节目

微博 (9个话题) 1. 刚开学就住上三室一厅了 开学季宿舍话题引热议，学生提醒新生别把行李箱塞满杂物，应先换好床垫，称学校硬板床睡得浑身疼。有博主分享天猫“宿舍晚安派对”推荐学生床垫与枕头。网友解释“三室一厅”梗：室友挂床帘各占一室，没挂帘的像睡客厅；部分高校套间布局合理，也有因宿舍紧张多人挤住，卫浴资源紧缺。 2. #尼日尔爆发军人哗变# 当地时间8月29日凌晨，尼日尔首都尼亚美爆发军人哗变。事件由武装部队内部年轻军官策划，叛乱部队从蒂拉贝里和多索两个方向汇合，突袭总统府、迪奥里·哈马尼国际机场及国家电视台。截至发稿，总统府和电视台攻势已被击退，但101空军基地周边仍在激战。中国驻尼日尔大使馆已发布安全提醒。 3. 突然意识到自己上年纪的瞬间 微博话题“#突然意识到自己上年纪的瞬间#”引发网友共鸣。多位网民分享具体经历：有人称夏天空调开26°C以下觉得骨头缝进风，周末自然醒比闹钟早，睡醒后腰疼；也有人表示自己从以前通宵打游戏、吃特辣火锅配冰可乐，变成现在十点未睡就疲惫、奶茶三分糖、火锅点清汤配小米粥。相关微博获得数千点赞与转发。 4. 亚锦赛选拔办法全文 中国乒协公示2026年亚洲乒乓球团体锦标赛选拔办法，该赛事将于2026年10月19日至25日在乌兹别克斯坦塔什干举行。为保障参赛任务并服务2028年洛杉矶奥运会、2032年布里斯班奥运会夺金目标，王楚钦、孙颖莎、王曼昱、陈幸同、何卓佳等五位主力放弃本次亚锦赛选拔资格，以便轮休调整。 5. #湖南一女子提离婚1月后被丈夫杀害# 湖南一女子提离婚一个月后被丈夫杀害。据微博信息，两人结婚三年，丈夫两年没有工作，女方创业养家，连结婚证和身份证复印的三块钱都由女方支付。提离婚一个月后，女子遭丈夫杀害，尸体七天后才被发现。 6. 空枪 电影《空枪》结束连续8天路演，主演李施嬅发文感谢导演韩延信任，她在片中饰演Madam关苏辰。该片曾在中国长春电影节开幕式上获檀健次宣传，檀健次还凭《震耳欲聋》获本届金鹿奖最佳男主角。 7. #海南大学失联女研究生确认离世# 海南大学通报，该校2022级硕士研究生张某于8月25日失联，学校报警并配合搜寻。8月27日，警方在海口西海岸附近水域发现一具遗体；8月28日，经DNA比对及家属辨认，确认系失联的张某，该女生已不幸离世。 8. 原来还有这么多小众的工作 围绕“原来还有这么多小众的工作”话题，网友列举了多种冷门职业，如给人形陶瓷喷腮红、闻臭师、守岛人、酒店早餐厅前台(每天仅工作3小时，月薪3500元)、古籍修复师、宠物殡葬师、剧本杀测本师、00后入殓师等，展示了这些岗位打破常规的工作日常，引发热议。 9. #1个团中7个单身女游客都是骗来的# 新型旅游骗局曝光：骗子在社交平台伪装成兴趣相投的陌生人，以“搭子”名义长期聊天获取信任，摸清出行计划后推荐低价或免费旅行团，将单身女性骗至目的地。到达后搭子失联，游客遭遇强制购物、高价消费，人身安全无保障。提醒尽量选择熟人结伴，谨慎寻找搭子。 知乎 (5个话题) 1. 吉隆口岸地貌发生明显改变，已看不出任何建筑物轮廓，救援队进行拉网式排查搜救，目前救援面临哪些难点？ 西藏日喀则市吉隆县泥石流灾害救援持续。应急管理部、国家消防救援局调派的救援队8名队员携2只搜救犬抵达吉隆口岸核心区，开展拉网式排查搜救。现场原有建筑已被夷为平地，地面被泥浆碎石覆盖，基础设施损毁严重。官方发布灾前灾后对比影像，并对前往吉隆镇方向的社会车辆实施分流管制。 2. 新加坡人几乎都是在外面吃饭，他们有没有预制菜？ 新加坡普通人很少在家做饭，因组屋简陋无排油烟系统，且法律限制烹饪强气味菜肴。日常多在食阁小贩中心用餐，绝大多数为现做、明厨亮灶，并非预制菜；但部分炒饭、炒面等早点摊位由卡车送货，可能使用预制食材。周末不少新加坡人会去马来西亚新山吃家常菜。 3. 蜜雪冰城半年报净利下降 14.7%，如何看待其上市以来首次出现净利润同比下滑？ 8月27日，蜜雪集团发布中期业绩：上半年收入152.16亿元，同比增长2.3%；净利润23.19亿元，同比下降14.7%，为上市以来首次下滑。当日股价一度跌超12%，最低触及217.6港元，收盘跌幅收窄至约7%，报230.4港元，总市值约864.77亿港元。截至6月底，公司全球门店达63987家，同比增长20.7%，但单店平均采购金额下降。 4. 爸爸为了防止女儿早恋，带她到处旅游并故意把她晒黑，这种做法真的能起到防止早恋的作用吗？ 正文以“父亲带女儿旅游并故意晒黑以阻止早恋”为由头，援引发展心理学观点指出，青春期对异性产生好感是大脑发育正常现象，禁止反而会触发“禁果效应”。文中举例：奥黛丽·赫本因幼年被父亲抛弃，成年后在感情中反复讨好、屡屡受伤；林徽因的父亲林长民带她游学欧洲、平等交流，使她养成独立自信的情感观。文章认为，真正防止早恋的关键是父亲对女儿的尊重、信任与无条件的爱，而非严防死守。 5. 尼泊尔山洪遇难人数升至 616 人、 1924 人失联，目前当地情况如何？ 截至当地时间29日早6时，尼泊尔北部山洪已造成616人遇难、1924人失联。26日热索瓦地区暴发山洪，政府已划受灾地区为灾害危机地区3个月。