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本节目由重庆万象声场文化传媒有限公司出品 与情绪和解，给身心留白 一档关注身心疗愈与健康生活的播客 🔴点击播单带你从不同角度自在生活 【万象声场】这些人的松弛人生值得参考 【好好睡觉】具体方法论，从科学纬度教你身心疗愈 【玄宇宙】玄妙世界的另类解读，茶余饭后的玄学思考 🔴掌握星盘技巧，解答星辰能量。星座课程请点击 【观星解人生】 【星座能量认知课】 🔴联系我们：加听友群❗️加听友群❗️加听友群❗️ VX搜索：bydgzs001，备注暗号“逍遥星球” 🔴视频版播客同步上线 B站请点击这里 腾讯视频请点击这里 官方小红书请点击这里 ———————————————————— 本期节目中提到的文创也在这里 点击店铺：逍遥星球玄学部 欢迎光临👏 ———————————————————— 本期主要内容 本期嘉宾我们邀请到 影视行业从业者 纪录片制片人 蓝山 索道之处 主播 张张菌 ———————————————————— 本以为是动作喜剧却让人泪流满面，这部反战神作究竟讲了什么？ 从荒诞恶作剧到绝望中的一顿饭，喜剧外壳下的深刻反战内核 宣发越猛电影越拉垮，“走个面儿”的结果是既没了面儿也走到了头。 悄咪咪整大活，票房玄学与观众的叛逆心理。 导演们，是该忠于创作还是教育市场。 对电影龙标彻底祛魅，是好事还是崩盘？ ———————————————————— 本期时间线 00:00 2026暑期档电影现象与影视行业对话 03:34 新生代导演作品引发观影热潮 07:49 电影《欢迎来龙餐馆》：美食与战争的交织 13:45 电影视角与情感表达：平民视角下的战争与回家 16:50 电影展现中国普通百姓的普世价值观与和平生活的渴望 20:56 外卖选择与电影角色黑化的思考 24:59 战争与人性：电影中的深刻反思 29:18 牛奶电影现象：文化反叛与观众选择的觉醒 32:32 抽象艺术与烂片现象的社会心理分析 ———————————————————— 本期制作 主播｜蛋塔 大盆 导播｜大盆 制片｜玖猫 策划｜蛋塔 文案｜大盆 灯光｜玖猫 混音｜大盆 视觉｜大盆 摄像｜玖猫 后期｜大盆

一门艺术，怎么用上千年的时间，把认不出眉眼的石头人，变成栩栩如生的完美人体？希腊最早的雕塑，是爱琴海小岛上的抱臂小像：脸上只有一个鼻子，没有眼睛也没有嘴，为什么这些四五千年前的粗糙石人，反而让毕加索着迷？谢里曼在迈锡尼挖出的黄金面具，真的是阿伽门农的脸吗？ 到了向埃及学艺的年代，希腊的石像笔直站立、左右对称，嘴角还挂着千篇一律的微笑。这种跟处境毫无关系的古风式微笑，究竟想表达什么？两位工匠分处两地、各刻半尊神像，拼起来严丝合缝，靠的又是什么秘诀？ 而当希波战争的硝烟散去，雕像忽然活了过来：宙斯掳走美少年的瞬间被捏进陶土，刺杀僭主的雅典人，据说成了城邦第一批立像的凡人。德尔菲出土的马车御者，眼睛用彩石和玻璃镶嵌，两千多年后依然目光炯炯；海底沉船里捞出的青铜宙斯，扬臂欲掷，丢失的武器到底是雷霆还是三叉戟？ 这期我们沿着四个台阶，把希腊雕塑从稚拙走到完美的路，从头走一遍。下一期，我们走近把这门艺术推上顶峰的人：伯里克利时代的四位大艺术家，菲狄亚斯、波留克列特斯、米隆和克勒西拉斯。

内容介绍： 2014年4月16日，一艘载有476人的“世越号”客轮在韩国西南海域发生浸水事故而下沉。事故导致304人遇难，其中包括261名京畿道安山市檀园高中的高二学生和教师。在事故发生后的72小时的救援黄金时间里，韩国政府不仅没有采取应有的救援行动，而且误导舆论，阻碍民间救援，该惨案至今仍是韩国极具代表性的社会伤痛事件。 时间来到12年后，2026年6月，一位世越号事故的幸存者因为无法承受心里伤痛，选择了结束自己的生命。我们感到遗憾和悲痛的同时，想要和大家分享一本有关“世越号文学”的书籍。 