超过SpaceX创下的750亿美元纪录。 * 马斯克8月20日在X平台表示，中国是人工智能领域“迄今为止最强大的竞争对手”。 * 华为CEO任正非在与华能集团会谈时表示，中国发展AI有两大基础优势：电力优势和电信网络优势。 * 特斯拉计划8月底在得克萨斯州奥斯汀向公众开放Cybercab自动驾驶出租车试乘服务。 * 宇树科技上市第二个交易日股价大跌18.7%，市值缩水至2778.7亿元。 * 美光科技CEO表示AI已从根本上改变存储行业，数据中心客户需求比美光产能高出约50%

今日关注：加密监管动态、Anthropic IPO传闻、两大现货ETF资金流入、赵长鹏代币化呼吁，还有Rust库安全事件、比特币行情相关数据等多领域行业资讯，内容详实信息全面。 快速收听 0:10 要闻提示 0:50 介绍CFTC主席表态加密行业将获市场结构规则 1:17 播报豆包升级、rust库遭供应链攻击等项目动态 1:56 传Anthropic最早八月提交IPO，规模或追平SpaceX 2:15 赵长鹏呼吁代币化，分析师对比特币行情分析 3:46 全网合约爆仓、ETF净流入及机构持仓数据

绝对领域迷影生活直击现场，完整记录了第38届大众电影百花奖的红毯盛典与颁奖之夜。 这一届百花奖，可以说是近几年名场面最密集、结果最有惊喜、革新意义最强的一届。既有红毯星光的极致浪漫，也有颁奖舞台的热泪与荣耀，更圆满了百花奖1-37届数十年的全家福历史时刻。今天，红猪和小玉就用一期完整高光总结，复盘这场属于观众、属于影迷、属于每一位电影人的光影盛宴。 没有流量至上的偏见，没有资本裹挟的套路，百花奖的舞台，永远留给好作品、好演员、好故事。这一届我们看到，国产动画实现历史性突破，新生代演员扛起荧幕重担，实力派戏骨终被时光看见，现实题材持续温暖人心、传递时代力量。 光影更迭，薪火不息。第38届百花奖圆满落幕，但中国电影的前行之路从未停止。未来，绝对领域播客也会持续聚焦华语电影，带大家深挖每一部佳作、复盘每一场光影盛会，见证中国电影的每一次突破与成长。

这期播客，请来了好慷在家的创始人李总，一个写代码的程序员，跑去开家政公司。 16年几乎不打广告、没有市场部，做到复购率近九成，保洁员在这里能当上总裁。 他们的愿景：十万年薪、百万就业、千万家庭。 我们聊一聊，这样一家神奇的家政公司。 【本期嘉宾】： 嘉宾｜小马宋（小马宋战略营销咨询公司创始人） 嘉宾 | 李彬（好慷在家创始人） 【内容索引】： 01:28 当初是怎么创办好慷的？ 02:53 之前做软件和 OTA 的，怎么会突然跨行做起家政了？ 10:18 当年的传统家政行业，都存在哪些核心问题？ 15:48 摸清这些行业痛点后，你们一开始就找对改造方向了吗？ 25:38 为什么要给员工做这么多关怀，比如允许带娃上班、建儿童图书馆？ 29:04 你们收费比同行高，还主推包年制，当初是怎么考虑的？ 33:49 大家都说家政服务没法标准化，你们是怎么解决这个难题的？ 40:46 很少有企业把员工出事的案例摆进展厅，你们为什么这么做？ 56:37 现在越来越多年轻人入行做家政，这套培训规则对 00 后也管用吗？ 01:03:33 你们有位总裁以前就是普通保洁员，她是怎么一步步上来的？ 01:09:10 以前家政行业流失率特别高，好慷怎么让员工有归属感？ 01:15:45 好慷没有市场部和品牌部，那平时靠什么获客推广？ 01:29:22 你们的社区洗护店，和传统洗衣洗鞋店最大的区别在哪？ 📕如果你对商业和营销有想法，欢迎关注「小马宋」的微博和公众号。 在微信公众号回复「读书群」，可以加入小马宋亲自打理的读书分享群。 小马宋战略营销咨询是中国本土新兴的营销咨询公司，我们为元气森林、南城香、瑞幸咖啡（预包装）、得到APP、古茗奶茶、云海肴、遇见小面、半天妖烤鱼、Babycare、伊利、飞鹤乳业等多家企业提供了营销咨询服务。 如果本期内容对你有启发，欢迎分享给更多的朋友们。 再次感谢你的收听。

