节目

🎨总有些这样的时刻：明明已经很累了，却还是把别人的情绪接过来——父母的叹息、伴侣的沉默、朋友那句欲言又止的“算了”，你全都听见了，也都放在心上了。然后在一个人的深夜里emo，反复问自己：是不是我做错了什么？ 这期节目，我们想陪你一起——把自己还给自己，把别人还给别人。从阿德勒的心理学出发，谈谈课题分离和主体性，借用四部电影的叙事，慢慢聊开。 从《穿普拉达的女王》里看职场中的迷失与找回，从《爱的暂停键》里看亲密关系中的拉扯与清醒，从《伯德小姐》里看母女之间那份又爱又痛的牵绊，在他们的故事里找我们的影子。 听完这期之后，希望再碰到那些让你辗转难眠的瞬间，你会记得轻轻对自己说一句：这是你的情绪，不是我的；我应该善良，但不应该被消耗；我可以去爱，但不必弄丢自己。 人生的路很长，愿你温柔地对待别人，也温柔地对待自己，把那些不属于你的担子，轻轻地放下，坚定勇敢的做自己！ - 💡想获取更多关于本期的笔记内容和实操卡片，请添加上方蛋黄派小助理微信，凭购买截图领取一份独属于你的课题分离笔记哦，一起找回主体性~ - 🎁福利派送： 开奖时间为2026年9月10日，小宇宙评论区随机抽取两位留言听众赠送《被讨厌的勇气》纸质书一本。 📌蛋黄派树洞邮箱： 「[email protected]」 欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ - 📢 订阅我们： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 | QQ音乐｜豆瓣 ✨小红书｜微博可关注同名账号「蛋黄派_EGGPIE」获取文字笔记及节目更新 - 🎧 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《Lucky Me》- Jake Miller - 时间节点： 02:38 好礼相赠：《被讨厌的勇气》 03:02 什么是课题分离？ 04:44 什么是主体性？ * part 1 主体性缺失，如何被人生“驯化” 08:34 《穿普拉达的女王》中安迪的“驯化”与觉醒 10:59 职场内耗，逃不脱的课题混淆 * part 2 主体性三大核心战场：职场、爱情、亲情 14:01 职场战场：《穿普拉达的女王2》在关系中守住边界，合作中保留底线 15:52 爱情战场：《爱的暂停键》当焦虑型碰上回避型，内耗循环ing 21:50 是女儿是妈妈：代际亲情的延续性 28:05 亲情战场：《伯德小姐》愧疚与争吵，如何与原生家庭和解 32:48 请接受，如果现在就是我最好的样子呢？ * part 3 五步实操：从零练习主体性 37:28 第一步：区分开“我应该”和“我想要”是两件事情 38:31 第二步：练习温柔而坚定的拒绝 39:33 第三步：事实or脑补，很多事情没你想的那么严重 41:06 第四步：建立情绪边界 41:45 第五步：自我定义自己成功的标准 * part 4 主体性≠孤独，独立成就共生 42:44 执着安迪与强势米兰达的共生 43:48 健康共生VS病态共生 * part 5 一周课题分离实操挑战 46:52 周一至周日，每日一个打卡小练习

我们好像早就养成了惯性：做任何事都要先问一句 “有用吗”。上班算 ROI，做选择算收益，连偷偷坚持的热爱，都要先找个 “对工作有帮助” 的理由才敢开始。 三年前被裁员时，我抱着 “给求职加分” 的念头做起这档节目，用熟稔的运营思维盯数据、追热点，把喜欢的事也过成了 KPI。 这期和在北京这几年见证我的工作和生活的朋友唐小姐坐下来，聊聊向外证明的执念、职场刻下的惯性，还有终于和自己和解的过程。唐小姐说，我身体里一直住着两个姜旭。一个擅长计算、推进、解决问题，一个直到最近，才慢慢学会承认自己的喜欢和偏好。 这没有走向一个“副业成功，于是辞职”的故事，也没有走向“离开职场，终于找到自我”的故事。 我依然想上班，喜欢和一群人共同完成事情；也越来越确定，《姜就一下》是我想长期拥有的作品。 也许很多人的生活都处在这样的中间地带：认真工作，也给工作之外的自己留一个位置；考虑现实，也允许一些喜欢暂时没有回报、没有结果，甚至没有明确的用途。 不是每一件喜欢的事，都要先证明它有用。 喜欢本身，就是用处。 这一期也是《姜就一下》3W订阅特别加更，感谢你的订阅和评论，希望你在评论区告诉我，你是在什么时候认识我的？ 【时间轴】 [00:00] 一开始做播客，我只是想给自己留一条路 * 三年前开始《姜就一下》，最现实的原因，是想让它成为求职的加分项。 * 那时还习惯用平台运营的方式理解一件事：计算成本、寻找机会、判断什么更可能成功。 [05:32] 30岁以后，第一次觉得人生可能不再一直向上 * 过去总觉得职业是一条不断向上的路，裁员真正打碎的，是这种关于未来的确定感。 [10:08] 裁员至暗时刻：30 岁失业，不敢告诉家里人 * 公司十周年当天被裁员，看着接替我的人入职，内心直接崩塌 * 春节前一个月丢了工作，30 岁没户口没着落，不敢告诉爸妈，只能假装没事回家过年 * 特意选了不算熟的嘉宾录第一期，知道自己没退路，逼自己必须把节目发出来 [14:10] 平台运营的自我怀疑：我们的价值到底是什么 * 日常对接的都是赛道里最头部的 KOL，总怀疑平台运营的价值，觉得 DAU 涨跌好像和自己没关系 * 真正轮到自己坐在话筒前，才发现“懂内容”和“成为创作者”之间还有很远的距离。 * 春节后两个月我又去上班了，领导更看重个人能力而非现成资源，给了我特别大的信心 [19:05] 职业道路断掉以后，我开始急着证明自己的价值 * 很长时间里，我很介意别人只看到资源、BD和推进合作的能力，而没有看到内容能力。 * 所以做播客也带着一种隐隐的证明欲：我不只是会找到人，我也能够完成作品。 * 后来才意识到，过去几年很多“拼命”的背后，都藏着一个很强的愿望——重新被肯定。 [23:15] 总觉得在北京的日子是借来的 * 当时总怕自己待不长久，疯狂约嘉宾录节目，连和朋友见面基本都是录播客 [27:29] 真正害怕的不是没人听，而是离开平台以后“我什么都不是” * 请到很厉害的嘉宾，节目却只有很少播放时，会忍不住怀疑：过去那些大流量，到底是不是我的能力？ * 离开平台以后，每一个数字都很容易变成一次对个人价值的重新打分。 * 粉丝破万也没主动找平台对接，既觉得没达到扶持标准，也不确定自己能坚持多久 * 表面在做节目，其实也一直在等待一个答案：没有平台以后，我到底还剩下什么？ [32:45] 刻意弱化自我：想验证 “没我节目也能转” * 财经、职场、自媒体、离职、生活方式，很多方向都尝试过，也都能找到做它们的理由。 * 可“我会做”、“市场需要”、“可能有流量”和“我真的想知道”，其实完全不同。 * 早期刻意藏起自己的存在感，想验证靠选题和嘉宾能力，节目也能正常运转。 [38:32] 流量会告诉我什么有效，却不会告诉我什么属于我 * 有些最受欢迎的内容，恰恰不是自己最感兴趣的内容。 * 因为太熟悉平台，很容易知道哪里有内容缺口、什么选题更容易获得增长。 [44:04] 我总是先问别人舒不舒服，再问作品需不需要 * 早期遇到表达不好的嘉宾不敢提意见，总在心里琢磨怎么让对方主动取消 * 第一反应经常是“对方会不会不高兴”，而不是“这期节目最后应该成为什么样”。 * 后来才发现，这也是我处理关系的一种惯性：太习惯照顾别人的判断，自己的判断就被不断往后放。 [48:26] 被回避的长板：请嘉宾本身就是硬实力 * 怕别人觉得我是靠资源吃饭，总想靠内容制作能力证明自己的价值 * 找到合适的人、建立信任、让一次谈话真正发生，本身也是非常具体的能力。 * 如果一个人永远只盯着自己还缺什么，也很难建立稳定的自我认知。 [52:55] 做了三年，我才开始认真问：什么是《姜就一下》的风格？ * 做节目总忍不住用起号逻辑，算 ROI、找流量洼地，运营的小人总在指挥创作者 * 连发内容都会自己先审一遍，预判平台审核的红线，完全是平台运营的本能 [56:17] 我的身体里，好像一直住着两个姜旭 * 一个是“运营姜旭”：计算投入产出、研究规则、推进项目、预判所有可能发生的问题。 * 另一个是“创作者姜旭”：会因为一个具体的人产生好奇，会有喜欢和不喜欢，也会在意一段谈话到底抵达了什么。 [01:00:16] 裁员后遗症：对上班有执念，总没安全感，职场留下的伤，连对人都不敢轻易信任 * 被裁后留下很深的不安全感，总忍不住刷招聘软件，一到春节就有 PTSD * 总想着攒够 200 期再复盘，完全是用平台做项目的思路在做自己的播客 * 裁员不仅打击了我的自信，也让我对人际关系格外小心，总提前预判所有坏结果 * 面对嘉宾总觉得有位差，默认自己要照顾所有人的感受，不敢提要求 [01:06:26] 前辈的肯定：终于和裁员的自己和解了一点 * 今年一位行业前辈说，当年被裁不是因为我能力不行，给了我很大的安慰 * 这几年做播客的大量练习，也把当年不擅长的策划能力练了出来 * 访谈节目本来就是先靠嘉宾出圈，节目火了大家才会记住主持人 * 放下流量和规则，只聊自己真正感兴趣的话题，见自己想见的人 [01:12:16] 播客是人生的第二个支点 * 工作反复变化，上班、被裁、再上班、再被裁，但播客没停过 * 人要有多个支点，一个倒了不会整个人崩溃 * 播客让我认识很多人，见识更大的世界，理解自己也理解时代 [01:15:13] 休息半年的清空：从时间管理到自我思考 * 休息这半年变化最大，不再频繁面试，每周控制在一两个 * 开始看电视剧、散步、逛商场，有了真正空闲的时间 * 有清空才有新的思考进来，才意识到之前的状态多不健康 [01:18:58] 我为什么一直在证明，自己没有做错什么？ * 面对工作，会不断证明播客没有影响投入；面对创作，又会怀疑自己是不是不够重视作品。 * 好像无论站在哪一边，都要先找到一个可以让别人放心的解释。 * 现在才意识到，我一直习惯先考虑别人怎么看，再决定自己可不可以坚持什么。 [01:21:44] 喜欢工作，和拥有自己的作品，两件事都是真的 * 我是真心喜欢上班、喜欢团队协作的状态，做播客和上班从来都不冲突 * 以前总怕公司觉得我做播客会分心，刻意降更新、回避商业化，总在证明自己没做错 * 不需要通过否定其中一件事，才能证明另一件事足够重要。 [01:22:56] 和自己和解：运营能力也是作品的一部分 * 运营能力让我把这档节目持续做到了今天，它不是需要被否定的东西。 * 真正的问题是，当流量、效率、关系和风险永远排在喜欢之前，创作者很难真正出现。 * 下一阶段不是不考虑现实，而是让自己的好奇、偏好和判断，拥有更大的投票权。 [01:25:19] 三年前想证明自己，三年后想留下作品 * 三年前开始播客，是想证明失去工作以后自己仍然有价值，也想证明30岁的人生没有开始走下坡路。 * 《姜就一下》真正想留下的，是普通人怎样被职场、城市、关系和时代塑造，又怎样在没有标准答案的人生里重新找到自己。 [01:26:50] 三万订阅特别篇：运营姜旭与创作者姜旭的和解 * 平台会变，媒介会变，行业也会变，但希望自己仍然对具体的人保持好奇，持续提出问题，也认真完成作品。 * 如果一定要为3万订阅之后许一个愿望：接下来聊的每一个人，都是我真心想聊的人。 【主播】姜旭：《姜就一下》、《当你红了》主播。 【嘉宾简介】好运的唐小姐：毕业于北航，专业是火箭发动机，毕业后从事过三年飞机设计，后在辗转进入互联网行业，在某头部内容平台做从事创作者运营的工作。 【剪辑】穗子 【音乐】 Soft Emotional Piano Cue Minimal Piano Underscore Emotional Piano Cinematic Cue 【场地支持】本期节目由UNbox声音盒子提供录音场地 UNbox声音盒子:北京市海淀区紫竹院南路 20 号国际传播科技文化园西门 12D 一层 可联系UNbox声音盒子社交媒体进行预约 【添加主播】VX:dangnihonglejiangxu 【播客简介】《姜就一下》是姜旭的个人访谈播客，记录普通人如何在城市、职场和关系里被改变，又如何重新找到自己。 我们聊工作，聊互联网大厂，也聊离开家乡后的生活，聊工作之后更漫长的人生。 主播姜旭，曾在互联网平台、财经媒体和券商从事内容、创作者运营与相关工作，长期和大厂人、创作者、IP、内容行业从业者打交道。

