节目

【书籍概述】： 本书是2023年诺贝尔经济学奖得主克劳迪娅·戈尔丁的代表作。她以经济学家的严谨视角，追溯了20世纪初至今受过大学教育的女性群体在事业与家庭之间寻求平衡的百年历程。通过分析五代女性的职业选择、婚姻状况和育儿经历，戈尔丁揭示了社会规范、工作性质（如“贪婪的工作”）、时间约束等因素如何持续塑造着性别不平等。她指出，问题的根源并非简单的性别歧视，而是整个经济和社会系统对“时间灵活性”的定价机制，并据此提出了需要从职场结构（等式一端）和家庭分工（等式另一端）同时入手的务实解决方案。 【核心内容】： 1. 性别不平等的核心是“时间灵活性”的定价问题：许多高薪职业要求“贪婪的工作”（长时间、随时待命），这种工作模式对时间缺乏灵活性的员工（通常因承担更多家庭责任）给予惩罚性定价，导致女性在职业晋升上付出更高代价，这是性别收入差距和晋升瓶颈的深层经济根源。 2. “代际演变”揭示进步与停滞：通过对五代女性经历的分析，发现教育机会和避孕技术的进步极大地解放了女性，使其得以进入职场。然而，“夫妻公平”问题（即家庭内部无偿劳动的平等分配）的解决速度远远滞后，成为女性实现事业与家庭平衡的主要障碍。 3. 解决方案需“等式两端”同时发力：仅靠鼓励女性个人努力（“向前一步”）无法系统性地解决问题。必须双管齐下：一方面改革职场制度，减少对“随时在线”工作模式的过度奖励，增加工作的灵活性和可预测性；另一方面推动家庭内部建立更平等的责任分担模式。 【作者及介绍】： 克劳迪娅·戈尔丁是哈佛大学经济学教授，2023年诺贝尔经济学奖得主。她是劳动力经济学、经济史领域尤其是性别差距和收入不平等研究方面的权威学者。其研究以深入的历史分析和严谨的经济学框架著称，代表作包括《事业还是家庭？》和《理解性别差距：美国女性的经济史》等。

欢迎收听《未定稿》。 一个常被称作“地图上的小红点”的国家，土地与资源极为有限，却始终信奉「Passion Made Possible」，用热忱、效率和精准在有限里创造着无限。作为东西方文化交汇的海港枢纽，新加坡既有东方的坚韧包容，也有西方的理性思维，这种独特的城市气质，会如何塑造一个国际护肤品牌？ 枫缇起源于一家服务东南亚院线近五十年的美妆家族企业。2016年，它从幕后走向台前，面向终端消费者，并迅速将目光投向了中国市场。它坚持以“油”为核心，用一颗颗独立封装的胶囊，回应精细化的护肤需求，却又似乎刻意与主流的流量和规模游戏保持距离。 一颗颗颜色不同的精华胶囊，是枫缇最容易被记住的产品语言。但胶囊不只是视觉符号，它同时回应了几个具体问题：如何给出更明确的单次用量，如何减少反复开合对配方的影响，以及如何让面部、颈部、唇部和身体等不同部位获得更细分的护理方案。 这种“精准”也不只发生在配方里。团队进入中国后发现，隔着电商平台和流量理解用户，和在门店里面对面看见一个人，是两种完全不同的工作。比起抽象的“用户调研”，他们更愿意理解真实生活：有人清晨六七点送孩子上学，有人直到深夜才拥有属于自己的片刻。于是，产品从一个功效命题，落回了一首歌的时间、一只随身铁盒和一次不被打扰的夜间护理。 本期节目，我们邀请到枫缇的创始团队，聊聊这个带着鲜明新加坡基因的品牌，如何在有限的资源里寻找无限的可能，如何在坚持自身节奏的同时拥抱变化。以及一个更根本的问题：当一个品牌说它认定了一个终点，并相信靠自己舒适的配速就终将抵达时，它所认定的“终点”究竟是什么？ 从马六甲时代的香料与文化集散，到一颗可以被带上飞机的胶囊；从女性创业者按自己的配速走向终点，到一次失控后重新理解什么更重要。这是一段关于产品、城市与人的故事，也是一份仍未完成的品牌答卷。 