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【1313】冥想放松音乐专注学习看书夜晚浪漫邂逅约会音乐

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咖啡音乐

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54分钟
99+
2周前
影评《奥德赛》:近乎完美的史诗改编

影评《奥德赛》:近乎完美的史诗改编

什么电苔|认真调侃电影

更多活动和周边信息,请订阅公众号:SMFM2016 整个暑期档最受影迷关注的《奥德赛》终于来了!先说结论:好看,而且无脑冲高规格IMAX,屏幕越大越好看!但是除了震撼的视觉效果之外,一部诺兰的电影必然要讨论电影的内核。因此,我们也请来了我们身边最熟悉古希腊文化的学者朋友:一锅炖老师(现在是阿喀琉斯)。 在这次的节目中,我们从古希腊神话和《荷马史诗》跟现代叙事逻辑的不同出发,充分比较分析了原著的故事情节和电影改编的设计,以及探讨了这些设计对电影“反战”主题的表达,究竟有什么作用?诺兰,为什么要拍《奥德赛》? 时间轴 3:53 平均4.5星,主播和嘉宾观影感受 12:13 作为口传文学的《奥德赛》,奠定了西方文学“英雄归乡”母题的基础 19:17 没有理性的古希腊神,“天威不可测”的神的意志,以及雅典娜跟奥德赛一家究竟是什么关系? 25:20 原著中一切都是神的意志,诺兰为什么要把这部分设定全部抹去? 32:13 从“不能回家”到“不想回家”,是人物主体性的诞生,是现代叙事逻辑 41:45 泊涅罗珀(安妮·海瑟薇)从一个聪明忠诚的妻子,变成了一个野心勃勃的女人 51:11 很可惜,电影中的忒拉马科斯(荷兰弟),人物成长不如《蜘蛛侠4》 55:25 所有人最喜欢的原创剧情:小兵西农和求婚者安提诺斯的故事,为什么这么吸引我们?战争究竟是怎么伤害普通人的? 1:00:44 讨论一下海伦的选角,但这不重要 1:07:07 都知道这次诺兰还在“反战”,为什么选《奥德赛》来表达“反战”?除了奥德修斯老兵PTSD,还有哪些人物也是战争的受害者? 1:21:06 省流版购票指南 1:32:59 正式上映前的两次观影几乎都没有人屏摄,不知道这样的“好事”能坚持多久? 告诉大家一个好消息,「什么电苔」终于要上「豆瓣电影日历」了!这次大家真可以在某一天的日历上看到我们关于这部电影的节目了。我们也特此拿到了日历的分销权,欢迎大家购买支持我们~ 购买链接:https://j.youzan.com/UaNY7_ 【走近超人】付费节目正在持续更新中,欢迎大家扫码购买 「什么电苔」出了全新付费专辑《有什么好笑的?》,大家可以直接选择点击如下链接购买完整专辑,收听所有后续更新, https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/673ac195f373fe5d4d1f7d2f 「什么电苔」定制“阴阳怪气”票夹正在上线,欢迎大家支持!让我们一起为文明观影呐喊! 片尾曲:超级马里奥奥德赛配乐《Jump Up,Super Star!》by By Kate Davis 商务、内容合作:[email protected] 小红书@什么电苔(十周年版) 孔老师微博@做着学生的孔老师 王老师微博@浩浩很含蓄 什么电台官方微博@什么电苔某老师 B站:什么电苔孔老师 本期阵容:大豆、西多、一锅炖

