节目

许多人并未察觉自己正活在由社会或父母设定的剧本中，真正的觉醒始于意识到那些并非出自本心的选择。 本期节目，深入剖析樊登的《主角模式》，探讨如何摆脱他人设定的剧本。我将揭示配角思维的局限，并分享利用独立思考和利他心态重构人生的实操策略，带你找回生命的主导权。 🕝时间轴 00:00:00 谁在操控你的“人生剧本” 你是否曾察觉，自己的人生轨迹其实早已被他人写好？ 从择校到就业，每一个重要决定背后往往潜伏着父母的期望或社会的标准模板。 这种状态最可怕的不是沦为配角，而是对此毫无察觉，总觉得未来会有某个奇迹将自己推向聚光灯下。 事实上，那道属于主角的光芒永远不会主动找上门。与其在别人的故事里跑龙套，不如先意识到自己正在扮演谁的影子，看清那些并非出自本心的选择。 00:01:24 从个人成长到管理指南的错位 翻开樊登的《主角模式》原本期待的是个人蜕变的路径，却在阅读中感受到了明显的距离感。 本书的前两章视角犀利，但随后内容却转向了企业经营与组织领导力，更像是一本写给老板看的经营手册。 这种落差反映了许多书籍的通病：挂着改变命运的招牌，实则在讲述管理逻辑。 虽然书中提到“企业收益来自员工成长红利”的观点颇具启发，但这种内容错位让追求自我突破的普通人产生了一种难以名状的隔阂。 00:02:17 让身边的人因你而变得更好 “真正好的合作关系是相互滋养的”，这一观点挑战了许多人习惯的利益交换思维。 在现实社交中，很多人只顾榨取资源，却忽视了让合作伙伴共同成长的重要性。 如果身边的人都因为与你共事而感到价值缩水，你的事业注定无法长久。 将视角从“利己”转向“利他”，通过让对方变得更强来成就自己，这不仅是道德上的高尚选择，更是一项极具远见的长期博弈策略，能让个人价值在正向循环中持续放大。 00:03:42 主动出击才会被世界看见 配角思维与主角思维的本质区别在于，前者在等待被发现，后者则致力于让自己值得被看见。 现实生活中没有哈利波特的魔法，也没有专门拯救平凡人的贵人。 无论是在职场中默默无闻从不提案，还是在感情里过度迁就失去自我，这些行为都在悄悄交出人生主导权。 只有停止幻想奇迹，开始主动在不同场景中表达意志，并在行动中让自己变得足够强大，才是让世界注意到你的唯一前提。 00:05:41 利用AI重构理想的成长路径 面对书籍内容的落差，尝试利用AI重新规划章节结构，反而带来了意想不到的深刻启发。 AI建议从“为何害怕当主角”的心理层面入手，深度剖析人们是对失败的恐惧还是对责任的回避。 通过从“我没办法”到“我怎么可以”的思维转换，以及如何在低谷期保持在场而不消失，勾勒出了一幅更具力量感的成长图景。 这种对现有内容的重构与反思，展示了如何通过独立思考补齐逻辑短板，寻找更适合自己的答案。 00:07:45 拿回提问权并编写新版本 读完一本书最重要的收获，往往不是记住了多少结论，而是由此引发的独立思考。 哪怕是对内容的不认同或失望，只要能引发“如果是我会怎么做”的反思，阅读就产生了真正的价值。 不要对别人给出的现成答案照单全收，而要学会拿回提问的权利。 每个人都应该尝试脱离既定轨道，拒绝在别人的模板里扮演背景板，开始动笔为自己的生命编写一个独一无二的主角版本，开启真正属于自我的生活。

不必死死攥着注定要走的人，感情里最没用的就是卑微纠缠。别把全部寄托押在一人身上，过分执着只会不断消耗自身底气。缘分自有来去，想离开的人终究留不住，苦苦挽留换不来真心珍惜。放平心态坦然放手，好好经营自己的生活与情绪。真心交付过便不留遗憾，不懂珍惜选择放手你的人，那就体面成全。往后不必回头纠缠，辜负你的人从此再无资格拥有你，做到失我者永失，好好爱自己才是终身必修课。