本期嘉宾 * Kris：BDF枫缇新加坡创始人 * Cathy：BDF枫缇联合创始人兼 CEO * Jeff：BDF枫缇联合创始人、研发负责人 本期主播 Horace、Tao 本期我们将在评论区和听友群抽取两位幸运听众，赠送枫缇的经典单品-金桂唇部精华油胶囊 * 📌时间戳 00:08:46｜Passion Made Possible：新加坡的精准、效率与热忱如何写进品牌基因 00:13:36｜曾经的香料与文化枢纽，如何给东南亚品牌留下新的叙事空间 00:17:55｜进入中国市场，从一千到一万个用户正反馈中找到的里程碑 00:24:56｜团队为什么从“去黄气”而不是抽象的“变白”重新理解本地需求 00:27:49｜品牌不应只是电商平台的 Logo，或达人直播间里的一条链接 00:29:09｜与其做用户调研，不如理解一个人真实的生活和皮肤状态 00:35:58｜铁盒的诞生：口香糖盒如何启发了多巴胺配色的便携包装铁盒与胶囊 00:50:36｜不一定最快，但会按自己的配速到终点 00:56:34｜无我不是一句口号，而是一套能持续理解用户、更新产品的机制 01:07:21｜从新加坡走向全球：东西方消费者如何用不同的逻辑认识同一个品牌 01:10:46｜从 Office Lady 到“车间主任”：创业如何把理想主义拉进柴米油盐 01:16:17｜如果再选一次，还会不会跳进这个创业的“坑”？ 每一期，我们会放一些访谈嘉宾品牌/产品的产品稿件，便于听友们更好的理解 ——枫缇在上海人民广场来福士门店， 融合了南洋文化、娘惹元素以藤编、植物、胶囊定制呈现多元丰富的审美 ——枫缇创立的“TAZS分型抗衰”精准护肤体系 ——枫缇独特的马卡龙多纹样铁盒包装和可降解胶囊剂型（铁盒纹样分别为新加坡国花胡姬兰和山茱萸花） ——创始人在枫缇新加坡樟宜机场门店的开业仪式（从左到右分别为：Jeff、Kris、Cathy） ——与新加坡南洋理工大学李光前医学院的联合开发科研团队及科研实验室 ——枫缇品牌行动月光守护计划，邀请詹青云、庞颖与枫缇用户进行了一场智慧、温暖有爱的对话 ——枫缇在进入中国的第一个办公室，上海，以码头集散的集装箱元素为核心继续传承新加坡包容开放的精神 联系我们 欢迎加入听友群，添加小助手微信入群，给到我们更多好的建议和灵感，WeChat ID：Becoming_BU 我们把文稿总结到了公众号里，便于回头细品：未定稿Becoming 小红书上我们也准备了一些片段，欢迎关注：未定稿Becoming 关于未定稿 「未定稿 Becoming」 是一档从产品出发，讨论品牌如何被长期塑造的播客。 节目聚焦美、运动、健康等生活方式领域，我们邀请品牌创始人与产品经理，聚焦用户洞察和产品迭代，讨论品牌如何在长期实践中形成稳定而可识别的价值体系与人格表达。 我们关注真实的创作过程：人如何基于真实的感受与判断，创造出世界上真正需要的产品，个人价值观如何通过产品被持续放大并被市场验证，以及这些选择，如何一步步塑造出品牌独特而可持续的生命力。

车里出现一个神秘头绳？头绳的主人竟然不是我？ 这倒是逻辑的扭曲，还是道德的沦丧 今晚8点，重磅揭晓 一个头绳引发的血案！

这期节目，我们想和你一起重新跳进夏天！ 冰棍的夏天是浓郁而热烈的。她通宵看世界杯、临时打耳洞、顶着荷叶去考试，也去游泳、溯溪、追着台风旅行。她喜欢用身体与世界发生碰撞，不管怎样，都要认真地“过掉”这个夏天。 桃乐茜的夏天像一本慢慢翻开的画册：栀子花、黄昏、溪水、星空，还有外公留给她和妹妹的金色童年。那些当时看起来漫无目的的玩耍，后来都悄悄成为了生命的底色。 小时候，我们好像很容易快乐。不会追问玩水有什么用，也不会要求一根雪糕必须带来成长。许多能力、感受和珍贵的记忆，就在这些没有目标的时刻里自然生长。长大以后，我们依然需要这样的夏天，不必证明什么，只是去玩水、看云、吃一根喜欢的雪糕，让生命重新变得松弛而丰盛。 🌿 收听指南 | 你将会听到： 00:49 我们为什么喜欢夏天？ 03:30 栀子花、黄昏与宫崎骏的夏天 09:21 一根雪糕，曾经就等于全世界 15:26 世界杯决赛夜：打耳洞、看球与荷叶遮阳 19:51 在水里玩着玩着，居然学会了游泳 26:14 溯溪、跳水，冷到发抖的模特们 31:19 好喜欢雷阵雨落在柏油路上的味道 33:18 暑假是我们人生中的白月光 37:32 外公家的夏天与金色的童年 42:51 同一条夏日之河，打捞起不同的东西 45:09 如果用一个词来形容夏天 【💌节目介绍】 「双屿拾光」是一档关于旅行、生活与陪伴的聊天播客。 