节目

《牛来》式“手搓”的笨拙，是否成为一种对抗全AI时代的珍贵反抗？ 【本期节目简介】 2026 年夏天，一部成本极低、画质粗糙、由导演信雨萌、母亲孙丽芳两人完成的动画电影《牛来》，在上映首周仅收获 7000 元票房、不足300人观影后，凭借社交媒体的病毒式传播逆势翻盘，票房现已突破4000万，成为今夏最不可思议的文化现象。 本期节目，主播罗飞、罗一天再次邀请电影人Cloud，三人分别在北京、上海、杭州三地连线，围绕《牛来》展开对谈：它到底是烂片还是被低估的真诚之作？粗糙到像 90 年代游戏画面的视觉风格，为何反而让人更关注故事本身？导演和母亲耗时五年、独自跑完龙标审查流程的幕后，折射出独立创作者怎样的生存现实？ 节目从技术细节的逐帧吐槽（牛妈妈背上神秘的“卫生纸"、慢到像喝多了的对话节奏、一人配全片的魔性配音），延伸到对《The Room》《Blade Runner》等海外电影传统的梳理，再到对“黑红也是红”时代创作者处境的反思——当全民都在消费一部电影时，创作者本人是否已经被远远抛在了现象背后？在 AI 可以一键生成完美画面的今天，《牛来》全手工一帧帧“手搓”的笨拙，是否反而成了一种最珍贵的反抗？ 这是一期关于电影、关于梦想、也关于我们这个时代审美趣味的节目。适合每一个听过《牛来》、好奇它为什么火，以及所有还在坚持创作的人。 如果你感兴趣我们的话题，请关注并订阅我们！敬请期待更多的精彩内容~ 【嘉宾介绍】 Cloud Wang 摄影师、纪录片导演 同期录音师出身，后转摄影师、纪录片导演。首部纪录片长片《无声有声》聚焦上海一所聋人学校里听不到声音却坚持跳舞的高中生，目前后期制作中。 【时间码】 00:20 - 01:40｜三地连线与《牛来》初印象 - 罗飞在北京、罗一天在上海、Cloud 在杭州，三地远程录制 - 三人聊到对片名《牛来》的最初误解：以为是“牛要来”“刘来”“牛奶” 01:40 - 03:56｜票房奇迹：从7000元到3500万 - 8 月 5 日上映，前 7 天票房仅约 7000 元，不足 300 人观影 - Cloud 在抖音上持续关注，票房一路飙升至 3500 万 - 可以批评它技术粗糙，但更值得探讨的是它如何从小众影片变成文化现象 03:56 - 05:10｜本来准备去骂，结果觉得很甜 - 抱着吐槽烂片的预期进场，却被母子联手创作的故事打动 - 对比有才华的电影人总是缺乏资源，而烂片却能拿到大投资的行业现实 05:10 - 08:26｜粗糙反而让故事更纯粹 - 画面让人想起 90 年代电子游戏的贴图质感，并未到不堪入目的地步 - 画质和声音的粗糙反而迫使观众更关注牛妈妈与牛来之间的情感连接 - 对比看《奥德赛》时过度关注技术细节、反而削弱故事感受的体验 08:26 - 13:50｜那些“值得吐槽”的细节 - 罗飞形容影片像“没见过牛的人画的牛”，关节走向、面部结构充满违和感 - 牛妈妈背上神秘的灰色物体 - 个人创作 vs 团队创作 - 画面质感让人联想到早期《我的世界》Minecraft和《文明》系列游戏 - 对话节奏极慢，角色反应迟钝，“像喝多了”，多次出现长达 10 秒的静默 13:50 - 16:30｜声音与音乐：“过期”的听觉体验 - 配音充满噪音和回声，所有儿童角色均由成人（导演本人）配音 - 云雀翅膀的魔性音效、突然切入又戛然而止的戏剧化配乐 - 罗一天形容像“老人协会话剧团”配音，音效充满实验性的有机噪音 - 整体像一枚“时间胶囊"，过期的画面配过期的声音 17:22 - 19:50｜导演其人 - 导演信雨萌，景观设计专业出身，无电影行业背景，母亲孙丽芳，共同参与创作 - 探讨是否属于“vanity project"（自恋项目），结论是创作者动机非常单纯 - 导演不回应任何争议是最聪明的做法？ 19:50 - 23:48｜五年磨一片：独立创作者的龙标之路 - 一天认为导演的核心目标就是“完成它"，对比自己写歌总是半途而废 - 太多独立电影最终只是“影院几日游"，几千块票房是常态 23:48 - 28:47｜陌生人之间第一次聊电影 - 罗一天的烂片爱好：和远在美国的姐姐共享屏幕一起看烂片，终于找到全国共鸣 - 放映过程中观众集体大笑，气氛轻松 - 在中国电影院从未遇到过的陌生人主动讨论电影 28:47 - 31:49｜故事本身 - 结尾的剧情翻转像小学生写作文，用了语文老师最不推荐的技巧 - 但正因为导演没有文学背景，这种“幼稚”反而显得真诚可爱 - 剧情结构重复，角色的自我牺牲缺乏充分动机，很随机但可爱 31:49 - 36:44｜邪典电影传统：从《The Room》到大卫林奇 - 罗一天介绍经典邪典烂片《The Room》（Tommy Wiseau） - 男主角情绪毫无逻辑地快速切换，"像外星人演人类" - Cloud 分享 2009 年为大卫林奇做录音的经历：像周星驰现场教戏 - 林奇电影中的“古怪感”是精确控制的结果，而非偶然 - 林奇到底是在讽刺烂片，还是真的在拍烂片？“被他逗了” - 中国有没有因画质粗糙而成名的烂片？因怕被起诉而不能举例 36:44 - 40:24｜当“被嘲笑”成为一种成功：Improve Everywhere 的启示 - 罗一天介绍行为艺术团体 Improve Everywhere - 事后得知是骗局，乐队成员称那是“人生最难受的一天”，需要很长时间恢复 - 提出疑问：《牛来》的导演是否也可能面临类似的复杂心境？ 40:24 - 44:32｜黑红也是红？现象背后的创作者与观众 - 票房分账后制作方大约能拿到 10%，对个人创作而言已算成功 - 邪典电影的永恒矛盾：观众的喜爱究竟是出于佩服，还是出于嘲笑？ - 当全民都在消费这个现象时，导演本人似乎已经和电影被“拨开”了 - 观众心态多元：有人来体验笑点、有人好奇、有人支持“underdog"（坚持梦想的母子） - 在 AI 可以生成完美画面的时代，《牛来》全手工一帧帧“手搓”的笨拙，是对 AI 完美主义的一种拒绝和反抗，值得支持 44:32 - 48:50｜给普通人的启示与动画创作的特殊性 - 近年电影行业新闻低迷，《牛来》提供了罕见的集体参与感和团结感 - 把自己的作品送进电影院，可能没有想象中那么难 - 具体笑点回顾：头是瘪的牛、像现代艺术一样的画面、在石头上跌倒 - 影片背景风格与导演的景观设计专业高度契合，"像楼盘宣传片" 【相关链接】 一天喜欢看的烂片 THE ROOM 海报 【节目周边 棒球帽】 主播：罗飞、罗一天 嘉宾：Cloud 插曲：罗一天 剪辑：Violetta 文案：Violetta 设计师：Luther Jones 联系我们：将自己的问题发送至微信公众号后台私信（搜索"飞天胡说"），或发送电子邮件至[email protected]，感谢大家的留言~ 为回馈大家的支持与喜爱，我们建立了听众群，欢迎各位进群与主播们畅聊播客相关内容！加入听友群，请添加wx：feitianhushuo 另外！我们在小红书、抖音平台的同名账号下发布了许多有趣的花絮，快来收看并持续关注我们吧 商业合作：飞天胡说节目商业合作持续招募中，请发送邮件至[email protected]

