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一个贼王,半部港片史:《空枪》为什么这么疯,又为什么没疯到底?- 232

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关雅荻·吾爱西尼马

「狂+观影会」活动预告: 上海: 8.31 上海影城SHO 19:30《肖申克的救赎》Onyx版本放映+映后90分钟开放对话 对话嘉宾:马凌等; 北京: 8.23 天天中影Cinity LED店,11号厅,14:00《机器人总动员》放映+《牛来》现象大讨论90分钟开放对话 对话嘉宾:白马+羊行+金花 8.23 天天中影Cinity LED店,2号厅,17:50《空枪》放映+90分钟开放对话 对话嘉宾:于一爽+李淼+羊行 上面多场活动,票价超级优惠,下图扫码报名啦 同时推出8.20-10.24所有「狂+观影会」通票+「第六届狂喜播客·叁狂+」双日票,特别套票,399元 数量有限,欢迎加入 ———————————————————— *本期录制于2026年8月20日,上海 开放对话的人: btr,上海胶囊 老圆,大上海歌舞厅 小狐君,大人的任意门 本期主要内容: 本期「关雅荻·吾爱西尼马」也是上海影城SHO与「狂+观影会」共同推出的【电影·映后播客】系列第一场。关雅荻与「大上海歌舞厅」主播老圆、「上海胶囊」主播btr、「大人的任意门」主播小狐君,以及现场观众共同观看韩延导演新片《空枪》后,以最即时的第一观感展开69分钟开放讨论。三位嘉宾均为一刷,关雅荻则带着二刷后的观察加入。 关雅荻首先把《空枪》形容为一部“香港电影被彻底抄了家”的作品。 在他看来,韩延将九十年代香港犯罪片、警匪片、枭雄片积累下来的类型基因重新拆解,再用今天大陆电影工业的方式消化重组。影片虽然枪战和爆破并不密集,却依靠人物、音乐、剪辑与剧情高速推进,形成一种罕见的癫狂娱乐感。 小狐君从广东观众的文化经验回应,认为影片真正捕捉到了某种“香港魂”:贼王、打工仔、拜关公、茶楼谈判、穷人乍富,以及人在社会压力中以极端方式改变命运的想象,都延续着老港片特有的精神气质。 btr则注意到影片大量时代歌曲、电影引用与细节设计。 他尤其喜欢从跑马地洗手间到九七回归前后的第二幕,认为《东方之珠》、港币、直升机撒钱等场面带着一种近乎疯狂的浪漫。菠萝油也成为讨论中的重要细节,小狐君认为它既廉价又具有高度香港辨识度,象征一个外来者试图在这座城市立足的生活经验。 争议最集中在人物塑造与第三幕。 老圆认为朱一龙饰演的万梓强有层次,却缺少足够前史支撑这种复杂性;btr与老圆都认为檀健次角色的书写和两人之间的化学反应不足。众人反复讨论洗手间里20港币造成的羞辱、扔掉西装、对富豪的报复等细节,逐渐拼出万梓强极度自卑与极度自信并存的人格。一位二刷观众进一步认为,他从“五枪赌命”开始相信命运站在自己一边,因此直到最后伏法前,仍深信自己可以逃出去。 几乎所有人都认为第三幕明显弱于前两幕。 影片从癫狂的人物电影突然转为警匪斗智,很多人物随之退场,情节逻辑和高潮强度也未能继续升级。有人主张干脆删减檀健次线,将影片彻底变成朱一龙的单男主枭雄片;另一位观众却提出恰恰应该“加戏”,给兄弟、魏诗雅以及贼王走向毁灭的过程更多篇幅,因为第三幕真正缺失的是人物,而非机关算尽的智斗。 讨论最终回到《空枪》最有价值的地方。 