我们是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。 桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生； 冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。 我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。 双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。 【📻收听渠道】 欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。 【📧联系方式】 [email protected]

我问为什么 那女孩传简讯给我 而你为什么 不解释低着头沉默 我该相信你很爱我 不愿意敷衍我 还是明白 你已不想挽回什么 想问为什么 我不再是你的快乐 可是为什么 却苦笑说我都懂了 自尊常常将人拖着 把爱都走曲折 假装了解是怕 真相太赤裸裸 狼狈比失去难受 我怀念的 是无话不说 我怀念的 是一起做梦 我怀念的 是争吵以后 还是想要爱你的冲动 我记得那年生日 也记得那一首歌 记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口 谁 记得 谁 忘了 想问为什么 我不再是你的快乐 可是为什么 却苦笑说我都懂了 自尊常常将人拖着 把爱都走曲折 假装了解是怕 真相太赤裸裸 狼狈比失去难受 我怀念的 是无话不说 我怀念的 是一起做梦 我怀念的 是争吵以后 还是想要爱你的冲动 我记得那年生日 也记得那一首歌 记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口 谁 忘了 我怀念的 是无言感动 我怀念的 是绝对炽热 我怀念的 是你很激动 求我原谅抱得我都痛 我记得你在背后 也记得我颤抖着 记得感觉汹涌 最美的烟火 最长的相拥 谁爱得太自由 谁过头太远了 谁要走我的心 谁忘了那就是承诺 谁自顾自地走 谁忘了看着我 谁让爱变沉重 谁忘了要给你温柔 我还有想要爱你的冲动 我记得那年生日 也记得那一首歌 记得那片星空 最紧的右手 最暖的胸口 我放手 我让座 假 洒脱 谁懂我多么不舍得 太爱了 所以我 没有哭 没有说

本期两位主播通过“’回收’蒋方舟，‘放生’杨本芬"来讨论文学鉴抄的边界.“回收”蒋方舟，蒋方舟的争议从来不是文学借鉴、句子撞梗，而是学术问题。但她的优势不是“写作原创故事”，而是精准的文本解读、通透的社会观察、清醒的阅读思考。她的粉丝喜欢她，其实也不是追捧她的名校学历，也不是无脑推崇她的小说，而是认可她的阅读视角和表达能力。 “放生”杨本芬,这也是这期节目最核心的思辨：文学创作的抄袭边界，不等同于学术查重。她不是刻意抄袭、不是投机取巧挪用他人成果博名利，而是一个大量阅读、被前辈文字浸润的普通写作者。读的书多了、杂了，前人的句式、语感、抒情方式，会自然而然融入自己的表达里，这是 化他人为己用 的潜移默化，而非刻意剽窃。她的故事、内核、情感都是百分百原创，只是文字表达上，沾染了前辈作家的影子，这是所有写作者都会经历的过程。我们必须承认一个文学常识：前人几乎已经写完了所有的句子、手法、剧情套路。用旧的句式、旧的手法、旧的模板，装上新的时代体验、个人生命、私人情绪。模板可以相似，内核永远独一无二。如果只要套用已有叙事结构、相似句式就是抄袭，那后世几乎所有的文学创作，都可以被全盘否定。 这也是文学和学术最本质的区别：学术追求绝对的原创、绝对的严谨；文学追求的是真诚、共情和独特的生命表达，允许借鉴、继承和化用。 本期垫乐：《OUTRO : Crack》——BTS (防弹少年团)

