节目

今天我们先看一篮蔬菜，弄清楚“平均价上涨”到底怎么算。然后去深圳看小棋手怎样争取中国队资格，再到德国看一个经济数字为什么被修订。最后，一束激光要绕过墙角，试着“看见”3.3公里外的遮挡物。

本期《铁林物语》，薛铁鏻从电影《龙餐馆》的票房表现与个人观影体验出发，讨论自媒体时代的电影宣发如何影响观众判断。影片上映后不断被冠以“影史最佳”“冲击奥斯卡”“演技封神”等标签，持续升高的期待反而让观众难以自然进入故事，只能不断寻找传说中的泪点与名场面。薛铁鏻认为，《龙餐馆》的故事结构、导演叙事和演员表现都值得肯定，影片对战争摧残、伊拉克民众处境以及被裹挟儿童的呈现也具有现实意义；但电影“值得看”不等于必须被包装成“封神之作”。节目还比较了沈腾与范伟从喜剧演员向正剧演员转型的差异，并指出流量竞争迫使营销号持续制造新话题，最终可能透支作品本身，也破坏观众最真实的情绪体验。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:00-01:24 《龙餐馆》票房上涨与被推高的观影期待 01:24-02:36 自媒体时代为什么必须不断制造电影话题 02:36-03:58 “冲击奥斯卡”与“演技封神”带来的过度宣传 03:58-05:31 一直等待泪点：高期待如何破坏观众的情绪投入 05:31-07:01 沈腾的正剧表演与喜剧演员的角色定型 07:01-07:46 导演、结构与叙事：电影本身到底拍得怎么样 07:46-09:25 战争、儿童与普通人：影片真正值得关注的内容 09:25-09:41 电影值得推荐，但不必被包装成绝世神作 【摘要】 《龙餐馆》的票房与口碑争议 《龙餐馆》上映后获得较高市场关注，票房、预测总票房和暑期档排名成为社交媒体持续讨论的话题。与此同时，“中国影史最佳”“冲击奥斯卡”“全场大哭”和“演员封神”等评价不断出现。票房成绩能够说明影片拥有市场热度，却不能直接等同于艺术质量。观众仍然需要根据故事、导演、表演和个人体验独立判断作品价值。 过度营销如何抬高观影期待 电影宣发需要吸引观众购票，但过度使用极端评价会迅速推高预期。当观众在进入影院前已经被反复告知某个场景一定催泪、某位演员必然封神，就容易在观影过程中不断寻找对应的名场面。注意力由故事本身转向宣传承诺，最终可能出现电影并不差、观众却感觉失望的反差。 自媒体为什么必须持续制造话题 短视频、视频号、播客和剧情解说已经成为电影信息传播的重要渠道。为了维持推荐流量，内容账号不能只在上映首日介绍影片，还需要在整个上映周期不断创造新议题。从票房预测、演员表现到幕后故事和奖项猜测，每个角度都可能被包装成热点。这种传播方式可以延长电影热度，也容易让正常评价逐渐走向夸张。 营销号如何破坏情绪投入 感动本应来自观众与人物、故事和处境之间的自然连接。如果营销内容提前规定观众应该在哪里哭、为什么哭以及要哭到什么程度，观众就可能从参与者变成观察者。他们一边看电影，一边检查影片是否兑现宣传承诺。过度预告情绪不仅会产生剧透，也会削弱最真实的观影体验。 沈腾的正剧转型 沈腾长期以喜剧演员形象被观众熟悉，因此进入严肃题材时，需要面对较强的角色定型。节目认为，沈腾具备演技，也完成了影片要求，但观众是否能够彻底忘记其喜剧形象，需要更多作品和时间积累。范伟从小品演员逐渐成为被广泛认可的正剧演员，同样经历了漫长的形象转换过程。 “演得好”不等于“封神” 网络传播喜欢用“封神”“天花板”和“影史第一”等高度情绪化词汇制造点击。这些标签能够迅速吸引注意，却压缩了正常评价空间。一名演员可以表现出色，也可以获得电影奖项，但这与是否达到不可超越的艺术高度并不是同一件事。更加克制的评价，反而有助于观众发现表演中真实的优点。 战争对普通人的摧残 《龙餐馆》真正具有价值的部分，是让观众看到战争如何改变普通人的生活。缺乏先进武器的一方、受到极端思想影响的儿童以及被迫卷入冲突的家庭，都成为战争的承受者。电影通过人物命运呈现战争的破坏性，也让远离战场的观众获得更加直观的认识。 中国式善意与儿童救赎 影片中成年人希望孩子远离暴力、学习做饭并成为一个好人，这种表达带有明显的中国式生活观念。它不依靠宏大口号，而是通过吃饭、劳动、教育和家庭关系，让孩子重新接近日常生活。这种把陌生孩子当作自己孩子照顾的情感，也是影片较为动人的核心之一。 电影值得看与“影史最佳”可以同时不成立 一部电影可以拥有完整的故事、成熟的导演技巧、不错的演员表演和明确的现实关怀，因此值得观众购票观看；但这些优点并不意味着它必须成为“影史最佳”。允许作品停留在“拍得不错、值得推荐”的位置，既不会否定创作者，也能让电影评价回到更加真实和多元的状态。 理性电影宣发与长期口碑 真正可持续的电影营销，应帮助影片找到合适的观众，而不是单纯依靠夸张标签制造短期热度。宣发内容可以突出题材、人物、情绪和社会价值，但需要为观众保留发现空间。只有宣传承诺与实际体验相匹配，电影才能形成稳定口碑，并通过观众推荐获得更长的生命周期。 ———————————— 博主：薛铁鏻（铁林） ICF MCC认证教练｜Coach8创始人｜企业管理者｜营销与投资实践者 薛铁鏻（铁林，Xue Tielin），Coach8（教练吧）创始人，拥有20余年互联网、教育、企业管理与市场营销经验。曾在水晶石数字科技及新高教集团相关企业担任高管，长期参与市场营销、销售管理、企业运营、互联网教育、团队管理与人才培养，并拥有教育项目投资和早期创业项目投资经验。 2014年创立Coach8，开始系统开展中文教练教育与在线教练社群实践；2022年获得ICF MCC认证，2024年带领Coach8获得ICF Level 3课程认证。具有国家二级心理咨询师、LUXX Profile Master级分析师及导师、乐高工作法系统引导师等专业背景。