它当然存在结构失衡、女性角色工具化、人物线过多等明显问题,却也让一个罪大恶极的犯罪者拥有自卑、狂妄、柔软、反抗与侠盗式幻想的复杂面貌。关雅荻认为,这种塑造本身就在类型电影允许的边界上“走钢丝”。最后他将第三幕的问题概括为:影片已经成功搭建出一个九十年代香港光怪陆离的犯罪世界,却没有给观众一个足够有情感重量的离场过程。即便如此,四位主播仍认为,韩延这种不断向类型极致探索、愿意冒险制造新鲜娱乐经验的尝试,在今天的中国电影市场里值得被看见。 时间轴: 00:00 关雅荻介绍首场【电影·映后播客】,四位从最直接的观影感受出发,率先提出《空枪》像一次大陆电影人对九十年代香港类型片基因的重新拆解与重组。 07:28 小狐君从广东观众与港片记忆切入,认为影片真正抓住了某种“香港魂”,并从《树大招风》、贼王叙事与打工仔文化追溯这种癫狂气质的来源。 14:03 btr从时代金曲、旧港片引用与直升机撒钱等细节谈影片的疯狂浪漫,随后众人进入朱一龙、檀健次、梁家辉的表演与人物塑造之争。 20:30 从20港币的羞辱与扔掉西装谈到万梓强的人格,关雅荻将他形容为“犯罪界的极限运动员”,不断挑战命运也不断把自己推向更危险的地方。 27:13 讨论集中火力转向争议最大的第三幕:为什么第二幕已经把癫狂推到高潮,最后四十分钟的警匪斗智却没能继续升级,甚至让人物关系和情节逻辑同时失速。 34:53 现场观众正式加入讨论,从朱一龙是否带有梁朝伟“幻视感”,谈到《空枪》对命运主题的点题,以及前半部扎实、第三幕突然失重的割裂体验。 41:14 观众重新梳理万梓强从“五枪赌命”到发家、癫狂与坠落的轨迹,并从游戏币、菠萝油、黑社会仪式和时代环境寻找人物命运的细节支撑。 48:07 从大量港片致敬、客串角色和“短视频合集感”谈到人物是否被类型元素淹没,关雅荻进一步追问影片为何敢把一个罪大恶极的犯罪者写得如此复杂和人性化。 54:07 一位二刷观众提出影片“看时很爽,想后漏洞越来越多”,但同时肯定万梓强极端自卑与极端自信并存的人格逻辑,并为被工具化的魏诗雅等角色感到可惜。 01:00:04 收尾阶段出现两种截然不同的改片方案:有人主张删掉支线彻底拍成朱一龙枭雄片,也有人认为应该继续加戏,把兄弟、女性角色和毁灭过程写完整,关雅荻最终将问题落在第三幕缺少真正的“情感离场”。 ———————————————————— 【狂喜】又要来了~ 【第六届狂喜播客·叁狂+】将于2026年10月24-25日在上海举办。 早早鸟票(五折)在8月10日12:00正式开票,敬请关注。 【狂喜播客】举办到第六届,最大的变化是空间,将从单体多厅影院形态,进阶到「单体多厅影院+商圈」形态,内容更丰富,受邀主播、嘉宾人数更多,开放对话话题场次更丰富。 下面是【狂喜·叁狂+】的售票定价与基本政策,早买早便宜。 为了响应听友建议,「狂喜播客·叁狂+」推出各种价位的早鸟票,大家自由选择: 售票时间: 8月10日 - 9月10日期间 早早鸟票价格,两天通票:199元(五折) 9月11日-10月11日 早鸟票价格,两天通票:239元 10月12日-10月23日 优惠票价格,两天通票:299元 以上时间,不设单日票 单日票只在活动当天0点起按原价开票 2026年10月24-25日活动日开票: 双日票优惠价:359元 单日票全价:199元 谢谢大家~ 下面扫码购票啦~ ————————————————————