✨本期简介 大家好，欢迎收听本期宏观七日谈。7月大小非农数据均不及预期，加息的呼声开始退潮，黄金终于突破了50日均线的阻力位。 世界杯结束以后，非农、工资、零售和服务就业同时转弱，5、6月数据又被大幅下修。但由于AI投资仍然支撑美国GDP，因此现在还不能简单判断全面衰退，只是传统消费和非AI部门已经明显偏弱，这推动了市场持续下修加息预期。 黄金获得了宏观和筹码两方面支持：油价回落、美联储偏鸽、美元走弱和实际利率见顶改善了外部环境，而近半年的慢跌又基本洗掉了年初投机泡沫。与此同时，4000美元附近的价格似乎是央行和主权机构的配置位、价值底。 稳妥起见，当前仍应对黄金的表现理解为反弹，而不是反转。4300—4500美元可以依靠实际利率下降和空头回补推动；4500美元以上需要市场重新交易降息；突破5000美元甚至新高则仍需要AI叙事泡沫化重启、削弱美元增长和信用预期。黄金下半年的核心仍是：央行决定底部，实际利率决定弹性，AI决定上限。 📝金句总结 对黄金，最好的配置思路是，买在无人问津时，卖在人声鼎沸处。 黄金的上涨有两股力量：投资资金看实际利率，配置资金看美元信用。前者决定弹性，后者决定底部。 今天的美国经济，不能简单定义为衰退或者复苏，而是一种‘AI部分很强、非AI部分接近衰退’的K型。 ⏳时间轴 00:29 一、7月非农就业为何暴雷？ 1.当期数据与前期下修 •数据表现：7月新增非农就业减少2.3万人，远低于市场预期的8万人，为自2月以来最差表现。5月和6月新增非农数据分别下修6.6万和3.7万人，合计下修10.3万人，削弱了此前关于美国经济复苏的判断。 •统计偏差：疫情后企业问卷回复率下降（从70%降至60%以下），导致抽样估算偏差放大；经济下行期企业倒闭速度快于新生速度，导致初值高估，后续需向下修正。 2.就业下滑的结构性原因 •季节性因素：暑期公立教育体系就业人数下滑，地方政府教育相关就业减少5万人。 •世界杯效应消退：随着世界杯决赛结束，休闲与餐旅行业新增就业减少4万人，此前5-6月的增长部分得益于赛事带动。 •消费降温：尽管处于暑期，但受高利率和高通胀影响，实际购买力下滑，导致零售行业就业减少1.9万人，服务消费未现预期升温。 •金融行业持续萎缩：7月金融就业减少1.4万人，自2025年5月以来累计减少12.1万人。原因包括AI引发的裁员（特别是程序员、银行客服及信贷审批岗位）以及高实际利率挤出信贷需求。 •失业率假象：失业率从4.2%降至4.1%，主要源于劳动参与率降至疫情以来最低的61.4%，更多人退出劳动力市场而非找到工作，反映经济进一步走弱。GDP增速从一季度的2.1%降至二季度的1.5%，显示经济降温。 •薪资增速放缓：工资环比增速从0.3%-0.4%降至0.1%，低于通胀水平，导致实际购买力为负。 •美国经济呈现K型分化：AI提升生产力的速度慢于其吞噬资源和要素分配的速度，造成滞胀压力，整体经济走向偏弱。 14:08 二、流动性预期边际缓和 •油价回落：美伊关系缓和及霍尔木兹海峡航运恢复预期，缓解通胀忧虑。 •美联储态度模糊：鲍威尔在议息会议上回避短期通胀问题，将AI对通胀的影响留给工作小组研究，市场解读为鸽派信号。 •美元走弱：美国干预日元汇率（买入50-100亿美元），导致美元回落至99.5以下，实际利率影响因素下降。 *日本经济困境：日元贬值未带来产业回流或生产力提升，仅推高输入性通胀和股市账面财富，形成“贬值-通胀-利率走高”的恶性循环。日本财政杠杆率高，难以独立打破循环，需依赖外部干预。 •市场预期调整：9月加息概率从55%降至40%，维持利率不变概率升至60%；年底累计加息幅度预期从32bp下修至28bp。 20:06 三、黄金的近期表现和背后逻辑 1.近期金价反弹驱动因素 •利空出尽：美伊局势降级、非农数据爆雷、加息预期减弱，共同推动金价突破。 •技术面突破：金价突破4200美元/盎司及50日均线引发更强逼空情绪，随后突破4300美元，COMEX期货甚至触及4400美元。 •实际利率回落：实际利率从7月底的2.038%高位回落，利好不生息资产黄金。 2.黄金定价的双重逻辑 •投资属性（与实际利率挂钩）：欧美金融机构基于实际利率高低进行交易。2022年前，黄金与实际利率呈完美镜像关系。 •配置属性（与美元信用挂钩）：2022年俄乌冲突后，对美元信用的怀疑成为新定价锚。央行及官方机构成为主要配置力量。中国人民银行连续21个月净增持黄金，7月购入614万盎司。二季度全球央行净增黄金储备289吨，同比增长62%，为金价提供中长期支撑。4000美元/盎司被视为央行配置的价值底线？ 3.投机资金状态 •投机多头头寸处于历史低位，COMEX投机性头寸从高点回落，ETF持仓亦处低位。 •筹码出清干净，空头回补助推了近期的快速反弹。 31:13 四、黄金是反弹还是反转？ •目前应视为技术性反弹，由实际利率回落、美元走弱及空头回补驱动。 •反转条件：1）降息预期回归，需后续通胀和非农数据进一步走弱，迫使美联储转向；2）AI叙事逆转，AI资本开支过大而回报不足，引发对美元信用及科技股泡沫的担忧。 •我们的建议：黄金具备配置价值，底部有央行托底，但上行需强催化。AI趋势强则黄金具配置价值，AI趋势弱则黄金具投机价值。但避免拥挤交易，遵循“买在无人问津时，卖在人声鼎沸处”的原则。 📅录制于2026年8月9日 [宏观七日谈]，经济/政策/投资/海外，每周一讲。

本周判断｜被看见、被相信、被多付钱，正在成为三种越来越稀缺的商业资格 📍 简介 一张苹果官网页面，只出现了一天。 有人发现，Mac简体中文使用手册里突然出现了“配合Apple智能使用千问”的说明：当Siri无法回答某些问题时，未来可能进一步调用千问。但第二天，这张页面又消失了。 真正值得注意的，也许并不是这次更新到底提前了多少，而是它露出了AI时代一个越来越昂贵的位置： Siri背后。 当模型越来越多、能力越来越接近，谁能真正出现在用户需要它的那个瞬间，开始比“谁又赢了一次跑分”更加重要。 但被看见，只是第一道门槛。 上海市消保委抽检28款热门睫毛胶，20款检出甲醛、24款检出化妆品明令禁用的氢醌，部分样品氢醌超标幅度达到1000倍。更荒诞的是，一些美睫门店已经形成了一套行业经验： “越辣，越牢。” 消费者眼睛疼，被解释成敏感；胶水刺鼻，被解释成黏性好。当异常被说得足够久，它甚至会慢慢长成“正常”。 