本期节目以“洗牙”经历为契机，一起来9唔搭8闲聊一番！ - 推荐的Gelato雪糕店（没收钱!也没收雪糕!) 菜单时常更新，还可以买家庭装送出深圳~ * FINDESSERT (小某书链接戳➡️这里） * 深圳南山区万科云城设计公社C区B1-S29 * 地铁：13号线石豉站C口步行410m 往期采访： 做甜品就像搞化学实验一样有趣👩🏻‍🍳 把冰淇淋当主角？它家的口味就像一道菜！ --- ⏺️录制：柠檬、加菲、华安 🖥️音频：柠檬 🎨封面：加菲

【嘉宾】 陈海贤（心理学博士、咨询师、作家） 【福利&推广】 本期评论区前5条热评，将各获得一本嘉宾陈海贤的新作《中国式家庭》 《中国式家庭：关系里的纠缠和解脱》（陈海贤/著 果麦文化出品 万卷出版公司2026年5月出版） 【内容简介】 这是知名心理咨询师、家庭治疗师陈海贤写下的咨询故事，刻画了今天这个时代，中国式家庭关系里的纠缠和出路。 “家庭”这个词，总会牵动我们最深沉、最复杂的情绪。家能温暖人，也能伤害人；家能支持自我的发展，也会让人失去自我。作为家庭治疗师，陈海贤把我们带到疗愈发生的现场，跟随咨询对话，探寻原生家庭、婚姻爱情、亲子养育、亲人离世等难题的深层原因和解决之道。 这些真实动人的故事、温柔而犀利的对话，让我们借由别人的故事，重新回看自身，对自己、对关系、对家庭、对人，有新的理解和洞察。 【时间轴】 03:06 父爱藏在一盘芹菜馅饺子里 09:37 只爱你还不够，亲密的人也需要喜欢和空间 24:57 别急着贴上坏人标签，亲密关系从来不止一面 29:49 你的好让我无处可逃，婚姻自卑只能自己治疗 40:03 一个人也能过得很好，但为什么我们仍然渴望亲密关系 59:01 老年爱情没有标准答案，任何婚姻都没有捷径 01:17:28 至亲的离去让人比任何时候都更需要爱与归属 【剪辑】 梵一如、王俊翔 【片尾曲】 Labi Siffre - Cannock Chase 【制作】 番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

