节目

老杨最近看起了恋综，理由是——想从别人身上获取点荷尔蒙。总不能上街现找，那就看看电视吧。他拿两档节目做对照实验：一档是《怦然心动20岁：冬季篇》，大学生谈恋爱，直来直去，喜欢就扑，不喜欢就哭，男生掉冰窟窿里爬出来整个人设都换了——这事放在剧本里会被骂太扯，但在恋综里叫“神场景”。另一档是《半熟恋人第五季》，三十多岁的人谈恋爱，基本都带方案来的。有人见谁都“好巧我也是”，有人发朋友圈写成灯谜，有人被网友扒出老爸是老赖，高铁票都买不了。 对比下来，年轻人的魅力是天然的，没被社会盘过；成年人就全是方法论——性张力、拉扯、生理性喜欢，听着高级，看画面就是两个人在懒人沙发上盖着毯子，镜头拍得暧昧至极，最后发现只是在握手。 老杨每天泡豆瓣小组，发现年轻人讨论用的全是字母缩写，一个都看不懂，但他还是追完了——因为比起看成年人演戏，年轻人的怦然心动至少看起来更像谈恋爱。 Songlist: 纵贯线 - 爱 欲 浮世绘

饭局上又被"老朋友"指点江山了?他掏出当年多牛的战绩，你却发现——他现在混得还不如当年🤔。 到底该不该听比你认知低的人的建议?这可能是每个正在搞钱、正在投资的人都会踩的一个隐形大坑。 真正的大佬从不会到处炫耀收益，反而是那些"半罐水响叮当"的人最爱指点江山。这期节目扒开了投资圈的一个残酷真相：一个人的建议值不值得听，跟他的年龄、经历完全没关系，只跟一件事有关——认知深度和眼界远度。 一个完整周期没经历过的人，给你的建议可能只是"时代红利"的错觉，而不是真本事。如何让爱吹嘘的人反而给出最有价值的信息，听完这一集，你在饭局、职场、投资圈都能一眼看穿一个人的认知天花板。 【时间轴】 00:08 投资建议看认知，不看年龄 01:51 判断一个人投资建议是否可信的三个标准 02:52 完整周期经验的重要性 04:20 扩大建议样本量，听取相反观点 05:44 警惕"指点江山"型建议 08:44 判断真本事的关键：红利转化率 10:43 认知的两个维度：深度与远度 11:56 应对"倚老卖老"型建议的实战技巧 14:08 综合评估法：正反两面看认知 15:23 结语：眼界决定建议的天花板 【猜你喜欢】 0基础财富课ep15：黄金和贵金属——普通人的避险工具怎么用？ 749、2026年理财周历 第5周 金银贵金属 —————————————— 0基础财富课 0基础财富课 —————————————— 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

过去，旅游城市的发展逻辑很简单：游客来了，就会产生住宿、餐饮和消费。 但如今，这套逻辑正在被一种新的旅行方式打破。 在青甘环线等热门自驾线路上，越来越多游客选择睡在自己的车里。他们带着床垫、炉具、天幕和装备，把汽车变成移动的住所。 这让旅行成本下降，也让游客获得更多自由，但与此同时，沿途酒店开始发现：城市迎来了更多游客，却未必带来更多住宿收入。 床车旅行究竟会成为未来旅游的新趋势，还是传统住宿行业必须解决的新挑战？ 00:00:09 旺季满房，为何收入下滑 00:03:10 床车客正在成为新变量 00:06:09 住宿行业需要重新定义服务

