节目

【本期想和你聊聊】 如果有一天，你突然失业了，工资也停了，你会怎么办？ Emma经历一次失业，李子经历过两次失业。我们都曾经觉得，只要有一份工作，每个月有一笔固定的工资进账，生活就有了基本的安全感。可当真的经历过失业，或者看到身边的人被裁，我们才发现，原来工资并不是一件理所当然会一直存在的事情。 工资一旦停下来，很多原本不会去想的问题，就会突然摆在面前：如果不靠这份工资，我们还能靠什么赚钱？ 【本期嘉宾】 甜甜：一位从农村走出来的00后创业者 从服务员、销售，到创业公司合伙人，再到尝试公众号、AI写作、无人直播和跨境电商，她一路边做边学。如今，她运营10多家跨境店铺，并实现年利润百万 【今天的聊天路线】 00:53 真正的稳定，是工作没了，我依然知道怎么办 02:31 从农村女孩到创业者，她是怎么一步步赚到钱的？ 04:46 为什么有些人，很早就开始想赚钱？ 07:06 学历能证明学习能力，却不等于赚钱能力 09:01 赚钱的机会，其实就藏在身边的需求里 10:22 公众号、AI写作，到底是怎么变现的？ 13:44 看不清赚钱的逻辑，就容易在副业里踩坑 15:42 花钱买认知，真的值得吗？ 16:18 想拿到结果，就去找走过这条路的人 19:14 靠近优秀的人，我们才能看见更多可能 21:07 搞钱思维和上班思维，到底有什么不同？ 24:27 普通人，到底该怎么做AI跨境电商？ 25:40 AI除了生图，还能怎么帮我们赚钱？ 30:58 Temu、亚马逊、TikTok，普通人到底该怎么选？ 45:43 跨境电商和外贸，到底有什么区别？ 52:04为什么依然看好跨境电商？ 53:04普通人做副业，到底需要准备多少钱？ 56:38我们不鼓励你辞职，只希望你多一种选择 【福利降落】 甜甜还为我们的听友准备了专属内部福利，一份内部《AI+跨境掘金独家秘籍》。可以进一步了解它到底怎么做、普通人能不能上手。另外还有原价99元的三天AI跨境出海公开课，给播客听友开放 200个福利名额。 三天课里会更系统地讲：AI跨境到底怎么赚钱，拆解15W+爆品，上手路径。想领取资料和公开课名额的朋友，可以扫描下方海报二维码，也可以添加微信：tiantianhi365或weixiaox12或loveneo66，备注“我们聊聊”，名额只有200个，先到先得 【聊聊我们】 Emma:想在平稳的生活里，保留一点点不平凡，陪你一起，慢慢找到自己的光亮！ 李子:建构属于自己的精神自留地，有点理想主义，享受人生旅程，丰富人生体验！ 【找到我们】 加听友群请加vx：lanlanwan123（备注来意） 公众号：我们聊聊let us talk 小红书：Emma成长日记 邮箱：[email protected]（商务） 同步播出：小宇宙、喜马拉雅、苹果podcast、荔枝播客

大家好，好久不见。停更的这段时间，行业里发生了太多事，攒了一肚子话想跟大家聊。 想想还是从离我最近的开始吧，山姆的30周年，和首席采购官张青的离任。30年，从深圳第一家店到67家店、1400亿销售额，这是一张会员卡长成巨头的故事。而张青的离开，我在内部亲眼见证了一场体面的告别，但外界看到的，是食品安全约谈、是高管动荡、是山姆“严选”招牌还能不能守住，真实的情况是？ 往外看，更大的变化正在发生。盒马正式并入阿里电商集团，从“新零售标杆”变成了电商版图的一块拼图。朴朴悄悄入驻淘宝闪购，美团的小象、叮咚、快乐猴三线并进——即时零售的竞争，已经不再是某家店对某家店的较量，而是阿里、美团、京东三巨头之间的“生态战争”。 这期节目，我想把这些事串在一起，从内部视角出发，聊聊零售版图正在发生的变化，也聊聊这片战场上，谁还有位置。