69分钟
99+
3天前
pr. 64 为什么你总觉得别人瞧不起你?

pr. 64 为什么你总觉得别人瞧不起你?

想了又涂

你不是真的被看不起,你只是还没有一个比“被看不起”更有效的解释模型。你的敏感度本身没有错——你需要一个更准确的出口来安放它,那个出口指向的不是“他怎么看我的”,而是“他现在的状态是什么”。 一、认知模型重构:从意图归因转向状态归因 1. 识别默认的“意图归因”陷阱 * 自动化负面解读:大脑倾向于将不确定的信号(如未回复消息、平淡反应)快速翻译为“对方看不起我”,这是一种默认且牢固的认知模型。 * 事实与解读的混淆:个体常将自我添加的负面含义(如“他不想理我”)误认为是客观事实,导致在缺乏证据的情况下陷入长时间的自我怀疑与复盘。 2. 建立“状态归因”的替代模型 * 关注客观状态而非主观评价:建议将问题从“他是不是看不起我”转换为“他现在的状态是什么”,将归因对象从指向自己转为指向对方。 * 引入多元可能性:承认“对方在忙、忘了回复、没注意”等客观状态的可能性,无需确认对方内心判断即可成立,从而切断负面联想的链条。 二、典型场景下的行为干预策略 1. 线上沟通延迟(未回复消息) * 停止过度解读:明确“未回复消息”不等于“不想理你”,在收到确认信息前,所有猜测均不构成事实。 * 物理隔离干预:建议直接关闭聊天窗口,将注意力转移到其他事务上,等待对方回复后再进行下一步沟通。 2. 线下互动冷淡(平淡反应) * 直接确认状态:当对方反应平淡时,避免反复确认自己的表现,转而直接询问对方状态(如“你之前接触过这个话题吗?”)。 * 获取真实反馈:通过提问让对方自己确认状态,而非替对方预设态度,从而获得真实的信息反馈。 3. 职场任务分配(领导语气平淡) * 聚焦任务本身:面对领导平淡的语气,建议通过确认任务细节(如时间节点)来转移对情绪的过度关注。 * 将情绪转化为待办:将潜在的“领导不满”转化为一个待办事项(如“上次处理结果是否符合预期”),仅在对方主动提起时处理,否则不构成额外信号。 4. 资源分配遗漏(未被安排重要任务) * 排除信息差干扰:意识到未被安排可能是信息未同步、人员计划变更等客观原因,而非个人能力不足。 * 主动确认而非自我否定:建议主动询问项目安排(如“人员安排定了吗”),将关注点从“我是否被边缘化”转移到“项目进度”上,从而重新确认自身位置。 🍄想提升表达添加涂涂微信:TuTu_Voice,为你制定1v1的表达课程。

9分钟
99+
3天前
0821|美军18死757伤 /伊朗放话新武器/宇树市值蒸发超1600亿/ 苹果涨价倒计时/黑神话钟馗全球炸屏

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国际热搜局

大家好,我是刁坤,今天是8月21号,星期五,欢迎来到《国际热搜局》。 01:25美军在伊朗方向伤亡数字更新至18死757伤,数据一度从系统中消失又恢复引发争议;伊朗革命卫队放话“下一场战争武器将完全不同”;伊朗与阿曼正敲定霍尔木兹海峡通行新机制,美军则已开辟秘密航道。波斯湾没有停火,只是换了一种方式角力。 04:40俄军凌晨对基辅发动大规模空袭,高精度武器加无人机倾泻而下,造成至少12人死亡、40多人受伤;俄方表态“没有和谈前提”;乌克兰一则征兵腐败视频引发舆论哗然。 06:54北溪管道爆炸案取得关键进展。德国检方在克罗地亚再度逮捕一名乌克兰籍潜水教练弗拉基米尔Z,指控其参与海底安放炸弹行动。乌克兰官方坚决否认参与,案件引发国际高度关注。 07:52美国财政危机美国联邦债务首次突破40万亿美元,自特朗普2017年上任以来已翻倍。本财年已超过国防和医保,成为仅次于社保的第二大预算项目。新兴市场面临资本外流压力。 08:44欧佩克发布报告预计到2050年全球天然气需求将增至日均9100万桶油当量,较2025年增加1900万桶油当量。天然气将在全球能源结构中进一步巩固长期地位。 09:48因凡蒂诺面临足坛信任危机,欧足联、亚足联、中北美足联三大洲联手,拟对因凡蒂诺发起不信任投票,这将是国际足联122年历史上首次。 11:06 8月20日,“人形机器人第一股”宇树科技上市次日暴跌近19%,市值蒸发超1600亿,同日发布万元机械臂。资本博弈与产品扩张同步上演。 12:15距苹果发布会不足三周,富士康近万元奖金抢人,主要为iPhone 18 Pro系列及折叠屏iPhone Ultra备货,新机售价预计上调。 13:09《黑神话:钟馗》发布引爆全球游戏圈,15分钟实机演示,4小时观看破40万,续作能否超越前作成全球玩家热议话题。 世界很忙,我搜你来听。欢迎登录喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、网易云音乐、蜻蜓 FM、荔枝 FM 等平台,搜索《国际热搜局》订阅收听!并分享你的观点和看法! 以上节目新闻素材来源于新华社、人民网、央视新闻、中国新闻网、环球网等。