再往后看，奔驰、宝马和奥迪的汽车业务利润率正在跌到4%左右甚至更低；与此同时，一个在很多中国消费者记忆中已经“过气”的贡茶，却进入全球30多个市场、拥有两千多家门店，并再次成为私募资本收购的对象。 四组看似完全不同的新闻，其实落在同一个问题上： 一个企业、一种产品、一个品牌，究竟凭什么继续被选择？ 这一期《时语晨光·本周判断》，我们讨论三种正在重新变贵的商业资格： 被看见、被相信，以及被认为值得多付钱。 📢 回顾 / 关联节目推荐 建议串联： EP420｜一朵花、8块66和无屏音箱：争的都是控制权 → 从商标、资本到AI硬件，继续理解本期“入口为什么越来越贵”的前序讨论。 EP432｜买下百年品牌，却买不到未来 → 品牌资产不等于永久溢价。为什么历史、知名度和规模，都不能自动兑换成下一阶段的竞争力。 EP429｜比亚迪在日本变小，寿司郎在中国变大 → 一个品牌跨过国界以后，真正需要重新建立的不是门店数量，而是产品、体验与本地消费者之间的关系。 📌 轻解读内容框架 1｜00:00 – 01:39｜开篇：一张出现一天又消失的苹果网页 苹果Mac简体中文使用手册短暂出现“配合Apple智能使用千问” Siri未来可能调用本土外部模型 真正重要的不是“千问有没有装进苹果”，而是它有没有机会进入： Siri背后 独立App需要用户主动寻找 系统入口只需要用户产生一个问题 本期主判断正式出现： 当产品越来越多、技术越来越容易获得，真正稀缺的东西正在变成三种资格—— 被看见 被相信 被认为值得多付钱 2｜01:39 – 03:14｜第一章：AI × 入口——模型在哪儿，比模型叫什么更重要 过去看AI： 参数 跑分 推理速度 模型能力 现在还要看另一件事： 模型到底进入了什么场景？ App需要用户主动打开。 系统级AI则可以直接藏进手机、汽车、浏览器、办公软件和企业系统。 当用户问Siri一个问题，他甚至不一定知道背后到底调用了谁。 因此，AI竞争正在出现新的权力结构： 模型提供能力，入口分配需求。 苹果未必需要在每一场模型竞赛里拿第一，但它不会轻易放弃用户打开设备以后最先碰到的那一层。 一句话判断： 模型可以换，但决定“什么时候叫谁出来回答”的位置，不能轻易让。 3｜03:14 – 05:43｜第二章：睫毛胶 × 信任——“越辣越牢”，异常如何变成正常 上海市消保委抽检28款热门睫毛胶： 20款检出甲醛 9款检出甲苯 24款检出禁用成分氢醌 部分样品氢醌超标最高达1000倍 22款检出工业黏合剂常见相关原料 而这并不是一个极小众的市场。 仅上海某本地生活平台，美甲美睫入驻商家就超过1万家，年消费人次接近2000万。 更值得警惕的不是一个数字，而是一套已经形成的行业经验： “越辣，越牢。” 眼睛疼 → 你太敏感 气味刺鼻 → 胶水黏得牢 没有明显刺激 → 反而被认为效果不好 真正的问题因此不只是某几瓶胶水。 而是： 当行业缺少清晰标准时，经验很容易自己长成标准；当错误持续得足够久，异常甚至会被重新解释成正常。 消费者往往默认： 既然平台上能搜到 既然门店公开营业 既然有几百条评价 既然价格也不便宜 那么至少安全问题应该已经有人把过关。 但： 平台解决的是你能不能找到它，市场解决的是有没有人愿意买。 这两件事，都不能自动证明它是安全的。 本章关键词： 信任不是附加值，它本身就是商业基础设施。 4｜05:43 – 07:30｜第三章上：BBA × 溢价——大家还认识你，但为什么还要多付钱？ 奔驰、宝马、奥迪汽车业务利润率正在快速压缩。 宝马汽车业务上半年利润率约3.6% 二季度约2.3% 奥迪营业利润率约3.8% 奔驰乘用车调整后销售利润率约4% 而在2023年同期，三家的相关利润率还能够超过10%。 中国市场成为压力最集中的地方之一。 但这不能简单理解为： “中国消费者不买豪华车了。” 真正发生变化的是： 消费者正在重新解释什么叫豪华。 过去： 车标 机械性能 历史 设计 身份认知 共同建立品牌溢价。 今天： 智能座舱 辅助驾驶 软件体验 补能效率 空间 舒适配置 全部开始参与定义“一辆车究竟值多少钱”。 于是品牌不得不重新回答一个过去很少有人追问的问题： 你到底为什么这么贵？ 关键判断： 消费者仍然认识一个品牌，和消费者仍然愿意按照原来的价格购买它，是两件完全不同的事。 5｜07:30 – 09:04｜第三章下：贡茶 × 资本——中国“过气”，海外却重新变贵 8月5日，贝恩资本宣布收购贡茶国际。 很多中国消费者看到消息的第一反应却是： “贡茶居然还在？” 十多年前，贡茶几乎代表了奶盖茶。 但大量“XX贡茶”出现之后，真正的贡茶反而越来越难被识别。 后来品牌甚至改名“四云奶盖贡茶”，仍然没能扭转中国大陆市场的局面。 但与此同时，另一个贡茶故事正在海外发生： 进入全球30多个市场 拥有2000多家门店 在日韩、澳大利亚拥有相当规模 2024年全系统销售额超过6亿美元 资本为什么仍愿意接手？ 因为资本购买的早就不只是那一杯奶盖茶。 而是： 门店网络 加盟体系 供应链 品牌认知 全球复制能力 于是BBA和贡茶出现了一个非常有意思的对照： 一个历史悠久、人人认识的品牌，正在努力守住过去的价格； 另一个在中国已经淡出消费者视野的品牌，却依靠另一套全球系统重新获得资本定价。 一句话： 品牌不是一张永久有效的溢价通行证。 6｜09:04 – 结尾｜终章：真正越来越难复制的，可能不是产品 回到开篇的三个词： 被看见。 被相信。 被认为值得付钱。 苹果正在争第一个。 睫毛胶暴露的是第二个出现了漏洞。 BBA和贡茶，则同时面对第三个的重新定价。 丘成桐在2026国际基础科学大会谈到人工智能时说： 人类独有的原创思想不会被机器代替。 而把这句话放进商业世界，问题也变得更加具体。 未来： 模型可以调用 产品可以模仿 功能可以快速跟进 经验甚至可以被AI学习 企业真正越来越难复制的，也许不是一个具体产品，而是一种判断： 你比别人更早看见了什么？ 为什么消费者愿意相信你？ 当所有人都能做出差不多的东西以后，你还剩下什么，值得别人多付一点钱？ 