本期节目分析缩量修复行情特征，卖盘力竭但买盘不足，9月有望开启真正修复。英伟达财报对A股科技映射面临高开低走风险，切勿追高。美债总额突破40万亿，全球流动性承压，有色与黄金交易弱美元逻辑。下半年科技股核心从海外投射转向自主可控，华为等效3nm突破将重塑估值体系。券商板块护盘表态承担上台阶重任，筹码干净适合低吸。人形机器人硬件估值回归制造业，核心壁垒在算法与数据。 本期围炉好友： -高乐：中国银河证券财富星首席投顾（S0130622080003） -刘洪明：私募基金投资总监（P1000131100017） 内容提要： 00:02:29 缩量修复性质研判，9月有望走出阴霾 00:07:32 急跌缓涨主力洗盘特征，无需期盼放量 00:13:04 缩量动态平衡，防范月底业绩爆雷风险 00:19:43 英伟达财报映射：科技高开低走勿追 00:28:19 美债触40万亿上限与全球流动性传导 00:35:32 科技股博弈困局与公募抱团瓦解逻辑 00:46:23 有色金属短期交易逻辑与铜的长期稀缺 00:57:20 贵金属投资偏好：铜铝优于黄金，远白银 01:04:14 成长价值周期股的介入时机与公募生态 01:11:09 下半年科技主线：从海外投射到自主可控 01:18:19人形机器人调研：硬件回归，壁垒在算法 01:29:02 券商异动本质是护盘，K型经济分化加剧 01:36:29 券商筹码干净，适合低谷低吸不宜追高 01:44:54 券商情绪启动器，肩负月线指数修复重任 02:02:39 美股流动性本质与中美财富结构差异 02:06:01 AI产业面临盈利考验，真科技估值重塑 02:11:11 投资者情绪内观，坚守赛道忌频繁换股 02:15:16 银行红利板块填权行情的介入风险提示​

1997 年开始连载的《海贼王》，在航行 29 年后终于驶入最终章。艾尔巴夫壁画、伊姆真身、神之骑士团、贝加庞克全球广播 D 的秘密 —— 一个接一个的重磅信息砸过来，快到很多人已经追不上了。这期节目，我邀请到国内最头部的几位《海贼王》自媒体创作者：动漫作业本、尺八人夫、StellaaQ，加上特邀视频嘉宾 ：资深海贼王团队TalkOP海贼王、高能视频作者湿人阿旺、《海贼王》汉化翻译芝士老法师，超豪华阵容集结，大家把各自追了十几年甚至几十年的理解、猜想、偏见都摆到台面上，认认真真聊一场关于“《海贼王》航行近30年的故事，终点最终会是什么”的讨论。 本期节目同时也是一期视频播客，强烈建议大家体验视频播客版本，你会收获120%的豪华体验！ 【时间轴】 00:00 开场：追了 20 年的拼图，终于到了最后几块 从白胡子临终台词切入 ——"你的时代对于莎士比亚太晚，对于全息投影太早，但对于海贼王刚刚好"。主持人菠萝油子介绍本期主题：海贼王最终章圆桌对谈，邀请国内三位头部海迷作业本、尺八人夫、Sella，加上特邀视频嘉宾 TalkOP、阿旺、老法师，把各自追了十几年甚至几十年的理解、猜想、偏见都摆到台面上。 05:04 我们是怎么入坑的：起点决定了你对终点的判断 三位嘉宾分享各自的入坑故事 —— 作业本大学阶段被顶上战争征服，一口气补完；尺八人夫 2004 年被同桌塞盗版漫画，自习课被老师没收后才真正看进去；Sella 从火影入宅，为看戴牛仔帽的艾斯坚持追更，不知不觉追到顶上战争。讨论新粉丝追一千多话海贼需要多大勇气，以及早期画风如何劝退了一批人。 13:30 剧情回顾：从东海到艾尔巴夫，6 分钟看完 29 年（特邀：TalkOP海贼王） 特邀嘉宾 TalkOP 海贼王带来 6 分 07 秒剧情回顾视频，从东海篇一路梳理到艾尔巴夫篇 1190 话。看完后三位嘉宾的共同感受：突然有种冒险已经很漫长、快到终点的感慨。 