中金机器人播客 池晓威：从语言智能到空间智能，世界模型的数据革命 欢迎来到中金机器人播客！本期的播客嘉宾是莫刻机器人联合创始人池晓威博士。 【本期主播】 周子彭 中金研究院执行总经理、创新经济团队负责人 【本期时间线】 00:01:48 物理智能，究竟是什么？ 00:22:07 世界模型的三条路线：机器如何表征物理世界？ 00:39:15 数据决定上限：视频、动作与触觉如何规模化？ 00:59:38 从模型到系统：Agent、长序列与Harness 01:05:06 人形，是终点还是训练接口？ 01:26:44 为什么是现在：莫刻的创业判断与两年之约 《中金机器人播客|ZHOUZIPENGPODCAST》由中金研究院创新经济组出品。本播客旨在深入探究人形机器人技术迭代背后的产业逻辑与商业机遇，剖析从技术落地、供应链构建到未来应用场景的根本性议题。我们将和一线的创业者、投资人、研究者一起，为您展现中国人形机器人产业发展的真实前沿。 【关于我们】 中金研究院（CICCGlobal Institute，缩写CGI）作为中金公司一级部门，定位为新时代、新形势下的新型智库，服务于中国公共政策研究与决策，参与国际政策讨论和交流，并为中国金融市场尤其是资本市场发展建言献策；研究院致力于打造研究中国和全球经济、金融和资本市场中长期发展重大问题的能力和团队，对涉及国计民生的重大课题进行前瞻性研究，并通过研究咨询、主题论坛、国际交流、系列讲座等形式为政府、企业及相关机构提供服务。 中金公司研究部执行负责人、ESG办公室负责人吴慧敏博士担任执行院长。 【官网链接】 cgi.cicc.com 【法律声明】 本播客不是中国国际金融股份有限公司（下称“中金公司”）研究报告的发布平台。本播客音频内容仅是中金公司相关研究成果的部分观点讲解录音，订阅者若使用本播客音频内容，有可能会因缺乏对研究报告内容的了解或缺乏专业、完整解读而对音频中的信息、观点、判断等内容产生理解上的歧义。订阅者如使用本播客音频内容，须寻求专业顾问的指导及解读。 订阅本播客不构成任何合同或承诺的基础，中金公司不因任何单纯订阅本播客的行为而将订阅人视为中金公司的客户。 本播客所载信息、意见不构成对买卖任何证券或其他金融工具的出价或征价或提供任何投资决策建议的服务。该等信息、意见在任何时候均不构成对任何人的具有针对性的、指导具体投资的操作意见，订阅者应当对本播客所载信息和意见进行评估，根据自身情况自主做出决策并自行承担风险。 中金公司对本播客音频内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证。对依据或者使用本播客音频内容所造成的任何后果，中金公司及/或其关联机构、关联人员均不承担任何形式的责任。 本播客音频所述意见、评估及预测仅为音频录制日的观点和判断。该等意见、评估及预测无需通知即可随时更改。在不同时期，中金公司研究部可能会发出与本播客音频所述意见、评估及预测不一致的研究报告。中金公司的销售人员、交易人员以及其他专业人士可能会依据不同假设和标准、采用不同的分析方法而口头或书面发表与本播客音频意见不一致的市场评论和/或观点。 本播客所有内容的版权均为中金公司所有。未经中金公司书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、复制、翻版、抄录、修改、仿制、发表或引用本播客所载任何内容。