99分钟
12k+
2周前
生长激素的真相:有必要给孩子打吗?能用它为自己抗衰老吗?Vol.84

生长激素的真相:有必要给孩子打吗?能用它为自己抗衰老吗?Vol.84

说医解药

著名球星梅西小时候被确诊患有生长激素缺乏症,如果不做注射生长激素治疗,身高不会超过1米5,不可能实现他的职业足球梦,可他家里却负担不起医疗费用,这时巴塞罗那俱乐部承诺为他治疗,把他带到了西班牙,成就了一段传奇。可是当生长激素和竞技体育一起出现时,梅西和巴萨的佳话属于绝对少数,绝大部分人想到的是生长激素作为兴奋剂。 但如今不仅有运动员滥用生长激素,有些家长希望孩子长得更高,即便孩子没有梅西那样的生长激素缺乏症也琢磨着要给孩子打生长激素。一直以为鸡娃是个比喻,没想到在有些家庭是搞字面意思的鸡娃。同时,不少抗衰老诊所也在宣扬给成年人注射生长激素“返老还童”。 这些有效吗?更关键的,它们安全吗? 今天就来聊聊生长激素,这个名字就让人无限遐想的激素,它的真实作用,以及它的被误解、被误用乃至被滥用。 你会听到【🎙️时间轴】: 00:00 引言 02:17 不只是长个子的生长激素如何让孩子长高 生长激素同时刺激软骨细胞、成骨细胞、破骨细胞这三种作用不同甚至是互相对抗的细胞,使最后形成的骨骼不仅大小恰当,密度、强度也都足够。我们看到的骨骼在生长激素刺激下变长,孩子的个子变高,是生产激素对骨骼细胞的综合作用为成骨细胞的活动多于破骨细胞,让骨骼长度出现了净增长。成年人体内的生长激素水平比孩童时期少,不会表现出骨骼的生长,可生长激素依然在刺激成骨细胞、破骨细胞,让它们不断为我们更新骨骼。 生长激素还有一个名字没反映出来的作用:它和胰岛素对着干。胰岛素降血糖,它升血糖,而且会抑制肌肉组织、脂肪组织对胰岛素的敏感性。 09:49 让生长激素多分泌的秘诀:少吃多睡 长激素分泌呈现脉冲式:一天里,垂体有节律的出现8-12个释放大量生长激素的高峰。而且大部分生长激素释放发生在夜间的深度睡眠时期,尤其是入睡后出现的第一个深度睡眠阶段,这时的生长激素分泌可以占到一天总量的三分之二。如果剥夺一个人的深度睡眠,会严重影响生长激素分泌。 因此,想让小孩长个子,最好的办法是不要鸡娃,让孩子晚上能好好睡觉。此外,摄入食物这个看上去是为生长提供原料的行为其实会抑制生长激素分泌,断食反而会刺激生长激素分泌。 13:32 IGF-1:生长激素的跟班 生长激素最重要的靶向器官是肝脏,它能刺激肝脏细胞合成重要的“跟班”IGF-1。作为蛋白质激素,生长激素不能穿过细胞膜进入细胞,必须细胞表面有能和它结合的受体——生长激素受体,才能刺激细胞。但不是所有人体细胞上都有生长激素受体,生长激素受体最多的地方就是肝脏,骨骼、肌肉、脂肪、心脏、肾脏还有一些免疫细胞上属于有一定量的表达。而能与IGF-1结合的IGF-1受体分布更广。因此,生长激素很多时候通过IGF-1来告诉人体的各个组织,大家现在应该加速生长了。 IGF-1和生长激素的大部分作用类似,要么是生长激素通过IGF-1起作用,要么二者互相协作,如它们都促进骨骼的纵向生长。可是不同于生长激素升高血糖,降低胰岛素敏感度,IGF-1在这方面更像胰岛素,降低血糖,还增加组织对胰岛素的敏感程度。 16:55 多数侏儒症不是生长激素不足 大约每4千(音频口误说成了1千)到1万名儿童里有一个孩子存在生长激素缺陷。生长激素分泌不足带来的最显著症状无疑是身高,患儿长个子的速度会比正常孩子更慢。只是生长激素缺陷症的严重程度差异很大,如果不治疗,患儿成年后的身高从1米2-1米7都有。 一个可能反常识的真相:绝大部分侏儒症不是生长激素缺陷导致。侏儒症的标准是成年人身高不到1米47,或者是比当地人群的评价身高低2个标准差,很多生长激素缺陷的孩子即便不治疗也会超过侏儒症的身高标准。 侏儒症里最多的病因是一种叫软骨发育不全的疾病,病因是FGFR3基因突变,抑制了软骨细胞,进而抑制骨骼生长。《权力的游戏》里饰演小恶魔的Peter Dinklage就是这种情况。好莱坞著名演员Linda Hunt(口误说成了Lisa)属于生长激素缺陷。 21:15 生长激素过多其实更危险 生长激素分泌过多有两类,一类是孩童时期分泌过多,导致巨人症。孩童时期骨骺生长板处于活跃状态,此时生长激素过剩导致个子会变得非常高。如果是成年后出现生长激素分泌过多,由于骨骺生长板已经不在活跃,生长激素对骨骼的作用更多是在骨骼变粗,特别是在手脚这些四肢末端,因此被称为肢端肥大症。肢端肥大的患者面部也会因软组织增生而不同于常人,像典型表现是由于下颌变得很宽,牙齿间出现大的间隔。 导致巨人症和肢端肥大最常见的原因是垂体肿瘤,增加了生长激素分泌。这两个疾病不仅仅是个子变高、手脚变大的问题,常伴随很多其它身体问题。 首先,虽说生长激素刺激骨骼生长、增加骨密度,但生长激素过多的患者,骨骼的代谢重建速度远超正常,导致他们骨折的风险反而比普通人更高。