AI 可以几秒钟总结出一本书的思维导图，但它绝对读不出那些能触动你灵魂的‘边缘细节’。 为什么我们坚持认为阅读是一件极其私人的事？ 因为真正改变你的，往往不是所谓的‘核心观点’，而是你与作者产生的那些不可取代的摩擦和撞击。 ⏰ * 01:12 什么时候可以让 AI 帮你读？ 1. 工具类书籍： 时间紧迫时，直接提炼方法并执行，改变行为才是核心。 2. 大部头/难啃的书： 用 AI 快速搭建框架“打底”，避免在复杂的人名地名中迷失。 * 04:08 实操干货： AI 辅助阅读 6 步法 如何通过工具（如微信读书 Skill + Agent）实现深度互动： 1. 读前追问： 明确你想解决的痛点。 2. 路径规划： 针对问题生成专属的“阅读地图”。 3. 带着任务读： AI 布置问题，变被动阅读为主动筛选。 4. 实时对话： 在画线处记录灵感，与书进行“摩擦”。 5. 口述复述： 回答 AI 的问题，检验吸收程度。 6. 迭代升级： AI 总结想法并针对新问题规划下一轮阅读。 * 13:20：“摩擦”产生记忆： 咀嚼别人处理过的知识（如拆书稿）很难留下痕迹，不痛苦就不会长记性。 * 23:25： 读后感产品的价值 在 AI 时代，最有价值的是结合个人行业经验、直觉和信息的“综合判断”。 * 27:43：成长发生在“卡住”的瞬间 读得慢、读不懂的地方，恰恰是思维升级的台阶。跳过磨难，也就跳过了成长。 【金句摘录】 * “阅读最重要的不是‘读完’这个形式，而是你在接触到知识的那一刻，有没有让自己发生点什么变化。” * “AI 帮读是跳过了所有的摩擦，直接给你结论；但成长就发生在你想通那个卡点的一瞬间。” * “一千个人心中有一千个哈姆雷特。AI 可以帮你罗列知识，但它没有你的过往经历，无法产生火花。” 【提到的书籍/方法】 * 《为什么精英都是时间控》 * 《枪炮、病菌与钢铁》 * 《马斯克传》 * 《打造第二大脑》 & 《卡片笔记写作法》（PARA 法） * 福格行为模型 (B=MAP) 本期主播：舟舟、小惟 知识土匪官网：https://logicmaster.top/

感谢大宇V5除螨仪对本期节目的支持！点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37625537?shop_id=355057106 🎉嘉宾：秦婉 JOJO 03:04 视听体验 光敏人士请慎重观看 北京中国电影博物馆IMAX GT厅不同座位体验，是否中间比前后更重要 沉浸感、主观视角、大海，声音表现，观影氛围 特效厅票房和创作趋势，单日0.4%排片撬动2300多万票房 18:35 故事和主题 观影门槛与《荷马史诗》中《奥德赛》的内容 奥德修斯为何拒绝回家？为何不跟随阿伽门农？ 女巫捏猪头，身体恐怖片，视角变化，海上来的人，猛于野兽，牛和风 反战但不反杀？ 41:34 戏内戏外 诺兰是否放弃了曾经的叙事技巧、时空技巧？ 选角争议，海伦和妲己，超级惊喜、惊艳的艾利奥特·佩吉 诸明星演技 —————— 我终于不怕猫毛、螨虫和各种灰尘碎屑了！最近用了大宇V5除螨仪，床和沙发每天都干干净净，人跟猫都睡得更好了。连窗帘也吸了一遍，不吸不知道，一吸收获多得吓人。夏季高温多雨，螨虫细菌更易滋生，呼吸和皮肤可能都受影响，大宇除螨仪还可以去除湿气！ 🥇除螨很彻底 ·铝合金滚刷+500w动力，六区高频交叠拍打，震出床铺、沙发深层螨虫、皮屑、积尘。 ·16500Pa强大吸力，层层穿透织物吸出深层脏物，一吸即净。 ·内置UV-C紫外线+超声波，杀灭螨虫、抑制细菌滋生。 ·70℃热风吸湿除潮，使被窝蓬松干爽。 🥇除螨看得见 ·智能尘螨显示，实时监测除螨情况，除螨无须靠盲猜。 ·绿光精微显尘，照见肉眼看不到的细小灰尘，提升除尘效率。 🥇除螨更省心 ·21cm加宽吸口，几分钟轻松吸完整床。 ·7层过滤防止缠绕堵塞，脱发掉发、宠物毛发都不怕，双杯设计尘螨分离，大容量无需频繁倾倒。 现在换床品之前也会吸一遍，洗衣机里也不会再有猫毛了。不管是养宠家庭，还是皮肤敏感、鼻炎过敏，都可以考虑大宇v5除螨仪，通过节目的专属优惠购买，日常399，听友用券后200多就能到手，比日常便宜100多，还能额外叠加平台优惠，到手更划算，价保一年，买贵退差。下单还送天然香薰，赠运险，享七天无理由退货保障！ 🎉三种方式任选其一，都可享【没折腰】听友专属优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37625537?shop_id=355057106 京东： https://pro.m.jd.com/mall/active/2KeZsfMzs8VGAvjJ8qqCqh9Rip6C/index.html 2、复制淘口令：67￥oy0ZgCNNTOg￥ / HU926 3、在淘宝搜索：“大宇V5除螨仪〞 找到【大宇清洁电器旗舰店】向客服报暗号“没折腰”即可获得专属链接。