本期节目为大家带来的作品是由韩国作家金琸桓创作的长篇小说《潜入谎言之海》，本书基于2014年韩国世越号沉船事故，以民间潜水员金冠灴（小说人物罗梗水的原型）经历为蓝本创作而成。主播们将从“政府”、“媒体”以及“民间潜水员”三方视角出发，为大家还原一个比小说更荒诞的真实事件。 希望听完本期节目的你，能够记得那片冰冷的海域之下，不止有逝去的年轻生命，还有被谎言裹挟、被权力掩盖的真相。 00:15背景介绍：4·16韩国世越号沉船事故 01:44两位主播如何开始关注到这起悲剧 04:14书籍简介：《潜入谎言之海》 06:12韩国政府：谎言的源头 11:29黄金救援时间毫无作为的韩国政府 20:22绝望的父母 26:20韩国媒体：谎言的放大器 26:33无良媒体的种种作为 33:20也有有良知的媒体存在 35:43民间潜水员：打破沉默，谎言的揭露者 38:42潜水员被污名化 45:00世越号沉船事故后续 文学作品推荐： 金琸桓《生者的眼睛》 影视作品推荐： 《黄金救援时间内毫无作为的国家》 《潜水钟》 《那天，大海》 《无法从学校毕业的孩子们》 《世越号沉没：生死存亡的101分钟》 《世越号事故NHK特别篇：总有一天，会再见吧！》 《十八岁的回忆，二十五岁的约定》 《韩国世越号沉没事故 遗属的8个月》 《正义仍缺席》 特别鸣谢 主播：邦邦、西西 剪辑：邦邦 联络方式 邮件：[email protected] 小红书：讲不通就说废话 微信号：jbtjsfh 欢迎扫码添加节目微信

我们在职场里最常听到的那句“别把情绪带进工作”，仔细想想，其实是一句只有前半句的话。它只告诉我们“不准带进去”，但从来没说过到底该放哪儿。所以我们大部分人，都活成了一种很奇怪的状态：工作上受了气，憋着；被否定，忍着；累到不想说话，还要在群里回一句“收到”。我们以为只要不爆发，就是把情绪处理好了。但到了下班那一刻，情绪绕过了工作，直接砸进了生活里：它们跟着你挤地铁、跟着你回家、跟着你瘫在沙发上，一点没少。 情绪这东西很有意思——你越不承认它，它越不会放过你。你不理它，它就换个方式找上门：不耐烦、提不起劲、觉得什么都没意思，甚至连朋友发几条语音你都嫌烦。你以为是自己脾气变差了，其实是心里的垃圾，一直没倒过。 这期节目，不是鸡汤，也不劝你“想开点”。我们只想说一句你可能很久没听人讲过的话：你的情绪不是麻烦，它只是需要被看见，被接住，被放到一个对的地方。 感谢专业线上心理咨询平台「 Glowe阁楼」对本期节目的赞助支持！ Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率1%，专业可靠。 Glowe阁楼的不同之处在于： 每一次咨询都包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。 50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。 Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用； 如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。 这次为大家主推的是两周⽅案， 包含50分钟的视频或语⾳咨询/2次+10天线上留言。 我们会在本期节目小宇宙平台的评论区，抽三位评论的点赞最高的听友，每人获得一张200元的优惠券（仅限双周方案使用），截止时间为2026年8月30日。点赞数相同的以评论时间更早为优先，欢迎大家踊跃发表评论和互动点赞哦，大家下载注册app，在首页找到咨询助理报暗号“账号名称”即可领取优惠福利。 100元听友专属福利领取方式 1、在各大应用商城下载Glowe阁楼App； 2、注册时邀请码输入「JLWL」，也就是《角落弯里》的首字母（大小写均可），即可享受100元优惠！ 本期节目您将听到👇 02:04：跟着我们“回家”的情绪是什么？ 