另据相关统计，中国境内5人遇难、558人失联，印度发现4具遗体。尼泊尔警方还逮捕了两名涉嫌从遇难者遗体上窃取金耳环的嫌疑人。 百度 (5个话题) 1. 尼泊尔一地三天仅挖通道路50米 8月26日，尼泊尔北部发生大规模泥石流灾害，截至29日已致669人死亡。在重灾区努瓦果德地区一受灾村庄，因污泥量大、持续降雨及洪水警告，救援人员三天仅挖通道路约50米，清淤困难和天气导致救援工作缓慢推进。 2. 中国汽车何以全球圈粉 中国新能源汽车加速“圈粉”全球：在东南亚，泰新等国消费者排队购车；在欧洲，今年5月中国车企在31国售出13.8万辆，同比增长超64%，月度注册量首次超日本车企；南美巴西成中国新能源汽车出口第一大市场。数据显示，2026年一季度中国汽车出口231.2万辆，其中新能源95.4万辆，同比增长116.3%。中国已形成全球最完整的新能源汽车产业链，并从“产品出海”迈向“体系出海”。 3. 股价0.85元 “中华老字号”锁定退市 *ST萃华(002731)8月28日再度跌停，收盘价0.85元/股，总市值仅2.18亿元，近8个交易日已7次跌停。公司股票收盘总市值已连续16个交易日低于5亿元，按当前股价即使后续连续涨停也无法重回5亿元，提前锁定退市。8月27日收盘价0.94元，首次跌破1元，面临面值退市风险。 4. “山寨车鼻祖”7年来首次盈利 8月28日，众泰汽车发布2026年半年报：营收1.90亿元，同比下降32.08%；归母净利润0.80亿元，实现7年来首次扭亏为盈。 5. 樊振东无缘德国杯8强 8月29日，乒乓球德国杯1/8决赛中，奥运冠军樊振东代表杜塞尔多夫俱乐部出战，决胜盘以11-13惜败日本选手户上隼辅，无缘德国杯8强。 抖音 (3个话题) 1. 苏超扬州vs宿迁 这条抖音热搜「苏超扬州vs宿迁」是一条短视频，没有解说文案。 2. 苏超常州vs无锡 这条抖音热搜「苏超常州vs无锡」是一条短视频，没有解说文案。 3. 给南北方朋友普及下月饼吃法 这条抖音热搜「给南北方朋友普及下月饼吃法」是一条短视频，没有解说文案。 今日头条 (6个话题) 1. 知情人称特朗普小儿子不怎么出门 伊朗官方媒体近日发布视频，悬赏1000万美元刺杀特朗普小儿子巴伦·特朗普，并曝光其行踪细节。20岁的巴伦在纽约大学就读，据知情人士称，因安全担忧他很少出门。美国特勤局表示将调查相关威胁。不过，伊朗最高国家安全委员会秘书雷扎伊否认刺杀说法，称相关报道是谎言。事件背景与2020年美军击杀伊朗将领苏莱曼尼有关。 2. 全国医疗卫生机构超110万个 国家卫生健康委发布的《2025年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，全国医疗卫生机构总量突破110万个，基层医疗卫生机构一年增加1.65万个。2025年全国医院次均门诊费用357.7元、次均住院费用9768.9元，同比分别下降0.9%和1.0%；三级公立医院次均住院费用降幅达3.0%，社区卫生服务中心次均门诊费用同比下降11.7%。 3. 星宇股份去年正式员工锐减2894人 星宇股份就解约107名入职仅一个月的应届生发布致歉信，承认管理层决策失误，推出生活补贴、免费宿舍、岗位对接及失业兜底等补偿措施。事件背后，该公司被指收入增长失速、大客户订单萎缩、毛利率创新低，同时劳务外包规模扩张。 4. 100万房贷月供可减少635元 新京报报道，个人房贷期限可延长至40年，以100万元房贷计算，月供可减少635元。该消息引发广泛讨论，网友观点不一，有认为有助于减轻月供压力，也有质疑总利息增加。 5. 美国市长亲吻书记员称同事友好互动 美国伊利诺伊州莱昂斯镇51岁书记埃莉丝·霍芬伯格公布一段监控视频，显示70岁布里奇维尤市长史蒂文·兰德克在办公室亲吻她约两秒。霍芬伯格称这只是“同事间友好互动”，公开视频是因政治对手以勒索相逼；其共和党对手莉兹·戈尔曼则通过信息公开获取监控，双方互相指责。市长目前保持沉默。 6. 黄金比特币集体重挫 超9.6万人爆仓 美联储主席沃什发表“鹰派”讲话，称美国通胀仍过高，强调2%的通胀目标，市场对利率政策预期升温。受此影响，黄金、白银、比特币等资产集体跳水，超9.6万人爆仓。现货黄金从高点4696回落至4586附近，处于震荡回调状态。 腾讯新闻 (5个话题) 1. 俄军动用新武器 据《俄罗斯报》网站8月27日报道，俄国防部火箭兵和炮兵部队首次动用新型9M723-2型弹道导弹打击基辅目标。该导弹因射程达1000公里，被非正式命名为“伊斯坎德尔”-1000，外观与射程390公里的“伊斯坎德尔”-M相近。专家对其增程原因存在争议，认为或采用新材料减轻弹体，或改进发动机。该导弹飞行高度12万米，速度达3100米/秒，可释放假目标干扰雷达，能打击乌克兰西部军事设施。 2. 13岁女生清晨上学途中斑马线上遇车祸，ICU救治233天后去世 湖北咸宁13岁初中生小馨1月4日清晨上学途中，在斑马线上被超速汽车撞倒，送医后持续昏迷233天，于8月26日去世。医院死亡记录显示死因为闭合性颅脑损伤特重型、车祸外伤。交警认定肇事司机阮某超负主责，对向车辆驾驶员吴某刚因会车未按规定使用灯光负次责。 3. 年轻人不结婚不是因为不方便 经济观察报报道，各地民政部门将结婚登记点设进银行、地铁站、公园等场所，甚至有妇幼保健院提供婚登、婚检、备孕一站式服务，以提升便捷度。但2026年二季度全国结婚登记327.5万对