时间自有答案，属于你的终会留下。不必执着于强求不属于自己的人和事，也不用为暂时的得失反复内耗。很多关系和际遇，强求只会徒增疲惫，纠结过往也改变不了结局。真心待过就足够，不必追着结果反复追问。岁月会帮你筛选身边的人，过滤掉虚情假意，留下真正契合的缘分。放平心态，做好自己，踏实走好当下的路。该相逢的总会相逢，该相守的不会走散，一切交给时间慢慢沉淀。

导读：当气候越来越热，城市还能让人自在行走吗？ 步行友好城市曾被视为健康、低碳与宜居发展的重要方向，但在气候变化加剧的今天，一个新的挑战正在浮现：城市空间是否还能在高温、热浪等极端天气下，为行人提供舒适、安全的步行体验？ 本文以“热舒适度”为切入点，重新审视气候变化与城市步行友好性的深层关系。研究指出，极端高温正在成为影响步行体验的重要因素，它不仅降低居民外出的意愿，也可能进一步放大城市空间中的健康风险与社会不平等。尤其对于儿童、老年人、低收入群体等依赖步行的人群，高温环境意味着更高的暴露风险。 文章系统梳理了步行友好性的评价体系，并深入分析热舒适度的形成机制。研究发现，人的热感受并非只由气温决定，而是受到空气温度、太阳辐射、风速、湿度、身体状态以及心理感知等多重因素共同影响。例如，城市热岛效应可能使中心城区温度比周边地区高出数摄氏度，而不合理的街道空间设计会进一步加剧热压力。 面对未来更频繁的高温挑战，城市需要从“适合步行”迈向“适应气候的步行”。文章提出，通过优化城市形态、增加遮阳设施、完善绿色基础设施、利用水体和喷雾降温等策略，可以有效改善户外热舒适环境。其中，树冠覆盖、连续遮阳步道和气候响应型街道设计，被认为是提升城市热韧性的关键路径。 这项研究提醒我们：真正的步行友好城市，不只是拥有更多人行道，而是能够让人在不同气候条件下依然愿意、安全且舒适地行走。未来城市竞争力，不仅取决于“有多少绿色空间”，更取决于这些空间是否能抵御越来越严峻的气候风险。

那这一期播客主要分享「显化法则情绪转化、心灵自由」三大核心，共4大要点： 1️⃣ 显化底层逻辑——为什么你的显化不成功，其实人生是念力游戏，那是你不够“决绝”导致失败； 2️⃣ 允许一切发生——接纳所有一切的反面，放下匮乏，勇敢行动； 3️⃣ 情绪转化术——我们是个人，情绪得被你看见，而不是压抑，通过感受你的感觉，去燃烧你的情绪转化负面能量； 4️⃣ 最后跟大家分享自由的真谛——跨越心墙，无条件快乐是本能力量。如果你渴望挣脱束缚，这期播客好好用心听 【会说啥？】 * 显化不成功，显化总是不灵？很多时候就是因为你不够“狠”、不够“决绝” * 把人生当成一场为你量身定做的“通关游戏” * 念力才是显化的“核武器”，心里没恐惧，搞钱搞对象都容易 * 想要得到一样东西，先去“拥抱”它的反面 * 为啥你在显化时总得不到回应？为啥你在一群人里说话，结果大家集体沉默；为啥同一个爸妈生的孩子，有人被爱包围，有人却像被遗忘。其实道理很简单 * 人生故事全凭自己写，你的剧本你做主！ * 勇敢的人先享受世界 * 怎么一次性解决所有匮乏和抓取感

