节目

七夕特辑第二集来啦！上一期聊完大家都说没听够，所以我们又录了一期，结果发现根本聊不完，还得再录第三期。所以这是七夕特辑三部曲的第二部。 上一期我们聊了一些浪漫瞬间，这期接着往下走！ kath聊了她在纽约和西雅图跟前夫哥的故事，具体细节我不剧透，但你们可以想象一下：两个城市，两个完全不同的氛围，一个东海岸一个西海岸，但都跟同一个人有关。那种“换了一座城市还是你”的感觉，她说起来的时候我们都安静了。vicky也讲了一个她在纽约跟前前男友的浪漫故事，她说那是她人生中非常非常难忘的一个夜晚，不是那种轰轰烈烈的戏码，就是很轻、很淡、但到现在都忘不掉。 聊着聊着，我们开始分析自己。vicky说她是射手座，火象星座，以前谈恋爱的方式特别直接——就是梭哈。喜欢一个人，立刻all in，毫不保留。所有的心事、所有的情绪、所有的“我好喜欢你”，一股脑全倒给对方。这叫“恋爱中的裸奔”，什么都藏不住，也不打算藏。而且她是那种会跟对方分享一切的人，哪怕是很私密的心情、很琐碎的日常，她都觉得“喜欢一个人不就应该这样吗”。 但现在她变了。她说现在学会了先挑人，会先观察、会判断，不会再随随便便就把自己全抛出去了。她给自己定了一个原则：一旦发现对方在撤退，她也立刻撤退，绝不恋战。保护自己这件事，她是真的吃了亏之后才学会的。她说这些话的时候语气很平静，但我们都知道，学会撤退这件事，背后一定是有过故事的。 但聊到最后一圈，我们都还是觉得梭哈是一个很珍贵的品质。虽然现在的我们会权衡、会试探、会留一手，但那些我们回忆起来觉得最浪漫、最心动的瞬间，几乎都发生在我们还不会保护自己的时候。那时候我们傻傻的、笨笨的，什么都敢给，什么都不怕。那种“我就是要让你知道我喜欢你”的冲动，可能是年轻时候独有的勇敢。长大了我们会算账了，会掂量了，但那些最珍贵的moment，偏偏都发生在你还不会算账的时候。 这是七夕特辑第二集。我们聊出来的“最浪漫排名第一”的故事，还没讲！！ 因为它真的值得单独一期。下周四晚准时发出，记得来听哦！ 听完来评论区跟我们说说：你在感情里是梭哈派还是保守派？有没有一个瞬间是你到现在想起来还会笑的？ 希望大家多多收听关注辣阿姨有约~下期再见！

本期主播：贝贝、西西、猫子 你将听到： * 贝贝的小众湖南游：好吃真香太下饭了！（词穷版） * 西西的特种兵长沙游：时间短任务重，一顿都不能落下 * 猫子：捧哏 💕视频账号：小红书：@毛嗑studio B站：@毛嗑studio 片头尾：《夏天》李玖哲 所有内容仅代表主播们个人观点。

收拾客厅日。 ☀️，26~36℃，状态2星，空空的菠萝。 00:05 一诺马上要来，终于开始收拾拖延半个月的客厅 01:34 翻出在柜子里放了两年、一次都没用过的东西 02:11 好久没有朋友来景德镇，想借机体验一下游客视角 03:02 又开始一天一本地沉迷小说...