💬 金句推荐 * “用户不需要先产生‘我要用哪个AI’的念头，他只需要产生‘我有一个问题’。” * “模型可以换，但决定什么时候叫谁出来回答的位置，不能轻易让。” * “当一个行业缺少清晰标准时，经验很容易自己长成标准。” * “当错误持续得足够久，异常甚至会被重新解释成正常。” * “平台解决的是你能不能找到它，市场解决的是有没有人愿意买；这两件事，都不能自动证明它是安全的。” * “信任最危险的地方，是它平时几乎没有存在感，只有破掉以后，我们才突然意识到自己一直依赖它。” * “认识一个品牌，和愿意继续为它支付原来的溢价，是两件不同的事情。” * “品牌不是一张永久有效的溢价通行证。” * “产品越来越容易复制以后，真正难复制的，反而是判断。” * “当所有人都能做出差不多的东西以后，你还剩下什么，值得别人多付一点钱？” 📘 特别术语轻解读 * 系统级入口（System-level Entry） 不是要求用户主动打开一个App，而是把能力直接嵌入操作系统、搜索、办公软件等原有使用路径。AI时代，入口本身正在成为重要的分发权。 * 模型分发（Model Distribution） 大模型竞争不只比较能力，还比较能进入多少真实用户场景。谁能够被手机、汽车、企业软件等直接调用，谁就获得更稳定的使用机会。 * 信任资产（Trust Capital） 消费者相信一个产品、门店或平台已经满足基本质量和安全要求。这种信任平时很少被单独定价，但一旦破裂，修复成本往往极高。 * 监管空白（Regulatory Gap） 新产品或新业态快速发展，但现有分类、标准和监管体系没有同步覆盖，由此形成责任边界和安全标准不清的问题。 * 品牌溢价（Brand Premium） 消费者因为品牌认知、历史、品质预期、身份认同等因素，愿意支付高于同类功能性产品的价格。品牌知名度并不意味着溢价永久存在。 * BBA 中国汽车市场常用简称，指奔驰（Mercedes-Benz）、宝马（BMW）与奥迪（Audi）三大德国豪华汽车品牌。 📎 声明 本期节目基于公开报道、消费者组织检测结果、企业信息与公开市场数据整理。 涉及美睫产品安全的内容，仅用于讨论行业标准、消费者信任与商业治理，不构成医疗建议；如实际使用相关产品后出现持续红肿、疼痛、流泪或其他眼部不适，请及时寻求专业医疗帮助。 节目中涉及企业经营、资本交易与市场表现的讨论，不构成任何投资建议。 我们的目标始终只有一个： 透过每天出现的新闻，理解新闻背后正在改变的商业关系、社会规则与时代结构。 🌑 特别说明｜关于知识星球听友空间 从 2 月 18 日 起，「时语晨光」开启一个知识星球听友空间，并已开放加入。它不是微信群，也不是用来刷消息的地方，而是节目的第二层内容结构： * 每一期完整逐字稿 * 因时长限制未能展开的语料与判断 * 为什么选择这样讲，而不是那样讲 * 以及——像本期这样——三层情景对应的观察清单卡片 👉 订阅方式知识星球采用年度订阅制：99 元/年周年周期间加入的听友，将标记为周年成员。 ✅ 关键词 #本周判断 #AppleIntelligence #千问 #Siri #AI入口 #系统级AI #睫毛胶 #消费者安全 #信任资产 #BBA #奔驰 #宝马 #奥迪 #品牌溢价 #贡茶 #贝恩资本 #品牌全球化 #商业判断 #时语晨光 #WeeklyThesis #AppleIntelligence #Qwen #Siri #AIEntry #ModelDistribution #ConsumerSafety #TrustCapital #BBA #MercedesBenz #BMW #Audi #BrandPremium #GongCha #BainCapital #GlobalBrand #BusinessStrategy #TimelessMorning 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 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感谢妙界品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37636210?shop_id=227373533&item_id=811738630690 主播：老于、缪缪 音频：阿伟 简介： 本期给大家带来了一则最后非常烧脑的潘博文式谜案，它是以南京本地都市传说的模式展开的。不同于其他都市传说，越来越诡异和无解……且听！ 时间轴： 03:39 我们在学校看到的抬棺人，和棺材里的人 31:14 她一直说有两个自己，一个活着，一个在等 45:07 南京怪谈，秦淮河上桥的诡谲谜案 01:04:20 评论环节 【轻松生活 | 鲶鱼荐】 每天盯屏幕超过10小时？ 眼睛干涩、酸胀、红血丝、黑眼圈越来越重？ 滴眼药水怕防腐剂，去医院雾化又贵又麻烦？ 试试妙界Y7P蒸汽雾化眼部按摩仪——集雾化润眼、仿生按摩、热敷理疗于一体，随时随地给眼睛做一场专业级SPA。 ✨ 为什么值得一试？ ✅ 3秒快速出雾：每秒18万+微米级雾化因子，细腻润眼不滴水。可加冷水出冰雾，晨起消水肿。 ✅ 8颗仿生硅胶按摩头：模拟人手指腹触感，精准按压眼周穴位。新增2颗独立眼袋按摩热敷头，专门针对下眼袋和黑眼圈。 ✅ 太阳穴独立气囊按摩：眼周+太阳穴同步放松，缓解脑胀。 ✅ 40℃/42℃双效热敷：促进眼周血液循环，加速泪液分泌，缓解干涩。睡前戴还能促进眼霜吸收。 ✅ 独立抑菌水箱+紫外线杀菌：杀菌率超99%，可拆卸清洗，全家共用也卫生。 ✅ 可连蓝牙+立体双扬声器：边按摩边听播客、音乐，白噪音助眠。 ✅ 续航长达10天：2000mAh大电池，出差旅行无焦虑。 🎁 鱼友专属福利 日常活动价五六百，节目专享券后价400+元。 可叠加平台活动，到手更划算。价保一年，买贵退差。 赠运费险，七天无理由退换，两年内质量问题免费换新。 链接直达： 1.淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/37636210?shop_id=227373533&item_id=811738630690 2.京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/2uSmn7ZAssujQzuxYhpGQ3EWSY1s/index.html 3.复制淘口令：88￥gZ3ngyGHOnq￥ / MF168 4.在淘宝搜索：“妙界Y7P蒸汽雾化眼部按摩仪”找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“鲶鱼夜话”即可获得专属链接。