想要在社交场合从容自在，不必强迫自己长袖善舞。放平心态，不必时刻刻意讨好、强行找话题，接纳偶尔沉默的自己就很好。与人交谈时放慢语速，目光温和对视，不用过度在意别人对你的评价。提前放下完美人设的执念，允许自己说错话、冷场。多把注意力放在对方的话语上，认真倾听胜过刻意表现。紧张时试着深呼吸，把社交当作简单的闲谈交流，而非一场考核。不必勉强融入不合拍的圈子，舒服自在最为重要。稳住自身节奏，松弛下来，大方做真实的自己，久而久之社交自然从容坦荡。

一、本期简介： 上一期，我们跟随曹植的目光，在洛水之畔看见了中国文学中最美的女神；这一期，真正的故事才刚刚开始。 曹植与洛神彼此倾慕，却始终隔着“人神之道殊”的距离。她想要靠近，又害怕受伤；想要离开，却一次次徘徊回望。曹植也没有轻易放下，而是在离别之后逆流寻找，辗转难眠，久久不愿离去。 《洛神赋》表面写的是一场人神之恋，深处写的却是每个人都曾经历过的理想与现实：年轻时向往的生活、想成为的人、想拥有的关系，为什么总在最美好的时候与我们擦肩而过？ 曹植最终没有得到洛神，却把失去变成了一个流传千年的世界。或许真正的强大，不是拥有一切，而是在失去以后，依然保留向往美好、追逐美好和重新创造的能力。 一、内容时间轴： 00:00｜曹植看见洛神之后，真正的故事才刚刚开始 00:32｜中国式爱情不是急于占有，而是在靠近中保持尊重 03:16｜洛神不仅是一位女神，更是曹植向往的理想世界 05:11｜真正动人的深情，是爱而不失去边界与尊严 07:26｜“若将飞而未翔”：为什么未完成的感情反而最美 09:05｜《洛神赋》写的不只是爱情，而是无法圆满的人生 15:21｜“凌波微步”在下篇里，变成了目送洛神离去的画面 19:45｜每个人心中，都隔着一道理想与现实的“人神之殊” 22:07｜现实可以缩小一个人的处境，文学却能扩大他的生命 26:16｜真正的强大，是失去以后依然拥有创造世界的能力 《洛神赋》【魏】曹植 黄初三年，余朝京师，还济洛川。古人有言，斯水之神，名曰宓妃。感宋玉对楚王神女之事，遂作斯赋。其辞曰： 余从京域，言归东藩。背伊阙，越轘辕，经通谷，陵景山。日既西倾，车殆马烦。尔乃税驾乎蘅皋，秣驷乎芝田，容与乎阳林，流眄乎洛川。于是精移神骇，忽焉思散。俯则未察，仰以殊观，睹一丽人，于岩之畔。乃援御者而告之曰：“尔有觌于彼者乎？彼何人斯？若此之艳也！” 御者对曰：“臣闻河洛之神，名曰宓妃。然则君王所见，无乃是乎？其状若何？臣愿闻之。” 余告之曰：其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。荣曜秋菊，华茂春松。髣髴兮若轻云之蔽月，飘飖兮若流风之回雪。远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。秾纤得衷，修短合度。肩若削成，腰如约素。延颈秀项，皓质呈露。芳泽无加，铅华弗御。云髻峨峨，修眉联娟。丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。瑰姿艳逸，仪静体闲。柔情绰态，媚于语言。奇服旷世，骨像应图。披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。践远游之文履，曳雾绡之轻裾。微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。 于是忽焉纵体，以遨以嬉。左倚采旄，右荫桂旗。攘皓腕于神浒兮，采湍濑之玄芝。余情悦其淑美兮，心振荡而不怡。无良媒以接欢兮，托微波而通辞。愿诚素之先达兮，解玉佩以要之。嗟佳人之信修兮，羌习礼而明诗。抗琼珶以和予兮，指潜渊而为期。执眷眷之款实兮，惧斯灵之我欺。感交甫之弃言兮，怅犹豫而狐疑。收和颜而静志兮，申礼防以自持。 于是洛灵感焉，徙倚彷徨，神光离合，乍阴乍阳。竦轻躯以鹤立，若将飞而未翔。践椒涂之郁烈，步蘅薄而流芳。超长吟以永慕兮，声哀厉而弥长。 尔乃众灵杂沓，命俦啸侣，或戏清流，或翔神渚，或采明珠，或拾翠羽。从南湘之二妃，携汉滨之游女。叹匏瓜之无匹兮，咏牵牛之独处。扬轻袿之猗靡兮，翳修袖以延伫。体迅飞凫，飘忽若神。凌波微步，罗袜生尘。动无常则，若危若安；进止难期，若往若还。转眄流精，光润玉颜。含辞未吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐。 于是屏翳收风，川后静波。冯夷鸣鼓，女娲清歌。腾文鱼以警乘，鸣玉鸾以偕逝。六龙俨其齐首，载云车之容裔，鲸鲵踊而夹毂，水禽翔而为卫。 于是越北沚，过南冈，纡素领，回清阳，动朱唇以徐言，陈交接之大纲。恨人神之道殊兮，怨盛年之莫当。抗罗袂以掩涕兮，泪流襟之浪浪。悼良会之永绝兮，哀一逝而异乡。无微情以效爱兮，献江南之明珰。虽潜处于太阴，长寄心于君王。忽不悟其所舍，怅神宵而蔽光。 于是背下陵高，足往神留，遗情想像，顾望怀愁。冀灵体之复形，御轻舟而上溯。浮长川而忘反，思绵绵而增慕。夜耿耿而不寐，沾繁霜而至曙。命仆夫而就驾，吾将归乎东路。揽騑辔以抗策，怅盘桓而不能去。

