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你好呀，欢迎收听：英语考试Cat 🐱🐱🐱🐱 Describe something you bought that cost more than you expected You should say: • What the item was • When and where you bought it • Why it cost more than you had expected • And explain how you felt about spending that much money and whether you think it was worth it I'd like to talk about a takeaway pizza I bought that ended up costing way more than I'd planned for when I was in the US. First off, the item itself was just a regular to-go pizza. The menu listed the pie at 29 US dollars. But then the restaurant automatically added a mandatory 20 percent tip, which worked out to 5.8 dollars. Altogether, I paid 34.8 dollars for the pizza. It happened when I was in downtown Charleston, and that was back in April this year. I was walking in the city center that morning looking for lunch, so I popped into a local pizzeria. I knew downtown Charleston is a pricey east-coast US city, so I braced myself for slightly higher food prices. Even so, I was caught off guard by just how overpriced it was. The pizza was small for its nearly 30-dollar pricetag. What annoyed me most though, was the compulsory service charge. This was takeaway. Anyway, I placed my order at the cashier, left, and returned half an hour later to bring it to my car. There was no table service, no server checking on me, nothing that justified a 20 percent tip. That surcharge felt like a rip-off. To make matters worse, I’d parked my car in a parking lot a few blocks away while waiting for the food, and parking set me back another 12 dollars on top of everything else. By the time I added up every expense, the whole experience blew my original budget out of the water. I definitely do not think it was worth the total cost. The food tasted fine, but the unnecessary takeaway tipping fee and expensive parking piled up into a ridiculous bill. * a takeaway 外卖 * ended up 到头来 * costing