20:05 哪些瞬间真正征服了你：记住的永远是文戏 空岛篇黄金钟敲响（400 年友情跨度）、罗与克拉松的情感纽带、大熊与波尼的电影化分镜回忆杀、贝拉米→明哥→SMILE 果实的伏笔回收鸡皮疙瘩、鹰眼 vs 索隆 "转过身接一刀" 的文戏本质。三位嘉宾一致认为：认真聊结局时，记住的更多是文戏而非战力，尾田 "挖掘旧东西再创作" 的能力比提前埋伏笔更厉害。 32:15 从什么时候觉得尾田想完结了：四块路标正文与香克斯戏份 作业本认为佐乌篇揭晓四块路标历史正文是第一个明确信号；尺八人夫指出尾田很早就想收，超新星这条线像大型 DLC 一样插进来多延续了十几年；Sella 觉得香克斯戏份逐渐增多 + 御田回忆里看到罗杰的冒险，有种 "职业生涯到头了" 的感觉。 37:07 诸神黄昏阵营预演：反方、正方、中立、隐藏变量（特邀：湿人阿旺） 特邀嘉宾阿旺带来阵营分析视频，全面预演最终大战的四方势力 —— 反方（伊姆 / 五老星 / 神骑士团 / CP / 加盟国 / 钢骨空 / 海底监狱 / 炽天使 / 海军）、正方（草帽团 + 大船团 / 革命军 / 十余个国家 / 两大古代兵器）、中立维稳派（红发 / 白团残党 / 大妈残党）、中立捡漏派（黑胡子 / 十字公会），以及摩根斯 / 明哥 / 莫利亚 / 罗 / 基德 / 怪僧 / 罗杰团等隐藏变量。随后讨论决赛圈 12 人图。 49:11 海军线与纵向时间线：从内部变革到 800 年的连接 尺八人夫分析海军线核心是 "从内部变革"—— 克比 / 战国 / 卡普 / 青雉一条糖葫芦串，决战不会大篇幅刻画海军战力，更侧重战后正义制度重建。Sella 提出纵向时间线猜想：决赛圈图里的 "伊姆" 可能代表旧时代的人，时空果实、古代机器人埃梅特都可能是连接 800 年的入口。作业本梳理乔伊波伊把力量以历史正文 / 古代兵器 / 尼卡果实的形式留给未来，"过去支援未来" 的概念。主持人以艾尔巴夫篇贾巴 "选择未来而非过去" 的抉择收束，Sella 指出艾尔巴夫篇是 50 岁尾田才能画出来的，核心是传承与连接。 01:03:04 反派够格吗：十字公会、黑胡子、香克斯与伊姆 现在的反派配得上布置了 30 年的最终敌人吗？作业本分析十字公会（巴基搞笑调剂 / 老沙操盘整合地下世界 / 取代大妈生态位）、黑胡子（戴维一族背景，背负和乔伊波伊类似的历史使命）、香克斯（前辈角色戏份增多 = 完结信号，和路飞目标冲突但作业本始终不觉得他会变成对手）。尺八人夫猜想路飞与香克斯最终是 "互相拯救" 的关系 —— 路飞帮香克斯打破天龙人血脉的心魔。随后深入讨论伊姆：他和乔伊波伊从朋友到敌人的转变、底色是 "恐惧"、创造世界政府是对乔伊波伊的拙劣模仿、可能也被关在笼子里 800 年。 01:20:19 One Piece 到底是什么：800 年前的一段声音？（特邀：芝士老法师） 特邀嘉宾老法师带来 One Piece 猜想视频 —— 核心观点是大秘宝里可能有一段来自 800 年前的声音或影像（空岛音贝可保存 800 年，贝加庞克全息技术来自巨大王国遗产），确定内容包括莫大的财宝 + 几乎全部历史正文拓本 + 乔伊波伊留下的 "不得了的笑话"。随后三位嘉宾展开讨论：作业本指出声音一直是海贼的重要符号（解放之鼓 / 尼卡笑声）；尺八人夫认为音贝里可能是一段笑声，拟声词 "咚咚" 一定和结局有关；Sella 判断 One Piece 一定是恶搞的东西，尼卡变身本身就是对战斗漫画变身套路的解构。 01:32:49 艾尔巴夫壁画与路飞终极梦想：比 One Piece 更值得好奇 围绕艾尔巴夫古壁画展开 —— 作业本分析壁画 + 三则双重比喻诗句已明确透露最终正邪大战框架，左侧巨大恶魔 = 世界最根源敌人，但儿童涂鸦风格意味着很多是符号化的。