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S8E7 在晚自习听陈绮贞,想象另一种生活

S8E7 在晚自习听陈绮贞,想象另一种生活

姐姐好读

本期节目,我们聊聊陈绮贞与我们的“文青”时代。 小时候,我们曾在她的歌里想象怎样的生活; 长大后,我们又如何通过她的歌回到过去。 以及,文艺青年这个标签,为何让我们有点羞耻又有点骄傲? 一次充满回忆和欢声笑语的聊天,欢迎分享你的青春歌单✨ 如果你想与我们商务合作,请通过邮件([email protected])联系我们💕欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐: 老袁(小红书@快乐老袁) 希希(小红书@nanxi) 飞行嘉宾: 推迪:《心动女孩》主播 【时间轴】 第一部分:陈绮贞的歌词世界 02:27 心动关键词:安全感,自我,狂热 06:52 土豆网看MV,听MP3想象湘南海岸 13:36 语文课本抄歌词,QQ空间装深沉 20:56 再微小的感情,也可以宏大华丽 26:10 小步舞曲:我们是彼此的风景、游戏和练习 33:56 青春回忆:写信、听歌、做电台 第二部分:小清新与文艺青年 38:55 学陈绮贞拍Lomo照片,买摩托车 44:40 歌词时而轻盈,时而狂野 53:05 文青自测:你文青吗? 56:05 文青图谱:小清新、土摇、公知、小资 60:32 大方展现内心世界,是美丽的事 制作人:希希(小红书@nanxi) 本期剪辑:希希 logo设计:Skye Zhang(小红书@Skye2hang) 原创音乐:Tomo GÖ 片尾曲:躺在你的衣柜 by 陈绮贞 【本期节目提到】 陈绮贞:《坐火车到传说中的湘南海岸》、《我喜欢木村拓哉》、《旅行的意义》、《歌迷》、《After 17》、《躺在你的衣柜》、《太聪明》、《失败者的飞翔》、《鱼》、《小步舞曲》、《就算全世界与我为敌》 电影:《蓝色大门》 【联系我们】[email protected] 如果你喜欢《姐姐好读》,欢迎订阅、转发、留言,让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads,或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗 【彩蛋】 推迪的Lomo摄影作品

68分钟
23k+
2周前
2615 | 从浅池游向深海:社会化,一定要丢掉“做自己”吗?

2615 | 从浅池游向深海:社会化,一定要丢掉“做自己”吗?

浅池的鱼

又到开学季,但对有些人来说,已经没有学可以开了。本期是《浅池的鱼》停更一个月后的回归,大黄以刚博士毕业、入职满一个月的社会新人身份,独聊那个这一个月天天在脑子里打转的问题:在校园浅池里做了这么多年自己,进入社会,我们一定要社会化吗?社会化,又是不是意味着丢掉自己? 本期主播: 大黄 本期你可能会听到: 00:17 停更一个月,因为我去上班了 00:51 没有学可以开的开学季,重新自我介绍一下 02:06 从来去自由,到困死也要困在工位上 03:35 先别急着讨厌“社会化“这三个字 07:19 不社会化行不行?我以前就是这么想的 09:37 最做自己的人,往往是社会化最彻底的人 10:55 入职一个月,我对工作的想象碎了一地 15:09 知识用不上,但快速学习的能力救了我 16:12 学校有及格线,职场没有 19:07 从同门到同事,多了一张看不见的地图 22:20 我开始谨言慎行了,但这不是虚伪 25:52 社会化和做自己,到底冲不冲突? 27:59 内核硬、外壳软-《反乌龟理论》 31:25 从课题组大师到公司学徒,心理落差这关 32:51 归零不等于退步,是从浅池跳进了深海 本期推荐: 书:《东京八平米》- [日] 吉井忍 著 著在八平米的小屋里,如何生活、如何看世界、如何与不同的人相处,是社会化之后的一种认识自我 影:《你行,你上!》- 姜文 导演 把做自己坚持到底,把想拍的拍出来,票房或许不高,却足够真挚 音:《任我行》- 陈奕迅 演唱 顽童大了,别再追问;世界很大,抛下世俗的观念,随自己慢慢往前走 最后,希望每一个正在社会化的你,都能慢慢长成一个更会跟世界相处、但骨子里还是自己的大人。

40分钟
22
2周前
EP42-胖了、懒了、丧了?未必是意志力垮了,可能是甲状腺在示警!

