节目

爱情是什么？人们追问了千年。 问成了诗、问成了歌也问成了无数个失眠的夜。刚刚过去的七夕又给这个世界带来了一些属于恋人的时刻，今天的野声宝库也希望延续这份甜蜜的感觉，小时候总幻想着海可枯石可烂，后来才发现，在平凡里坚定的爱才是最伟大的时刻。 🎵歌单时间线 开场音乐： 我要轻轻为你唱首歌——许慧欣 04:40 好感觉——戴佩妮 10:07 Take 6 Minus 3+心乱飞 —— 陶喆 15:07 好想谈恋爱 —— 范晓萱 20:46 不可能错过你 —— 王力宏 27:00 恶作剧—— 林依晨 30:45 爱上未来的你 —— 潘玮柏 36:17 我喜欢 —— 梁静茹 42:22 幸福摩天轮 —— 陈奕迅 🎧 关于「野声宝库」 野声宝库是一档以挖掘各种风格的现代流行音乐为主题的音乐文化分享类播客 合作：AyerPodcasts

每隔一周的周一早上更新！ 感谢听友但我有梦的天真、小微NSP、筛宁斯达儿、菠萝泡芙什么时候看科一、LuckyC_qR7x、咣当小姐、肥头大脸的小浣熊、HD718391e、關喬文、海外金钱报的赞赏，谢谢你们的支持❤️ 【内容介绍】 03:02 高力士的前半生 “冯元一”如何变成了”高力士” 00:07:02 高力士反哺家人 21:20 30:29 时代与主角 高力士的地位 37:04 高力士的财富 38:33 高力士的权力 40:10 58:30 高力士的功绩 定储君 59:17 劝皇帝 1:06:50 平叛乱 01:13:07 护上皇 01:17:10 01:37:10 最后 对游戏《盛世天下》的一点感想 01:39:17 我个人做自媒体经历 01:47:03 【人物】 高力士（冯元一） 冼夫人 冯君衡 冯媛 麦氏 麦铁杖 高延福夫妻 唐中宗李显 韦皇后 安乐公主 武则天 武三思 唐玄宗李隆基 杨贵妃 武惠妃 寿王李琩 唐肃宗李亨 肃宗张皇后 李辅国 废太子李瑛 鄂王李瑶 光王李琚 玉真公主 如（九）仙媛 陈玄礼 等等 【参考】 新旧《唐书》 《资治通鉴》 《隋唐五代史》 郭湜《高力士外传》 高力士墓志铭 冯君衡及麦夫人墓志铭 高元圭（即冯元圭）墓志铭 陈婧雅《武则天与翰林内教坊》 王连龙《〈高力士墓志铭〉研究补证》 贾鸿源《唐李辅国逼迁事件新考》 李丹婕《从“仆”到“臣”——玄肃宗代时期宦官群体角色的转型》 穆渭生《<高力士外传>史料价值评述》 牛致功《有关高力士的几个问题——读高力士的〈神道碑〉及〈墓志铭〉》 蒙曼《唐玄宗》 等等 【相关节目】 唐玄宗的同母妹妹——玉真公主&金仙公主⬇️ 《玉真公主：出嫁不如出家！唐朝帝女的另类人生选择》 唐玄宗的异母兄弟——薛王李业一家⬇️ 《唐朝皇室的家庭样本：谨慎亲王，悲情王妃，与早逝公主》 王皇后、赵丽妃⬇️ 《唐宫悲歌：帝王的宠爱有多可笑？皇后宠妃，皆是输家！》 武惠妃与寿王母子⬇️ 《宠妃与弃子：武惠妃的大梦归离，与寿王的尴尬人生》 杨贵妃姐妹⬇️ 《“一骑红尘”散尽：杨贵妃四姐妹的荣耀、危机与终局》 【音乐】 《恶魔的爱》纯音乐版 《飞雪玉花》 《心野》（《游园惊梦》电影原声带） 【主播】 吃竹子的滚滚君，冷门历史讲述者，热门书籍分享者。 想讲一辈子故事，不知道能不能做到，嘻嘻。 B站：吃竹子的滚滚君 抖音：吃竹子的滚滚君 小红书：吃竹子的滚滚君 微博：吃竹子的滚滚君 视频号：吃竹子的滚滚君-此间有竹（好像没办法跳转，总之文字内容请搜这个） 公众号：吃竹子的滚滚君（好像没办法跳转，总之文字内容请搜这个） 知乎：吃竹子的滚滚君

我们的第一期节目，是2016年3月31号发布的，那是十年前了。 十年前，我是一个毕业没多久、刚刚来到硅谷的职场小菜鸡。那时候，经济是上行的，绝大多数人是相信科技公司是可以改变世界、造福人类的。那一年最流行的 UI 设计软件是一款叫 Sketch 的产品，最好的围棋选手还是人类，而程序员是最不担心找不到工作的。 那时候大家觉得，Google 和 Facebook 这样的科技大厂就像国企一样：高工资、高福利，只要你好好工作，升职加薪是早晚的事情，大部分大厂员工的脑子里是没有“裁员”这个词的。 如今，十年过去了，这个世界发生了巨大的变化，首当其冲的就是我们自己所在的这个行业：过去10年，AI不仅征服了围棋，也用自己的代码能力和“无限续航”征服了科技公司的老板们。“裁员”成了家常便饭，程序员成了最担心自己未来命运的工种之一。 而如果你是这两年才刚刚入行的 UX 设计师，你甚至可能都没有听说过 Sketch 这款软件。十年前我们的第一期节目里，我们还在和嘉宾讨论设计师要不要学习写代码，而今天，这个问题不存在了。因为在 AI 的帮助下，所有人都会写代码了，在某种意义上，所有人也都能做设计了。 这个世界变了，我们也是。 我们的兴趣慢慢从各个科技大厂的设计师和高管们，转向了更广阔的世界。我们的热情慢慢从本职工作，转向了工作以外的兴趣爱好。我们节目的嘉宾很多也都经历了巨大的人生变化。所以今天，UX Coffee 的第 100 期节目，我们想要重新找我们的老朋友们叙个旧，看看他们在过去这些年里有哪些变化。面对这个急剧变化的世界，我们也想知道他们会做出什么样的选择。 