节目

-写在前面- 这一期，我们来聊聊“期待”，怎么面对自己对别人的期待，别人对自己的期待，和自己对自己的期待。如何既能够不被期待绑架，又能够和别人深度联结？如何既能够对他人保持期待，又能够在期待落空时接住自己？这些都是我们要探讨的话题。不止有知识，还有故事，有共鸣，欢迎收听。 -时间戳- 话题1️⃣：那些在关系中，我对别人的期待 02:26 如何处理在关系中对别人的期待 14:01 过度期待，和不敢期待，都是一种问题 18:01 父母希望我传宗接代，基本期待落空 19:45 对别人的期待落空，会陷入哪些情绪 28:39 期待落空后，我们会经历哪些心理阶段 话题2️⃣：那些关系中，别人对我们的期待 33:24 怎么把别人的期待，转化为彼此之间的联结 话题3️⃣：我们对自己的期待，如何管理？ 38:03 对自己的期待落空，怎么处理这种落差 41:45 怎么剥离那些不符合自己的期待 44:26 剥离期待，活出自己的人生有多爽？ 47:32 如何面对别人给你的人生差评？ -联系我们- 铭成：抖音、视频号、小红书ID【心理师陈铭成】 艾琳：公众号【艾琳慢慢来】

离谱批发｜感谢大会：世界哪哪都坏了，但生活里总有几个零件还在转 本期关键词：感谢 / 失业 / 星空 / 包子 / 桃子 / 孙悟空 / DeepSeek / 朋友 / 长大 欢迎收看（收听）《离谱批发》大型感谢大会。 这一期，我们决定暂时不骂这个世界了。 因为雷子失业了。 准确地说，是在旅游回来准备复工的时候，发现原来的工作已经没了。 于是我们突然意识到： 人真的很奇怪。 上班的时候觉得不上班就好了； 真的不上班了，又开始感谢这个世界。 所以这一期，我们决定认真地感谢一下——那些平时根本不会出现在“感恩清单”里的东西。 感谢星空、草原、河流、日出日落这些真正宏大且免费的东西； 感谢家门口那条早晨会变成金色的马路； 感谢一颗好吃到可以暂时原谅这个世界的梅干菜肉包； 感谢调料包，让“在家吃顿好的”变成一件如此简单的事情； 感谢飞机和高铁，让几千公里的思念只需要几个小时就能落地； 感谢那些小时候看过、现在还会重新打开的电视剧； 感谢每周都在努力逗我们笑的喜剧演员； 感谢齐天大圣孙悟空——毕竟谁不想拥有一个“这把稳了”的猴哥； 感谢DeepSeek，虽然这段感谢看起来多少有点暧昧； 感谢现代科技，让远在异国的人依然可以看见家里的灯亮着； 感谢朋友们，把随口说的一句“想吃这个”，真的记在心里； 感谢一盒晚湖景水蜜桃，以及它背后那个非常义薄云天的朋友； 感谢那些见面以后可以一起大喊大叫、互相辱骂、驴唇不对马嘴但依然聊得下去的人； 也感谢那些在生活里默默陪伴、慢慢磨合，最后变成“最好的朋友和最亲的人之一”的人。 当然，感谢大会最后还是要感谢自己。 感谢长大以后终于拥有了选择的权利。 小时候陷入一些问题和旋涡的时候，我们没有还手之力，也没有太多选择，只能等待别人来拯救。 但长大以后，我们终于可以把自己从漩涡里拽出来。 可以离开不适合自己的环境， 可以重新选择要去哪里， 可以把自己从黑暗里拉回光里。 所以这期节目其实并不是想告诉大家： 世界很好，一切都会好的。 恰恰相反。 世界可能真的病得很重。 经济、舆论、他人的恶意、那些完全不受我们控制的事情，都不会因为“感恩”两个字突然消失。 但感谢有一个很重要的作用： 它是你在“烂透了”的世界里，最后还握在自己手里的主动权。 你可以在最糟糕的一天，依然选择看见一颗星星、一阵风、一顿好吃的饭、一个突然发来消息的朋友，或者只是感谢自己——今天还在这里。 它解决不了问题。 但它会提醒你： 我依然拥有定义自己体验的权利。 外界可以拿走很多东西， 但拿不走你选择“看见什么”的自由。 所以这一期，我们想和大家一起重新盘点一下自己的“财产”。 看看那些以为早就没有了的东西， 其实是不是一直都在。 感谢天，感谢地。 也别忘了—— 感谢自己。 本期感谢名单（持续增加中）： 🌌 星河与日出 🥟 梅干菜肉包 🍑 晚湖景水蜜桃 🍚 老辈子厨师 🥣 调料包 ✈️ 飞机和高铁 📺 《还珠格格》等童年经典 🎤 喜剧演员们 🐒 齐天大圣孙悟空 🤖 DeepSeek 📹 现代科技 👯‍♀️ 朋友 ❤️ 恋人 以及—— 那个在生活一团乱的时候，还愿意把自己从里面捞出来的你。 欢迎在评论区留下： “这一期，你最想感谢什么？”