导语： 本次内容围绕数字玄学化解职场升迁与修心展开，强调修内在定力接住贵人运，指出健康是承载财富基石。下节课详解具体化解方法。 时间轴： 00:00 - 数字玄学与青少年课程:官运、职场升迁的智慧解析 02:06 - 文昌位与个人成功：实践方法与磁场连接的启示 04:48 - 面对未来不确定性，提升内心定力与持续学习的重要性 10:57 - 日时良柱，夫妻宫与子女宫 16:40 - 提升孩子胆量 20:22 - 助力学业与职场 25:27 - 面对困境:从绝望中寻找黑色生命力的重建之路 30:16 - 探讨经济压力与身心健康 37:34 - 性格决定命运 39:37 - 修心的深层探讨 42:11 - 如何守护财富与内心定力 46:02 - 修身养性与命理智慧：追求健康与内心坦荡的人生哲学

主播：潘采夫 嘉宾：刘晓蕾 看到有很多听众朋友在问，怎么在小宇宙上打包购买《棒打五大名著》这个系列。这里给大家介绍三种最方便的方式： 第一种方式：点击直达付费专题 第二种方式：通过《跑题大会》主页购买。 进入《跑题大会》在小宇宙的主页，在主页中间可以看到《棒打五大名著》的 Banner，点击 Banner，就可以直接进入系列页面进行打包购买。 第三种方式：通过听众群里的分享链接购买。 我们也会在听众群里分享单期节目和整个系列的购买链接。大家可以直接点击群里的《棒打五大名著》系列分享链接，进入页面后完成购买。 如果大家想一次性收听完整系列，更推荐直接通过专辑页面打包购买，会更方便。