这会是一个系列节目，我们请到的第一位老朋友，是友台 Anyway.FM 的主播 JJ Ying。JJ 入行比我和 Hoka 都要早得多。他从 20 多年前 Windows XP 盛行的时代就开始混迹当时的一些 UI 设计论坛。他从 2004 年起就开始写自己的博客，发布自己的 UI 和图标作品。从某种意义上来说，他见证了 UI/UX 设计在过去20年里在中国的潮起潮落。 2015年，他和朋友 Leon 一起创办了 Anyway.FM 这档设计播客——甚至比我们还要早一年。 我们在 2017 年第一次采访了 JJ，聊了聊他的人生经历以及他当时在百度的工作体验，那期节目的标题叫《这个公司端午节发粽子吗？》。当时的他怎么也不会想到，在接下来这些年里，他的工作和生活会发生这么多意想不到的变化：他经历裸辞、裁员，家人病重，搭档 Leon 决定去北京工作，Anyway.FM 宣布停更，他开始做起一款叫“摸摸鱼”的独立应用…… 8个多月前，我和 Hoka 回上海休元旦假，时隔近9年，我们终于抓住这次机会，再一次和 JJ 面对面坐下来，拿起话筒，好好聊了聊。 出场嘉宾 * JJ Ying: [email protected] 参考链接 * JJ Ying 做的摸摸鱼 app：momoyu.app * Anyway.FM * JJ Ying 的博客Iconmoon 图月志 Sponsor：Motata 磨太书店 这期节目由我们自己赞助播出！我和 Hoka 一起在美国做了一家中文书店叫 Motata 磨太书店（motatabooks.com）。 店里有我们自己一本本挑出来的上千种中文书和杂志，从艺术设计、科幻推理，到社会心理、随笔小说，我们希望给像我们一样在海外的中文读者带来熟悉的文化体验。 除了书，我们也会挑一些我们自己喜欢的家居杂货和适合送人的小东西。 如果你在硅谷，欢迎来我们 San Jose 的实体店逛逛；如果你不在湾区，也可以来我们的网店 motatabooks.com 看看，我们全美订单满 $59 包邮。 也谢谢大家用这种方式，支持 UX Coffee 继续做下去。 节目制作 * 策划、主持：Hoka、Riceman * 剪辑：萌光喵

🧠 本期金句摘录 “如果觉得难受的时候就不要自己一个人撑。靠自己的力量一定走得出来，但可能需要有个人帮你打开手电筒去照亮一下。” “如果你的力是往外的，你尝试去改变对方，你就会受害。” “完整比完美更重要。” “故事是可以演绎的，回忆是可以演绎的。我不听他的故事，我听他的框架和逻辑。” “新手还在背穴位，大师级一搭脉就知道你堵在哪儿。” “如果你把自己封闭起来，能量和认知就会出现瓶颈。你需要一个系统来托住你。” 🎙️ 本期嘉宾 * 永豪｜播客《破局点》主理人、企业教练、企业AI落地顾问、500+小时商业教练实践 * 瑾瑾（主持人）｜《人生的100种可能》播主，自学coach后找永豪浅聊coach ✨ 本期核心看点 1. 什么是教练（coach）？一个比喻就懂了 2. 教练 vs 疗愈 vs 咨询师：三者的核心区别 3. 高管教练的甲方是谁？企业和个人都要兼顾 4. 教练认证体系：像飞行执照，看的是时长 5. 教练不一定要考证，但方法值得学 6. 自学coach，推荐三本书就够了 7. 练习教练对话，千万别拿亲人练手！ 8. 怎么挑选一个好的教练？” 9. 人生支持系统：导师+教练+同伴 * 导师（Mentor）：走过这段路的人，提供地图和经验 * 教练（Coach）：不懂你的行业但懂你的心智，帮你理清思路 * 同伴（Peer）：跟你同阶段的人，提供情绪价值和陪伴 适合谁来听 * 对life coach、高管教练好奇但不知道是什么的人 * 想自学coach但不知道从哪开始的人 * 正在内耗、卡住、想找个人聊聊但不知道找谁的人 * 想提升沟通和提问能力的职场人 * 对“教练二代”家庭故事感兴趣的人 * 想建立自己的人生支持系统却不知道怎么搭建的人 🔗 相关链接 如果你想分享自己的故事，欢迎联系瑾瑾（微信添加 qingnongqiewu 备注小宇宙） 听友摄影展：梦梦

🧠 本期金句摘录 “所谓的老实人，如果都不能成为一个合格的丈夫，那他老实有什么用呢？” “婚姻不是让你去通往幸福，而是让你通过婚姻这件事拥有幸福的能力。” “那一刻我意识到，no one is coming，没有人会来救我，只有我自己。” “如果这世上有一个人跟‘我’一模一样，我们结婚，可能会打得更厉害。” “你好像在表达爱意，但其实只顾自己的表达，没有想象接受者的状态，那不是真正的爱。” “万事有相皆是虚妄，所有的烦恼和快乐，都是因为自己的心没有安放好。” “我们存在就是很美丽的，不需要追求外界的认可。” “人在年轻的时候做了一些自己想做的事情，到老了可以回味，生命就被主观延长了。” 🎙️ 本期嘉宾 * 66｜经历过一段家暴婚姻、三段恋爱关系，目前Gap中，坚定丁克，自称“本自具足” * 瑾瑾（主持人）｜《人生的100种可能》播主，与66深度对谈亲密关系中的觉醒与成长 ✨ 本期核心看点 1. 领证一周后被扇耳光，为了面子她还是办了婚礼 2. 