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嗨姐妹们，欢迎收听「撒泼时间到」！ 本期我们一起来聊 “灾害中的女性”。 最近两个月，自然灾害频发。除了受台风"美莎克"影响，七月广西多地因持续强降雨引发了严重洪涝灾害以外，汛期降雨多发引发的内陆洪灾、泥石流滑坡，以及宜宾接连的地震等灾情，都在不断冲击着我们的视线。 很多关心灾情的朋友，一直在各大社交平台积极转发和扩散救灾信息，希望引发更多关注、提供实质帮助。但在大家围绕灾援物资需求与灾后重建的讨论中，有一个关键要素忽略了，那就是： 同一场灾害中，不同性别的受灾体验和需求，从来都不是相同的。男性和女性在灾害中的暴露风险、应对能力与恢复路径，存在显著的结构性差异。 为了真正看见灾害中的女性困境以及女性在灾害中的能动性，本期节目我们邀请了深入参与一线救援的成都微扬社会工作服务中心理事长苏苏，以及一直关注灾害中的性别，多次向受灾地区捐赠生理卫生用品的月来月好发起人Zudy，和我们一起来聊性别视角对救灾及灾后重建的重要性。 时间条 🐱妳将听到： 03：16 撒泼女人来做客：欢迎苏苏和Zudy！ 04：51 对广西洪涝、宜宾地震的观察和感受 08：43 从奶粉这件“小事”，一窥救灾现场复杂的现实困境 12：04 故事缘起：为什么将女性作为主要的关爱和救助对象？ 15：49 如何收集受灾女性的真实需求？ 18：09 “救灾”和“救援”并不是一回事 22：19 观念意识的进步，能为救灾执行带来更便利的条件和空间 24：09 苏苏回忆：女男老少接龙运输女性卫生用品物资包 30：00 为什么女性在灾害中的死亡率远高于男性？ 34：29 看见女性的脆弱，更看见她们在灾害中的韧性 38：17 重视女性的需求，能够拓展社区的复原力量 42：23 “她”在洪水中：中国女性水灾体验的个体叙事与研究洞察 48：15 早在汶川地震时，就有人提出要关注女性的经期需求 50：30 性别视角，为何对救灾及灾后重建治理必不可少？ 52：42 心理重建也是灾后重建中不可忽视的一环 57：52 面对气候灾害，我们可以做什么？ 63：37 苏苏和Zudy最后想说的话 💃了解更多： * 月来月好Better Period：《她在洪水中：中国女性水灾体验的个体叙事与研究洞察》 * 月来月好Better Period播客-月有引力 * 爱小丫基金：《杀死她们的，并非灾害》 * 爱小丫基金：《和我们一起，看见灾害中的她》 * 壹基金-驰援河南 * 卓明“快求助”小程序：#小程序://快求助/6euIfv5E0EcdFfi * 2022年，苏苏担任爱小丫基金会一线执行负责人，为泸定灾区送去女性应急关爱箱： * 爱小丫守护灾区女性： 🎧主播：小美 👭嘉宾：苏苏、Zudy ✂️剪辑：小美 💗联系我们：[email protected] /撒泼有理，Support有你/ 我们开通听友群啦！欢迎添加小助手【🛰️：supportrightnow】进群，期待和姐妹们相遇～ 欢迎订阅、转发、留言，一起撒泼，彼此support，探索女性生活与生命的无限可能。

- 导语 - 在传统历史叙事中，秦亡汉兴的故事常常呈现出鲜明的脸谱画像，历史作家张诗坪长期关注古代战争史，在梳理秦末各路势力的兴衰过程中，重新审视了项羽、刘邦、韩信等关键人物在后世叙事中被塑造的形象。项羽是否真的头脑简单？巨鹿之战是以少胜多吗？秦军战斗力本来就不如关东联军？项羽在楚汉战争中的表现已属惊人，本该更早战败？从更广阔的欧亚大陆视角来看，秦汉之际的骑兵战术与东西方军事交流之间可能存在怎样的联系？请听本期嘉宾张诗坪老师带来的精彩分享。 - 本期话题成员 - 程衍樑（微博@GrenadierGuard2） 张诗坪，著有《逐鹿：神话与寓言背后的秦亡汉兴》《安史之乱：历史、宣传与神话》 - 时间轴 - 04:50 作为「下克上」军阀集团领袖的项羽 12:37 地理禀赋与民族交流：秦汉之际的中国骑兵战术发展 16:03 秦与波斯对比：郡县制加剧统治困难 22:38 六国合纵理论的合理性：唯一一次真正实现就是灭秦战争 24:11 秦征百越兵力或不超过八万 34:26 枪打出头鸟：陈胜吴广给后世留下的最大教训是最好别当陈胜吴广 39:46 周文：反秦战争前期的另一重要将领 42:07 为什么是楚国成为反秦势力的核心？ 