节目

今天我们请到的嘉宾是谢博老师，副主任医师、心理治疗师、心理咨询师，颢首医疗首席医学官，广东省医生协会心理治疗专业组成员、广东省医学会医学人文分会第一届委员会委员、深圳市医师协会精神科分会第二届理事会常务理事、深圳市医学会第一届睡眠医学专业委员会委员。 谢博老师擅长药物和心理的整合治疗，专注焦虑、抑郁、强迫或者青少年心理困惑等方向。今天我们主要想跟他聊一聊，关于抗抑郁药物，病友们的普遍困惑。 谢博医生的公众号是：心理科谢博 00:02:25 抗抑郁药伤肝肾、成瘾都是误解 00:07:49 喝酒是为了找“变好的希望”？医生竟说有一定道理 00:10:20 吃了药就头晕嗜睡，这是药物在“生效路上”的信号 00:19:24 同样都是抑郁，为啥他吃百忧解我吃文拉法辛？详述医生选药逻辑 00:35:14 青少年吃抗抑郁药会“变傻”吗？真相恰恰相反 00:37:56 基因检测选药是“智商税”吗？ 00:39:03 孕期/备孕并非绝对不能服用抗抑郁药 00:46:38 “普鲁斯特说，所有人类之杰作皆来自神经有异常之人” “一块心病”是鸟群计划组织的官方播客。 鸟群计划是由李小呼噜，王丫米，身中一刀等一些朋友共同创立的公益项目。专注于支持抑郁症患者及家庭，旨在帮助他们度过这段艰难的时光。除了提供治疗经验和见解分享，传播抑郁症的基本知识，也会建立社群，提供线下活动。鸟群计划遵循主流医学界对抑郁症的共识。倡导病友们寻求专业的帮助，我们也会不断引入专家来进行答疑。 如果想加入一块心病的听友群，请加王丫米微信：wangyami002，注明“小宇宙”，她会邀请你入群，但目前我们只接受病友入群。加好友之后，请您简单介绍一下自己的情况，入群之后，有时间看看群的公告。

你有没有过这种时刻？在嘈杂冷漠的派对舞池里，DJ 突然播放了一首全场都没反应、但你却听过几百遍的“本命曲”。那一刻空气炸裂，聚光灯直直砸在你身上，你旁若无人地冲进舞池中央疯狂跟唱！！！那一秒，你不是在听歌，你是直接掉进了音乐的世界里。 本期节目，我们就从今年夏天这个“舞池独舞”的高光时刻聊起，带大家认识来自伦敦的宝藏 Afro-R&B 歌手 Odeal。 他有着尼日利亚血统的炽热律动，又长期浸润在伦敦阴雨天度的朦胧郁闷里。当主流 Afrobeats 都在拼命拉满音量去炸翻体育馆时，Odeal 却在做极致的“减法”，他把西非的律动骨架，嵌入到极简的 Soul 与 R&B 之中，用私密的近场声学和丝滑的层层和声，为你搭建起一个专属的音乐避难所。 从《My Heart》的执念狂欢，到《Soh-Soh》与《In the Chair》的私密对话，再到《Miami》和《Nights in the Sun》里的情感救赎与金黄避风港……这一期，让我们戴上耳机，一起走进 Odeal 的浪漫与夜色。 时间轴： 00:10 舞池里的闪电击中时刻 回忆夏日 Afro Party 高光：全场冷漠停下来喝酒，只有我被《My Heart》瞬间唤醒，冲进舞池霸占聚光灯独舞！ 01:20 宝藏歌手 Odeal 登场 要把那天晚上救了我灵魂的宝藏男声—来自伦敦的 Odeal 全盘分享给大家！ 02:56 双重基因：伦敦的雨与非洲的鼓点 剖析 Odeal 小众却迷人的音乐背景：尼日利亚血统的炽热律动 + 伦敦阴雨天的朦胧郁闷，绝非广场大歌，而是深夜独处专属。 03:56 为何特别？反爆款的“极简减法” 对比主流 Afrobeats 拼命拉满音量炸场，Odeal 融合 UK 潮牌文化与极简 R&B，在做高级的“减法音乐”。 06:52 《Soh-Soh》：欲言又止的克制与性感 抽掉繁复打击乐，只留薄混响与慵懒人声。如同酒吧角落里的眼神锁定，这种对节奏的克制才是高端性感！ 08:53 《In the Chair》：零距离的私密诉说 第二本命曲！极具空间感的空气震动，仿佛 Odeal 坐在你对面两米远，毫无防备地向你诉说不安与渴望。 11:09 《London Summer》：冷旋律遇上快律动 融合 Afro-Latin 与 UK R&B 的聪明之作。快节奏搭配阴郁小调和声，复刻伦敦夏天转瞬即逝、随时下雨的微凉浪漫。 