15分钟
99+
3天前
Vol.102 为什么肠燥症这么常见?如何正确执行“低FODMAP”饮食?

Vol.102 为什么肠燥症这么常见?如何正确执行“低FODMAP”饮食?

自然之路

【内容简介】 华人吃得很健康——蔬菜水果多吃,油炸食品能避就避。但为什么肠躁症(IBS)还是越来越常见? 这一期,请到在新西兰做了近20年临床营养师的Jennifer,从医院外科、加护病房,到现在专注肠胃科的私人诊所。整整80分钟,把IBS这件事从诊断到治疗,一次讲透。 你会听到: 低FODMAP饮食,是一个短期的诊断工具,不是终身饮食方式,但很多人要么半途而废,要么误以为要吃一辈子,两种做法都是最不该做的。 【英文翻译】 irritable bowel syndrome (IBS) 肠易激综合征(肠躁症) inflammatory bowel disease (IBD) 炎症性肠病 Coeliac disease / Celiac disease 乳糜泻 elimination diagnosis 排除法诊断 investigation 医学检查/检验 gastroscopy 胃镜检查 colonoscopy 大肠镜检查 general anaesthesia (GA)全身麻醉 deep sedation深度镇静 lab test 实验室检测 iron level 铁蛋白水平/血铁值 bowel habit / bowel habit change 排便习惯/排便习惯改变 flare up(症状)急性发作 FODMAP 可发酵的寡糖、双糖、单糖和多元醇 oligosaccharides寡糖;fructan果聚糖;lactose乳糖;mannitol甘露醇(一种多元醇);sugar alcohols / sugar polyols糖醇类/多元醇; short chain non-digestible carbohydrate短链不可消化碳水化合物 legumes豆类; feijoa斐济果(新西兰特产水果); elimination(阶段)(FODMAP的)排除阶段 comfort food 安慰性食物 conversation killer(字面:对话终结者)指一句话让聊天氛围瞬间冷场 health conscious注重健康的 routine(生活)规律、日常习惯 register(ed) dietitian 注册营养师 nutritional plan 营养计划 menopause 更年期 【收听攻略】 * 00:07 Jennifer自我介绍:近20年临床营养师经验 * 08:22 肠躁症(IBS)英文全称首次揭晓 * 12:28 排除法诊断:IBS曾是医生"没办法的诊断" * 37:16 真实案例:74岁老人丧偶后作息崩塌引发肠躁症 * 48:59 新西兰、中国的午餐文化对比 * 55:00 FODMAP全称完整拆解 * 60:00 FODMAP执行难度、真实病例、健美文化对健身行业的影响 * 79:40 Monash大学FODMAP专业认证的重要性 * 82:00 自我诊断的两个最大风险 * 82:06 运动与多巴胺,规律作息对IBS的正向循环 * 85:07 结语:规律的饮食习惯最重要 【参考文献】 IBS诊断标准——罗马IV标准 Lacy, B. E., Mearin, F., Chang, L., et al. (2016). Bowel disorders. Gastroenterology, 150(6), 1393-1407. 低FODMAP饮食治疗IBS的效果——系统综述与网络meta分析 Black, C. J., Staudacher, H. M., & Ford, A. C. (2022). Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: Systematic review and network meta-analysis. Gut, 71(6), 1117-1126. 低FODMAP饮食缓解IBS症状的经典临床试验 Halmos, E. P., Power, V. A., Shepherd, S. J., Gibson, P. R., & Muir, J. G. (2014). A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome. Gastroenterology, 146(1), 67-75. FODMAP饮食法的原始理论基础——Monash大学团队 Gibson, P. R., & Shepherd, S. J. (2010). Evidence-based dietary management of functional gastrointestinal symptoms: The FODMAP approach. Journal of Gastroenterology and Hepatology, 25(2), 252-258. 肠脑轴机制综述 Mayer, E. A. (2011). Gut feelings: The emerging biology of gut-brain communication. Nature Reviews Neuroscience, 12(8), 453-466.