随后转向比 One Piece 更值得好奇的问题：路飞的终极梦想是什么？小时候对艾斯萨博说的、和罗杰一样的梦想，必须有趣 + 童真 + 出人意料，目前所有猜测都 "差点意思"。讨论尾田 2004 年不到 30 岁就写好结局且至今不改，第一话左下角 "一段伟大的故事即将开启" 在 1997 年 Jump 激烈竞争中展露的野心。 01:45:52 会烂尾吗：什么才是海贼王的完美结局 讨论烂尾话题 —— 烂尾源于读者高期待与实际结果的差距，长篇连载的结局难以满足所有人。三位嘉宾的共识：如果尾田在没有任何压力的情况下把自己想要的结局画出来，就是完美结局。海贼王的结局不会带有哀伤，而是充满欢乐和温暖，漫画家以少年之气创作，结局应该是圆满昂扬的。完结后可能开启一个 "深度解读时代"，角色前传和衍生作品仍有巨大空间。 02:04:06 追完海贼王是一种什么体验：见证一个时代的终结 三位嘉宾分享从小追到大、与作品共同成长的历程。在当下时代背景下，长篇连载漫画可能成为历史，海贼王不仅是个人记忆的载体，更是见证了某个时代结束的符号。 02:11:07 最爱角色与收尾：每个角色都有自己的魅力 嘉宾分享各自最爱的角色 —— 从女性角色的成长历程联想到自己的人生转变，从非传统英雄的小人物角色看到友情和人物刻画的深刻，从索隆 "集中精力于目标的执着" 领悟到成功的必经之路。最后邀请听众分享心中最爱角色与结局设想，共同致敬伟大创作者尾田荣一郎。 【资料补充】 尾田荣一郎绘制的决赛圈12人阵容图 [0] 进入最终章“艾尔巴夫篇”的巨大壁画隐藏着最终的秘密，同时也揭露了三个世界的细节隐喻。 【关于”菠萝油子“】 菠萝油子（波螺油子），是青岛的一条已经消失不见的老路，那里曾经充满了老城区的烟火气，但对于80、90后的孩子来说，菠萝油子路上开着几家买二手漫画书的小店，打开了无数孩子对漫画世界大门。虽然那条路已经消失不见，但它却成了我们生命中，关于“漫画”所有记忆的开始。 （图自：摄影师吴正中老师） 【支持＆酒】 这期内容依旧精彩，希望你们的耳朵会喜欢。如果觉得这期节目不错，请不要吝啬您的赞美，欢迎点赞评论任何您的想法，并把这期节目分享给您重要的人。同时也欢迎酌情在您收听的平台给我们打赏鼓励。 同时，欢迎选购【菠萝油子“醉牛啤”啤酒】，同时获得我们的专属“漫画卡牌”，独家呈现，仅此一家~ 主播：BiG 嘉宾：动漫作业本、尺八人夫、StellaaQ 视频支持：TalkOP海贼王、湿人阿旺、芝士老法师 声音设计：高筒靴不是高同学 听友群 +V：BiG202107 【BGM】 Beegie Adair - What A Wonderful World Coffee Jazz Melody - I've Got A Crush On You Gerry Mulligan - Night Lights (1963 Version) sammy - 母なる海 (Piano) Sonya Belousova,Giona Ostinelli,One Piece Big Band - Something Sweet For Someone Sweet きただにひろし - ウィーアー! 浜口史郎 - 追いつめられた 群星 - 李香兰(朱思马即) 田中公平 - 黄金とおでん 田中公平 - 約束の時 押尾コータロー - 美しき人生 岩崎文紀 - ルフィVSクロコダイル 于剑飞 - 17 鞠躬尽瘁 中井和哉,大谷育江,田中真弓 - ウィーアー!~7人の麦わら海賊団篇 田中公平,浜口史郎 - 母なる海 田中公平,浜口史郎 - やったぜ!パーティだ!!