(这段音频里说的有点问题,骨骼分为Trabecular bone——海绵骨和cortical bone皮质骨,前者在骨骼内侧,有很多空隙,提供缓冲,也是骨髓细胞等代谢活跃区域,脊椎骨、手骨股骨等长骨的两端都是这类骨骼为主,后者皮质骨更坚硬,以矿物质为主,生长激素过多时骨骼重吸收速度超出正常,海绵骨受到冲击变得很脆弱,因此容易发生海绵骨位置的骨折) 更危险的是由于生长激素升高血糖,抑制胰岛素,巨人症与肢端肥大患者有很高的糖尿病风险。生长激素还刺激肾脏更多的把钠盐、水分重新吸收,生长激素过多时,这些重吸收远超正常,会导致高血压。过剩的生长激素还会改变人体脂质代谢,导致血脂升高。而且生长激素刺激生长可不是只刺激正常细胞,癌细胞也会被刺激。这导致生长激素过多会增加一些癌症的风险,尤其是肠癌。 巨人症和肢端肥大的患者往往因为心血管疾病等诸多问题,寿命远低于常人。 25:32 重组生长激素的善 由于生长激素分泌是脉冲式,导致筛查生长激素有难度,要么通过持续血检跟踪生长激素,或者更常见的是间接检测,测相对稳定的IGF-1,通过它来推测是不是生长激素分泌不足。 测IGF-1还有助于区分是生长激素不足还是IGF-1不足。非常罕见的情况下,生长激素分泌正常,可是人体没法在生长激素的刺激下分泌IGF-1,表现是血检测生长激素偏高,IGF-1却特别低,补充生长激素也没法提升IGF-1。这种IGF-1缺失叫做Laron综合症,患者也是个子很矮,可是要补充IGF-1,不能补充生长激素。 Laron综合症患者得癌症、糖尿病的风险非常低,甚至似乎更抗衰老。IGF-1也因此成了衰老、长寿等研究领域的热点之一。 31:50 重组生长激素的恶 生长激素能在一定程度上促进肌肉生长,所以属于合成代谢类激素,anabolic hormone,属于兴奋剂。生长激素是兴奋剂检测里的一个难题,而生长激素滥用的问题在体育界很严重,美国过去有调查显示5%的高中生运动员,12%的男性举重运动员有使用生长激素。 但生长激素能不能真的提高运动成绩非常可疑。生长激素可以增加一些肌肉,但不同于睾酮类固醇激素可以增加耐力、爆发力,目前的研究都指向生长激素诱导的肌肉增加不提升肌肉力量。 生长激素增加肌肉的作用还引发了生长激素抗衰老的误解,1990年,新英格兰医学杂志的一篇论文显示给60岁以上男性使用生长激素后,肌肉和骨密度都增加了。作者在文章里用了一个形容,说改善后的肌肉、骨密度相当于年轻10-20岁时的水平。这只是一个比方,但很多人一看以为打生长激素能年轻20岁,从此抗衰老领域热炒生长激素。 就和竞技体育里一样,没有任何证据证明生长激素带来的这些肌肉、骨密度变化真的做到了抗衰老,后续的研究反而普遍显示除了肌肉增加外,生长激素没有任何改善身体状况的表现。其实考虑到生长激素过多的巨人症、肢端肥大症患者那么多健康问题,打生长激素来提高比赛成绩或者抗衰老,很可能是南辕北辙。 39:48 美国牛奶打了生长激素吗?传说中的鸡、牛、猪打激素,是真的吗? 日常生活里会接触到的饮食,只有牛奶在生产过程中可能用到生长激素。给奶牛用生长激素不是让奶牛长得更快,而是注射生长激素后,奶牛的乳腺组织细胞衰退的速度会减慢。奶牛产奶有周期,周期里产奶量开始下降到完全终止,就是由于乳腺组织里的细胞凋亡。生长激素延缓这些细胞凋亡的速度,从而让奶牛在更长的时间里维持较高的产奶量。 给奶牛打生长激素能增加11-16%产奶量。给牛打的是牛生长激素,不是人生长激素,生产办法依然是重组DNA技术,重组牛生长激素的缩写是rBST或者rBGH。如果在美国买牛奶,有些写没有rBST或者rBGH,就是说没打生长激素。 在营养组成上,尽管用了rBST后,奶牛产量增加了,但奶牛会通过摄入更多饲料来弥补产奶更多所需的能量缺口,所以用不用rBST,牛奶的营养成分没区别。 生长激素在体内的半衰期很短,打了rBST的牛,牛奶里不会有rBST。会稍微多一点的是IGF-1,但无论用不用rBST,牛奶里的IGF-1都是一个很大范围,世卫组织的分析发现没用rBST的牛奶里,IGF-1含量是1-9 ng/mL,用了rBST是1-13。而人奶里的IGF-1是5-10 ng/mL。 不是打了生长激素的牛,牛奶里的IGF-1就到了远超天然水平的程度。其实从牛奶里能摄入的IGF-1,相比人自身合成的,都不到千分之一。这点IGF-1要说影响健康,可能性无限趋近于零。 46:24 总结 部分参考资料: 生长激素和胰岛素的对抗 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7606590/ 生长激素和骨骼生长 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10515129/ Laron综合症的防癌、抗糖尿病、抗衰老影响 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3357623/ 反兴奋剂如何检测生长激素 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3830297/ 牛奶里的IGF-1水平 https://www.inchem.org/documents/jecfa/jecmono/v041je11.htm

