节目

天津，是一座慢节奏的老城。清晨漫步在五大道，那些欧式建筑静静诉说着百年沧桑。意式风情区的咖啡馆里，老人们端着锅碗就能坐上一整天，聊着家长里短。古文化街的煎饼果子、狗不理包子香气飘散，小贩的吆喝声带着浓浓的天津味儿。就连玩，在天津都有着自己本地的特有气质，玩对于天津人来说就是信手拈来，想怎么玩怎么玩，想玩什么玩什么，不拘泥于任何形式，也不在乎高低贵贱，有什么玩什么。如果您对天津感兴趣呢，随时来天津玩玩看看，感受一下这个城市。也请您来听听这期的“玩”，前方上车！ 海河沿线夜景 海河沿线夜景 海河沿线夜景 天津站前广场 海河沿线夜景 海河沿线夜景 五大道景区 五大道 五大道 意风街 意风街 古文化街 古文化街 西北角清真南大寺 西北角 天津人的松弛（砸六家） 天津人的松弛（跳大舞） 天津人的松弛（跳水大爷） 天津人的松弛（跳水大爷） 01:52 外地朋友来天津不白来的玩 02:35 海河沿线，夜景无敌 06:26 五大道景区 08:39 意式风情街 10:38 备受吐槽的古文化街 14:56 广受好评的西北角 28:41 中登聊游戏 33:34 中登聊球星卡 36:46 中登聊核桃 42:08 不雅现象 主播：糖墩儿 荣轩 管儿哥 小十 后期：糖墩儿 封面：糖墩儿 音乐：荣轩

欢迎收听另辟「西」径，一档由两位文化行业从业者 —— 莱西和西恩共同主持的播客。我们是同行、同事、同龄、同乡，也是决定一起另辟「西」径的老友。在这档播客，我们将从当代人的生活与工作中的共鸣出发，直面困局，打开新的局面。 30岁以后，人生好像突然进入了一个充满问号的阶段。我们开始被问：什么时候结婚？要不要孩子？事业如何更进一步？是否已经错过了改变人生的最佳时机？但与此同时，我们也发现，很多曾经以为必须完成的人生任务，其实并没有唯一路径。有人30岁开始创业，有人40岁重新开始；有人选择婚姻和家庭，有人享受独处和自由。 所以这一期节目，莱西和西恩借YouTube创作者Tressuni的视频《I asked 100 women how to live your 30s, and they all agree on one thing》，聊聊138位40+女性回头看30+时，最想留下的那些生活建议。从健康与力量、旅行、护肤、睡眠，到金钱、边界感、与自己的关系，以及绕不开的生育问题，所有建议都在告诉我们：30岁并不是一个人生开始收窄的阶段，反而是一个更适合重新建立秩序、重新认识自己、重新分配精力的时机。年龄不是倒计时，而是一种感觉，值得满心期待。 希望听完这期节目，我们可以一起重新想象30+之后的人生。 ⏳时间轴： 00:31 40+女性，到底要不要进入婚姻？ 03:17 难产的“请回答另辟蹊径” 04:16 一期视频，囊括138位40+女性给30+的生活建议💌 06:41 💡Health & Strength：趁早强壮起来 07:39 西恩运动教练视角：骨量、补剂与身体机能 12:07 莱西朴素养生法：规律运动、睡眠、吃饭 15:18 💡Travel：旅行居然能排第二？ 16:49 独特的生命体验能打败通胀✈️ 18:00 不只是旅行，而是保持探索能力 19:30 💡Stop Caring：把在意别人眼光的能量收回来 20:31 最难不在乎的，往往是熟人的评价 21:54 有上下文的关系：老朋友在保存过去的你 23:50 💡Skincare：30+护肤从折腾走向稳定 24:56 精简护肤与管住嘴😐 29:29 💡Boundaries：拒绝大法好！ 30:30 把时间与精力花在真正看重的事情上 32:22 固定动作，帮我们守住边界 33:30 💡Money：不止花钱与存钱 34:33 通过金钱理解世界💰 37:32 💡Sleep：睡眠的重要性，我们都忽略了 38:36 补觉为什么越来越不管用了？😴 41:23 辞职前一晚秒睡：早睡的真相很朴素 42:49 💡Relationship with yourself：30+要学会相信自己 46:30 💡Kids：要不要孩子不是一道标准题 47:29 生育可能会放大一个人的特质 50:25 💡其他建议：自然、搬家、交友和放轻松 54:18 从电影《20，30，40》聊到年龄的流动边界 55:33 年龄是一种感觉，30+也值得满心期待 ✨Highlights: -“身体不是一个被他人审美凝视的对象，而是我们之后几十年生活的基础设施。现在建立起来的肌肉、体力和核心力量，不是为了让别人觉得好看，而是为了未来的自己可以少一点疼痛，多一点自由，多一点选择。” -“旅行像往生命银行里存钱，只不过这笔钱是以体验的形式存在。你以为价值只发生在游玩的当下，但其实不论是出行前期待的心情，还是旅行后反复回味的感受，都是远远高于本金的利息。” -“Stop caring不是那种‘老娘什么都不管了’的叛逆，而是一种能量回收。把原来花在解释、讨好、揣测别人想法上的力气拿回来一点，放到真正想做的事情上，这是30+很重要的一种自由。” -“如果说20多岁的时候，我们还没有足够的人生经验，所以要不断向外寻求建议和方向，那30岁开始，我们真的得学着多相信自己一点。相信过去经历过的事、做过的选择、踩过的坑，都会在后面帮助你更好地判断世界。” -“很多真正重要的决定、真正喜欢的工作，真正稳定的关系，甚至真正认识自己，都是30岁以后才慢慢发生的。我们真的有太多理由，把30+过成自己最想要的样子。” 🔗视频： https://www.youtube.com/watch?v=1qSverLY-UY 🎵BGM: Good Enough by Sasha Alex Sloan 🎬海报图源： 《BJ单身日记2：理性边缘》 2004，比班·基德龙 感谢大家的关注与喜爱！ 我们的slogan是：不论生活驶向何方，我们一起另辟「西」径～