way more 花费远超预期 * automatically added 自动加收 * mandatory 强制 * worked out to 算下来是 * popped into 顺道走进 * pizzeria 披萨店 * pricey 物价高 * braced myself for 做好心理准备 * caught off guard 猝不及防 * overpriced 定价过高 * pricetag 标价 * compulsory service charge 强制性服务费 * placed my order 下单 * at the cashier 在收银台 * justified 合理化 * surcharge 附加收费 * rip‑off 宰客 * To make matters worse 更糟的是 * set me back 使我花费 * on top of everything else 除此之外 * blew my original budget out of the water 彻底超出我原本的预算 * unnecessary 没必要 * tipping fee 小费 * piled up 累积 * ridiculous bill 离谱的账单 加拿大Mac老师的一对一雅思课 400 元/小时。包括： * 课前测评 * 线上实时课程 * 配套资料 * 作业批改 * 录播内容 * 全程一对一答疑指导 * 知识星球1年会员（里面有Mac多年来整理的备考资料） 帮助大家少走弯路，更快、更稳拿到目标分数。 往期学生评价。 课程咨询请加微信：EnglishCat996，请备注：雅思课。

北京的中轴线，往往是以一种庄严到近乎凝固的姿态存在的。但在那条看不见的脊梁上，我们试图捕捉那些藏在砖缝里的、松软的生活碎屑。 从永定门城楼出发，沿着北京最重要的一条城市脉络向北漫游。这里有皇城的威严，也有市井的烟火；有百年老字号的味觉记忆，也有年轻人重新定义城市生活的方式。 我们穿过天桥商场与天桥艺术中心，寻找曾经属于民间江湖的天桥记忆；走进北京坊，看看百年商业空间如何换一种方式重新生活；再用一碗卤煮、一盘爆肚，把历史拉回到最真实的城市味觉里。 【本期主要内容】 10:55 永定门？西便门儿？聊聊儿化音 19:25 八十年代的天桥商场可是很fashion的 22:04 有点儿说法的四面钟 38:23 听听聂老师记忆中的温暖味道 42:36 逛一圈PageOne，连签售的地方都想好了 49:03 谁能拒绝一杯二八酱味的精酿？ 53:27 门框胡同的由来 61:30 六爷本爷从天而降，大聊“良心饭” （聂影老师手绘本期漫游地图） 【本期BGM】 Business Solutions-JORDANN Better Days-Cody Ash 【主播介绍】 聂影：清华大学美术学院副教授、博导，自带流量的抖音美育博主，语言清脆有力、观点一针见血，其抖音@聂影 被网友戏称为“清华大学抖音分校”。 赵雅博：抖音，小红书：@赵雅博 资深文化类节目制作人、监制；曾任教育部清华大学优秀传统文化传承基地艺术指导。 【关于我们】 收看坦白的说视频内容?关注B站：@坦白的说 投稿成为坦白的说嘉宾?公众号关注「坦白的说」回复"投稿" 来参与线下录制?公众号关注「坦白的说」会有不定期观众招募掉落 商务合作：欢迎发送邮件至[email protected]

Lucian grew up in a highly intellectual family and earned three degrees in China and the U.S., including one from the Middlebury Institute of International Studies at Monterey, a world-renowned graduate school known for training top translators and interpreters. But what happens when you’ve spent years climbing the mountain of achievement and finally reach the top? In this conversation, Lucian shares his journey of searching for peace, grounding, and his own path. I deeply appreciate his