⚠️本期节目请戴耳机收听⚠️ 听众朋友们好！欢迎收听《一人有一个》2026年读书付费节目的第三期，这次我想跟大家聊的话题是「读闲书的乐趣」。 作为文学系毕业生，一直以来我最享受的「阅读乐趣」就是分析和研究严肃文学。今年在好小气的感召之下开始涉猎闲书，发现读不用动脑子的书也太快乐了吧！并且探索出自己喜欢的「闲书」类型，分别是言情小说、青少年文学（Young Adult Fiction）和侦探小说。并且，今年我开始读漫画了！在节目里，我也会和大家分享读漫画的新鲜体验，和读文字为载体的故事有什么不同。 本期节目，我主要分享阅读以下「闲书」的乐趣： 1. 《真爱假说》（The Love Hypothesis），作者Ali Hazelwood 2. Love, Theoretically，作者Ali Hazelwood 3. 漫画《东京爱情故事》，作者柴门文 4. 《我变美那夏天》三部曲（The Summer I Turned Pretty Trilogy），作者Jenny Han 5. 《翠鸟谋杀案》（Marble Hall Murders），作者安东尼·霍洛维茨 ⭐️ 正式节目将于8月31日上线小宇宙，Buy Me A Coffee, 和爱发电平台，欢迎大家收听支持。 在这期节目里，你将会听到： * Frances入坑北美晋江全过程（Who cares?） * STEM Romance「科研言情小说」是什么东东？ * Ali Hazelwood的成名之路给好小气的职业生涯规划带来什么启发？ * Frances被《真爱假说》下降头的真实全过程（What?） * Love, Theoretically 对学术圈有什么辛辣讽刺？Ali如何刻画年轻女性在科研领域的困境？ * 为什么我说Love, Theoretically 的女主角Elsie是「高功能讨好型人格」？ * 辣评言情小说里的肉章🔥🔥🔥 * 《东京爱情故事》漫画，很黄、很欲、很不纯爱 * 赤名莉香精神状态领先人类一个世纪 * 外行人乱聊《东爱》的画风和分镜 * Frances吐血大骂《美夏》三部曲原著小说，写得太烂了。 * 惊天解密！原来原著里的Bella竟然是…… * 《翠鸟谋杀案》是以观鸟为题材的侦探小说吗？ * 一个完全不想动脑推理的人，也就是我，为什么还会读侦探小说读得如痴如醉？ * 为什么我说《翠鸟谋杀案》是拆解侦探小说的侦探小说？ * 怎么有人读侦探小说都还在做题啊！ * 严肃文学是渣男，通俗文学是暖男：阅读的不同乐趣是什么？ 【本期提到】 📚 书籍 / 文学作品 * 《呼啸山庄》（Wuthering Heights）—— Emily Brontë * 《地狱考》（Katabasis）——匡灵秀 * 《真爱假说》（The Love Hypothesis）—— Ali Hazelwood * 《Head Over Feet》（Reylo 同人文）—— Ali Hazelwood * 《Love, Theoretically》—— Ali Hazelwood * 《围城》—— 钱钟书 * 《泡沫之夏》—— 明晓溪 * 《Love On The Brain》—— Ali Hazelwood * 《我变美的那夏天》三部曲（The Summer I Turned Pretty Trilogy）—— Jenny Han * 《致所有我曾爱过的男孩》三部曲（The To All the Boys I've Loved Before Trilogy）—— Jenny Han * 《东方快车谋杀案》（Murder on the Orient Express）—— Agatha Christie * 《尼罗河上的惨案》（Death on the Nile）—— Agatha Christie * 《福尔摩斯探案全集》（The Complete Sherlock Holmes）—— Arthur Conan Doyle * 《喜鹊谋杀案》（Magpie Murders）—— Anthony Horowitz * 《猫头鹰谋杀案》（Moonflower Murders）—— Anthony Horowitz * 《翠鸟谋杀案》（Marble Hall Murders）—— Anthony Horowitz * 《丝之屋》（The House of Silk）—— Anthony Horowitz * 《触发死亡》（Trigger Mortis）—— Anthony Horowitz * 《悬疑小说的构思与写作》（Plotting and Writing Suspense Fiction）—— Patricia Highsmith * 《天才雷普利》（The Talented Mr. Ripley）—— Patricia Highsmith * 《Strangers