“宠物友好”全面开花，为何一夜退潮？餐厅里狗上桌舔盘、超市里狗踩散装干货、公共直饮水被狗直接吮吸——是人宠边界模糊，还是某些养宠人把“友好”当成了特权？本期播客邀请了广告人蔡老师和前疾控专家陶医生——从公共卫生、法律规定、舆论话术三重维度，拆解“伪宠物友好”的真相：宠物进餐厅到底违不违法？宠物毛屑致敏率十年飙升近20%意味着什么？海底捞为何9个月关停所有宠物友好试点？北京“毒狗案”里究竟有哪些故意带跑偏的内容？欢迎跟我们一起厘清宠物问题的法律边界。 主持人：黄律，base香港&北京，中美双bar的非诉律师； 嘉宾1：蔡老师，base杭州，广告人，公众号《文案的闲话》作者； 嘉宾2：陶医生，base上海，前疾控专家，B站《护华行动陶黎纳》up主； 剪辑：石头； BGM：万能日记《雪落成盐》； 小助理微信号：15803030166（加听友群共创内容；1对1咨询）。 1:24 本期节目是《不止于法》嘉宾最难产的一期，意料之外，情理之中 2:51 猫狗进餐厅是如何引起我的注意的？从一碗难吃的牛肉面说起 5:12 作为沉默的大多数，为什么必须要发声？ 6:48 为什么我们不建立喂养流浪猫？是小可怜还是生态杀手？ 8:45 猫狗真的喜欢进餐厅吗？ 9:20 猫狗毛发皮屑究竟对人体有什么危害？远比你想象的严重 10:33 猫狗毛发皮屑是不折不扣的高致敏源 12:26 猫狗毛发皮屑可携带真菌、细菌和寄生虫，感染人类 14:52 人被猫狗咬伤的案例不计其数 15:23 今年猫狗进餐厅、上桌吃饭，接触客人使用的餐具的新闻数不胜数 17:19 养宠人用购物车载狗满超市溜达、狗直接接触熟食和生肉、脚踩散装炒货、乱撒乱尿 19:06 北京毒狗案里，究竟有多少被故意误读和诱导的内容？ 20:31 最后定投放危险物质罪，保护的法益是人还是狗？ 21:33 我国刑事案子的罪名变更，是“四处奔波”就能有用的吗？ 22:26 狗主人四处宣传的“检察院的卷宗里写的11位受害人”，真的意味着我国把狗权提高到人权一样的高度了吗？ 23:14 餐厅被曝光后宣称的全面消杀，真的能有效抑制猫狗毛发、皮屑携带的卫生隐患吗？ 25:00 各地早就有《养犬管理规定》，明确规定了禁止狗进入的场所，为何视而不见？ 27:26 海底捞试点宠物友好餐厅，为何紧急关停？ 30:47 各地公共直饮水被狗直接吮吸，川渝是重灾区 32:08 今年上海各大商场紧急掉头宠物友好，根据业态分类管理 34:22 宠物友好就是在门口贴个贴纸？ 35:35 宠物友好2年，商家也要算算账了 36:50 《宠物友好型商场运营规范》落地，要做宠物友好，先看看毛利够不够厚 39:11 养宠人枉顾法律的行为，才是掀翻宠物友好的最大推手 40:30 “文明养狗”真的对吗？错！是依法养狗！ 42:25 允许猫狗进餐厅就是“文明的象征”？来康康美国人走过的路 44:05 极端养狗人士绑架普通人的话术：“冷血”“低端”“童年很不幸” 44:36 国外就是宠物友好，就是文明的象征？你先出了国再说！ 45:25 不要幻想了，来看看美国新罕布什尔州2025年新出台的狗进餐厅的法律规定！ 47:18 再来看看欧洲养狗的法律规定——不是每个人都有资格养狗，不会养就不要养！ 51:07 权利和义务一体两面，只想享受权利而不承担义务？这是巨婴思维！ 51:29 请先学会依法养狗，再来呼吁对你更有利的法律出台！ 52:00 没有弃养就没有流浪猫狗！

世界是一片无边无际的黑色海洋，我们生活在其中一个名为“无知”的平静小岛上。虽然人类认知里的未知领域在数千年间不断缩小，但在各个领域依然蕴藏着几近无穷的奥秘。 Die Geschichte aller bisherigen Panzer ist eine Kampfgeschichte um die Zahlen des Geschützturms! 本期嘉宾：丑客 兜帽诺 [时间轴] 00:38 老两位驾临 01:25 《克苏鲁的呼唤》 01:47 符号化之大成 03:20 不知不觉的偶遇 03:47 冥斗士 06:20 MetallicA 07:45 夜刀浦 08:30 江户川乱步 10:35 先堆肥 11:30 研究者和创作者辈出 12:50 《魔兽世界》 14:00 搬运COC跑团视频 16:22 果园 16:30 《斩魔大圣》 18:50 涨点灵视 20:20 隔了一层 21:44 克学东渐 23:55 《龙虎山张天师》 24:24 克总发糖 26:10 《潜行吧奈亚子》 27:00 加坦杰厄 28:45 《DOTA》 31:26 星之眷属 31:45 扭作一团 33:25 扫塔辨奇冤 36:20 抽象吸收 38:15 《道诡异仙》 40:05 圣剑路德维希给您拜年啦 40:30 作品诞生的时代背景 43:37 一个想法 45:30 德雷斯办出版社 49:20 地三鲜 50:27 一百年了 52:00 实验性 54:30 现实沉浸 55:13 故事始于文献 55:25 暗·黑·地·牢 57:20 画了个像 58:10 神秘教派 60:18 拉莱耶城 60:34 读不出的名字 62:00 碎片叙事 63:00 死灵之书 66:16 打扰克总休息 67:55 又歇了 69:05 纷纷死于“意外” 70:50 精彩的故事 71:36 谢谢收听，下期再会 洛老画的克总示意图（1934年）