你可以在Bayt播客上收听任何播客的中文翻译音频，并查看双语字幕： 安卓：https://baytfm.com iOS：https://apps.apple.com/app/apple-store/id6748532039?pt=121796720&ct=xiaoyuzhou&mt=8mt=8 📝 本期播客简介 本期节目我们翻译了全球顶尖创始人访谈播客《David Senra》。主持人戴维·森拉（David Senra）与优步（Uber）联合创始人、现任Atoms创始人特拉维斯·卡兰尼克（Travis Kalanick）展开了一场深度对话，彻底剖析了他从打造全球出行巨头到投身物理世界自动化的创业心路。您将听到，卡兰尼克如何以“精确、完美与偏执”在混乱中建立秩序，如何在中国市场与滴滴展开惨烈战争，以及他为何认为“卓越就是承受痛苦的能力”。这场对话不仅回顾了优步的崛起与陨落，更揭示了他在Atoms中“在一家公司内部建造多家公司”的管理哲学，以及用专用AI与机器人重塑食品、采矿与运输行业的宏大愿景。 ⚙️ 本期嘉宾 特拉维斯·卡兰尼克（Travis Kalanick），优步联合创始人及前CEO，现任Atoms创始人。他是硅谷最具争议也最具影响力的创业者之一，曾以极致的执行力和对“不可能问题”的渴望，将Uber从一家初创公司打造为估值近700亿美元的全球出行平台。离开Uber后，他迅速投身于物理AI与专用机器人领域，创立Atoms，致力于通过自动化改造食品、采矿和运输等实体产业，被誉为“首席问题解决者”。 🌟 精彩内容 🧬 “元问题”与秩序之线：在混乱中建立结构 卡兰尼克提出，创业的核心公式是“问题解决的速度必须始终大于或等于问题产生的速度”。他称之为“元问题”。在优步扩张期，他摸索出一条在“秩序”与“混乱”之间走钢丝的管理哲学：规则越少越好，但必须保留维持高速运转的结构。前20个城市的定价会议他亲自参与，直到第20个城市只需5分钟，随后将开城重任完全下放给年轻团队。 “秩序和混乱之间的那条线，就是快速且大规模创新的地方。每个领导者的任务就是找到那条线。” 🌏 中国战争、网络效应与效率堡垒 回顾优步与滴滴的中国之战，卡兰尼克详细拆解了网络效应如何转化为“效率优势”。他指出，补贴只是手段，真正的护城河在于系统效率（注册便捷度、叫车速度、客服压力等）。当规模大到无法继续烧钱时，效率优势将彻底碾压对手。同时，他坦诚面对了媒体叙事、法律战与声誉危机，并反思了与风投的关系。 “我们从未推动过任何会损害竞争对手的法规。赢的办法就是造出更先进的技术，提供最好的服务。” 💰 融资 Playbook：QED 叙事与五房间拍卖 针对年轻创始人常犯的“依附价格而非过程”的错误，卡兰尼克分享了他在优步巅峰期使用的融资流程。他推崇“QED（求证完毕）”故事法，将商业逻辑分析到极致。在融资时，他采用“五房间拍卖”机制，从低价开始测试需求曲线，通过多轮竞价自然浮现最优估值，而非陷入被动谈判。 “我从来不对某个价格执着，我执着的是过程。这个过程关乎卓越和融资。” 🤖 Atoms 的野心：专用机器人重塑物理世界 离开Uber后，卡兰尼克创立了Atoms，但他明确反对盲目追求人形机器人。他认为在工业规模上，专用机器人和AI才是王道。从食品电商的“工业地产+机器人生产+机器人物流”，到采矿与运输的自动化，Atoms旨在通过“物理AI技术栈”将实体世界数字化，对抗自然界的熵增，推动文明进步。 “当你环顾四周，你周围的一切都是种出来的、挖出来的、造出来的。这就是我们看待世界的方式。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Travis Kalanick, Founder of Uber & Atoms 本播客AI进行播客音频制作，如果你对翻译和音频质量有任何意见，随时联系我。 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：caiwenshuo 特拉维斯·卡兰尼克, 优步, Uber, Atoms, 物理AI, 专用机器人, 创业管理, 网络效应, 融资策略, 董事会政变, 承受痛苦, 秩序与混乱, 实体自动化, David Senra, 创始人访谈