婚后暴力升级：被穿着睡衣推出门外，零下二十几度 3. 离婚时她哭了，前夫说：“你这么痛苦，为什么还要离婚？” 4. 离婚后的三年恋爱：初雪里的“白头”和泥泞里的合影 5. 他失业，她帮他找了一份收入翻5倍的工作，然后提了分手 6. 第三段恋爱：高认知男友劈腿，她要了20万走人 7. 关于“老实人”的反思 8. 婚姻不是通往幸福的手段，而是拥有幸福的能力 9. 坚定丁克：生育是“损己利人” 读了费孝通的《生育制度》后想通：“婚姻制度的存在本就是为了生育，而生育是损己利人的。我不愿意为任何事放弃现在的生活。” 10. “本自具足”：亲密关系的意义是照见自己 亲密关系最重要的意义是通过它照见自己，找到自己。你不通过关系，是没办法给自己看病的。 📌 适合谁来听 * 正在被催婚、对婚姻犹豫不决的女性 * 经历过亲密关系暴力、背叛后自我怀疑的人 * 想知道“婚前动手该不该嫁”这个问题的真实答案的人 * 正在考虑丁克、对生育感到困惑的人 * 想通过亲密关系认识自己、建立主体性的人 * 任何觉得“本自具足”但还没完全活出来的人 🔗 相关链接 如果你想分享自己的故事，欢迎联系瑾瑾（微信添加 qingnongqiewu 备注小宇宙） 听友摄影展：梦梦、何妮芷 似是岩浆、似是火海、其实是天空 神秘月宫

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这期节目由「跨海电波」和「小火车商业进化论」共同制作。跨海电波是亚马逊广告出品的出海商业观察类播客，节目风格是拆案例有干货，有兴趣的朋友欢迎订阅。 和「跨海电波」的串台也是因为最近几年跨境生意挺火的，但是做跨境其实投放广告一直是一个大问题，毕竟是到另一个国家，找到你完全不熟悉的消费者。但是AI时代，去哪儿投放内容和最终要影响谁，这两个核心命题，正在被AI工具迅速提效。 而且不仅仅是投广告这一件事，这个行业里已经开始有人把整个团队，从单点工作到整体工作流，都AI化了，从8个人的团队，到现在只剩2名员工。 本期节目请到了播客老友王智山Nacle。我们一起来听一下，千万卖家智山是如何通过整个团队AI化做到为自己的亚马逊店铺降本增效的呢？ (01:19) 嘉宾智山背景 (11:36) 拆解AI工具和AI工作流 (27:24) 如何AI自动化复杂工作流 (45:15) 团队从 8 个人到 2 个人，改变了什么 (54:53) 普通亚马逊卖家该如何跟上脚步 (01:11:50) 未来的亚马逊卖家长什么样？ 商业合作&小火车粉丝群请备注添加：trufflebaba

大家好，欢迎回到《教育AI智造者》。 过去两年，我们已经见过太多教育 AI 产品：生成教案、生成 worksheet、生成 quiz、生成课程、生成反馈……大语言模型让“生成教学内容”第一次变得如此廉价。 但如果 AI 已经能在几分钟内写出一份项目方案、一套课程流程，项目式学习（PBL）真正困难的问题还剩下什么？ 这一期，我邀请到了 Xichen。她曾在中美不同的教育场景中从事项目式学习：从社会科学夏令营、机器人与 STEM 教育，到美国公立学校；如今，她也在为成人设计与真实企业问题相连的 AI 技能培训。 这次对谈让我重新理解了一件事：PBL 并不是“把一节课做得更热闹”，也不是给学生一个看似开放的题目，再让他们交一份漂亮的作品。真正困难的部分，是让学习者面对一个真实、恰当、值得自己投入的问题；是让教师从内容传递者变成问题解决者和引导者；也是让学校、社区、企业与学生之间，建立起足以承载责任的信任。 Xichen 提到，一个好的项目不会从一份完美课件开始，而是从 problem framing 开始：先理解真实约束——学生是谁、教师能投入多少时间、师生比如何、是否有外部组织愿意参与、最终要让学生展示什么。项目的核心也不是“没有标准答案”，而是帮助不同起点的学习者，在脚手架的支持下，找到对自己真正有意义的答案。 我们也具体聊了 AI 在 PBL 中最值得进入的位置：它可以帮助小团队搭建学生数据系统，处理大量形成性评估的初步扫描，标出需要教师重点关注的学生；但最重要的里程碑、专家的隐性知识、教师对学生的理解，以及学生愿不愿意对一个问题负责，依然不能被简单自动化。 所以，这期节目表面上在讨论“AI 如何帮助 PBL”，更深处讨论的其实是： 当我们把越来越多教学工作交给 AI，教育里哪些东西会因此被放大？又有哪些东西，仍然必须由人与人之间的信任来发生？ 内容大纲 - 从中国到美国、从 K12 到成人培训：为什么 Xichen 有意识地在不同学习场景中做 PBL？ - PBL 与传统学科教学最大的不同是什么？“没有标准答案”为什么不等于“没有要求”？ - 成人学习与儿童学习的共同点：学习者都在试图解决当下的问题，也都带着自己的经验进入课堂。 - PBL 不是买一套案例、套进学科就能发生：教育者为什么必须先经历一次真正有效的项目式学习？ - 从教师自己的兴趣出发：一位喜欢音乐的语文老师，如何让歌词、创作与表达自然长成一个项目？ - 课程设计的第一步不是写活动，而是 problem framing：如何识别项目的约束条件（design constraints）？ - 为什么“谁都可以照着上”的标准化 PBL，反而可能失去灵魂？教师培训、教师兴趣与项目运营之间如何配合？ - 真实问题为什么重要？外部组织、社区与企业的参与，如何让学生的成果不只是一道“假题”？ - 低年龄学生能不能做 PBL？从 Reggio Emilia 到 PBL literacy：项目的复杂度应该如何逐步增加？ - AI 在项目式学习中应该做什么：学生数据追踪、形成性评估初筛、界面与工具开发；又有哪些事仍应由教师完成？ - 从 backward design 到 project milestone：如何先定义要培养的能力，再找到最值得人工深度评估的关键节点？ - 专家为什么仍然不可替代？观察专家如何解决模糊问题，如何帮助我们看见 AI 不容易显性的隐性知识？ - AI 是 co-pilot 还是 autopilot？如果把 PBL 流程完全自动化，最容易丢掉的是什么？ 本期最重要的关键词：**trust**。学生愿不愿意承担责任，往往取决于是否有人真的相信他们，也是否有一个社区认真对待他们做出的成果。 -----------------------关于伊伊子---------------------- 伊伊子的小红书传送门 ----------------------关于听友群----------------------- 如果您对AI和教育的融合充满兴趣，欢迎填写我们的听友群入群申请问卷！🎧点击链接，或扫码，与更多志同道合的伙伴一起交流最新的行业动态、分享学习经验，并共同探讨AI如何重塑教育的未来。期待在听友群中与您相遇，共同成长！😊 请大家在填写微信联系方式时，务必确认拼写是否完整和正确。我们遇见过好几次微信ID无法识别的情况~谢谢大家！ ============关键词解析============ Project-Based Learning（PBL）｜项目式学习 PBL 不是“以项目为包装的活动课”。在这期对谈中，它指向的是一种以开放问题和真实产出为中心的学习方式：学习者需要在持续探索、协作和迭代中，解决一个对自己或外部世界有意义的问题。项目可以没有唯一答案，但仍然需要清晰的目标、支架与评估。 Open-Ended Question｜开放性问题 开放性问题不是一道“老师早就知道答案”的题，而是允许多种合理路径与成果的复杂问题。它要求学习者解释自己的判断、与同伴协作，并在不确定性中不断调整方案。PBL 的价值不只在于最终做出什么，也在于学习者如何走过这个过程。 Problem Framing｜问题建构 / 问题框定 拿到一个模糊需求后，课程设计并不会直接开始。设计者需要先明确学习者特征、时间、师生比、教师经验、预算、培训投入、项目运营方式等约束，再决定问题应该被设计到什么范围。好的 framing 不只是“定义题目”，更是在决定什么样的学习体验在现实中真的可行。 Design Constraints｜设计约束 设计约束是项目中无法忽略的现实条件，例如：有多少位教师、教师能否得到培训、学生有多少时间、是否能接触真实企业或社区。它们不是限制创意的附属信息，而是决定一个 PBL 项目能否被真实、稳定地实施的前提。 Authentic Problem｜真实问题 真实问题并不一定意味着“很大”或“很难”，而是有人真正关心它、学生的工作能够被真实的人看见并回应。Xichen 认为，如果只是为课堂虚构一个问题，学生往往知道那又是一道题；而与社区、企业或组织相连的问题，才更可能让学生感到自己的努力有意义。 Facilitator｜学习引导者 在 PBL 中，教师不只是讲授知识的人，更要帮助学生理解问题、管理协作、获得必要资源、在卡住时提供支架，并在恰当的时候退后。这个角色要求教师具备很强的判断与现场应对能力，因此 PBL 很难只靠一份固定教案被“复制”。 Scaffolding｜脚手架 脚手架是在学习者暂时还不能独立完成任务时，提供的结构性支持：可能是问题框架、基础技能练习、示范、检查点，也可能是一轮高质量反馈。它的目的不是替学生完成项目，而是让学生最终能够独立承担更多工作。 PBL Literacy｜项目式学习素养 正如玩家对游戏有不同的熟悉程度，学生对项目式学习也有不同的准备程度。一个刚开始做项目的学生，可能还不擅长设定目标、管理时间、协作或面对模糊问题；因此，项目的开放程度与复杂度需要逐步提升，而不能默认每个学生都已具备自驱与协作能力。 Formative Assessment｜形成性评估 形成性评估发生在学习过程当中，用来帮助学生和教师看见“现在学到了哪里、下一步需要什么”。在这期节目里，它可以是反思、同伴反馈、小组产出或阶段性作业。AI 可以协助初步浏览大量材料、标出异常或需要关注的学生，但不应替代教师对关键学习时刻的理解。 Summative Assessment｜总结性评估 总结性评估通常发生在一个学习阶段结束时，例如考试、最终作品或展示，用来判断学习者达到目标的程度。PBL 并不排斥总结性评估；关键是不能只在项目结束时才发现学生一路上已经偏离了方向。 