节目

这是和彼此彼此串台播客的下期，也实实在在分享了一些最近遇到的出海路上的“坑” 00:00 - 05:15 | 开场：从 KOC 分层到“知识分子网球风” Lynn 分享 Ace Ease 如何将知识分子风与网球运动结合，利用 KOC 的原生感建立品牌差异化。 05:16 - 10:45 | 消费者画像：为什么品牌受众和实际购买者是“两拨人”？ 深度拆解“羡慕效应”：品牌形象面向常春藤、加州系名校的学霸运动女孩，但带来利润的往往是那些向往这种生活方式的人。 10:46 - 16:30 | 视觉与运营：10 人团队如何在国内“搓”出原生感内容？ 揭秘在上海寻找“外籍网球校队生”拍摄的低成本高效率方案。为什么早期品牌基因必须由“一号位”亲自下场打磨？ 16:31 - 22:15 | 决策逻辑：当团队意见不合，我们扔到社群里“投个票” 讨论初创团队如何测试假设：不纠结谁对谁错，先发出去测一测。探讨海外社群经营的难度与“私域”的重要性。 22:16 - 28:50 | 线下博弈：Pop-up 是市场调研，而开店是战略主权，为什么美国线下店的 ECPM 越来越香？分析租约、本地化人才和“买广宣”与“做生意”的逻辑差异。 28:51 - 36:20 | 文化避坑：一个“网球梗”引发的文化大坑 Lynn 首次复盘“拾穗者”创意， 遭遇黑人社区抵制的始末：出海路上的 Culture Shock 是如何产生的？ 36:21 - 42:00 | 个人志趣：做播客是向“宇宙发信号” Lynn 谈及自己的播客《酒后人类观察家》及其 30 岁专题。播客作为声音日记，如何反哺创业者的思维？ 核心观点 “品牌受众和实际购买者往往是两拨人。” 品牌负责打造“理想生活（Spirit）”，而真正的利润来自于那些羡慕并追求这种生活方式的消费者。 “你说的也是个假设，我说的也是个假设，不如先发出去测一测。” 早期品牌要“好掉头”，用真实的数据反馈代替内部的无休止争论。 “出海品牌必须建立‘私域’意识。” 公域流量日益昂贵，无论是通过话题群组还是联名投票，建立忠诚的“老粉”社群是长期生存的关键。 “文化冲撞是出海的必经之路。” 在切入新市场时，即使是无心的艺术致敬也可能触碰到本地文化的红线，承认损失并迅速行动是唯一的解决方案。 Credit： 制作人 - Sarah & Shirley 主播 - Sarah & Shirley 嘉宾 - Lynn 剪辑 - Shirley & Jiayi 封面设计 - Sarah & Shirley BGM - Suno AI 生成

