节目

俺又中招嘞，发发以前的跑团节目摸鱼两周

关于可怜的维特的故事，凡是我能找到的，我都努力搜集起来，呈献在诸位面前了；我知道，诸位是会感谢我的。对于他的精神和品格，诸位定将产生钦慕与爱怜；对于他的命运，诸位都不免一洒自己的同情泪。

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明明只是想好好沟通，结果话一出口，气氛就变了。你跟领导汇报工作，对方打断了你；你跟伴侣倾诉烦恼，对方开始给你列解决方案；你跟孩子讲道理，孩子捂住耳朵跑开了。你觉得自己已经说得很清楚了，但对方就是听不懂，甚至还反过来怪你态度不好。 本期节目，我们展开了一场关于“沟通到底卡在哪里”的深度对谈。主播们从五个真实的生活角度切入，坦诚分享了各自在职场、家庭、朋友关系中的沟通翻车与觉醒时刻。我们聊到了： * 为什么“听”不只是耳朵的事？繁体字“聽”里藏着什么秘密？ * 情绪还在的时候，道理为什么永远进不去？ * 沟通的底层不是技巧，而是安全感——为什么你不敢说出真实的想法？ * 同一句话，为什么在职场说和在家里说效果完全不同？ * 最好的回应不是开导，而是“接住”——那个什么都不用做、就能让你觉得被理解的人，长什么样？ 这是一场关于“看见情绪、稳住自己、听懂对方”的真实对话。如果你也正烦恼于一场不畅的沟通，这期播客或许能陪你找到那个卡住的结。 🎧 本期关键节点 * 00:00 开场：你最近一次觉得“这人根本没在听我说话”是什么时候？ * 06:32 观点一：听不只是耳朵的事——繁体字“聽”的拆解：十目一心 * 08:57 悬梓的领读回忆：那位身体前倾、从不打断的同事 * 12:13 会员Shirlley的分享：学会接住家人的情绪化指责 * 13:41 观点二：情绪在前，道理在后——5岁哥哥教会妈妈的事 * 14:58 雨晗的故事：领导让她周末加班这件事，至今没释怀 * 18:00 送礼物的困境：为什么朋友不肯收下我的心意？ * 23:47 好的内容，在对的时机说 * 26:46 悬梓的感悟：“家不是讲道理的地方，是讲情的地方” * 29:15 观点三：沟通的底层不是技巧，是安全感 * 33:09 纾含的领悟：“安全感不是孙悟空画个圈圈守住的，它只在你的心里” * 34:10 雨晗的自在关系：“无论我说什么，我知道是安全的” * 40:39 夏天的视角：为什么同一句话，从不同人嘴里说出来感受完全不同？ * 46:16 纾含的团建往事：挂在半空中哭泣时，那个把我接住的人 * 49:52 观点四：先搞清楚在哪个系统里说话——职场、家庭、朋友各有各的规则 * 51:26 悬梓的困境：跟老公聊工作，他总想“解决问题” * 54:06 纾含的翻车史：把家里的“孩童状态”搬到职场和婆家 * 01:00:22 观点五：最好的回应不是开导，是接住 * 01:01:40 纾含的实践：这次我没有给建议，只是说了这句话，便不一样了…… * 01:03:31 夏天的故事：督导只说了一句话，我当场哽咽 * 01:06:24 雨晗的闺蜜：那个让我觉得“什么样子都可以被允许”的人 * 01:10:19 悬梓的顿悟：“如果要有一个什么都不用做就在那里就够了的人，那个人只能是我自己” * 01:15:50 结尾：沟通不是技巧问题，是一个人的“在” 🎈推荐单集 Vol.31 喊娃起床，画风大不同！习以为常的举动，藏着我们的人格密码 Vol.30 我们聊了聊“脆皮”中年：35岁后，你的身体还够用吗？ Vol.28 被生活推着走好累，《悉达多》与《臣服实验》藏着怎样的心灵解药？ 🎈找到我们 小红书：人生三四十 进听友群： 若上图过期，可加： 公众号：夏天Rhychel 视频号：夏天Rhychel（收看会员反馈） 商务EMail：[email protected] 🎈本期创作团队 主播｜纾含、夏天Rhychel 主嘉宾｜悬梓 雨晗 参与分享｜Shirlley 后期｜夏天Rhychel