Backward Design｜逆向设计 逆向设计是先确定希望学生最终发展出的能力与成果，再反推需要哪些学习经历、支架和评估节点。本期中，Xichen 的团队会先关注问题解决、沟通、协作与自我管理等能力，再选择最能体现这些能力的项目里程碑。 Project Milestone & Showcase｜项目里程碑与成果展示 里程碑是项目中少数需要被认真设计、并由教师深度关注的关键时刻。例如：学生如何界定企业的根本问题，或如何在最终展示中讲清楚解决方案、推理过程与成品。相比把所有作业都平均用力地批改，聚焦里程碑更能让有限的教师时间落在真正重要的学习上。 Tacit Knowledge｜隐性知识 AI 很擅长调用显性的流程、概念与答案；但专家在真实工作中形成的判断——何时追问、何时换工具、什么是“暂时不用学”的知识——往往并没有完整写在任何教材里。观察专家解决真实问题、与专家对话，是课程设计者提炼这种隐性知识的重要方法。 Human-in-the-Loop｜人在回路中 AI 可以成为课程设计与运行的辅助系统，但它不应把教师、专家和学习者移出决策。更好的路径是：让 AI 处理重复、规模化的信息工作，把人类的注意力留给关系、判断、反馈、意义与责任。 Trust｜信任 这是贯穿整期节目、也最难被产品化的概念。学校是否信任教师有空间设计项目？教师是否信任学生能承担一部分真实责任？学生是否相信自己的投入会被认真看待？如果没有这些关系，PBL 很容易只剩下一套形式；而有了信任，学生才可能真正把学习的责任扛在自己肩上。

企业到A股上市，拓宽融资渠道是主要考虑因素。与此同时，通过上市可以有效降低企业未来的融资成本，对重资产、高投入企业来说，这一点有利于企业的长期健康发展。 换一种角度思考，如果长鑫科技、长江存储并未到A股上市，那么在行业低迷期阶段，企业的资金缺口需要通过银行贷款、发行债券以及股东增资等方式解决。然而，上述融资方式，都需要一定的资金成本。 然而，对已经完成上市的企业来说，它们可以通过在资本市场实施配股、定增以及发行可转债等方式完成募资的需求。假如大股东手中资金紧张，大股东还可以通过股票质押等方式缓解资金面的压力。 当企业完成上市，相当于资本市场为企业搭建起一个长期资本融资平台。对重资产、高投入的企业来说，IPO募资只是募资资金的第一步，接下来企业还会通过多种再融资的渠道完成募资，有效缓解了企业长期的资金缺口压力。 此外，通过企业上市，还可以有效解决企业核心员工的股权激励问题。 如果企业长期不上市，那么企业核心员工的股权激励，只能够通过企业内部解决，企业员工手握的股权也只能够进行内部交易。在这里，可能会存在一系列的问题，例如企业股权价值不清晰，企业员工很难获得一个合理的变现价格。又如，企业内部交易的流动性较差，变现难度大幅提升，从而影响到企业员工的工作积极性。 月赚百亿的长江存储，选择在这个时候进行IPO的背后原因到底是什么？在这一期节目里，我们将会具体讨论，欢迎收听！

你是否想过，给AI的“私教”偷看标准答案，究竟是作弊还是神操作？为什么机器人模仿完美师傅反而会碰壁，甚至有时需要“闭着眼睛”走路？本期节目，我们将从几篇最新论文出发，揭示AI如何从模仿走向探索，以及强大的模型是如何在你的手机里实现性能飞跃的。让我们一起探寻这些AI“反常识”行为背后的智慧吧！ 00:00:29 AI界的“陪练”与“私教” 00:06:33 机器人学艺，师傅领进门，修行靠自己 00:11:55 机器人为什么要“闭着眼睛”走路？ 00:18:01 你的手机，为什么能越来越“聪明”？ 00:22:35 高手与笨蛋的分界线，在于如何面对复杂 本期介绍的几篇论文： [LG] Le Critique: Privileged Value Functions for LLM Reinforcement Learning [Mistral AI] https://arxiv.org/abs/2608.16739 --- [RO] FetchMan: Learning Visual Humanoid Loco-Manipulation Policies from Simulated Experiences [University of California, Los Angeles & Allen Institute for AI] https://arxiv.org/abs/2608.17027 --- [RO] Revisiting Open-Loop Execution in Robotics: Toward Reactive, Higher-Performing Policies [MIT & UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2608.15938 --- [LG] FlashAttention for Scalable Vector Architectures [Chalmers University of Technology & University of Glasgow] https://arxiv.org/abs/2608.18656 --- [CV] Falcon Perception-HD: High Density Perception via Reinforcement Learning [Technology Innovation Institute] https://arxiv.org/abs/2608.18881