49分钟
5k+
2周前
不囤货、不懂英语,00后女生靠跨境电商做到年入百万

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麻辣电波

主持人: 大双 小红书@扮酷大双姐 LEAH 小红书@莉亚 嘉宾: 甜甜 天天上班,依旧发现每个月月底没有存下多少钱的我们; 一度想搞搞副业,却一头雾水,没有方向,完全不知道“抓手”在何处的我们; 想支棱起来的我们,总有一个声音在和你说:现在哪有什么新风向?到处都是剩汤剩饭了。。。。 如果你对上面这几点感同身受,来听听这期节目吧。我们邀请到一位00后女生甜甜,她用不到一年时间在国内运营了十多家Temu店铺,不囤货、不当客服、不管售后,靠下班后1-2小时,做到了项目整体年入百万。 本期节目清晰明了给大家标明了 为什么要做AI 跨境电商?如何入局跨境电商,以及整个项目的变现时间节点以及背后的逻辑,让你听完以后豁然开朗,瞬间明白AI 跨境电商的利润锚点和我们作为新手小白入局所需ABC,总之,干活满满又激情四溢的一期节目,赶紧来感受下我们甜甜的魅力把。 甜甜还为我们的听友准备了专属内部福利,一份内部《AI+跨境掘金独家秘籍》。可以进一步了解它到底怎么做、普通人能不能上手。另外还有原价99元的三天AI跨境出海公开课,给播客听友开放 200个福利名额。 三天课里会更系统地讲:AI跨境到底怎么赚钱,拆解15W+爆品,上手路径。想领取资料和公开课名额的朋友,可以扫描下方海报二维码,也可以添加微信:liuye_365或nosmiley或tiantianhi365,备注“麻辣电波”,名额只有200个,先到先得 00:02:00 从迷茫到成功:大学生职业选择的探索之路 00:10:11 揭秘AI跨境出海项目:探索全球市场的新机遇! 00:13:36 跨境电商新机遇:解密爆品拆解与TEMU平台流量逻辑! 00:27:15 揭示电商平台背后的利润逻辑:工厂成本、平台利润和消费者价格的关系 00:30:38 互联网副业:通过自主创业增加额外收入的可行方案 00:34:04 标题5: 解析副业成功的关键要素:积累、耐心与稳定心态