不知道从什么时候开始，把主旋律的抗日电影和“仇恨教育”挂钩， 为什么纳粹屠害犹太人的电影就是世界反战好作品， 我们讲抗日就是煽动民族对立，进行仇恨教育？ 或许影视剧本身就是答案， 《南京照相馆》让我看到了“向世界宣传并记住抗日历史”的高分表达。 * 原来不用将镜头对准残败躯体，不用将镜头深入女性裙底，一样能呈现日军的残暴非人； * 原来拍普通人的恐惧也能渲染胜利的不易； * “日本怎么可能会输”的绝望视角； * 日军侵华的非人行为，不再被刻画成无脑的怪物，一切肮脏暴虐也源自“人”； 【说话人】 罐子，好奇心饲养员 【关于次卧】 一个话很多的人，一个很多好奇的人 【收听方式】 随手打开习惯的音频平台搜《次卧》试试，说不定就搜到啦

00:08 😢 25岁女留学生赴韩领毕业证，失联后竟被「男友」报警，而这个人正是凶手。嫌疑人系其大学讲师，中国驻釜山总领事馆已要求韩方依法严惩。 00:44 🚨 外交部发出最高级别安全提醒！电诈窝点正大规模转移至斯威士兰，当地治安急剧恶化，且无中国大使馆，领事保护极为有限，在斯或计划前往的中国公民请尽快撤离！ 01:24 🚢 孟加拉湾一货轮8分钟急沉，24名船员弃船，18名中国船员至今失联。家属聚集福州，只说一句话：「不要赔偿，只要人回来。」。 02:04 ⚡ 重庆洪崖洞暴雨后公交站台疑似漏电，两人在积水中被电倒，目击者不敢施救，救护车被堵延误救援，官方伤亡情况尚未通报。 02:56 🏥 安徽马鞍山一诊所被指以「调理乳腺结节」为由对患者进行近30次触诊，警方已以猥亵立案，DNA鉴定进行中，诊所目前仍未停业。 03:52 🍫 德芙七夕广告文案暗示出轨，「绿帽巧克力」梗迅速扩散，客服甩锅式回应再度引爆舆论，几十年浪漫品牌形象一夜崩塌。 04:35 💉 莫德纳和默沙东联合研发的个性化mRNA癌症疫苗三期试验成功！联合疗法让复发或死亡风险降低49%，但疫苗最快2027年才能上市，单人疗程费用可能高达数十万美元，普通人用上还有很长的路。 05:50 🌾 「千万不要再美化种地了」冲上热搜！一亩地忙活一年净利润不足千元，丰收了也可能亏本，岳云鹏等人集体撕开短视频田园滤镜，种地真相远比想象残酷。 06:21 🧠 跑了五公里却写不出方案？网友用游戏血条和蓝条解释了：体力和脑力是两套独立系统，搞清楚自己是哪种能量类型，比硬撑模仿别人的节奏重要得多。 07:07 🗑️ 湖北女子买了个按压式垃圾桶，以为坏了就敞着用了三年，大扫除时才发现开关藏在侧面！话题阅读量破2.1亿，网友：这不就是我本人吗。