主播 | 黄先生 阿硬 脱口秀和Ta的朋友们3季第九期评论，敬请收听 本节目为脱口秀和Ta的朋友们节目评论，非节目原声 02:07 小五 05:06 李梦杰 08:42 丹妮 11:37 海波 15:16 TZ 18:52 冯子豪 21:00 世玉 24:12 侯智元 28:50 陈火腿 31:22 阿咻 33:34 林琛 35:14 张骏 42:32 陈晓靖 45:00 小四爷 46:27 王大刀 48:27 曹国 53:12 步惊云

刷屏全网的手搓动画《牛来》其实藏着的当代人最真实的情绪出口。 本期《舞台事故》我们拉来动画从业者大尧，从破圈迷因属性聊到院线观演的特殊魔力：明明是用 3D Max 手搓 5 年的稚嫩作品，首日票房仅 3420 元，靠屏摄避雷帖反向滚出千万级票房，甚至被大家二创成各种魔改梗图刷爆信息流。 我们将深度拆解这部个非典型作品的特殊现象，聊透它为何能从信息茧房里突围，成为所有人的集体线下狂欢。没有资本加持的母子创作故事背后，又是当下大家对 AI 流水线假精致怎样的集体反叛。 【近期演出】 《时时刻刻》 📍北京蜂巢剧场 📅09.03-09.06 🎁评论区抽2位，赠送9月3日 19:30 在北京蜂巢剧场上演的《时时刻刻》门票1张！ ⏳时间轴 04:56《牛来》纯用SketchUp制作？谣传！ 10:37 It' s so bad so that it' s good 16:38 很多人觉得《牛来》配不上电影这个媒介，但是在它身上发生的事情又恰恰证明了电影院存在的价值 19:14 视频总结功能代替不了你的感动和煎熬 26:50 一个作品端到观众面前，就有义务承担大众的评价和批评 27:31 影史经典邪典作品《房间》：从烂片到传奇 36:53 我们在潜移默化地被这个时代、被技术改变我们观看图像、创作图像的方式 37:39 一个人取得了商业化的成功，大家就会拼命论证他哪里做的对了。而有时候他的成功恰恰因为他什么都没有做对。 46:38 互联网算法的发达让大家缺乏共同讨论的话题 47:52 牛来的传播与AI二创密不可分 51:52 迷因传播的三个必备条件：视觉辨识度、可创作空间、让人有传播的欲望 62:17 牛来成功也因为人们对于假严肃、大制作的文艺类型的作品感到厌倦 🤹🏻本期嘉宾 孙竟尧 前动画导演，现游戏从业者 👨🏻‍🎤本期主播 七郎 跨媒介创作者\&自由音乐人 / INTP 🧑‍🤝‍🧑欢迎加入听友群，和主播互动，参与活动 💸商务合作 微信：NB-dog，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

大家好，我是陶白白，欢迎收听本期内容。 上一期我们聊到：无法享受爱的根源，是恐惧。这期我们结合真实案例，一起来理解一个核心观点：恐惧与欲望，本就同根同源。 你有没有过这样的时刻：内心明明很渴望一段感情，嘴上却在伪装 “我不想要”。当自己的真心付出遭到别人耻笑，人就会下意识用 “我不想要”，去逃避心底的恐惧。 控制欲也是同理。一个人在亲密关系里控制欲爆棚，本质往往是现实生活找不到支点，于是在感情里疯狂抓取安全感。本期我们继续识人断人，既要看清自己内心的欲望与恐惧，也要学会识别对方的欲望和恐惧。打碎固有的旧认知，完成自我的重组与成长。 - * 本期内容，你会听到： 【收听进度条】 00:08 感情里的上下位，她想要什么？ 17:34 高姿态批判伴侣，关系还能继续吗？ 34:17 价值感，是关系里微妙的元素 50:13 关系里的反常行为，一定有迹可循！ 60:02 男女在觉醒上不同的成长路径！ 70:08 情绪发生转移会带来情感的转移！ - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，最近在感情里有什么困惑，欢迎大家在评论区和我分享~我的系列课程已经在「白桃星球」上线了，大家感兴趣下载「白桃星球」-首页可收听。 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ 我们的「白桃星球」也进行了全面升级，性格词云等你来玩，应用商店搜索“白桃星球”免费体验使用！