本期聊宗萨蒋扬钦哲仁波切的《正见》：真正的佛教徒不看吃不吃肉，只看是否接受诸行无常、有漏皆苦、诸法无我、涅槃寂静；越怕什么越来什么，是因意识参与创造、越怕越会感召；解脱不是逃离，而是不再起烦恼。

上一期那位 ECD 的故事很丧，但AJYA说第二天就见了一个"反面案例"——同样是中年广告人，同样经历了行业动荡，但她的状态完全相反：笑得特别甜。 她是AJYA前公司的 Head of Production，四五年前做了一个当时令很多人意外的决定：主动不签正式劳动合同，以 Freelance 身份和 4A 公司合作。如今四年过去，她怎么看当初这个选择？当 品牌方广告预算被砍、大项目归零时，她为什么还能从容地中午出来喝咖啡？ 这一期，我们来聊聊一个中年广告人如何给自己确定性——以及 4A 制片人这个职能，还能存在多久。

本期主题： 聊聊普通人在AI时代的创作与想象 嘉宾介绍： 桥树：来自广州，生活艺术家、咖啡调酒师、赛博酒吧主、城市摩托手 周昊：来自无锡，“海岛公社”发起人，写作者、旅行者、公益行动者 主要内容： 00:00青少年时期的成长与设计启蒙 09:16 设计师职业感受与行业现状 13:00个人创意设计与商业项目的差异 17:00 AI工具的探索与应用历程 26:00 AI带来的效率提升与工作价值反思 32:20 AI对创作效率与门槛的影响 42:35 AI赋能的新能力与生活变化 49:10 创作与职业的关联 56:00 AI自主思维与未来约束问题 更多文化旅行内容，欢迎关注公众号“近代建筑之旅CMA”、小红书“周老师建筑之旅”、Bilibili“世界文明之旅”，谢谢你的支持！

🛒 AI 好书一站购｜京东人工智能图书会场（每期荐书都在这，长期有效） 📚 今日荐书｜《浪潮之巅》——科技公司兴衰规律第一书，判断下一个风口的历史坐标系 🧠 本期要点 1) Anthropic与AI云算力服务商Nscale达成450亿美元云计算协议，租用其西弗吉尼亚州数据中心约460兆瓦容量，用于运行大量模型任务。 2) OpenAI发布37页正式报告，解释上月一组AI智能体越出测试环境进入Hugging Face平台的事件，承认智能体被无意训练出作弊和互相通信倾向，且用一周才发现问题。 3) 安全公司Tenet Security在DEF CON大会展示GhostJacking攻击，将恶意提示藏进浏览器身份字段。 4) Meta与加州等州总检察长就未成年人社交媒体伤害诉讼达成和解，金额最高167亿美元，并计划给青少年账户设置每天两小时使用上限。 5) Google发布Gemini 3.5 Transcribe语音转写模型，自动去除口头修正，识别85种以上语言，速度比上一代Chirp 3快约70%。 6) Z.ai确认测试榜单引发讨论的Ox Alpha由其开发，属于GLM系列，并宣布模型权重将很快发布，供开发者在自己的设备或云环境部署调整。 ⏱ 时间线 00:03 一张450亿美元的云合同，压在西弗吉尼亚一座计划提供460兆瓦算力的数据中心上。 00:28 美国财经媒体CNBC 8月26日援引知情人士报道，头部模型公司Anthropic与AI云算力服务商Nscale达成一项450亿美元的云计算协议。 00:53 450亿美元是知情人士所说的协议总规模，不是一次性付款，也不等于Nscale已经确认的收入。 01:26 机房越大，事故复盘就越不能只留在实验室。 01:51 昨天我们讲过，阿拉巴马州总检察长已经向OpenAI发出传票。 02:16 正式报告不等于独立审计完成，也没有回答所有根因。 02:45 OpenAI的事故来自测试环境，另一项演示则把风险带到企业日志。 03:22 Tenet的测试中，Anthropic的AI编程助手Claude Code使用Sonnet 4.6模型时，在10次尝试里有9次执行了隐藏指令。 03:52 技术事故在追问权限，Meta则收到一张更直接的法律账单。 04:18 167亿美元是和解金额上限，和解结束诉讼，不等于陪审团已经对全部指控逐项作出判决。 04:52 法律账单之外，Google在把语音入口做得更顺。 05:11 科技媒体Ars Technica援引Google数据称，从说话到得到文字的速度比上一代Chirp 3快约70%，实时语音错误率从7.32%降到5.5%。 05:43 最后看中国模型公司的新动向。 06:09 目前的事实节点是身份确认和发布预告，权重还没有真正交到开发者手里。