写在前面：关于本期播客的局限与错位 录完这期播客后，我们感到了某种浅浅的孤独。面对加缪这本带着哲学底色的散文集，我们俩竟然在不知不觉间，暴露出了如此巨大的思维缝隙。明明坐在同一间房间里，头脑却各自陷入了孤独。我们太热烈地将自己这小小的肉身强加给了加缪，反倒限制了他的自由，没能更好地呈现他对这个时代的宏大担忧。 录制完成很久之后，我们才试着安慰自己：或许，这种“连不上”的错位，恰恰也是加缪带给我们的礼物——它强行将我们拉回了凡人真实的局限里。这期播客记录下的，正是我们试图理解加缪、也试图靠近彼此的真实过程。希望这份带点遗憾的清醒，也能带给你一些思考。 【本期音乐】 Summer (Piano) by Zight, Free Music Archive (CC BY) 【本期主播】 Eve & Iris 【本期内容】 第一部分：太阳的力量 01:48 “太阳一样的正义”： 一次性读完《反与正》《婚礼集》和《夏天集》，像是一种奢侈的特权。我们得以亲眼见证加缪从一而终地捍卫着那种如正午阳光般直白、炽热的“正义”。 05:39 被点燃的夏天： 印象中的加缪或许如秋冬般冷峻，但这本集子却放出了他身体里燃烧的夏天。当极致的感官体验与深刻的理智碰撞，它们究竟如何重塑我们的意志与情感？ 08:27 “具体”作为思想的容器： 加缪不谈虚无的抽象。他关注具体受苦的人，并极其擅长用阳光、海水、石头与城市这些“具体的容器”，来装载他磅礴的哲学思考。 20:15 双封面对比： 偶然买到的两个封面，一边是海面上冷静而辽远的光晕，另一边是背对镜头、在烈日下流汗的炽热肉身。 第二部分：进入书中，分享我们喜欢的六个片段 24:36《反与正·序言》：站在贫穷和太阳之间 “我想我可以童叟无欺地说，我的反抗几乎一直是为了所有人，为了所有人的生活都能高翔于光明之中。我不确定我的心是否生来就具备这种爱，但环境帮助了我。为了纠正一种天生的冷漠，我被置开贫穷与太阳之间。贫穷使我无法相信太阳下和历史中的一切都是好的；太阳让我懂得，历史并非全部。想要改变生活，可以，但不能改变世界，我已把世界奉为神明。” 加缪从一开始就确认了自己的生命原点。贫穷是他的现实起点，限制了他对虚妄历史的幻想；太阳是他的精神终点，赋予了他永恒的力量。他的一生，就立在这两者的张力之间。 34:28 《婚礼集·阿尔及尔的夏天》：真正的享乐与热爱 “可实际上，许多人只是为了逃避爱本身而假装爱生活。他们试着享乐，试着“做些实验”。但这是从精神的角度看的。要成为一个享乐者，必须有一种罕见的志趣。一个人生命的实现，依靠的不是他的精神，而是他的退与进，他的孤独与在场。” 许多人借由享乐来逃避生活，而加缪却在追求肉体与自然的“婚礼”。于是，他让我们开始重新思考：享乐与真正热爱生活的界限在哪里？我们是过着属于自己的生活，还是在扮演某种被预设的理想？ 42:45 《夏天集·巴旦杏树》：冬日里“洁白与活力”的性格 “在艰巨的任务面前，希望我们无论如何都不要忘记性格的力量。我所说的力量并不是在选举台上蹙眉威胁的那种，而是以一身洁白与活力抵抗每一阵海风。正是此种力量，在世界的冬日中孕育着果实。” 二十岁的末尾，加缪借一株在风暴中吐艳的巴旦杏树，完成了对欧洲“无度与狂妄”的揭露。这种性格的力量不是政治台上的威吓，而是一种在混乱世局中，依然守住自身洁白与生机的硬气！ 1:01:17 《夏天集·海伦的放逐》：艺术家的界限与自由 “历史精神与艺术家，两者都想重塑世界。但艺术家的本性决定了他知晓自己的界限，而历史精神不知。这就是为什么后者的意图指向暴政，而前者的激情指向的是自由。” 当现代文明将“理性与历史”推向极端，美与节制便遭到了放逐。历史狂热试图重塑一切并走向暴政，而真正的艺术家之所以拥抱自由，是因为他们懂得承认人类自身的有限性。 1:12:20 选自《夏天集》中的《海伦的放逐》：清醒的爱和骄傲 “我们和陀思妥耶夫斯基笔下那些吹嘘一切，攀上星空，最后一下子就露了馅的小丑没有什么不同，我们只是缺乏坚守自身界限的骄傲，以及对自身境遇的清醒的爱。” 奥德修斯拒绝了永生的诱惑，坚决重返贫瘠的伊萨卡。这不仅是物理上的回家，更是他通过一路的颠簸，对自身有限境遇的认识和接纳。他的骄傲，在于坦然守住作为“凡人”的边界。他清醒地热爱着，这个并不完美的现实世界。 1:22:34 《夏天集·重返提帕萨》：带着内部的光明返回战场 “为了防止正义萎缩成一枚外表美丽、内里却只剩一团干涩果肉的橙子，我在提帕萨重新认识到，必须在自己身上完整地保有一种清新和一个快乐的源泉，必须热爱摆脱了不公的白日，必须带着赢来的这片光明返回战场。” 提帕萨的阳光与感官记忆，在加缪体内种下了不可动摇的力量。为了防止“正义”沦为干瘪的抽象教条，我们必须在身体里储存那些快乐的源泉，作为穿越生命灰暗潮的武器。 第三部分：播客录制后的反思 1:36:45 在距离缺失中，我们把加缪聊“窄”了吗？ 在录制的过程中，我们慢慢发现，自己把加缪聊“窄”了。我们太容易、也太具身地进入了加缪，用自己这个小小的肉身，限制了他对世界的宏大担忧。原本，当下的我们正需要与自身、与时代保持一种清醒的距离；可这一点，我们在聊加缪的时候却没有做到——我们太热烈地进入了自己。