喜欢一个人最好的状态，是你来锦上添花，你走安然有序。不把全部的人生寄托在另一个人身上，有自己的生活节奏与精神内核。遇见心动的人，可以坦然奔赴，认真付出，但不会丢掉自我。相爱时好好珍惜，尽情感受爱意；倘若缘分走到尽头，也不必纠缠内耗。不执念于留住谁，也不害怕失去谁。把安全感留给自己，得之欣然，失之淡然。爱别人的同时，更要好好善待自己。

恋爱里，女生真正期待的不全是甜言蜜语，而是走心的交流。可以聊聊彼此的情绪感受，说说日常里细碎的小情绪，不用刻意伪装坚强。聊聊过往的经历与内心的期待，了解彼此的三观和对感情的想法。也可以分享各自的爱好、向往的生活，聊聊未来的小小规划。少一点敷衍的客套，多一点共情倾听。比起空洞的情话，愿意走进她的内心世界，读懂她的想法，这种真诚的沟通，才最容易拉近两个人的距离。

“这桌菜一上桌，厨子要拿影帝了” 作为第一批看完点映的观众想说：这不是一部典型的喜剧片，也不是一部典型的战争片，这是一部普通中国人写给世界的反战宣言 《欢迎来龙餐馆》 “含腾量”100%，却没有让我们开怀大笑，反而流下了感动的泪水 作为导演的文牧野在《我不是药神》之后，又交出了一份足够亮眼的答卷 本期《一句知本》，逊唯、柳桑和常驻嘉宾豆子一起，聊聊这部让我们又哭又笑的好电影 其实，这部电影想要传达的，都在那一道道摆上餐桌的美味佳肴中 “别吵吵了，好好吃饭吧……” 本期嘉宾：豆子 （本期节目有大量剧透内容，介意的听友们可在观影后再来听~） 合作、交流可添加微信：NeO851921（备注 听友） 小红书：一句知本 听友微信群： Timeline 2：13——看完《欢迎来龙餐馆》之后的感受？这是一部好电影吗？ 6：18——“戏剧化”的现实主义，一部写实版的《阿甘正传》 9：23——你在这部电影上看到了哪些电影的影子？它融合得好吗？ 13：31——好好吃饭，中国人与生俱来的信仰 24：15——不刻意地展示出反战的内核 30：13——“战争+喜剧+悬疑” 32：30——沈腾出人意料的表演 38：02——如果徐峥来演这个角色，会有什么效果？ 46：48——从《我不是药神》到《奇迹・笨小孩》，再到《欢迎来龙餐馆》，文牧野延续了自己的哪些风格？ 本期节目提及： 《我不是药神》——我不是药神 (豆瓣) 《阿甘正传》——阿甘正传 (豆瓣) 《辛德勒的名单》——辛德勒的名单 (豆瓣) 《卢旺达饭店》——卢旺达饭店 (豆瓣) 《万里归途》——万里归途 (豆瓣) 《用武之地》——用武之地 (豆瓣) 《红海行动》——红海行动 (豆瓣) 《饮食男女》——饮食男女 (豆瓣) 《落魄大厨》——落魄大厨 (豆瓣) 《血钻》——血钻 (豆瓣) 《我在伊朗长大》——我在伊朗长大 (豆瓣) 《普通事故》——普通事故 (豆瓣) * 插曲 黄超 - 初入养老院 高小阳 - 小吴的方法 * 片尾曲 Joe Cocker - Unchain My Hear