55:32 巨鹿之战真是「以少胜多」吗？ 57:52 新安杀俘「20万秦军」之疑 01:13:04 重审彭城之战背后的楚汉力量差距 01:18:14 韩信平齐后，楚汉战争进入「垃圾时间」 01:35:26 刘邦、项羽与韩信的不同用兵风格 01:35:53 从无马镫冲击骑兵看古典欧亚大陆的军事技术交流 - 支持我们的赞助商是对我们最好的支持 - 忽左忽右旅行团又要出发了！这一次，我们将前往坦桑尼亚，在乞力马扎罗山脚下开启东非之旅，探访塔兰吉雷、恩戈罗恩戈罗和塞伦盖蒂，感受东非野生世界的壮阔。再前往桑给巴尔，在石头城与印度洋海岸放慢脚步。本次坦桑尼亚行动，程衍樑将与一位首次参加忽左忽右旅行团的神秘嘉宾共同带队。2026年9月30日至10月11日，如果您有兴趣参与本次坦桑尼亚行动，请关注「忽左忽右leftright」公众号，回复「坦桑尼亚」了解详情，也可以直接添加旅行团小助手微信 hzhyxzs2 咨询报名。 《忽左忽右》的卖书业务上线了！这次不仅汇集了节目中深入讨论过的书籍，还有主播个人精选书籍，含少量签名版及稀有原版，完整的书目信息及购买方式，前往微信公众号「忽左忽右leftright」，回复「买书」 即可获取。书目将不定期更新，欢迎常来看看。 - 制作团队 - 声音设计 hotair 节目统筹 禾放 节目运营 小米粒 节目制作 思钊 Yo logo设计 杨文骥 - 音乐 - Danse Macabre - Busy Strings - Kevin MacLeod - 本节目由JustPod出品 © 2026 上海斛律网络科技有限公司 - - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@忽左忽右leftright @播客一下 @JustPod 微信公众号：忽左忽右Leftright / JustPod / 播客一下 小红书：JustPod气氛组 / 忽左忽右 B站：忽左忽右leftright 抖音：忽左忽右

“我们要准备的，不是一个完全不会哭的小孩。” 又到开学季。 书包、被褥、水杯和姓名贴可以一件件打勾，但真正到了把孩子交到老师手里的那一刻，大人的心好像没有哪张清单可以提前准备好。 这一期，已经陪依依走过一年幼儿园生活的 Cece，和即将第一次正式送图图入园的 Soso，从两个不同的阶段聊起同一场分离：孩子会不会哭？哭了以后要不要马上离开？第一周顺利，是不是就算适应完成？我们究竟应该怎样和孩子介绍幼儿园，又该如何面对自己的舍不得与不确定？ 我们聊分离焦虑，也聊分离焦虑背后更难的一件事——信任。 不把幼儿园过度美化，不要求孩子一定开心；不趁他没注意偷偷离开，而是认真说再见、认真兑现“我会回来”；允许他害怕、想妈妈、哭出来，也相信他最终会用自己的节奏，在新的环境里找到位置。正如这一年之后 Cece 重新看到依依时所说：“他有他自己的方式去适应这个环境，并没有一套标准的模式说一定要怎么样才可以。” 后半程，我们还把 AI 列出的一份“T-8周到T+4周入园攻略”摊开来逐条检查：作息要提前多久调整？如厕和自己吃饭必须学会吗？要不要提前参观幼儿园？第一周是不是应该固定同一个人接送？书包、水杯、两套换洗衣物、安抚物、姓名贴，到底哪些真有必要，哪些只是把入园这件事演得太重？ 聊到最后，我们越来越觉得，入园准备或许不是把孩子训练成一个“不哭、独立、什么都会”的小孩。 更重要的是，他知道害怕没有关系，求助没有关系；爸爸妈妈会回来，身边新的大人也值得慢慢信任。 从家庭养育走向社会化养育，孩子第一次把世界打开得更大一点，而我们也第一次练习，把手松开一点。 希望这一期能陪正在开学倒计时里的你，把该准备的东西准备好，也把那些其实不必提前解决的焦虑，稍微放下来一点。 P.S.