85分钟
3k+
3天前
我的夏天再也不会变成暑假来救我了|恋爱脑月报012

我的夏天再也不会变成暑假来救我了|恋爱脑月报012

恋爱脑

【内容简介】 恋爱脑月报是本台一月一度的闲聊节目,旨在分享亲密关系和自我探索的迷思,每人每期提报3个,形式不限,可以是故事、困惑、自我觉察,也可以是自己想要分享的观点。用深思探索恋爱迷思,用闲聊治愈日常无聊~ 在爱这件事上,论起不确定性和困惑,我们应该都是富翁。 本期的主题词是:成年人的夏天和生活,都由我们自己创造~ 往期恋夏特辑: Vol.23 变成大人,是从失去夏天开始的https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66b205de1f8c44b4eaaeaef6 Vol.27 人最主要的任务就是过夏天https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/68761a4360f8f77d40a07e25 【收听节点指路👇】 00:01:10 夏天,是属于认真过夏天的人的🌊 00:11:54 人际交往的摩擦:我曾经用力追求关系中的“正确” 00:26:05 追过线下,才真正的理解追星! 00:36:16 最朴素、最真实的情感最打动人 00:54:39 她不需要任何人的喜欢:杨明月和行烟烟 01:05:08 solotrip:一个人旅行,是了解一个国家很好的方式 01:16:24 跳出自己的惯性生活,会有很多意外惊喜 夏天快乐家人们,我们明年夏天再会🍹 【本期音乐】 《Orchestra》 - Red Velvet 《Surfin'-Boy》 - Red Velvet 《舒服家》 - 于贞 《Hula Hoop》 - Red Velvet 【投稿/互动 欢迎交流☎️】 微博:恋爱脑电波 小红书:恋爱脑播客 本期编辑:爱红贝贝爱哭了的胡贝贝 本期剪辑:虽然很热但依然没过够夏天的最可爱 封面设计:被工作耽误了的恋夏e族肖没暑假 本期运营:想夏天走又想夏天留的郑不知爱不爱夏 商务合作请联系:18428347968(微信同号,请注明来意) 感谢你的收听留言,如果你也喜欢我们的播客,欢迎多多分享给你的朋友,这是对我们最最最大的支持❤️也是我们更新最最最大的动力!

82分钟
2k+
3天前
No.94 昆明骑行环滇深度游!邀你一起来体验!

No.94 昆明骑行环滇深度游!邀你一起来体验!