加入金汤力电台听友群，与我们一起分享更多好音乐！ 小红书搜索：[金汤力电台] 私信 获取入群方式～​ 本期节目的音乐纯享歌单已建立在： 「网易云账号」搜索：金汤力电台，自建歌单中！ 对应节目名字和封面去找你喜欢的那首歌吧~ 「After Lounge」夏日迷幻特辑： https://music.163.com/playlist?id=18181100883&uct2=U2FsdGVkX1+vGa6rwpZUrSMM8Tq1tNBgMIoeW2xmkV0=

谈判的本质是交换，而非对抗。 大家好，我是予式说floret，我的第十一期关于“谈判”的播客上线了。 今天我们将围绕二手交易场景，用“老鹰”和“鸭子”两种形象，剖析谈判里的思维差异，重点讨论了“价格可议”这个常见标签的陷阱，教会我们如何在谈判开局掌握主动权，避免还没谈判就陷入被动，不管是生活二手买卖还是商业沟通都非常实用。 🎬本期看点： 借助大量二手买卖实例，揭示了“价格可议”的谈判陷阱。鸭子型卖家习惯提前释放让步信号，还没谈判就拱手让出主动权；而老鹰型谈判者懂得预留报价缓冲空间，不预先示弱，把调价、议价留到双方正式沟通之后。买卖双方都背负各自压力，不要只放大自身困境。这套逻辑不仅适用于二手闲置交易，也可以迁移到商务报价、咨询服务报价，核心就是：谈判未开始，绝不预先自我妥协，守住自己的谈判主动权。 ⏰时间轴： 01:12 自测题 02:25 现实生活处处是交易：二手车、旧家具、演出门票、闲置物品，普通人随时都在参与谈判交易。 04:09 买美元和衬衫案例 05:03 顾问与总裁案例 06:20 把谈判者分为两类：老鹰：自信、敢于议价，擅长争取有利条件；鸭子：怯于报价，容易妥协，谈判容易被动。 09:47 谈判技巧 11:37 商业咨询案例启示 14:29 “鸭子”的思维误区 19:30 谈判核心启示：要做掌握主动权的老鹰，拒绝鸭子式的预先让步，把议价权限保留到正式沟通环节 20:19 自测详解 欢迎各位听友订阅这档节目，也欢迎大家积极参与我们每期准备的自测题，更欢迎大家给我们的节目留言互动。如果你喜欢的话，也请大家把本期内容分享给你的好友，让更多人可以关注到我们的节目《谈判｜如何在博弈中获得更多》。 我是予式说floret，我们下期见！ 💡下期预告： 育空法则—如何在谈判中保持强硬立场 🎺 找到我： 商务合作：[email protected]（投稿也是这个邮箱📮）

欢迎大家收听由Mint Ventures发起的播客【 WEB3 Mint To Be 】 本期我们请研究员 Lawrence 来做一下关于 AI 算力互联层及相关重点标的的分享。他会讲到算力互联的架构、光模块的传递、CPO 渗透率预测等内容，还会重点拆解 Lumentum（音频中简称 LITE） 和 Coherent 两个公司的业务情况和风险点。希望能让你有所收获。 欢迎留言，写下你的观点，也可写下其他你希望我们关注、讨论的投资标的。 时间线: 00:02:30 算力互联的四层架构 00:04:55关于「光进铜退」 00:07:36 光模块的传递拆解 00:09:00 激光器的难度分层 00:12:22 激光器的”租金池”方程 00:13:21 模块层面的四种变化 00:15:29 CPO 渗透率预测 00:23:52 两个标的的业务数据和风险拆解 00:33:49 总结 文字版：《EP43：AI 算力互联层浅析：为什么选择 Lumentum 和 Coherent》