14:11 《Pretty Girls》：都市夜生活的情感拉扯 赞美女孩的摇摆曲目！顶级 Bassline 加上抓耳和声，把都市夜生活里的灯红酒绿、暧昧、诱惑与迷失完美交织。 17:28 《Miami》(feat. Leon Thomas)：从朋友开始的情感救赎 不是肤浅的豪车派对歌！结合 Genius & Wonderland 采访，聊聊“先做朋友”的恋爱观，以及用温和 Synth-R&B 告别酒精逃避、走向真正疗愈。 20:29 《Nights in the Sun》(feat. Wizkid)：冰冷城池里的金黄避风港 Wizkid 丝滑加盟，用极其接地气的“早餐歌词”和松弛感，带来被爱意包裹的终极治愈。 21:41 总结：向内收缩的“耳机音乐” Odeal 与其他歌手的本质区别：他不做体育馆狂欢，他用层层和声与极简编曲，给人群中保有自我灵魂的人搭建避难所。 22:25 播客尾声与音乐漫游 伴随着《Nights in the Sun》的清晨微光氛围，结束今天的夏夜灵魂之旅。 音乐播放列表： 没问题！去掉了所有括号和内部注解，保持简洁清晰： Odeal - 《My Heart》 Odeal - 《SHOWBIZ》 Odeal - 《Soh-Soh》 Odeal - 《In the Chair》 Odeal - 《London Summer》 Odeal - 《Pretty Girls》 Odeal - 《Miami》 feat. Leon Thomas Odeal - 《Nights in the Sun》 feat. Wizkid 想加入我们的听友群吗？添加我们的微信urbanmusicco2022，备注“加听友群”，和我们一起聊音乐、侃生活！

准备好小本本，做好笔记哦。 欢迎加我微信daydaystud，一起进步：） 快速解锁最近一些深度分享的内容： 👉《世界是草台班子，更是超大型信息搞钱乐园》 👉《未来十年，不合群的人赚大钱》 👉《一步开启：你的超级个体IP黄金时代》 👉《新一轮财富机遇：宇宙磁场大洗牌》 👉《脑里有个小开关，一打通，钱就进来》 👉《一个技巧：让钱主动流向你》 👉《听完这条播客你会开始认真搞钱》 👉《5%法则：谈判高手工作手册》 👉《搞大钱，从一场DeepTalk开始》 👉《绝密分享：刚刚捕捉到的新商机》 👉《绝密分享：0成本低风险搞钱指南》 👉《如何在一天内重启你的财运？》 👉《谁偷走了你的成功？》

过去两年，越来越多的用户开始使用生成式AI聊天，寻求情感支持，处理个人问题。与此同时，美国出现多起与自杀、未成年人风险、暴力事件相关的针对AI 公司的诉讼。起诉者认为AI 工具涉嫌强化用户不切实际的想法，增加用户的不健康依赖，甚至引发或强化了自杀或出现精神病性症状（例如妄想和幻觉）的风险，并没有对相关精神风险进行适当的引导或预警。当未成年人与AI聊天后产生幻觉甚至自杀或伤害他人，AI公司是否该负相应的责任？本期我们请来在美国执业的律师Wenny，一起梳理在美国针对生成式AI公司相关的多起与自杀、未成年人风险、和伤人的相关诉讼，探讨AI对我们社会情感生活和内心秩序的影响，从法律、政府、公司、个人的层面讨论我们如何维持AI使用的健康边界。 嘉宾：Wenny 时间线： 1:00 从生成式AI流行起来以后，我们都各自用ai在干什么？ 5:00 AI让我们得到情感的安慰，但可能有什么问题？ 6:00虽然AI有谄媚的倾向，但大部分用户认为它很”客观” 6:45 16岁男孩自杀前与chatgpt聊天的案例 9:30 对比AI可能侵权的案例与一个传统侵权案的判决 12:40 如何判定“可预料的使用方式”？当产品设计的主旨是为了增加用户的依赖性，公司需要负责任吗？ 16:30 AI公司对AI的被使用方式处于失控的状态吗？ 21:45 安全措施是否应该由政府监管而不是靠ai公司的自我约束？ 23:45 美国对AI影响儿童健康的监管：联邦政府和州政府的角力 27:00 宗教保守主义对AI使用的倡议 30:00 14岁青少年与和AI进行角色扮演后自杀的案例 35:45 人们对AI不可控的拟人化与投射 38:15 “无法辨别真实与虚幻”，并不是一个AI时代独有的问题 39:10 AI psychosis（与人工智能相关的精神病性的症状）到底是什么？ 40:00 与AI聊天后产生幻觉并伤人的案件：民事与刑事的责任 47:10 AI公司对公司发展和安全问题的权衡 49:00 每次科技革命进步的初期都必然伴随着对人类福祉的忽视吗？ 57:00 法律的制定也受经济学而不只是伦理道德影响 1:01:45 法律应该与道德准则分开 1:05:30 成年人有在AI协助下的自杀自由吗？在模糊的道德框架下法律如何判定？ 1:14:00 政府的监管vs个体的起诉 1:17:00 我们每个人在使用AI的时候应该注意什么？ 1:19:00 完美关系的幻觉对我们有什么影响？ 1:25:00 每人都有对AI祛魅的时刻吗？ 主播：卡其 & 朝朝； 市场&运营：荟有猫 欢迎关注我们的播客名片，上面有我们在各大播客平台的信息：⁠⁠⁠namecard.xiaoyuzhoufm.com⁠⁠⁠ 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 喜马拉雅搜索【北冥有鱼播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】|其他平台搜索【北冥有鱼】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: ⁠⁠⁠anchor.fm⁠⁠⁠ 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客， 小红书@北冥有鱼🐟 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

主播/ Diya Booker 文案/ Booker 声音编辑/ Booker 当我们庆祝的时候，我们在庆祝什么？我们在想什么？ 本期shownotes 00:01:18 讨论值得庆祝的事，拼完乐高也算，庆祝无大小，开心就好！ 00:05:37 通过外部监督提升自驱力，这简直是行动力的秘密武器！ 00:08:05 这位朋友在生日后一天上线播客，成就感满满！ 00:21:01 小时候过生日请朋友吃自助餐，结果坐中间像国王，搞笑又尴尬。 00:29:48 留学期间的派对和调酒，留学生们在异国他乡也能嗨翻天。 00:37:39 他们聊到对惊喜派对的恐惧，觉得这就像一场失控的魔术秀。 00:46:44 讨论为什么总是为别人庆祝，却无法为自己庆祝，真是个哲学难题！ 00:51:22 就像坐情绪过山车，高光瞬间一闪而过，失重感却久久难忘。 00:55:07 生活小事中的快乐：工作越忙，陪伴家人的时光越少，但每次相聚都弥足珍贵！ 00:57:31 社会认可的成就未必是内心真正向往的，职称只是个例子。 01:07:01 在日本偶遇贺卡，巧思满满地准备礼物，友情满满哦！ 01:13:53 我发现自我肯定是最低成本的快乐来源，微小成就也能让人满足。 本期 shownotes 由「播记」生成 本期歌单（按出场顺序） 艾志恒Asen - Celebrate Dua Lipa - Training Season 杨千嬅 - 还有事情可庆祝 📃email：[email protected] 📕xhs@有事儿呼我CallMeMaybe

本节目利用Openclaw，每日自动搜索我预先设置的数十个关键词，索引相关研报，然后将搜索结果提交给DeepSeek审核与搜索词的相关性，再过滤出相关财报pdf网址，最后AI抓取研报pdf全文，摘要总结后，自动转化为每日研报播客对话音频，全流程自动化运行，用于拓展投资思路，仅供参考，不作为投资建议。