本次录音设备有一些小状况，所以出现了有一些声音偏小不清晰的情况，请大家见谅啦 时间轴： 00:21 ▸ 开学季专题：第一次入园要准备什么？ 01:26 ▸ 从家庭养育走向社会化养育 02:18 ▸ 入园一年，孩子发生了哪些变化？ 08:14 ▸ 慢热的孩子，也有自己的适应方式 09:58 ▸ 分离焦虑不需要被快速“克服” 12:07 ▸ 不要把入园当成一次必须成功的考试 16:09 ▸ 别把幼儿园描绘得过度美好 18:02 ▸ 把事实和感受分开，降低未知的恐惧 21:41 ▸ 分离焦虑也是大人的投射 23:12 ▸ 孩子哭的时候，大人该不该马上离开？ 27:05 ▸ 为什么不建议趁孩子不注意偷偷走？ 30:06 ▸ “魔法亲亲”：给分别一个熟悉的仪式 33:20 ▸ 我们不需要一个完全不会哭的小孩 33:41 ▸ 比独立更重要的是学会信任和求助 37:35 ▸ AI入园攻略：从T-8周到T+4周靠谱吗？ 42:30 ▸ 作息、午睡和自理能力要提前训练吗？ 48:56 ▸ 实地参观、采购大件和告别练习 54:24 ▸ 第一周顺利，也别急着宣布“大功告成” 57:12 ▸ 接送一定要固定同一个人吗？ 59:08 ▸ 放学后，不要急着盘问孩子 01:04:41 ▸ 想知道真实情况，可以去问老师 01:05:03 ▸ 入园适应会反反复复，给孩子一点时间 01:06:04 ▸ AI采购清单Yes or No 01:08:46 ▸ 水杯和书包怎么选才真正好用？ 01:11:01 ▸ 为什么建议准备两套换洗衣服？ 01:17:22 ▸ 被褥和熟悉感：孩子会认自己的小床 01:19:22 ▸ 姓名贴还是姓名印章？ 01:23:15 ▸ 安抚物、魔法亲亲与姓名标识 01:27:58 ▸ 入园后频繁生病，需要提前“筑墙”吗？ 01:30:18 ▸ AI清单很全，但入园真的需要准备这么多吗？ 【本期绘本推荐】 1. 我爱幼儿园 2.魔法亲亲 【加入社群】畅所育言小助手：changsuoyuyan007 【知识库】清北妈妈-畅所育言 欢迎来提问! 【本期主播】 Cece(@Cece席琳)，前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09&25.04 Soso(@sosochen)，前互联网，现跨竟业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

嘿，前面还说组起来十分困难，其实也没那么难嘛 本期用了好几首Brendan Byrnes的，不太是道格之前的风格。但是道格认为他值得。 本期歌单 * Sevish - Starfish * Deister Orchestra - groove 33edo * Sevish - Mk-Superduper * 75 Dollar Bill - Cummins Falls * Brendan Byrnes - Sun and Shadows * King Gizzard & The Lizard Wizard - Nuclear Fusion * Lynyn - uja end * Aphex Twin - MT1T1 bedroom microtune * Brendan Byrnes - Hypnadelic * Brendan Byrnes - Sunburst * Brendan Byrnes - Cloudburst * Brendan Byrnes - Adrift * Michael Harrison - Revelation: Music in Pure Intonation: Vision in the Desert * Kali Malone - Sacrificial Code