相面，相声，一字之差却同样是嘴上买卖！本期节目又一位老朋友回归，大内密谈热门主播aka宗教学博士——张无梦。我们从马三立、马季到郭德纲，三个版本《相面》一路盘过去，聊相声的艺术，也聊相面的门道。讲着讲着就拐进了江湖——颧骨高真的“杀人不用刀”？鼻孔大为什么注定漏财？眉间竖纹叫“斩子剑”，和身边人关系不好，可能早就写在脸上了。听完你会发现，不是面相玄，而是你每天都在用表情给自己算命。 微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】加入听友群，和同样热爱相声喜剧的友友们畅谈聊天！ — — — — — — — — 【本期话题】 04:02 《相面》三个版本三种味道：马三立&王凤山、马季&赵炎、郭德纲&李菁 13:15 马三立是中国的卓别林 26:52 摸骨 vs 揣骨：一个摸正经地方，一个摸不正经地方 44:11 马三立活用算命行业“炸话”大法，有案例的！ 55:16 巫术本质：解释权在谁手里，谁就是老大 74:34 相面更科学？因为情绪会写在脸上 85:38 整容必破相？但恶痣您赶紧点！ 96:08 马三立与郭德纲版本对比，相面到底怎么看？ 118:36 马季版本加了”训番儿“，江湖买卖心不诚不行 139:24 研究一辈子术数，也不会给自己算命 — — — — — — — — 【往期相关】 040.中元节特辑-外行看门道Vol.1 如何度过一个喜庆祥和的中元节 074.清明节特辑：相声也有“子不语”？包袱里的民间怪谈 — — — — — — — — 主播：星马豪、村长 嘉宾：张无梦 录制场地：播客公社-OPS播客空间 文案编辑：星马豪、村长 音视频制作：晨曦、柯南 封面设计：村长 BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