06:04：感谢阁楼对本期节目的大力支持 08:33：从张雅琪在《中餐厅》中的舆论讲起，那些被我们在工作中压抑的情绪 11:00：不同的城市、不同的行业、不同的生活，越来越难以跟别人同步我们的情绪和烦恼 16:15：在工作中未被消化的情绪，会蔓延到我们的生活、关系中 18:02：工作中的“不得不”，要求我们成为另一个人 20:30：当我们深入了解“情绪”或许能原谅自己的行为 30:24：为什么在工作中我们的情绪“不可控”? 32:38：情绪不是麻烦，它是了解自我的信号 37:45：对一件事情强烈的反应，是因为在他身上投射了太多自己的“情绪” 41:51：为什么我们越压抑情绪，它越反弹得厉害？ 50:49：如何“善待”情绪

🏝️ 麓湖CPI，新节目视频播客「岛上来客」 🌍 在岛上坐坐，随世界呼吸 「岛上来客」第一辑 ：从纽约到成都，跟着Gene和James从19年的情谊和生意，聊到西海岸最纯正的hip-hop 🛫️ ⛰️ 拥抱一种户外精神！ 在这个所有人都试图用“生活方式”来装点贫乏日常的时代，我们手里的筹码，是对真实感的极度挑剔。如果所谓的户外文化已经沦为一种流水线上的视觉奇观，那么我们每一次试图剥离标签、回归直觉的尝试，都是一场对庸常生活的“突围”。CPITALK线下视频播客《岛上来客》第一期，邀请了户外主理人Gene 和 James。两位在纽约街头的冷硬质感与成都巷弄的松弛烟火中，建立起了一套不被定义的圣湖佛昂是，你可以把这期节目理解为一次“审美的拆解”。 我们不聊如何征服雪山，我们聊那双“挑剔的耳朵”如何在山谷与音箱之间辨别频率；聊那些藏在专业外壳之下、极其“不务正业”的私人偏好；聊为什么在成都CPI，一首歌一次活动，比一件万元冲锋衣更能定义一个人的“户外精神”。在嘈杂的都市噪音中，我们和这两位户外玩家一起，去判断哪些装备该被收纳，而哪些关于自由的直觉，值得被永远留下。 ShowNotes 01 情谊和生意 02 另一个世界 03 完美周末 04 成都vs纽约 05 户外精神 06 JUST DO IT

【适合谁】 厌倦职场内卷、想转自由职业但卡在行动上的人 【本期嘉宾 - 茜茜】 茜茜：又名一一，INFJ、ICF认证PCC教练加载中、小宇宙账号@一一的聊天室 【关于我 - 兰婷】 正念老师·身心整合转型教练·创作者教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，伴你成为自己｜正念授课时数400+，教练时数300+ 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长群 每周工作日午间公益身心练习，以及预约教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊及课程，扫码入群或加 let_studio 回复“成长” 【内容】 01:05 自由职业者怎么一步步“退”出全职高压状态？ 02:20 正念课里，身体问题为什么突然和“心”挂上了钩？ 05:24 表达不真实就宁可不说——真实对我到底意味着什么？ 08:16 从“社会化的壳”里挣脱后，生活变成什么样？ 12:13 抑郁症爆发，反而成了走进心理学和脑科学的入口 15:00 去大理旅居一年，物理环境改变能带来精神转变吗？ 17:54 现在的日常：每周只工作两三天，其他时间泡健身房和看书 20:51 从100分压力降到40分，这个过程不是一蹴而就的 25:50 当你知道自己真正在意什么，选择就变简单了 30:01 身心是一个系统，外部环境也是系统的一部分 33:56 想改的心是火苗，社群和习惯才是持续烧下去的关键 37:16 从跑几百米就喘到轻松跑5公里，跑步教会了我什么？ 42:45 坚持跑步不是为了减肥，而是整个的生命状态 47:49 养成习惯最难的是头几个月，用什么“骗自己”的方法熬过去？ 52:42 改变花了近10年——慢慢来，只要心没灭就 ok 【提到的资源】 《瑜伽经》“一个人从他所在的位置开始精神之旅，这非常重要。”——斯瓦米·婆罗门南达 配乐丨Savfk - Venticinque Aprile[Bella Ciao orchestral cover]