EP42-胖了、懒了、丧了?未必是意志力垮了,可能是甲状腺在示警!

IQ老友说

你的脖子上有一个仅为20克重的“蝴蝶”状器官——甲状腺,却能影响你的心跳、体重、情绪……等等,是人体代谢的核心调节器之一。但近年来,甲状腺疾病的发病率持续攀升,25-40岁、生活在一二线城市的年轻群体正成为高发人群。我们的甲状腺到底怎么了? 本期《IQ老友说》将从临床诊疗与行业数据等多重视角,拆解甲状腺结节的良恶之辨、手术方式的选择、术后管理要点,以及未来治疗的可能性——带你看清甲状腺疾病的真相。 -嘉宾- 朱晨芳,上海交通大学医学院附属第九人民医院,普外科主任医师 朱咸国,IQVIA艾昆纬市场洞察副总监 Lilian王馨影,《IQ老友说》主播 -精华highlight- 02:21 寻踪觅迹:一句话点通——甲状腺在哪儿? 03:57 机油论:原来亢奋、消瘦,都是因为甲状腺的“油”加多了 06:12 发病率攀升: 在过去十余年,中国甲状腺癌增速每年超10% 07:18 结节检出率:18-75岁的体检人群中,男性甲状腺结节检出率约为40%,女性高达55% 07:43 查出结节先别慌:其实大部分都是良性的,关键在定期随访和积极评估 09:02 疾病变化趋势:全世界的甲状腺疾病发病率几乎都在上升,其中上升率最高的是韩国 10:08 情绪致病:焦虑、抑郁、情绪起伏,大脑一紧张——甲状腺就要“加班” 11:58 谁在暗中影响我们的甲状腺?不止坏情绪,家族遗传、环境污染、碘摄入量不合适,都可能损害甲状腺 15:42 其他常见的甲状腺疾病有哪些?来看看你有没有类似症状 21:22 手术选择:全切还是保留?腔镜还是消融?如今的手术选择早已不是“一刀切” 25:10 超声报告看良性or恶性?3类结节和4类结节是分水岭 26:46 穿刺会导致癌细胞扩散?概率极低极低,穿刺是一项全世界公认安全有效的检查 30:10 手术发展:从只能局麻到可以全麻,从颈部留有刀疤到体表几乎无痕——患者的手术体验逐渐提升 35:55 术后管理:如果没有引流出血、声音嘶哑、喝水呛咳、身体麻木抽筋、甲状腺危象等不良情况,那术后管理就基本稳定了 42:14 日常如何保护甲状腺?良好的心情、健康的作息、适当碘的摄入,比“民间传说”的狂吃芋艿更科学有效 47:54 “懒癌”也是癌:甲状腺癌虽相对温和,但仍有扩大或转移的可能!应及时就医,尽早确定诊疗方案 *本节目仅做信息交流之目的,嘉宾观点不代表任何公司立场 - 制作团队 - 沈旸、王馨影、刘露 - IQ老友说 - 这是一档IQVIA艾昆纬的谈话类播客节目,聚焦医疗行业,网罗多元视角,激发观点碰撞,探寻新鲜洞见,让我们一起在轻松话聊的氛围中,老友说医疗,有趣又有料! - 关于IQVIA - IQVIA艾昆纬(纽交所代码:IQV)是全球领先的专注生命科学领域的高级分析、技术解决方案和临床研究服务供应商。IQVIA利用深入分析、前沿技术、大数据资源和广泛领域的专业知识,智能连接医疗生态的各个环节。IQVIA Connected Intelligence快速敏锐地为客户提供强大的数据洞察,帮助客户加速创新医疗的临床开发和商业化进程,以更好的医疗成果惠及患者。IQVIA拥有约88,000名员工,足迹遍布100多个国家/地区。IQVIA帮助生物科技、医疗器械、制药公司、医学研究者、政府机关、支付方以及其他医疗利益相关方,获得对疾病、人类行为和科技进步更深入的理解,共同朝着治愈各类疾病的方向迈进。 - 互动方式 - 关注IQVIA艾昆纬微信公众号,获取更多独家洞察! - 本节目由IQVIA出品,JustPod制作发行 -