导言 今天的故事，我们从一个日子开始讲起——1999年2月14日，情人节。这一天，全香港的街头巷尾都弥漫着玫瑰与巧克力的香气，维多利亚港畔的灯光秀为情侣们点亮，餐厅里座无虚席。但在新界屯门的大兴邨，这座灰白色的、密集如蜂巢般的公共屋邨里，空气里却飘荡着一股挥之不去的、异常的气味。那气味从其中一座楼的高层飘出，混杂着咸腥与腐败，像是有人腌坏了鱼虾，却又远比那味道更令人不安。 就在这一天清晨，一名中年男子神色慌张地走进屯门警署报案，说自己的朋友，已经失踪好几天了。警方随即出动，在兴耀楼29楼的一个单位里，撬开了一个被遗忘在角落的、生锈的大铁皮箱。箱盖掀开的一刹那，在场的警员和消防员都下意识地后退了一步——里面堆满了白色的粗盐晶体，盐层之下，蜷曲着一具被肢解的男性尸体。尸体的头颅被一块染血的白布紧紧包裹，左手和左脚不翼而飞。 这不仅仅是一起凶残的碎尸案。它背后，是一段持续了整整五年的、始于性侵、终于杀戮的畸形关系，它关乎一个曾经前途光明的少女如何一步步沦为阶下囚，也折射出90年代香港底层社会里，那些被忽略的裂痕与伤口。 今天，我们就来聊聊这起被称为“屯门少女盐腌碎尸案”的案件。 大兴邨 ▲张伟文 ▲易宝雯 ▲搜查后的案发现场 参考资料 《花季少女杀害男友 肢解尸体放入铁箱用盐腌》南方都市报

你越怕说错，你的注意力就越在对方身上，留给组织语言的资源就越少，说出来就越像"错的人"。表达的突破，不是让你永远正确，是让你不再被"可能错"这件事困住。 一、表达焦虑的心理机制与成因 1. 认知资源的错位竞争 * 双任务并行导致资源枯竭：当众表达时，大脑需同时处理“组织内容”与“监测他人反应”两项任务。过度关注后者会挤占前者的认知资源，导致语言组织能力下降。 * 注意力焦点决定表达质量：怯场并非源于不会说话，而是因为开启了“监测他人反应”的高优先级任务。表达能力强的人通常能关闭或降低该任务的优先级。 2. 完美主义导致的审查模式 * 自我审查阻碍流畅表达：将表达等同于“说对”会导致大脑进入审查模式，不断检查漏洞而非专注于传递信息，导致流畅度归零。 * 正确逻辑的重新定义：表达的正确逻辑应是先确保脑中判断清晰并将其传递出去，而非追求每句话都无懈可击。 二、表达焦虑的显性特征与应对策略 1. 焦虑状态下的语言表现 * 语言特征异常：表现为填充词泛滥（如“那个、然后”）、过度解释（绕圈子）、自我否定（“可能不对”）以及语速失控（过快或过慢）。 * 自信信号的传递：听众需要的是演讲者的确定感（敢于承担责任），而非绝对的100%正确。即使说错，只要能稳住局面，听众的容忍度远高于对慌张者的容忍度。 2. 模式切换与心态重塑 * 从审查模式到传递模式：表达的第一顺位应是“在不审查自己的状态下把话说流畅”。若事后回想的是“内容有无漏洞”，则仍处于审查模式；若回想的是“对方是否听懂”，则已进入传递模式。 * 接纳不完美的勇气：打破“怕说错”困境的关键在于接受自己可能会错的事实，只有迈出这一步，表达才能突破。 三、实战训练：脱敏练习与行为验证 1. “故意说错”的脱敏实验 * 降低试错成本：建议在非正式场合（如闲聊、不重要的周会）故意说一句有疏漏或不够严谨的话，观察实际后果。 * 验证恐惧的非理性：通过实践发现，多数情况下说错话并不会导致想象中的灾难性后果（如被指责、下不来台），从而削弱大脑对错误的恐惧感。 2. 训练目标与效果 * 认知更新：该练习旨在让大脑完成认知更新，即认识到“说错话的后果远比想象中小”。 * 流畅度自动提升：一旦对错误的恐惧被削弱，表达流畅度会自动上升，从而为后续的技巧打磨（如措辞、结构）打下基础。 🍄更多表达的技巧欢迎关注《想了又涂》小红书 或者直接添加涂涂微信：TuTu_Voice

大家好，我是毅刚，今天是8月3号，星期一，欢迎来到国际热搜局。 01:21伊朗革命卫队弹道导弹打击约旦境内美军基地，宣称摧毁3架F-35战机，若属实将是该机型问世以来最惨重损失。与此同时，伊朗高层集体强硬表态，总统称伊朗未来由本国人民塑造，武装部队司令警告“防御盾牌”国家将被战火吞噬。 02:17特朗普突然宣布取消对伊打击，称“枪已上膛”，但在伊朗等国请求后同意取消，前提是开放霍尔木兹海峡和消除核威胁。美媒分析“急刹车”背后是美军兵力不足，北约若无法增派将被迫优先保卫美国本土。 02:52伊朗军方驳斥特朗普说法是“新的谎言”，辟谣“重开霍尔木兹海峡”，强调只要美国继续敌对行动海峡将持续关闭。全球约五分之一石油运输仍悬于一线。 03:40乌克兰遭大规模空袭，防空能力面临严峻考验俄军发射27枚弹道导弹仅1枚被击落，基辅等多地遭袭，至少14死87伤。泽连斯基紧急喊话西方尽快提供防空武器。 04:42全球核扩散风险上升。北约秘密制订扩大欧洲核部署计划，波兰、芬兰、立陶宛或成新部署点。日本77%民众反对“核共享”，但政府不断试图突破“无核三原则”。 07:31特朗普发布委内瑞拉涂成美国国旗色图片，称130亿美元石油收入由美托管但去向几乎未公开，两党议员追问。委代总统驳斥“第51州”说法。 08:51美国多地供水系统遭网络攻击，伊朗嫌疑上升FBI怀疑伊朗为幕后黑手，特朗普却甩锅国内州长，小城市长坦言无力更新关键基础设施。 10:04小米等手机品牌集体涨价，汽车行业销量分化小米9款手机涨300-500元；零跑首破10万登顶，理想鸿蒙智行同比下滑。 11:34国际足联商业化提案仅存4天即流产，欧足联联手德国足协公开叫板，因凡蒂诺连任前景堪忧。 35:00节目预告：东边霍尔木兹被堵、南边曼德海峡遭封——沙特拉13国成立“海上联盟”能管住胡塞的导弹吗？今日午间《国际热搜局》准时加更，欢迎收听。 世界很忙，我搜你来听。欢迎登录喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、网易云音乐、蜻蜓 FM、荔枝 FM 等平台，搜索《国际热搜局》订阅收听！并分享你的观点和看法！ 以上节目新闻素材来源于新华社、人民网、央视新闻、中国新闻网、环球网等。

欢迎光临这片安全区。 - 03:49 关于Nikki 07:00 层层递进的反人类暴行：不能反抗、不知反抗、不被认为是受害者 09:22 日常生活中的精神污染 11:56 男人的恐惧都非常傲慢 14:44 看一次《痴迷》消耗的阳气要看十次《功夫女足》才能补回来 17:18 《缘分有take 2》豆瓣6分区再得一分！ - 相关单集： * 050. 雪莉·杰克逊之一：女性独享的恐怖 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/669a65ae37236c546e58516a * 052. 当《抓娃娃》成为游戏—开心麻花撕开劣质父母的人皮面具 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66a50fff7349f7a557f35a43 * 028. 孟宴臣的《好骨头》 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64b4042b5680f4d4a8ee239e - BGM: Where to Walk - Aaron Lieberman

今年是FIRST青年影展的第20届，也是《赶场》参加FIRST青年电影展的第5年，并第一次成为了深度合作媒体。我们将发布多期节目来回顾今年的FIRST，第一期还是从体验和概述聊起，与大家重新了解： * FIRST特别在哪里，什么人适合来，什么人不该来，年轻人心里的FIRST什么样？ * 为什么都说FIRST是一场大Party？ * 该以如何的预期和心态看待FIRST展映的电影？ * 撒野、板板、胆子要大，还有偶尔出现的争议，体现了FIRST怎样的特质？ * 2026年的FIRST什么样？ * 邵艺辉在FIRST到底抱过多少人？（狗头） 本期的嘉宾是走过众多电影节但第一次来FIRST的K，还有第四次来FIRST的的里予，一新两旧，正好碰撞出了FIRST的多面性。 感谢分享和点“喜欢”，也欢迎在评论区留下你的FIRST经历。 * 「香港夏日影展」可以加《赶场》的香港群：公众号《赶场Way to Cinemas》后台回复“hkiff” * 《赶场》帆布包&冰箱贴上线：https://afdian.com/a/cinemas 👫👫 话题成员： 陆小鸟，K（猪堡包制片厂），里予（播客中提及的曾国祥事件） 🕙 时间戳 ——初印象与2026复盘—— 02:30 第一次来FIRST的K 03:52 第四次来FIRST的里予 05:47 从FIRST的刻板印象聊起 09:27 K的来由与日常：为什么“我总有一天得来一次FIRST”？ 12:18 如何在“盲盒电影节”安排自己的片单：FIRST的“注意力经济” 16:40 产业放映，为什么欢迎普通观众来看？ 19:45 排片、日程表与207场活动：FIRST的本质是Party？ 21:59 FIRST的各个单元如何选？ 24:58 因为展映影片都是“FIRST”，所以调整预期很重要 26:47 为什么FIRST不售票，而卖的是“观影证”？ 28:38 测测你和FIRST的缘分：什么样的观众适合来这里？ 32:09 你参加过哪些活动？ 35:21 算算账：什么人不推荐来FIRST？ 38:07 社恐 / i人在FIRST如何生存？ 43:35 “在FIRST的女孩子的染发比例比其它电影节高许多” 45:15 邵艺辉在FIRST到底抱了多少女孩子？ 47:42 板板商店：周边驱动的FIRST 51:55 没有了香奈儿赞助的FIRST，谁哭了 53:36 “有FIRST的世界会更有趣一些” 56:13 FIRST映前的文明观影宣传片得到了K师的100%肯定 59:19 在FIRST遇见《赶场》的帆布包 ——片单篇—— 60:47 “连看两部好看的，这还是FIRST吗”引发的惨案 62:44 K的“沙丹式观影”，和里予的盲看： * 《有虎出没》《倒转来去》《七分熟》《一颗痣的自白》《从来》《去哪安家》 * FIRST FRAME短片、主竞赛短片、先锋短片、超短片 67:19 FIRST的各种单元，哪几个有奖金？ 72:09 《落水天，沉落去》 74:44 “FIRST非常不适合J人” 76:22 有关曾国祥的烂梗 🎏 帆布包返图，感谢以下友友： 小吓，白日梦想家，北落师门，陈某某，丁财财，杜杜头，一只鸡蛋，Bigwall，freindeuni，freindeuni1，Hu Yang，Iris，Karate，lesdemoiselles，N，PLMAY，qb，Sean，shen，sxy，Sylvia.Xu，Yibo，zhou yu 🎵 Music 第15届First青年影展映前贴片《文明看片指南》 志愿者上台 👀 幕后 剪辑&文稿：陆小鸟 🎤 关于《赶场 Way to Cinemas》 不是在看电影，就是在赶场观影的路上。《赶场 Way to Cinemas》是一本有关世界各地电影节和影迷文化的声音杂志，会与众多影迷和电影人分享自己的电影故事与经验。 👂收听： 在苹果Podcast、小宇宙、任意安卓播客客户端、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等播客客户端搜索「赶场 Way to Cinemas」

如果你的人生偏离了梦想的轨道，但过得还算不错，你还会想着去实现那个遥远的梦想吗？为了追求那份热爱和信仰，你愿意付出多大代价？ 祖籍大连的白涛曾是足球场上的希望之星，入选过中国国家少年队，但因为种种原因，他一早就告别了赛场，上了大学。尽管在毕业后事业发展得很不错，但心有不甘的他一直割舍不下对足球的热爱，后来干脆搞起了少儿足球培训。而他的两个儿子所展现出来的足球天赋，更让他看到了久违的自己，也让他重新燃起了希望。 2016年，他和妻子决定舍弃国内的一切，全家移民足球强国西班牙，把孩子送进了当地的俱乐部，自己则开启全职陪练的模式。十多年来，为了让孩子有更好的成长环境，他关停了国内的公司，卖掉了6套房产，与此同时，他还不得不忍受语言不通、文化差异、社交匮乏等各种不便。但面对所有这一切，他都坚持了下来。 今年7月，当美加墨世界杯进行地如火如荼之际，他带着孩子回到国内，走访了多个中超的俱乐部。在北京东郊的一间咖啡馆，他如约而至，跟我分享了他的故事。 【节目主播】 何润锋：资深媒体人 【本期嘉宾】 白涛：前职业球员，旅居西班牙陪孩子学球 【收听指南】 * 00:02:14 我小儿子高中刚毕业，已引起中超球队关注 * 00:05:20 我在大连体校练过，和马林贾秀全是队友 * 00:07:32 大连当年为什么能出那么多足球人才？ * 00:10:22 我爸曾坚决反对我踢球，让我考大学 * 00:12:52 西班牙规定练球不能耽误上学，俱乐部五点半才营业 * 00:14:00 我边上学边练球，学校考第一，体校发牛奶 * 00:16:40 当年在大连踢球，不愁没有后路 * 00:18:08 我曾入选中国国少队，去新加坡打过比赛 * 00:22:16 我们当年是顶流，训练都有“工农兵评论员” * 00:26:19 我曾梦想进国家队，但被一个教练阴了 * 00:28:33 心灰意冷之下，我22岁就退役上学去了 * 00:31:27 毕业前洗澡丢了派遣证，于是我留在了北京 * 00:33:08 我在清华紫光做到了副总，但后来下海创业了 * 00:38:45 为了让孩子学球，我办了家少儿足球俱乐部 * 00:40:06 搞少儿足球不赚钱，更多是自己的情怀 * 00:47:15 我带孩子去葡萄牙体验，结果被震到了 * 00:48:57 一个半月的体验，让我下定决心带孩子留洋 * 00:50:38 葡萄牙青训体验有感：节奏快、对抗强 * 00:53:54 舍弃一切走出去，是为了孩子也为了自己 * 00:58:14 我爱人来自足球之乡梅县，所以我俩没分歧 * 01:00:11 选择投资移民，是为了让孩子以后能参赛 * 01:03:10 我全职陪练没有收入，所以前后卖了6套房 * 01:05:20 出发时的目标：大儿子学C罗，小儿子成梅西 * 01:07:57 去西班牙学球流程很简单，每月收费30-60欧 * 01:10:01 为什么这么便宜？因为是主客场联赛制 * 01:13:04 小球员都会进入数据库，全民都能当星探 * 01:14:59 严格保证孩子上学时间，多练球涉嫌违法 * 01:17:29 上文化课，有助于孩子球技提升吗？ * 01:19:44 因为没上学，很多中国球员不理解教练战术 * 01:23:25 西班牙足球注重整体，一块场地8支球队练 * 01:26:13 西班牙讲公平公正，家长投诉教练就得下课 * 01:29:11 漂泊西班牙的困难：语言、收入、社交 * 01:30:05 关了公司全职陪练，十年花了几百万 * 01:32:14 好山好水好寂寞，但我从没想过放弃 * 01:36:09 任何事情，不坚持就达不到目的 * 01:37:40 孩子有别的想法让我恼火，但我只能承受 * 01:39:38 大儿子边上大学边踢职业，选择很多 * 01:43:34 人生很长踢球很难，我尊重孩子的意见 * 01:45:58 大儿子是学霸，也是最佳射手 * 01:48:55 小儿子人称小梅西，差点进巴萨 * 01:51:46 中国人把足球当娱乐，欧洲人当战争 * 01:54:52 联赛VS杯赛：赛制拖垮中国青少年足球 * 01:58:39 要先搞联赛再发展球队，足协要补贴 * 02:01:01 中国足球太急功近利，不能大赛导向 * 02:03:50 孙继海很有魄力，有些网友断章取义了 * 02:05:35 董路也不容易，大家不要对立 * 02:06:44 徐根宝不了解西班牙法律，走了弯路 * 02:08:06 中国足球的差距，主要出在管理层面 * 02:09:45 中国下届世界杯有戏吗？需要时间 * 02:12:39 人生要有目标，我只是为自己和儿子做了该做的事 * 02:15:41 人生不见得每件事都能成功，经历也是财富 * 02:19:05 我的运动生涯教会我，只有坚持才能成功 * 02:21:24 只要没死，我就愿意持续付出 【本期图片】 [cb2d93458fb8c1c07f7d7ab60640d31e.jpg] 图 / 白涛大儿子白宇翔（中）曾入选国少U15足球队 [94790e5dd307ae5bee92e8d64bc010e4.jpg] 图 / 白涛小儿子白连峰（右一）曾获加泰罗尼亚大区U9最高级联赛亚军 【制作团队】 * 选题策划：玉伟 * 声音剪辑：何润锋 【本期音乐】 * Phoebe James - Rabbits * Phoebe James - Frogs * Phoebe James - Lions 【关于无穷之地】 世界很辽阔，观点无止境。走出去寻找，坐下来倾听。穿越已知的边界，探索未知的可能。一片没有给自己划界、看不到尽头的精神家园，是为无穷之地。在这里，我们会持续邀请海外华人分享他们的故事和观点，希望你会喜欢，也期待能在评论区看到你的留言。如果你有推荐的人物故事，或者其他的反馈意见，也欢迎通过邮件和我们联系。 邮箱：[email protected]