奥德赛在今天，意味着漫长、未知、充满冒险的探索旅程。可荷马真正写下的，却几乎是相反的故事 奥德修斯从一开始就知道自己要去哪里。他已经赢得战争，已经拥有荣耀，他接下来唯一想做的，就是回到伊萨卡，回到妻子、孩子和自己的土地上。问题从来不是“我要去哪里”，而是：这个世界有太多东西，让人忘记自己原本要回哪里 食莲者让人忘掉故乡，喀耳刻让人乐不思蜀，卡吕普索用永生和爱情挽留他，塞壬则提供更危险的诱惑——她们知道你的过去，知道你的荣耀，甚至承诺让你变得更有智慧。她们诱惑奥德修斯的，并不是低级欲望，而恰恰是他的好奇心、求知欲和对荣誉的渴望 塞壬说停下来你就能知道你的人生故事，我会用连贯叙事让你知道你的人生有意义，让你知道灾难不是随机而毫无意义的混乱，不是神明的随意涂鸦 ——但无限制沉湎于故事和意义，却会阻碍人真正投入生活，如果奥德修斯屈服于塞壬女妖的歌声，那他将永远回不了家 《奥德赛》里危险的东西，好像不仅仅是那些明显会杀死你的怪物，还有那些让你愿意主动停下来、不再继续人生的东西——所有让你忘记归家的东西都意味着危险 这一期，我们也会重新看阿基琉斯在冥府中的后悔：那个曾经宁愿用生命换取永恒荣耀的英雄，死后却说，哪怕做人间最卑微的雇工，也胜过统治所有死者。对于一个个具体的古希腊人来说，英雄伦理并不是一条永远坚固的法则，真正承受过选择代价的人，也会怀疑自己曾经最相信的东西 而到了故事最后，奥德修斯和妻子靠一张无法移动的婚床重新确认彼此。那张床的一根床柱，是长在土地里的橄榄树 那些吟游诗人们似乎想说：一个人之所以能够漂泊，是因为某个地方始终没有移动 没有这个固定点，漂泊就不再是归途，只剩下流浪 也许这正是《奥德赛》与现代人之间最深的距离：荷马时代的人要做的是穿过世界，仍然记得自己属于哪里；而我们越来越常面对的问题却是——如果世界已经不给我一个天然的伊萨卡，我还要怎样找到一个真正值得去的地方？

这份报告来自德意志银行 8 月 7 日发布的美国信用策略报告，核心判断是当前美国投资级债市割裂为云巨头板块与其余板块两大阵营，AI 资本开支带来海量发债供给，正在重塑指数结构与久期定价逻辑。 自 2025 年四季度起，微软、亚马逊、英伟达等云厂商持续发债支撑算力基建建设。年初至今云巨头信用利差走阔 32 个基点，其余非金融板块利差反而收窄 1bp，长端 30 年期债券表现分化最剧烈，30 年期存量里云巨头占比达 21%，叠加 TMT 行业合计接近半壁江山。亚马逊、Meta 单家就各占据长端债券 5% 以上权重，今年近四成 30 年期新发债券均出自云厂商。 供给过剩是板块走弱核心诱因，云巨头持续上调资本开支规划，自由现金流预期同步下调，高评级债券估值承压，AA 级债券利差已经逼近 A 级区间。2024 年末至今云巨头在投资级指数权重近乎翻倍至 4.3%，机构测算若明年再新增 2500 亿净供给，2027 年末科技 + 云巨头板块权重或将升至 11%，规模超越公用事业板块。 机构当前对云巨头维持中性配置，9 月前持续新发供给会压制板块情绪，但企业资产负债表仍保持稳健，短期偿债压力有限。操作层面建议超配 1-7 年期非云巨头投资级债券，同时布局云巨头 10-30 年期曲线平坦化交易，规避长端供给冲击。 想完整获取这份德银原版研报、配套图表解读，可私信进入外资研报知识库。知识库每日更新高盛、德银、摩根士丹利等机构一手报告，覆盖全球信用、宏观、产业内容，配套图文解读，帮你快速建立海外固收市场认知框架。

We head to some of the happiest places on earth: amusement parks! Ira Glass takes us behind the scenes at Worlds of Fun in Kansas City, where the young staff – coached by a funny, fun-loving boss just a little older than they are – truly seem to love their jobs. Visit thisamericanlife.org/lifepartners to sign up for our premium subscription. (00:00:00) Prologue: Host Ira Glass walks through a Kansas City, Missouri amusement park called Worlds of Fun with Cole Lindbergh, who had a season pass to the park as a little kid, started working there in the summers at 14, and then stayed on. Now he's a full-time, year-round employee who runs the games department. He may do this job better than anyone in the country. (9 minutes) (00:09:26) Act One: Ira continues with Cole Lindbergh and the teenagers who work for him in the games department at Worlds of Fun. We watch them compete against each other to see who can do the most business. (23 minutes) (00:32:26) Act Two: We asked for your stories about amusement parks. Three hundred of you called in, with stories of fear, floating carnies and, um, vomit. (9 minutes) (00:42:15) Act Three: Jonathan Goldstein returns to Wildwood, New Jersey, where he spent one not-fateful summer when he was sixteen. (13 minutes) Transcripts are available at thisamericanlife.org / This American Life privacy policy. / Learn more about sponsor message choices.