感情里的断联未必是结束，反而常常是最好的缓冲。纠缠不休只会放大矛盾，无休止的争辩拉扯只会耗尽仅剩的好感。暂时拉开距离，双方都能跳出当下的情绪内耗，冷静审视这段关系存在的问题。不必急于逼对方给出答案，也不用整日胡思乱想纠结对错。趁着独处好好沉淀自我，看清自己真正想要的是什么。合适的人兜兜转转还会相逢，本就不合适的关系，断联也是体面退场的契机。放过紧绷的彼此，也放过深陷内耗的自己。

大家好，这里是「泰客Talk」的第36期播客。 本期节目录制于7月29日，刚好卡在一个信息量很大的时间窗口。 前两天，长鑫刚刚IPO，上市后迅速站上A股市值之巅，成为新的“顶流”；与此同时，公募基金二季报也刚刚披露，机构资金的持仓变化，开始把一些新的线索摆到了台前。 其实，谁成为A股“市值榜首”，很多时候说明的，是那一刻市场最愿意相信的是什么。 所以这期节目，我们想从这次IPO事件出发，聊一聊一个更有意思的话题：市场为什么总要先相信一个故事？从A股的“顶流”轮换，到AI叙事，再到三四季度可能出现的行情演变，本期节目会与你一起做一次完整梳理。 如果你最近也在关心这些问题： * 长鑫为什么能成为A股“新王”？ * 科技还是不是当下最强主线？ * 三四季度市场可能会发生什么？ * 如果接下来继续轮动，普通投资者该怎么做？ 那么这期节目，或许能帮你串联起一条更清楚的主线。这期内容适合在通勤路上听，也适合在最近看盘有点迷糊的时候听。 「聊天的人」 朱海飞｜国泰基金首席市场策略师 侯力铭｜国泰基金主持人 「时间轴」 02:13 长鑫成为第一大市值的背后，市场在买什么样的未来？ 05:30 A股“顶流”变迁复盘：是叙事的演变，也是经济的迭代 10:15 什么样的行业才有机会成为市场主线？通常离不开三个条件…… 13:05 一个市场叙事，通常会经历哪几个阶段？ 16:55 一组实用的观察抓手：叙事早期看ROE，中期看PE，后期得看股息率了 19:02 市场定价，看的是预期差 21:44 AI叙事想要延续，接下来有一个最重要的验证点 25:28 近两年行业轮动回顾——不是每个热点都能成为主线 30:23 三四季度，市场最值得关注的变化有哪些？ 32:40 科技一旦进入震荡，哪些板块会最先“喘口气”？ 35:29 公募基金二季报已经出现“科技外溢”的苗头了 38:19 投资者可以重点跟踪的变量：通胀指标、AI大厂资本开支 42:31 为什么AI和创新药看起来都像成长主线，市场给的定价却不一样？ 47:20 普通人接下来怎么投？重仓科技的人和没买科技的人，要分开看 50:12 如果衰退交易真的来了，还得是黄金 风险提示：基金有风险，投资需谨慎。观点仅供参考，观点可能随市场环境变化而调整，不构成投资建议或承诺。提及的具体公司与产品仅为讨论示例与分析参考，不构成任何投资推荐。节目中涉及的数据测算仅供参考，不构成任何投资建议或承诺。投资者在投资前应仔细阅读《基金合同》、《招募说明书》、《产品资料概要》、风险揭示书等法律文件，了解基金的风险收益特征，并根据自身的投资目的，投资期限，投资经验、资产状况等判断基金是否和您的风险承受能力相适应。