on a Train》—— Patricia Highsmith * 《The Price of Salt》—— Patricia Highsmith * 《一个女孩的回忆》（Mémoire de fille）—— Annie Ernaux * 《爱的进程》（The Progress of Love）—— Alice Munro * 《暮光之城》四部曲（Twilight series）—— Stephenie Meyer * 《傲慢与偏见》（Pride and Prejudice）—— Jane Austen * 《罗密欧与朱丽叶》（Romeo and Juliet）—— William Shakespeare * 《仲夏夜之梦》（A Midsummer Night's Dream）—— William Shakespeare * 《威尼斯商人》（The Merchant of Venice）—— William Shakespeare * 《驯悍记》（The Taming of the Shrew）—— William Shakespeare 📖 漫画 * 《东京爱情故事》—— 柴门文 * 《爱情白皮书》—— 柴门文 * 《去家庭餐馆吧（上册）》—— 和山やま * 《普通的轻音部》 1、2册 —— 原作是桑针（クワハリ），作画是出内铁雄（出内テツオ） * 《大奥》—— 吉永史 📚广州的独立漫画书店【葬书阁】 🎬 电影 * 《星球大战7：原力觉醒》（Star Wars: The Force Awakens） * 《星球大战8：最后的绝地武士》（Star Wars: The Last Jedi） * 《星球大战9：天行者崛起》（Star Wars: The Rise of Skywalker） * 《爱情假说》（The Love Hypothesis） * 《二见钟情》（While You Were Sleeping） * 《风月俏佳人》（Pretty Woman） * 《一夜风流》（It Happened One Night） * 《龙凤配》（Sabrina） * 《红男绿女》（Guys and Dolls） * 《痴迷》（Obsession） * 《天才雷普利》（The Talented Mr. Ripley） * 《火车怪客》（Strangers on a Train） * 《卡罗尔》（Carol） 📺 电视剧 / 剧集 * 《神探夏洛克》（Sherlock） * 《喜鹊谋杀案》（Magpie Murders） * 《月光花谋杀案》（现豆瓣更名为《猫头鹰谋杀案》）（Moonflower Murders） * 《翠鸟谋杀案》（Marble Hall Murders） * 《我变美的那夏天》（The Summer I Turned Pretty） * 《园丁女侦探》（Rosemary & Thyme） * 《馅饼侦探》（Pie in the Sky） * 《书虫侦探》（Bookish） * 《雷普利》（Ripley） 请支持我们⛽️ 您可以点击小宇宙节目页面下方的赞赏按钮，也可以在爱发电和Buy Me a Coffee平台给我们小额赞助，支持更好的内容创作！ 欢迎给我们写信💌 [email protected] 关于我们 播客 微博 小红书 好小气 微博 不丧podcast Frances 个人博客「Frances寫緊嘢」 微博 小红书 B站 YouTube

🎙️《脱口秀和Ta的朋友》第三季第九期半决赛结束，决赛名单正式出炉！ 小四爷、曹国、TZ、候智元凭借扎实文本和稳定状态拿下晋级席位。值得关注的是，张骏和步惊云在本轮展现出不同于以往的松弛感——并非失误或状态下滑，更像是一种“讲完即满足”的从容。晋不晋级，对他们来说似乎已经不是唯一标准。 半决赛战罢十三强集结，决赛在即。有人继续冲冠，有人止步于此。 本期播客，我们来盘一盘半决赛的赛况。 本期节目主播：CZ\大林\小妹儿 欢迎加微信“大密官微”（微信号：dsmmwx0713）进听友群～ 小红书账号：大声密谋播客（ID：49590324496） 时点： 00:13：开场 01:35：开场嘉宾：周深 02:59：小五 09:36：李梦杰 14:22：丹妮 21:07：海波 27:36：TZ 36:16：冯子豪 41:46：世玉 47:07：候智元 52:45：陈火腿 57:57：阿咻 01:03:46：林琛 01:09:06：张骏 01:13:21：陈晓靖 01:19:29：小四爷 01:26:41：王大刀 01:31:49：曹国 01:35:45：步惊云 01:40:43：晋级与离开 01:41:10：尾声（歌曲：霸别/徐浩伦/谭湘文《就要朋友 就要快乐》）