节目简介：硅谷传统创业叙事要求国际创始人融入本土、淡化母国背景，a16z却提出相反判断：真正能在全球市场胜出的「无国界创始人」，会把母国身份变成不可复制的竞争优势。本期拆解这类创始人的成长逻辑，给AI时代出海创业者全新启发。 目录： 1. 重新定义无国界创始人：核心特质不是国籍是什么 2. 无国界创始人的三大原生优势与信任护城河底层逻辑 3. 为什么无国界创始人能更快启动成功吸引成功的增长飞轮 4. 创业生态的核心枢纽：如何识别「本地发光体」关键节点 5. AI时代如何放大无国界创始人的双向桥梁优势 本期要点： 1. 任何有全球野心的创业者，无论总部设在哪里，都可以被称为无国界创始人，核心是能同时扎根两个世界整合资源。 2. 没有天然主场优势带来的结构性清醒与必须赢的紧迫感，本身就是无国界创始人独有的竞争优势。 3. 依托共同背景建立的高密度人际信任，是AI无法复制、外部人花再多钱也买不来的核心护城河。 4. 出海不用切断本土积累，母国验证过的客户、人才网络与行业认知，都可以转化为全球市场的早期硬核背书。 5. 无国界创始人可通过路径套利，以更低成本在母国获得让全球市场认可的不对称信号，更快撬动新市场。 6. 创业生态的核心枢纽不是大公司创始人，而是有强烈给予意愿、高生态连接密度的「本地发光体」。 7. 各国海外侨民网络理论上比顶尖大学校友网更强大，完成组织化后会形成自我强化的增长飞轮。 关键词：无国界创始人, 出海创业, a16z, AI时代创业, 信任护城河 原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/kaBt11M5uj5r1JHipxoGyg 公众号：深思圈

从《北京人在纽约》的时代曲，到《欲望都市》里踩着高跟鞋的 Carrie；从媒体打造的“山巅之城”神话祛魅，到疫情后粗粝刺痛的真实街头。下个月，我又要再次飞往纽约了。在这期节目里，我想和你聊聊这座城市，以及这些年来，我是如何剥离掉所有的滤镜与神话，对它实现“见山只是山，见水只是水”的。 本期影音与文学书单（纽约与“美式神话”专场） * 《北京人在纽约》（1993）： 90年代中国人的第一个“美国梦”启蒙。 * 《成长的烦恼》（Growing Pains） & 《小神龙俱乐部》 ：译制时代构建的美式中产生活范本。 * 《欲望都市》（Sex and the City） ：西村红砖墙、Manolo Blahnik 与现代都市女性的欲望图腾。 * 《绯闻女孩》（Gossip Girl） ：大都会博物馆台阶上的上东区阶级想象。 * 《穿普拉达的女王》（The Devil Wears Prada） & 《老友记》（Friends） ：职场精英与纽约都市生活方式的终极范本。 * 《纽约的一个雨天》（A Rainy Day in New York）： 伍迪·艾伦镜头下带着湿润、复古与浪漫滤镜的文青纽约。 * 《纽约黑帮》（Gangs of New York） ：揭开镀金时代地毯，看清这座城市粗粝、血腥与混乱的真实基因。 * 《了不起的盖茨比》（The Great Gatsby）by 斯科特·菲茨杰拉德：爵士时代长岛湾对岸的那盏绿光，是“美国梦”破灭最经典的文学注脚。 * 《麦田里的守望者》（The Catcher in the Rye） by J.D. 塞林格：霍尔顿走在纽约街头，对整座城市的虚伪发出的无声咆哮与幻灭感。 * 《下一次将是烈火》（The Fire Next Time）by 詹姆斯·鲍德温：站在纽约哈莱姆区的视角，撕开“山巅之城”繁华背后无法掩盖的系统性不公与种族伤痕。 * 《做你的纽约客》（Here is New York）by E.B. 怀特：“纽约给赐予了人孤独的赠礼，也赐予了人私密的自由。” 最懂纽约呼吸与性格的散文名篇。 * 《浅谈纽约的那一个秋天和理想屯Arcadia》

最近经常陷入一种很奇怪的焦虑：明明没有停下来，也一直在做事，但就是觉得很累、很不开心。 这一期没有什么标准答案，只是记录下一个状态不太好的早晨，以及我最近想到的一件事：也许情绪不好，不一定要立刻把自己“解决掉”。