本期嘉宾：杨雨坤｜计算神经科学博士生 本期主播：梁珂、又延 最近，越来越多人在确诊“前额叶受损”。为了弄明白高压下我们的大脑到底发生了什么，我找到了全网最火的前额叶科普博主杨雨坤，和他一起聊了聊。 他是一位计算神经科学博士生。在之前的几年时间里，他一个人在奥地利一边带着孩子一边读博。后来，他将自己育儿的观察和经历写成了一本书《为父则刚》。他说，育儿是一个治愈他的过程，他会和女儿一起享受无聊和放空，也是在这个过程中，他也第一次近距离观察了一个正在成长的大脑，如何认识世界、适应世界。 不过，育儿并不总是轻松的。他也曾因为育儿一度感到“前额叶坏掉了”，甚至陷入“产后抑郁”，也正是在这样的情绪起伏里，他开始重新认识和理解自己的大脑，以及我们究竟应该如何与它相处。 以下是他的讲述： Part 1：我们的前额叶是怎么坏掉的？ 00:04:31：杨雨坤在奥地利边带孩子边读博的经历 00:17:05：前额叶受损、产后抑郁和性别无关 00:23:04：前额叶坏掉对生活带来的具体影响 00:30:46：什么是前额叶？它有什么样的作用？ 00:35:04：我们的前额叶是怎么坏掉的？ Part 2：如何保护我们的前额叶 00:37:14：从压力焦虑中恢复的三种方法 00:40:12：跑步会给人带来什么样的影响？ 00:42:42：杨雨坤每天推婴儿车跑五公里 00:46:00：放空和休息时，我们的大脑在发生什么？ 00:53:02：放空和无聊不适用于有着糟糕创伤回忆的人 00:57:06：手机和短视频对大脑带来的具体的影响 Part 3：我们的大脑还有救，请对大脑的强大和可塑性抱有充足信心 01:03:08：一个焦虑的好学生被育儿治愈了 01:10:41：我对大脑的复杂和强大充满信心 01:12:50：我们这代人成长过程中，好奇心没有被很好尊重 01:17:08：控制欲、失控和创伤，人要认识自己的大脑 01:22:24：无论什么年龄，大脑的可塑性都非常强 01:27:46：人的大脑也非常需要安全感 01:31:40：每一句评价，都会对孩子的大脑产生影响 01:33:47：在一个负反馈过剩的情况下该怎么办？ 01:37:38：大脑是一个既主观又客观的存在 01:41:00：3个立竿见影的大脑恢复建议 01:44:34：正确处理情绪的第一步，是给自己的情绪命名 本期策划：又延 本期剪辑：巴比 本期制作：李解、又延、梁珂 本期音乐： Francisco Alvear《Wedding 01》 andriig-no copyright music absolutesound-no copyright music 以上是本期节目的全部内容，欢迎关注新世相，我们下期见。

添加主播微信：yuanzijie04，领取《个人探索大礼包》&《职场精英进化手册》，还有机会获得免费的一对一咨询福利。 工作11年，从采购专员一路做到国际业务负责人，为什么这样优秀的职场人也会遭遇竞聘升职的滑铁卢？当努力和能力似乎没有换来应有的回报，我们该如何面对职场中的“不公平”，跳出情绪内耗，并重新找回自己的价值感？ 这究竟是一次令人沮丧的职业打击，还是一次倒逼我们完成内在蜕变、建立真正内核力量的绝佳契机？ 本期，优势顾问员子姐，邀请到在职场深耕11年的Jessie（丹姐），跟我们聊聊优秀职场人在竞聘落选之后，如何从情绪的谷底一步步走到内核笃定，把职场的绊脚石，变成看见自己、成就自己的垫脚石。 这期我们会聊到： * 明明努力又优秀，为什么竞聘升职还是会落选？ * 关系才干突出的人，如何从「讨好型老好人」变成敢于直接表达的笃定职场人？ * 面对不公平的职场评价，怎么才能跳出情绪内耗？ * 离开平台带不走的是什么？真正的职场安全感到底来自哪里？ 【本期大纲】 02:27 从采购专员到国际业务负责人，她在职场11年经历了什么？ 08:43 竞聘结果出来之前，她是如何预判到自己可能落选的？ 11:02 为什么说职场上光埋头苦干远远不够，一定要多被看见？ 16:36 做了盖洛普优势测评后，她对自己有了哪些新的认识？ 19:48 升职失败后，该怎么调整心态完成自我认可？ 22:51 做管理者该怎么平衡温暖和原则？ 25:24 面对职场挫折，怎样实现十年小步稳步成长？ 32:29 当领导说她业务能力不如对手时，她是如何霸气回应的？ 36:38 从Excel到纯AI做汇报，她是怎么一步步升级自己的？ 47:17 为什么说个人能力才是职场的最终王道？ 【主播 & 嘉宾】 员子姐｜盖洛普全球认证优势教练、优势商业教练、团队IP效能提升顾问 Jessie（丹姐）：医疗企业区域客服经理，职场11年，经历了从采购到国际业务负责人的成长，也经历了竞聘落选后的自我重塑。 【本期制作】 剪辑：叶青 vx：dan1997and 《你和自己熟嘛》正在开启新的内容篇章：建立内在力量系列我们希望陪伴你：看见自己的优势，理解自己的模式，接纳自己的不同，然后带着这份力量，面对职场、创业和人生中的各种选择。 如果有一天，你不再依靠职位、收入、别人的评价来证明自己，你会如何定义自己的价值？欢迎在评论区留言，也欢迎订阅《你和自己熟嘛》。 愿我们都能：和自己越来越熟，也越来越坚定地成为自己。 【福利时间】 听完本期的听友，只要在评论区留言，点赞和转发， 就能免费领取《自我探索工具包》，用员子姐8 年经验帮你看清天赋赛道，听者有份！ 对员子姐咨询和私教陪跑感兴趣的，可以直接添加微信：yuanzijie04 快来添加主播微信：“yuanzijie04”，备注播客，领取你的专属福利叭 以下途径也可以找到员子姐： 公众号：员子姐优势疗愈 小红书：员子姐-生涯规划师