你现在做的工作，究竟只是在完成任务，还是在积累离开平台后依然有效的能力？ 这期读万卷书系列，我们聊聊《真本事》：如何从追求升职加薪，转向建立自己的能力资产；如何理解市场、主动承担高价值工作，并让能力逐渐转化为信任、机会和长期复利。 【你将听到】 00:12 从升职加薪，到建立自己的“真本事” * “个人事业”不一定是创业，也可以是长期积累不依赖平台的能力 * 升职加薪是阶段性回报，能够带走和复用的能力才是长期资产 * 判断一份工作是否值得，要看它能否增加你的能力和选择权 * 定期审视自己：是在重复完成任务，还是在持续沉淀本事？ 04:00 个人价值不是自我评价，而要经过市场验证 * 个人价值不是“我觉得自己会什么”，而是市场是否需要并愿意交换 * 主动了解招聘需求、与猎头交流，可以帮助自己校准能力方向 * 从市场需求倒推成长路径：发现需求 → 打磨能力 → 连接市场 * 加班不一定增加个人价值，真正重要的是解决问题和提高效率 10:37 知行合一：主动承担真正的高价值工作 * 高价值工作不等于最忙、最难，而是完成后能留下能力、方法、信用和机会 * “从0到1”的任务虽然不确定性更高，却更容易沉淀可迁移的经验 * 不要一直被动等待分配，可以主动争取有成长杠杆的任务 * 失败不等于没有收获：先行动、再复盘，才能让尝试转化为能力 19:32 从能力到信任：让机会形成复利 * 能力只是起点，还需要通过真实成果让别人看见 * 可靠交付、降低协作成本，是把能力转化为信任的关键 * 清晰呈现经验、方法和结果，可以降低别人选择你的决策成本 * 真本事的循环是：认知 → 判断 → 能力 → 行动 → 信任 → 机会 → 复利 【互动】 你现在的工作，正在为你积累哪些可以长期复用的能力资产？欢迎在评论区和我们分享。 【联系我们】 听众群开放！欢迎添加小助手：beyondtwenty2026，备注“听众”，我们会拉你进群～ 有想反馈给我们的，也欢迎告诉小助手或者填写问卷：https://v.wjx.cn/vm/m3RshPY.aspx# 联系邮箱：[email protected]

🎧 很多个我更新，这次邀请到嘉宾小罗。 几年前，我记得在 up 主 老蒋巨靠谱 那里看到过一个说法是，如今，大家在传播上越来越追求正确，说正确的话，不会引发风险（甚至我这篇 shownotes 结尾都要加上一句免责）。 小罗无疑是脱离了这种正确的人。20岁半周的年纪，折腾了很多的事，你可以说她年纪轻轻、在走大运、自我意识旺盛，但你不能说她说的毫无道理。在这种锋芒“初来乍到”的情况下，小罗很难得地做到了个人层面上，极大程度的知行合一。 在做这期播客之前，我就在寻找“生活状态很好”的人。我在寻找所谓的高能量人士，想要了解他们的处事方式和逻辑，小罗主页有灵气的内容，吸引了我的关注。 有些事，越折腾越想折腾。本期，我们就“折腾”展开话题，想帮助一些有想法、但不知道如何折腾的朋友，给到可能的启发。 当然，我们不鼓励盲目追逐，也不认为只有罗的这种程度的折腾，才是生活的唯一真谛。如果你不爱折腾，那么也没有关系，因为无论如何，生活的智慧在于自我接纳，接纳“我成为谁”，由我来决定。 愿我们都能拥抱观点，大胆表达。 免责：本期内容仅代表个人见解，理性判断、斟酌。 🍻 本期做客 * 嘉宾｜小罗 * 嘉宾播客指路 👉 罗哩吧嗦 * 主播｜Jean * BGM｜《Rare Air》by Mildlife 📍 时间轴 10:29 折腾给我带来一种，我在成长的感觉 12:34 在焦虑中选择考研的年轻人 14:08 作为学生，主动去连接最有社会经验的那帮人 15:31 我为什么短短一天，离开了那份实习 21:04 我选择了我想接受的影响 23:42 怎样折腾：先学会开放自己 28:17 当机会来临，我的第一反应就是抓住它 31:25 如何缓冲焦虑？价值驱动：专注过程，而非结果 32:42 创业者具备什么样的特质？ 36:37 高能量的三个支持体系 42:55 社会正确，不等同于自己要做 46:38 抓住你最想去做到的感受 48:02 低谷期能带来另一种程度的思考 50:28 不是所有事物的存在，都一定依赖价值和意义 嘉宾推荐 价值驱动和目标驱动 📩 联系我们 如果你有想要分享的部分，欢迎联系：[email protected]，期待你的投稿。