「新中年的热汤冷面」聚焦新青年、新中年与新老年多元生活选择方式。生活中的方方面面，你关注的也是我们关心的。时代快速发展，每个人都要面对不断变化的未来。如果人人都可能拥有百岁人生，那么和上一辈人的生活经历相比，我们必须开启新的生命轨迹，不论是学业、事业、爱情、婚姻或者生育选择，因此我们每个人都可能是新青年、新中年和新老年。 面对人生多段式职场生存法则，新青年如何做好心理调适？欢迎来到【“肝”完就收工】板块，针对职场小白/大学生求职/自媒体/gap期转行/新青年的职业探索。社会化训练这堂课不好学，也没有人给咱开课。但希望每个小大人，都能遇到一个愿意点醒你的职场贵人。 * 本期主题： 又是一年开学季，但这次我们不聊校园，聊聊从校园跨入职场那道看不见的坎。从“学生证打折”到“职场没有补考”，从“有人划重点”到“永远没有标准答案”——我们到底是怎么一步步变成“社会人”的？ 从“蜡笔小新挤地铁”的名场面聊起，细数从学生身份切换到职场人的那些微妙瞬间：称呼的艺术、眼力劲儿的修炼、功劳是大家的锅是自己的“潜规则”、以及AI加入职场后带来的“碳基与硅基三角恋”新难题。 * 本期主播： | 夏夏，前教培文旅人，不断摸索跨界的新自由职业者，🍠 刘夏来-夏夏 另一档🎤：来日方长FM | 罐头，从事私立初中语文教师4年，转行不上班的远程工作，👸《罐头不上班》 🍠罐头不上班 🎤开罐一刻 时间戳： 00:02 开场｜什么是 “小大人”？穿上西装挤地铁的蜡笔小新 03:45 社会化训练定义：学习社会规范，也学着面对内心相悖的潜规则 05:53 “喘口气，小大人”，网络热词背后年轻人的疲惫 07:22 学生身份的特权消失：从被照顾到凡事自己承担后果 09:01 校园 VS 职场：考试有重点，现实没有标准答案 11:22 学校不会教的事：劳动合同、五险一金、读懂职场人际关系 14:45 大学即是小社会：社团社交、搭子文化，开始练习社会准则 17:48 职场微妙博弈：既要做出成绩，也要顾及各方人情面子 23:31 体力劳动 vs 项目工作：咖啡可以亲手摇出来，但项目永远充满未知 26:42 看不见的职场规则：不止一对一沟通，关系网无处不在 28:21 面试深挖家庭背景，为什么 HR 想要摸清你的家底 30:15 职场称呼困境：叫职位怕出错，叫哥姐怕冒犯，连姓带名叫就心头一紧 37:35 两种社会化：基础生存技能 vs 丢掉自我的过度社会化 38:33 眼力见、酒桌文化、人情社交：那些没人教的职场潜规则 46:34 走出校园的现实课题：租房，网上攻略再多，线下依然踩坑 48:25 “班味” 到底是什么？当代打工人的精神状态速写 50:09 理想主义受挫：看清现实却无力改变，只能自我消化情绪 54:11 居家办公能减少社会化内耗吗？有人的地方就有江湖 58:00 AI 提效时代：我们新增一门功课 —— 和 AI、领导三方磨合 01:00:22 Gap 期羞耻：休息也需要一份无懈可击的理由 01:02:19小大人、小老人，谁都别小看人，允许自己喘口气 收听平台： Apple播客、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、微博、即刻、四川观察、虎扑、小红书等平台，搜索【新中年的热汤冷面】即可收听~ 小喇叭： 欢迎订阅《新中年的热汤冷面》，我们关注新青年、新中年、新老年的多元生活选择。时代飞速向前，百岁人生之下，我们一起探索属于当代人的全新生命轨迹。 可添加: Ting-wxh 备注《新中年的热汤冷年》，一起探索人生更多可能性。