50分钟
99+
2周前
未竟的花道、骤然的离去与日本战后政治的坐标【安倍晋三“大研究”④】

未竟的花道、骤然的离去与日本战后政治的坐标【安倍晋三“大研究”④】

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东亚观察局

2022年9月27日,安倍晋三的国葬在东京日本武道馆举行。馆内坐着来自各国的政要与代表,馆外则聚集着反对国葬的人群。献花的人排起长队,抗议声也没有停下。 第四集将从长期政权的暗面谈起。安倍把高级官僚的人事权收拢到首相官邸,提高了政策执行力,也让“忖度”成为日本政治的高频词。森友学园的国有土地折价出售、财务省文件被篡改、近畿财务局职员赤木俊夫自杀、“赏樱会”丑闻,留下了一系列至今仍令人不安的不详事件。随后到来的是新冠疫情。东京奥运会延期,“安倍口罩”成为政策迟缓与行政失灵的象征。2020年8月,安倍以溃疡性大肠炎复发为由辞去首相职务。据他后来的回忆,“海水总有退潮的时候”;绑架问题、日俄和平条约,则是他自认留下的三项未竟事业。可是卸任后的安倍并未真正退休。他掌握自民党最大派阀,频繁发言。以他的年龄、资源与政治意愿,第三次回到权力中心并非全无可能。 2022年7月8日,可能性戛然而止。安倍在奈良大和西大寺站附近为参议院选举助阵时遇刺。枪击案很快牵出旧统一教会问题。 怎样评价安倍?他更像一个坐标:往后观察日本政治,人们仍会不断追问,新出现的领导人是在继承安倍、修正安倍,还是只学会了安倍最容易模仿的那部分...... - 00:48 官邸主导与“忖度” - 03:49 安倍的辞职表态 - 04:35 财务省文件篡改事件与赤木俊夫之死 - 08:31 加计学园争议 - 10:15 亲友与官僚的边界变得模糊不清 - 11:48 “赏樱会”问题 - 16:08 安倍的退场计划 - 17:58 “安倍口罩”风波 - 19:24 2020年辞去首相 - 21:05 TPP背后的对华考量 - 22:25 安倍经济学的迟来通胀 - 24:21 生前最后阶段的政策表达 - 27:45 三项未竟事业 - 29:35 “海水总有退潮的时候” - 32:07 2022年7月8日 - 35:40 枪击案牵出旧统一教会与政治地震 - 43:23 国葬为何引发争议 - 52:00 安倍与吉田茂的比较 - 59:25 菅义伟延续安倍时代的惯性 - 60:00 安倍成为日本政治坐标 - OP - @RayHan - ED - 天野春子 - 潮騒のメモリー - Logo - Shane - 收听方式 - 推荐您使用小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM等平台订阅收听《东亚观察局》 - 剪辑 - 梵一如、王俊翔 - 出品・制作 - 番薯剥壳工作室(Yakimo Studio)

65分钟
6k+
2周前
高力士:什么杨贵妃、武惠妃,陛下最爱的只有老奴!

高力士:什么杨贵妃、武惠妃,陛下最爱的只有老奴!