淡 淡 的 就 会 顺 顺 的 不带着任何目的做事 停下来感受内心的感觉 不要着急 不急功近利 这样就能顺利的完成你认可的事情

八月十九日，Moderna 股价单日上涨 177%，默克上涨近 13%，BioNTech 也被带动上涨约 22%。 这场近乎神话般的行情，来自一项真正具有里程碑意义的临床突破：Moderna 与默克联合开发的个体化 mRNA 癌症疗法 intismeran autogene，在黑色素瘤三期试验中取得阳性结果。 这是全球首个在三期试验中获得成功的个体化新抗原疗法，也是首个证明可以显著优于单用 Keytruda 的 mRNA 癌症疗法。 它不是给所有患者注射同一种疫苗，而是读取每位患者的肿瘤突变，再利用算法从大量候选突变中筛选最多 34 个最可能激活免疫系统的新抗原，最后为这名患者单独生产一款 mRNA 药物。 这可能是 AI 参与癌症治疗最具体的一次商业化验证。 但一个更重要的问题是：黑色素瘤的成功能不能复制到肺癌、膀胱癌、肾癌，甚至更难治疗的“冷肿瘤”？Moderna 暴涨 177% 之后，市场又提前计入了多少成功？ 本期节目结合八月十九日的市场新闻，以及摩根士丹利最新生物制药研报，讨论： * Moderna 为什么一天上涨 177% * 个体化 mRNA 癌症疗法究竟如何工作 * AI 如何筛选患者专属的新抗原 * Keytruda 与癌症疫苗为什么能够形成协同 * 这套技术能否复制到其他癌种 * 为什么同一项利好下，Moderna、默克和 BioNTech 涨幅差异巨大 * 空头回补如何放大 Moderna 的上涨 * 股价暴涨是否已经透支了商业化价值 * 摩根士丹利为什么只把 Moderna 目标价上调至 89 美元 * 为什么报告真正上调评级的公司是默克 * 默克能否依靠癌症疫苗、Sac-TMT 和其他新药跨越 Keytruda 的专利悬崖 研报来源： Morgan Stanley 《BD and Diversification Strategy Playing Out — Upgrade MRK to OW》 发布日期：2026 年 8 月 19 日 相关公司： Moderna（MRNA） Merck（MRK） BioNTech（BNTX） 如果你对美股机构研报感兴趣，欢迎加入知识星球《左兜进右兜｜研报解读》，每天都有优质研报的深度解读。 如果你对美股量化模型交易感兴趣，欢迎访问 RightPocket 美股量化交易模型独立站： https://right-pocket.com 本期内容仅用于信息分享与市场研究，不构成任何投资建议。