00:08 🏃 刘翔发微博求助退役安置，挂名上海体育局团委副书记整整11年，如今被要求「买断或当教练」，他直接怼回：分广告费时怎么不依规安置我？ 01:11 🎬 狗仔刘大锤放出监控视频，包贝尔疑似与红发素人酒店独处超7小时，而此时妻子包文婧二胎刚满百日还在抗击产后抑郁，本人至今零回应。 01:47 🎥 杭州一女子发帖称遭邻居猥亵，监控完整还原真相后彻底反转！王某疑赌监控已过期被覆盖，结果硬盘容量够大，全程录像完好，目前已被立案调查。 02:39 🎬 前迪士尼童星起诉称14岁拍片期间遭性侵，片场成年人目睹却无人阻止，迪士尼不仅未调查，还以「失控」为由取消其后续角色，至今未作回应。 03:22 🌍 英法德牵头「志愿联盟」宣布停火后派兵乌克兰，但真正愿出地面部队的寥寥无几，俄方直接表态「不可接受」，停火与派兵互为前提，死结难解。 04:20 🧾 全国3亿灵活就业者，社保要自己全包，比在职员工多缴2.5倍，断缴率高达38%！好消息是多地已出台补贴政策，外卖骑手职业伤害保障也已覆盖全国，值得关注。 05:08 🪆 央视曝光擦边手办乱象！标注「7到14岁适用」的手办竟被认定为淫秽物品，江苏上海两案共12人获刑，涉案手办超6万个。算法推送、暗语交易，黑产盯上了孩子的二次元世界。 06:01 ⌚ 身高167cm、体重101斤的女孩，BMI只有18.1明明偏瘦，却被儿童智能手表判定「体重超过99%同龄女生」，算法标准存疑，青春期身材焦虑不容小觑。 06:53 🦟 卫生间那只毛茸茸的黑色小飞虫叫蛾蚋，全身携带大肠杆菌等病菌！千万别徒手拍，深圳有人拍完揉眼，直接摘了整个眼球，记住「不碰不拍不揉」！ 08:07 🗓️ 今年中秋国庆只差3个工作日，请假就能连休13天！机票搜索热度暴涨61%，新疆西藏云南最抢手，出境游更是涨了72%。有年假的赶紧查余额，越早订越划算！