财富的答案，真的只是赚更多的钱吗？ 这一期，我们继续和金老师聊“财运”，但话题从赚钱延伸到了更深的层面：一个普通人，如何在时代变化中积累属于自己的财富资产。 这一期，我们继续深入聊——普通人在不同人生阶段，如何面对财富变化。✨ 年轻人，最大的财富是什么？ 是时间、试错机会，以及把自己的经验和能力沉淀为“数字资产”。 35岁以后，面对职业瓶颈、家庭责任和收入变化，中年人又该如何守住基本盘？ 健康、孩子教育、家庭稳定，为什么也是重要的财富配置？ 🔥 在离火大运的时代背景下，哪些机会值得关注？ ⚠️ 哪些财富陷阱正在消耗我们？ 📱 为什么未来每个人都需要经营自己的个人资产和影响力？ 这一期，我们聊赚钱，也聊不焦虑地面对财富。 因为真正的财富，不只是账户里的数字，更是健康、家庭、能力和内心的稳定。 愿我们都能在时代变化中，看懂趋势，也走好自己的路。 如果您想详细了解个人财运的走势，可以咨询金老师（+V：qlrr0529） ⏱️本期内容 03:06 当传统资产逻辑松动时，普通人的日常行为如何变成有价值的资产？ 从经验、知识到作品，未来每个人都可能拥有属于自己的“数字资产”。如何让自己的积累产生长期价值？ 08:17 个人经验数据化：在虚拟时代，你的经历和数据可能比你本人更值钱 当一个人的思想、经验和智慧被记录下来，我们与世界留下连接的方式是否正在改变？ 12:19 身边案例：普通人的个人数字资产，如何创造商业价值？ 为什么越来越多人开始通过内容、专业能力和个人影响力，创造新的财富机会？ 16:41 一个赚钱的IP，需要具备哪些核心能力？ 流量之外，真正有价值的个人品牌，需要哪些底层能力？ 19:15 投资自己比投啥都值：如何沉淀高质量的个人数字化资产？ 不是简单记录生活，而是持续输出、积累认知，让经验变成可以复利的资产。 22:00 如何识别真正的机会，而不是追逐短暂风口？ 时代变化越来越快，普通人应该如何提高自己的判断力？ 26:03 人生重要选择面前，如何做出更适合自己的决定？ 面对职业、财富、家庭等关键选择，我们如何减少焦虑，找到自己的方向？ 32:52 命理不是教我们“选对”，而是教我们学会“释怀” 理解自己的剧本，不是为了躺平，而是为了更珍惜当下，更主动地创造人生。 49:56 普通人可以参考的财富投资原则 如何理解投资、风险和资产配置？在变化的时代里，守住自己的基本盘。 56:12 离火大运下，追求财富最容易踩哪些坑？ 面对AI、新兴行业和财富机会，哪些误区需要提前避开？ 01:04:47 许多人下辈子想做猫，轮回通道都要爆满啦！ 联系我们 微信：qlrr0529 以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐

本期由君度橙酒联手艺术家NIMEI，与心都野了共同企划 为什么长大以后，我们越“学习社交”，却越不会自然地社交？ 小时候，想一起玩就去问，不想玩就走开，有事说事。长大以后，我们却开始反复纠结：够不够外向？有没有边界感？主动会不会太突兀？带着目的又是否显得不够真诚？ 社交变成由多个评价维度组成的必修考试，我们规则学得越多，靠近一个人反而越难。 这一期，K和洛怀从大家的社交困惑出发，聊聊那些在社交里让我们卡住的瞬间。 比起努力成为一个“会社交的人”，也许更重要的是把彼此当作具体的人，大方表达自己的需要，允许碰撞和不合适，也允许自己在没有能量的时候暂时退回去。 * 和君度橙酒这次合作，是因为我们觉得，夏天不该被“应该怎样”框住，美不是被修剪出来的。就像这次联名的主题——松弛一夏，自「橙」一派，希望每个人在关系里也能保持自己的状态，不必迎合，不必隐藏。 君度橙酒EASY MIX的夏日特调“泡泡玛格”，随手一调就有度假感，没什么比这更像夏天了～这次的联名我们也超喜欢，丝巾可以当头巾也能当围巾，贴纸随手一贴就是夏天的签名。 🛒喜欢的听友，可以戳49￥XijPgC8kPk1￥ https://m.tb.cn/h.8geZ9M0 CZ009 君度GET同款 【听友群】 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~如果无法看到二维码，请添加ckverymuch06，并注明听友群。 🕐 时间轴： 02:08 成年人的社交，变成了一门需要考试的科目 19:55 当能量值很低的时候，不要逼自己向外发芽 23:10 让人卡住的不是“有目的的社交”，而是把自己放在低位 29:39 最好的社交，是把大家都当成具体的人 46:50 交浅切勿言深，关系需要随着时间自然递进 50:00 不要害怕聊天不精彩，真正的连接来自慢慢展开 01:16:00 社交的终点是找到同频的人 【关于我们】 官方小红书：心都野了heartbeast 洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro） CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch） 【音乐】 1. 太聪明 - 陈绮贞 2. Sub-d - more Jazz guitar 3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11