上周末，海舻和婧雅在中国电影博物馆IMAX GT巨幕激光厅看了一场《奥德赛》。 剧情之外，作为胶片摄影师的我们在诺兰电影的技术语言上也收获了极大的震撼： 这是一场奢侈的“中画幅胶片影像”体验，更是一场关于胶片的“文艺复兴”。 在数字时代，对胶片的极致追求为何是诺兰一直以来的“待客之法”？为什么IMAX 65mm胶片是诺兰的执念？1.43:1画幅背后的技术标准从何而来？抛开“更大、更清晰”这些简单的答案，从视觉本身出发，我们又能从《奥德赛》中获得哪些新的爽点？ 本期，我们将从胶片出发，聊聊《奥德赛》的摄影、画幅与放映，也分享我们的现场观影体验。希望能从这些看似难懂的技术细节里，找到一些关于电影和摄影更纯粹的乐趣。 「本期音乐」 『When I’m Home』James Blake, Travis Scott, Ludwig Göransson 「听友斗图群」 欢迎大家添加微信“KAIROCAMERA”加入怀炉写真机听友群，解锁更多延伸图片与信息，并分享自己喜欢的摄影作品。 「原创声明」 本节目及其文字内容（含选题、结构、观点等）均为原创。欢迎引用与讨论，请务必注明节目名称与原链接；未经授权请勿转载、改写或拆分二次发布。发现疑似侵权，欢迎告知，我们将努力维权。 「时间线」 06:15 困扰《奥德赛》选厅的“神秘数字”：70mm、65mm、1.43:1 10:20 诺兰用的胶片到底有多大？ 19:03 诺兰的古法暗房处理 25:09 不同影院的不同裁切 31:55 诺兰早年间最爱的胶片格式：35mm变形宽荧幕（35mm anamorphic） 34:55 《蝙蝠侠2》如何用抽象操作拯救IMAX GT厅 42:30 诺兰电影的常规操作：切换画幅 51:10 为诺兰定制镜头的 Panavision和Sasaki 54:40 摄影指导与便携式IMAX取景器（宾得67） 01:03:00 看1.43:1的IMAX GT感受如何 01:11:00 诺兰的胶片执念对电影有什么影响 01:17:57 好莱坞的胶片复兴 * 不同电影胶片的直观对比 * 奥德赛的放映裁切 * 纵走65mm5perf IMAX摄影机 * 横走65mm15perf IMAX摄影机 * 奥德赛使用的最新静音IMAX65mm15perf摄影机 * 摄影指导霍伊特·范·霍特玛与panavision的定制镜头 * 诺兰定制的IMAX导演取景器 * 来自黑暗骑士的一帧IMAX70mm胶片

本期聊不快乐的根源：执着于二元对立的一端。商羯罗在《自我知识》中指出，解脱的核心是自我知识，最大障碍是无明。无明就是把无常当恒常、不净当纯净、苦当乐、非我当我。无明就是无知，因为无知，人才把假的当成真的。知识积累会升起智慧，驱散无明，打破重复与偏执。

上周和一位许久未见的前同事喝了杯咖啡——他曾是4A公司的 ECD，Art base 出身，能凭一个 big idea 搭起整场 campaign 的架构。一年多不见，他的脸圆了好几圈，不是发福，是肿了。 从被裁员、旅游半年，到加入另一家4A 服务一个几乎全中国人民都知道的 3C 大厂客户，他经历了什么？为什么一个曾经热爱创意的优秀创意人，今天会说出"我觉得广告代理商没啥好待的"？ 这期节目，我们一起看看一个中年广告人的至暗时刻——以及这个行业里，那些被碾碎的体面、被透支的健康，和找不到出口的未来。

喜欢的听众请添加V信号：xpradio2021 或者关注我们的微博：扯会闲篇官方微博 再或者关注我们的公众号：闲篇radio 本期主播： 老刘：胖泡是哪个领域王语嫣来着？ 胖泡：我对蒋奇明那是无限宠溺啊 这期我们继续聊聊《欢迎来龙餐馆》， 虽然我们坚定的觉得这部电影是好片， 但是老刘坚定的认为这片子肯定在海外拿不到奖， 节目里我们也分析了下欧美反战电影管用的套路， 从中你也能理解到某些国家的龌龊叙事逻辑， 蒋奇明为什么会获得胖泡的无限宠溺， 老刘到底还会不会立后续没有好电影的flag呢？ 这部电影真的值得二刷， 也希望我们这两期能够带给朋友们更多电影外的谈资， 或者带着我们聊的内容去更精彩的二刷， 别忘了二刷的时候戴上没看过这部电影的朋友一起看， 《欢迎来龙餐馆》是值得的！ 最后还是希望大家好好看电影， 好好吃饭！！ 如果你也喜欢这期的话题， 或者您对我们这期的话题有想交流的， 欢迎在评论区与我们互动， 或者添加我们的微信服务号进到我们的沟通群与我们聊聊。

今天先看一枚飞上天空又返回地面的中国火箭，再跟着一台挖掘机去海外工作。后半段去菲律宾了解强降雨后的疏散救援，再到刚果（金）看看医护人员怎样阻断传染病继续传播。