Who does the housework? Neil Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English. I'm Neil. Pippa And I'm Pippa. When it comes to household chores, jobs like cleaning, washing clothes or looking after the kids, it's often women who do most of the work. Here, two female listeners of BBC World Service programme People Fixing the World share their experiences. Do they sound familiar to you? Listener 1 I do everything. I do all the house chores, I do the food shopping, I do all the cooking, I clean the bathroom. Listener 2 Are the chores done equally between me and my husband? No, they're not done equally. I do most of the chores. Pippa So, you're a family man, Neil. Do you do your fair share of household chores? Neil I think so. My wife works part time and I work full time, so when I'm not working, I do things, and when she's not working, she does things. Pippa Yeah, it's similar in my house, so me and my husband try to split things, but it's difficult, isn't it? Neil It is. Pippa Of course, no one enjoys cleaning the toilet or taking out the bins, but there is a serious side to the issue. Figures from UN Women, an organisation promoting gender equality, suggest that every day women around the world spend three hours more than men on unpaid care and domestic work. So, in this episode, we'll be hearing about two projects helping husbands and wives share the housework more fairly. Neil And as usual, you'll find a quiz and a worksheet to go with this episode on our website, bbclearningenglish.com. Neil But now I have a question for you, Pippa. According to a survey conducted by Good Housekeeping magazine earlier this year, what is the most hated household chore in Britain? Is it: a) deep cleaning the oven, b) scrubbing the toilet, or c) cleaning the windows? Pippa Hmm. I'm going to say deep cleaning the oven because I really hate that job. I hardly ever do it. Neil I don't like any of those, but we'll find out the answer at the end of the