主持人：王浩飏 嘉宾：严益唯 三连败后，斯卢茨基离开申花。曾经被称为神来之笔的冒险用人，为何如今成了备受质疑的“整活”？本期从徐皓阳、吴曦到陈晋一的几次经典用人谈起，回看斯卢茨基近三个赛季的战术脉络，聊聊当申花从争冠转向保级，那个敢于冒险的“司机”为何被重新定义。

这一期，是一段对我来说很特别的英文访谈。 我在伦敦上学的时候，有幸请到 Imperial War Museum 的策展人 Simon，和我聊了聊他参与策划的展览 Forced to Flee。这场展览关注的是过去一百多年里，因为战争、迫害、恐惧和暴力而被迫离开家园的人。 一开始我很好奇：为什么一个战争博物馆，会把“难民”作为展览主题？Simon 的回答让我印象很深。他说，战争博物馆并不只是展示武器、战役和军队，它更关心战争如何改变社会，如何影响普通人的生活。而流离失所、逃离家园、寻找安全，本来就是战争最深刻的后果之一。 我们聊到这场展览最重要的策展思路：不要把难民只呈现成“受害者”，也不要让博物馆替他们说话。展览希望先让观众看见：他们原本也有家、有工作、有社区、有日常生活。是战争、迫害和恐惧，把他们推上了离开的路。 Simon 也分享了很多具体的策展方法：如何用“旅程”作为展览结构，从家园、离开、危险的路，到抵达新的地方；如何在一百年的历史里选择案例；如何使用口述史、物件、影像和个人故事；又如何在一个高度政治化的话题里，保持博物馆的事实性、平衡感和人的温度。 这期不是一集轻松的聊天，但它很适合慢慢听。它让我们重新想：当我们说“难民”“移民”“庇护申请者”这些词的时候，我们到底是在谈一群抽象的人，还是一个个曾经拥有生活、名字、家和记忆的人？ 本期嘉宾 Simon，Imperial War Museum 策展人，参与策划展览 Forced to Flee。 你会听到 * 为什么 Imperial War Museum 会策划一场关于难民的展览 * Forced to Flee 的策展起点：把当下的欧洲难民议题放回过去一百年的历史里 * Simon 如何理解“难民不是天生的，而是被战争和迫害迫使离开” * 展览为什么用“从家出发的旅程”作为叙事结构 * 博物馆如何避免替难民发言，而是尽量使用他们自己的声音 * 从一把梳子、一个家庭物件，到一个人的逃离故事，物件如何承载记忆 * 为什么博物馆在政治议题里不能做宣传，但仍然需要讲事实 * 英国历史中的疏散儿童、比利时难民、Kindertransport、前南斯拉夫、阿富汗等案例 * 疫情如何影响展览开放、观众参与和社群交流 * 如果未来再次策划类似展览，Simon 希望更早、更深入地和难民社群合作 时间轴 00:00 开场：一次在伦敦完成的英文访谈 01:00 Forced to Flee 的策展起点：从当下难民议题回看一百年历史 03:30 为什么要纠正关于“最大难民潮”的媒体叙事 04:50 这场展览想面向谁：历史观众、博物馆观众和更年轻的新观众 06:10 疫情对展览开放和观众参与的影响 07:30 难民不是“天生的难民”：他们原本也有家和生活 09:10 展览如何用“家园、离开、旅程、安置”搭建叙事 11:20 策展团队如何确定核心信息和展览结构 13:20 为什么选择一战、纳粹迫害、二战、前南斯拉夫、阿富汗等案例 16:20 如何用五个不同年代的人，讲出相似的被迫离开经验 18:40 学术研究、外部顾问和博物馆叙事之间如何协作 20:10 博物馆与政府的距离：获得公共资助，但保留策展独立性 22:00 用数据回应情绪化叙事：英国接收难民的数量如何被误解 24:00 难民与移民声音在博物馆收藏中的缺席 27:00 为什么近期难民物件很难进入馆藏：创伤、语言、家庭记忆和信任 29:20 与亲历者合作时，如何处理安全、同意和再创伤问题 32:00 博物馆如何在政治议题里保持平衡，又不回避事实 35:40 把“难民群体”重新变成具体的人：你会带什么离开家？ 