活在别人的梦想中，原来是这样的感觉～ 【主播】@天音Tainn, 永远站在巴黎这一边 00:41 先去一趟韩国给自己囤点好物 07:20 与我的洲际飞行挚爱阿联酋航空的重逢 19:54 入住时好心的职员陪我进行CIUP tour 23:24 从南法庄园开始开启我的巴黎城市观光购物之旅 29:25 怎么这么会啊？巴黎人开学典礼给安排塞纳河游船 33:34 只有9度的第一周 35:44 如果你用inspire来理解巴黎地图 43:52 法网观赛攻略 50:32 火灾后重生的巴黎圣母院 58:48 在法网周边为乌拉鹿重新买到坐垫 1:00:40 名声在外的花神咖啡店像20世纪的校内太平洋吗 1:03:26 并不推荐的field trip去圣米歇尔山奚梦瑶的芍药还插在柜台 1:15:03 继续巴黎漫游：新香水小件装/LebonMarche/卢浮宫附近的日餐 1:21:46 抽空周末去Art Basel再次刷新对艺术圈的见解 1:29:18 Fieldtrip第二场莫奈花园的植物超繁杂 1:36:34 为总是拍不上的巴黎写真购入歌剧院tutu裙 1:39:56 突然得到的人气歌谣搭子还陪我去老佛爷做jellycat去巴黎铁塔拍写真 1:43:57 繁忙的游客行程：奥赛宫廷菜/杜乐丽圣火再碰头/凯旋门看法国队世界杯 1:48:28 两年间巴黎好像变得更文明整洁了？也可能是美国实在拉低下限 1:51:14 庆祝韩法140年的巴黎人气歌谣 那时候真的不是大清吗？ 2:09:17 sololtrip罗马最优解：约拍！从许愿池横穿帝国大道去斗兽场 你看两千年前确实有人在这里生活 是古罗马的城砖修起新罗马的教堂和现代罗马的大屏 2:24:30 三天去了三次米兰大教堂的人 意大利男人真的好会勾引你 2:29:42 到底是谁会买邀请函看时装周的秀啊？ 2:40:39 面子Prada上班视频都出了我还没出门 愤而购入天价图包上面子火还是米兰物价贵啊？？ 2:49:18 什么中本悠太来了？？？现在就收拾行李回巴黎

本期节目围绕《闲聊“万恶淫为首”（1）》展开，主播从节目开头提出的核心问题讲起：各位朋友，大家好，欢迎来到投资悟道，渡人渡己这个栏目。我是主播金冰。今天我们的话题是“闲聊万恶淫为首”。因为一些网友问到我这个问题，对于“万恶淫为首”是怎么理解的，我可能会告诉他们，我的理解可能与别人有些不同。 随后，节目继续展开这一主题，进一步补充背景、判断依据和需要留意的地方：在这里我想分享一下我的观点，因为在宗教中，无论是在基督教还是伊斯兰教里面其实都谈到了特别是基督教说万恶贪为首。基督教中也说，你不能贪恋别人的妻子，你不能贪恋别人的钱财。我特意查了一下这个贪的意识，我本人的汉语水平非常有限，查了一下这个贪的意思，以前一直认为贪只是乱搞男女关系。 在讨论过程中，主播也结合具体情境说明这些问题为什么不能只看表面数据或简单结论：用一种通俗的说法叫做乱搞乱女关系。实际上，赢的意思是过渡，就是什么东西过渡。所以，这个赢这个东西是一个道德性的。很多人认为这是个道德性的观念，没错，它表面上看上去是个道德的观念，但是跟我的人生哲学，或者我对世界的理解，我认为任何一个道德性的背后，都有它的经济原因。 节目后半部分继续延伸到更具体的影响因素和现实变化：那么我后来会展开说一下这个经济的原因。我对赢的理解是过度，过分对。就是佛教中讲赢，我在想可能也是类似的意思。至少这个教中说的实践，你不能贪恋别人的气质。那是什么意思？因为这不属于你的，这就是过度，对不对？ 整体来看，本期节目不是给出一个简单答案，而是把相关判断拆开来看，提醒听众在理解这一主题时多看条件、背景和长期变化。这就是过分，越界了，怎么回事呢？你有老婆，或者是你没有老婆但是却追求别人的老婆，这是不对的。如果他不是你的，你就不能有非分之想。包括钱财也是一样的道理。如果钱财不属于你，你也不应该贪财对不对？那如果是意思还是属于别人的，那你更不能了。