马丁·路德·金牧师以“我有一个梦想”的著名演讲激励世人，他不仅是非裔美国人民权运动的核心人物，更是非暴力抗争的象征。本文详细回顾了金博士从蒙哥马利公交车抵制运动到伯明翰、塞尔玛等一系列关键斗争，以及他坚持信念直至被刺杀的历程，并揭示了其作为一位有血有肉的普通人，而非天生圣人的复杂而深远的历史遗产。 🎧【您将听到】 * 1963年8月28日，金博士在“向华盛顿进军，争取工作与自由”活动中发表“我有一个梦想”演讲。 * 1954年，马丁·路德·金回到南方，出任蒙哥马利市浸信会教堂牧师。 * 1955年罗莎·帕克斯被捕后，金博士被推选为蒙哥马利改善协会主席，领导了长达十三个月的公交车抵制运动。 * 1957年，金博士成立南方基督教领袖会议，从地方牧师成长为全国性民权领袖。 * 1963年伯明翰运动中，金博士撰写《伯明翰狱中书简》，批评温和派白人，并领导学生示威，引来警犬和高压水枪镇压。 * 伯明翰和华盛顿的群众行动改变了社会气氛，促成1964年《民权法案》和1965年《投票权法案》的签署。 * 1964年，年仅三十五岁的金博士因其贡献获得诺贝尔和平奖。 * 1965年，金博士在塞尔玛领导争取投票权的游行，面对“血腥星期日”的暴力，最终促成《投票权法案》的通过。 * 晚期他公开反对越南战争，并支持孟菲斯环卫工人罢工（“I AM A MAN”）。 * 1968年4月4日，金博士在田纳西州孟菲斯遇刺身亡，享年39岁。 * 死后被奉为圣人，但其私人生活的争议也浮出水面，非完美无缺的圣人。 👀【您会看到】 🔺 马丁·路德·金 🔺马丁·路德·金与斯托克利（右，20世纪60年代美国黑人民权运动激进派的代表人物） 🔺 1956年蒙哥马利抵制公共汽车运动 🔺 《TIME》杂志马丁·路德·金纪念特刊 🔺 马丁·路德·金在华盛顿发表演讲《我有一个梦想》 🔺 1965年3月7日“血腥星期天”，亚拉巴马州的警员攻击民权运动的示威者 🔺 在约翰逊总统签署1964年《民权法案》时站在其身后的金博士 🔺 田纳西州孟菲斯的The Lorraine Motel，金遭遇暗杀之地 📕【参考和拓展资料】 斯坦福大学金研究所官网 挫折、荣耀与梦想：马丁·路德·金人生简史 一个人，一场演说，一个尚未完全实现的梦想 再读马丁·路德·金：在争议和不完美中探寻真实 马丁·路德·金：“黑人权力”的口号从失望和绝望中诞生，却注定失败 MLK’s dream for America is one of the stars of the 60th anniversary of the 1963 March on Washington 【演讲】我有一个梦想 【图书】黑暗中的光明使者：马丁·路德·金传 📅【历史上的8月28日】 1624年：郑成功出生 1749年：歌德出生 1963年：马丁·路德·金演讲：我有一个梦想 2009年：新浪微博上线 文娱相关： 1947年：汪明荃出生 1962年：大卫芬奇出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

刷牙时要顺手做家务，等电梯的几秒钟也忍不住看手机，走路一定要听点什么——我们为什么越来越难以忍受无聊？ 在这种无法无聊的日常，秒回变成了一种道德义务，而“下班了”这个场景正在消失。 这一期，我们从“填缝游戏”、永远在线的工作软件聊起，讨论无聊的道德压力，也重新辨认什么才是真正的无聊。无聊可能是情绪自然变化的空间，是一个重新知道大脑想把注意力放在哪里的机会。 从这个角度来讲，无聊正变得稀缺且昂贵。 本期节目，感谢科沃斯X12S PRO的特别赞助！ 它负责把地收拾干净，我们负责把省下来的时间好好无聊一会儿。 感兴趣的小伙伴，欢迎点击链接，了解科沃斯 X12S PRO洗地机器人的更多详情，拥有无聊的时光，从入手一台小科开始！ 【TimeLine】 00:21 无法无聊的日常 04:58 “下班了”正在消失 08:08 秒回变成了一种道德义务 17:18 什么都没做，变成了需要阐释的东西 29:03 看看树叶🍂和天空☁️ 36:21 创造自己的游戏 52:14 每一种生活方式都有自己的代价 【本期主播】 小田/小邱 我们也开通了小红书账号@其它吧唧，欢迎辣鸡宝们来玩～ 【关于其他垃圾】 其他垃圾是一档可以收听的都市生活周刊，由两个爱刨根问底的女的制作。我们考据生活，解码热点，和所有非常规的活法站在一起。 欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。 我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！ 扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！ 合作联系：[email protected] 【BGM 】 Yeah by Shane Ivers (silvermansound.com), licensed under CC BY 4.0

1. 人能掌控的真的太少，大部分都是顺势而为。 2. 女性的成长，从来不是突然顿悟，是一层一层拨开的。 3. 真正想开、真正放平、真正愿意接纳一切的时候，宇宙又会悄悄为你开门，让你看见新的光景。 如无必要，勿增实体 身体是唯一的实体 这里是《与身对话》，我是普普 第一部分：一年级家长会——娃娃的"我命由我不由天" 第二部分：智慧与勇气——没有完美规划、没有缜密布局，走完一程、主动归零 第三部分：从心出发——她不是在认领，她是在考核 下期见