00:23 最近一周可以说是国内整个机器人行业最热闹的高光时刻了。 01:20 距离真正的通用智能到底差什么呢？差的东西如何解决呢？ 01:54 "不是我不行，是我没有足够的数据，责任不在在我，在于没有数据"。 03:27 靠数据工厂采集数据来反哺机器人公司，来训练出通用智能，这条路需要多少时间？没有人知道。可能也没有人真正的想知道 06:00 Figure AI 重申这一点其实就是直接来回答了一个问题：机器人的大模型是不是也跟大语言模型一样，可以通过海量的训练数据而获得通用智能？ 07:32 在此之前，Figure跟其他的人形机器人公司一样，也曾经尝试去购买数据 08:21 这正是那种几乎不可能通过提前定义、而得出来的长尾数据。 10:02 Figure 正朝着规模化扩大100倍的方向前进，并且承诺在未来12个月里边，在数据收集和算力上投入要超过10亿美元。 10:41 宇树科技上市，被网上的声音吐槽最多的一个点是研发费用太低，甚至比养猪企业牧原股份都低 11:21 但可能真正的核心问题是：宇树如果要增加研发投入，投入在哪里呢？股东会同意吗？ 12:04 我们历来有低成本做事儿的本事，接下来，很可能国内会重现当年deepseek横空出世时的场面。 12:19 Figure 如果成功。。。；Figure如果失败。。。 12:41 这可能也正是我们一直专注于让机器人跳舞、跑步、上展会等等的战略原因。

善意没有成本，信任便没有依据。 【节目介绍】 这里是《知己所非》，我是汤汤。 “知己所非”是我一直在做的事：分清哪些不是你真正想要的，哪些只是标准答案、关系规训和外界评价塞给你的东西。分清这些之后，人才能开始反向生长。 “反向生长 Rewild”是这个节目的方向：从被规训、被项目化、被标准化的生活里退出来，重新长回自己的判断、欲望和生命力。我会继续聊身体、表达、关系和搞钱，因为这些不是口号，是托底人生的真实支点。 如果你想链接我，可以通过tanglifa527 找到我，备注「播客」我会通过。 【内容简介】 别人跟你说“以后有什么事随时找我”，你会不会把这句话当真？这一期从我十几岁时的一段家庭经历讲起：曾经很亲近的家里人，在我们最困难的时候只留下了安慰；小时候觉得土气、不会表达的叔叔伯伯，反而拿出了真金白银，并且持续在生活里帮助我们。这两种截然不同的对待，让我很早就明白，口头善意可以是真诚的，却不能直接成为信任的依据。信任一个人，不必急着识人、辨人，也不用反复猜测他的动机。看他在责任出现、你拒绝以后、利益发生变化这 3 个时刻做了什么，再根据一次次真实行动，动态调整这段关系的权限。 【高光金句】 人在过得顺利的时候，是没有办法看清一段关系的分量的。 研究人的行为动机是一件非常危险的事情，你很容易陷入一些本不该有的内耗里。我只看一个人的行为。 在关系里最幼稚的判断公式，就是把态度当品行，把安慰当承诺，把热情当成忠诚。 不要因为一次感动，就认定他永远不会让你失望。 信任是动态的，一个人本来也是动态的。 一个人的攻击性和主体性，也体现在他敢不敢停止自我欺骗，敢不敢把不可靠的人移出重要的位置。 你可以继续保持真诚，但你的真诚不会再妨碍你看清现实。 