【这期节目涉及剧透，在意的小伙伴可以先看电影再来收听】 在之前的节目节目中，我们聊过《奥德赛时期》，当时 我们更关注的是： 当旧地图失效、新地图还没长出来的时候，人该怎么继续航海。 那一期更像是在聊： 当人生进入不确定、迷茫、失控的海域， 我们如何不被浪打翻， 如何一点点重新找到自己的方向。 但这一期，我们想把问题再往前推一步。 我们开始好奇： 人为什么一定要出发？ 为什么总要走那么远，才慢慢知道自己是谁？ 为什么很多成长，偏偏发生在失去、绕路和漂流里？ 尤其是看完诺兰的《奥德赛》之后， 我们更强烈地感觉到： 这根本不只是一个英雄冒险的故事。 它讲的是每一个人的人生。 我们都会离开， 都会迷路， 都会失去， 也都会在一些漫长的绕路里问自己： 我是谁？ 我要去哪里？ 哪里才是我真正的家？ 这一期《心里有树》，我们想借《奥德赛》电影的上映，继续聊聊： * 为什么三千年前的故事，到今天还在打动人 * 为什么对很多女性来说，拥有“出走的权利”之后，新的难题才刚刚开始 * 为什么今天的女性终于可以站在“既是娜拉，又是奥德修斯”的位置上思考人生 * 为什么人总要绕很远的路，才慢慢成为自己 * 为什么真正痛的，不只是失去，而是你知道自己已经回不去了 * 真正让人动摇的，很多时候不是痛苦，而是那些“为你量身定制的诱惑” * 以及，所谓“回家”，回的到底是一个地方，还是一种终于可以安放自己的状态 真正治愈一个人的， 不是把失去的一切重新找回来， 而是带着那些无法挽回的部分，继续生活。 送给每一个正在走路、正在迷路、也正在慢慢长大的你。 🌲 心里有树 | Power Within —— 愿你心里有树，眼里有光，脚下有路。 时间轴 00:00 从上一期《奥德赛》聊起：旧地图失效后，我们怎么继续航海 00:28 这一期想更进一步聊：人为什么要出发，回家又到底是什么意思 01:34 为什么《奥德赛》三千年后还在打动人 05:39 “The Wanderer”是英雄、游子，还是漂泊者 08:53 为什么每个人都想成为英雄，而不是无足轻重的船员 10:18 电影里的女性：为什么她们大多是“停留者”，不是“行者” 16:18 从《玩偶之家》到今天：女性终于拥有出走的权利，意味着什么 23:10 奥德修斯为什么在女神岛上待了七年，最后还是决定离开 34:52 独眼巨人、食人族、海妖：人生里那些有出口和没出口的苦难 40:20 人为什么总要经历一段出走，才慢慢知道自己是谁 49:12 家到底是什么：地方、关系，还是一种心安 59:08 就算不是大团圆结局，出走本身也依然算数 01:05 结尾：真正的归途，也许不是回到过去，而是慢慢回到自己 音乐：lkoliks from Pixabay 剪辑：Ran & Bing 联系方式：[email protected]

本集一起聊聊： 01:00 小米华为粉丝吵不停，两边到底各自强在哪？ 04:07 不同年纪买东西，大家的品牌偏好有了哪些改变？ 12:11 在大众心里，哪些国产品牌是实打实公认能打？ 15:22 “竹知了”闹上热搜，网红事件里企业公关该怎么拿捏分寸? 21:37 小米华为都卷车顶帐篷，车圈为啥突然刮起露营热? 30:38 深度对聊陈震后有什么感受？ 47:35 从华为内部人的视角，他们会怎么看待这家公司？ 52:15 中美车企走的路子完全不一样，未来会往哪边走？ 01:02:09 小米澎程，还能不能复制 SU7 那种爆卖奇迹？ 01:14:23 现在普通人买车，想法跟以前已经大不一样 01:20:42 给小米、华为提几点实在建议 01:28:17 咱们国产科技品牌出海，还有哪些机会可以抓？ 本集嘉宾：一苒，电动车行业顾问，曾在蔚来、凯迪拉克等4家车企工作，著有《火星人马斯克》。 感谢雷鸟对本集大小马聊科技的大力支持，如果你对全天候佩戴的智能眼镜感兴趣，可以多多关注这副既轻便又好用的AI智能眼镜：雷鸟IO 点击了解>>> * 视频版在b站∶大小马聊科技 * 本集逐字稿和推荐资料在知识星球：小丹尼 * 大小马聊科技群微信号：dannydata1 主讲人：小丹尼+电动Emma+大卫 小丹尼：全网500万粉丝、哈佛大学邀请演讲，央视官方合作，懂车帝独家片场签约创作者；新浪微博年度音频影响力创作者； 擅长做泛科技+财经受众群更大、科技感更强的汽车相关内容，作品被马斯克、何小鹏、秦力洪等大佬称赞；世界名校毕业，中国互联网协会青年专家，多次和科技大佬对话并主持大型活动；互联网战投、奇绩创坛（前YC中国）Fellow。