programme. Now, the first project we're going to look at is on the remote Indonesian island of Rote. Here, men traditionally work as rice farmers or fishermen, while women look after the home, the children and older people. But with few washing machines and no running water, these domestic chores take a long time. Pippa The NGO ARUNGI runs a project trying to change attitudes about the role of the island's women. They work alongside community leaders like Mama Shilpa, who spoke with BBC World Service reporter Ade Mardiyati. Mama Shilpa It is expected that the tasks done in the house, like holding the child, feeding the child, washing dishes, cooking, will all be done by the mother. Ade Mardiyati Shilpa tells me these are all considered women's work. And you might be thinking, "Well, the man is busy in the fields, so it's just a fair division of labour." But Shilpa tells me women also help out in the fields. Neil On Rote, cleaning, cooking and sweeping are considered women's work – a negative term for boring and repetitive tasks which are traditionally done by women. Pippa Many cultures have a division of labour – a way of organising work where different tasks are done by different groups of people. But on Rote this means women work even harder, helping out with the farming and fishing too. Neil You might think this only happens in traditional societies, but research suggests that women in wealthy countries also spend much more time on unpaid care work than men. One such country is Croatia, where the NGO Status M run their Superdads project. Project worker Anamarija Sočo leads workshops encouraging dads and sons to take some of the pressure off mums. Here, she explains the benefits of this to the BBC World Service. Anamarija Sočo Mothers have, you know, of course, more space for their careers, or hobbies, or just simply to rest – I mean, just to take a breather. Women tend to especially appreciate men who do these kinds of chores. And when they start pulling their weight, then they jokingly say that, "Uh yeah, women tend to nag less." Pippa Sometimes mums need to take a breather – an informal way of saying stop and rest a