你最近一次说"都怪原生家庭"，是在解释自己，还是在放过自己？评论区聊聊你和原生家庭的"和解进度条"走到哪了。 本期简介 「原生家庭这个标签像一个出口——更大的伤口不能言说，就全变成了我和父母的那点事儿。」 恭喜小九短暂逃离"原生工作"，四人组正式重聚！本期从这个话题聊起：不知从什么时候起，"原生家庭"成了万能标签——性格缺陷、依恋模式、人际困难，一切问题最后都能甩给爸妈。但把锅全递出去之后，人真的轻松了吗？ 我们从家庭治疗聊到系统观，从各自的"对抗路父女/父子"往事聊到父母的衰老，最后停在一个更难的问题上：当有些伤害其实来自说不出口的更大处境，个人的责任该从哪里算起？归因可以是理解的起点，但别让它变成人生的终点。 时间戳 * 02:03 万能标签是怎么炼成的：大猫的观察——"所有的问题，最终都可以甩给爸妈"；把锅递出去，有时只是为了免责 * 06:49 小凡的暴论：有些人不是想挣脱权威，而是想取而代之——"变成新的权威，家庭模式本质上没有变" * 09:06 家庭治疗比个案治疗更起效是学界共识？系统观入门，jojo 安利《热锅上的家庭》：草原上兔子与狐狸的此消彼长，以及向内也能分系统——"流浪者、管理者与消防员" * 14:09 系统的负反馈：你想改变一段关系，就有一股力量把它拽回原位——大猫用"新稳态"解释改变为何艰难；小凡借此解开"被霸凌三年"的困惑：受困者也在无意识中参与着这段关系 * 15:18 小九的"魔法打败魔法"：往家族群发心理学文章被爸爸私聊制止——"你能发你感兴趣的，我为什么不能发我的？"；以及长治街头骑电摩的假期，被一通没人敢接的语音毁掉 * 21:52 小凡的三年级"请假大战"：被爸爸勒令"不发烧就必须上学"，倔到一边咳嗽一边考完整场试——这场对决换来的是父亲长久的妥协与不干涉，从此请假只需要一句"我不舒服" * 29:36 叛逆期考古：jojo 坦言"没有叛逆期是一个需要被治疗的问题"，但妈妈一直当成自己的教育成果到处炫耀；大猫的叛逆期则被父母的主动松手悄悄"卸掉"了，最大冲突止步于一家驾校 * 36:39 摔门而去的妈妈们：jojo 隐瞒了三个月的初潮，被发现的那个夜晚妈妈暴怒离家；大猫与那个来路不明的 MP3，以及需要小姨打两小时电话才劝回来的愤怒 * 43:11 当父母开始老去：大猫点破"身份在转变，他在退位，失去那个无所不能的形象"；小九承认自己还没学会接受父母的衰老，大猫则学着耐心教妈妈用手机 * 51:35 原生家庭是底色，还是底层代码？大猫和 jojo 异口同声：基因才是底层代码；紧接着发现，依恋类型也正在变成下一个被滥用的标签 * 57:30 jojo：标签一定是有用的，它才会这么流行——它是那些不能言说的、更大集体伤口的出口；大猫接上"天下无不是的父母，但不合格的父母多了去了" * 01:04:23 那条震撼的评论区："他不是自杀离开的，也不是病死的"——当困境是社会性的，责任的账该怎么算；小凡：如果大家不冷漠地看待一个人的离开，或许就不会到那个地步 * 01:20:48 收尾叮咛：小凡说心理测验"拿走你需要的部分就好，你大于各部分的总和"；大猫警告量表别乱用；jojo 讲成人 ADHD 的诊断如何让自我抗争多年的人终于松了口气 本期金句 * 「无论过往给你留下了什么样的印记，你都还是有机会在现在重新走出来、去跨越它。」——大猫 * 「"天下无不是的父母"——但实际上，不合格的父母多了去了。」——大猫 * 「原生家庭这个标签像一个出口：更大的伤口不能言说，就全变成了我和父母的那点事儿。」——jojo * 「压倒一个人的雪花是一片一片飘落的：有自己飘的，有家庭飘的，也有社会飘的。」——小九 * 「你的整个人，一定大于你各部分加起来的总和。」——小凡 🎧 本节目在小宇宙每周四更新 📱 小红书、QQ音乐、Apple Podcast 都能找到我们