40分钟
56
2周前
能源新发现] 第51期 |航运恢复仍低于常态,高温与负荷增长提高全球电力系统的可用容量要求

能源新发现] 第51期 |航运恢复仍低于常态,高温与负荷增长提高全球电力系统的可用容量要求

能源漫游

时间:2026年8月14日 这一期的全球能源与电力市场, 从燃料运输和电力运行的叠加压力说起。霍尔木兹海峡船舶通行量继续回升,但整体船流仍明显低于危机前水平;布伦特原油价格也在谈判进展、通行条件和船舶安全事件之间反复波动。与此同时,欧洲经历多轮热浪和持续低水位,核电、水电以及部分燃气机组出力受到影响,西欧燃气发电量较近年同期平均水平增加约三分之一。 电力系统面对的另一项压力,是高负荷时段到底有多少资源可以实际投入运行。澳大利亚大型电池放电功率刷新纪录,欧洲电网运营商提前应对日食带来的光伏出力变化;德州大型负荷预测继续上升,但超过八成新增大型负荷仍缺少同期投产的配套电源。负荷增长、储能调节、输电接入和成本分摊,正在共同影响大型负荷和新能源项目的交付节奏。 本期还会看到部分国家的中期供给安排。新加坡推进来自马来西亚半岛的低碳电力进口,墨西哥尤卡坦半岛启动光伏配储项目,孟加拉国恢复可再生能源项目政府支付担保。中国继续扩大煤制天然气,非洲推进太阳能组件本地化制造,塞浦路斯海上气田也作出最终投资决定。它们扩展了未来燃料和设备供应,但实际进入市场的时间,仍取决于建设、合同、电网和运输条件。 文字版和各地区更完整的新闻,已同步整理在微信公众号「能源漫游」。 【关于我们】 🔎 想了解更多内容,可以在 ⟬微信⟭ 搜索“能源漫游”,获取更多深度分析和洞察📒 欢迎收听《能源漫游》,用简洁的语言,串起复杂的能源世界 🔎 媒体平台 制作:妞主编和ta的能源漫游团队

17分钟
85
2周前
巨额支出砸向算力!腾讯财报的这笔帐能否说服投资者?

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FUND财经早班车

8 月 12 日盘后 ,腾讯发布 2026 年第二季度财报。本季度营收 2047.9 亿元,同比增长 11%;Non-IFRS 经营利润 756.4 亿元,同比增长 9%;Non-IFRS 归母净利润 684 亿元,同比增长 9%。 除此之外,本期《FUND财经早班车》还有关于MSCI指数、长江存储、国际金价的相关新闻,欢迎各位收听! 主播:明希 文本撰写:云龙 & 江沂 音频制作:明希 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目,每周一到周五早上八点半,短短几分钟,快讯+深度新闻,陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日,是全国性财经专业类报刊,也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体,读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列,是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外,还有《FUND财经说》等优质音频节目,以内容为导向,从不同角度深度解析各类财经热点,欢迎大家收听! 联系我们: 📢想要与我们互动? 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议,我们非常期待与您的交流! 🔍扫描下方二维码,添加基金君微信,备注“早班车”入群,一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

5分钟
4k+
2周前
0814 DeepSeek发布API调价公告、魏祥鑫为五大联赛唯一中国球员、美国将向中东部署“华盛顿”号航母

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资讯早早茶

🎙晨读天下事,从这里开始。 【24小时|读头条】 🚀 00:34DeepSeek API 8月17日起实行峰谷定价。(每经网) 00:56多地密集出台政策布局词元经济,重构AI估值体系与产业增长曲线。(上观新闻) 01:28第二届世界人形机器人运动会8月22日开赛。(上观新闻) 02:00AI需求释放驱动上半年我国有色金属行业利润同比增长94%。(虎嗅网) 02:31“张雪机车”500RR摩托车获欧盟WVTA证书。(21财经) 📱 03:02农业农村部派工作组赴浙江等地指导台风灾后恢复生产。(中新经纬) 03:13天津启用全国首家落户银行网点的婚姻登记点位。(界面新闻) 03:28截至8月13日0时40分三峡枢纽通过量达1亿吨。(中新经纬) 03:50美团在北京上线外卖骑手“等灯停表”功能。(新京报) 04:06杭州公安侦破全国首起“护剧”舆情敲诈案。(浙江在线) 05:00长三角职业技术大学工科专业分数线今年集体上涨。(上观新闻) 05:43AI产能重构致“开学三件套”价格普遍大涨。(21财经) 07:0218岁中国小将魏祥鑫入选法甲欧塞尔一线队。(上观新闻) 🌏 07:22美国准备派遣“华盛顿”号航母前往中东接替“林肯”号航母。(澎湃新闻) 07:36波斯湾多国斥资建管道绕开霍尔木兹海峡。(澎湃新闻) 08:06罗马尼亚唯一核电站因多瑙河水位过低全面停运。(央视新闻) 08:21泽连斯基正设法用“某些东西”换取拦截导弹。(中新网) 08:35美国得州一架阿帕奇军用直升机坠毁,两人丧生。(上观新闻) 【健康划重点】 08:55热销睫毛胶水竟是“502”配方。(央视新闻) 【轻解读|深一度】 10:43打赏服务员功能,您买账吗?(据界面新闻) 【收个尾|一句话】 12:50真正的认可,无需标价;最好的服务,不是被“赏”出来的。 主播:王晓 * 本节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等播客平台已同步更新,欢迎大家订阅、收听与转发。

13分钟
1k+
2周前

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