几乎每一位孕妈妈，都把孕中期的大排畸当成一场“终极大考”。拿到“未见明显异常”的报告单，全家都长舒一口气，觉得万事大吉。但事实真的如此吗？大排畸到底能查什么、查不全什么？“通关”之后，还有哪些看不见的风险？当产检单上出现看不懂的软指标，我们又该如何理性应对？ 医师节系列专题——“致敬医者·健康三问”第三期，为您邀请到上海市医师协会罕见病专业委员会副主任委员、母胎医学医师分会秘书，中国福利会国际和平妇幼保健院副院长 王彦林 主任医师，和您聊聊“大排畸过了，就稳了吗？”。 内容总结 本次是主持人志凯与国妇婴副院长王彦林的专业访谈，围绕孕期大排畸相关的各类常见疑问展开科普，覆盖检查边界、最佳时间、不同彩超类型差异、后续配套产检、特殊人群注意事项等内容，为备孕及已孕家庭提供科学的孕期产检指导。 大排畸检查的定位与局限性说明 大排畸的核心价值：大排畸是胎儿结构筛查的关键可靠检查，当前国家技术规范要求必须筛出九大致死性畸形，涵盖严重脑积水、单心室等出生后无法治愈的类型。 大排畸的查缺边界：大排畸无法检测胎儿听力、视力等功能性异常，也无法识别迟发性发育问题，部分微小结构如胎儿握拳时的手指数量、小耳畸形也不在其筛查范畴内。 软指标的临床意义：报告中提及的左心室强光点、肾盂轻度分离不属于疾病，多数会在孕28周左右自行消失，仅作为提示排查潜在遗传学问题的参考信号。 大排畸20-24周黄金窗口期解读 该时段的优势条件：20-24周时孕妇羊水量充裕，胎儿活动空间充足，绝大多数脏器结构已发育完全，超声探头可完整扫查胎儿全身脏器。 过早检查的弊端：早于20周时胎儿脏器尚未发育完善，超声分辨率不足以捕捉心脏等部位的细微结构异常，通常建议间隔2-3周后复查。 过晚检查的风险：晚于24周后胎儿体位蜷曲、骨骼回声增强，超声无法完整扫查全身，若查出严重问题，上海地区26周已进入围产期，伦理风险与孕妇身体损伤都会明显提升。 二维、三维、四维彩超的功能区分 排畸筛查的核心主力：二维超声是大排畸的唯一标准操作方式，三维、四维均是在二维切面基础上拼接合成的影像，无法替代二维完成结构筛查。 四维彩超的实际作用：四维彩超是叠加时间轴的动态录影，主要用于留存宫内胎儿影像，为准父母提供情绪价值，不具备额外的排畸诊断效力。 四维检查的安全性：短期进行四维检查对胎儿影响极小，不建议为拍摄宫内写真长时间反复操作，避免不必要的超声暴露。 大排畸报告“未见明显异常”的含义解读 结果的置信度说明：完成规范产前检查后拿到“未见明显异常”报告，医生有95%以上的把握确认胎儿不存在重大健康问题。 剩余风险的来源：未被覆盖的小概率风险主要是胎儿功能性异常，这类问题目前无法在宫内通过超声直接筛查发现。 高风险人群的补充方案：有家族遗传史、不良孕产史的家庭，可结合自身情况选择进一步的遗传学检测，排除已知的潜在风险。 大排畸检查不配合的应对方法 非糖尿病孕妇的调整方式：无妊娠期糖尿病的孕妈可提前准备一块巧克力，进食甜食能提升胎儿活跃度，帮助胎儿调整体位。 温和的体位引导措施：孕妈可在检查间隙适当走动、轻拍腹部，也可采用趴卧的方式引导胎儿转动体位，无需进行剧烈的体位变动。 情绪状态的重要影响：孕妈过度焦虑会改变体内激素水平，通过母子连心的关联传递给胎儿，反而增加胎儿保持睡眠体位的概率，不利于检查推进。 大排畸与各类遗传学检测的功能边界 不同检测的分工定位：超声大排畸仅排查胎儿结构异常，唐筛、无创DNA、羊水穿刺等检测针对胎儿遗传性问题，二者覆盖的风险维度完全不同。 无创与羊穿的适用场景：唐筛和无创DNA主要针对21、18、13三种常见染色体三体进行筛查，结果为高风险时必须通过羊水穿刺做确诊。 全外显子检测的使用原则：不推荐无明确指征直接做产前全外显子检测，该检测需要有明确的异常指向性，否则会检出大量医学尚未明确意义的基因变异，给家庭带来不必要的决策困扰。 小排畸检查的核心作用 迟发性异常的排查功能：小排畸主要监测孕晚期胎儿发育过程中逐渐显现的迟发性结构异常，比如大排畸时脑室正常，后续进展出的脑积水问题。 母体妊娠状态评估：小排畸同步排查孕妇是否出现各类妊娠合并症，及时发现母体健康的异常信号。 胎儿生长发育监测：小排畸评估胎儿实际孕周与生长指标是否匹配，同时排查羊水过少等异常情况，避免羊水不足影响胎儿肺部与泌尿系统发育。 双胎孕妇的特殊产检要求 单绒双羊的高风险特征：单绒毛膜双羊膜囊双胎共用一个胎盘，胎盘血管互相连通，容易出现双胎输血综合征，可通过胎儿镜手术凝固交通血管进行干预。 