感谢思成，感谢Kevin！愿意将这期深度对谈的录音发我制作成播客上传。特别真诚热情的两位友友！ 欢迎联系两位老师： 思成/Avis：Xaspire无限向往的创始人，公众号：Xaspire无限向往，微信号：Sic901 Kevin：曾从事艺术行业创作到发行，后转向 Al 产品与创新实践。美硕背景，后选择退学，现即将于香港城市大学继续攻读A-driven lInnovation。目前正在创业,打造小满 Dating-一款面向年轻人的 A2A 恋爱交友产品，微信号：sCp13068472248 00:00:00 嘉宾分享了个人创业自信的来源与对东亚文化自信的观察。 Kevin结合自身在电影行业的市场部主管经历，阐述了创业所需的自信品质，并认为短期会为项目焦虑，但长期坚信个人成功。Avis认同自信是创业者最重要的品质，并指出东亚文化讲究中庸，可能影响自信的展现。 00:01:19 主持人介绍了本次“无限向往Xaspire”企业家实践问答录活动的流程与目的。 Avis感谢Kevin作为嘉宾参与，说明活动旨在帮助大家掌握AI如何更好地进入企业，并介绍了90分钟的活动时长、弹幕提问规则及最后的问答互动环节。 00:09:49 嘉宾分享了在AI初创公司的工作经历与最终决定创业的契机。 Kevin描述了在AI初创公司中，因个人能力与岗位要求错位而感到不适，随后负责的“互动内容”新项目因投资人决策变化而被搁置，这让他产生了强烈的“身不由己”感，从而萌生创业念头，并于5月底离开公司。 00:13:01 嘉宾讲述了创业项目“小满Dating”从压抑到获得行业认可的转折点。 Kevin提到在2026年上半年经历了许多努力却无回应的压抑期。转折始于7月1日参加北京VOPC活动拓展了人脉，随后在WAG（World AI Conference）期间，他利用Codex和小红书CLI工具整理了109个Side Events并分享，获得了AI社区的广泛关注和认可，命运“推背感”由此开始。 00:16:35 嘉宾的项目通过行业活动持续获得曝光并入选重要路演。 Kevin在WAG上认识的朋友邀请他参加了新联资本的分享活动，其关于“小满Dating”的分享引发了热烈提问。随后他入选了新联资本的Demo Day，并于8月8日以最年轻项目的身份完成了路演，项目开始获得起色。 00:18:50 嘉宾阐述了从“可以试试”到“必须创业”的具体决策时刻。 Kevin表示宏观上受家庭和过往经历影响，一直有创业心态。具体的转折点是在上周确定两位团队成员加入后，感受到团队已组建，有人正在期待，从而认为自己“没有退路了”，必须将项目做出来。 00:21:34 嘉宾介绍了当前四位成员构成的初创团队及其“变形虫”式的组织形态。 Kevin介绍了团队成员背景，包括南加大艺术商业学生、法律背景转型者及头部出行平台的前产品经理，并提到团队多为风向星座，契合创意需求。他形容组织形态为紧密连接、每人身兼多职（如法律背景成员同时负责用户增长、合规与投融资），创始人则需随时填补空缺。Avis将其比喻为能随环境变化调整的“变形虫”。 00:25:37 嘉宾分享了自己作为非技术背景者学习AI的方法与核心理念。 Kevin的学习方法包括阅读高信息密度的技术公众号以了解AI能力边界，以及通过动手实践项目并随时询问AI来解决问题。他强调不应被复杂的理论知识（如Transformer架构）吓退，执行力是关键。其对于AI的深度认知始于《AI》、《Her》等电影塑造的AGI愿景，即AI应具备自我迭代、拟人情感及低交互门槛（如语音）的特征。 00:32:47 嘉宾探讨了AI能力的边界，认为审美、游说等人类能力未来均可被AI跨越。 