此间有竹

每隔一周的周一早上更新! 感谢听友但我有梦的天真、小微NSP、筛宁斯达儿、菠萝泡芙什么时候看科一、LuckyC_qR7x、咣当小姐、肥头大脸的小浣熊、HD718391e、關喬文、海外金钱报的赞赏,谢谢你们的支持❤️ 【内容介绍】 03:02 高力士的前半生 “冯元一”如何变成了”高力士” 00:07:02 高力士反哺家人 21:20 30:29 时代与主角 高力士的地位 37:04 高力士的财富 38:33 高力士的权力 40:10 58:30 高力士的功绩 定储君 59:17 劝皇帝 1:06:50 平叛乱 01:13:07 护上皇 01:17:10 01:37:10 最后 对游戏《盛世天下》的一点感想 01:39:17 我个人做自媒体经历 01:47:03 【人物】 高力士(冯元一) 冼夫人 冯君衡 冯媛 麦氏 麦铁杖 高延福夫妻 唐中宗李显 韦皇后 安乐公主 武则天 武三思 唐玄宗李隆基 杨贵妃 武惠妃 寿王李琩 唐肃宗李亨 肃宗张皇后 李辅国 废太子李瑛 鄂王李瑶 光王李琚 玉真公主 如(九)仙媛 陈玄礼 等等 【参考】 新旧《唐书》 《资治通鉴》 《隋唐五代史》 郭湜《高力士外传》 高力士墓志铭 冯君衡及麦夫人墓志铭 高元圭(即冯元圭)墓志铭 陈婧雅《武则天与翰林内教坊》 王连龙《〈高力士墓志铭〉研究补证》 贾鸿源《唐李辅国逼迁事件新考》 李丹婕《从“仆”到“臣”——玄肃宗代时期宦官群体角色的转型》 穆渭生《<高力士外传>史料价值评述》 牛致功《有关高力士的几个问题——读高力士的〈神道碑〉及〈墓志铭〉》 蒙曼《唐玄宗》 等等 【相关节目】 唐玄宗的同母妹妹——玉真公主&金仙公主⬇️ 《玉真公主:出嫁不如出家!唐朝帝女的另类人生选择》 唐玄宗的异母兄弟——薛王李业一家⬇️ 《唐朝皇室的家庭样本:谨慎亲王,悲情王妃,与早逝公主》 王皇后、赵丽妃⬇️ 《唐宫悲歌:帝王的宠爱有多可笑?皇后宠妃,皆是输家!》 武惠妃与寿王母子⬇️ 《宠妃与弃子:武惠妃的大梦归离,与寿王的尴尬人生》 杨贵妃姐妹⬇️ 《“一骑红尘”散尽:杨贵妃四姐妹的荣耀、危机与终局》 【音乐】 《恶魔的爱》纯音乐版 《飞雪玉花》 《心野》(《游园惊梦》电影原声带) 【主播】 吃竹子的滚滚君,冷门历史讲述者,热门书籍分享者。 想讲一辈子故事,不知道能不能做到,嘻嘻。 B站:吃竹子的滚滚君 抖音:吃竹子的滚滚君 小红书:吃竹子的滚滚君 微博:吃竹子的滚滚君 视频号:吃竹子的滚滚君-此间有竹(好像没办法跳转,总之文字内容请搜这个) 公众号:吃竹子的滚滚君(好像没办法跳转,总之文字内容请搜这个) 知乎:吃竹子的滚滚君

111分钟
7k+
2周前
100. 四十而已(重访 JJ Ying)

100. 四十而已(重访 JJ Ying)