在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第五季：勇敢的心》活动现场转录。 《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。 《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。 在本季故事会中，波波和多位朋友分享了他们各自在不同阶段、不同领域、不同问题下的“勇敢之心”，希望通过一轮轮追问，看见不同年龄、不同性格、不同性别、不同行业的人，如何在困顿与迷惘中前行，又如何找到内心的动力。 02:35 重回七年前，会留守大厂还是创业？ 11:15 生意不顺住院后，开启人生奥德赛，商业底层是认清自己 17:05 什么样的企业能穿越周期？哪些品牌昙花一现 21:45 不再崇拜草莽英雄，人到底要坚守什么信念？ 26:15 放下 “中国德鲁克” 执念 31:40 什么是「勇敢的心」？年少张扬 vs 中年沉稳两种勇敢 41:10 旷野与轨道：大厂安稳和自由创业，不必互相羡慕，自洽才是最优解 46:10 流量顶峰砍掉【破产系列】，是偏执还是清醒？ 52:40 从袁绍与曹操身上看到了创业者的时间紧迫感 1:14:30 中年觉醒：告别工具化生存，非功利学习、放下身份标签 1:24:00 人与人的相处：摒弃博弈思维，一期一会，珍惜当下真诚连接

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-❤- 欢迎添加微信：yirengongsi，加入听友群，第一时间了解一人公司播客的最新动态。 本期摘要： 🔹 开篇引入：一人公司爆火时代，怎样才能走得健康可持续 01:12 OPC 模式爆火，国家队下场推广，可真正教人健康幸福可持续的一人公司，反而没人好好聊 02:39 第五课主题：把热爱变成事业，邀请十年专注职业转型的娜娜分享实战经验 🔹 残酷真相：这条路不好走，因为它太新了 05:31 不是你不行，是这条路太新了 —— 就像工业革命早期还没有管理学，体系还在建立中 08:20 所有自媒体都在教你方法教你变现，却没人告诉你要为自己选的路负责 🔹 普通人样本：没背景没资本，也有人靠热爱活下来了 14:40 别被年入百万的神话吓退，把热爱做成事业、年入三五十万的普通人，其实比你想的多 15:58 一人公司正在长出你想不到的新职业：餐桌布置师一次 20 万、专业遛狗、小众徒步路线设计师…… 🔹 核心框架：把热爱变事业，有两条线要同时走 18:56 一人公司有两条线：看得见的商业能力线，和一条更重要、看不见的自我认知线 20:54 多少人说 "把爱好变成工作就不爱了"，其实不是热爱变了，是你的身份认同该升级了 🔹 落地三步：从心动到行动，每一步都有具体做法 21:50 看样本：找到一个你羡慕的人，顺藤摸瓜摸下去，世界比你以为的大得多 26:29 做尝试：别想着一步到位，先去那个圈子里打杂、当志愿者、做助教，先进去再说 31:21 买指导：自己先摸一遍再找老师，你带着真实感受去问，钱才花得值 🔹 踩坑预警：不是热爱错了，是你没看见角色已经换了 38:34 形象咨询师做着做着不开心了？不是你不爱美了，是从 "专家" 变成 "卖货的"，整套能力都换了 45:57 卡住无非三种：客户太少、利润太低、必须一直卖时间不能停 —— 对号入座，你是哪一种？ 🔹 破局心法：别在外面找答案，答案一直在你身上 51:14 干就完了 —— 确认你看够了样本、做足了尝试，再找到当下最大的那个卡点，死磕它 53:18 三个问题问自己：这件事你愿意重复 100 次吗？