【时间戳导航】 00:01 “以后有事随时找我”，到底能不能当真 01:25 家庭最困难的几年，我看见了两种完全不同的善意 07:11 君子论迹不论心：别靠猜动机判断一个人 10:26 信任，是对风险出现以后一个人会怎样行动的预测 11:27 判断一段关系是否可靠，要看这 3 个时刻 15:08 不识人、不辨人，动态调整对一个人的信任 17:13 真正需要帮助时，怎样提出具体而有限的请求 18:46 关系让你失望以后，降低权限，不再重复托付 【互动问题】 你有没有遇到过这样的时刻：一个平时很会安慰你的人，到了真正需要承担的时候退开了；或者一个不太会表达的人，却在关键时刻用行动接住了你？那件事后来怎样改变了你对信任的判断？

看书日。 ☀️，27~36℃，状态3星，看综艺的菠萝。 00:05 100小时贴纸今天上线啦！ 00:26 每天打开阅读器，随机点开一本书看或听 01:30 一直很想读，但到处都买不到的《多重人格的天赋力量》 08:38 固定每天一碗心灵鸡汤美滋滋

这两天，生物医药圈和美股沸腾了，主角就是大家熟悉的莫德纳（Moderna）他们与默沙东联合宣布的 mRNA 个性化癌症疫苗，在黑色素瘤三期临床试验中大获成功。连科技狂人马斯克都忍不住感叹：“人造RNA本质上让治愈疾病变成了一个软件问题。” 这款轰动一时的“神药”到底有多神？打一针就能终身防癌吗？一人一方的“私人定制”老百姓到底用不用得起？本期阿汤邀请资深药物研发从业者“大白牛”、外科大夫“Under”，为你拨开资本狂欢的迷雾，通俗拆解 AI与mRNA技术，直击临床最真实的抗癌前线！ （注：本期节目内容不代表任何市场投资建议） 本期视频播客在小宇宙、B站、小红书、微博、抖音等平台同步播出。点击⬅️ 即可跳转 欢迎关注订阅新播客《这病长话短说》 点击即可跳转⏭️ 本期阵容 社交媒体 小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤 Under：drunderwangdaily 大白牛：大白牛 合作及微信群 听友群请加微信：cheeseradio 合作事宜请加微信：tuenen87 时间轴 Part 1：医药圈大地震，莫德纳疫苗到底神在哪？ 00:38 莫德纳（Moderna）它和默沙东联合宣布的癌症疫苗为何引发全网轰动？ 01:51 此“疫苗”非彼“疫苗”！它不是打完就不得癌的预防针，而是真正用于治病的“治疗性疫苗” 04:04 从电影《非诚勿扰2》中的黑色素瘤，到体表肿瘤的发病率与大众恐惧 05:13 外科大夫一招教你用“ABCDE法则”鉴别身上危险的黑痣 Part 2：马斯克的“软件论”与癌症复发之谜 06:18 马斯克发文称“治病就像写代码修Bug”，首富到底是在吹牛，还是科幻照进现实？ 06:56 外科临床的真实痛点：为了切除1公分的黑色素瘤病灶，可能需要扩大损伤周边皮肤甚至面临毁容的风险 08:34 这不是给健康人打的防癌针，而是专门给已经确诊且做完切除手术的患者使用的 10:32 癌症复发的元凶：隐藏在血液和组织里的“微小残留病灶”，疫苗的作用就是剿灭这些潜伏的“小种子” Part 3：AI介入，真正的一人一方“私人定制” 11:06 在PD-1免疫治疗的基础上，这款新疫苗将死亡风险大幅降低了50% 12:02 传统疫苗是给警察发“单一特征的模糊通缉令”，而定制疫苗则是送上包含罪犯全方位特征的“超级U盘” 14:22 AI如何对切下来的肿瘤进行360度精准的信息提取与3D建模？ 