while. Neil Anamarija also thinks women appreciate it when their husbands pull their weight. If you pull your weight, you work as hard as everyone else. Pippa Both these NGO projects agree about one thing – men doing more to help around the house results in happier homes, even if that means cleaning the toilet now and then. And speaking of cleaning the toilet, what was the answer to your quiz question, Neil? Neil I asked you what chore is the most hated in Britain. Pippa I thought it was cleaning the oven. Neil Well, I'm afraid that's not the right answer. People hate cleaning the windows even more than scrubbing the oven. Apparently, 23% of the people who did the survey said cleaning the windows. OK. Let's recap the vocabulary we've learned, starting with chores – household tasks like cleaning, washing and ironing that have to be done regularly. Pippa If you do your fair share of work, you do a reasonable amount. Neil Women's work is a negative term for the boring and repetitive tasks which are stereotypically done by women. Pippa The division of labour is a way of organising work where different tasks are done by different groups of people. Neil The idiom take a breather means to stop what you're doing for a short time and rest. Pippa And finally, if you pull your weight, you work as hard as everyone else doing the same job. 词汇表 chore [tʃɔː(r)] n. 家务活，日常杂务 do one's fair share of 承担应尽的份额，做分内的事 women's work 女人的活儿（传统上由女性承担的枯燥重复的家务） division of labour 劳动分工 take a breather [ˈbriːðə(r)] 喘口气，休息一会儿 pull one's weight 尽自己的本分，做好分内事 take out the bins [bɪnz] 倒垃圾 oven [ˈʌvn] n. 烤箱，烤炉 scrub [skrʌb] vt. 用力擦洗，刷洗 nag [næɡ] vi. 唠叨，不停地抱怨 stereotypically [ˌsteriəˈtɪpɪkli] adv. 刻板地，典型地，按传统观念地 📝 翻译及pdf见公众号【琐简英语】，回复1可加入【打卡交流群】

YouTube 长访谈中文精华改编。 原始标题: 对话前DeepMind曹原：AI for Science爆发，一个新时代到来了 频道: 硅谷101 原视频时间: 2026-08-15 主持人: 陈茜 嘉宾: 曹原 主题: AI for Science 爆发与新科研时代 核心观点: • AI4S 不是应用场景，而是倒逼 AGI 进化的终极考场 • 验证（Verification）才是 AI4S 真正的瓶颈，不是算力也不是数据 ️ • 抽象新概念的能力，可能是 AGI 永远无法跨越的"最后一英里" • 三大巨头的 AI4S 战略分野：Google 有深度，OpenAI 有锐度，Anthropic 有人 • AI for math 的瓶颈不是模型聪明度，而是"概念发明"和形式化验证 • 符号主义不会复兴，但会成为连接主义的关键"加速器" 原视频: https://www.youtube.com/watch?v=H35nVgNGyo8