你在帮谁解决什么痛？你愿意把它说 100 遍吗？ 本期嘉宾：莉娜 *资深女性职业规划咨询师（时数4500+小时） *《用一年时间重生》作者（畅销6年，加印7次） *女性个体创业教练，一人公司第十年 （咨询案例覆盖：教育培训、形象美学、财务、金融、医疗、法律、行政、文化、旅游、事业编等） 一对一咨询价格：999元/40min（咨询话题：职业转型/女性创业/心力管理） 加娜娜微信：nalipao01，备注一人公司 🎙主播门冬冬： 10年私域运营经验，服务合作多位百万知识IP。 目前主要身份是《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。同时也是一位成长中的人生教练。 公众号：一人公司门冬冬 一人公司商业咨询价格：999元/h 加我微信：yirengongsi，备注一人公司 嘉宾娜里跑往期精彩合集： vol.05 热爱的事情能赚钱是伪命题吗？长期主义是不赚钱的遮羞布吗？ vol.06 首次创业失败，300万打水漂的血泪经验大放送 vol.80 一人公司越来越火，背后其实是一种生活哲学。 vol.81 一人公司创业第一步：先诚实的面对自己的心。 vol.82 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊勇气从哪里来？ vol.83 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊什么是天命，追寻天命的路上会遇到哪些挫折？ vol.85 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊绝望时刻，创业者的必修课？ vol.86 《牧羊少年奇幻之旅》：聊聊小而美就是小而没？一人公司到底在玩一场什么商业游戏？ vol.100 两周年特辑：雇佣将死、协作共生，未来是自由人的世界。 vol.110 别再卷职场了！AI时代，普通人也能打造赚钱的一人公司（技能篇） vol.122 一人公司的残酷真相：99%的创业者都要回去上班？ 【一人公司OPC商业实战社群线】 一人公司商业实战＆通识课（499元社群版）：https://az46f.xetlk.com/s/1avaOQ 一人公司商业实战＆通识课（299元专栏版）：https://az46f.xetlk.com/s/Lxiue 🎬 本期制作人员： 监制：冬冬 剪辑：胖鱼酱工作室 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝 | 知乎 视频播客：一人公司研究所 小红书/公众号：一人公司门冬冬 【商务合作】 微信ID：yirengongsi（备注 播客合作） 邮箱：[email protected] 🎧【关于一人公司】

本期嘉宾： 国金证券机器人产业链首席分析师 陈传红 大家好，欢迎来到《自由进度条》，这是一档由东方财富出品的播客栏目。 正值2026世界机器人大会开幕前夕，叠加宇树科技即将登陆科创板，两大事件共同催化人形机器人赛道。人形机器人是否已告别概念炒作逐步迈入商业化兑现周期？产业真实走到了哪一步？核心零部件哪些壁垒最高？国内与海外厂商差距如何？怎么区分题材炒作与真实落地机会？本期对话国金证券陈传红，客观拆解人形机器人的技术痛点、落地节奏以及产业链中长期演变方向。 Timeline： 01:49｜两大事件共振：宇树科技上市+世界机器人大会释放什么信号，行业告别主题投资？ 