本期我们从重庆时代峰峻公司楼下一群未成年男性有组织围堵、辱骂、肢体攻击女粉的事件切入，揭开 incel 文化在国内低龄化、组织化的恐怖现状——虐猫虐狗当投名状、AI 换脸造黄谣、教唆憎恨亲生母亲，正在把越来越小的男孩变成向外施暴的暴徒。 我们试图拆解 incel 的“红药丸”意识形态与对女性的彻底物化，分析男性群体如何通过隐性团结和投名状完成同化。一个天性温柔的小男孩，一旦进入男性主导的环境，也会迅速“变坏”。我们也看到，“男子气概”本质是底层平庸男性唯一的资产，而女性的安全、尊严与发展机会，正是构筑它的牺牲品。 我们也想聊聊一些跟影视文化相关的话题：诺兰《奥德赛》为何仍是换汤不换药的男性中心叙事，同期《蜘蛛侠4》却做到了把男性主角当“人”而非“男人”拍；动画《牛来》票房破三千万背后，是观众对文化精英主义的集体反弹；而博主仲树“小镇做题家”人设的争议，本质是特权者抢占普通人的道德资本。 我们也试着回应上期胚胎案听众的质疑——“是不是对朱女士太苛刻了”，雪羽公开了自己的婚前财产协议、房产五五分割、季度家庭资产清算等实操经验，给出已婚女性可落地的财权自保方案。最后我们讨论了女性的道德光谱：父权既不允许女人太优秀，也不允许女人太坏。从潘金莲到武则天，“恶女”反而在拓宽全体女性的生存空间。把女人当人，意味着承认她有七情六欲、私心、愤怒与攻击性。 Shownotes 总时长：2 小时 22 分 00:01–13:55 开场 + 重庆时代峰峻事件：未成年男性有组织围堵攻击女粉、AI换脸造黄谣，延伸至虐猫虐狗“投名状”事件，incel文化已低龄化到小学阶段。 13:55–25:40 Incel意识形态拆解：红药丸理论、女性物化、教唆“对母亲祛魅”甚至憎恨亲生母亲；对比女儿与儿子对母亲祛魅的本质差异，谈厌女文化互联网低龄化。 25:40–37:48 女权主义母亲困境：电影《非穷尽列举》把强奸犯责任锚定在母亲身上；现实中“太子妈”带半大儿子进女厕，侵占女性空间比争夺男性空间容易；“他只是个孩子”“男的不吃亏”最终反噬母亲自身。 37:48–58:18 男性群体同化机制：淫秽性团结与投名状——男生拒绝跟室友一起看色情电影被孤立、温柔弟弟初中住校迅速变坏、桃黑黑塌房、表哥为面子家暴怀孕妻子；男子气概是底层男性唯一资产，女性是其牺牲品。 58:18–1:28:13 文化领域男性中心叙事：诺兰《奥德赛》故作高深、视角传统，对比《蜘蛛侠4》把主角当“人”而非“男人”拍；漫威女超级英雄拍不好是因为把女性当“女人”而非“人”；女无小说让女人成为人，是大势所趋。 1:28:13–1:44:59 《牛来》破圈与反精英主义：观众用脚投票反抗文化精英脱离现实、傲慢教育观众；仲树“精英+小镇做题家”双重身份是特权者抢占普通人道德资本；反思播客小资化，听众不应成为主播ego的燃料。 1:44:59–2:07:57 上期胚胎案回应 + 婚姻自保实操：不是苛责朱女士，是帮所有女性避坑；雪羽公开婚前五五分割协议、季度资产清算等经验；非婚生子继承权本质维护男性利益；经济下行期婚姻不是女性退路，女性不要轻易让自己成为兜底解决方案，家庭主妇要钱理直气壮——他的钱本来一半是你的。 2:07:57–2:22:05 女性道德光谱：父权既不许女人太优秀也不许女人太坏；从潘金莲到武则天，“恶女”反而拓宽了全体女性的生存空间；把女人当人意味着承认她有私心、愤怒与攻击性。 本期提及资源与案例 社会事件：重庆未成年男性群体围堵时代峰峻练习生与粉丝事件、广东揭阳虐猫事件 影视：《非穷尽列举》、诺兰《奥德赛》、《蜘蛛侠：崭新之日》、《奇美拉》、《幸福的拉扎罗》、《牛来》、《抓特务》、《白夜行》 人物：桃黑黑、仲树、蒋方舟 书籍：《金瓶梅》、荷马史诗《奥德赛》 概念：incel、红药丸理论、淫秽性团结、男子气概、非婚生子女继承权