2021年微博最具影响力财经大V。汽车之家年度新锐合伙人。 电动Emma：《火星人马斯克》作者，电动车行业顾问，助力多家中国车企出海中东及欧洲。全网粉丝350万，新浪微博《赛博对话》节目主持人；懂车帝独家片场签约创作者；擅长做男女观众通吃的文艺与汽车跨界内容，作品曾被马斯克、何小鹏等高管点赞，是首位登上彭博社的电动车女KOL。毕业于剑桥大学，精通中英法西粤五门语言，曾任纽约秀场模特，在世界五大洲里的四个都长期学习、工作过，希望能一直这样边探索世界，边成就自我，助力中国优秀的文化&前沿科技走向世界更远方。 大卫：剑桥大学纳米技术研究生、帝国理工学院材料学本科。2020 年Tatle Gen T 亚洲新锐100人。2021年中国车联网风云人物。36氪2022全球华人精英Power 100。原百度阿波罗团队高级产品经理，拥有多年自动化及智能产品开发经验，曾主导开发自动驾驶语音和视觉辅助套件(ADAS)。后续加入惠尔海工，主导开发的海上智能监测浮漂获得海外归国人员创业大赛“春晖杯”大奖。同时也获得了多个国内外智能装备专业奖项。2018年携百度与行业精英创办自动驾驶明星公司惠尔智能。

8 月 19 日港股盘后，快手向市场递上 2026Q2 成绩单：总营收 355.35 亿元，同比微增 1.4%；经调整净利润 39.13 亿元，同比下滑 30.3%。 仔细研究会发现，传统主业正全面承压：广告失速、直播降档、电商隐去 GMV 指标；但在乏善可陈的基本面之下，可灵 AI 单季超 8.5 亿元的收入、240% 的同比增速，成为财报里为数不多的高光。 过去一个季度，快手完成了一场事先张扬的战略转向：将可灵 AI 分拆独立融资，投后估值定格在 180 亿美元；研发投入同比大涨 34.7%，不惜以利润下滑为代价全力押注 AI。 基于此，市场开始重新给快手定价，可灵 AI 正实质性重塑这家短视频公司的商业底色。 00:01:14 低速大盘里的AI高光 00:07:26 可灵突围的三道坎 00:14:10 快手成了可灵的“血包”？

约好的录制时间，下大雨，这一期，我们是线上录制的，虽然省去了通勤时间，但剪辑是真费事啊！ 线上会有延迟，让接话变得很难...以后只要不是特殊原因，我们还是会在线下录制。 本期简介 在武汉一处等待拆迁的街巷深处，一间一百来平米的门面里，大半地方摆着麻将桌，剩下十几平米的小戏台，就是「最后的江湖戏班」——一个民间楚剧团的全部家当。台上唱戏的塑料杯会碰掉布娃娃，台下坐的都是七老八十的票友，墙边一排写着演员名字的打赏框，像极了今天的直播间。 摄影师马宏杰用七八年时间、三下武汉（2018年12月初访、2023年9月重访、2025年7月终访作后记），把这群五六十岁以上的老艺人拍下来、记下来：所有人都说丑角李文龙「长得难看、唱得也不行」，他却逢人便讲自己是梨园世家；团长吴振斌一边撑起戏班、一边克扣演员，让人又爱又恨；全团唯一的「角儿」张学兰，晚年却为一份社保四处碰壁…… 这不是一本写戏曲的书，这是一本写人的书：写一群老人如何在一个不再需要他们的时代里，守着彼此和一方小戏台活着。三位主播各自讲了印象最深的人物，也聊了聊我们自己的「江湖」与热爱。 你将听到（时间轴） · 00:00 开场：祝大家吃不愁、穿不愁，不住平房住高楼 · 00:40 这是一本什么样的书：纪实作品，摄影师马宏杰，7 年 3 下武汉 · 04:24 戏班速写：半专业半业余，退休老艺人，谁都不是指着唱戏吃饭 · 05:15 冷知识：为什么唱戏的叫「梨园子弟」 · 07:39 人物 · 李文龙：地位最高的丑角，戏班里最边缘的人 · 15:45 人物 · 团长吴振斌：麻将桌撑起的草台班子 · 18:48 老戴科普：戏曲本来就是市井艺术，塑料杯递茶不算出戏 · 20:23 打赏框、五五分与三七分：戏班经济学 · 21:21 四大名旦为什么红：女性观众走进剧场之后 · 24:10 