UX Coffee 设计咖

我们的第一期节目,是2016年3月31号发布的,那是十年前了。 十年前,我是一个毕业没多久、刚刚来到硅谷的职场小菜鸡。那时候,经济是上行的,绝大多数人是相信科技公司是可以改变世界、造福人类的。那一年最流行的 UI 设计软件是一款叫 Sketch 的产品,最好的围棋选手还是人类,而程序员是最不担心找不到工作的。 那时候大家觉得,Google 和 Facebook 这样的科技大厂就像国企一样:高工资、高福利,只要你好好工作,升职加薪是早晚的事情,大部分大厂员工的脑子里是没有“裁员”这个词的。 如今,十年过去了,这个世界发生了巨大的变化,首当其冲的就是我们自己所在的这个行业:过去10年,AI不仅征服了围棋,也用自己的代码能力和“无限续航”征服了科技公司的老板们。“裁员”成了家常便饭,程序员成了最担心自己未来命运的工种之一。 而如果你是这两年才刚刚入行的 UX 设计师,你甚至可能都没有听说过 Sketch 这款软件。十年前我们的第一期节目里,我们还在和嘉宾讨论设计师要不要学习写代码,而今天,这个问题不存在了。因为在 AI 的帮助下,所有人都会写代码了,在某种意义上,所有人也都能做设计了。 这个世界变了,我们也是。 我们的兴趣慢慢从各个科技大厂的设计师和高管们,转向了更广阔的世界。我们的热情慢慢从本职工作,转向了工作以外的兴趣爱好。我们节目的嘉宾很多也都经历了巨大的人生变化。所以今天,UX Coffee 的第 100 期节目,我们想要重新找我们的老朋友们叙个旧,看看他们在过去这些年里有哪些变化。面对这个急剧变化的世界,我们也想知道他们会做出什么样的选择。 这会是一个系列节目,我们请到的第一位老朋友,是友台 Anyway.FM 的主播 JJ Ying。JJ 入行比我和 Hoka 都要早得多。他从 20 多年前 Windows XP 盛行的时代就开始混迹当时的一些 UI 设计论坛。他从 2004 年起就开始写自己的博客,发布自己的 UI 和图标作品。从某种意义上来说,他见证了 UI/UX 设计在过去20年里在中国的潮起潮落。 2015年,他和朋友 Leon 一起创办了 Anyway.FM 这档设计播客——甚至比我们还要早一年。 我们在 2017 年第一次采访了 JJ,聊了聊他的人生经历以及他当时在百度的工作体验,那期节目的标题叫《这个公司端午节发粽子吗?》。当时的他怎么也不会想到,在接下来这些年里,他的工作和生活会发生这么多意想不到的变化:他经历裸辞、裁员,家人病重,搭档 Leon 决定去北京工作,Anyway.FM 宣布停更,他开始做起一款叫“摸摸鱼”的独立应用…… 8个多月前,我和 Hoka 回上海休元旦假,时隔近9年,我们终于抓住这次机会,再一次和 JJ 面对面坐下来,拿起话筒,好好聊了聊。 出场嘉宾 * JJ Ying: [email protected] 参考链接 * JJ Ying 做的摸摸鱼 app:momoyu.app * Anyway.FM * JJ Ying 的博客Iconmoon 图月志 Sponsor:Motata 磨太书店 这期节目由我们自己赞助播出!我和 Hoka 一起在美国做了一家中文书店叫 Motata 磨太书店(motatabooks.com)。 店里有我们自己一本本挑出来的上千种中文书和杂志,从艺术设计、科幻推理,到社会心理、随笔小说,我们希望给像我们一样在海外的中文读者带来熟悉的文化体验。 除了书,我们也会挑一些我们自己喜欢的家居杂货和适合送人的小东西。 如果你在硅谷,欢迎来我们 San Jose 的实体店逛逛;如果你不在湾区,也可以来我们的网店 motatabooks.com 看看,我们全美订单满 $59 包邮。 也谢谢大家用这种方式,支持 UX Coffee 继续做下去。 节目制作 * 策划、主持:Hoka、Riceman * 剪辑:萌光喵

64分钟
3k+
2周前
串台闲聊丨什么是Life Coach?与心理咨询的区别是什么?我们为什么需要Coach教练?

串台闲聊丨什么是Life Coach?与心理咨询的区别是什么?我们为什么需要Coach教练?

人生的100种可能

🧠 本期金句摘录 “如果觉得难受的时候就不要自己一个人撑。靠自己的力量一定走得出来,但可能需要有个人帮你打开手电筒去照亮一下。” “如果你的力是往外的,你尝试去改变对方,你就会受害。” “完整比完美更重要。” “故事是可以演绎的,回忆是可以演绎的。我不听他的故事,我听他的框架和逻辑。” “新手还在背穴位,大师级一搭脉就知道你堵在哪儿。” “如果你把自己封闭起来,能量和认知就会出现瓶颈。你需要一个系统来托住你。” 🎙️ 本期嘉宾 * 永豪|播客《破局点》主理人、企业教练、企业AI落地顾问、500+小时商业教练实践 * 瑾瑾(主持人)|《人生的100种可能》播主,自学coach后找永豪浅聊coach ✨ 本期核心看点 1. 什么是教练(coach)?一个比喻就懂了 2. 教练 vs 疗愈 vs 咨询师:三者的核心区别 3. 高管教练的甲方是谁?企业和个人都要兼顾 4. 教练认证体系:像飞行执照,看的是时长 5. 教练不一定要考证,但方法值得学 6. 自学coach,推荐三本书就够了 7. 练习教练对话,千万别拿亲人练手! 8. 怎么挑选一个好的教练?” 9. 人生支持系统:导师+教练+同伴 * 导师(Mentor):走过这段路的人,提供地图和经验 * 教练(Coach):不懂你的行业但懂你的心智,帮你理清思路 * 同伴(Peer):跟你同阶段的人,提供情绪价值和陪伴 适合谁来听 * 对life coach、高管教练好奇但不知道是什么的人 * 想自学coach但不知道从哪开始的人 * 正在内耗、卡住、想找个人聊聊但不知道找谁的人 * 想提升沟通和提问能力的职场人 * 对“教练二代”家庭故事感兴趣的人 * 想建立自己的人生支持系统却不知道怎么搭建的人 🔗 相关链接 如果你想分享自己的故事,欢迎联系瑾瑾(微信添加 qingnongqiewu 备注小宇宙) 听友摄影展:梦梦

59分钟
12
2周前
婚恋故事丨婚姻究竟给我们带来什么?它绝不是幸福的终点,但也不是获得幸福的手段

婚恋故事丨婚姻究竟给我们带来什么?它绝不是幸福的终点,但也不是获得幸福的手段

人生的100种可能

🧠 本期金句摘录 “所谓的老实人,如果都不能成为一个合格的丈夫,那他老实有什么用呢?” “婚姻不是让你去通往幸福,而是让你通过婚姻这件事拥有幸福的能力。” “那一刻我意识到,no one is coming,没有人会来救我,只有我自己。” “如果这世上有一个人跟‘我’一模一样,我们结婚,可能会打得更厉害。” “你好像在表达爱意,但其实只顾自己的表达,没有想象接受者的状态,那不是真正的爱。” “万事有相皆是虚妄,所有的烦恼和快乐,都是因为自己的心没有安放好。” “我们存在就是很美丽的,不需要追求外界的认可。” “人在年轻的时候做了一些自己想做的事情,到老了可以回味,生命就被主观延长了。” 🎙️ 本期嘉宾 * 66|经历过一段家暴婚姻、三段恋爱关系,目前Gap中,坚定丁克,自称“本自具足” * 瑾瑾(主持人)|《人生的100种可能》播主,与66深度对谈亲密关系中的觉醒与成长 ✨ 本期核心看点 1. 领证一周后被扇耳光,为了面子她还是办了婚礼 2. 婚后暴力升级:被穿着睡衣推出门外,零下二十几度 3. 离婚时她哭了,前夫说:“你这么痛苦,为什么还要离婚?” 4. 离婚后的三年恋爱:初雪里的“白头”和泥泞里的合影 5. 他失业,她帮他找了一份收入翻5倍的工作,然后提了分手 6. 第三段恋爱:高认知男友劈腿,她要了20万走人 7. 关于“老实人”的反思 8. 婚姻不是通往幸福的手段,而是拥有幸福的能力 9. 坚定丁克:生育是“损己利人” 读了费孝通的《生育制度》后想通:“婚姻制度的存在本就是为了生育,而生育是损己利人的。我不愿意为任何事放弃现在的生活。” 10. “本自具足”:亲密关系的意义是照见自己 亲密关系最重要的意义是通过它照见自己,找到自己。你不通过关系,是没办法给自己看病的。 📌 适合谁来听 * 正在被催婚、对婚姻犹豫不决的女性 * 经历过亲密关系暴力、背叛后自我怀疑的人 * 想知道“婚前动手该不该嫁”这个问题的真实答案的人 * 正在考虑丁克、对生育感到困惑的人 * 想通过亲密关系认识自己、建立主体性的人 * 任何觉得“本自具足”但还没完全活出来的人 🔗 相关链接 如果你想分享自己的故事,欢迎联系瑾瑾(微信添加 qingnongqiewu 备注小宇宙) 听友摄影展:梦梦、何妮芷 似是岩浆、似是火海、其实是天空 神秘月宫

57分钟
53
2周前

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