健身行业龙门阵

来昆明别再打卡拍照了!环滇骑行才是深度游天花板~ 本期我们继续和滇骑基地的老矿畅聊,从上一期的骑行安全装备,落地到昆明环滇骑行的实战全攻略! 老矿曾经是云南途牛网的负责人,关于他从癌症患者到运动项目主理人身份的转变,大家可以收听本栏目第8期节目👉「No.8 250斤抗癌斗士|绝境重生的上市公司掌舵人/腹肌奶爸的破界人生!」来认识一下这位传奇人生际遇的战斗勇士! 本期话题: 外地骑友怎么带车来昆明最省心? 环滇 70 公里绿道有哪些必打卡的绝美点位? 新手一天能不能骑完? 除了经典环滇线还有哪些私藏小众路线? 老矿作为前旅游平台云南区负责人、资深铁三爱好者,把昆明骑行的吃住行游全给你讲透! 我们还揭秘了开在火车站旁的「滇骑基地」—— 这个专为骑友打造的大本营,能一站式解决住宿、存车、维修、清洗、打包寄回全流程,甚至还能线下组队约骑、运动康复放松,真正实现 “人车都能拎包入住”。 节目里更有不少鲜活的骑友故事:离职 gap 来骑行意外转行自媒体的年轻人、带着情绪来满载轻松归的女生、用环滇纪念毕业的大学好友、退休后逐风骑行的银发夫妇…… 车轮不止能丈量风景,也能治愈生活。 本期听众专属福利: 我们争取到 3 个免费环滇体验名额,承包你在昆明滇骑基地的吃住与骑行全程规划! * 报名截止:9 月 10 日 22:00 * 体验时间:9 月 17-18 日 参与方式详见节目 show notes,快来报名开启你的春城骑行之旅~ Show Notes * 00:00 主持人介绍嘉宾滇骑基地老矿,点明本期主题:昆明地道的深度骑行游玩法 1. 00:42 科普骑行旅游的核心优势,分享老矿前旅游平台云南区负责人的从业背景 2. 01:54 讲解环滇池生态绿道的建设现状,分享打造滇骑基地、推广昆明骑行的初衷 3. 03:19 盘点外地骑友入昆的三种人车方案:高铁自带、物流邮寄、本地租车 4. 05:48 拆解传统寄车、取车的痛点,详解滇骑基地一站式人车服务解决方案 5. 08:04 介绍基地的社群社交属性:线下骑友自发组队,告别网约风险,轻松约伴出发 6. 09:31 盘点基地增值配套:室内骑行台、运动康复工具、保障车跟拍等多元服务 7. 10:42 环滇经典路线详解:出发时间建议,以及海洪湿地、滇池七桥等沿途打卡点 8. 12:48 分析昆明骑行的四季气候特点,讲解不同季节的专属景观与骑行优势 9. 15:06 给出新手友好的骑行时长建议,介绍基地的路线指引、补给与安全保障 10. 17:34 分享安宁温泉、抚仙湖等私藏小众路线,给出不同需求的行程天数规划 11. 34:29 分享多组真实骑友故事,公布 3 个免费环滇体验名额的福利规则与报名方式 本期嘉宾:@热爱铁三与骑行的老矿 栏目:健身行业龙门阵 (关注并订阅️,更新早知道) 搜索公众号:Jelly享健身 音频播客:小宇宙,喜马拉雅,苹果播客,荔枝,知乎,虎扑 👉《健身行业龙门阵》 视频播客平台:B站,小红书,视频号,爱奇艺,腾讯视频,抖音 👉elly享健身 VX👉:JellyWechat2 欢迎留言或者私信进听友群,与各位导师和听友交流互动,说不定一下次就是回答你的问题!

40分钟
13
3天前
101.一口气聊透王阳明和他的心学思想(下篇:本体工夫)

101.一口气聊透王阳明和他的心学思想(下篇:本体工夫)

外部性

Shownotes 陈献章 心即理 教之三变 知行合一 吉尔伯特·赖尔(Gilbert Ryle,1900—1976)与know how/know what 致良知 格物致知 四贤从祀(王阳明、陈献章、胡居仁、薛瑄) 李贽与泰州学派 财新联合外部性为粉丝朋友们提供了财新会员优惠。 过去常有听友问我日常看哪些信息源,我的回答一直都是: “财新是我唯一固定看的媒体。” 没错,不管是我日常的播客制作,文章写作,还是投资研究,财新都是唯一一个我固定看的内容平台。甚至有时候我直接把财新当搜索引擎用,不管是用来查证市场上时不时出现的小作文真假,还是对一个陌生行业进行深度研究和学习,财新都是我重要的信息来源。 在中国如果要关注财经类的信息,财新实际上已经是一个不可获缺的基础设施了。每年不到500元的价格,在我看来简直是一个在中国常年存在的套利机会。以财新的信息质量,每年5000元以上我觉得才是合理估值。 本次财新优惠活动的具体信息如下: 财新通一年期会员,原价648元,优惠后498元,优惠链接点此 财新数据通PRO年卡,原价1998元,优惠后1518元,优惠链接点此 注意:优惠券的有效期只有7天。希望购买的朋友领券之后记得尽快下单别忘了。 主播:李铁ironlee 节目公众号:外部性(部分单集的播客文字稿可以关注公众号获取) 外部性付费内容合集 会员文章 宏观经济与个人投资课 个股投资私教计划 结尾音乐由我的朋友王儒西制作

42分钟
2k+
3天前

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