上半年科技行情火热，科创50涨幅明显，半导体设备板块更是一度成为市场焦点。但进入7月之后，主要指数纷纷调整，很多投资者的情绪也跟着坐上“过山车”：追进去的人担心自己买在高点，没追进去的人又纠结还要不要上车；看好AI的人也会问，科技基金到底还能不能拿得住？ 这期节目我们邀请到了富国创业板两年定开基金经理曹晋，以及资深基金投资人、也是曹晋产品长期持有者的朱昂，一起聊聊震荡行情下的科技基金投资：AI产业还值不值得长期看？为什么纯赛道型产品和底仓型成长基金可能出现分化？基金经理在暴跌时到底在想什么？投资者又该如何判断一个基金经理是否值得长期托付？ * AI还值得长期看吗？ * 基民的管理费到底花在哪？ * 基金经理为什么不要给自己贴标签？ * 投资最好“不做奥数题”，而是尽量找“送分题” * 产业和股价为什么会背离？ * 穿越波动靠什么？ * 两年定开型基金的意义 （注：来源Wind，截至2026/6/30；指数历史涨幅不预示未来表现，也不代表或预示具体基金的业绩表现。投资有风险，入市需谨慎） 本期嘉宾 曹晋：富国创业板两年定期开放基金经理 朱昂：资深基金投资人，曹晋产品长期持有者 Timeline： 行情震荡与持有人痛点：如何挑选能够穿越波动的成长基金 00:57 | 回撤带来恐慌，纯赛道型科技基金可能面临分化 02:14 | 行情进入分化阶段，更考验基金经理的选股能力 04:45 | AI会有周期，但科技创新不会停止，成长基金需要持续捕捉新机会 12:29 | 比起追问短期抄底止盈，更应判断基金经理能否长期选出高质量公司 守得云开见月明：一只产品如何穿越三段行情 31:02 | 2020年牛市中期发行，市场波动反而提供低吸优质筹码的机会 32:48 | 2021年市场从核心资产转向中小市值，参与新能源等成长机会 41:29 | 2021年底到2024年9月前，提前转向防守模式守住净值底线 55:35 | 2024年下半年开始，AI产业红利带来的全面修复行情 两年定开的产品价值：不做什么比作什么更重要 01:08:50 | 不是频繁切换赛道，而是把科技成长交给能持续进化的基金经理 01:10:06 | 封闭期能帮助投资者少做高频择时，避免被市场情绪牵着走 01:12:19 | 减少申赎扰动后，基金经理也能在看好时更专注于组合管理 01:13:10 | 更适合两三年不用、愿意减少动作、接受成长波动的长期资金 01:20:35 | 封闭式产品帮助投资者和基金经理减少非受迫性失误 注1：以上内容不代表对市场和行业走势的预判，不构成投资动作和投资建议，亦不预示相关基金在当前及未来的具体操作和资产配置。基金经理可在投资范围内根据市场情况灵活调整，投资者应根据自身的风险承受能力审慎做出投资决策。富国创业板两年定期开放混合型证券投资基金为主动管理型基金，具体投资范围及标的由基金经理根据法律文件及市场情况确定，不必然投资于本文用作举例的方向/板块/行业。 注2：富国创业板两年定期开放混合，业绩比较基准为创业板指数收益率*55%+恒生指数收益率（使用估值汇率折算）*5%+中债综合全价指数收益率*40%。创业板两年定期开放混合成立于2020/07/14，近5个完整年度(2021-2025)的基金份额净值增长率(及同期业绩比较基准收益率)为31.73%(7.37%)，-21.66%(-16.7%)，-14.1%(-10.67%)，10.76%(12.21%)，58.72%(26.75%)，数据来自基金定期报告，截至2025/12/31。期间基金经理变动情况：曹晋(2020/07/14至今)。基金收益率不代表投资者实际收益率，基金份额净值仅为每份额基金产品的净资产。基金历史业绩不构成对未来业绩的保证。 风险提示：市场有风险，投资须谨慎。本产品由富国基金发行与管理，代销机构不承担产品的投资、兑付责任。基金的过往业绩并不预示其未来表现，基金管理人管理的其他基金的业绩并不构成基金业绩表现的保证。基金管理人承诺以诚实信用、勤勉尽责的原则管理和运用基金资产，但不保证基金一定盈利，也不保证最低收益。本基金可以投资于存托凭证、股指期货、国债期货、港股通标的股票、转融通证券出借业务、资产支持证券等品种，将面临相关投资品种和业务的特有风险。 在封闭期内，将面临因不能赎回基金份额而出现的流动性约束。经富国基金评定，本基金的风险等级为R4(中高风险)，适合风险承受能力为C4及以上的投资者，建议投资者详阅基金合同、招募说明书、基金产品资料概要等文件，根据自身的风险承受能力审慎作出投资决策。产品风险等级及适配投资者等级以销售机构评定结果为准。