哈喽哈喽！屏幕前、耳机边所有一心搞钱的姐妹们，欢迎锁定《搞钱姐妹养老院》两周年特别线上听友专场，我是今天代班主持人哇塞！ 有没有姐妹刚点进来就被标题狠狠戳中？年轻人到底怎么攒下人生第一个 100 万！这话题我敢说，在座没人能忍住不听！谁上班没偷偷幻想过存款七位数、不用被死工资束缚、早点实现自由生活？ 今天这期重磅嘉宾来头直接拉满！咱们节目创始人白白，武大法学学霸，一边当大学老师、兼职律师，一边靠自媒体搞副业，仅仅两年时间，硬生生拿下百万存款！ 谁懂啊！学生时代就疯狂折腾各种兼职，发传单、家教、摆摊、卖考研资料样样试过，踩过无数坑，从月薪三千的打工人，一路摸索出法律 + 自媒体双变现路线，28 岁提前完成 35 岁百万存款目标，直接打脸当初看不起她的同学！ 白白不光会搞钱，脑子还特别通透，会拆解风口逻辑、拆解副业底层逻辑、分享普通人能照搬的高效时间管理法，还有她踩过的理财大坑、打造自媒体 B 端高客单业务的独家干货，全是不带半点水分的实战真心话，没有虚头巴脑的暴富噱头，全是普通人落地能用的实操思路！ 不管你是在校学生想搞副业增收、体制内上班族想开辟第二收入，还是想转型自媒体、靠专业技能放大收入，今天这期内容绝对值得你反复收藏！ 话不多说，咱们话不多说，立刻把主场交给今天的重磅主角 —— 白白！ 搞钱干货白嫖区： 07:06 是什么契机让你决定开启播客等自媒体副业，并最终实现人生第一个100万目标的？ 10:15 在选择就业市场时，如何判断是否要去某个公司工作的？ 12:35 你设定100万目标的起因是什么？ 15:22 从打工人的思维转变到做生意的思维后，赚钱观念有了哪些变化？ 15:50 在28岁时就实现了100万的存款目标，这其中的关键转折点是什么？ 18:54 实现100万存款收入的具体来源有哪些？ 26:22 在义乌这座城市中，你认为它对你的赚钱之路有何影响？ 27:59 当你开始做播客时，是如何调整内容形式、吸引听众并测试数据的？对于播客的内容创作和选题策略有哪些具体做法？ 35:47 是否考虑开设口播自媒体账号？ 38:37 在抖音和小红书上发布内容时，为什么选择不发抖音而更倾向于小红书？ 41:11 学生时代是如何通过法律专业赚到第一个六位数的？ 43:29 线下生意与线上自媒体副业相比有哪些优劣势？ 46:46 对于年轻人如何规划赚钱路子和选择副业有什么建议？ 52:08 在选择副业时，我们应该注重什么？ 52:46 对于赚钱目标，如何定位客单价和服务对象？如何打造差异化优势以提高议价能力？ 57:29 在日常工作中如何规划和分配时间管理多个副业和本职工作？是如何从高强度工作状态转变为现在可以分配更多时间给个人生活的？ 01:05:37 在你看来，对于没有资源和背景的年轻人，能否参考复制你的赚钱模式？对于想要复制你的赚钱模式的年轻人，有什么具体的建议吗？ 01:07:15 当时你是如何运营多个副业并实现快速赚钱的？ 01:10:06 从0到100万的过程中，你觉得哪一步是最关键的决策？ 01:23:20 现在你已经赚到第一个100万，对于这笔钱的感受以及下一步规划有何影响？ 01:29:31 之前在投资理财上遇到过亏损的情况，现在是如何看待和处理的？现在对于投资理财是如何规划和投入的？ 01:39:14 如何定位和分析自己的B端用户画像以及他们找的需求？ 01:39:58 对于想在2026年努力赚钱并希望达到百万目标的年轻人，有什么建议？ 01:43:00 普通人如何靠自己努力积累并实现财富增长？ 01:45:22 如何判断一个副业是否有长期价值？ 01:48:52 如何从卖时间切换到卖资产，实现越做越值钱的本质？ 01:53:15 对于年轻人来说，面对金钱焦虑和同龄人成功带来的压力，应该如何应对？ 姐妹们，今天和白白聊完这一整期百万搞钱干货，我整个人直接被打满鸡血！听完是不是瞬间打消同龄焦虑，再也不觉得普通人攒百万是遥不可及的梦？ 从学生时代各种底层兼职摸爬滚打，到一边当大学老师、兼职律师，一边靠自媒体闯出另一半百万收入，28 岁提前完成 35 岁的存款目标，白白走的每一步全是普通人能复刻的落地思路！没有虚无缥缈暴富神话，全是踩坑总结的商业逻辑、高效时间管理、自媒体放大收入的实操技巧，还有投资理财踩过的真实大坑，句句实在，没有半句空话！ 重点划重点：白白反复跟我们说，赚钱别只靠死卖时间，要做有复利、能沉淀资产的事；敢立高目标、保持超强执行力，才是普通人弯道超车的核心；先提升认知，看不懂的投资坚决不碰，踏实搞长期赛道才是王道。这些干货大家一定要点赞收藏，反复回看！ 还没找到稳定副业、想搭建自己收入杠杆的姐妹注意啦！咱们听友群每月都会更新免费实战训练营，小红书、公众号、理财、AI 变现各类赛道全都有！想进听友群找同频搞钱搭子，领取全套实战资料，直接去节目简介 shownotes 里找到小助手微信扫码添加，群内同步每期独家干货，不定期答疑！ 今天这期两周年特辑到这里就要收尾啦！如果你也想分享自己的搞钱经历、踩过的副业大坑，或者下期想听什么搞钱主题，欢迎在评论区疯狂留言互动！ 记得去小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、小红书各大平台订阅《搞钱姐妹养老院》，搜索“搞钱姐妹白白”不迷路！咱们一起敢想敢干，拉高认知、狠抓执行，早日攒下人生第一个 100 万，奔赴自由人生！ 七分靠打拼，爱拼才会赢，姐妹们咱们下期再见，一起搞钱暴富！拜拜～ 【本期主播】 哇塞：《搞钱姐妹养老院》客串主持人，01年可爱善良的设计师搞钱小姐姐～ 【本期嘉宾】 白白：武大法学院毕业，主业大学老师，副业兼职律师，有一档自己的播客《搞钱姐妹养老院》，小红书ID：搞钱姐妹白白，28岁，毕业一年半，主业+副业 赚到100万。 【本期制作】 shownotes图文：白白 音频剪辑：螃蟹 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝FM | 蜻蜓FM | 知乎 | 腾讯新闻“爱听”频道 | 四川新闻 公众号：搞钱姐妹养老院 小红书ID：搞钱姐妹白白 搞钱小助手文文：gaoqianjiemei-6668 投稿和商务合作：gaoqianjiemei-666