双胎的监测频率标准：单绒双羊孕妇15-16周后需每2周做一次超声检查，32周后每周检查一次，出现异常时需提升至数天一次甚至住院监测。 双卵双胎的监测要求：双卵双胎的监测频度虽低于单绒双羊，但仍需比普通单胎孕妇更密集，及时排查双胎发育不均衡、母体合并症等问题。 高龄产妇的孕期监测要点 高龄的医学定义：当前医学将预产期年龄≥35岁的孕妇定义为高龄孕妇，怀孕过程相当于对母体身体状态的一次压力测试。 母体监测的核心地位：大排畸仅针对胎儿结构，高龄孕妇的母体健康监测体系需全程在线，每次产检必做测血压、称体重、尿常规三项基础检查。 潜在风险的提前干预：高龄孕妇更容易在孕期显现出孕前未发现的潜在疾病，需通过高频次的基础检查及时识别孕高症、糖尿病、免疫系统异常等问题。 胎儿结构异常的多学科会诊应对方案 多学科团队的响应时效：国妇婴在发现胎儿结构异常后，会在一周内召集对应领域的优势学科专家，包括小儿外科等相关科室医师共同参与会诊。 全流程诊疗方案制定：专家团队会面对面为孕妈讲解异常结构的严重程度、出生后手术方案、预后效果与相关费用，同时提前对接好产后的转运与就诊路径。 线上随访的补充机制：针对部分需要长期追踪的案例，医院搭建线上多学科随访通道，无需孕妈反复线下约见多位专家，持续跟进胎儿后续发育情况。 遗传咨询的适用人群与价值 常见咨询场景覆盖：意外怀孕后服用药物、接触射线的孕妈，可通过遗传咨询由药师、产科专家共同评估胎儿暴露风险，给出专业决策建议。 不良孕产史的干预作用：有胎停、流产史的家庭，可通过流产物检测明确是否存在遗传因素，若为父母携带的致病基因，可通过第三代试管婴儿规避下一胎的发病风险。 信息真伪的甄别优势：遗传咨询可帮助孕妈过滤网络上混杂的虚假医学信息，由一线临床专家结合个体情况给出个性化指导，减少不必要的孕期焦虑。 上海出生缺陷三级预防体系介绍 防控网络的层级构成：上海构建了由社区、区妇保所、助产机构、三级医院、产前诊断中心等组成的完备出生缺陷防控网络，相关服务触手可及。 四级防控的新增维度：在传统三级预防基础上新增第四级防控，通过科普传播让备孕及已孕家庭掌握基础孕产知识，减少因信息差产生的恐慌。 孕前服务的可及性：当前上海的备孕指导、早孕关爱服务中已常规嵌入遗传咨询环节，为有需求的家庭提供针对性的风险分析。 准爸爸备孕的健康要求 精子成熟的周期规律：男性精子的成熟周期为3个月，备孕期间准爸爸需提前3个月保持健康的生活方式，保障精子质量。 男性高龄的潜在风险：准爸爸高龄不会明显提升染色体三体的概率，但会显著增加单基因疾病的发病风险，同样需要纳入孕前风险评估范畴。 不良习惯的负面影响：准爸爸的肥胖、长期吸烟饮酒等不良习惯，都会直接影响精子质量，进而对胎儿的健康发育造成潜在威胁。 母胎医学领域的发展期许 行业服务的覆盖目标：在上海市医师协会的带领下，母胎医学医师分会致力于实现母婴关爱24小时全程在线，全方位保障母亲与胎儿的双重健康安全。 给备孕家庭的建议：建议准备迎接新生命的家庭享受当下，保持健康的生活方式，严格遵医嘱定期产检，主动和主治医生沟通自身疑问，放下不必要的焦虑。 医疗服务的温度传递：母胎医学领域在精进技术的同时，始终坚守人文关怀，用有温度的医疗服务陪伴每一个家庭平安迎接新生命的到来。 国妇婴专家门诊信息说明 王彦林副院长的门诊安排：王彦林副院长的个人门诊分别设在国妇婴徐汇、奉贤两个院区，开诊时间为每周二、周三、周四上午。 团队门诊的覆盖时段：国妇婴产科、产前诊断、遗传咨询相关门诊每个工作日均有多个专家坐诊，周末也正常开放相关服务。 挂号渠道指引：孕妈可通过关注中国福利会国际和平妇幼保健院官方公众号，查询具体门诊安排并完成预约挂号。 专家介绍 | 王彦林 博士，主任医师，博士生导师， 中国福利会国际和平妇幼保健院副院长、产前诊断中心和胎儿医学科学科带头人， 上海市医师协会罕见病专委会副主任委员，上海市产前诊断技术质控中心秘书长，上海市出生缺陷预防保健中心秘书长，上海市医师协会母胎医学医师分会秘书。 擅长：遗传性疾病的产前诊断及遗传咨询、胎儿发育异常、高危妊娠及复杂性双胎全程管理及诊治。 承担在研国家级、省部级课题多项，近年在"N Engl J Med"、"Am J Obstet Gynecol"、"Clin Chem"、JMD等国内外期刊发表多篇高质量论文。 【门诊时间：徐汇院区｜周二 周三上午，奉贤院区｜周四上午】 -------------------------------------- 《名医坐堂》节目是上海人民广播电台一档具有30多年历史的省级上星专业健康科普栏目，节目通过音、视频全媒体播出。 播出时间：14:00-15:00（直播）、20:00-21:00（重播）​； 广播收听：上海及周边地区FM89.9/AM792； 音频直播、回听、视频直播：阿基米德App，搜索“名医坐堂”。 欢迎您关注阿基米德“志凯”社区，哈基米直播——《志凯和他的医生朋友们》； 也欢迎关注微信公众号“我是志凯”、新浪微博“我是志凯”、小红书“我是志凯”、抖音“我是志凯”、小宇宙“志凯约名医”、看东方“我是志凯”。 💌联系我们 如有合作或咨询，欢迎添加微信：zk8899899，与《名医坐堂》工作室直接沟通。

【适合谁】 想摆脱内耗、在平淡或低谷中找回勇气、重建内心秩序的人 【本期嘉宾 - 流苏】 ICF国际教练联盟认证PCC教练；CTC蜕变式领导力教练大中华区总教练 小红书、播客：流苏的苏 抖音、视频号：蜕变教练流苏 【关于我 - 兰婷】 正念老师·身心整合转型教练·创作者教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己｜正念授课时数400+，教练时数300+ 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长群 每周工作日午间公益身心练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长” 【内容】 02:50 去年暑假和女儿一起做感恩练习 03:38 匮乏感最强时，为什么内心反而提醒自己做感恩？ 05:50 和好友结伴感恩：从自己和对方身上体验到了双倍幸福 08:20 正念八周课中的"十指感恩法" 09:45 哈佛讲师Shawn Achor的研究：快乐优先于成功 11:24 连续21天写三件感恩的事，真的能改变大脑吗？ 12:02 "爱种子"理论——你缺什么，就先给出去 21:05 "投诉对方什么，你就先去做什么"——强者思维与弱者思维 24:25 当下生命的呈现是过去种下的种子 25:46 感恩如何让人变得更有勇气？念头到行动的距离变小了 30:50 感恩、勇气、信任——三者如何环环相扣 34:36 如果不记录，注意力很容易被没做好的、不够的吸引 39:09 低谷时如果提不起感恩的劲儿，允许自己做不到 42:43 Be water, my friend——让万事万物流过自己 44:53 一颗葡萄干带来的触动：感恩与连接 【提到的资源】 Shawn Achor ; 十指感谢欣赏练习（点击链接听兰婷的引导）； 《爱·种子》；《你我经历的一刻》王菲 配乐丨Sea of Memory - Aakash Gandhi 本期 shownotes 由「播记」生成

简介： 本期我们从“姐弟恋为什么总被单拎出来说”这个现象切入，聊了聊年龄差背后真正的社会定价逻辑。为什么男的找小的叫“有本事”，女的找小的就叫“老牛吃嫩草”？姐弟恋里的姐姐，是真的享受偏爱还是被迫承受了更多压力，当女性越来越不需要靠婚姻获取安全感，婚恋的标准是不是也在悄悄松动呢？ 我想当女性不再需要婚姻来活命，爱情才终于可以回到“我喜欢你”本身， 1:15 那些年我们谈过的“姐弟恋” 11:22姐弟恋里都图什么？ 19:27关于姐弟恋的热议话题 31:05为什么男生都喜欢找年轻的小姐姐呢（男性朋友采访） 39:12如何谈好姐弟恋 50:10女性独立意识的崛起 推荐您使用小宇宙APP、苹果播客、网易云音乐等平台订阅收听《喝点小甜酒》 本期BGM： 1、Laufey《From The Start》 2、Joyce Cooling 《Don't Mind If I Do》 3、火星电台/窦靖童《Somewhere In winter》