Kevin反驳了“AI无法学习人类审美和销售能力”的普遍共识，认为只要这些能力背后的模式可以被归因和用语言描述，就可以被AI学习，当前限制主要是训练数据不足。他相信“小满Dating”项目中用户与Agent的深度对话数据，将有助于训练AI理解人类情感与直觉。当被问及什么是AI无法跨越的，他表示相信一切只是时间问题。 00:40:49 嘉宾详细拆解了其高效使用AI进行工作的具体工作流与方法。 Kevin的工作流核心是使用Claude作为主Agent进行任务调度：他负责提供背景、提出需求并设定约束，然后由Claude规划任务并指挥Codex、Kimi等其他Agent执行，实现了跨Agent的自动协作。Avis将方法总结为两点：一是为Chatbot提供丰富上下文并施加严格约束；二是利用API、MCP、CLI等技术实现AI对端到端任务的自动完成。Kevin补充了“工区协作”的诀窍，即让所有Agent在统一文件夹内基于文档规则进行协作与汇报。 00:47:44 探讨了在AI原生组织下，人、人、AI三者间的新型协作模式。 Kevin认为，在AI原生组织中，人与人之间可通过Agent进行高效协作（如通过飞书文档同步，让Agent处理工作交接与细节对齐），从而减少不必要的沟通会议，让人更专注于核心决策与创意工作。Avis为听众提供了实践路径：从使用飞书机器人开始，用“红绿灯法则”分析工作流（SOP），将可被AI替代、辅助、必须人工完成的部分分别标记并重新设计。 00:54:43 讨论了AI介入工作后，组织中哪些沟通被消除、哪些必须保留。 Kevin指出，AI接管了大部分基于上下文的“认知拉齐”类沟通，让人能更聚焦于垂直专业工作。而必须保留的沟通包括：1）建立团队凝聚力、信任感的社交行为；2）关于最宏观目标和方向的拉齐会议，以确保所有Agent的次级目标不出现偏差。他认为理解AI组织的规则与理解人类组织是对齐的。 00:59:54 区分了“AI赋能组织”与“AI原生组织”，并展望了未来AI原生公司的形态。 Kevin指出，仅为员工开通AI会员只是“AI赋能”，组织形态未变。真正的AI原生组织特征包括：沟通协作方式变革（减少会议，依赖Agent与文档）、层级大幅减少（由复合型人才领导Agent群完成项目）。Avis分享了自身公司的探索：取消固定部门和岗位，以项目制运作，只保留负责人并考核战略、品牌、资源三大元能力，将基础工作交给AI，复杂工作外包给专家。Kevin展望未来三年，10人AI原生公司可能由多个“一人加Agent群”的超级个体（OPC）组成，各自负责不同项目。 01:11:07 以“小满Dating”为例，阐述了AI原生产品的核心设计理念与价值。 Kevin分析了传统交友软件在匹配、破冰、关系推进上的三大痛点及与用户目标冲突的商业模型。其AI原生解决方案是：1）通过引导性Agent以语音交互（VUI）降低门槛，动态收集用户深度画像；2）采用Agent-to-Agent架构，让代表用户的Agent在“赛博相亲池”中进行深度匹配；3）由Agent协助破冰及推进线下约会。Avis从“理解自己、理解他人、建立关系”三个阶段解读了AI的介入点。 01:22:42 探讨了AI在产品中是“功能”还是“前提”的本质区别，并反思了AI实践中的挑战与认知转变。 Kevin强调，若将AI从小满中拿掉，产品很难成立，因为深度、动态的恋爱画像理解和匹配是传统算法和标签无法实现的，必须依赖大语言模型和Agent架构。Avis总结这是判断产品是否AI原生的关键：看AI是产品的一项功能还是其成立的前提。在反思环节，Kevin分享了三个观点：1）曾以为设定简单约束就能让Agent拟人化聊天，实则需定义大量细节规则；2）目前最不确定的是如何让AI完全对齐自己抽象的产品理念与目标；3）过去认为人类的审美和游说能力不可替代，现在相信这些未来均可被AI学习和跨越。