哈喽朋友们，这一期聊一聊关于感情与亲密关系的通透思考与表达。 时间轴： 00:48 1、从没有过恋爱却很通透，亲密关系在我的人生排序里很低。 05:03 2、高度自洽，能量自己自足，不需要从关系中来获取。 06:26 3、看到那些在混乱的关系里游走的滥情男女，只觉得又脏无趣，且别来沾边。 09:39 4、钢铁直女，不绝望也不可怜。 12:48 5、不婚主义与丁克，是我很早就主动选择的人生状态。 16:27 6、我连前任都没有，那些拿前任拉扯的狗血故事来刷存在的人，关我屁事。 19:08 7、寥寥无几的没开花的感情花苞，早就在还没开始前就因为下头清醒结束了。 22:50 8、当一个女性或是男性长期保持单身，关于她或他的流言蜚语就会无风而起，而我不需要给不信任我的人解释。 25:38 9、只要你没影响其他人，什么样的人生状态都不关别人的事，轮不到旁人插嘴。 27:19 10、你不是双子座，不会知道自己一个人能跟自己玩的有多开心。 30:28 11、推荐一下近期吸收新书 近期吸收的新书📚推荐: 1、《反脆弱:从不确定性中获益》——纳西姆·尼古拉斯·塔勒布/雨珂 译 只要你没有影响其他人， 你选择什么样的人生状态，关他们屁事。 祝所有人秋天快乐。

又是一年暑期档。才刚过上半场，闹哄哄的事件接二连三：《心犬相随》《三国·争洛阳》《群星闪耀时》等影片引发的撤档风云、《蜘蛛侠：崭新之日》《八仙！》《功夫女足》的强片引流、《后室》《痴迷》《恐怖游轮》新老恐怖片轮番引进，还有国产保护月也许真的成为历史名词…… 当然，对观众来说，好看的作品才是硬道理。在本期，我们将给大家带来“大人的任意门”特供的暑期档上半场观影报告！ ·《蜘蛛侠：崭新之日》：票房大爆创造纪录，漫威支棱起来了吗？这部“蜘蛛侠”给我们带来了哪些全新的感觉？在我们看来，它讲的不仅是超级英雄，更是这个时代每个人都要面对的“处境”——当全世界都忘了你，你还能坚持做自己吗？我们也会从CP党的角度，聊聊“青梅竹马”和“天降”的终极对决。 ·《柯南·高速公路的堕天使》：暑假我们三人一起去香港逛漫展，采访大神、《风云》作者马荣成~更多内容欢迎期待我们接下来的节目~此外，我们还在香港影院观看了“名侦探柯南”第29部剧场版！本期我们将给大家带来这部剧场版的直击观感！槽点满满，笑点多多！ ·《后室》《痴迷》：群友热议的世界爆款恐怖片，我们也来聊聊啦！它们背后其实是当下年轻人共通的“发疯文学”和“心理病”。恐怖还是其次，窥见自我内心的隐秘思想，才是真谛！ 小狐也在《群星闪耀时》撤档之前，抢先观看。科幻迷会接受这部片吗？它的争议在哪里呢？撤档会影响这部片接下来的票房走势吗？ 这期节目信息量富足，希望我们的讨论能帮你更懂这个“抽象”又精彩的暑期档上半场。 —————————————————————— ⏰️时间轴： 【00:17】：热闹的暑期，我们逛了香港漫展，采访了大神马荣成！ 【02:44】：撤档为何成为这次暑期档的“抽象”现象？ 【08:24】：国内的暑期档：国外大片强势回归、恐怖片轮番上演、国产保护月的退却~ 【10:34】：《蜘蛛侠：崭新之日》：新生代蜘蛛侠的成长主题：自我成长与身份认同的探索 【18:24】：“青梅”VS“天降”，蜘蛛侠4居然看到了“柯南党争”的影子！ 【23:54】：MJ拒绝彼得的示爱：我们可以不用迷恋英雄 【31:19】：荷兰弟的蜘蛛侠：成长与陪伴的英雄之旅 【39:16】：从混乱到稳定，漫威蜘蛛侠系列的转变与意义 【49:22】：柯南第29部剧场版：混乱的剧情、槽点的飞车与埋大线的M30 【01:04:25】：《后室》：共创的起点，用环境还原人深处生活空间的不安 【01:14:11】：《痴迷》：有毒的老实男、被夺舍的女情人，恶魔理解的爱，仅仅是占有 【01:28:03】：《后室》《痴迷》这类新生代恐怖片爆火的意义 【01:30:43】：《群星闪耀时》：是航天事业的赞歌，是不那么符合科学逻辑的科幻片 【01:34:27】：敬请期待暑期档下半场报告！ —————————————————————— 🎵本期主要曲目： Redbone - Come and Get Your Love Steve Lacy - oh yeah 名探偵コナン メイン·テーマ The Little Dippers - Forever 乐梦舟 - 星耀苍穹（电影《群星闪耀时》） MISIA - ラストダンスあなたと —————————————————————— 🤓本期主播： 津仔城武 即刻：津仔城武 小红书：乱翻书的津仔 鳄鱼小宝 即刻：鳄鱼小宝 WB：鳄鱼小宝 小狐君 即刻：小狐君 WB：小狐君-大人的任意门 剪辑制作：津仔城武 入群加V：WOACG3 联系邮箱：[email protected]