courage and honesty. To me, his real superpowers are his ability to learn, reflect, and give back to the world. Hope you enjoy this heartfelt conversation. Find Lucian on 小红书🍠@Lucian口语精训 Lucian出生在一个学霸家庭，先后在中国和美国拿下三个学位，其中包括以培养顶尖翻译和口译人才闻名的蒙特雷明德国际研究学院（Middlebury Institute of International Studies at Monterey）。 一路读书，一路攀登，当一个人终于站上了世俗意义上的“山顶”，接下来要寻找的，又是什么？ 这次聊天，Lucian很坦诚地讲起了自己一路走来的经历，以及这些年他对内心安定、自我价值和人生方向的重新寻找。我尤其欣赏他的坦诚和勇气。 在我看来，Lucian真正的超能力，不只是会学习，更是不断反思、成长，并把自己所学回馈给这个世界。 希望你也会喜欢我们这次真诚的对话。

晨读天下事，从这里开始。 00:36 海关总署公布最新数据显示，今年前7个月，我国货物贸易进出口历史同期首次超30万亿元，延续良好增长态势。 00:48 国家互联网信息办公室就《大型个人信息处理者个人信息保护规定（征求意见稿）》公开征求意见。意见反馈截止时间为9月7日。 01:01 北京市发布《关于进一步优化调整本市房地产政策的通知》，明确非京籍家庭 购买五环内商品住房的社保或个税缴纳年限，由“2年”，调减为“1年”。此外，适度提高住房公积金最高贷款额度。 01:43 东航发布新版国内客票自愿退票和自愿变更实施细则，明确对于8月6日以后销售的国内客票，所有舱位可提前14天办理免费自愿变更或退票。 02:09 上半年国内居民出游人次34.63亿，同比增长5.4%，出游总花费3.21万亿元。 02:37 截至7号，南水北调中线工程累计调水突破800亿立方米，汇集河南、河北、天津、北京近1.18亿人。 02:48 今年第13号台风“白海豚”预计9日下午至10日早晨在浙江到福建北部沿海地区登陆，相关区域可能遭受极端性强降雨，国家防总7日将针对浙江、福建的防汛防台风应急响应提升至三级。 03:10 截至7月末，我国外汇储备规模为34188亿美元，较6月末上升25亿美元，外汇储备的规模保持基本稳定。 03:45 7月集成电路出口持续爆发，出口金额同比飙升116.57%，高增长态势延续。 03:56 中国7月末黄金储备7608万盎司，6月末为7544万盎斯，中国央行已连续第21个月增持黄金， 04:32 7日13时8分，在四川宜宾市 高县发生4.9级地震。截至当天16时30分，地震造成1人在避险过程中因户外墙体倒塌砸伤导致死亡，6人受伤。 05:01 根据河南公安机关侦查查明，2026年7月11日举行的河南省2026年高校毕业生“三支一扶”计划招募笔试，存在规模性组织作弊犯罪行为。该笔试成绩作废，定于8月22日重新组织笔试。 05:18 广东雷州通报“特教老师招聘违规”事件：在资格复审环节存在违规行为，已对涉事单位主要领导及相关人员，给予相应党纪政务处分和组织处理。 05:35 截至7号，2026暑期档电影总票房含预售突破80亿元，连续27天单日票房过亿，市场热度持续走高，今年年度电影总票房含预售已突破237亿元。 06:31 当地时间6号，美国总统特朗普签署两项行政令，重点打击商业化生育旅游，并进一步限制部分在美国出生儿童自动获得公民身份的范围。 06:50 日本财务省7号公布，日本二季度累计实施三次日元汇率干预，规模超过11万亿日元，但未能扭转日元贬值趋势。 07:00 截止至7月26号，德国今年已有约1.19万人死于高温。 07:05 7日，泰国发生校园枪击案，造成包括枪手在内的8人死亡，30多人受伤。枪手为该校一名初三男学生，据泰国警方消息，这名枪手先是在家枪杀了自己的祖父母，之后到校园行凶，开了26枪后饮弹自杀。 07:27 法国将从11号开始实施一项保护消费者权益的新法律，禁止未经同意的电话营销行为，违者可能面临数万至数十万欧元的罚款。 07:44 【轻解读｜深一度】 从“借名”到“立名”，青海拉面的下半场刚刚开始！ 10:10 【收个尾｜一句话】 一碗面的改名，照见的是地方产业从“借船出海”到“造船远航”的雄心。招牌可以更换，但真正留住人的，永远是那碗面里的用心。早上别空腹赶路，热食暖胃，出行更稳。以上是曹静为您带来的《资讯早早茶》，我们明天继续。 以上资讯来源：央视网、新华网、人民网、光明网、澎湃新闻、财联社 本节目在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、蜻蜓FM等播客平台已同步更新，欢迎大家订阅、收听及转发。