20260807金融科技动向 墨鱼团，你们好呀。点赞/收藏/关注，和小浅一起来探寻比早更早的金融科技动向吧~ 政策关注 1、央行与阿根廷续签双边本币互换协议 指标波动 2、7月各项工具流动性投放情况 政策关注 1、央行与阿根廷续签双边本币互换协议 亮点：互换规模为1300亿元人民币/28万亿阿根廷比索，协议有效期5年，经双方同意可以展期 指标波动 2、7月各项工具流动性投放情况 亮点：整体流动性角度，7月份是企业缴税大月，也是债券发行密集期，资金从银行流向央行，市场资金变少；7月政策利率相比6月有所上行，且处于基准利率之上，导致银行借钱更贵。所以央行MLF和其他逆回购投放增加稳定中长期资金成本，其他期限逆回购主要包含3个月和6个月两种。资金发放时间线角度，7月前期投放长期资金；月末操作短期逆回购资金平抑月末等资金需求。其余：结构性货币政策工具大额净投放是再贷款资金的持续发力；抵押补充贷款（PSL） 在7月的净回笼规模扩大，表明政策性开发性金融工具可能处于持续的净偿还阶段。 点评：终于等到了央行公布7月的完整数据，这是我根据报纸上六月的分析文章，自己写的7月分析。给自己点个赞

-导语- 笛卡尔说“我思故我在”——我怀疑一切，但“我在怀疑”这件事本身不可怀疑，所以一个“思考的我”必定存在。 但休谟跑来拆台：我向内看，只看到一堆不断变化的知觉——冷、热、爱、恨——根本找不到一个固定不变的“我”。 胡塞尔又说：先别急着下结论，把“我早就知道”的态度先放一边，仔细看看经验本身怎么呈现。 而《金刚经》呢，无我相——连“我”这个主体都不要了 西方哲学家们在追问“我是什么”，佛在教我们“放下我”。 但“我”真能放下吗？ -本期您将听到- 00:05:49 须菩提为什么在这个时候问起经的名字 00:08:42 “佛说般若波罗蜜，即非般若波罗蜜"，这是句不完整的即非句式吗 00:10:05 "如来无所说"，是否定说法本身吗 00:12:22 微尘，这是多大的计数单位 00:15:49 三十二相是什么 00:21:13 佛否定了说法、微尘和世界、三十二相。这几样东西之间有什么内在联系吗 00:24:27 须菩提为什么会听到这段经文就哭了 00:28:44 开了天眼的人能看到什么？和透视一样吗 00:33:14 "离一切诸相，则名诸佛"，是不是不执着就成佛了 00:44:39 为什么佛一上来就预判了，读到经“不惊、不怖、不畏”的人很稀有 00:50:18 忍辱波罗蜜，能有多“忍” 01:08:42 "如人入暗"和"如人有目"，这个比喻怎么理解 说明：本期节目为《金刚经》的文本解读与佛教思想史知识介绍，旨在帮助听众了解一部影响深远的文化经典，不涉及宗教传教或修行指导。

本篇是讲讲我读完《游戏力》的读后感，也特别感谢之前有一位听友给我推荐了这本书！我读后受益匪浅！虽然我发现大部分好的育儿书底层的观念都是相同的，就是尊重孩子+父母和孩子的链接，但这本书还是在实操层面给了我很大启发！ 《游戏力》的作者 Lawrence J. Cohen 是临床心理学家，长期关注儿童游戏、游戏治疗和亲子关系，也为父母、教师和照护者开设相关工作坊。《游戏力》最早出版于2001年，英文名是 Playful Parenting。作者认为，孩子通过游戏探索世界、表达说不清的感受、处理压力、恢复亲密关系，并逐渐建立自信。 也欢迎大家再多多给我推荐书哦~ 05:47 加入孩子的游戏，进入他们的世界，用他们的语言说话 08:15 游戏是如何解决孩子遇到的问题的？微妙到讲不清楚，但有效就好啊！ 11:34 暴力游戏、有攻击冲动的小朋友，我们更要加入他们的游戏 16:13 用游戏帮孩子建立自信，清理恐惧 21:09 孩子不会表达他的需求，但他想要跟你链接、想要向你表达自己的挫折时，他会问：你能跟我一起玩吗？ 【关于reborn】 我会用这里发一些有带娃和自我成长的专题性讨论。从娃的睡觉、日托到辅食，到老母亲的修行！欢迎大家搜索需要的话题，没有找到需要的也告诉我！ 我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍，那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示，更多的是在养育的过程中能更加了解自己，让自己和孩子一起成长。 【关于主播】 播客大号【PassionFruits不是百香果】和老公的婚姻理疗 全平台 @莎莎pluss