每日热点话题分析报告 日期： 2026-08-20 微博 1. #婚宴礼金里发现假钞# 陕西西安女子小李上周日婚礼，周一存礼金时发现一张假钞，被银行没收。 2. #女儿拒动用十万压岁钱支付生活费# 王爸爸拟每月给西安上大学女儿2500元生活费，其中1000元要求女儿从近10万元压岁钱中支出，遭拒。 3. #宇树科技跌超15%# 宇树科技(688836)上市次日低开低走，盘中跌超15%，市值较首日高点蒸发超千亿。发行价150.8元，首日最高1100元，收盘涨460.34%。 4. 甲状腺不好常吃两种水果 网传富硒水果（桑葚、菠萝蜜、榴莲）抗炎，高镁水果（香蕉、牛油果、猕猴桃）助甲状腺激素稳定，仅食补辅助，不能代替药物。 5. #女子凌晨倒掉24瓶爱心水被拍下# 某门店免费爱心水箱被一女子凌晨倒掉24瓶矿泉水，监控拍下，店主无奈。 6. 情侣领证男生把婚前财产都给女生 杭州一对情侣七夕领证，97年男方将婚前房产和存款全部交给99年女方，婚后工资亦归女方管理。 知乎 1. 男子重病期间立遗嘱遗产全部留给弟弟不给妻儿，引爆房产争夺战，如何从法律角度解读？ 广西柳州伍州遗嘱将房产铺面全留弟弟，妻儿起诉。法院认定涉夫妻共同财产未析产且未保留残障子女必要份额，部分无效；弟弟继承30%，残障子女获20%，妻子先取共同财产一半。 2. 蟹塘每天被国宝「东方白鹳」吃掉三四万元螃蟹，塘主直呼扛不住，有哪些好的解决办法吗？塘主的损失谁该负责？ 扬州一蟹塘聚集80余只东方白鹳，塘主称每天损失三四万元，一只鸟日食40只螃蟹，日均损失约2000只。林业部门已介入。 3. 王星案跨境人口贩卖集团 17 名犯罪嫌疑人被提起公诉，涉嫌拐卖妇女罪、绑架罪等，他们将面临怎样的判罚？ 上海检方对盘踞缅甸妙瓦底的王某军等17人提起公诉，涉拐卖妇女、非法拘禁、抢劫、绑架等罪，诱骗中国公民至境外，实施殴打、奸淫、强迫卖淫并转卖电诈园区。 4. 上海地铁涨价听证方案公布，同步推出计次票，两种方案平均每人次票价提高 1 元左右，怎样看待这两种方案？ 上海发改委发布轨交票价优化听证方案：方案一起乘价3元不变、起步里程缩至4公里；方案二起乘价调至4元、里程仍6公里。两方案平均每人次分别提价0.99元、0.97元。 5. 顾客曝全季酒店敞房门 8 小时，20 万财产无人看管，片区主管称再追究下去对你我都不好，哪些问题值得关注？ 广州全季酒店沙面店保洁忘锁门致房门敞开8小时，房内20万元财物未丢。区域经理称“再追究对你我都不好”，酒店已处理责任人并道歉。 百度 1. 大数据杀熟 3台手机竟显示3个价格 北京刘女士与朋友购同一烤肉店500元代金券，3台手机显示470/443/433元；记者实测同一汉堡套餐，苹果手机比安卓多付近10元。客服称优惠随机发放。 2. 5万以下的燃油车 正在被遗忘 2026年上半年5万元以下车型销量约13万辆，同比下滑55%，市场份额从2.8%降至1.4%；燃油车型同比下滑52%。 3. “不怕楼上跑跳的”房子要来了吗 2025年隔音新规落地，从建造标准源头隔绝邻里跑跳、设备及临街噪音，隔音更好的“好房子”逐步推广。 4. 海外游客为啥都爱“中国游” 海外游客从传统景点转向深度体验。贵州组织者张尧以“采风创作—海外传播—客源引流”模式吸引游客；法国雷纳一家在郎德苗寨体验拦门酒和蜡染。 5. 暑期出行热度不减 这份指南请收好 暑运后半程客流攀升。铁路联程票“车内换座”最热：8节短编组换座无需下车，16节重联需换车厢。广东等地提醒严防溺水、慎选低价团。 抖音 1. 台风沙德尔或于26日移入东海 台风“沙德尔”已生成，强度增强，或直指江浙沪沿海，也可能转向韩国或日本。 2. 英语四六级成绩8月24日起可查 （无有效信息） 3. 阿里巴巴2027财年财报公布 阿里云收入同比增长45%，AI相关收入连续三年三位数增长。 今日头条 1. 金价创近三个月新高 美国财政部扩大长期国债回购规模至至少40亿美元，美长债收益率下降，金价创近三个月新高。 2. 警方通报穿武磊球衣小球迷遭围攻 8月18日上海体育场散场时，华某某(36岁)、金某某(41岁)、殷某某(51岁)对身着武磊国家队7号球衣的男童父亲谩骂，三人因寻衅滋事被行政拘留。 3. 今年秋裤可能真的不用穿了 NOAA将今冬超强厄尔尼诺概率上调至95%，预计10-12月达峰值，或为1950年以来最强。南美大豆、巴西玉米或遭多雨洪涝，东南亚棕榈、橡胶或面临干旱。 4. 