【主播】 @晓卉是一枝花 @单口喜剧石老板 @王继业啊 @刘仁铖真不错 @午夜骑手毛冬 本期内容速览： -在德克士狠狠报复性消费！ -震惊！刘德华主动加我微信！ -谁不想魂穿到别人身上急头白脸活一天！ 上期指路：「Ep203 未来生活指南｜简直是上海青年女房东团建」 【内容提要】 00:04:30 小时候的梦想实现了吗？ 00:10:27 警察能住别墅吗？！ 00:16:10 小时候就想整点快餐吃吃 00:25:54 成年后的梦幻时刻 00:32:28 刘德华主动给我发微信 00:35:40 一些跟明星的social经历 00:44:01 如果能跟别人交换人生24小时，你会选谁 00:52:49 什么时候对未来的态度发生了改变 00:55:12 如果能问50年后的你一个问题，你会问什么？ 01:03:07 很焦虑，吃不到AI的红利 01:06:35 想在哪个城市养老 01:14:51 上海到底适不适合养老 【音乐】 Night Life in Shanghai (Shanghai Restoration Project Remix)——The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 恼人的秋风——费翔 【原声采样】 《编辑部的故事》 《天气预报》2000.12.31 《繁花》 进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群 看视频版：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @基本无害 主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬 制作：枳壳er 剪辑：Klynn、枳壳er 运营：Marvin 封面设计：张透明 【商务合作】 微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」 邮箱：[email protected]

“价值观”看似抽象，但它其实才是你人生越走越远的重要秘密。因为它是你陷入迷茫，不知道下一步选择方向时的人生最高指导纲领。经常有听友提问，说现阶段很迷茫。但其实现在这个被AI冲击得飞速变化的时代，迷茫是咱们每个人都在面临的事情。 是完成社会给你设定的目标了，心里冒出的那个声音：“然后呢？” 是和家人、伴侣相处总因为重复的事情发生冲突后，想要彻底解决的渴望。 是很不喜欢自己，想要成为另一个人的冲动。 那如何找到方向和入手点呢？本期节目从价值观入手，给大家梳理出如何依靠价值观作为你的人生方向锚点、冲突解决依据，以及自我接纳基础。 强烈推荐两类人群听： 1、有自我实现需求，想要变成更理想、更强大版本自己的朋友； 2、已完成初步人生积累（如稳定工作、家庭组建、第一桶金），但不知道下一步怎么走的朋友。 06:00 价值观前置自测工具：葬礼测试和孤岛测试 13:06 施瓦茨价值观圆环：你如何排序人类四大价值观？ 17:00 “权力、自我提升”和“仁慈、关怀他人”是相冲突的吗？ 26:30 购买背后的秘密——原来我们渴望的是爱和关注 31:00 ACT疗法：价值观是你每日每刻选择的方向 33:30 “我太渴望一场胜利了”和“我真的觉得自己很行” 38:29 原来支持对方的首要价值观这么重要！ 43:30 梳理价值观第一步，看你的钱和时间花在哪里 49:00 诚实地说，什么事情会让我们很嫉妒？！ 57:00 价值观扩容，就是你社会化的过程 全面了解我们：视频播客@来都来了播客 全网同名：小红书｜B站｜抖音｜Youtube｜微博 每周更新 | 完整对谈 + 精华切片 丸籽： 微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng 商务合作请加vx：Nicolezhedeng 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