本期封面沉浸式IMAX观看视角，走过路过不可错过！！ 亲爱的小老神明们，备受争议的诺兰新片终于在2026年的盛夏不慌不忙地向我们走来。作为好莱坞仅有的几个导演IP，诺兰这次选择拨开史诗奇观之外的杂音，把整部电影的重心放在一个“复杂的男人”身上：一个从战争中归来，却始终被创伤、愧疚和自我怀疑困住的奥德修斯。 这一路归乡的奇幻冒险，真的是诸神设下的阻挠与试炼吗？还是说，这些怪物、诅咒和神谕，都只是他像《少年派的奇幻漂流》中的派一样，为自己编织地一个美好的梦，用这些故事骗过别人，也说服自己背负愧疚活下去。 Loco Playlist: 电影原声 和一些有的没的 Shownotes： 03:30 选角争议之黑海伦事件与诺兰对文本准确度的巧妙处理 15:00 “三小只”赞达亚，荷兰弟，帕丁森，以及今年的轧片女王安妮海瑟薇究竟表现如何 19:07 Aura Farming，阿伽门农的荧幕形象引发北美gen alpha/z追捧的文化现象 22:26 必须看Imax 70mm？疯胶说，没有必要。几种格式真人观看体验对比。Sinners斩获奥斯卡的新晋配乐大师，Ludwig 不会读与古希腊乐器。 27:50 海妖塞壬歌声之诺兰翻译版本。电影主题：回家or不回家，that‘s the question。 33:40 Emily Wilson荷马史诗英文版女译者的争议事件。 37:30 吐槽环节与诺兰版本的现代议题。 47:40 诺兰阴谋论，奥本海默的“真正”成因。

A股普涨但主线不明，科技、医药、资源快速轮动。 这种“电风扇”行情，恰恰是量化的舒适区。 本期聊透：为何你的追涨杀跌总亏钱？量化如何在震荡中赚取超额收益？ 以及黄金、存储芯片的最新研判。 不盲目乐观，只聊策略。 . 【AI干货图，会在知识星球提供】 . 🎧本期主持人： 1、小东 财经&读书博主（全网10万+关注），INTJ型理性拆解者。本科985，硕士伦敦政经，主业在科技行业，坐标上海浦东。擅长把复杂的财经知识，讲成普通人听得懂的故事。 2、小腾：98年intj ，985本科，北大硕士，金融/固收从业者，现居北京朝阳 . ⌚️时间轴： 00:03 普涨一周，主线却失踪了 03:28 为什么量化最爱"没有主线" 06:27 全球AI都在涨，韩国凭什么跌 07:51 本周全球资产涨跌全图 08:39 央行三年最大手笔买金 09:56 光模块禁令：筹码还是真刀 12:23 周一恐慌盘，周五圆满收官 14:47 1700亿核准，核电逆势涨停 15:19 一纸禁令，铜价历史新高 15:44 创新药与硬科技的跷跷板 17:20 港股：指数平淡，结构暗涌 19:41 股灾没等来，量化没走 21:07 2015年：抱团瓦解后的小票狂欢 23:27 茅指数崩盘，微盘股的两年 25:34 反例：漂亮50之后没有小票 26:02 存量博弈，别再用命追涨 27:34 公募还是私募，量化怎么选 29:43 软硬件跷跷板，消失了 31:54 标普新高，纳指为何缺席 33:33 谷歌天才出走，市值在定价什么 38:51 日韩分叉：杠杆的还债行情 41:43 存储涨价，二十年最凶一次 43:24 爆火段子，竟是顶部信号 44:38 国内存储股：高手才玩的局 46:44 30年国债新高，降息要来了？ 47:50 2008年，桥水凭什么是正收益 50:02 黄金突破：策略比点位重要 52:24 一个高胜率的卖看跌机会 53:44 一句话总结：把钱交给谁 54:42 黄金死灰复燃，你跟不跟 . 📚本期金融黑话 1. 老登资产 代指那些业务成熟、稳定但缺乏高速增长想象空间的传统行业股票（如银行、公共事业）。涨得慢，但在市场下跌时往往比较抗跌。 2. 卖看跌期权（Sell Put） 一种策略：你当“保险公司”，收取别人给你的保费（权利金）。只要资产价格不跌穿约定线，你稳赚保费；跌穿了，你就按约定价买入资产，比直接买还便宜。 3. 光模块 AI算力网络的“高速公路”。负责将电信号转换为光信号，实现数据的高速传输。AI数据中心越建越多，对光模块的需求就越大。 4. 杠杆（去杠杆） 指借钱投资。当市场下跌时，借的钱需要还，被迫卖出股票，导致股价进一步下跌，形成“踩踏”。“去杠杆”就是指清理这些借款，过程往往伴随阵痛。 5. 