* 猫笔刀2026年8月28日更新。在监管持续收紧、变现路径收窄的背景下，灰色产业链的整体定价逻辑和交易方式正在快速重塑——更隐蔽的交付方式、更高的溢价、更大规模的迁移并行发生。原文请搜索公众号「招财大牛猫」。

「一人公司不成立，但小团队成立。」「FDE 是来填缝的，缝填完，这个职能就消亡了。」这期节目一开场，徐文浩就把最近最火的两个词都判了刑。 有意思的是，判完刑，两个人聊出来的反而是这门生意眼下真实的样子：任鑫最近专门找了一个英国回来的年轻人，在上海挨家上门，帮一群企业家做一件事——装 Codex、绑信用卡。这里面不乏几百亿体量的公司。你以为大家都在讨论 harness 和 agent，实际上世界上绝大部分人还卡在你想都想不到的地方，连你叫得出名字的高科技公司，创始人日常用的还是豆包。 这期是任鑫和徐文浩连麦：从 OPC 和 FDE 两个热词的降温，聊到国产模型的井喷、蒸馏的争议、模型会不会变成水电煤，再聊到徐文浩对 DeepSeek 新 harness 的独家判断——骂的人和夸的人可能都没看到点子上，它不是一个好的 agent，但可能是「可塑软件」时代一个很有意思的内核。 本期亮点 → 开场就把两个热词判了刑。徐文浩观察：OPC（一人公司）这个词温度在下降，FDE（Forward Deployed Engineer）温度在上升，「我感觉快要到顶点了」。他的判断一直没变：「OPC 本身不成立，但是团队规模小是成立的」——现代社会做一家公司，产品、销售、交付的复杂度还是很高，而且假设一个人能搞定，多一个人能不能 double？任鑫补了个更扎心的定义：「很多人失业了，就管自己叫 OPC。」 → 给想做一人公司的人一句话：先卖，别攒技能。经常有人问任鑫做 OPC 最重要的是什么，是不是搭好 harness——他的回答是：「最重要的是找到谁给你付钱。」大部分 OPC 找不到谁给钱，就在那边自嗨，「我提效了这个、提效了那个」，然后去哄骗下一批想做 OPC 的人。有人说想积累技能，他说：「不要积累，你赶紧卖。」徐文浩举自己做播客的例子：想做就直接录，他们最早就是两台 iPhone 录出来的。 → 信息差比你想象的大：上门装 Codex 是门真生意。一群很拥抱 AI 的企业家，问任鑫的问题是 Codex 怎么安装、信用卡怎么绑。他找了个英国回来的年轻人，上海地区负责上门、外地远程视频，一对一帮老板们刷卡装软件。更让他震撼的是：很多你叫得出名字的 AI 高科技公司，创始人日常在用豆包、工作里也在问豆包。「并没有你想象中人人都在用 Claude Code 和 Codex，大部分公司像我们这样的老登，转身其实挺慢的。」两人由此聊到一个共识：AI 时代有一个「做 AI 时代埃森哲」的机会。 → AI 转型是个政治问题：老板需要一把外面的刀。为什么公司自己的人不做，要请外部 FDE？任鑫的观察：AI 革的是自己人的命——对员工是抢饭碗，对管理层是抢权。他见过最直接的一幕：一位高管当面问推 AI 转型的 HR 负责人，「你告诉我，这件事对我的好处是什么」——对方说不出来。所以老板要借外面的刀来动手，「不是能力上做不到，是位置上做不到」。徐文浩的反向安慰：「如果一个万亿大厂都万众一心，那你创业公司有什么机会？」 → 国产模型井喷，日常 80% 的活儿已经拉不开差距。Kimi K3、DeepSeek V4 Flash、千问 27B 小模型、GLM 新版本密集发布，加上 Grok 和 Gemini 新版，徐文浩的牌桌标准很简单：市场上觉得还不错、愿意用的，就还在基础模型的牌桌上。他自己重度实测的体感：给一个明确的代码任务，「我已经分不出和 GPT、Claude 有什么明显差别」，一线模型对他日常 80% 的开发工作已经没有差别——但长程复杂大任务是例外，所有人都还有明显差距。另一个被低估的维度是快：「模型非常 powerful 但是很慢，你也受不了。」顺带贡献了本期最损的一句：「以前嘲笑谷歌是美国豆包，现在的说法是——请不要侮辱豆包。」 → 模型会不会变成水电煤？买 AI 巨头股票像买保险。三年前大家用思想实验讨论「模型会不会变成基建」，现在有了体感证据：徐文浩说，去年 11 月不让他用 Claude，「这活没法干了」；今天不让用，难受，但换个模型也能干。任鑫的判断：大部分任务用不到最前沿的智能——「教高中物理，用诺贝尔奖得主和用大学生其实差不多」，只有竞争性工作和无尽边疆的探索需要顶级智能。所以对于要 IPO 的模型巨头，徐文浩的持仓逻辑不是炒股：「像买一个保险」——万一未来别的公司都不值钱、只有它特别值钱，你好歹占了千万分之一。 → DeepSeek 的 DSH：不是好 harness，但是好内核。徐文浩的看法跟骂的人、夸的人都不一样。作为生产力工具他同意喷：好的 harness 都有很强的 opinion、做了大量取舍，「这个世界是很脏的」；而 DSH 万事万物皆插件，「一个万能的东西，万万不能」。至于「DSH 是奔着 RSI、通向 AGI」的说法，他的原话是「自媒体看多了脑抽」——有人扒过 commit history，DSH 的代码大概率是 Codex 和 Claude 写的，不是 DSH 自己写的。