如需领取音频文本，欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群 ——————————————————————————————— 本期主播 | 1号 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 推荐语（上海话） 上集阿拉讲了沈大成哪能从一间粥铺做到南京路糕团大王。下集更加精彩——1956年公私合营，沈家三代人经营了八十几年格店，钥匙交出去了。计划经济年代，糖是配额、糯米是配额、赤豆也是配额，但沈大成格味道没变。1995年做速冻，2002年建工厂，老师傅捏面皮格手感变成了机器格参数。到了2019年，一家一百四十几岁格糕团店，居然跟五岁格乐乐茶手牵手搞联名，青青团、粉粉团一出来全网排队。还有青团从艾草变抹茶、条头糕从门店走进52个城市、2024年拿到市级非遗……老字号哪能追上年轻人？沈大成用一百五十年写了一本教科书。快点进来听！ 推荐语（普通话） 上集我们讲了沈大成如何从一间粥铺做到南京路的糕团大王。下集更加精彩——1956年公私合营，沈家三代人经营八十多年的店铺，钥匙交出去了。计划经济年代，糖是配额、糯米是配额、赤豆也是配额，但沈大成的味道没变。1995年做速冻，2002年建现代化工厂，老师傅捏面皮的手感变成了机器的参数。到了2019年，一家140多岁的糕团店，居然跟5岁的乐乐茶牵手搞联名，青青团、粉粉团一出全网排队。还有青团从艾草变抹茶、条头糕从一家门店走进全国52个城市、2024年拿到市级非遗……老字号怎么追上年轻人？沈大成用一百五十年写了本教科书。快来听听！ 「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。 欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！ 常驻主播： 周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理 海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练 Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加momotao1259的微信，备注“上海话播客”，加入我们的听友群。

七夕将至，我们再次请到了正一清微派的李宣霄道长，从专业的道教视角，系统聊聊姻缘桃花的那些事。 本期内容包括：道教怎么定义正缘和孽缘？道教对多元性取向群体是什么态度？去道观求姻缘该拜哪些神仙，有哪些讲究？和合法事和催姻缘符咒分别对应什么诉求，有哪些禁忌？以及包含李道长针对听友的感情问题进行解答，比如正缘是不是同一类人、分手要不要当机立断，感情中的问题我们又该如何应对？ 本期节目，为你带来一份完整的求姻缘桃花指南。 *如果有咨询，或中元节请道长代烧等相关需求，可以vx添加小助手（xsgz_2025），备注：玄神贯注。 往期推荐内容： 中元节特辑 | 道教普渡玄机与烧纸宜忌全攻略 Vol.27 从道教法器和山鬼花钱，聊到道长的ootd Vol.016 清微道长坦白局：“符咒与法事”参考手册 本期主播🎙： 策策：四柱八字、奇门占卜命理师，互联网打工人 李宣霄：正一清微派道长，江西清微第十二代弟子，受至《上清三洞五雷经箓》，擅长科仪、符咒，现多于北京/河北火神廟修行 下方为李道长做科仪照片 戳下方空降👇 01:40 七夕从乞巧变情人节：魏晋爱情故事的神助攻 04:04 道观许愿人气榜：求财、姻缘占前排 06:06 正一道士结婚科普：原来还有特殊婚姻要求 07:20 全真教出家规矩：婚后出家需要先离婚？ 08:15 近年来爆火的道系婚礼，传统文化也能赶潮流 11:07 道长对于【正缘与孽缘】的判断——正缘、孽缘不是绝对，本质是一段成长过程 16:30 道长如何看待LGBT群体？ 阴阳不分性别，能量调和才是核心，道家天生包容 24:26 如何看待一夜情？道长给出玄学角度评价 27:10 求桃花姻缘该拜哪位神仙？ * 月老、碧霞元君、妈祖、斗姆元君、赵元帅 * 跟着自己第六感去拜也可以 30:49 道观求姻缘的基础操作流程： * 报好自己的信息，姓名，生辰，住址 * 可以写小纸条列好要求 * 还可以供鲜花 32:55 真实许愿案例：许了明确条件真的找到了对应伴侣 35:18 打破刻板认知：男拜月老女拜狐仙？其实可以互拜 * 月老：求姻缘，1对1为主，更针对个人感情层面 * 狐仙：求桃花、人际关系，还针对网红，演艺工作者，销售，hr等需要人缘的工作者 37:08 拜狐仙是否还能许愿提升自己“颜值气场”？ 39:15 和合法事的核心要求：1. 必须双方同意；2. 小三单方面上位不行 46:24 李道长给当前感情中挣扎的朋友们的建议 但用至诚，即能得道；夫敬妇爱，以合阴阳。——《太上老君说月老仙师禳婚姻真经》 正缘从来不是唯一的，感情本身也是一场修行。 真诚互爱之余，也别忘记好好爱自己。愿大家都能得遇良缘，已有伴侣的都能和和美美、长长久久。 如果有想要咨询，或其他相关需求，可以vx添加小助手（xsgz_2025），备注：玄神贯注。 本期音乐🎵： Cupid - FIFTY FIFTY