2026年的暑期档快结束了。 这似乎是一个重新热起来的夏天。市场从六月的冷清一路走到七月、八月的明显回温，《功夫女足》成为头部爆款，《八仙！》《蜘蛛侠：崭新之日》《奥德赛》《欢迎来龙餐馆》等影片先后接力，电影院重新有了久违的拥挤感。 而在这些传统意义上的商业大片之外，《牛来》又以一种几乎无法预料的方式突然走红，从社交媒体玩梗、二创到观众集体打卡，也成为这个暑期档最特别的现象之一。 这个暑期档真正值得讨论的，远不止票房这么简单。 越来越多影片在上映前几天才匆忙定档，点映的规模不断扩大，撤档、改档也变得更加频繁。一部电影什么时候出现、能拿到多少排片，背后都充满了比过去更复杂的变量。 而当我们真正回到今年这些电影本身，也会发现另一些有意思的变化。喜剧依然是市场最稳定的刚需，动画越来越熟练地掌握商业类型片的公式，超英电影试图重新找回观众，恐怖片则运用高概念和情绪制造应和时代心理的话题…… 本期「深焦 DeepFocus Radio」，我们再次邀请柯诺和小菲，一起回看这个暑期档。当这个夏天的热度逐渐退去，我们也想看看，这些爆款究竟只是暂时点燃了市场，还是真的在为电影院注入全新的活力。 本期嘉宾： 小菲 豆瓣@肥利普先生 曾在华纳兄弟总部任职，目前在私募股权投资行业工作 柯诺 电影媒体人 豆瓣 @柯诺 阿莫多瓦特了 金球奖国际投票人 费比西国际影评人联盟成员 时间轴： 【一】暑期档是怎么被“炒热”的？ 02:36 “极限定档”为什么成了今年暑期档的常态？ 11:48 先提档，再撤档：电影为什么选择调整档期？ 19:17 电影的宣发为什么越来越难？ 24:02 “偷票房事件”背后还有什么？ 【二】影片叠叠乐：挤满暑期档的爆款到底哪部值得看？ 29:28 《功夫女足》VS《年会不能停！2》：如何打通喜剧电影的关节？ 44:48 《八仙！》：成熟的商业动画，还是“算计”得太精准？ 53:25 《欢迎来龙餐馆》：商业片如何处理战争与人道主义？ 01:16:46 《蜘蛛侠：崭新之日》：彼得·帕克救活了超英电影？ 01:28:11 《奥德赛》：技术越来越强，诺兰却越来越保守？ 01:37:50 《痴迷》《后室》：恐怖片为什么越来越能抓住观众的心理？ 01:45:28 从恐怖片到超级英雄，商业片为什么越来越重视“心理战”？ 【三】《牛来》：一次观众和创作者的银幕“邂逅” 01:59:21 去看《牛来》到底是在看电影，还是在参加一场“打卡仪式”？ 02:03:37 《牛来》的成功能够被复制吗？ 去听：《牛来》导演信雨萌专访 02:07:15 当嘲笑、真诚和感动混在一起，我们到底在消费什么？ 【四】爆款之外，还有哪些电影值得被看见？ 02:18:00 《揭秘日》：斯皮尔伯格的怀旧科幻与迷影回望 02:19:06 《一个部门的诞生》《特立独行》：两部被忽视的国产佳作 02:20:57 《火遮眼》：近年最猛的动作片之一 02:21:43《爸爸》：被暑期档淹没的一部好电影 提及电影 《火遮眼》（2025，谷垣健治） 《抓特务》（2026，冯小刚） 《玩具总动员5》（2026，安德鲁·斯坦顿） 《四渡》（2026，徐展雄） 《后室》（2026，凯恩·帕森斯） 《功夫女足》（2026，周星驰） 《飞驰人生3》（2026，韩寒） 《八仙！》（2026，牟正洋） 《欢迎来龙餐馆》（2026，文牧野） 《蜘蛛侠：崭新之日》（2026，德斯汀·丹尼尔·克雷顿） 《奥德赛》（2026，克里斯托弗·诺兰） 《空枪》（2026，韩延） 《监狱来的妈妈》（2026，秦晓宇） 《开个玩笑》（2026，尹丽川） 《魔方小姐》（2026，白雪） 《群星闪耀时》（2026，章笛沙） 《三国第一部：争洛阳》（2026，谢君伟） 《杀死比尔》（2003，昆汀·塔伦蒂诺） 《怒之杀》（2026，让-弗朗索瓦·雷谢） 《我们一起摇太阳》（2024，韩延） 《聊斋：兰若寺》（2025，崔月梅 / 刘源 / 谢君伟 / 邹靖 / 黄鹤宇 / 刘一林） 《年会不能停！》（2023，董润年） 《年会不能停！2》（2026，董润年） 《少林足球》（2001，周星驰） 《新喜剧之王》（2019，周星驰 / 邱礼涛） 《逆行人生》（2024，徐峥） 《长安的荔枝》（2025，大鹏） 《不过是上班》（2024，胡涵清） 《疯狂星期一》（2022，竹林亮） 《逃离星期一》（2026，俞白眉） 《抓娃娃》（2024，闫非 / 彭大魔） 《独行月球》（2022，张吃鱼） 《哪吒之魔童降世》（2019，饺子） 《哪吒之魔童闹海》（2025，饺子） 《给阿嬷的情书》（2026，蓝鸿春） 《浪浪山小妖怪》（2025，於水） 《罗小黑战记2》（2025，木头 / 顾杰） 《去你的岛》（2026，周浩然） 《白蛇：缘起》（2019，赵霁 / 黄家康） 《白蛇2：青蛇劫起》（2021，黄家康） 《雄狮少年》（2021，孙海鹏） 《长安三万里》（2023，谢君伟 / 邹靖） 《我不是药神》（2018，文牧野） 《奇迹·笨小孩》（2022，文牧野） 《战狼》（2015，吴京） 《南京照相馆》（2025，申奥） 《用武之地》（2025，申奥） 《飞驰人生》（2019，韩寒） 《飞驰人生2》（2024，韩寒） 《第二十条》（2024，张艺谋） 《何以为家》（2018，娜丁·拉巴基） 《万里归途》（2022，饶晓志） 《超级少女》（2026，克雷格·吉勒斯佩） 《复仇者联盟5》（2026，安东尼·罗素 / 乔·罗素） 《蜘蛛侠：英雄无归》（2021，乔·沃茨） 《蜘蛛侠：英雄远征》（2019，乔·沃茨） 《蜘蛛侠：英雄归来》（2017，乔·沃茨） 《蝙蝠侠：侠影之谜》（2005，克里斯托弗·诺兰） 《黑暗骑士》（2008，克里斯托弗·诺兰） 《盗梦空间》（2010，克里斯托弗·诺兰） 《失眠症》（2002，克里斯托弗·诺兰） 《信条》（2020，克里斯托弗·诺兰） 《敦刻尔克》（2017，克里斯托弗·诺兰） 《星际穿越》（2014，克里斯托弗·诺兰） 《奥本海默》（2023，克里斯托弗·诺兰） 《痴迷》（2025，库里·巴克） 《异形》（1979，雷德利·斯科特） 《死神来了》（2000，黄毅瑜） 《异形：夺命舰》（2024，费德·阿尔瓦雷兹） 《鸳鸯楼·惊魂》（2024，王晟赫） 《昆池岩》（2018，郑范识） 《牛来》（2026，信雨萌、孙丽芳） 《房间》（2003，托米·韦素） 《逃出绝命街》（2026，大卫·罗伯特·米切尔） 《银湖之底》（2018，大卫·罗伯特·米切尔） 《揭秘日》（2026，史蒂文·斯皮尔伯格） 《造梦之家》（2022，史蒂文·斯皮尔伯格） 《第三类接触》（1977，史蒂文·斯皮尔伯格） 《E.T.外星人》（1982，史蒂文·斯皮尔伯格） 《一个部门的诞生》（2026，麦天枢） 《热天午后》（1975，西德尼·吕美特） 《特立独行》（2026，邢文雄） 《东北警察故事3》（2026，秦鹏飞） 《爸爸》（2024，翁子光） 电视剧 《边水往事》（2024，导演：老算） 书籍 / 文学作品 《奥德赛》——荷马史诗 游戏 Roblox 《Minecraft》 《贪吃蛇》 本期使用音乐： 开场：Chasing the Escaping Sun - Ludwig Göransson 中插：Telemachus - Ludwig Göransson / Kid A - Radiohead 结尾：We Are The World - USA for Africa 制作团队： 监制：Peter Cat 统筹：阿莫多瓦特了 策划：阿莫多瓦特了 剪辑：阿列克谢谢、蒋泽平 编辑：阿列克谢谢