伊朗真要“由守转攻”吗 伊朗革命卫队总司令宣称已“逼退美军”；美防长称可“无限期”海上封锁。伊朗石油出口从约212万桶/日降至5月6.5万桶/日，IMF预计2026年GDP萎缩5.4%。 5. 美国国债突破40万亿意味着什么 8月19日美国联邦债务总额突破40万亿美元。2026年财政收入预计约5.6万亿美元，净利息支出约1万亿美元。分析称短期不会崩溃，但严重危机将波及全球金融市场。 6. 公司百人撬保险柜抢走别家公司印章 8月18日成都海威华芯办公区内，第二大股东四川海特高新组织百余人撬开保险柜，抢走公章、合同章、党委章等4枚印章。印章未追回，已报案。 腾讯新闻 1. 美国制裁赤根智子，日本网民炸锅 美国国务院8月18日制裁国际刑事法院院长、日本公民赤根智子。日本外务省表示不满，首相高市早苗及内阁大臣未表态。 2. 司机开启智驾后玩手机，妻子坐副驾一路“围观”，车辆冲进施工区 京港澳高速湖北赤壁段张某开启智驾后低头玩手机游戏一两个小时，车辆冲进施工区。驾驶证已注销，属无证驾驶，被罚1200元、行拘7日。 3. 富可敌市！又一个万亿GDP大区，要来了 广州天河区计划2030年GDP冲刺万亿；北京朝阳区2026年突破万亿。目前已有浦东、海淀、南山三座万亿城区，浦东GDP达1.88万亿元，超过8省份。 4. 存一年等于存两年！银行业内首现定存利率“一条直线”，什么信号？ 上海松江富明村镇银行8月21日起1年、2年、3年期定存利率均为1.65%，业内首现“一条直线”。 5. 42岁男子玩漂流颈椎骨折，当场四肢瘫痪！骨科专家：今夏已出现多例 42岁吕先生漂流时皮筏碰撞致颈椎骨折、四肢瘫痪，其患强直性脊柱炎。浙大二院今夏已接诊多例漂流致脊柱骨折患者。 网易新闻 1. 2名女孩买3张硬座票1个座位放零食拒让座 12306回应 8月18日两女孩购三张硬座票，一座位放零食拒让无座乘客。12306回应：车票为本人名下，是否让座需经本人同意。 2. 网购五根“足银9999”银条 消费者质问是不是假的 商家回复：是的 西安阮先生花5900元在淘宝“水贝店”购五根“足银9999”银条，商家承认假货。淘宝仅退款，律师指构成消费欺诈，可主张退一赔三。 3. 男子称入职5年被劝主动离职，公司设“监狱式待岗工位”：离住所50公里仅四五平米，每日打卡4次并接受监控，玻璃幕墙结构没空调；律师解读 深圳陈先生入职5年被劝退，公司提供2万元慰问金让其离职，否则安排距住所50公里、四五平米玻璃幕墙工位，无空调，每日打卡4次。已向劳动监察反映。 4. 多地公布今年七夕结婚领证数据 七夕多地结婚登记：河南7025对（郑州1164）、江苏4422对（跨省1009）、广东6056对、河北4306对。新修订《婚姻登记条例》实施全国通办。 5. 网传涉安徽蚌埠普高录取工作的通知为虚假文件 网传《安徽省教育厅关于公布蚌埠市普通高中录取后补名单公示的通知》系伪造，印章、文号、内容均仿造，省教育厅从未印发。 6. 广州一人行道树池泥土表面被水泥封死引热议，街道最新回应：硬化部分已全部铲除，土壤已更换并完成复绿 广州白云区松洲街道桥西社区树池被水泥硬化，街道回应施工保护措施不到位，已铲除硬化、更换土壤并复绿。 7. 2026年涉汛谣言大起底——转发前先查证！莫因随手转发被处罚 汛期涉汛谣言多发，手法包括AI虚构、剪辑拼接、旧闻翻炒、假冒官方。造谣者面临封禁、赔偿、行拘乃至最高七年有期徒刑。中央网信办联合应急管理部部署专项整治。 8. 墙倒背后的升学宴新考题：人情压力和安全隐患之下的多地纠偏 四川长宁县一村民办升学宴，雨棚积水致女儿墙倒塌，5死17伤。多地出台食品安全、移风易俗管理措施。 36氪 1. 昨夜，DeepSeek Harness首发新版本：14项更新，多模态能力拉满 DeepSeek Harness v0.1.0-rc.8上线，支持原生图片请求、图文混合输入，接入Claude Code和Codex子代理，修复Windows终端体验等问题。 2. 美债到5%，吓坏了AI投资者 6月29日至8月17日，10年期和30年期美债利率分别上行34和45个基点，30年期升破5%创2004年以来新高。高利率对AI产业链形成估值压力，Anthropic的ARR增长放缓加剧市场担忧。 3. 小米迎来拐点 小米2026年Q2营收1089.2亿元，经调整净利润62.2亿元；汽车交付逾10万辆、收入239亿元。研发支出92亿元，同比增长18.9%。MiMo-V2.5大模型登顶OpenRouter调用量榜。 4. Claude Code神话破灭？大量用户正在取消订阅 Claude Code追踪ARR截至8月10日达151.2亿美元，环比增速降至5.2%。因“不可见文本水印”及额度限制引发退订潮，部分用户转向OpenAI Codex，后者最近四周环比增长20.8%。 5. 汽车补贴刚又增加了，新车、二手车都有，这波真可以冲 2025年“以旧换新”国补：报废更新新能源车补贴12%最高2万元，燃油车10%最高1.5万元；置换更新新能源车8%最高1.5万元，燃油车6%最高1.3万元。购置税减半最高减1.5万元。西安、长春等地推地方消费券可叠加。 > 本期热点话题由【才华有限AI - easynews】整理，由豆包大模型总结，并由deepseek进行脚本润色，感谢您的收听 🤖 由每日热点播客系统自动生成<

病情稳定第94期 今天我们聊的是：#从电影《Obsession》再谈谈强迫性痴迷# 为了聊这期内容，我俩专门看了这部电影，是部恐怖片。 我本来以为是“心理上的恐怖”，没想到是字面意义上的“恐怖”，因此，主播们也受了点“工伤”。 本期内容会有剧透，还没看片且介意的小伙伴请慎入哦~ 痴迷型依恋（limerence）先前聊过两期，这次加上了强迫这个前缀，一个原因是谈到了强迫性的控制欲，它引发了爱的双重束缚； 意思是说，你希望拥有完全可控的伴侣，但当对方真的失去自由意志时，关系失去了活力与真实性，你也永远无法获得你渴望的爱，爱的前提是自由。 #章节速览 00:00 聊一部电影《Obsession》（痴迷/许愿柳） 07:48 电影里的贝尔和妮可，跟我们谈过的“痴迷型依恋”一样吗？ 08:59 贝尔的控制欲 13:08 妮可主体性的丧失 17:30 欲望不等于爱 25:20 自我迷恋的人爱自己，爱“被爱”的感觉 30:00 亲密需要空间，需要自然而然的慢慢长 33:00 “空手套白蝶”的游戏 39:14 面对分离的态度，怎样影响我们与人亲密 #为爱发电Staff 主播 | @马晓韵 @瞿小栗 后期 | 马晓韵 文案 | 瞿小栗 #向我们发送爱的电波 新浪微博：@病情稳定 （欢迎来留言） 电子邮箱：[email protected]（说出你的故事） 微信公众号：病情稳定 加入微信听友群：xinlixiaoyun（备注：病情稳定） #在哪里可以收听我们的节目 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | 微博

AI播客根据下面链接文章生成： 到底该怎样回观与返照 图文均为得闲山人原创，欢迎大家关注公号【得闲山人】，可以阅读更多文章。 得闲山人是谁？ 得闲山人是一位出家法师，本名超然法师，俗姓马，1970年生人，毕业于北京广播学院。1998年在陕西扶风大明寺剃度出家，著有《超然说佛》、《楞严经浅读》、《六祖坛经浅读》等多部作品。目前居住在浙江延恩寺，继续从事修行与写作弘法工作。

关于「奖励自己」，主包们有不同的想法🤔 Melody认为“奖励自己”是对抗疲惫生活的必要仪式 阿南说“做自己喜欢的事根本不需要额外奖励” 于是我们决定做一期节目， 来聊聊「奖励自己」这件已被默认为理所应当的事。 欢迎👏你在评论区和我们一起讨论 期待和你小迈一步👯 * 你将听到： 00:09震惊‼️和3年前相比，“奖励自己”的方式已经大不相同 01:40不解🧐为什么花自己的钱，做自己喜欢的事，叫“奖励” 02:30只有考到100分，才敢开口要奖励 03:30 “经常庆功，才能成功”，但庆功就等于「奖励自己」吗？ 05:20社交媒体上的「奖励自己」：完成一个阶段目标后的“非必要消费” 07:30 “非必要消费”为什么需要通过包装才能心安理得地开启？ 09:30 花自己的钱，也有愧疚感吗？ 14:20借由“奖励”花出去的钱，也有可能并不带来快乐 17:00印象深刻的自我奖励，都是体验为上 19:00物质性的消费，有时是一种自我鼓励，也是立下一个实物“里程碑” 20:30奖励自己一项体验，有时是一种新生活开始的决心 23:14 「奖励自己」是对重要时刻的一种标注 28:00 “非消费”的奖励，请参考人类丰荣list 30:00 给生活找到更多支点，而非总是“先苦后甜” 32:00我有一个办法💡每天找理由夸自己（Melody无效版✋） 33:00还有一个办法💡找点想做的事对冲一下（Melody有效版👍） 34:00假设现在要用2w来奖励自己，你会用在什么地方？ 38:30保守时代，我们选择投资自己 本期制作： 主播-阿南&Melody 音乐-一个人行街-雷同二友

爱情和婚姻都讲究的是“精神上的门当户对”

本期节目围绕《闲聊记忆（1）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友，大家好，欢迎来到人生悟道，渡人渡己这个栏目。我是主播金冰。今天我们谈一个话题：记忆，闲聊记忆。这个记忆可能是人生中一个很重要但又容易被忽视的东西。其实每个人，不论是张三、李四，君王还是乞丐，人生绝大部分的组成都是记忆。 随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：你仔细思考一下，绝大多数的人，几乎每个人的绝大多数时间都是人生的组成部分，是你的经历，说白了就是记忆的一部分。因为在当下，按百分比来说，你当下的那一瞬间，就像我现在这个时刻的每一秒。每一秒，在我们一天中算不了什么，那么一天在一年中也算不了什么，一年在一生中也算不了什么。 在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：所以你当下所占的人生比例非常小，仅为那一秒内的片刻。但是因为我们生活在当下，所以连那种感情比较强烈，那种记忆也比较深刻，所以我们觉得当下非常重要。但是那一刻很快就会过去，我刚刚讲了十秒钟，都已经过去了，那就是记忆。 节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：所以人生中不断地将当下变成过去，在这过程中的时候，其实就是一种记忆，只是一种记忆，那么这个过去会不会都被铭记下来？这个问题很有意义。那未来还没有发生，那么我们对未来的看法其实也是基于我们对过去或当下想象出来的未来。 整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。因此，记忆这个东西实际上构成了我们人生中的大部分情况。人生就是由一个个片段组成的，可以说它就是一种存储。为什么要存储这些，我稍后会分享。那么现在谈这个记忆的本质，首先第一点，人的特点是我们的大脑非常发达，逻辑能力不错，计算能力也不错，交流能力等等各个方面的能力都很好，但是我们的记忆能力有限。

剑桥大学黑人教授Jason Arday被曝博士论文涉嫌抄袭，及至被媒体发掘过往一系列励志经历有水分，近日被发现在家中结束了自己的生命。 Jason Arday作为公众人物过往受到的关注，以及作为“剑桥大学历史上最年轻的黑人教授”的职业生涯所获职位与成绩，究竟是否受益于DEI（Diversity, Equity, and Inclusion 多元，公平与包容）政策的过分倾斜？他的学术造假与经历夸大，为何成为左右翼媒体、政客互相攻击的引信和弹药？对于“种族主义”的争论中有什么被刻意夸大？又有什么被刻意回避了？ 这一争议话题最终演变成为悲剧事件，所有人都错了？ 【时间轴】 00:39 Jason Arday事件来龙去脉 05:19 从博士论文抄袭的指控到个人经历夸大的质疑 12:32 媒体的曝光有错吗？ 24:47 选择“纵容”与“无视”的大学有没有责任？ 31:27 他伤害了DEI政策，还是DEI政策伤害了他？ 【本期主播】 Tom｜Jerry｜发癫的肖恩 【制作人】 小新 【强烈推荐】 主播Tom个人solo节目《艺心雕龙》：艺术逼格拉满，艺术发烧友必听 主播Tom新节目《完美五度》：有娃中年人轻松聊古典音乐 主播Jerry个人solo节目《杰叔看世界》：杰叔陪你看世界热点政经时事