38:30 英国人自己的战争疏散经验，也是一种被迫离开 40:20 策展不是政治宣言，而是把现实放进历史语境 43:20 战争博物馆为什么不只谈武器，也谈社会、女性、医疗和普通人 47:30 难民议题不会结束，博物馆未来还会继续回到这个主题 50:40 如果重新策划，如何更主动邀请难民社群参与 52:30 物件背后的个人故事：一把梳子为什么比展品本身更重要 55:30 尽量使用亲历者自己的话，而不是后来者的上帝视角 57:00 结尾：未来如果还有问题，可以继续和 Simon 交流 本期可以摘出来的句子 * “你不是一出生就是难民。你有家、有生活、有社区，是战争和恐惧迫使你离开。” * “博物馆不能替他们说话，更重要的是让他们用自己的声音讲述经历。” * “如果你只有五分钟离开家，你会带食物、水、手机，还是一整本再也无法复制的家庭相册？” * “战争博物馆不只是在讲武器和战役，也是在讲战争如何改变社会和普通人的生活。” * “历史展览不一定要直接给出政治答案，但它可以把事实放在观众面前，让人重新思考。” 这期聊完之后，我最被打动的地方是：展览并不是把“难民”变成一个需要同情的标签，而是努力把这个词重新拆开，拆回到一个个具体的人身上。 他们有名字，有家庭，有日常，也有一些看起来很普通、却在离开时变得无比珍贵的东西。 也许博物馆能做的，不是替所有人给出答案，而是在宏大的历史和新闻词汇之外，留出一个空间，让我们重新看见：战争最终影响的，从来不是抽象的数字，而是一个人能不能继续拥有自己的家、记忆和生活。

现在结婚居然也能领政府补贴？！ 最近浙江、安徽等多地陆续上线结婚消费券，千元满减福利覆盖婚纱摄影、婚宴酒席、蜜月旅行等婚嫁全场景 各地花式发放结婚消费券、补贴婚宴婚庆，真的能撬动年轻人的结婚意愿吗？ 千元福利看似贴心、领券热度火爆，为什么依旧改变不了年轻人晚婚恐婚的核心困境？ 欢迎收听本期播客，聊聊“结婚发消费券的背后，是暖心福利还是无奈破局” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：原子 粥粥 运营：康康

你是否买过各类AI创作课程呢？ 近期影视飓风推出的49元AI视频实战课，短短时间销量突破13万单、营收超600万，爆火出圈 低价AI课程持续卖爆、销量惊人，普通人一次次下单，到底在买技能还是买心安？ AI降低了工具使用门槛，普通人想要真正掌握AI能力、避免焦虑税，正确路径是什么？ 欢迎收听本期播客，聊聊“爆火的AI课不是红利门票，普通人真正的AI进阶之道” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》 每个工作日7:30～9:00，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频 本期主播：原子 粥粥 运营：康康

本期好奇心星球解答小朋友的疑问 一直游来游去的金鱼，难道永远不睡觉吗？ 动物的世界挺有趣的，妈妈都没想到呢。