他小时候审了一只偷肉的老鼠，写出的文书连做官的父亲都吃了一惊。长大后，他成了汉武帝身边最锋利的刀——审大案、推新政、打豪强，帮汉武帝做了别人不敢做的事。他发明了“腹诽罪”——在心里骂皇帝也算犯罪。从此公卿大夫人人自危，再也不敢讲真话了。 他最后被逼自杀，死后家里不足五百金，可满朝文武没有一个人替他说话。 本期大明叔叔带孩子们认识汉武帝时期最有名的“酷吏”——张汤。 本期故事线 · 童年审鼠：几岁的孩子像模像样地审问偷肉的老鼠，父亲看到了他的天赋 · 从长安小吏到御史大夫：结识贵人，一路升迁，进入权力核心 · 办案手段：按皇帝心思判案、不怕得罪人、发明“腹诽罪” · 得罪太多人：从王侯到丞相到普通官吏，满朝文武都恨他 · 被人告发：朱买臣等三个长史联手陷害他 · 自杀身亡：知道说再多也没用，在狱中自尽 · 清廉的酷吏：家产不足五百金，汉武帝后悔，处死了陷害他的人 本期关键人物 张汤——汉武帝时期最著名的酷吏，以严酷执法著称，最后自杀身亡。 汉武帝——重用张汤推行新政、打击豪强，张汤死后后悔不已。 朱买臣——丞相府长史，张汤的政敌，联手陷害张汤的主要人物。 本期金句 · “腹诽”罪——在心里骂皇帝也是犯罪。 · “法网恢恢，疏而不失。”——司马迁评价酷吏 · 张汤帮皇帝办成了事，可也把所有人都推到了自己的对面。 本期知识链接 酷吏——汉武帝时期的一类官员，以严刑峻法著称，专门帮皇帝打击豪强、审理大案。张汤是其中最著名的一个。 腹诽罪——张汤发明的罪名。意思是“在心里诽谤朝廷”。以此定罪，意味着连“想都不能想”做皇帝不喜欢的事。从此没人敢说真话。 适合谁听 中小学生及家长，适合对西汉历史、权力与法治故事感兴趣的孩子。 【关于节目】 一档儿童历史文化启蒙的播客栏目，通过讲解历史人物和故事，帮助孩子塑造健康向上的人生观、价值观和个人品质，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有9年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。

/Summary “当你真的去崇拜某一个人，而且是在你毫无对他了解的情况下，你实际上是阉割了一段你自己的独立思维能力。” “流量明星本身就是靠人设起来的。他本来就是一个小孩，穿着比他大18号的衣服，他慢慢要长进去；他长不进去，也要假装这个衣服是合身的。” “你知道自己的底线的时候，这是你最自由的时刻。” 你有没有发现，这几年我们好像越来越不爱“慕强”了。 以前看到首富、明星、名校、豪宅，第一反应可能还是羡慕；现在再刷到一个光鲜亮丽的成功人士，脑子里反而容易先冒出来一句：他这么活，累不累啊？ 这一期，我们干脆把提问权暂时交给AI。 罗叔的AI编辑“老魏”满世界扒评论、找问题，然后一本正经地向晃姐发问：为什么我们越来越不崇拜成功人士？人人都需要一个人设吗？为什么“没野心”突然变成了一件挺性感的事？所谓“经风雨见世面”，到底要见什么世面？一个成年人真正的自由，又到底从哪儿来？ 当然，AI问着问着也开始挨骂，充值一度岌岌可危。但有些问题，还真的把话题带到了挺远的地方。 从流量明星为什么容易塌房，到年轻时想当“大女主”，后来却发现自己压根不爱管人；从《牛虻》和《霍乱时期的爱情》怎么偷偷装进一个人的爱情观，到和一群亿万富翁坐三个小时，最后为什么可能只是白白浪费了三个小时。 所以，如果有一天你不再需要向别人证明自己，你最先想放下的，会是人设、野心，还是那个“我必须一直往上爬”的念头？ /Timeline 00:44 AI不会走火入魔，走火入魔的只有人 04:35 老魏正式上岗，开始替听众问问题 07:05 为什么我们越来越不羡慕成功人士了？ 08:21 人设到底是给谁看的，装久了不累吗？ 13:00 没野心这件事，怎么突然变性感了 14:49 经风雨见世面，先得被生活摁两下 15:59 真正的自由，是先知道什么绝对不能做 19:24 短视频里找不到的东西，书里可能真有 22:18 想当“大女主”，后来发现自己根本不爱管人 24:59 当别人开始聊私人飞机，向上社交还聊得下去吗？ /Staff 主播 | 洪晃、罗叔 制作 | 罗叔 文案 | 罗叔 后期 | 莎莎 技术 | 劲进 /BGM 刘索拉：The Day Is Over /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：薄荷糯米葱2.0 抖音：洪晃HungHuang 小红书：洪晃