价值因子（Value Factor） 量化策略的一种选股逻辑。专门寻找那些股价被低估（比如市盈率、市净率低）的股票，认为它们迟早会价值回归，涨回来。 . 🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。 . 点击加入知识星球社群。宏观研究等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问 欢迎加入我们的听友群，成为“藤友”！ 【免责声明】 本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。 感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。

本期，我们从韩国股市近期的剧烈波动聊起。 当“全民炒股”、杠杆ETF和不断上涨的市场情绪叠加在一起，普通投资者面对的就不再只是账面浮亏，而可能是强制平仓、本金归零，甚至穿仓负债。为什么用自己的钱投资还可以等待，借钱投资却会彻底失去选择卖点的权利？韩国股市的暴涨暴跌，也再次提醒我们：杠杆放大的从来不只有收益，还有人对市场的贪婪、恐惧和侥幸。 从韩国股市出发，我们继续讨论了AI与芯片的投资叙事：模型能力越来越强，是否意味着最先进的芯片仍是AI发展的唯一必要条件？AI最终能不能转化为真正的生产率？美元、资本市场和AI产业之间，又形成了怎样的联系？ 而当就业机会减少、收入预期下降，越来越多人希望通过“钱生钱”寻找出路。所谓“低欲望”，也许并不是年轻人真的失去了欲望，而是面对不确定的未来，主动降低了自己的消费和生活风险。 这期节目聊投资，但更想讨论的是：在一个波动越来越大、确定性越来越少的环境里，普通人应该怎样保护自己的本金、情绪和生活。 00:00 - 12:16 韩国股市、杠杆与爆仓： 从“全民炒股”到暴跌熔断，三倍杠杆为什么可能让投资者本金归零、甚至穿仓负债；两位主播也分享了自己的亏损与被套经历。 12:16 - 17:30 AI叙事与就业压力下的投资冲动： AI公司是否真正赚钱，国产模型如何改变芯片投资逻辑；当工作机会和收入预期下降，为什么更多人希望通过“钱生钱”寻找出路？ 17:30 - 26:35 美元、AI生产率与中国企业落地： AI如何与美元融资体系绑定，中美竞争为什么最终要落到生产率；医疗、文娱和设备企业又如何在市场推动下把AI嵌入真实业务。 26:35 - 30:44 对A股保持乐观，还是盲目自信： 企业基本面、股价波动、现金流与成交量之间是什么关系？看好长期趋势，为什么不等于忽略短期风险。 30:44 - 37:32 “低欲望”其实是风险偏好下降： 基础款女装、退货率、就业压力与消费收缩；年轻人不是没有欲望，而是在不确定的未来面前主动降低风险。最后再次提醒：保护本金，也保护自己的情绪。 music：HELLIFORNIA BY Gesaffelstein

人们加入社群，是为了运动；留下来，是因为关系。 这一期，我们把成都的听友、运动社群主理人围坐在一起，聊了一个很多成年人都会遇到的问题： 为什么工作以后，交朋友越来越难？ 有人因为独居加入社群，有人因为害怕一个人运动开始组局，也有人在社群里第一次发现，原来人生还有那么多种可能。 这一期，我们聊了： * 为什么成年人不断加入新的社群？ * 一个好的运动社群应该是什么样？ * 新人最害怕的，到底是什么？ * 为什么运动比吃饭更容易交朋友？ * 社群如何帮助我们认识自己、缓解年龄焦虑？ * 为什么运动之后，总想继续聊天？ * 为什么我们建议每个人、每个社群，都拥有自己的表达出口？ 运动让我们相遇，表达让故事留下。 本期嘉宾 * 成都听友：李小葵、安崽、seven、帅喵 * 成都全女社群 GICD 主理人白白、佳玉

🎤我们想对你说 当大家都在谈论AI的时候，帆软CEO陈炎决定做一件不太讨巧的事——自己先跳下去。 这期节目聊的，不是AI有多厉害，是一个CEO怎么被AI“打脸”、又靠AI重新站稳的故事。陈炎说，他原来是个典型的“看AI不用AI”的人，朋友圈刷到什么就转发给同事，觉得AI无所不能。直到被同事一句话戳醒：“看问题要看本质。”从那以后，他开始自己写文章、做课件、复盘演讲，把AI当成一个笨拙但好用的助手。 他还拆了组织架构，把AI团队从老业务里独立出来，面临一个挺难回答的问题：如果我是这群做AI的人，我为什么不出去自己创业？怎么稳住老团队，又怎么留住想做新事的年轻人——这段聊得很坦诚。 节目后半段讲了一个真实故事：有客户花了一千万买AI服务器，最后只能做个没人用的知识问答。帆软自己做了两个很小的工具——一个帮销售开电子发票，一个帮你约会议室——天天有人用，成本不到别人的零头。陈炎说了一句话：好的AI产品，只敢讲一个小场景能解决。什么都能干的，反而要小心。 半年时间，他的团队长出9款AI产品。但他说，最难的不是做产品，是自己先学会游泳。这期聊的是一个CEO被AI打脸又撑腰的全过程。 🎉对话的人 嘉宾 | 帆软软件联合创始人、CEO 陈炎 主播 | 第一财经广播 韩欣 👂你可能会听到 01:30 先聊个正经的：怎么判断AI是真值还是假泡沫？ 陈炎说，网上看AI全是PPT，来展会才能摸到真的。但他判断标准就一个：敢不敢只讲一个很小的场景。 什么都能干的AI，反而要小心。 06:00 一个CEO的“祛魅”时刻 “我原来是个标准的看AI不用AI的人”——朋友圈刷到什么就转发给同事，觉得AI无所不能。直到被同事一句话戳醒：“看问题要看本质。”从那以后，他开始真正下水学游泳，不是站在岸上看。 13:00 AI对陈炎自己，到底有什么用？ 三个词：写文章、备课、复盘演讲。一个理工男，语文水平一般，写文章经常有错别字。现在用AI帮他把口述整理成文章，一周发两篇，15次组织变革的经验变成了体系化课程。“原来写不出来，现在十几分钟就能搞定。” 19:00 为什么要把AI团队从老组织里拆出来？ “如果我是AI原生团队的员工，我为什么不自己出去创业？”——这是陈炎做决策时最拧巴的问题。他给出的解法是：利润共享机制托底，创新组织独立运行，老人守现金流，新人攻未来。两边都不亏待。 25:00 最痛的教训：花1000万买个闲置的AI 陈炎讲了一个半导体客户的真实故事：花上千万买AI服务器，最后只能做知识问答，没人用。他们财务总监来帆软参观，发现帆软做了两个极其简单的东西——一个能帮销售开电子发票的财务机器人，一个能自动约会议室的行政助手。花了不到别人的零头，天天有人在用。 32:00 关于AI落地的几个扎心判断 · 客服、面试、投标写标书、财务开票——这些是真场景 · 仿人形机器人做前台接待？目前还是炫技 · 最好的方式是“租”，别买断，技术迭代太快了 · 全员AI不是最优解，先让“发烧友”用起来 38:00 “AI是来辅助我们思考的，不是让我们放弃思考的” 陈炎说，公司同事述职都用AI写稿，但有人直接读，有人改几十遍。区别就是——你是在用AI，还是在被AI用。 44:00 给投资者的建议（陈炎不太敢说版） “我不炒股。但我知道一点：买自己熟悉的行业。巴菲特也是这么说的。” 👫本期播客制作人员 统筹：顾洁、yoiyo 制作：韩欣、实习生殷王祯 运营：阿贵、派ris 商务合作：王昶达（[email protected]） 💚喜欢您来交流 听友群：ChandraWcd（添加前请备注无限进化听友） 👇找到我们 微信公众号：第一财经、第一财经资讯、第一财经广播、第一财经Yimagazine 微博：第一财经日报、第一财经广播、第一财经Yimagazine、第一财经网 抖音：第一财经 快手：第一财经 小红书：第一财经 📣你的互动真的很重要！ 最后，如果你对嘉宾或者我们有建议想说，除了评论和听友群外，也欢迎大家用传统的方式发邮件给我们（并不传统），我们的邮箱地址是：[email protected]，当然了也欢迎商业合作，让我们一起进化~（多多评论谢谢大家！！！） ✨第一财经《无限进化》（Infinite Evolution）作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~ 往期精彩内容已就绪，可戳👇 * 无限进化62|WAIC逛展忠告：判断一家AI公司能不能活，先问客户有没有复购？ * 无限进化61| 从“拼酒量”到“拼体验”：年轻人正在重新定义“喝一杯” * 无限进化60|“洗衣房超过健身房”，Z世代的消费心理让酒店开始“反向操作” * 无限进化59|AI行情后半程资金去哪?黄金、医药、消费、港股 QDII 下半年谁更值得拿？ * 无限进化58|英伟达、比亚迪、宇树集体押注！具身智能风口来了，普通人怎么分钱？ * 无限进化57|豆包此时收费，是大模型的高成本压力还是AI商业化进程的加速？ * 无限进化56|金银大跌之后，投资者该如何布局？ * 无限进化55|高考填志愿、买股票、跳槽：原来用的是同一套底层逻辑 * 无限进化54|等不到618，苹果华为带头大降价，手机行业在急什么？ * 无限进化53|慢出行逆袭！为什么年轻人愿意为“浪费时间”付费

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