但换个视角它又非常有价值：为什么整个 coding harness 必须是静态的？为什么不能这轮对话这样拼、下轮那样拼？让 agent 运行时本身动态可变，这才是 DSH 真正做到的事。 → 可塑软件：每个人的厨房都长得不一样。徐文浩现场投屏讲「可塑软件」（malleable software）：厨子和电工都有自己的工作间，布局、锅铲、调料各不相同——每个人用 agent 也一样，所以才会在 Codex 和 Claude Code 之后，仍然有无数团队重做自己的 agent 客户端。软件曾经因为制作太贵，必须所有人用一样的；接下来的软件可以非常个性化，「不是从零做，而是基于某个内核改成自己需要的东西」。任鑫现场认领案例：他把 HyperFrames 砍掉一半、按自己偏好改成了「Mars Frames」。对企业更是如此：别逼企业把系统换成聊天框，应该在原来的 ERP 里加入 agent 能力，未来一定是「传统软件 + agent + 胶水」的 hybrid 形态。 → 徐文浩公司的 AI 原生组织实操，可以直接抄。飞书里有个 bug 机器人：你报 bug，它自动看线上日志和代码库，知道你是谁、看得到你账户的实际运行情况；每周自动扫描全部代码——哪些模块重复该重构、哪里文档没对齐，AI 直接把改完的发 PR 给你，你只决定合不合并；代码里禁止手写 SVG，会自动从选定的开源库挑图；设计师要改界面，工程师把 code base 给他：「你自己改，提 PR 我看一下。」两条反直觉经验：一是尽量让大家不改习惯（大家爱在飞书报 bug，就让机器人去搬进 Linear）；二是人与人沟通变少之后，几个人的团队每天「形式主义」站会一圈，反而必不可少。 → 彩蛋：12 亿人的 AI，和家里那台 Jarvis。徐文浩想去洛阳、开封、绍兴这样的二线城市看看 AI 普及的真实水位：「如果我们真的相信 AI 是巨大的社会变革，它不应该只针对 1000 万人，应该针对 12 亿人。」任鑫贡献情报：有 O2O 创始人在做农村 AI 推广，「AI × 自媒体副业」是当下需求和供给都配上的品类。另一个彩蛋是 DHH 新出的 Omarchy 和「可塑硬件」：徐文浩在家用一台 Linux 老电脑跑起了智能家居中枢，Discord 里说句话就能开灯、看监控，阵列麦克风吼一嗓子就能指挥，不绑死在小米或苹果生态上——下期展开。 时间戳 00:04 冷开场：一人公司不成立，小团队成立 01:20 近期新闻速览：OPC 降温、FDE 升温、DeepSeek 发了自己的 harness 03:55 模型厂商的 token 毛利，正在挤压三方 agent 应用 06:13 一人公司为什么不成立：先卖，别攒技能 09:26 FDE 和「咨询＋外包」到底有什么区别 12:24 信息差比你想象的大：上门帮老板装 Codex 的生意 16:41 小团队成立：交接是效率损耗，从飞书模式到 GitHub 模式 19:08 FDE 的宿命：填完缝隙就消亡 21:05 AI 转型的政治问题：老板需要一把外面的刀 23:02 国产模型井喷：谁还在基础模型的牌桌上 25:51 实测体感：日常 80% 的开发工作，一线模型已无差别 28:09 蒸馏之争，与字节做不出 SOTA 之谜 33:07 模型会不会变成水电煤；买 AI 股票像买保险 38:17 DeepSeek 的 DSH：不是好 harness，但是好内核 43:27 可塑软件：为什么人人都在重做 agent 客户端 56:35 AI 原生组织实操：飞书 bug 机器人、每周自动重构、设计师提 PR 01:02:05 彩蛋：12 亿人的 AI、DHH 的 Omarchy、家里那台 Jarvis 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：美元基金合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 播客剪辑： 十六颗糖 BGM： 片头：Shortwire - Reconfig 片尾：Voyageur - I Will Fight For You

书名：横道世之介 作者：Shuichi Yoshida（吉田修一） 栏目：sleep book 睡前听完一本书 主播：小凡 Show Notes 吉田修一笔下最温柔的青春故事。 一个有点呆、反应慢半拍的普通年轻人横道世之介，来到东京读大学。他不耀眼、没本事解决别人的困境，却懂得不去评判、不去说教，只是安安静静陪在身边。 朋友失意、同学袒露秘密、陌生人陷入窘迫，他都用最松弛的方式接住。 他这一生谈不上轰轰烈烈，可多年之后，被他遇见过的人，总会在某个平常瞬间想起他。 这本书告诉我们：人与人之间，有时候 “在场”，就已经足够珍贵。 时间轴 00:00 开场共鸣，引入书籍，介绍主角横道世之介与名字背后的小故事 02:06 世之介初到东京，性格特质：没有压迫感，陪伴大于言语安慰 02:41 叙事结构说明，多年之后旁人的回忆视角，普通人也会被长久记住 04:04 挚友仓池一平遭遇退学危机，世之介笨拙又真诚的陪伴 07:07 富家女祥子，在世之介面前可以卸下伪装，不用表演社交 08:05 加藤雄介坦白自我，世之介一句平淡的 “哦”，给到最大的尊重 10:32 和千春相遇，不带偏见平等对待，一段没有被定义的缘分 13:54 结合个人真实回忆，解读世之介如同旧水壶一般的记忆意象 15:08 世之介的日常：跳不好桑巴、打工端盘子、和妈妈的远距离牵挂，平淡细碎的生活 18:16 轻描淡写的结局，为救人意外离世，从旁人的回忆拼凑整件事 20:40 探讨 “有用” 的世界，世之介的好是无用却珍贵的陪伴 22:39 遗物那条未拆封毛巾，关于记忆最质朴的模样，读后感悟 24:08 节目收尾，互动引导，晚安 精选金句 他不能解决任何人的困境，但他只要在那里，就已经接住了很多人。 很多善意不需要慷慨激昂，仅仅是不评判、不追问，就已经很难得。 不是所有的善意都要光芒万丈，有些温柔，安静得像夏天递来的一瓶冰水。 我们总在强调 “有用”，可很多时候，“我不是一个人” 比有用更加重要。 记住一个人，未必是因为他多么优秀耀眼，只是他曾经照亮过你的一小段路。 有些人从生活里走远，只要你还记得，他就从未真正离开。 真正的尊重，是不必把对方的经历当成一件需要专门回应的大事。 失眠收容所入口

嘉宾：潘花花，麦吉尔大学教育心理学博士生，「青少年数字指南针」（Youth Digital Compass）项目的研究者 一个12岁孩子刷TikTok，2.6分钟就可能被推送到自杀相关内容； AI工具可以让中学生一键生成同学的裸照并在校园传播； 饭圈里的未成年人成群结队「开盒」陌生人、造黄谣、P遗像； 孩子在房间里跟AI角色聊了几个月，最后选择结束生命——而父母对此一无所知。 这些并不是什么小说里的情节，而是过去几年研究机构发布的数据和真实发生的新闻。 我们总说这一代孩子是「数字原住民」，仿佛孩子天生就懂网络，但能使用，不代表能自我保护——科技产品背后是一群谙熟行为心理的设计者，他们的工作就是让用户多停留一秒、多点击一次。而我们的孩子，面对的就是这样一个完全按成年人商业逻辑设计、从未为儿童心理安全底层考虑过的网络世界。他们在这样的世界里到底要面临什么样的风险，我们又能做些什么呢？ 本期《立场不明》，我们邀请到了麦吉尔大学教育心理学博士生，也是「青少年数字指南针」（Youth Digital Compass）项目的研究者潘花花。从项目的研究与实践和儿童心理学视角，聊聊当下青少年面临的网络风险，内容陷阱、社交接触、行为边界与商业操控，尤其是近年来愈发严重的网络霸凌问题。 节目中会聊到诸如加拿大阿曼达·托德案这样典型的网络霸凌案例和一系列青少年网络风险议题，也会分享项目组目前的前沿学术成果与家长工作坊的预防方案和行动指南。一起探讨预防青少年网络霸凌的困境与艰难，以及作为成年人，我们能在这样的环境里做些什么。真正的数字素养不是隔绝屏幕，而是让孩子带着判断力走进未来——知道什么值得相信、什么边界不能越、遇到危险向谁求助，以及即便全网否定，也不忘记自己是谁。 AI时代，我们无法给孩子打造密不透风的无菌室，但至少可以帮他长出保护自己的能力，给他一个可以随时回来的家。 Timeline： 00:36 为什么做这个议题&嘉宾介绍 01:35 花花个人旅程，研究理念，以及 「青少年数字指南针」（Youth Digital Compass）项目简介 07:53 四大网络风险问题（4C 框架）：content 内容风险（孩子在网络上看什么？）；contact 接触风险（谁能顺着网络找到我们的孩子？）；conduct 行为风险（孩子自己在网络上做什么？）；contract 平台隐私问题（孩子的数字足迹谁在管理？） 25:11 互联网本质的演变与监管困难，AI 时代又为一些违法犯罪者提供了新工具，也增加新的辨别难度 35:34 网络霸凌现象、数据与阿曼达·托德案件 45:54 如何做网络霸凌的预防教育工作：工作坊教学法，家长/教师指南 52:06 由政府、学校、家庭和社会团体共同构建的应对系统，相关法律（加拿大 C-13，中国条例）与饭圈现象 01:07:36 AI 带来的新挑战（深度伪造、学习影响、聊天机器人的影响） 01:24:11 中西方家长焦虑对比与数字素养核心 01:38:53 青少年真实需求到底是什么？给家长的实操建议与核心理念总结 节目中提到的书： 《屏幕前的童年：科技产品、商业主义与我们的孩子》 [美] 苏珊·林 (Susan Linn) 著，张英杰 译，广东人民出版社，万有引力，2026-4 封面图片：@ Beth Goody Illustration | Conceptual Illustrator 片头曲：Philip Glass，Duo Multicorde - Etude No.9 片尾曲：Madison Beer - Dear Society 剪辑：猴子路飞 录音支持：读库 加入听友群请加 vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming