节目

本期简介 当“稳定”“增长”与“正确选择”都不再理所当然，个人该怎样理解自己正在经历的变化？ 这一期，三体人与理查德从两段彼此映照的职业经历出发，聊回国、咨询、创投、创业公司与互联网大厂，也聊行业、组织和个人感受的变化。 理查德已经离开大厂，成为独立投资者与交易员；三体人仍在系统之中，在内容表达与职业之间寻找平衡。这不是一期劝人离职、鼓吹自由职业的节目，而是一次关于职业路径、身份重建与不确定性的坦诚对谈。 当原来的路不再存在，重要的或许不是证明过去的选择是否正确，而是理解当时的自己，并保有重新安排未来的勇气。 本期主播 三体人在地球｜《认知演习》主播。雪球知名作者。 理查德不查理｜三体人的前大厂战略部同事，现为独立投资者与交易员。《认知演习》常驻主播。 时间轴 + 核心内容 第一章｜从回国到入厂：我们如何走上“主航道” 00:00｜开场：当市场波动与外部变量不断增加，个人如何面对不确定性 01:08｜理查德登场：从美国留学、创投、咨询到互联网大厂 03:12｜为什么回国：家庭、文化身份，以及不想错过中国的发展窗口 05:12｜回国第一站选择咨询：重新理解中国商业社会的一种过渡 06:47｜为什么离开咨询、进入互联网大厂：被时代机会与创业叙事吸引 07:44｜从咨询到大厂：从提供方案，到真正处理复杂而具体的业务问题 09:19｜在大厂最有成就感的经历：商业谈判、利益博弈与“把事做成” 10:57｜事情从什么时候开始不对劲：理想、能力与现实环境之间的错位 12:30｜分界线：业务下行、无效工作与个人失控感被放大 14:42｜组织问题原本就存在，只是外部环境让它们变得更尖锐 第二章｜置身厂外：离开系统后，如何重新建立自己 17:24｜为什么离开大厂：继续留在系统，还是开始建设自己的系统 18:55｜离开后的放空与转型：从思考下一份工作，到选择独立投资与交易 19:13｜为什么独立投资更适合理查德：自由与自我负责是一体两面 20:41｜独立投资的真实代价：亏损、信心与重新开始 21:35｜给投资新手的第一条原则：做错时停下来，不要上头，更不要滥用杠杆 22:12｜仓位管理：不把所有子弹打完，始终留出现金缓冲 23:06｜不要跟风热门叙事：媒体、社群与资金共同制造的“机会” 24:15｜面对账户波动，怎样保持心态与纪律 25:34｜是否想过回到职场：稳定现金流的诱惑与独立性的取舍 第三章｜置身厂内：追逐风口之后，如何与系统相处 28:03｜轮到三体人：从欧洲回国，为什么选择投身创投 28:12｜欧洲经历带来的判断：为什么当时觉得自己应该回到中国 30:06｜创投热潮里的年轻人：看见机会，也容易被时代叙事推着走 32:55｜创投降温后进入创业公司：从融资到上市，经历完整资本周期 34:48｜从融资走到上市：小团队推动公司成长所带来的成就感 35:21｜上市后的落差：当一级市场的故事，遇见二级市场更务实的衡量 37:23｜离开第一家公司：业务与资本市场双重低潮下的下一步选择 39:47｜为什么进入大厂做战略：不想只做包装，更希望参与真实业务变化 40:09｜进入大厂后的不适应：从贴近管理层，到成为系统中的一个环节 43:05｜大厂漂流与组织变化：为什么“稳定”常常只是相对稳定 45:46｜创建“三体人在地球”：在组织角色之外，重新争取表达与自我 第四章｜在系统与自我之间：杠铃策略、AI 与新的分叉路口 49:39｜为什么仍留在大厂：原生家庭、稳定现金流与现实选择 50:42｜杠铃策略：一头是相对稳定的工作，一头是内容与更多可能性 52:20｜大厂不会永远需要你：职业年龄、组织偏好与离开系统的必然性 53:14｜AI 正在改变什么：它如何降低硬技能门槛，给超级个体带来机会 56:48｜如果再选一次：理查德与三体人还会回国吗？ 59:14｜如果再选一次：还会进入大厂吗？ 61:22｜大厂作为职业早期训练场：值得经历，但不应成为唯一答案 63:21｜如何面对快速变化：允许事情发生，也允许自己离开、试错与重新开始 66:05｜最后一个问题：什么是真正的“做自己”？ 67:21｜在市场与生活的剧烈波动中，怎样不被短期叙事带走 69:05｜做自己需要成本：时间、经验、能力，以及持续寻找平衡 70:11｜三体人的理解：做自己不是固守信念，而是敢于怀疑并更新自己 72:14｜结尾：无论在厂内还是厂外，都继续寻找与时代共生的方式 金句精选 你在这个系统里面，永远只是在建设这个系统本身，而不是建设你自己本身的系统。 自由的代价，是你能不能建立起自己的生存能力。 大厂提供的稳定，很多时候也要加上引号。 人生不是永远要做出正确的选择，而是在原来的道路不再存在时，仍然有勇气重新安排未来。 做自己不是执着于某一种信念，而是相信自己也可以大胆地怀疑自己。 允许事情发生，才能探索自己其他新的可能性。 无论置身厂内还是厂外，真正要建立的，都是与时代变化共生的能力。

蛋蛋7月份从威海搬家去了昆明，但是她不快乐，甚至趁着朋友齐聚昆明旅游的档口大哭了一场。 曾几何时，“去有风的地方”成了许多人心中理想生活的代名词，社交媒体上充满了关于逃离大城市、奔赴宜居小城的浪漫想象。然而，当这阵风吹向人生的中场，选择变得远比想象中复杂。年轻时说走就走的洒脱，被家庭、事业和固化的生活节奏所取代；我们以为积累了半生的经验足以应对一切，却发现更换土壤的“水土不服”真实且磨人。 外界总在描绘两种截然不同的理想图景：是守着熟悉的一切安稳度日，还是听从内心的冲动，去新的土壤再扎一次根？这看似是一道关于“留下”或“离开”的选择题，但对于走到人生这个阶段的我们而言，核心议题或许已经不再是“哪里是更好的地方”，而是“如何确认自我安放的位置”。当外界的标准不再是唯一的答案，我们该如何丈量脚下的土地和内心的坐标？ 主播：蛋蛋（@蛋蛋三藏）、潇然（@潇依然） Part 1：老树盘根，中年迁徙的真实阻力与拉力 (00:00:27) 友谊的治愈力：让生活浪潮更有趣味的锚点 (00:02:00) 35岁新起点：从威海到昆明，一场中年生活的冒险 (00:04:27) 旅居的真相：完美生活只存在于他人的描述里 (00:06:47) “地理套利”的智慧：在北京赚钱，去大理生活 (00:09:40) 年龄的印记：中年生活方式为何稳固如老树盘根 (00:14:18) 迁徙的回忆：五年五城，一场青春的跳房子游戏 (00:17:26) 十次搬家感悟：一个城市房屋猎人的理想居所探寻 Part 2：滤镜与现实：当“有风的地方”吹来生活的真相 (00:23:35) 身体的适配性：当关节无法适应寒冬，昆明成了安稳的选择 (00:24:34) 旅居的无奈：一扇密封不严的窗，与夜夜咆哮的海风 (00:26:45) 中年的新规划：用公益和研发，保持与世界的有趣连接 (00:34:38) 中年生活的底色：像加了糖的咖啡，苦涩原味从未消失 (00:36:13) 扎根的终极感悟：真正的根在自己身上，世界的探索才刚开始 (00:37:20) 人生的底气：经历过400万投资回撤，再遇低谷也心有定力 (00:40:58) 昆明的吸引力：一种向上扎根的生命力，适配中年的平静追求 Part 3：选择之后：扎根于内心的生活哲学 (00:45:25) 户外的冒险：在徒步，遭遇河水上涨的刺激挑战 (00:50:04) 人生譬喻：生活是任务游戏，主线外的体验都是赚到 (00:50:45) 中年选择观：无论原地坚守还是奔赴远方，都是好选择 (00:51:55) 节目预告：下周加更，周三周四敬请期待 本期提及 作品：《牧羊少年奇幻之旅》、《去有风的地方》 「淡然Talk」是一档由两位已婚已育的女性自媒体人，发起的杂谈类丈量生活的播客频道。 在加速的世界里，我们选择慢下来，用对话丈量生活，用经验照亮彼此。如果你也厌倦了“高效人生”的表演，欢迎来我们的声音客厅坐坐。 一起淡然地，把生活聊明白。 每周日更新，其他时间不定时更新。 小红书：淡然Talk 商务合作：[email protected]｜[email protected]

各位听众朋友们，大家好！欢迎收听Tiger Legal Talks，专为亚太地区华语圈高端法律人才打造的一档视频播客节目。在这里，我们将聚焦时下热门、流行、有趣、硬核的法律话题。 主播：@中二的大暄哥 本期嘉宾：每青，公众号“每青在美国”“曼岛荒言”主理人 嘉宾介绍： 每青十八岁时放弃北大广告学录取通知书赴美求学，取得夏威夷太平洋大学金融MBA学位，后又于接近三十岁时重返校园，被康奈尔大学法学院JD项目录取，毕业后在华尔街律所担任金融律师。她的职业履历跨度极大，做过空姐、钢琴家教、移民翻译、调酒师、茶叶买手、平面模特，也曾任职华尔街顶级白履律所从事金融衍生品业务，后辞职在曼哈顿开办健康融合菜餐厅，如今专职写作，同时兼任探戈教师、摇滚乐队主唱。 时间轴： 00:00:24 开场聊天——每青个人经历分享 00:24:55 放弃北大录信，赴美求学 00:30:58 转学到夏威夷太平洋大学 00:39:01 MBA毕业后的求职与工作经历 00:52:43 决定重返校园攻读JD学位 00:59:38 投行、律所、证监会实习及工作经历 01:24:08 从律所辞职开餐馆的创业经历 01:35:29 写作、摇滚乐队与阿根廷探戈 01:40:05 给年轻法律人的建议 本期名词解释，供听众朋友们参考： * 玛丽埃塔学院（Marietta College）：是位于美国俄亥俄州的一所历史悠久的小型私立文理学院，也是该州第一所高等教育机构。 * 夏威夷太平洋大学（Hawaii Pacific University, HPU）：创立于1965年、位于美国夏威夷州，是一所国际化综合性大学。 * OPT(Optional Practical Training):选择性实习训练，是美国移民局授予F-1学生的临时工作许可，允许他们在校外从事与专业相关的实习或工作。 * H1B签证：是美国最主要的工作签证，允许外国专业人才在美国公司从事与专业相关的职务。它通常需要雇主为申请人提交申请，且有年度配额和抽签要求。 * 大吉岭红茶（Darjeeling）：多产自印度大吉岭地区，带有独特的花果香和麝香葡萄风味，口感清雅，常作为早餐茶的选项之一。 * 伯爵茶（Earl Grey）：以红茶为基底，用香柠檬油（Bergamot）熏制而成的调味茶，带有鲜明的柑橘香气，口感清爽。 * Blend Tea：混配茶，将不同产地、不同品种的茶叶，按特定比例混合，有时还会加入花草、水果、香料等，以创造出全新风味。 * LSAT：美国法学院入学考试，用于申请美国、加拿大等国法律博士（J.D.）项目的重要标准化入学考试，主要评估考生的逻辑推理、分析推理和阅读理解能力。 * Cadwalader, Wickersham & Taft LLP：成立于1792年，是纽约市历史最悠久的律所，也是华尔街持续运营最久的“白鞋（white-shoe）”律所之一。 * 瑞银集团（UBS）：总部位于瑞士苏黎世的全球顶级金融机构，也是全球最大的财富管理机构和瑞士最大的全能银行。 * 高盛集团（Goldman Sachs）：成立于1869年，总部位于纽约，是全世界历史最悠久及规模最大的投资银行之一。 * Swap：互换交易，是金融重要衍生工具之一，本质上是一种场外交易合约，交易双方约定在未来一段时间内，交换一系列现金流。 * SEC（美国证监会）：美国证券交易委员会，是美国联邦政府负责证券监督管理的最高独立机构，通过监管上市公司信息披露、监督市场参与者和打击欺诈行为，来保护投资者、维护公平有序的资本市场。 * CDO （ Collateralized Debt Obligation）：担保债务凭证或债务抵押债券，是一种结构复杂的资产证券化产品。 * CDS（Credit Default Swap）：信用违约互换，是一种信用衍生产品，买方通过定期向卖方支付保费，将特定债务（如债券或贷款）的违约风险转移给卖方；一旦发生破产、违约等信用事件，卖方需向买方赔偿损失。 * 纽约时报对每青老师餐厅的报道：Zing's Awesome Rice on the Lower East Side Finds Freshness in a Classic 欢迎观看本期节目的视频版： B站：@中二的大暄哥

2010年，凶手落网才知“戴绿帽”？黄浦江分尸迷案：怀孕女尸身份悬疑。

七月再赴 Fuji Rock，林间舞台上，当奇妙礼太郎唱起收尾的《オー・シャンゼリゼ》，全场一齐挥手放声合唱，那一刻的氛围美好得无以言表。演出结束，大家举着酒边走边唱，和朋友相拥拍手。这一刻真切感受到：音乐带来的共鸣与羁绊，大概就是最珍贵的美好。 Playlist 00:00 Stephen Sanchez - LOVE, LOVE, LOVE 03:50 Eric Benét,India Benét - Summer Love (feat. India Benét) 08:35 Pockets,Scary Pockets,slimdan - Backseat Driver 11:57 Jungle - The Wave 15:15 Bleachers - the van 18:01 Stephen Sanchez - DANCE AWAY THE MUSIC 20:05 云端司机,萨麦尔 - Dr. Ricardo (feat. SMY) 23:42 李灿赫 - Endangered Love 27:17 奇妙礼太郎トラベルスイング楽団 - オー・シャンゼリゼ