疫情之后：戏班散伙，转战抖音快手，楚剧香火将断 · 26:00 人物 · 张学兰：全团唯一的「角儿」，为何屈身草台班子 · 33:12 张学兰的一生：下放、离开编制、没有社保 · 35:55 张学兰的女儿李芙蓉：百万身家、假离婚变真离婚、照顾瘫痪丈夫二十余年 · 40:37 老戴讲古：金少山，从「金霸王」的派头到四块板的棺材 · 43:28 冷知识：为什么当年只有男人唱旦角 · 45:07 人物 · 吴秀华（团长夫人）：坏了江湖规矩的人 · 50:01 荀慧生之憾：四大名旦中唯一没留下影像资料的人 · 52:30 彩蛋人物 · 导演王振刚：军统父亲、十万美金——编故事都不敢这么编 · 53:54 讨论①：人为什么需要一个戏班？ · 56:00 讨论②：热爱到底能不能当饭吃？ · 58:28 讨论③：什么是江湖？现在还有江湖吗？ · 01:01:43 讨论④：当你最擅长的事不再被世界需要，还做吗？ · 01:05:26 项飙《你好，陌生人》与「重建附近」 · 01:06:45 结尾互动：说说你的江湖，和你的热爱

又去和Joseph抬杠了。非常后现代的聊天。 似乎聊了很多现象，到头来归结为两个点。第一，我是不是太老了。第二，如果所有尝试建构价值和审美导向的主体都受到了普遍性的挑战，那应该如何重新在这个行业建立信任。或者说这种关于好或坏，对或错的标准本身是不再成立的事情？ 在这里看视频。 如果您对葡萄酒、烈酒、啤酒或其他酒精饮料有兴趣，不妨关注公众号，或联系「杯弓舌瘾小助手」进入团购群。如果您是供应商，也可以向我们推荐合适的产品。 关注「杯弓舌瘾」公众号，或微信搜索bgsyxzs加入听众交流群，欢迎您参与互动。 - 对话成员 - Joseph（小红书/Bilibili：@饮修老郭） 钱老板（小红书：@钱老板） - 互动方式 - 商务合作：[email protected] 微博：@杯弓舌瘾TipsyProof 微信公众号：杯弓舌瘾

慕尼黑第一天：欧洲的火车，慕尼黑火车站去酒店有点曲折，巴伐利亞霍夫酒店（Hotel Bayerischer Hof）不错，圣母教堂，非常好吃的德国菜，Riviera Records黑胶店的展现形式很好，阿桑教堂不大坏但很好看，Optimal Records，Doc's LP/CD/DVD-Börse非常大，慕尼黑皇宮，新市政廳塔樓上的木偶鐘，五庭院購物廊，邁克爾·傑克遜紀念雕像，HB皇家啤酒馆不好吃。 慕尼黑第二天：新天鹅堡，菲森 Füssen小镇，奧古斯丁 Augustiner啤酒一般。 慕尼黑第三天：车麦当劳，老绘画馆，现代艺术复兴馆，芬兰建筑师马蒂·苏罗宁1968年设计的 Futuro House，兰德霍斯特博物馆，Best Records 唱片店，旧书店买了两幅版画，Lost Weekend 的复合文化空间，Magazin 的选品家具店，好吃的意大利餐馆。 与cara的欧洲之旅播客结束了，下一次应该是和她录制东京玩耍的播客，喜欢您来听。

00:01 开场与会议概要 会议开场，主持人林陈悦亚介绍了会议背景、议题和注意事项。她指出本次会议将讨论互联网大厂半年报业绩和AI大模型进展，并欢迎观众提问，随后将时间交给同事Joanne。 01:01 阿里巴巴业绩亮点：资本开支与云增长 由Joanne主讲阿里巴巴业绩，强调股价从跌5%转涨1%。核心亮点包括：资本开支虽大但公司清晰解释了路径，预期ROIC达15%、回本周期2.5-3年，云增速指引超50%且持续加速，以及MA ARR三个月翻倍至160亿人民币。 05:23 阿里巴巴股价与估值分析 讨论阿里巴巴股价疲软的原因，归因于持仓拥挤而非基本面问题。Joanne指出基本面良好，目标价维持180美元，近期看150美元，基于SOTP估值（电商8倍PE，云5.5倍PS），并强调阿里巴巴是互联网板块的首选。 07:00 百度评级下调与AI资本开支疑虑 分析百度评级下调至低配，主因广告业务无复苏迹象，且AI资本开支方向不明。Joanne指出百度计划增加SOTA模型和计算能力投资，但变现路径不清晰，且基本面广告业务疲弱，目标价降至80美元。 