15:01 不仅杀敌更准，未来还有可能大幅减少外科手术的破坏范围 16:41 人类的身体是不是越来越像一套可以被破译的程序代码了？ 18:30 从等一两年到极限缩短至4到9周：AI算力如何让“等不起”的定制神药成为现实？ Part 4：现实的骨感——适用范围限制与艰难的临床抉择 20:44 为什么最先试水成功的是黑色素瘤？解释“热肿瘤”与“冷肿瘤”的天然免疫壁垒 21:22 免疫逃逸机制：当人体的“警察细胞”被长期的肿瘤消耗战拖垮时，再精准的通缉令也会失效 24:33 “一人一药”无法像感冒药一样去药房直接拿现成的，极高的制备成本普通人承受得起吗？ 26:18 面对昂贵的新技术，医生和患者家属如何在生存获益、生活质量与经济负担中做取舍？ Part 5：医药革命的前夜与普通人的保命建议 31:07 视线拉回国内：mRNA技术在新冠后的发展，以及期待未来价格“被打下来”的可能 32:21 震撼的“黑箱实验室”，AI 24小时不眠不休自动做实验，将新药研发的前期周期大幅缩短 35:55 从化疗、靶向药到免疫治疗，医疗科技的迭代速度正越来越快，甚至让人产生“落伍感” 39:01 与其花天价苦等神药，不如老老实实做好胃肠镜和常规早期筛查！ 41:07 人类对抗癌症的武器正从大刀长矛升级成精确制导，漫长的黑夜正在缩短，请保持理性的乐观 拓展阅读 * 治疗性疫苗：不同于传统的预防性疫苗（如牛痘、流感疫苗），治疗性疫苗是在已经发生疾病（如患癌）后使用的，旨在利用自身免疫系统产生免疫反应来治疗疾病、减少或防止复发与转移。 * 黑色素瘤 (Melanoma)：一种恶性肿瘤，绝大多数发生于皮肤。临床上常用 ABCDE 法则鉴别：A（不对称）、B（边缘不规则）、C（颜色改变）、D（直径大小）、E（发展趋势/向周边侵袭隆起）。 * 微小残留病灶 (MRD)：指肿瘤患者在经过手术切除主要病灶后，血液或周围组织中仍残留着少量肉眼不可见的肿瘤细胞（小种子），这是导致肿瘤日后复发和转移的重要原因。 * PD-1 (免疫治疗)：一种免疫治疗方法，也是目前晚期转移性黑色素瘤的标准治疗基础。本次莫德纳的癌症疫苗是在 PD-1 免疫治疗基础上的附加（add on）治疗，以进一步增加治疗效果，早期研究显示能比单纯使用 PD-1 降低 50% 的死亡风险。 * 冷肿瘤 vs. 热肿瘤：免疫治疗中常提及的概念。“热肿瘤”（如黑色素瘤）对免疫治疗较为敏感，其周围有足够的免疫细胞渗入；“冷肿瘤”则因为肿瘤微环境或本身结构特点，周围缺乏免疫细胞，对免疫治疗不够敏感。 * 免疫逃逸/免疫抵抗：肿瘤在体内长期存在，可能导致免疫系统功能被压低（免疫细胞疲劳），使得身体的免疫警察即使拿到了明确的信息，也没有能力去彻底杀灭肿瘤细胞的现象。 *声明 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容（包括文字、图片、音频、声音、标识、logo等）。 禁止未经授权的任何商业或非商业目的而使用本播客任何内容、信息、对话、声音或数据等用于人工智能（AI）和机器学习（ML）的模型训练。

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挽回和经营关系，男人都离不开“舒适”二字

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