原本想去成都躺平，临出发却被暴雨和暑期人潮劝退，于是我们转身回到“快乐老家”曼谷。这次没有追着网红街区跑，而是在EMSPHERE逛到改观，被一位热情的美妆销售和年轻设计师的作品打动；也从辣到冒火的打抛饭，吃到一顿失望的米其林和一顿惊喜的墨印融合菜。最后，还有世界杯决赛夜、300泰铢账单争议，以及一场花500元蒸桑拿式打网球的教训。 主播：Cecilia & 老段 ｜timeline ⏳ 00:00 成都躺平计划，临出发改道曼谷 03:28 网红街区失去新鲜感，为什么改逛商场？ 07:53 从看不上到逛两次，EMSPHERE为何翻盘？ 10:35 买鞋和换钱，都可以观察中国游客 14:08 新式商场里，还藏着传统百货流程 16:22 曼谷打折区，为何比国内更好逛？ 19:26 五分钟，从陌生销售聊到六个孩子 24:28 湿敷棉和防晒霜，意外挖到宝藏 30:01 商场毕业展，让设计真正走向市场 34:12 设计不只需要展示，还需要被讲出来 39:20 一碗打抛饭，从没灵魂到辣穿天灵盖 42:07 Chim by Siam Wisdom，为何只想吃一次？ 48:23 Ms. Maria & Mr. Singh，墨西哥遇上印度 53:37 好餐厅的氛围，也藏在服务细节里 54:41 便利店小吃，有惊喜也有雷 57:50 凌晨世界杯决赛，留在酒店更安心 01:01:45 四个人的观赛区，变成国际足球派对 01:07:07 300泰铢啤酒钱，退房时说不清了 01:12:48 花500元上网球课，室内却没有空调 01:17:43 Padel和匹克球，楼上反而更舒服 01:19:17 这趟曼谷之旅，最难忘的是什么？ ｜pictures 🎨 * 寡淡的打抛饭 * 商场里的一顿brunch 类似国内wagas * 曼谷的电影院线，查看再看一次《痴迷》 * 曼谷的街头 * 商场地下一层的美食摊位 * 商场好逛 * 商场里的一个设计类市集 * 当地的一家精酿酒吧「狗毛儿」 * 去泰国离不开的massage * 米其林餐厅·Chim by Siam Wisdom * 有焦糖块儿的咖啡！好喝👌 * 世界杯决赛前商场里的氛围 * 新晋网红网球中心 * 曼谷街头的球迷 * 老段在酒店楼下和国际友人看球 * Ms. Maria & Mr. Singh * 泰国排名前二十的鸡尾酒吧Funkytown ｜song list 🎵 Cristobal Tapia de Veer - Ocean Call Carabao - Made in Thailand ｜social media 🤝 Cecilia：微博@闲不住的西西、即刻@YoursCecilia、📕@西西 老段：微博@Exit老段、即刻@安全出口老段、📕@老段 我们上传多平台啦，欢迎大家在苹果播客，喜马拉雅，网易云音乐，订阅我们！ ｜联系我们 ☎️ Email：[email protected]

世界杯商业化计划只存活了四天

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哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~七月初我正式入职，成为了一名新牛马。入职三周了，也接受到了来自各个维度的冲击和震撼，所以今天想来和大家分享一下作为2026届的应届生入职三周有哪些思考。 本期内容概要： * 半年不用AI，入职后发现职场变天了 * 从"偷偷用AI"到"怕不会用AI"的心态反转 * 应届生的悖论：还没学会，就要教AI * 从实习生到校招生：失去那份"有期限的潇洒" * 入职培训与"初代职场搭子" * Reset：重建新生活的秩序与掌控感 "我们这一届应届生，正站在时代的转折点上。感到焦虑是正常的，感到不适应也是正常的。给自己一点时间，去输入，去沉淀，去建立属于自己的秩序。Reset不是否定过去，而是给未来一个重新开局的机会。" 听友群进群方式： vx搜索：zhuangyifan20020215（备注：趁热打铁+昵称） bgm：《灯塔》-斑马森林