08:52 ROIC模型与资本开支回报分析 介绍ROIC报告，区分IaaS和MaaS的回报。Joanne指出IaaS回报确定性高（ROIC>10%），MaaS回报更高但不确定性大，整体资本开支三年回本，增量利润率超40%，并强调模型可提供详情。 11:08 腾讯AI战略：追求SOTA模型与数据飞轮 由Rebecca主讲腾讯业绩，重点在AI叙事。管理层决心追求SOTA模型，优先级为混元基础模型、微信AI等，并看到数据飞轮形成。Rebecca认为混元从3 Preview到3的进步增强了信心，年内将发布混元4。 13:55 腾讯资本开支与盈利展望 讨论腾讯资本开支对盈利的影响。Rebecca预计年化资本开支达2000亿人民币，未来可能上修，预测2027年前利润端持平。核心业务增长强劲，但投资增加将抵消增量利润，短期承压但长期被看好。 15:18 腾讯市场观点分歧与估值吸引力 分析腾讯市场观点分歧，源于投资时间限制。短期投资者担忧业绩压力，长期投资者因估值历史低位和AI进展而更有信心。Rebecca重申超配腾讯，看好其强劲核心业务和吸引力估值，但承认短期波动。 18:06 智谱GLN 5.3发布：强化学习推动智能提升 由Lydia介绍大模型进展，聚焦智谱GLN 5.3。模型在编程和网络安全能力上提升50%，通过后训练和强化学习实现，而非扩大预训练规模，表明强化学习扩展成为重要方向，开源版价格不变。 19:47 DeepSeek提价与行业价格战缓和信号 分析DeepSeek正式版V4系列提价，API价格翻倍，失去最便宜旗舰模型地位。Lydia认为这是积极信号，反映行业竞争从价格战转向能力与商业化平衡，低价策略不可持续，顶级模型需要持续投入研发。 21:06 AI行业报告：智能竞争取代价格竞争 总结大模型报告核心观点。Lydia指出中国模型价格正回归理性，DeepSeek提价释放信号，前沿模型需持续投入。高端厂商可低价打市场，但低端厂商难向上突破，长期看商业化与AGI是相互促进的飞轮。 23:08 开源模型变现新趋势与多模型生态 讨论开源模型变现方式转变。Lydia指出开源协议从宽松转向严格（如K3、M3），模型公司转向收入分成模式，AR2不再受限于自有算力。开源不会摧毁算力需求，未来是开源与闭源共存的多模型生态。 25:09 模型规模扩大与行业壁垒提升 分析模型参数规模扩大趋势，基准线将升至2-3万亿参数。Lydia认为这提升行业壁垒，考验训练资本、工程能力和融资能力，领先者优势增强，推动集中度提升，并看好MiniMax和智谱。 27:38 会议总结与后续展望 会议结束部分，Lydia总结智谱和MiniMax的催化剂，包括半年报和模型更新，并感谢听众参与，邀请后续联系。

大家好，我是园长，今天想聊一个最近被频繁问到的关于“亲密关系”的问题。 ✍️ shownotes 00:15 人到底需不需要亲密关系？ 02:46 一旦认定亲密关系重要，这件事就容易…… 05:36 连跟AI谈感情都紧张，你到底在害怕什么？ 07:45 觉得亲密关系不重要，这件事就容易…… 10:10 为什么你总想证明：我是被爱的、值得被爱的？ 12:53 出离心不是劝你远离关系，这可能是对佛法最大的误读 13:38 佛法给出的亲密关系的第三个选项 14:31 亲密关系真正重要的地方：它可能逼你看清、认识自我 25:30 你不明白这个人他喜欢的是你还是你的外表 26:39 中道不是折中，而是看见两个极端都出了问题 40:42 修“色、受、想、行、识”，这个不能帮你解脱 44:42 如何了解自己，这件事没有标准答案 46:29 了解自己是你这辈子的课题主线 🎵本期BGM： Music by Nikita Kondrashev from Pixabay 👋后期： 制作：文清 👨在哪里还可以看到主播 公众号：园长的多重宇宙 📹本节目在哪可听： 苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜spotify