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00:00-10:00：《心经》究竟告诉了我们什么？心经的详细解读。 10:00-15:00：为何有人说耶稣和弥勒佛是同一个人？ 15:00-18:00：如果所有宗教来源于萨满，那么是不是有一个密码，让他们串联在一起？ 18:00-22:00：为何方舟和约柜说的是一件事情？ 22:00-27:00：亚拉腊山中的方舟解密。 27:00-30:00：佛教中四大菩萨生辰的秘密？ 31:00-39:00：水浒中108将的由来，为何施恩是很特别的一个人？8、5、9、3为何是解密之数 39:00-：终结解密：宗教的联系、数字的联系、AI时代的启示。

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关系生活疗法创始人，特邀嘉宾：Dr.Victoria Shalet，世界顶尖心理治疗师，认证关系疗法治疗师，师从Terry Real。 对心理治疗的重新定义：如同“情感健身”，是主动经营而非“修复问题”的手段。应在关系健康时尽早开始，学习沟通技能，预防怨恨积累。 亲密关系，是你人生中最重要的关系，因为这个人是陪伴你最久的。 婚姻需要刻意经营，而非被动等待。 心理治疗师维多利亚·希莱特说：真正的亲密，是在日常付出中学会选择内疚而非怨恨，把关系当作成长的土壤，也为孩子树立榜样。 你愿意为爱主动改变吗？ 02:02 关系治疗师维多利亚希莱特：帮助夫妻建立更健康的关系 04:03 夫妻关系的阶段和生活变化对心理咨询的影响：维多利亚希莱特的研究与观察 06:03 夫妻治疗的误解：从疯子到投资，社会对心理治疗的态度转变 08:03 维多利亚希莱特的心理治疗观点：现代社会的普及与可及性 10:08 心理治疗如同健身，应被纳入教育体系，促进人们获得健康的机会。 12:15 维多利亚希莱特的观点：内疚与怨恨在亲密关系中的作用 14:17 如何在亲密关系中减少怨气，增加理解？维多利亚希莱特的建议。 16:18 角色分工的变化与亲密关系的新挑战：维多利亚希莱特的观察与建议 18:20 更年期的变化与需求：如何理解和支持伴侣的情绪波动？ 求知行囊阅览室，精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知。 此内容为求知行囊阅览室会员内容，购买完整内容联系微信客服：caozhecn 求知行囊阅览室知识库中有100期以及以外的全部的付费内容，专题购买过的用户联系赠送年费会员权限，100期以后的收费内容请到阅览室知识库中查看。

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想怪你是个浪漫自私的无赖 可惜了这场奔赴但非意外 现状之外臆想还在 过度依赖 想怪你无形剥夺了我的自爱 喜怒哀乐都化为迎合的姿态 不仅你坏还有我太能挨 博来伤害 好的多少次都可以 没关系我不离开 把顺受视作宠爱 好的多少痛都可以 这个不懂表达的傻瓜 快要掏空了所有 不能接受 想怪你无形剥夺了我的自爱 喜怒哀乐都化为迎合的姿态 不仅你坏还有我太能挨 博来伤害 好的多少次都可以 没关系我不离开 把顺受视作宠爱 好的多少痛都可以 这个不懂表达的傻瓜 快要掏空了所有 不能接受 难别说难 默许了就该释怀 一次和无数次纵容了自己的背叛 好的多少次都愿意 没关系我不离开 把凌驾当作试爱 不管多少痛都可以 这个自我感动的傻瓜 庆幸着被你占有 这个不会认输的傻瓜 拼命地找着理由 记得自由

本期直击欧联附加赛决战夜：首回合3球大胜的贝尔格莱德红星客场惨遭比尔森胜利5-1血洗，主帅里埃拉在更衣室留下了怎样的怒吼？特拉布宗体育0-4惨败且两人染红，主教练为何深夜愤而辞职？贝西克塔斯涉险晋级，主帅伊塔利亚诺为何冷酷表态“比赛无需分析”？新赛季欧联历史性“瑞士轮”究竟怎么玩？

* 主播：小旭 JOKER 哈苏 一哥 独居，究竟是我们追逐的终极自由，还是一场与自我博弈的漫长修行？ 享受着无人干涉的绝对主权，房间乱得理直气壮，乱中自有我的秩序。冰箱可以只囤酒，凌晨三点想唱就唱。 也会在突如其来的安静里，听见孤独的回响。边界感是铠甲，生病时的无助即是软肋。 我们不鼓吹独居万岁，也不渲染独居悲惨。如果你正在犹豫要不要独居，听完这期会给你答案～

这期的主题是“蛐蛐已婚男人”。 终于等到了，搓搓手，这是第一次、认真地蛐蛐男人，不是分享读书，就是单纯蛐蛐。 需要蛐蛐的东西太多了，直接听吧！ 02:06 这一期的主题是，蛐蛐“已婚男人”。 03:18 偶然听到40岁男人跟20岁男人的对话，全程在传授“当年你嫂子怎么迷恋我”的经验。 04:33 在外面老实、重视兄弟情义的丈夫，说不定会是一个对妻子的情绪冷处理。在外在内两种面孔。 05:01 身边也有很多朋友离婚、二婚，你会发现很多男人在家庭中像是一个“空心人”，不知道为什么结婚、生孩子，随大流。 06:33 孩子的出生可能是男人的醒悟期，也可能不是。女人往往因为孩子一夜长大。 08:51 女生在婚姻里要积累很多分，才能合格，才能和男生持平。 09:00 女生朋友之间呈现的老公形象，是被自己塑造出来的。 11:12 男人这个东西有时候非常破坏“女性友谊”。婚姻有时候不是单纯的非黑即白，很复杂。 14:00 踏入婚姻之前，一定要认清彼此的底线。洗碗不止“洗碗”，洗衣服包括“晾衣服”，出门爸爸带小孩。 20:30 不光要分配家务，还要承担许多决策性的“隐形劳务”，表面是尊重你的意见，其实在操更多的心。 23:02 在家呆了两年，感觉太累了，又逃回职场喘息。妈妈这份工作要求太细太密。 26:29 无论是职场妈妈，还是全职妈妈，不要去论证，或者解释，都很累。 27:00 有时候做完家务还会拍照“留痕”，论证自己没有闲着。 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太 支援嘉宾 | 霹雳 剪辑 | 也太 文案 | 汤汤、夏虫 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！