05:39｜通俗拆解人形机器人产业链：感知传感器、芯片、电机、减速器，哪些零部件价值高、门槛难突破 13:37｜零部件谁最先受益：减速器、3D视觉、行星滚柱丝杠、六维力传感器 15:14｜国内外竞争格局：国内硬件与控制算法全球领先，大脑具身智能中美并跑，短板在数据 19:04｜本体企业上市潮开启：宇树科技打造估值锚，将改变赛道融资环境，加速产业迭代 21:13｜2026世界机器人大会核心看点：下游应用突破、机器人数据基建 24:26｜行业进入淘汰赛：想要真正上岗干活，还要攻克哪些难题，何时迎来场景突破 27:54｜特斯拉Optimus等海外玩家，是竞争挤压还是共生做大市场 30:25｜投资如何避坑：分清题材炒作和产业落地，三类选股思路 33:39｜行业泡沫讨论：当前资本市场预期落后产业实际进展 35:50｜资金偏好转变：从比拼硬件跑跳，转向关注AI大脑决策能力；物理AI是AGI必经阶段 39:48｜普通投资者重点盯两大关键指标：数据积累量级、下游半结构化场景落地进展 本期制作 嘉宾：国金证券 陈传红 主播：鹏涛 温馨提示：自由进度条由东方财富出品，所有投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。本节目不作为个股推荐，内容中的所有信息或所表达意见不构成投资、法律、会计或税务的最终操作建议。

出发去英国之前，桃乐茜收到了爸爸的一条消息：“居家过日子，还是不要太奢侈。” 可是，什么才算奢侈？ 花钱去到很远的地方，当然是一种奢侈。但更难得的，也许是我们依然拥有好奇心，愿意一次次走出熟悉的生活，让自己重新被世界触动。 这趟伦敦之旅不全是享受。地铁又闷又挤，走一天很累，饭也吃不惯。 但走进威斯敏斯特教堂，看见王室、宗教、科学和文学如何交织成一个国家的精神世界；站在美术馆里，与课本上的画真正相遇，那些原本遥远的艺术与历史，忽然来到了眼前。 旅行的丰盛，也在地标之外：V&A花园里跳舞的情侣，国家美术馆里临摹的老人，还有七月清晨的摄政公园。玫瑰开得正盛，空气中都是幸福的香气。那一刻，不必拥有整座花园，也觉得自己是全世界最富有的人。 旅行未必能解决生活中的问题，却会把生活重新打开。如果这也算奢侈，那大概是一种精神层面的奢侈：把时间交给真实的体验，让世界继续展开，也让生命再辽阔一点。 🌹 收听指南 | 你将会听到： 计划之外，世界开始展开 00:52 怕被晒成人干，于是转身去了英国 06:15 精致、厚重又鲜活，伦敦从来不只有一张面孔 07:35 坐进百年地铁，终于明白它为什么叫“Tube” 走进教堂，也走进一个国家的精神世界 12:59 婚礼、加冕与国葬，威斯敏斯特教堂见证了女王的一生 19:58 越靠近圣人，就越靠近天堂：信仰如何成为王权的中心？ 22:04 丧葬人偶与加冕纸模，如何留住逝者与消失的时间？ 26:42 从科学家角到诗人角：一个国家选择记住怎样的人？ 博物馆不只收藏过去，也盛放生活 30:54 在大英博物馆，看见人类为世界写下的答案 33:32 从玻璃吊灯到璀璨戒指墙，走进充满生活美学的V&A 36:28 在水池中跳舞：生活本身，就是正在发生的艺术 国家美术馆，不用考试的快乐课堂 39:24 不必认识多少名画，也可以按照自己的直觉去看 43:11 有人看画，有人临摹，也有人只是坐在这里聊天 47:43 两幅跨越百年的《草帽》，从被凝视到主动描绘世界 如果这算奢侈，就让生命奢侈一点 52:12 七月清晨走进玫瑰园，突然成了全世界最富有的人 55:01 登上樱草山，看小狗陪主人眺望伦敦天际线 57:41 旅行未必能解决问题，却会把生活重新打开 📸 伦敦影集： ⬆️威斯敏斯特教堂：让人忍不住抬头的哥特式穹顶 ⬆️大英博物馆：玻璃穹顶下的中央庭院 ⬆️V&A博物馆：一团悬在半空的“绿色海水” ⬆️V&A博物馆：宝石沿着螺旋，一圈一圈向外闪耀 ⬆️V&A博物馆：在水池中跳舞的情侣 ⬆️国家美术馆：与喜欢的画，共度一个下午 ⬆️国家美术馆：在画前聊天的恋人 ⬆️国家美术馆：鲁本斯《草帽》与维热·勒布伦《戴草帽的自画像》 ⬆️摄政公园：轻盈的，香香的 ⬆️樱草山：小狗陪主人一起眺望伦敦天际线 【💌节目介绍】 「双屿拾光」是一档关于旅行、生活与陪伴的聊天播客。 我们是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。 桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生； 冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。 我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。 双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。 【📻收听渠道】 欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。 【📧联系方式】 [email protected]

「回南天」回到珠三角。 这期嘉宾是诗人钟永丰。时隔一年，永丰再次和我们聊起了食物与河流。因为参与策展人肖剑、陈东发起的艺术项目“河流计划”，永丰数次往返于珠江三角洲与台湾两地，并以珠三角流域的食物、工厂与地方为主题，创作了七首词作。这组作品最终呈现在广东南海大地艺术节的展览现场。 这也是回南天和“河流计划”合作的第一期内容。接下来，我们还会陆续对话几位参与这次创作的艺术家，顺着一条条河流，去抵达更多的南方。 这期内容，我们从一只让人“眼睛闭起来”的烧鹅聊起。我们聊广州早茶为什么不只是早餐，而是一种被保护起来的社交生活；聊一瓶酱油，为什么可以成为理解西江的一条入口；聊一家开在村里的酒楼，为什么要用“经营哲学”来讨论；也聊一种差点被现代生活淘汰的果子，为什么有人执意要把它重新种回来、重新端上餐桌。 顺着食物继续往下走，走到它背后的河流，你会开始看到一条河如何连接食物、生产、贸易和人的生活，也会看到广东的江河和台湾的溪流，如何让生活在它们身边的人，形成截然不同的经验。 所以，这可能不是一期单纯聊“广东美食”的节目。我们去各个地方整点吃的，然后通过这些食物，认识这里的河流，认识这里的人。 🕙Shownotes 01:10 从一只烧鹅开始：钟永丰在南海吃到了什么？ 05:52 早茶立法：为什么一个地方要专门保护“早茶”？ 09:05 保护早茶，也是在保护茶 12:32 永丰在广东吃饭前会“洗碗”吗？ 15:52一碗菊花水蛇羹，珠江三角洲作为水系发达地区的食物想象 17:36 酱油为什么值得专门写一首歌？ 22:28 一条河，既是母亲，也是“恶霸”？ 26:41 洪水发生的时候，我们才发现自己其实都在同一条河上 29:34 标哥做酒楼，大家一起做老板 38:58 为了做好一只烧鹅，把床拆了当柴烧 44:37 狗果重新回到餐桌：把土地的主人请回来 51:49 “热带无哲学”？ 59:00 南方属于小调 59:58 台湾南部为什么不太有“沿河散步”？ 1:01:57 一艘从贵港来的货船 1:08:49 台湾的溪流，是“朋克” 1:09:00 漂流木不会生根，但它也可能带你去另一个地方 1:15:22 去各个地方整点吃的，然后认识这里的人、河流和生活 1:16:08 最后的彩蛋，上一道陈皮绿豆沙 嘉宾：钟永丰，台湾诗人、作词人、音乐专辑制作人、文化工作者，高雄美浓客家人 主播：夏阿怪 BGM：《日久他乡是故乡》 特别鸣谢：王亮 拉家渡 相关单集：Vol.46 和钟永丰望故乡：农药、死亡和南方 ☎️【互动方式】 欢迎收听《回南天BackToSouth》，一档在南方漫游的播客节目，试图保持某种闯入者的身份，深入南方的肌理，通过对话的形式，呈现这里的故事。 回南天听友群&商务合作&嘉宾自荐：添加微信 hntbacktosouth 小红书：回南天BackToSouth 欢迎在评论区留言交流。如果喜欢我们，也请在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果播客、豆瓣播客等音频平台留下你的宝贵好评。感谢！